月別: 2021年8月

かぼちゃとレーズンを組み合わせた「かぼちゃとレーズンのソテー」のレシピをご紹介します。しっとりほくほく香ばしいかぼちゃと、柔らかく甘酸っぱいレーズンがマッチしたおしゃれな味わい。

黄色く熟したゴーヤもおいしく食べられます！むしろ緑色のゴーヤより苦味が少ないので食べやすい、という人もいます。今回は「黄色いゴーヤのお浸し」レシピをご紹介。

なすとアンチョビを組み合わせた「なすアンチョビ炒め」のレシピをご紹介します。外はパリッと中はジューシーななすに、アンチョビの濃厚なうまみが絡むイタリアンな味わいの一品。

ぱぱっと作れるなすのおかず「なすとツナのガーリック炒め」レシピをご紹介します。ジューシーで香ばしく、食欲をそそる一品。お好みでにんにくや黒コショウを強めにきかせて、ビールのおつまみにしても！

サントリースピリッツから、「-196℃〈ザ・まるごと柚子〉」が発売されます。さっぱりとして爽やかな“柚子まるごと”のおいしさが封じ込められています。アルコール度数は7％。期間限定。

たこと大豆を組み合わせた「たこと大豆のガーリックマリネ」レシピをご紹介します。ぷりっとしたたこ、ホクっとした大豆の2つの異なる食感が楽しめるマリネです。

セブン-イレブンで見つけたスイーツで、えん食べ編集部が実際に食べてみて美味しかったものをまとめてご紹介します。「どらやきマリトッツォ」や「黒ごまと豆乳ブラマンジェパフェ」など。

定番のマーボー豆腐をアレンジした「マーボーこんにゃく」の簡単レシピをご紹介。豆腐で作る時とはまた違う、新しい美味しさが楽しめます。

ズッキーニとじゃがいもを使った「ズッキーニとじゃがいもの味噌バター炒め」レシピをご紹介します。味噌バターの濃厚な味わいが、ジューシーなズッキーニとほくほくのじゃがいもにマッチした味わい。

水菜・カニカマ・春雨を組み合わせた「水菜とカニカマの春雨サラダ」レシピをご紹介します。シャキッとした水菜とつるっとした春雨の食感が楽しめます。

ちょっと一品プラスしたい時にぴったり！小松菜を使った簡単レシピ「ツナと小松菜の簡単サラダ」をご紹介します。お湯をかけて和えるだけだから楽々〜！

「さつまいもフレーバー」の新作をまとめてチェック！ミスド「さつまいもド」、「トッポ＜さつまりこ＞」、「さつまりこ 焼きいも」、「おさつスナック」、パステル「ぷりにゃんのきもち さつまいも」。

ファミリーマートから販売されている、「まぜにくいけどおいしい！バターチキンカレー風サラダ」を実際に購入し、食べてみました。まぜるとまるでバターチキンカレー風になるサラダ。

いま、注目のファミマ新作まとめ！えん食べ編集部が実際に食べてみておいしかった商品をまとめてご紹介します。「カンロ あの日夢見た雲グミ」、「フルーツ大福（白桃）」、「赤城 たべる牧場もも」、「アフタヌーンティー ロイヤルミルクティーフラッペ」。

ストックしておくと便利な「冷凍うどん」。解凍・調理したときに美味しく味わえるよう仕込まれていますが、解凍方法を間違えるとせっかくの美味しさが半減してしまうことも。今回は、冷凍うどんをもちもちに仕上げるおすすめの解凍方法をご紹介します！

ゴーヤは中の種とワタを取り除くのが一般的ですが、実はワタ部分にも栄養があり、苦味は少ないんです。今回ご紹介するのは、種もワタも丸ごと味わう「ワタごとゴーヤのピカタ」レシピ！ビールのおともに最高ですよ。

ゆで太郎のキャンペーンとして「かつ丼祭」第2弾が開催されること公式サイトで発表されました。「満腹かつ丼セット」「カレーかつ丼セット」「ミニかつ丼セット」、そして単品の「カレーかつ丼」「ジャンボかつ丼」「ミニかつ丼」が値引きになります。

日高屋がテイクアウト専用の「おつまみセット」が販売開始されたことが公式サイトで発表されました。若鶏のもも肉唐揚げ2個,、皮つきフライドポテト、枝豆、日高屋オリジナル味付け半熟卵、餃子1人前6個タレ付きという内容。

