腰・膝への負担が小さい「体に優しい動き方」

前回「疲れない、痛くない!動作解析で分かった『体に優しい歩き方』」に引き続き、メディカルトレーナーの夏嶋隆さんに、膝痛や腰痛がある人にとっても負担が少ない、体に優しい動き方について話を聞いた。今回は、混雑した場所での歩き方や長距離歩きの技、荷物が多いときの技、そして、ソファや正座から立ち上がるときのコツを紹介する。

健診で血糖値が正常でも、「食後高血糖」で死亡リスクが上がる

ダイエットのために緩やかな糖質制限「ロカボ」を実践している人は多いでしょう。ロカボを提唱したのは糖尿病専門医の山田悟さん。本連載では、「食べる喜びをしっかり味わいながら健康になる」ことが何よりも大事、と話す山田さんが、ロカボについて医学的根拠から説き起こし、わかりやすく伝えていきます。今回は、前回に引き続き、「高血糖の怖さ」についてお話を伺います。血糖値は高いのも問題ですが、食後に一時的に急上昇する「食後高血糖」も大いに注意が必要です。

朝食に「3割麦ごはん」から! 納得できる大麦の選び方、賢い食べ方

今、数ある穀物の中でも、最も注目されているのが大麦だ。近年、大麦の水溶性食物繊維の健康効果が次々と明らかになっている。では、大麦を毎日どのくらい、どのように食べればいいのだろうか。最終回では、大手穀物メーカー、はくばくに実践的な大麦の選び方、食べ方を聞いた。

ガガさんが告白した「線維筋痛症」、女性に多く完璧主義者はご用心

米国の人気歌手、レディー・ガガさんが活動休止を発表し、「線維筋痛症と闘病中だ」と明かした。日本でも潜在的に200万人の患者がいるといわれながら、あまり知られていない線維筋痛症とは、一体どんな病気なのだろうか? 国際医療福祉大学教授で山王病院心療内科部長の村上正人さんに聞いた。

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悪天候が続いています!足元には十分注意して下さい☔️ 【新商品情報】 NIKE [ナイキ] ナイキSBウイメンズチェックソーラーキャンバス 921463(レディース) ¥6,500+tax 何のコーデにも合わせやすいシンプルスニーカー◎ ※取り扱いのない店舗もございます。ご了承ください . chiyoda Instagram▼ https://www.instagram.com/chiyoda.official/ #NIKE #ナイキ #シュープラザ #SHOEPLAZA #東京靴流通センター #靴流 #東京 #チヨダ #chiyoda #靴チヨダ #靴のチヨダ #chiyoda高円寺 #チヨダ高円寺 #靴 #shoes #シューズ #スニーカー #sneaker #足元 #足元倶楽部 #足元くら部 #スポーツミックス #コーデ #スポー #follow #かっこいい #loveshoes

【レギュラーシリーズ】レギュラーサイドポケットパンツ

通常のスウェットパンツにデザインを加えたサイドポケットパンツ。メンズではあまりみないデザインがポイント。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:BLACK,HEATHER GRAY,NAVY
ウエストヒップ股上股下
S: 69cm 100cm 28cm 70cm
M: 72cm 103cm 29cm 71cm
L: 75cm 106cm 30cm 73cm
XL: 78cm 109cm 31cm 75cm
XXL: 81cm 112cm 32cm 76cm

 (約/cm)

【レギュラーシリーズ】レギュラースウェットパンツ

インラインのスウェットパンツ同様に、細見シルエットのためスニーカーとの相性が良い。 同素材のトップスアイテムでのセットアップスタイルもオススメ。 前:ロゴプリント 後:右脇部分にはロゴプリント。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:BLACK,HEATHER GRAY,NAVY
ウエストヒップ股上股下
S: 69cm 100cm 28cm 70cm
M: 72cm 103cm 29cm 71cm
L: 75cm 106cm 30cm 73cm
XL: 78cm 109cm 31cm 75cm
XXL: 81cm 112cm 32cm 76cm

 (約/cm)

【レギュラーシリーズ】レギュラーP/Oクルー

インラインアイテムとは違ったオールシーズン着れるシンプルなデザインが特徴。 シーンを選ばず上品なセットアップアイテムとしてもオススメ。 プルオーバータイプのボックスロゴデザイン。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:HEATHER GRAY,NAVY,BLACK
着丈裄丈身幅袖口幅
S: 65cm 85cm 49cm 10.25cm
M: 66cm 86cm 52cm 10.5cm
L: 68cm 87cm 55cm 10.75cm
XL: 70cm 88cm 58cm 11cm
XXL: 71cm 89cm 61cm 11.25cm

 (約/cm)

【レギュラーシリーズ】レギュラーP/Oフーディー

インラインアイテムとは違ったオールシーズン着れるシンプルなデザインが特徴。 シーンを選ばず上品なセットアップアイテムとしてもオススメ。 人気のボックスロゴデザインがポイント。 ※裏毛素材ではありません 素材:ポリエステル 55% コットン45% サイズ:S,M,L,XL,XXL カラー:HEATHER GRAY,NAVY,BLACK
着丈裄丈身幅袖口幅
S: 65cm 85cm 49cm 10.25cm
M: 66cm 86cm 52cm 10.5cm
L: 68cm 87cm 55cm 10.75cm
XL: 70cm 88cm 58cm 11cm
XXL: 71cm 89cm 61cm 11.25cm

