IWA「初詣でウオーキング願掛け寺・金沢神社・巡り」開催!

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IWA「初詣でウオーキング願掛け寺・金沢神社・巡り」開催!

1月14日(日)石川県ウオーキング協会はしいのき迎賓館発着で「初詣でウオーキング願掛け寺・金沢神社・巡り」を積雪56センチのなか70名の参加者で開催した。

■写真は出発式の参加者

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出発式で大路孝之石川県ウオーキング協会会長があいさつし、コース説明、ストレッチをして、9時半にスタートした。片町、寺町寺院群六斗広見経由願掛けで有名な曹洞宗香林寺にお参りし、お寺の説明を聞き、本堂の座敷にある加賀友禅作家人間国宝の木村雨山さんの花鳥風月を描いた約80点の作品を鑑賞した。

■写真は出発式で挨拶する大路会長

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■写真はスタートする参加者

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■写真は犀川大橋の参加者

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■写真は光林寺本堂

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その後、開運を願うだるま石像・十二支像を配した小道「幸福の道」があり自分の干支の石像を参ると願が叶とされる庭園をお参りした。

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■写真は桜橋を渡る参加者

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また、金澤神社では宮司さんの神社の説明と普段は一般公開されていない拝殿天井に描かれた「白蛇龍神(はくじゃりゅうしん)」を鑑賞した。雪道のため予定より遅くなったが12時過すぎしいのき迎賓館にゴールした。

■写真は金澤神社拝殿

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■写真は拝殿の白蛇龍神

 

動かしやすい部位のストレッチだけで満足してませんか?

仕事中は長時間のパソコン作業に、通勤途中の電車やバスの中ではスマートホンの操作…。現代人は一日中同じ姿勢を続けることが多くなっている。座ったままの姿勢で長時間の仕事をする人が硬くなりがちなのは、お尻の大殿筋と肩甲骨周辺の筋肉だが、この部分のストレッチを日常的に実践している人は多くないという。