伝説のすた丼屋に、期間限定メニューとして「とんこつ背脂すた丼」が登場することが公式サイトで発表されました。唐揚げが加えられた「唐揚げ合盛りとんこつ背脂すた丼」、肉量2倍の「とんこつ背脂大爆発すた丼」も用意されます。

タカノフルーツパーラーで「ゼスプリ キウイフルーツ」のメニューが登場することが公式サイトで発表されました。「ゼスプリ キウイフルーツのパフェ」「フルーツサロンコース～ゼスプリ キウイフルーツ～」「ゼスプリ キウイフルーツのジュース with pulp」などが取り扱われます。

敷島製パン（パスコ）から、低糖質シリーズの新商品として「低糖質くるみパン」が発売されます。また、同シリーズの「低糖質イングリッシュマフィン ブラン2個入」「低糖質ブレッド ブラン2個入」がリニューアル発売されます。

ファミリーマート（ファミマ）から、Salad Cafe（サラダカフェ）監修の「桜チップで燻したスモークチキンのサラダ（すりおろし野菜ドレッシング）」が期間限定で販売されます。

カフェコムサから、9月1日の「キウイの日」に合わせ、店舗ごとに個性溢れる「キウイのケーキ」が2日間限定で展開されます。「2種のキウイと杏仁ムースのケーキ」「2種のキウイとクリームチーズのパフェ」など。

ダイドードリンコから秋冬の新メニューとして「ダイドーブレンド クリーミーソイラテ」が登場します。香料無添加で動物性原料が用いられず、植物素材にこだわられ、豆乳に合うコーヒーが配合されました。

崎陽軒で「崎陽軒おせち 限定シウマイ・鮑とフカヒレと蟹のスープ付」3種類の予約受付がされます。「崎陽軒和洋中おせち二段重 限定シウマイ・鮑とフカヒレと蟹のスープ付」「崎陽軒中華おせち二段重 限定シウマイ・鮑とフカヒレと蟹のスープ付」「崎陽軒中華おせち一段重 限定シウマイ・鮑とフカヒレと蟹のスープ付」の3種類が用意されます。

セブン-イレブンのカップデザート「ショコラフロマージュ」を食べてみました。チョコレート風味のきいたチーズケーキとチーズムースが層になった一品。

ファミリーマートで、「Wクリームエクレア」「フレッシュチーズめいっぱいJr.」「天使のチーズケーキ」「グリコ ぎっしり満足！チョコチップ」「メロンペストリーバター」「ふわふわツイストチョコパン」が販売されます。

ビアードパパで、シュークリーム「メロンパンシュー」「ナッツ」が販売されます。「小枝シュー」とあわせ、季節限定イベントシューとして登場します。

ピエール・エルメ・パリのハロウィンコレクションとして「uramado × PIERRE HERME PARIS HALLOWEEN 2021」シリーズが登場しました。マカロン 6個詰合わせ「ディアボリックマン デリシュー」、マカロン 10個詰合わせ「ディアボリックマン デリシュー」「プレジール ディアボリックマン デリシュー」「サブレ詰合わせ」、そしてギフトセット「プレジール ディアボリックマン デリシュー＆サブレ詰合せ」が用意されます。

中部地区のローソンで、「シュークリーム（とやまの牛乳使用）」「5種のフルーツタルト（とやまの牛乳入りカスタードホイップ使用）」「しっとりロールケーキ（とやまの牛乳入りクリーム使用）」「大きなシュガーデニッシュ（とやまの牛乳使用）」「コーヒー風味クレープ（カウヒーホイップ入り）」「もっちつぶあんドーナツ（とやまの牛乳使用）」が販売されます。

ローソンで、「クリーミーホイップデニッシュ」「マチノパン あんこのまんまるデニッシュ 焼いも」「ちぎれるミルクフランス 発酵バター入りクリーム使用」「おいもの蒸しぱん」「マチノパン チキンチキンカレーパン」「禁断の旨辛！シャウエッセンホットチリを包んだロール～チリホットソース～」「厚焼きたまごサンド」「厚切りハムカツサンド」が販売されます。

