プリントトートバッグ

合皮にインクジェットプリントしたトートバック。インパクトのある柄とシンプルなカモ柄が特徴です。 素材: 合皮 カラー:POP,WHITE,CAMO
横巾縦巾持ち手
PRINT TOTO BAG 55cm 32cm 51.5cm

 (約/cm)

エンボスカモボディバッグ

オリジナル生地のエンボスカモ柄を使用したボディバッグ。2WAYショルダーバックと同素材。 止水ファスナーがデザインポイント。 素材: ポリエステル100% カラー:BLACK,NAVY,RED
横巾縦巾奥行
EMBOSS CAMO BODY BAG 30cm 16.5cm 10.5cm

 (約/cm)

エンボスカモ 2WAYショルダーバッグ

オリジナル生地のエンボスカモ柄を使用した2WAYタイプのショルダーバッグ。 バッグの中も収納スペースが沢山あるため、荷物の整理も便利。 2WAYタイプなので、カジュアルシーン以外でもオススメです。 素材: ポリエステル100% カラー:BLACK,NAVY,RED
横巾縦巾持ち手
2WAY SHOULDER BAG 55cm 34cm 46cm

 (約/cm)

腰・膝への負担が小さい「体に優しい動き方」

前回「疲れない、痛くない!動作解析で分かった『体に優しい歩き方』」に引き続き、メディカルトレーナーの夏嶋隆さんに、膝痛や腰痛がある人にとっても負担が少ない、体に優しい動き方について話を聞いた。今回は、混雑した場所での歩き方や長距離歩きの技、荷物が多いときの技、そして、ソファや正座から立ち上がるときのコツを紹介する。

健診で血糖値が正常でも、「食後高血糖」で死亡リスクが上がる

ダイエットのために緩やかな糖質制限「ロカボ」を実践している人は多いでしょう。ロカボを提唱したのは糖尿病専門医の山田悟さん。本連載では、「食べる喜びをしっかり味わいながら健康になる」ことが何よりも大事、と話す山田さんが、ロカボについて医学的根拠から説き起こし、わかりやすく伝えていきます。今回は、前回に引き続き、「高血糖の怖さ」についてお話を伺います。血糖値は高いのも問題ですが、食後に一時的に急上昇する「食後高血糖」も大いに注意が必要です。

朝食に「3割麦ごはん」から! 納得できる大麦の選び方、賢い食べ方

今、数ある穀物の中でも、最も注目されているのが大麦だ。近年、大麦の水溶性食物繊維の健康効果が次々と明らかになっている。では、大麦を毎日どのくらい、どのように食べればいいのだろうか。最終回では、大手穀物メーカー、はくばくに実践的な大麦の選び方、食べ方を聞いた。

ガガさんが告白した「線維筋痛症」、女性に多く完璧主義者はご用心

米国の人気歌手、レディー・ガガさんが活動休止を発表し、「線維筋痛症と闘病中だ」と明かした。日本でも潜在的に200万人の患者がいるといわれながら、あまり知られていない線維筋痛症とは、一体どんな病気なのだろうか? 国際医療福祉大学教授で山王病院心療内科部長の村上正人さんに聞いた。

悪天候が続いています!足元には十分注意して下さい☔️ 【新商品情報】 NIKE…



悪天候が続いています!足元には十分注意して下さい☔️ 【新商品情報】 NIKE [ナイキ] ナイキSBウイメンズチェックソーラーキャンバス 921463(レディース) ¥6,500+tax 何のコーデにも合わせやすいシンプルスニーカー◎ ※取り扱いのない店舗もございます。ご了承ください . chiyoda Instagram▼ https://www.instagram.com/chiyoda.official/ #NIKE #ナイキ #シュープラザ #SHOEPLAZA #東京靴流通センター #靴流 #東京 #チヨダ #chiyoda #靴チヨダ #靴のチヨダ #chiyoda高円寺 #チヨダ高円寺 #靴 #shoes #シューズ #スニーカー #sneaker #足元 #足元倶楽部 #足元くら部 #スポーツミックス #コーデ #スポー #follow #かっこいい #loveshoes

