街撮りカメラのアンテナサイトです。

プロ雀士として活躍しながら、モデル、グラビアアイドル、TV出演など、マルチに活躍する岡田紗佳の写真集『嶺上開花（リンシャンカイホウ）』（宝島社）が、3月14日（金）に発売されることが決定した。

撮影は多くの写真集を手掛けてきたカメラマン・細居幸次郎が担当。台湾で撮影が行われ、岡田と一緒に台湾を旅しているような気分を楽しめる自然体なカットや、恋人目線を味わえる近距離のカット、バスタイムなど、初めて見る岡田のビジュアルが満載。水着やランジェリー、美しいチャイナドレス姿も必見だ。

NFTデジタル特典豪華4点セット付きの特装版も同時発売。デジタル特典は未掲載カットによる写真集、デジタルアクリルスタンド、メイキング動画、トレーディングカード（ランダム）を予定している。

岡田紗佳　コメント

皆様の応援のおかげで四作目の写真集をリリースすることができました! 今作の撮影場所は台湾。海外ロケとは言いつつも、中国語が通じる街での撮影は親近感があり、懐かしさも感じました。前作からまだ半年ほどしかたっておりませんが、雰囲気が違った写真集にすることが出来たのではないでしょうか? 前作はタイの光をたっぷり浴びた陽の写真集だとすれば、今作はノスタルジックな月明かりの写真集。ぜひ、お手に取っていただきたいと思います。

＜岡田紗佳　プロフィール＞

おかだ・さやか
1994年2月19日生まれ。東京都出身。2011年に「第43回ノンノモデルオーディション」でグランプリ＆クリニーク賞を同時受賞。17年4月、日本プロ麻雀連盟所属の女流プロ雀士になる。現在、Mリーグの「KADOKAWAサクラナイツ」のメンバーとして活躍中。

【書誌情報】

岡田紗佳 写真集『嶺上開花』

発売日：2025年3月14日（金）
定価：3850円（税込）

NFTデジタル特典付き 岡田紗佳 写真集『嶺上開花』
発売日：2025年3月14日（金）
定価：4730円（税込）
※NFTデジタル特典豪華4点セット（予定）
1.本書未掲載カットによる写真集
2.ARで遊べるアクリルスタンド
3.メイキング動画
4.トレーディングカード（ランダム）
※特典をお楽しみいただくには、株式会社メディアドゥが運営するNFTサービス、FanTop（https://fantop.jp）への会員登録とアプリ（無料）が必要です。アプリの推奨環境はFanTopのWebサイトをご確認ください（bit.ly/3NkGhde）。

＜ネット書店特典＞
楽天ブックス…A2ポスター（四つ折り）
https://books.rakuten.co.jp/rb/18126657/
※オンラインくじ抽選（ラッキードロー）あり

セブンネットショッピング…ポストカード
https://7net.omni7.jp/detail/1107579177

＜書店イベント＞
2025年3月16日（日）＠書泉グランデ 神保町
内容：一日店長、お渡し会、ツーショット撮影
https://www.shosen.co.jp/event/28572/

2025年3月22日（土）＠紀伊國屋書店 グランフロント大阪
内容：お渡し会、ツーショット撮影
https://store.kinokuniya.co.jp/event/1736397592/

2025年3月23日（日）＠ジュンク堂書店 池袋本店
内容：お渡し会、ツーショット撮影
https://online.maruzenjunkudo.co.jp/collections/j70019-250323t
※2025年2月8日（土）12:00より応募受付開始

＜宝島チャンネル限定グッズ＞
等身大アクリルスタンド：19万8,000円（税込）
等身大タペストリー：1万6,500円（税込）
アクリルスタンド：2,200円（税込）
※詳細は後日「宝島社 書籍編集部 公式X」（https://x.com/book_tkj）で発表

撮影／細居幸次郎

朝目覚めるとすぐに、窓のむこうに動物たちの姿を眺められる……。そんな動物好きにたまらないロッジが英国にオープンしました。動物園の敷地内にあるロッジで、すでに予約が殺到しています。