ドーナツ専門店「フロレスタ」の一部店舗及びオンラインストアで、「ぼのぼの コラボドーナツ」が販売されます。海に住んでいるラッコの子供“ぼのぼの”と、森に住んでいる“シマリスくん”が揃ってかわいいドーナツに。

まい泉の直営店に期間限定メニューとして「カキフライ」「カキヒレ重」「カキヒレたまご丼」が登場します。広島県音戸産のカキが用いられています。

無印良品から、アルミ缶ドリンクの「カフェインレスコーヒー」が発売されます。手軽に飲めるアルミ缶ドリンクのコーヒーとしては初めて。

モロゾフの洋生菓子取扱店で、こだわりの素材を用いた秋限定プリン「京都 宇治抹茶のプリン “芳緑”」「スイートポテトプリン（鹿児島県産紅はるか使用）」「パンプキンプリン」「モンブランプリン（熊本県産利平栗使用）」が販売されます。

カフェ・ド・クリエとカフェ・ド・クリエプラスで、ドリンクメニュー「エスプレッソバナナオレ」、フードメニュー「パスタ パンチェッタ＆きのこクリーム」が販売されます。

焼きたてチーズタルト専門店PABLO（パブロ）から、「パブロスムージー 飲むマスカット」が発売されます。マスカットの爽やかな美味しさと、クリームチーズのコク深い味わいがマッチした、パブロならではのスイーツドリンク。

ローソンで、「とろけるティラミス」「ぷにぷにん ぷにぷにしたマシュマロサンド」「昔ながらのカスタードプリン」「ボールドーナツ（パッチパチしたキャンディ入りチョコ）4個」「チョコクッキーサンド」「徳島産業 もちカフェ クリームみたらし 120g」「井村屋 富士三景アイス」が販売されます。

日清食品から販売されている、「冷凍 日清カップヌードル 海鮮炒飯 シーフード」を実際に購入し、食べてみました。「カップヌードル シーフードヌードル」のポークと魚介のうまみをしっかりときかせたコクのある味わいが特徴。

ドミノ・ピザから、秋のお月見シーズンを贅沢に楽しめる「月見クワトロ」が期間限定で販売されます。昨年好評だった「クリーミーたまご＆ベーコン」「てりチキたまご」に、今年の新メニュー「クリーミーたまごジェノベーゼ」「クリーミーたまごと4種のきのこ」が加わり、1枚で4つの味を贅沢に楽しめます。

洋菓子ブランド「フランセ」から、毎年大人気の「ゴーストとたのしむミルフィユ」が今年も登場します。「モンブラン」と「アップルパイ」の2種類の味が入ったミルフィユのセット。

オリジン弁当とキッチンオリジンで、「リブロース焼肉重」が期間限定販売されます。脂の甘みが強くこってりとした味わいが特徴のリブロースを使用した弁当。

ロッテから、ハロウィンにあわせたデザインの新商品「エンジョイハロウィン」シリーズが発売されます。「エンジョイハロウィンコアラのマーチシェアパック」「エンジョイハロウィンパイの実シェアパック」「エンジョイハロウィンガーナ＆クランキーシェアパック」「エンジョイハロウィンチョコパイパーティーパック」「エンジョイハロウィンカスタードケーキパーティーパック」がラインナップ。

サンクゼール公式オンラインショップで、「21年秋限定ジャム モンブランクリーム」「21年秋限定ジャム くりきんとん」「21年秋限定ジャム スイートポテト」「21年秋限定ジャム さつまいもりんご」が発売されました。

なすとアボカドを組み合わせた「なすアボカド和え」レシピをご紹介します。クリーミーなアボカドマヨソースと、噛むとジューシーに弾けるなすがマッチした味わいです。

チロルチョコから、新商品「チロルチョコ〈焼まろん〉」が発売されます。2018年に続き、焼栗専門店「比沙家」とのコラボレーション商品第二弾。

気になる新作アイスをまとめてチェック！「やわもちアイス 大学いも味」、「PARM（パルム）ナッティー＆ショコラ（1本入り）」、「アーモンドバターサンド」、「PARM（パルム） ほうじ茶ラテ（6本入り）」、「チェリオ 紅茶アイスとビターチョコ」。

バーガーキングで、直火焼きの100％ビーフパティを3枚使った「ビッグマウス」シリーズの「チーズ＆チーズ ビッグマウスバーガー」「スーパースパイシー ビッグマウスバーガー」が販売されます。