 (約/cm)

“良純駒”で将棋力がドカンとアップ

テレビ界きっての多趣味人で、博識の石原良純さん。50代で人生により磨きをかける日々の中で感じている、カラダのこと、天気のこと、そしてニッポンのこと。何事も前向きに生きれば、日々是好転! 将棋ファン歴がもうすぐ50年になるという石原さん。小学校の夏休みの宿題で将棋を覚えて以来、当時のクラスメートと因縁の勝負を続けています。そんな石原さんが、将棋駒の故郷、天童を訪れました。そこで贈られたものとは…。

「牛乳は動脈硬化を促進」は誤解? 検証で見えたこと

「飽和脂肪酸を多く含む牛乳やバターなどの乳製品を過剰にとると、動脈硬化が促進され、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患の発症につながるのではないか」と考えられてきた。しかし、最近の新しい疫学研究を整理して乳脂肪の健康への影響を見直すと、この仮説は必ずしも当たらないのではないかということが分かってきたという。

体の声に正直なリズムで生活する【女子サッカー 高倉監督】

一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はサッカー女子日本代表、“なでしこジャパン”監督の高倉麻子さんの登場だ。女子サッカーが今ほど脚光を浴びない時代から選手として活躍し、数々のタイトルを獲得。現役引退後は指導者へ転身。女子サッカーの各世代の監督を歴任し、2016年4月から日本サッカー史上初のA代表女性監督を務めている。第3回は、気苦労が多い毎日を過ごす高倉さんはどんな日常生活を送り、どうやって休息を取って体調管理を行っているのかを聞いてみた。

IWA「はだしの王国」の歩育楽校が開催!!

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IWA「はだしの王国」の歩育楽校が開催!!

親子で自然のなかを“歩き、学び、遊ぶ”をコンセプトに子どもたちの心身の健全
育成をめざす「歩育楽校」を10月9日晴天のなか、奥卯辰山健民公園を会場に
「はだしの王国」の協賛事業として開催した。

当日は5000名を超える親子が芝生広場へつめかけるなか、「歩育楽校」の自然
観察コースとクイズウオークラリーの2つのプログラムへ親子574名が参加しま
した。

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野鳥の会インストラクターと歩く自然観察コースでは動物の巣穴や糞のあとを探し
たり、形の違う木の葉を集めて比べるなど学びを交えたプログラムを楽しみ、自由
に親子でクイズに答えて歩くウオークラリーにも多くの親子が参加し、自然のなか
を歩く楽しさを体験するとともに、親子の絆を深めていただくことができたものと
思われます。

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情報提供:IWA 寺西一雄 氏

IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その2

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IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その2

川北町役場では35名の川北保育園園児の歓迎を受け、山岡正見副町長の激励のお
言葉をいただき、大路IWA会長から山岡副町長にお礼の言葉を述べ、IWA15
周年記念、歩育ポスターを贈呈した。
■写真はあいさつする山岡副町長

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その後川北保育園の園児たち全員の歓迎の言葉で元気よくスタートし、取手川堤防
でアーチとタッチで園児たちとお別れし、辰口大橋を渡り能美市役所に到着した。

■写真は歓迎のことば園児たち

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■写真は集合写真

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■写真はスタートする参加者

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■写真はタッチでお別れする参加者

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能美市役所では井出敏朗市長の能美市の簡単な紹介と激励のお言葉を頂き、市役所
前で記念写真を撮りスタートした。物見山運動公園で昼食を取った。

 

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■写真は井出市長

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その後、久谷陶芸村で休憩。イオン小松で休憩、小松市内を経由午後3時40分頃
小松市役所に到着した。

■写真はポスターを贈呈する大路IWA会長

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■写真は集合写真

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くもり模様で風が強く寒い天候であったが、雨が降らない最高の縦断ウオークとな
り、11月22日の小松市役所~加賀市役所が最後となりました。

■写真は九谷陶芸村に向かう参加者

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■写真は九谷陶芸村の参加者

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■写真は小松市内の参加者

(完)

 

IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その1

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IWA「石川県縦断ウオーク2017 11日目」白山市役所スタート! その1

10月18日(水)白山市市役所広場にて「石川県縦断ウオーク2017」11日
目を白山市あかね保育園、川北町川北保育園児の参加もあり、150名の参加者で
開催した。

■写真はあいさつする大路IWA会長

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石川県縦断ウオーク2017は石川県ウオーキング協会創立15周年を記念し、4
月11日珠洲市役所をスタート。11月22日加賀市役所まで県内19の全市町の
300キロを歩いて、県協会の活動をアピール、ウオーキングを通じた健康づくり
と元気なふるさとづくりを呼び掛ける。

■写真は激励のお言葉の山田市長

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白山市役所では、山田憲昭市長の激励のお言葉をいただき、小川義昭白山ウオーキ
ング協会会長のあいさつ、大路IWA会長から山田市長にお礼の言葉を述べ、IW
A15周年記念、歩育ポスターを贈呈した。

■写真は小川白山ウオーキング協会会長

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その後、ストレッチを行い、あかね保育園園児36名の檄で午前9時20分に白山
市役所をスタート。白山市運動公園で園児たちをアーチでお別れした。秋の田園の
中をウオークし下土室で列づめ休憩し、川北町役場に到着した。

■写真は集合写真
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■写真は山田市長に送られる参加者

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■写真はアーチと園児たちに見送られるウオーカー

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■写真は田園を進む参加者

(つづく)

内灘町ウオーキング協会スケジュール更新しました!