そのロッジができたのは、同国で大型動物園として知られるチェスター動物園。「ザ・リザーブ」と名付けられた宿泊施設で、2人用から6人用までのロッジが全部で51棟あります。

例えば、「ジラフロッジ（キリンロッジ）」があるのは、キリンのエリアのすぐ横。ロッジには大型のバルコニーが付いていて、キリンのエサ台もあり、エサを食べるキリンを間近で観察できるのです。

その他にも、園内の湖のすぐ横にある「レイクサイドロッジ」や、園内の眺めがいい「ルックアウトロッジ」などもあり、いずれも従来のホテルとはまったく異なる体験をできるのです。

さらに宿泊者向けに複数のパッケージも用意されていて、開園時間外や夜間に動物たちの様子をガイドとともにまわるツアーがあるほか、VIPパッケージでは、朝に寝ているキリンたちを起こす体験もできます。

世界的に見れば、宿泊施設がある動物園はいくつか存在しますが、それでもまだまだ珍しいこの施設。最低料金が1泊775ポンド（約14万6000円※）という高額にもかかわらず、オープンから1週間足らずで予約が550件を超え、すでに予約でいっぱいになっている日もあるそうです。
※1ポンド＝約188円で換算（2025年2月7日現在）

サバンナに滞在しているか、飼育員の気分になれそうな、この動物園でのステイ。観光旅行という枠を超えて、注目されそうです。

【主な参考記事】

Daily Mail. Revealed: You can now stay the night at Chester Zoo in a luxury lodge and wake up next to the animals – but it doesn’t come cheap, with stays costing from £775 per night. February 5 2025

Chester Zoo. Welcome to The Reserve

ファーストクラスの客は多くのサービスを求めてくるから、客室乗務員もきっと大変だろうなあ……。と思いきや、実際はそうではないようです。

アイルランド出身で客室乗務員として10年のキャリアがあり、執筆活動もしているポーラ・ガーンさんは、英国のメディアで「最も要求の多い乗客はどのクラス？」という質問に対して、こう答えています。

「どの乗客もほとんどの人が素晴らしいので、どれか一つのクラスを選ぶのは難しいです。ただ、あえて一つ挙げるなら、プレミアムエコノミーですね」

プレミアムエコノミーは、航空会社によって呼び名は違いますが、エコノミーよりワンランク上のクラス。ご存知の通り、エコノミーは最安値のクラスですが、それよりも少しだけ料金が高くなり、足元にゆとりのある席が用意されたり、少しだけ贅沢な食事が提供されたりするのです。「ビジネスクラスは高すぎるけれど、エコノミーはちょっと避けたい」という人に人気があるようです。

ポーラさんによると、このクラスを利用する客は「エコノミーよりも少しだけいい特典に“酔いしれている”」とのこと。不平が多く、手に入る物はすべて求めてくるのだとか。

一方、最も高い金額が設定されているファーストクラスの乗客は温厚な人が多く、ビジネスクラスも多くの特典に慣れていて、礼儀正しいとのこと。気になるエコノミークラスの乗客について、ポーラさんは「最もおおらか」と褒めたたえています。

ただし、ポーラさんが最後に明かしたのは、座席のクラスを問わず「最も厄介な乗客」の存在。それは、インフルエンサーのようなSNSのトレンドの仕掛け人。彼女いわく、インフルエンサーはフライト中にドラッグやアルコールの影響を受けている場合が多く、「問題は、インフルエンサーが乗るドバイ行きやラスベガス行きの路線にある」と明かしています。

【主な参考記事】

Yahoo!. Flight attendant reveals which class of passengers is the ‘most demanding’ — and it’s not who you think. February 6 2025

ショーウインドウに春物が並び始め、春のファッショントレンドが気になり始める今日この頃。とはいえ一歩外に出れば寒風が吹き、まだまだ防寒着が手放せないのも現実です。そんな寒さ対策や、寒暖差が大きい春先の体温調整に欠かせないのが「インナー（肌着）」です。

