ホリデームードに心が沸き立ちつつも、目先の仕事や学業に追われる12月。楽しくも忙しい日々を慌ただしく過ごしていると、心身のケアが必要な状況が訪れることも……。そこで、年末年始にありがちな「5つの心配」をサポートするサプリメントをiHerbの人気製品、注目製品の中から紹介。12月限定のクーポンも上手に利用して、快適な2026年を迎えて。
期間限定クーポン配布中
「WWDJAPAN」に売り上げの一部が還元されることがあります ※このページで紹介している製品は成人用になります（一部を除く）
【心配その1】
増えるパーティや不規則な生活で乱れやすくなる栄養バランス。揚げ物やピザ、ケーキなど、飲み会フードは心の栄養とカロリーはたっぷり取れる一方で、体の栄養には足りていないものが……。そんな時こそサプリメントを上手に活用して。
「カリフォルニアゴールドニュートリション」
「カリフォルニアゴールドニュートリション」“マルチビタミン＆ミネラル”（容量:60粒、価格:2811円）
定番ともいえるマルチビタミンの中で常にiHerbの売り上げランキング上位に入っているのが、高品質な製品が手頃な価格で手に入ると支持されるiHerbのプライベートブランド「カリフォルニアゴールドニュートリション（CALIFORNIA GOLD NUTRITION）」です。ビタミンA、C、D、E、B6、B12のほか亜鉛やマグネシウムなど、25種類以上のビタミンとミネラルを配合しています。
「ネイチャーズトゥルース」
「ネイチャーズトゥルース」“女性向けマルチビタミングミ＋コラーゲン”（容量:70粒、価格:2086円）
「サプリメントが続けられない」人はおやつ感覚で摂取できるグミタイプを。3世代に渡り培ってきたビタミンの知識と専門技術を生かし2014年に誕生した「ネイチャーズトゥルース（NATURE'S TRUTH）」のマルチビタミングミは、味がおいしいグミビタミンとしてさまざまな賞を受賞しています。女性の体を考え開発したこちらのサプリメントはコラーゲンもプラス。ミックスベリーの味わいも人気です。ただし食べ過ぎにはご注意を。
「ニュートレックスハワイ」
「ニュートレックスハワイ」“ピュアハワイアンスピルリナ”（容量:400粒、価格:4651円）
ナチュラル成分指向ならば、スーパーフードを使ったサプリメントにも注目を。35年以上に渡りハワイ島カイルア・コナで生産を続ける「ニュートレックスハワイ（NUTREX HAWAII）」は、微細藻類とカロテノイドの専門家であるジェラルド・シセフスキー（Gerald Cysewski）博士が設立したブランドです。農薬や除草剤を使用せず、ハワイの豊かで温暖な太陽光、清らかな海洋深層水を生かしたスピルリナは、独自の乾燥技術によりビタミン、ミネラル、還元物質、植物性栄養素を高いレベルで凝縮。ハワイらしい南国ムードたっぷりのパッケージデザインも人気です。
【心配その2】
忘年会やクリスマスパーティ、懐かしい地元仲間との再会……年末年始は公私でお酒を飲む機会が多くなりがちです。“飲みニケーション”ならではの垣根を超えたざっくばらんな交流を楽しいものですが、飲み過ぎには要注意。体への負担がかかるほか、“やらかし”てしまったら消えない汚点が残ることも……。「酒は飲んでも飲まれるな」を胸に刻みつつ、いざという時はサプリメントの力を借りて。
「ライフエクステンション」
「ライフエクステンション」“夜のお付き合いが多い方に”（容量:60粒、価格:2574円）
「夜のお付き合いが多い方に」という和訳が付く「ライフエクステンション（LIFE EXTENSION）」の“アンチアルコール・コンプレックス”は、アルコールを飲みすぎる体のサポートに着目したサプリメント。アルコール摂取によるフリーラジカルの除去や肝機能のサポートを目的に、ビタミンCやE、C6、グルタチオン、クロビノールなどを配合しています。
「ドクターズベスト」
「ドクターズベスト」“ハイ アブソープション クルクミン”（容量:120粒、価格:5893円）
日本人にとって“飲み過ぎ＆二日酔い対策”でおなじみのウコン（ターメリック）の成分、クルクミン。栄養ドリンクなども豊富にありますが、サプリメントで取り入れればカロリーも気にせずもっと手軽に摂取できるはず。“科学に基づく栄養”をコンセプトに、医師と科学者が米国で設立した「ドクターズベスト（DOCTOR'S BEST）」のクルクミンサプリは、体内への吸収率を高めるフィトソーム技術を取り入れています。
「ヒマラヤ」
「ヒマラヤ」“パーティースマート”（容量:10袋、価格:4115円）
