【みぞおちが痛い】酒をたくさん飲む人は急性膵炎にもご用心!

飲み過ぎたとき、食べ過ぎたとき、ストレスを感じたとき、みぞおちがキリキリと痛むことがある。ありふれた症状の一つだが、ときに死に至る病気の予兆が潜んでいることがあるという。では、どのような症状のとき、救急車を呼ぶなど命を守る行動をとったらいいのか、専門家のアドバイスをまとめた。

初期老眼から知っておきたいサプリ&メガネ・コンタクトレンズ選び

疲れ目とともに頭痛や肩こりに悩まされる眼精疲労は、目のピント調節力が低下したサイン。背景にあるのは、加齢とともに明らかになってくる“初期老眼”や“かくれ遠視”だ。今ある不調を改善するなら抗酸化サプリ、目の負担を根本からとるならメガネやコンタクトレンズが効く。さっそく試してみよう。