風邪の咳に確実に効く市販薬はない

咳が続くと生活全般に悪影響が及ぶため、咳を鎮めるための市販品を買い求める人が少なくありません。しかし、米国の専門家たちが検討したところ、市販品の中に咳に確実に効くものはないことが明らかになりました。

体内時計の乱れが老化を加速する!

老化を食い止め、健康で長生きしたい――。これは誰もが共通に思っていることだろう。そして今、若さを保つ「アンチエイジング」効果を示す食品や運動などについての研究成果が世界的に蓄積されている。本特集では、最新研究に携わる専門家に、今すぐ始められる最新アンチエイジング術を聞いていく。今回は、生体リズムの専門家である東京医科歯科大学の服部淳彦教授に話を聞いた。老化の速さは、体内時計の乱れと密接に関係しているという。