吉野家で、ポケモンとコラボレーションした「ポケ盛」が発売されます。イーブイ、ナエトル、ヒコザル、ポッチャマ、リオルいずれかのフィギュアがついてきます。

銀座コージーコーナーで、「秋のマドレーヌ」が発売されます。和栗マドレーヌ・かぼちゃマドレーヌ・紫いもマドレーヌとアソートのラインナップ。10月下旬までの販売です。

洋菓子のコロンバンから、季節のスイーツ4品が販売されます。「りんごのタルト」「紅茶とショコラのムース」「かぼちゃのモンブラン」「モカロール」の4品ラインナップ。

ミニストップから、「なめらかプリンパフェ」「得盛なめらかプリンパフェ」が発売されます。今年は、北海道産生クリームを昨年の2.5倍配合。「濃厚な味わい」「なめらかなくちどけ」が深められています。

とんかつかつやで、「塩カツ」が発売されます。イートインは「塩カツ丼」「塩カツ定食」「塩カツ単品」、テイクアウトは「塩カツ丼弁当」「塩カツ弁当」「塩カツ単品」のそれぞれ3品が展開されます。

Soup Stock Tokyoとともコーラのコラボレーションとして「クラフトコーラとカレーのセット」が登場することが公式サイトで発表されました。

ミスタードーナツから、「さつまいもド 蜜いも」「さつまいもド 蜜いもバター風味」「さつまいもド 紫いも」「さつまいもド 大学いも」「さつまいもド スイートポテト」のさつまいもド5種が発売されます。

ミニストップから、秋冬の定番「中華まん」が発売されます。「熟成生地の肉まん」をはじめ「4種チーズのピザまん」「スパイシーチキンカレーまん」「十勝産小豆のこしあんまん（ごま入り）」「北海道産小豆のつぶあんまん」がラインナップ。

ロッテリアで、「ロッテリア 29肉（ニク）の日」が8月の3日間限定で実施されます。「トリプルベーコントリプル絶品チーズバーガー」「トリプル絶品チーズバーガー」「ダブルベーコンダブル絶品チーズバーガー」「ダブル絶品チーズバーガー」がお得に。

シャトレーゼで「シャインマスカットフェア」が開催されます。「山梨県産シャインマスカットのカップデザート」「山梨県産シャインマスカットのタルト」など、シャトレーゼのお膝元、山梨県産シャインマスカットを使ったスイーツが続々登場。

エースコックからカップラーメン「麺創房無敵家 とんコク醤油味ラーメン」が登場します。首都圏を中心に人気を博しているラーメン店の味わいが再現された「一度は食べたい名店の味」シリーズのひとつ。

北海道生まれ和食処とんでんの関東にある店舗に、「白い恋人」ブランドで知られるISHIYA（イシヤ） とのコラボレーションメニュー「チョコレートドリンクフロート（白い恋人チョコレートドリンク使用）」が登場します。

Cafe＆Meal MUJIに期間限定のデザート「クレームダンジュ ベリーソース添え」が登場することが公式ブログで発表されました。「CHEF'S DESSERT（シェフズデザート）」シリーズの第2弾。

喫茶室ルノアール・Cafeルノアールから、以前好評だったモーニングメニューが復刻版「ハムタマゴトースト」として期間限定で提供されます。

カルビー「最堅（さいかた）」が打ち出されたポテトチップス「クランチポテト」がリニューアルされます。「クランチポテト ダブルソルト味」「クランチポテト ダブルガーリック味」が登場します。コンビニエンスストアでの取扱いはありません。

セブン-イレブンの「どらやきマリトッツォ」を食べてみました。名前にマリトッツォとありますが、味わいはちょっぴり違います。つぶ餡とホイップクリーム、どら焼き生地の相性がよく合う一品です

セブン-イレブンの「どらやきマリトッツォ」を食べてみました。名前にマリトッツォとありますが、味わいはちょっぴり違います。つぶ餡とホイップクリーム、どら焼き生地の相性がよく合う一品です