IWA、内灘町ウオーキング協会スケジュール更新しました!

●11月4日(土)IWA第7回角間里山「四季の森 歩育楽校」

●11月12日(土)IWA西部緑地公園「歩育楽校」

○IWAのスケジュールページ

○IWA歩育ページ

●11月19日(土)UWA「錦秋の鶴仙渓ウオーク」

○石川県内のスケジュールページ

IWA「菊かおる越前府中の歴史に遊ぶ」が開催された!

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IWA「菊かおる越前府中の歴史に遊ぶ」が開催された!

石川県ウオーキング協会は10月7日(土)JR武生駅発着で福井県シリーズ「菊
かおる越前府中の歴史に遊ぶ」を90名の参加者で開催した。

■写真はあいさつする谷内副会長

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出発式では谷内副会長のあいさつ、浅井武生歩こう会々長から歓迎のごあいさつを
いただき、ストレッチ後スタート。万代橋を渡り、北国街道「瓜割の清水」の「極
楽の一滴」で喉をうるおし休憩。武生市内の京橋界隈を経由、国府所在地に置かれ
た総社大神宮に参拝し、天台真盛宗の開祖真盛により造られた天台真盛宗別格本山
にお参りして武生中央公園の武生菊人形会場で約1時間昼食と自由観覧した。

■写真はあいさつの浅井武生歩こう会々長

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■写真はスタートする参加者

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紫式部公園は紫式部が生涯でただ一度、京から生活の地を移したのが越前国で、帰
京するまでしばらく父(藤原為時)と過ごした。その後蔵の辻経由JR武生駅に午
後1時半頃ゴールした。

■写真は万代橋の参加者

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■写真は武生市街京町界隈の参加者

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天候は昨日からの雨も上がり、ウオーキング日和となった。500選の認定もあり
奈良県や近郊他県からの参加者も散見された。

■写真は北国街道「瓜割の清水」

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□コース(12キロ)

JR武生駅→福井鉄道北府(きたご)駅→総社大神宮→武生中央公園(菊人形会場)
→紫式部公園→蔵の辻→JR武生駅(ゴール)

■写真は総社大神宮の参加者

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■写真は天台真盛宗別格本山の参加者

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■情報、写真提供: IWA大谷 勝 氏

 

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KWAバスdeウオーク「近江八幡の街並み巡りと水郷地帯を歩く」が開催された!

②準備体操-500

KWAバスdeウオーク「近江八幡の街並み巡りと水郷地帯を歩く」

小松ウオーキング協会は10月3日(日)第275回 バスdeウオーク「近江八幡の街
並み巡りと水郷地帯を歩く」を106名の参加者で開催した。

■写真はストレッチする参加者

③伴家の見学-500

小松より2台のバスに分乗し、道中近江八幡の市勢と歴史、八幡堀、近江商人、近江
商人由縁の企業名、等の紹介、4班の帽子に付ける各色リボンが渡された。

■写真は伴家を見学の参加者

④近江八幡駅に向かって-500

近江八幡市、小幡観光駐車場に到着、会長挨拶に続き準備体操を済ませ、「近江八幡
市立資料館旧伴家住宅」を見学しスタートした。西本願寺近江八幡別院、池田町洋館
街、八幡小学校横でBコース(8キロ)と分離、Bコースは永原町通り、慈恩寺町通
り、ヴォーリズ学園正門前、水郷地帯を経由してラーコリーナ近江八幡に午前11時
20分頃到着。

Aコース(11キロ)は近江八幡駅を経由後Bコースの経路を辿りました。八幡堀の
堀沿いの石畳遊歩道に入り、日牟禮八幡宮で参拝後、再度遊歩道を進み残念ながら時
代劇の撮影ロケが無かったが、全員無事に小幡観光駐車場にゴール。

■写真は近江八幡駅向う参加者

⑤水郷地帯に向かいます-500
■写真は水郷地帯の参加者

⑦八幡堀を進みますります-500

■写真は八幡堀の参加者

当日は心配したお天気も少しずつ快方に向かい、小雨も上がり、彦根市「極楽の湯」
で一日の疲れを落とし、小松には午後7時過ぎに到着した。

⑧牟禮八幡宮でお参り-500

■写真は日牟禮八幡宮の参加者

■情報・写真提供:村中勝二 氏

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IWA、白山協会スケジュール更新しました!

IWA、白山協会スケジュール更新しました!

