自宅や通勤途中の運動、週末のスポーツで体力づくり【西武HD 後藤社長】

様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は『でかける人を、ほほえむ人へ。』をスローガンに、西武鉄道やプリンスホテルなど、グループ81社を統括する西武ホールディングスの後藤高志社長にお話を伺っている。グループ全体の統括役として、忙しい毎日を過ごされているが、その合間にも体を動かすことは忘れずに実行していると言う。今回は後藤社長自身の運動への取り組みについて。