インドの大手企業、ヒマラヤハーバルズ社によるアーユルヴェーダに着想を得たブランド「ヒマラヤ（HIMAYARA）」。“パーティースマート”はアーユルヴェーダハーブの研究を元に作られたハーブサプリメントで、独自のハーブエキスブレンドがアルコールを飲む体をサポートします。個包装になっているため持ち運びにも便利です。
【心配その3】
おいしいものを食べ、飲み、寒さから運動量が減り……。そんな日々を過ごした休み明け、体重計や鏡の中の自分を見て焦る人も多いでしょう。昨今は糖尿病治療薬を痩身目的で利用するGLP-1ダイエットが話題ですが、医療資源の美容利用や医師による管理が行き届かないこと、副作用の点などから世界的な問題に……。この課題を受け、サプリメントでゆるやかにサポートしようとするブランドが続々と登場。腸内環境を整えるプロバイオティクス、日本では下痢止めにも使われているベルベリンなど、さまざまな成分を用いた製品が作られています。適切な食事と運動がダイエットの肝であることを胸に抱きつつ、自分に合ったサポートアイテムを探してみて。
「フォース ファクター」
「フォース ファクター」“リーンファイアPM”（容量:60粒、価格:2340円）
2009年にハーバード大学のアスリートによって設立された「フォース ファクター（FORCE FACTOR）」は、アスリート目線のパフォーマンス力とハーバード大の人脈を駆使した最新科学を取り入れた製品作りが特徴です。寝ている間の脂肪燃焼をテーマにした“リーンファイアPM”は、睡眠と脂肪燃焼の関連性に着目したサプリメント。柑橘系のフルーツに含まれるシネトロールのほか、安眠と代謝のバランスを意識した成分を取り入れています。
「レム（LEMME）」
「レム」“GLP-1デイリー”（容量:60粒、価格:1万4306円）
コートニー・カーダシアン（Kourtney Kardashian）が手掛けるサプリメントブランド「レム（LEMME）」は、体重、体型管理を目的としたサプリメントが充実。“GLP-1デイリー”は、3つの植物由来成分を配合し、空腹感の抑制と健康的な血糖値をサポートする製品で、医薬品のような合成GLP-1ではなく、天然素材でゆるやかにアプローチすることを目指しています。コートニーらしい個性的で愛らしいパッケージデザインも特徴です。
「ハム ニュートリション」
「ハム ニュートリション」“フラッターミー＋プレバイオティクス＆プロバイオティクス”（容量:60粒、価格:5405円）
スキンケアやヘアケアなどに着目したビューティサプリメントの代表ブランド「ハム ニュートリション（HUM NUTRITION）」。近年はベルベリン配合のサプリがヒットしている同ブランドですが、“腸活”分野でも“らしさ”を発揮中。18種類の酵素と腸内環境を整えるプレバイオティクスとプロバイオティクスを配合した“フラッターミー＋プレバイオティクス＆プロバイオティクス”は、脂質や糖分、炭水化物の分解サポートなどにも着目。腸内から体を美しくすることを目的に作られています。
【心配その4】
12月は仕事も遊びも忙しくなりやすい時。何事も全力でがんばる人ほど疲弊しやすくなる月でもあります。休みたくても休めない時は、素早い疲労回復が重要。エネルギーをチャージしつつ、自分に合った疲労回復サプリを見つけて乗り切って。
「オリー」
「オリー」“デイリーエナジー”（容量:60粒、価格:3098円）
2019年にユニリーバ傘下となった「オリー（OLLY）」。ビューティや睡眠、ストレス解消、エネルギーに特化したサプリメントグミが豊富で米国を中心に支持を集めています。この“デイリーエナジー”は活動的な毎日をサポートする目的で作られたサプリメントグミで、ビタミンB12やゴジベリー、コエンザイムQ10を配合。柚子と甘いイチゴの爽やかな甘さが楽しめる点もポイントです。ポップなパッケージデザインで、見ているだけで元気になりそう。
「ナチュラルファクターズ」
「ナチュラルファクターズ」“クエン酸亜鉛 15mg”（容量:90粒、価格:760円）
50年以上米国で愛されている「ナチュラルファクターズ（NATURAL FACTORS）」は、約445万平方メートルのオーガニック認定農場を持つ北米最大手のサプリメントメーカー。生産から製造まで徹底管理していることで信頼を集めています。古くから疲労回復に役立つと重宝されているクエン酸と、不足すると疲労感や倦怠感を招くと言われる亜鉛を合わせたこちらのサプリメントは、トライしやすい価格帯も魅力です。
「ニューロガム」
「ニューロガム」“エネルギー＆フォーカス”（容量:12個入り×6パック、価格:4212円）