○IWAのスケジュールページ

●11月4日(火)第7回角間里山「四季の森 歩育楽校」
●12月2日(土)「卯辰山山麓寺院群「心の道」を散策

○石川県内のスケジュールページ
●10月29日(日)白山協会「白山もみじウオーク」(一里野~中宮)
●12月3日(日)白山協会「鶴来の街並み&パワースポットを歩く」

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【新商品情報】 今年は英国伝統のある🇬🇧 『MOON』社のツイード生地を使用した Zipperスリッポンが登場♡ コーデュロイとツイードの異素材MIX(*゚▽゚*) 素材感がもう秋です🎶 ※取り扱いのない店舗や完売店舗もございます ****************************************** フォロワーさん500名達成٩(ˊᗜˋ*)و これからも応援よろしくお願いいたします♡ ****************************************** …



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【新商品情報】 Shutte[シュッテ] ST-3001A(レディース) ¥3,890+tax Shutteのシーズンカラーが登場♡ 秋色でほっこりしますね(*゚▽゚*) ツートンカラーの配色がバツグン♡ 安心の日本製◎made in japan . ※取り扱いのない店舗及び完売店舗もございます。ご了承ください ****************************************** もう少しでフォロワーさんが500名(*゚▽゚*)応援お願いいたします👟 ****************************************** #shutte #シュッテ #シュープラザ#SHOEPLAZA #東京靴流通センター #東京 #チヨダ #chiyoda #chiyoda高円寺 #チヨダ高円寺 #高円寺 #靴のチヨダ #靴 #shoes #シューズ #ぺたんこ #秋 #秋コーデ #秋色 #コーデ #ファッション #オシャレ #人気 #今日の靴 #買い物 #デート #素足のようなはきごこち #かわいい #やわらかい

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【オススメで商品情報】 台風の影響で足元が悪くなっています。十分にお気をつけください‼︎ 雨でもサラリーマンの方はビジネスシューズを履かないとダメですよね⁈ #雨の日だって快適 ハイドロテックシリーズ累計700万足販売突破 ハイドロテックブルーコレクションがオススメです(*゚▽゚*) 5cm防水機能付滑りにくいソールになっています どうぞお試しください(° ꈊ °)✧˖° ****************************************** もう少しでフォロワーさんが500名(*゚▽゚*)応援お願いいたします👟 ****************************************** #HYDOROTECH #ハイドロテック #ブルーコレクション ハイドロテックブルーコレクション #オススメ #シュープラザ #SHOEPLAZA #東京靴流通センター #東京 #チヨダ #chiyoda #靴チヨダ #chiyoda高円寺 #チヨダ高円寺 #靴 #shoes #シューズ #ビジネスシューズ #足元 #足元倶楽部 #足元くら部 #雨対策 #サラリーマン

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【セール情報】 福岡ソフトバンクホークス⚾️ 感動をありがとうセール‼︎ 本日より9/24まで開催 1点定価3,000円以上の対象商品 10%OFF‼️ ※本セールは北海道、宮城県、広島県エリアの店舗では実施しておりません ※通信販売は、下記の割引内容となります。
お買い上げの商品総額が
・5,400円以上(税込)で【10%OFF】
・10,800円以上(税込)で【20%OFF】
詳しくは通販サイトをご覧ください ※セール品・お買得品および一部商品は対象外となります。 ※他の割引券・割引企画との併用はできません。 ※株式会社チヨダは、福岡ソフトバンクホークスのオフィシャルスポンサーです。 . chiyoda Instagram▼ https://www.instagram.com/chiyoda.official/ もう少しでフォロワーさんが500名(*゚▽゚*)応援お願いいたします👟 #福岡ソフトバンクホークス感動ありがとうセール #ソフトバンク #softbank #softbankhawks #セール #シュープラザ #SHOEPLAZA #東京靴流通センター #東京 #チヨダ #chiyoda #靴チヨダ #靴のチヨダ #chiyoda高円寺 #チヨダ高円寺 #靴 #shoes #シューズ #sneakers #足元 #足元倶楽部 #足元くら部 #コーデ #ファッション #オシャレ #人気 #今日の靴 #買い物 #follow

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【SALE商品情報】 〔Zipper〕ジッパー ZP-3183 ¥2,890+tax 今なら期間限定 メルマガアプリ会員様限定20%OFF‼︎ 秋素材パンプスで女子力アップ♡ アプリダウンロードは 「チヨダおトクなアプリ」で検索📱 chiyoda Instagram▼ https://www.instagram.com/chiyoda.official/ #Zipper #ジッパー #シュープラザ #SHOEPLAZA #東京靴流通センター #東京 #チヨダ #chiyoda #靴チヨダ #chiyoda高円寺 #チヨダ高円寺 #高円寺 #靴 #shoes #シューズ #パンプス #秋 #足元 #足元倶楽部 #足元くら部 #コーデ #秋コーデ #ファッション #オシャレ #人気 #今日の靴 #買い物 #デート #follow #プチプラ

👞👞👞 今日は全国的に雨で、北日本を中心に風が強く激しい雨になるそうです☔️ . 台風18号も接近しているそうですね💦 雷も鳴っています…😿 みなさま十分にお気を付け下さい🙏 . そんな悪天候の日でも安心なのが『ハイドロテック…



