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コーナーキック。ゴールラインを割ったときに最後に触れた選手が守備側だった場合、ボールの出たところから近いコーナーアークから相手に邪魔されない形でキックすることができる。直接ゴールを狙ってもよい。 #フットサル #サッカー #ユニフォーム

並外れた筋肉の人が生まれる確率は4万分の1?

筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、無駄な脂肪が落ち、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、残念ながらすべて正しいとは限りません。本連載では、筋肉博士・石井直方先生が、筋肉やトレーニングの正しい知識をやさしく解説していきます。今回のテーマは「筋肉量と遺伝」。生まれつき筋肉量が多い人というのはいるのでしょうか?

やせているのに糖尿病になってしまうのはなぜ?

【問題】日本人は、太っていなくても糖尿病などの生活習慣病になりやすいことが知られています。その理由の1つとして近年注目されているのが、「脂肪筋」の存在です。この「脂肪筋」の説明として、間違っているものは次のうちどれでしょう?