【レギュラーシリーズ】レギュラーサイドポケットパンツ

通常のスウェットパンツにデザインを加えたサイドポケットパンツ。メンズではあまりみないデザインがポイント。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:BLACK,HEATHER GRAY,NAVY
ウエストヒップ股上股下
S: 69cm 100cm 28cm 70cm
M: 72cm 103cm 29cm 71cm
L: 75cm 106cm 30cm 73cm
XL: 78cm 109cm 31cm 75cm
XXL: 81cm 112cm 32cm 76cm

 (約/cm)

【レギュラーシリーズ】レギュラースウェットパンツ

インラインのスウェットパンツ同様に、細見シルエットのためスニーカーとの相性が良い。 同素材のトップスアイテムでのセットアップスタイルもオススメ。 前:ロゴプリント 後:右脇部分にはロゴプリント。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:BLACK,HEATHER GRAY,NAVY
ウエストヒップ股上股下
S: 69cm 100cm 28cm 70cm
M: 72cm 103cm 29cm 71cm
L: 75cm 106cm 30cm 73cm
XL: 78cm 109cm 31cm 75cm
XXL: 81cm 112cm 32cm 76cm

 (約/cm)

【レギュラーシリーズ】レギュラーP/Oクルー

インラインアイテムとは違ったオールシーズン着れるシンプルなデザインが特徴。 シーンを選ばず上品なセットアップアイテムとしてもオススメ。 プルオーバータイプのボックスロゴデザイン。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:HEATHER GRAY,NAVY,BLACK
着丈裄丈身幅袖口幅
S: 65cm 85cm 49cm 10.25cm
M: 66cm 86cm 52cm 10.5cm
L: 68cm 87cm 55cm 10.75cm
XL: 70cm 88cm 58cm 11cm
XXL: 71cm 89cm 61cm 11.25cm

 (約/cm)

【レギュラーシリーズ】レギュラーP/Oフーディー

インラインアイテムとは違ったオールシーズン着れるシンプルなデザインが特徴。 シーンを選ばず上品なセットアップアイテムとしてもオススメ。 人気のボックスロゴデザインがポイント。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:HEATHER GRAY,NAVY,BLACK
着丈裄丈身幅袖口幅
S: 65cm 85cm 49cm 10.25cm
M: 66cm 86cm 52cm 10.5cm
L: 68cm 87cm 55cm 10.75cm
XL: 70cm 88cm 58cm 11cm
XXL: 71cm 89cm 61cm 11.25cm

 (約/cm)

“良純駒”で将棋力がドカンとアップ

テレビ界きっての多趣味人で、博識の石原良純さん。50代で人生により磨きをかける日々の中で感じている、カラダのこと、天気のこと、そしてニッポンのこと。何事も前向きに生きれば、日々是好転! 将棋ファン歴がもうすぐ50年になるという石原さん。小学校の夏休みの宿題で将棋を覚えて以来、当時のクラスメートと因縁の勝負を続けています。そんな石原さんが、将棋駒の故郷、天童を訪れました。そこで贈られたものとは…。

「牛乳は動脈硬化を促進」は誤解? 検証で見えたこと

「飽和脂肪酸を多く含む牛乳やバターなどの乳製品を過剰にとると、動脈硬化が促進され、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患の発症につながるのではないか」と考えられてきた。しかし、最近の新しい疫学研究を整理して乳脂肪の健康への影響を見直すと、この仮説は必ずしも当たらないのではないかということが分かってきたという。

体の声に正直なリズムで生活する【女子サッカー 高倉監督】

一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はサッカー女子日本代表、“なでしこジャパン”監督の高倉麻子さんの登場だ。女子サッカーが今ほど脚光を浴びない時代から選手として活躍し、数々のタイトルを獲得。現役引退後は指導者へ転身。女子サッカーの各世代の監督を歴任し、2016年4月から日本サッカー史上初のA代表女性監督を務めている。第3回は、気苦労が多い毎日を過ごす高倉さんはどんな日常生活を送り、どうやって休息を取って体調管理を行っているのかを聞いてみた。

IWA「はだしの王国」の歩育楽校が開催!!

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IWA「はだしの王国」の歩育楽校が開催!!

