時間軸のコントロールでストレスや不安を解消【リンクアンドモチベーション 小笹会長】

様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月は「モチベーション」を切り口としたコンサルティングサービスを提供し、数多くの企業変革をサポートしてきたリンクアンドモチベーションの小笹会長にお話を伺った。第2回は心の健康管理をテーマに、モチベーションをコントロールする方法やオフの過ごし方を紹介する。