👞👞👞 今日は全国的に雨で、北日本を中心に風が強く激しい雨になるそうです☔️ . 台風18号も接近しているそうですね💦 雷も鳴っています…😿 みなさま十分にお気を付け下さい🙏 . そんな悪天候の日でも安心なのが『ハイドロテック ブルーコレクション』シリーズ🎶 防水設計搭載なので雨の日でも快適に過ごせますよ🙌 ※完全防水ではございません。 . 晴れの日はもちろん、雨の日も頼りになる全天候型ビジネスシューズです☀️ . 着用アイテム HYDRO-TECH [ハイドロテック] HD1325 ¥9,800+tax . . #チヨダ #chiyoda #シュープラザ #SHOEPLAZA #東京靴流通センター #HYDROTECH #ハイドロテック #ブルーコレクション #ビジネスシューズ #防水 #雨の日でも安心 #雨 #雷 #全天候型 #台風18号 #靴 #shoes #シューズ #秋コーデ #ファッション #足元 #足元倶楽部 #足元くら部 #今日の靴

万能でおしゃれ。“グレースニーカー”おすすめブランド&コーディネート集

カジュアルシンプルで、どんなコーデにも合わせやすいグレーのスニーカーは1足あるととても便利です。ナチュラル派さんの間でも人気が高いグレースニーカーのおすすめブランドや、今すぐ真似したくなるおしゃれコーデをご紹介♪既にお持ちの方も、これから購入を検討される方も、是非チェックしてみてくださいね。

Design Review: The New Organize Experience

Update: We launched the new organize experience! Read the announcement here.

At Feedly we’re focused on simplifying how you consume information every day. We help you find and connect to all the sources you need. The next step is giving you a simple, effective way to organize your sources by topic, project, industry, client, or passion.

Being able to re-organize these sources as your needs evolve is a critical part of controlling the signal-to-noise ratio in your Feedly. One of our goals for 2017 is to make re-organizing sources easier, faster, and more data-driven.

We started this journey by reaching out to the community and listening to your feedback. Thank you to the 27,000+ people who participated in the Organize survey by telling us how we could improve the experience. Here are some of the most popular requests from the survey:

  • Visibility into broken sources and publishing frequency
  • Ability to sort and filter feeds
  • Show personal reading statistics
  • Editing single sources and bulk operations to move or unfollow sources

00 — Design Direction

Based on the survey data, we decided to center the new organize experience on 3 features:

  1. Show a bird’s-eye view of your sources using filters for source activity (active, inactive, or unreachable) in a specific feed or by searching for a source by name
  2. Surface metadata about how useful each source has been to you recently. In the first version we’re focusing on the number of articles per month and how many of those you have read
  3. Make it easy to act on this metadata: select multiple sources and move or unfollow them

01 — Filter sources

During our research we found that on average most of you follow about 75 sources organized into 10 feeds. At the same time some users have 20,000 sources and more than 200 feeds.


One of our challenges was finding a way to enable you to manage a large number of sources as easily as just a few. We decided on an table-like interface with a list of all your sources along with some reading statistics. This list, combined with a powerful filter, should solve two big needs expressed in your survey responses: 1) to find sources that are either unreachable or too noisy, and 2) to see which of your feeds the source belongs to.

We also created some shortcuts for the most-used operations like finding unreachable or inactive sources.

In the new user interface, you can filter sources by activity and by the feeds they belong to.

02 — Reading Statistics and Source Status

The ultimate goal of the new organize UI is to help you optimize your signal-to-noise ratio. By reviewing your personal reading statistics, you can make informed decisions about the sources you follow. You will see 2 metrics to keep things simple: how often sources are updated, and how many of those updates you read.

We believe these metrics are correlated. If the feed is getting hundreds of new articles and you’re reading just a few of them, this is a good indication of where the “noise” is coming from.

03 — Batch Operations

Now that you know where most of your content is coming from and how you consume it, the next step is to take action. Our gut feeling (validated by the survey data) is that the most important actions are re-organizing your sources and feeds and unfollowing inactive or unreachable sources.

In the new Organize experience, it’s easy to move multiple sources at once. You can also group sources into multiple feeds. Lastly, you can unfollow multiple sources at once by selecting them and clicking “Unfollow.”

Next Steps

Soon we will push these changes to everyone who signed up for early access. After the early-access period ends, we will activate the new Organize experience for all Feedly users. In the meantime, we would love to hear your feedback on this new design.

Please leave us a comment below — we’ll write you back.

Stay tuned!

Design Review: The New Organize Experience

Update: We launched the new organize experience! Read the announcement here.

At Feedly we’re focused on simplifying how you consume information every day. We help you find and connect to all the sources you need. The next step is giving you a simple, effective way to organize your sources by topic, project, industry, client, or passion.

Being able to re-organize these sources as your needs evolve is a critical part of controlling the signal-to-noise ratio in your Feedly. One of our goals for 2017 is to make re-organizing sources easier, faster, and more data-driven.

We started this journey by reaching out to the community and listening to your feedback. Thank you to the 27,000+ people who participated in the Organize survey by telling us how we could improve the experience. Here are some of the most popular requests from the survey:

  • Visibility into broken sources and publishing frequency
  • Ability to sort and filter feeds
  • Show personal reading statistics
  • Editing single sources and bulk operations to move or unfollow sources

00 — Design Direction

Based on the survey data, we decided to center the new organize experience on 3 features:

  1. Show a bird’s-eye view of your sources using filters for source activity (active, inactive, or unreachable) in a specific feed or by searching for a source by name
  2. Surface metadata about how useful each source has been to you recently. In the first version we’re focusing on the number of articles per month and how many of those you have read
  3. Make it easy to act on this metadata: select multiple sources and move or unfollow them

01 — Filter sources

During our research we found that on average most of you follow about 75 sources organized into 10 feeds. At the same time some users have 20,000 sources and more than 200 feeds.