親子で自然のなかを“歩き、学び、遊ぶ”をコンセプトに子どもたちの心身の健全
育成をめざす「歩育楽校」を10月9日晴天のなか、奥卯辰山健民公園を会場に
「はだしの王国」の協賛事業として開催した。

当日は5000名を超える親子が芝生広場へつめかけるなか、「歩育楽校」の自然
観察コースとクイズウオークラリーの2つのプログラムへ親子574名が参加しま
した。

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野鳥の会インストラクターと歩く自然観察コースでは動物の巣穴や糞のあとを探し
たり、形の違う木の葉を集めて比べるなど学びを交えたプログラムを楽しみ、自由
に親子でクイズに答えて歩くウオークラリーにも多くの親子が参加し、自然のなか
を歩く楽しさを体験するとともに、親子の絆を深めていただくことができたものと
思われます。

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情報提供:IWA 寺西一雄 氏

IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その2

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IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その2

川北町役場では35名の川北保育園園児の歓迎を受け、山岡正見副町長の激励のお
言葉をいただき、大路IWA会長から山岡副町長にお礼の言葉を述べ、IWA15
周年記念、歩育ポスターを贈呈した。
■写真はあいさつする山岡副町長

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その後川北保育園の園児たち全員の歓迎の言葉で元気よくスタートし、取手川堤防
でアーチとタッチで園児たちとお別れし、辰口大橋を渡り能美市役所に到着した。

■写真は歓迎のことば園児たち

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■写真は集合写真

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■写真はスタートする参加者

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■写真はタッチでお別れする参加者

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能美市役所では井出敏朗市長の能美市の簡単な紹介と激励のお言葉を頂き、市役所
前で記念写真を撮りスタートした。物見山運動公園で昼食を取った。

 

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■写真は井出市長

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その後、久谷陶芸村で休憩。イオン小松で休憩、小松市内を経由午後3時40分頃
小松市役所に到着した。

■写真はポスターを贈呈する大路IWA会長

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■写真は集合写真

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くもり模様で風が強く寒い天候であったが、雨が降らない最高の縦断ウオークとな
り、11月22日の小松市役所~加賀市役所が最後となりました。

■写真は九谷陶芸村に向かう参加者

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■写真は九谷陶芸村の参加者

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■写真は小松市内の参加者

(完)

 

IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その1

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IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その1

10月18日(水)白山市市役所広場にて「石川県縦断ウオーク2017」11日
目を白山市あかね保育園、川北町川北保育園児の参加もあり、150名の参加者で
開催した。

■写真はあいさつする大路IWA会長

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石川県縦断ウオーク2017は石川県ウオーキング協会創立15周年を記念し、4
月11日珠洲市役所をスタート。11月22日加賀市役所まで県内19の全市町の
300キロを歩いて、県協会の活動をアピール、ウオーキングを通じた健康づくり
と元気なふるさとづくりを呼び掛ける。

■写真は激励のお言葉の山田市長

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白山市役所では、山田憲昭市長の激励のお言葉をいただき、小川義昭白山ウオーキ
ング協会会長のあいさつ、大路IWA会長から山田市長にお礼の言葉を述べ、IW
A15周年記念、歩育ポスターを贈呈した。

■写真は小川白山ウオーキング協会会長

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その後、ストレッチを行い、あかね保育園園児36名の檄で午前9時20分に白山
市役所をスタート。白山市運動公園で園児たちをアーチでお別れした。秋の田園の
中をウオークし下土室で列づめ休憩し、川北町役場に到着した。

■写真は集合写真
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■写真は山田市長に送られる参加者

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■写真はアーチと園児たちに見送られるウオーカー

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■写真は田園を進む参加者

(つづく)

内灘町ウオーキング協会スケジュール更新しました!

IWA、内灘町ウオーキング協会スケジュール更新しました!

●11月4日(土)IWA第7回角間里山「四季の森 歩育楽校」

●11月12日(土)IWA西部緑地公園「歩育楽校」

○IWAのスケジュールページ

○IWA歩育ページ

●11月19日(土)UWA「錦秋の鶴仙渓ウオーク」

○石川県内のスケジュールページ

IWA「菊かおる越前府中の歴史に遊ぶ」が開催された!

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IWA「菊かおる越前府中の歴史に遊ぶ」が開催された!