お店に行けば、たくさんのインナーが並んでいますが、いざ購入するとなると何を買えばいいのか迷ってしまうという人も多いのではないでしょうか？ そんなとき、選択肢のひとつとしておすすめしたいのが天然素材インナーです。25年以上にわたって国内外の下着市場を取材してきた、ランジェリーライターの川原好恵さんに、その魅力とおすすめ商品を教えていただきました。

そもそも天然素材ってなに？

そもそも天然素材とはどういったものを指すのでしょうか。素材の基本について、川原さんにおうかがいしました。

「素材・繊維は、大きく天然繊維と化学繊維の2種類に分けられます。天然繊維は、有史以前から地球上に存在していたもの。化学繊維は人間が作り出した繊維のことです。天然繊維は、さらに植物繊維と動物繊維に分けられ、植物繊維は綿（コットン）や麻、動物繊維はウール・獣毛や絹（シルク）と分類されます」（ランジェリーライター・川原好恵さん、以下同）

なぜいま、天然素材が人気なの？

化学繊維が持つ優れた機能性は防寒対策の強い味方ではありますが、近年は、肌にやさしく心地よい天然繊維・天然素材、なかでもコットンやシルクの人気が高まっているそうです。なぜ、いま注目されているのでしょうか。

「天然素材のインナーはずっと昔からあるアイテムですが、いまあらためて注目されている理由の一つは、どうやらコロナ禍にあるようです。
様々な制限を強いられ、お家時間が長くなり、自分と向き合う時間が長くなったあの時期。『自分が本当に心地いいと感じるものを身につけたい』『やさしい肌触りに癒されたい』と思う方が増え、天然素材インナーの人気が上昇しました。
さらに百貨店などでも、『多少価格が高くても、いいものを選びたい』という声が多く聞かれるようになり、上質なコットンや高級素材として知られるシルクのインナーが注目されるようになりました」

最もメジャーな天然素材、コットンの魅力

天然素材のなかでも、注目が高まっているコットンとシルク。ここからはそれぞれの素材の魅力と、それらを使って作られたおすすめの商品を、川原さんにご紹介いただきます。

まずは、天然素材のなかで誰もが着た経験があり、最も身近に感じるであろう素材、「コットン」の魅力からみていきましょう。

・吸水性が高いのに保温性もあり、タフさが自慢！
「人は5000年以上前からコットンを身にまとっていたそうです。その理由は、吸水性が高いのに保温性もあり、洗濯を繰り返しても丈夫で耐えられるなど、長所が多いから。まさにインナーにふさわしい素材と言えます。糸の細さや長さ、編み方、加工によってその風合いは異なるので、購入する際は実際に触って選ぶのがベストです」

・デリケートな肌の人は縫い代にも注意して
「コットンは繊維の先に丸みがあって柔らかく、肌触りがやさしいのも特徴。そのため、デリケートな肌の方が選ぶことも多いと思います。ただ、気を付けたいのが縫い代です。いくらコットンでも、厚手の生地だと縫い代がゴワゴワして気になることがあるので、肌あたりしにくいように縫い代が始末されているものや、薄手のもの、脇に縫い目がないタイプを選ぶのがおすすめです」

ランジェリーライターが実際に着てよかった！
コットンインナー2選

川原さんが実際に着用したコットンインナーのなかで、特におすすめの2商品をご紹介します。

ガーゼ編みならではのふんわり感にほっこり癒される

ハクロ「コットン・ガーゼ 10分袖 クルーネック」
3960円（税込）

「基礎化粧品を選ぶようにインナーを選ぶ」をコンセプトとする「ハクロ」。繊細な肌質の人向けに開発されたのが、このコットン・ガーゼシリーズです。

「二重ガーゼ編みのふんわりとした肌触りで、ほんのり暖かくて軽く“ほっこり”とした気分にさせてくれるインナーです。ボディ部分が筒状になっているので脇に縫い目がなく、裾もフリル状のメロウ仕上げにするなど、デリケートな肌に負担にならないようさまざまな工夫が施されています。夏以外の3シーズン愛用できる便利な一着です」