高校でクロスカントリーと陸上部のキャプテンを務めていたものの半身不随の事故に遭い車椅子生活となったライアンと、柔道で五輪出場を目指していた日系アメリカ人のケントによるスタートアップ企業、ニューロ（Neuro）の看板製品。「手軽にビタミンを摂取する」という発想から、ガムタイプのサプリメントを思いついたんだそう。天然カフェイン、L-テアニン、ビタミンB群を取り入れた“エネルギー＆フォーカス”は、気合いを入れたい時や眠気覚ましにピッタリのミントフレーバー。ポップなパッケージも人気です。
【心配その5】
年末年始に海外旅行を楽しむ人以外にも、休みの日に生活リズムが乱れてしまう人は多いもの。夜ふかしや朝寝坊は時間に縛られない休暇期間ならではのご褒美ですが、やりすぎてしまうと昼夜逆転の生活から抜け出せず苦労することに……。特に睡眠の質は日中の活動や美容にも大きく影響するもの。早めの対策を心がけて。
「ナトロール」
「ナトロール」“スリーププラス”（容量:60粒、価格:2981円）
メラトニンサプリメントの代表ブランド「ナトロール（NATROL）」はさまざまなメラトニン製品を発売していますが、こちらはメラトニンに加え、緑茶にも含まれるアミノ酸の一種でストレス緩和に良いとされるL-テアニンや、リラックスパワーのあるカモミール、ラベンダー、レモンバームの植物成分をブレンド。心を穏やかに整えながら安眠へと導きます。
「ナウフーズ」
「ナウフーズ」“ L-トリプトファン 500mg”（容量:120粒、価格:4092円）
1968年創業の老舗ブランド「ナウフーズ（NOW FOODS）」。“健康食品”という価値観が生まれる前から天然由来成分にこだわり、手頃な価格で幅広い製品を提供しています。こちらは体内で生成できない必須アミノ酸で、幸せホルモンのセロトニンや睡眠ホルモンのメラトニンにも深く影響を与えるL-トリプトファンの人気サプリメント。天然成分を使用したベジカプセルです。
「ユーセオリー」
「ユーセオリー」“アシュワガンダ 1,000mg”（容量:60粒、価格:2758円）
アーユルヴェーダで使われ、ストレス軽減や安眠、免疫力サポートなどさまざまな作用で語られるハーブ、アシュワガンダ。学名（Withania somnifera）の“somnifera”は「眠りをもたらす」という意味で、古くから睡眠パワーが知られていたことが分かります。コラーゲンで有名な「ユーセオリー（YOUTHEORY）」のアシュワガンダサプリは、同ブランドのベストセラーアイテムのひとつ。アシュワガンダの根から抽出した高濃度の特許取得済みエキス、ksm-66を採用しています。
iHerbの基本情報
iHerbとは？
iHerbは自然派の健康関連商品を販売するオンラインショップで、アメリカ・カリフォルニア州で1996年に設立。サプリメントや化粧品、食品、日用品など、幅広い製品を取り扱っており、オーガニック製品の種類も豊富なため健康志向の高いユーザーが積極的に利用している。
2024年には売上高が24億ドル（日本円で約3593億円）を超え、過去最高記録を更新するなど絶好調。利用客は1240万人、注文は3700万件に達した。これらの注文の約73%はリピーターによるもので、高い顧客ロイヤリティーを示している。
まずはベストセラー商品をチェック
iHerbは5万点以上の製品を扱っているため、「何を買ったらいいか分からない」という人も多いだろう。そんなときに頼れるのが、各カテゴリーのベストセラーをチェックできるページだ。毎日更新しているため、今どんな商品が人気なのかをすぐに確認できる。“お買い物迷子”はぜひチェックしてみて。
送料は6000円以上の注文で無料
6000円以上の注文で配送料が無料になる点もポイントだ。ただし、注文金額が1万6000円を超えると関税やその他の税、手数料などがかかるため注意が必要。
配送頻度も選べるお得な定期便
毎回の注文が5％オフになる定期便も用意。いつでも解約が可能で、商品の配達頻度も選択できるため、気に入った日用品などは定期便での購入がお得だ。
セール＆キャンペーン情報をチェック
買い物をする前に、まずはセール情報からチェックしてみよう。iHerbでは年間を通じてほぼ毎日セールを実施しているため、ほしいアイテムが手頃な価格で手に入るかも!?メールアドレスを登録すれば、最新のセール情報を受け取ることも可能だ。
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商品の情報および価格は2025年12月14日現在のものです。為替により変動します。
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