One of our challenges was finding a way to enable you to manage a large number of sources as easily as just a few. We decided on an table-like interface with a list of all your sources along with some reading statistics. This list, combined with a powerful filter, should solve two big needs expressed in your survey responses: 1) to find sources that are either unreachable or too noisy, and 2) to see which of your feeds the source belongs to.

We also created some shortcuts for the most-used operations like finding unreachable or inactive sources.

In the new user interface, you can filter sources by activity and by the feeds they belong to.

02 — Reading Statistics and Source Status

The ultimate goal of the new organize UI is to help you optimize your signal-to-noise ratio. By reviewing your personal reading statistics, you can make informed decisions about the sources you follow. You will see 2 metrics to keep things simple: how often sources are updated, and how many of those updates you read.

We believe these metrics are correlated. If the feed is getting hundreds of new articles and you’re reading just a few of them, this is a good indication of where the “noise” is coming from.

03 — Batch Operations

Now that you know where most of your content is coming from and how you consume it, the next step is to take action. Our gut feeling (validated by the survey data) is that the most important actions are re-organizing your sources and feeds and unfollowing inactive or unreachable sources.

In the new Organize experience, it’s easy to move multiple sources at once. You can also group sources into multiple feeds. Lastly, you can unfollow multiple sources at once by selecting them and clicking “Unfollow.”

Next Steps

Soon we will push these changes to everyone who signed up for early access. After the early-access period ends, we will activate the new Organize experience for all Feedly users. In the meantime, we would love to hear your feedback on this new design.

Please leave us a comment below — we’ll write you back.

Stay tuned!

Introducing Boards, Notes, and Highlights

Feedly is home to a vibrant community of experts, students, and trailblazers. We all have our own reasons for reading what we do. Maybe you want to gain a deeper understanding of a topic, or discover something new.

Whatever your motivation, the power of information lies in your ability to harness it. Today we are sharing three new features we hope will make your Feedly experience even better: Boards, notes, and highlights.

Keep reading for a step-by-step guide to using Boards. Or watch this replay of a live demo announcing Boards:

 

With our vibrant community in mind, we set out to build new features that would make it easier and more meaningful to read in Feedly.

As you save more articles, your Boards become libraries of high-value content. Everyone can create new Personal Boards. Feedly Teams users will see separate lists in the left navigation for Personal and Team Boards.

Feedly is turning its reader into a powerful knowledge board creation tool Sarah Perez, TechCrunch (@sarahintampa)

How to Save an Article to a Board

Boards are for saving and organizing articles. All Feedly plans (Basic, Pro, and Teams) can save articles.

Click on the star   on any article to save it. If this is your first time using Boards, we will ask you to create one.

When it comes to naming your Boards, try to keep a singular focus. This will keep you organized by your specific projects, clients, brands you monitor, or other important tasks.

Save a single article to multiple Boards. In the example above, a piece about marketing tactics is saved to both the “Marketing & Growth” and “Social Media” Boards.

Want to get started right now? Here are 8 ways to use Boards to streamline your curation process.

Adding Notes & Highlights

Imagine you’re reading and a phrase sparks an idea about a client or a business opportunity. Feedly Pro and Teams users can enrich articles using notes and highlights.

If you are part of a Feedly Teams plan, your teammates will be able to read your notes and add their own.

Here’s a step-by-step guide to adding notes without missing a beat.

Your note appears at the top of the article, where you can edit it or add another note right below it.

Highlight the most important passages to make it easy for your colleagues and other executives to scan. Since articles saved to Boards never expire, you’ll be able to revisit these notes and highlights in the future.

Shared Team Boards

We’ve seen that active knowledge sharing can drive tons of value for your team. By creating shared Team Boards, you have a central place to store those gems you find and see what your teammates have saved.

Say goodbye to clunky email chains and spreadsheets. With Team Boards you have the additional option of sending email roundups to teammates as well as executives outside your team and even external clients. Read more about the benefits of Feedly Teams.

To help you get started, we reviewed the Boards of some of the smartest industry analysts, researchers, and marketers. Here are some of their best practices that might inspire you: 7 Great Board Examples.

Turn your Team Boards into newsletters. It’s a great way to keep up with fast-changing industry trends as a team.

Save From Anywhere

Easily switch between devices. The Feedly mobile apps (for iPhone or Android) keep your content synced in real time.

You can save content while browsing the web on desktop or mobile. Add the Feedly browser extension for Chrome, Firefox, and Safari, and you can save any article in just two clicks. When you go back to your Boards on Feedly, the article will be right where you saved it.

This Medium post is now saved to my “Entrepreneurship” Board in Feedly.

Now it’s your turn…

What Will You Save?

FAQs

Q: How do I get my team started on Feedly?