石川県ウオーキング協会は10月7日(土)JR武生駅発着で福井県シリーズ「菊
かおる越前府中の歴史に遊ぶ」を90名の参加者で開催した。

■写真はあいさつする谷内副会長

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出発式では谷内副会長のあいさつ、浅井武生歩こう会々長から歓迎のごあいさつを
いただき、ストレッチ後スタート。万代橋を渡り、北国街道「瓜割の清水」の「極
楽の一滴」で喉をうるおし休憩。武生市内の京橋界隈を経由、国府所在地に置かれ
た総社大神宮に参拝し、天台真盛宗の開祖真盛により造られた天台真盛宗別格本山
にお参りして武生中央公園の武生菊人形会場で約1時間昼食と自由観覧した。

■写真はあいさつの浅井武生歩こう会々長

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■写真はスタートする参加者

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紫式部公園は紫式部が生涯でただ一度、京から生活の地を移したのが越前国で、帰
京するまでしばらく父(藤原為時)と過ごした。その後蔵の辻経由JR武生駅に午
後1時半頃ゴールした。

■写真は万代橋の参加者

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■写真は武生市街京町界隈の参加者

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天候は昨日からの雨も上がり、ウオーキング日和となった。500選の認定もあり
奈良県や近郊他県からの参加者も散見された。

■写真は北国街道「瓜割の清水」

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□コース(12キロ)

JR武生駅→福井鉄道北府(きたご)駅→総社大神宮→武生中央公園(菊人形会場)
→紫式部公園→蔵の辻→JR武生駅(ゴール)

■写真は総社大神宮の参加者

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■写真は天台真盛宗別格本山の参加者

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■情報、写真提供: IWA大谷 勝 氏

 

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KWAバスdeウオーク「近江八幡の街並み巡りと水郷地帯を歩く」が開催された!

②準備体操-500

KWAバスdeウオーク「近江八幡の街並み巡りと水郷地帯を歩く」

小松ウオーキング協会は10月3日(日)第275回 バスdeウオーク「近江八幡の街
並み巡りと水郷地帯を歩く」を106名の参加者で開催した。

■写真はストレッチする参加者

③伴家の見学-500

小松より2台のバスに分乗し、道中近江八幡の市勢と歴史、八幡堀、近江商人、近江
商人由縁の企業名、等の紹介、4班の帽子に付ける各色リボンが渡された。

■写真は伴家を見学の参加者

④近江八幡駅に向かって-500

近江八幡市、小幡観光駐車場に到着、会長挨拶に続き準備体操を済ませ、「近江八幡
市立資料館旧伴家住宅」を見学しスタートした。西本願寺近江八幡別院、池田町洋館
街、八幡小学校横でBコース(8キロ)と分離、Bコースは永原町通り、慈恩寺町通
り、ヴォーリズ学園正門前、水郷地帯を経由してラーコリーナ近江八幡に午前11時
20分頃到着。

Aコース(11キロ)は近江八幡駅を経由後Bコースの経路を辿りました。八幡堀の
堀沿いの石畳遊歩道に入り、日牟禮八幡宮で参拝後、再度遊歩道を進み残念ながら時
代劇の撮影ロケが無かったが、全員無事に小幡観光駐車場にゴール。

■写真は近江八幡駅向う参加者

⑤水郷地帯に向かいます-500
■写真は水郷地帯の参加者

⑦八幡堀を進みますります-500

■写真は八幡堀の参加者

当日は心配したお天気も少しずつ快方に向かい、小雨も上がり、彦根市「極楽の湯」
で一日の疲れを落とし、小松には午後7時過ぎに到着した。

⑧牟禮八幡宮でお参り-500

■写真は日牟禮八幡宮の参加者

■情報・写真提供:村中勝二 氏

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IWA、白山協会スケジュール更新しました!

IWA、白山協会スケジュール更新しました!

○IWAのスケジュールページ

●11月4日(火)第7回角間里山「四季の森 歩育楽校」
●12月2日(土)「卯辰山山麓寺院群「心の道」を散策

○石川県内のスケジュールページ
●10月29日(日)白山協会「白山もみじウオーク」(一里野~中宮)
●12月3日(日)白山協会「鶴来の街並み&パワースポットを歩く」

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