ロッテ「ビックリマンチョコ」シリーズから、昨年発売され好評だった「鬼滅の刃マンチョコ」の第2弾商品となる「鬼滅の刃マンチョコ2」が発売されます。

ロッテ「ビックリマンチョコ」シリーズから、昨年発売され好評だった「鬼滅の刃マンチョコ」の第2弾商品となる「鬼滅の刃マンチョコ2」が発売されます。

カップアイスの定番として好評を得ている「明治 エッセル スーパーカップ」シリーズから、人気フレーバー「明治 エッセル スーパーカップ バナナチョコチップ」が発売されます。

かっぱ寿司で、「北海道どさんこ祭り」が開催されます。お寿司はもちろんサイドメニュー、デザートまで“北海道”を詰め込んだフェア。「北海道 ほっぺた落ちそうな どさんこ盛り」「北海道産牛 うま味がつまった どさんこ盛り」「北海道の幸せ運ぶ三貫盛り（北海道産水たこ・北海道産ひらめ・北海道産大つぶ貝）」「北海道産 コリコリ大つぶ貝」「北海道産 ひらめ」「三段つかみ寿司 トロと北海道てっぺんネタ（中とろ・北海道産いばら蟹・北海道産鮭いくら）」などが販売されます。

赤城乳業のカップアイス「Sof’（ソフ）」シリーズから、「ソフストロベリー」が発売されます。いちご果汁分12％のうち、とちおとめ果汁を53％使用したストロベリーカップアイス。

ブルボンの「かんたんクッキング」シリーズから、普段使いしやすいチョコシート「焼くだけチョコシート」が発売されます。また、同時に「スライス生チョコレート」がリニューアルされます。

災害などに備えて5年保存できるポテトチップス「KOIKEYA LONG LIFE SNACK（6缶セット）」が湖池屋の公式オンラインショップに登場します。

ロッテリアで、「プリプリ！海老バーガーフェア」が実施されます。「プリプリ海老」セット、「プリプリ海老ブロ」セット、「プリプリ明太海老」セットがラインナップ。

プッチンプリンシリーズから、「Big プッチンプリン 幸せのいちごミルク」 が発売されます。とちおとめ果汁、生乳、生クリームを使用したミルク感しっかりのいちごミルクプリンに、濃厚国産練乳ソースが組み合わされたもの。

ファミリーマートで「懐かしの看板商品復活祭」が開催されます。ファミリーマートや、am/pm、サークルK、サンクスから、当時話題となったヒット商品やロングセラー商品が復活。「手巻 具入りラー油」「天使のチーズケーキ」「メロンペストリーバター」などが登場します。

BAGEL＆BAGEL（ベーグルアンドベーグル）から、「紫いもホワイトチョコ」「沖縄黒糖とクルミ」「トリュフ香る海老とキノコのチーズオムレツ」「加賀棒ほうじ茶と栗のラテ」が順次発売されます。

第一屋製パンから「リラックマ」のパンが登場します。「リラックマとチャイロイコグマのホットケーキ はちみつ＆マーガリン」「コリラックマのいちごメロンパン」が取り扱われます。追加で「リラックマのプリン風クリームパン」も販売開始されます。

なか卯で、秋の味覚を先どりできる「4種きのこの親子丼」が発売されます。人気商品「親子丼」に、4種類のきのこ（キクラゲ、舞茸、エリンギ、ぶなしめじ）を合わせた、季節を感じられる商品。

雪印メグミルクから、「たっぷりおいしい ミルクプリン」が発売されます。なめらかな食感で、しっかりとした甘みとミルクのコクが感じられる味わい。

カフェモロゾフで、風味豊かな栗をたっぷり使った「出来たてモンブラン」「期間限定デザートプレート」が販売されます。栗本来の味わいが生かされた濃厚なモンブランスイーツは、秋ならではの贅沢な味わい。

アイスチョコバー「チェリオ」ブランドから、「チェリオ 紅茶アイスとビターチョコ」が発売されます。紅茶アイスにビターな味わいの板チョコを入れ、ココアクッキー入りのビターチョコでコーティングしたアイスチョコバーです。

崎陽軒から「紅白もち米シウマイ」が登場します。もち米が使われた紅白のシウマイ各3個の詰め合わせで、敬老の日や正月など、ハレの日の食卓に向く内容。

鎌倉五郎本店から、「鎌倉ごま半月」が発売されます。とびっきり香ばしく焼き上げたザクザクのゴーフレットに「まろやか白ごま」「ほろにが黒ごま」「かおる金ごま」 3種のごまをどっさりとミックス。