Start a one-month free trial and invite as many teammates as you like. With Boards, you and your team can stay ahead of changes in your market, move faster than competitors, and plug knowledge gaps in your organization. We’re happy to work with your team through the one-month free trial and beyond.

Among the team here at Feedly, we use Boards every day to track mentions of our brand and share articles on topics such as machine learning, sales, and company culture.

Q: Can I save to Boards on my phone?

Yes. You can read, save, and share on mobile and desktop. If you’re reading on the Feedly mobile app, tap the   icon to save. You’ll be able to save the current article to one or more of your Personal and Team Boards.

Don’t forget there are 5 easy ways to save to Boards!

Q: Can I add notes and highlights on my phone?

Yes, Feedly Pro and Teams users can use all the same features on mobile.

Q: Can I keep using Read Later?

Yes. Read Later is still there. You can save articles to Boards and Read Later for an even more customized Feedly.

Q: How are Boards different from tags?

We heard from users that it would be useful to be able to privately share content with teammates. Boards felt more like a central hub with shared access to allow for team curation. Tags didn’t meet the needs communicated to us by the Feedly community. Given that this is an area where we are going to invest a lot, we decided to change the terminology to have the right foundation in place.

If you were using tags, all of your tags and the content associated with them are available as private personal Boards.

Q: How do I rename a Board?

When you are looking at one of your Boards, click on the […] button and go to Settings. There you can change the Board name.

Q: How many Boards can I create?

Feedly Pro and Teams accounts have unlimited Boards. Basic accounts can create up to 3 Boards. Feedly is proud to be supported by subscriptions to our premium feature set. Compare the different features here.

Q: Is there a tutorial for adding notes and highlights?

Yes, here is a step-by-step guide to adding notes. And you can see how to create highlights here.

Introducing Boards, Notes, and Highlights

Feedly is home to a vibrant community of experts, students, and trailblazers. We all have our own reasons for reading what we do. Maybe you want to gain a deeper understanding of a topic, or discover something new.

Whatever your motivation, the power of information lies in your ability to harness it. Today we are sharing three new features we hope will make your Feedly experience even better: Boards, notes, and highlights.

Keep reading for a step-by-step guide to using Boards. Or watch this replay of a live demo announcing Boards:

 

With our vibrant community in mind, we set out to build new features that would make it easier and more meaningful to read in Feedly.

As you save more articles, your Boards become libraries of high-value content. Everyone can create new Personal Boards. Feedly Teams users will see separate lists in the left navigation for Personal and Team Boards.

Feedly is turning its reader into a powerful knowledge board creation tool Sarah Perez, TechCrunch (@sarahintampa)

How to Save an Article to a Board

Boards are for saving and organizing articles. All Feedly plans (Basic, Pro, and Teams) can save articles.

Click on the star   on any article to save it. If this is your first time using Boards, we will ask you to create one.

When it comes to naming your Boards, try to keep a singular focus. This will keep you organized by your specific projects, clients, brands you monitor, or other important tasks.

Save a single article to multiple Boards. In the example above, a piece about marketing tactics is saved to both the “Marketing & Growth” and “Social Media” Boards.

Want to get started right now? Here are 8 ways to use Boards to streamline your curation process.

Adding Notes & Highlights

Imagine you’re reading and a phrase sparks an idea about a client or a business opportunity. Feedly Pro and Teams users can enrich articles using notes and highlights.

If you are part of a Feedly Teams plan, your teammates will be able to read your notes and add their own.

Here’s a step-by-step guide to adding notes without missing a beat.

Your note appears at the top of the article, where you can edit it or add another note right below it.

Highlight the most important passages to make it easy for your colleagues and other executives to scan. Since articles saved to Boards never expire, you’ll be able to revisit these notes and highlights in the future.

Shared Team Boards

We’ve seen that active knowledge sharing can drive tons of value for your team. By creating shared Team Boards, you have a central place to store those gems you find and see what your teammates have saved.

Say goodbye to clunky email chains and spreadsheets. With Team Boards you have the additional option of sending email roundups to teammates as well as executives outside your team and even external clients. Read more about the benefits of Feedly Teams.

To help you get started, we reviewed the Boards of some of the smartest industry analysts, researchers, and marketers. Here are some of their best practices that might inspire you: 7 Great Board Examples.

Turn your Team Boards into newsletters. It’s a great way to keep up with fast-changing industry trends as a team.

Save From Anywhere

Easily switch between devices. The Feedly mobile apps (for iPhone or Android) keep your content synced in real time.

You can save content while browsing the web on desktop or mobile. Add the Feedly browser extension for Chrome, Firefox, and Safari, and you can save any article in just two clicks. When you go back to your Boards on Feedly, the article will be right where you saved it.

This Medium post is now saved to my “Entrepreneurship” Board in Feedly.

Now it’s your turn…

What Will You Save?

FAQs

Q: How do I get my team started on Feedly?

Start a one-month free trial and invite as many teammates as you like. With Boards, you and your team can stay ahead of changes in your market, move faster than competitors, and plug knowledge gaps in your organization. We’re happy to work with your team through the one-month free trial and beyond.

Among the team here at Feedly, we use Boards every day to track mentions of our brand and share articles on topics such as machine learning, sales, and company culture.

Q: Can I save to Boards on my phone?

