心の健康をサポートするメンタルケア書籍5冊–5月病にさようなら！
毎年5月はメンタルの不調に悩む人が増える時期だ。連休が明けても調子が戻らず、仕事のパフォーマンスが下がったり、ひどい場合は出社できなくなったりするケースもある。それを未然に防ぐためにも、本から知恵を拝借してはいかがだろうか。
日: 2024年4月29日
5月病にさようなら！心の健康をサポートするメンタルケア書籍5冊
毎年5月はメンタルの不調に悩む人が増える時期だ。連休が明けても調子が戻らず、仕事のパフォーマンスが下がったり、ひどい場合は出社できなくなったりするケースもある。それを未然に防ぐためにも、本から知恵を拝借してはいかがだろうか。