バーガーキングで、直火焼きの100％ビーフパティを3枚使った「ビッグマウス」シリーズ2品、「チーズ＆チーズ ビッグマウスバーガー」「スーパースパイシー ビッグマウスバーガー」が販売されます。

丸亀製麺の持ち帰り限定商品「丸亀うどん弁当」シリーズから、秋の野菜を使用した「秋野菜の天ぷらと定番おかずのうどん弁当」が発売されます。

ローソン、ローソンストア100にて、チェリオジャパンの「台湾カステラソーダ」が先行販売されます。焼きたての香ばしい台湾カステラをイメージした新感覚炭酸飲料。

ココスで、爽やかな甘みと彩りを楽しめる「シャインマスカットフェア」が実施されます。「シャインマスカットのパフェ」「シャインマスカットのクレープロール」「シャインマスカットのミニパフェ」「シャインマスカットのグラスパフェ」がラインナップ。

オリジン弁当・キッチンオリジンで、「カキフライのり明太弁当」「デミグラスハンバーグカキフライ弁当」が期間限定で販売されます。サックサクの衣で旨みが閉じ込められたカキフライは、噛みしめた瞬間、ジューシーでクリーミーなカキの旨味が口の中に広がります。

「アンドリューのエッグタルト」から、北海道産えびすかぼちゃを贅沢にたっぷり使用した「かぼちゃタルト」が販売されます。季節限定。

公式オンラインストア「オールハーツモール」で、秋の訪れを感じられるフレーバー「ねこねこ食パン キャラメルナッツ」が販売されます。「ねこねこ食パン（キャラメルナッツ＆プレーン）」と「ねこねこ食パン（キャラメルナッツ＆プレーン＆チョコ）」がラインナップ。

ミニストップから、「なめらかプリンパフェ」「得盛なめらかプリンパフェ」が発売されます。今年は、北海道産生クリームを昨年の2.5倍配合。「濃厚な味わい」「なめらかなくちどけ」が深められています。

赤城乳業から発売される新商品をまとめてチェック！「ガリガリ君白いサワー（棒）」、「ガリガリ君ソーダ（マルチ）」、「ガリガリ君リッチミルクミルク（マルチ）」、「大人なガリガリ君いちご（棒）」。

スイーツブランド「ネコシェフ」から、新商品「フィナンシェ ショコラオレンジ」が発売されます。カマンベールを混ぜ込んだ生地に、オレンジピールとチョコチップを加えて焼き上げたフィナンシェ。

焼肉ライクが“焼肉の日”に3周年を迎えることを記念し「網焼き牛カルビ弁当」の並盛りが3倍盛りになった限定商品「網焼き牛カルビ弁当 3倍盛り」がテイクアウト実施店舗で販売されます。また、全店舗で「黒毛和牛カルビ」単品が半額で提供されます。

ロッテから「キシリトールガム〈ベリーミックス7〉」と「キシリトールガム〈ピーチ〉」が発売されます。いずれもBTSメンバーがデザインされた期間限定のオリジナルパッケージ入り。

菓子匠 末広庵から、秋の人気商品「和栗のモンブラン大福」がリニューアルして発売されます。今年はマロンクリーム・渋皮栗の甘露煮ともに厳選された国産栗のみを使用。

さっぱり爽やか、お箸がすすむ！えん食べ編集部が実際に食べてみておいしかった、「マリネレシピ」3選をまとめてご紹介します。「なすガーリックマリネ」、「きゅうりのはちみつミントマリネ」、「なすとズッキーニのマリネ」。

日清食品から、「カップヌードル 辛麺」が販売されます。「カップヌードル」史上最大量となる唐辛子“ぶっかけ焙煎唐辛子”が入れられています。

焼肉ライクが“焼肉の日”に3周年を迎えることを記念し「網焼き牛カルビ弁当」の並盛りが3倍盛りになった限定商品「網焼き牛カルビ弁当 3倍盛り」がテイクアウト実施店舗で販売されます。また、全店舗で「黒毛和牛カルビ」単品が半額で提供されます。

豆腐をプラスしてボリュームアップ&食感もふわっと。えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった「豆腐ハンバーグ」のレシピをご紹介します。いつものハンバーグをアレンジ！