Yes. You can read, save, and share on mobile and desktop. If you’re reading on the Feedly mobile app, tap the   icon to save. You’ll be able to save the current article to one or more of your Personal and Team Boards.

Don’t forget there are 5 easy ways to save to Boards!

Q: Can I add notes and highlights on my phone?

Yes, Feedly Pro and Teams users can use all the same features on mobile.

Q: Can I keep using Read Later?

Yes. Read Later is still there. You can save articles to Boards and Read Later for an even more customized Feedly.

Q: How are Boards different from tags?

We heard from users that it would be useful to be able to privately share content with teammates. Boards felt more like a central hub with shared access to allow for team curation. Tags didn’t meet the needs communicated to us by the Feedly community. Given that this is an area where we are going to invest a lot, we decided to change the terminology to have the right foundation in place.

If you were using tags, all of your tags and the content associated with them are available as private personal Boards.

Q: How do I rename a Board?

When you are looking at one of your Boards, click on the […] button and go to Settings. There you can change the Board name.

Q: How many Boards can I create?

Feedly Pro and Teams accounts have unlimited Boards. Basic accounts can create up to 3 Boards. Feedly is proud to be supported by subscriptions to our premium feature set. Compare the different features here.

Q: Is there a tutorial for adding notes and highlights?

Yes, here is a step-by-step guide to adding notes. And you can see how to create highlights here.

Boards, Notes, and Highlights on Mobile

We just released a new version of the Feedly Mobile application for both iOS and Android. You can download them for free from the App Store and Google Play Store.

Here is a quick overview of the new features included in this release.

New Richer Cards

We enhanced the design of the card view. The new design is more readable and more modular. It allows us to surface notes and highlights when needed.

The modular design creates a uniform experience

New Notes Feature

If you are on a Feedly Pro or Teams plan, you can create notes to capture your thoughts and enrich articles with unique insights. Mention your friends and teammates by email to quickly share articles (along with your notes and highlights).

Enrich articles with your insights

New Highlights Feature

If you are part of the Pro or Teams plan, you can also highlight important passages that you want to come back to later. Share those passages with friends and teammates.

Press and drag to select the important text, then tap Highlight

New Team Boards section

If you are part of a Teams plan, you will see a new Team Boards section in the left navigation menu. This new section allows you to quickly access all the articles saved by your teammates across all the Team Boards you follow.

Your Personal Boards are listed on top of your Team Feeds and Boards

New iOS and Android Share Extensions

On both iOS and Android—from any app or mobile browser—our Save to Board extension gives you the option to save articles to your Feedly Boards (Personal or Team).

Open your phone’s share options and select the Feedly “Save to Board” extension

One More Thing: Faster Feed Search

We redesigned the feed search experience so that you get faster and more relevant auto-completion and a broader set of topic suggestions. Finding the sources you want to follow is now faster and more relevant than before.

Mobile search returns a greater breadth of topics and sources

 Bug fixes

We also took advantage of this new build to fix some bugs:

  • We changed the Buffer integration to avoid the crashes caused by the old SDK
  • For Android users, the share with email option now includes the URL of the article being shared

We look forward to seeing what the community does with Boards, Notes and Highlights on mobile. If you have questions, please leave a comment and we will be happy to answer them.

Feeling Mobile?Download the latest Feedly mobile and test drive these new features

Boards, Notes, and Highlights on Mobile

We just released a new version of the Feedly Mobile application for both iOS and Android. You can download them for free from the App Store and Google Play Store.

Here is a quick overview of the new features included in this release.

New Richer Cards

We enhanced the design of the card view. The new design is more readable and more modular. It allows us to surface notes and highlights when needed.

The modular design creates a uniform experience

New Notes Feature

If you are on a Feedly Pro or Teams plan, you can create notes to capture your thoughts and enrich articles with unique insights. Mention your friends and teammates by email to quickly share articles (along with your notes and highlights).

Enrich articles with your insights

New Highlights Feature

If you are part of the Pro or Teams plan, you can also highlight important passages that you want to come back to later. Share those passages with friends and teammates.

Press and drag to select the important text, then tap Highlight

New Team Boards section

If you are part of a Teams plan, you will see a new Team Boards section in the left navigation menu. This new section allows you to quickly access all the articles saved by your teammates across all the Team Boards you follow.

Your Personal Boards are listed on top of your Team Feeds and Boards

New iOS and Android Share Extensions

On both iOS and Android—from any app or mobile browser—our Save to Board extension gives you the option to save articles to your Feedly Boards (Personal or Team).

Open your phone’s share options and select the Feedly “Save to Board” extension

One More Thing: Faster Feed Search

We redesigned the feed search experience so that you get faster and more relevant auto-completion and a broader set of topic suggestions. Finding the sources you want to follow is now faster and more relevant than before.

Mobile search returns a greater breadth of topics and sources

 Bug fixes

We also took advantage of this new build to fix some bugs:

  • We changed the Buffer integration to avoid the crashes caused by the old SDK
  • For Android users, the share with email option now includes the URL of the article being shared

We look forward to seeing what the community does with Boards, Notes and Highlights on mobile. If you have questions, please leave a comment and we will be happy to answer them.

Feeling Mobile?Download the latest Feedly mobile and test drive these new features