GABA

仕事のストレスでなかなか寝つけず、ついつい寝酒をしてしまう……。そんな悩みを持っているサラリーマンは少なくないはず。実際、厚労省の「健康づくりのための睡眠指針 2014」によれば、日本は他国に比べて寝酒をしてしまう人が多 […]…