肌にやさしい“無染色”のオーガニックコットン

プリスティン「チューブテレコクルーネック／オーガニックコットン」
9900円（税込）

肌にも心にもやさしいデザインが特徴のオーガニックコットンブランド「プリスティン」。そのなかでも人気のインナーが本品です。

「コットンが持つ油分をそのまま活かせるように、オーガニックコットンが無染色のまま使われていて、縫製の担当者からも『ずっと触れているから手がツルツルになる』と言われるそうです。伸縮性のあるほどよい厚さの生地で、脇に縫い目がなく、体にフィット。シンプルなデザインですが、裾口と袖口に薄手の生地があしらわれているので、チラ見せして着るのもおすすめです」

最高級の天然素材、シルクの魅力

続いて、天然素材のなかでも最高級の素材と言われる「シルク」の魅力をご紹介します。

・吸湿性・発散性・保温性に優れ、実は“コスパ良し”の素材
「シルクは、優雅な光沢感が魅力でオートクチュールのドレスや高価な着物にも使われる美しい素材ですが、実は機能性にも優れた才色兼備な素材なのです。
綿の1.3〜1.5倍の吸湿性があり、発散性と保温性にも優れているので、冬は暖かく夏は涼しい。そのため“天然のエアコン”と言われることもあります。シルクのインナーはどうしても価格が上がってしまいますが、高機能で一年中着られるので、結果的にコスパがいい優秀素材とも言えます」

・主成分はタンパク質、その美肌効果に期待
「最近、シルクが別の機能でも注目を集めています。それが美容効果です。シルクは約18種類のアミノ酸が結合した繊維で、主成分は人の皮膚と同じタンパク質。肌への親和性に優れていることから、美肌効果が期待できるというわけです。
髪にもいいということで、シルクのナイトキャップや枕カバーも大人気。もちろん、直接肌に触れるインナーはその効果を存分に享受できるアイテム。加えて、シルクという高級素材を下着でまとうという贅沢は、心を豊かにしてくれそうです」

ランジェリーライターが実際に着てよかった！
シルクインナー2選

川原さんが実際に着用したことのあるシルクインナーのなかから、特におすすめの商品を2点教えていただきました。

シルク100%ならではの上品な光沢感と繊細な発色

アロマティック「シルクアコーディオン ボトルネックロングスリーブ」
2万900円（税込）

上質を知る大人の女性のためのインナーを展開する「アロマティック」。ご紹介するのは、イタリアの最高級シルクメーカーONGETTAの生地が使われたインナーです。

「上品な光沢感と繊細な発色は、高級シルクだからこそ表現できるもの。脇に縫い目がなく滑りがいいので、重ね着してもとてもスムーズ。首まで包めて暖かいうえ、剥ぎ目がないのでゴロついた感じがしないのもポイントです。もちろん見せて着ても映える美しさです」

シルクニットで“黒”を実現させた貴重な一枚

ヌゥ ライフインシルク「インナーニット」
1万6500円（税込）

ブランド名に、「裸（Nu・ヌゥ）よりも心地良い日常着であってほしい」という想いが込められた「ヌゥ ライフインシルク」。袖をシェイプさせることでダブつきを軽減し、着心地のよさを高めています。

「少し厚めのリブ生地のインナーは、100%シルク糸を使っていながらもカジュアルな雰囲気で着られるのが魅力です。ブラックのシルクニット生地は光沢感が失われやすいため、作られることはほとんどないのだそう。そんななか、ブランドディレクターが無理を言って実現させた貴重な一枚が、本品なのです」

コットン・シルクインナーの
お手入れポイント

最後にお手入れのポイントをうかがうと、川原さんは、「インナーにかぎらず衣類を洗濯する際は、必ず洗濯表示を確認し、商品タグに付いている取り扱いの注意事項にも目を通すことが大切です」と熱弁します。

「たとえば、洗濯に強いタフな素材であるコットンも『洗濯ネット使用」』『タンブラー乾燥は避ける』などと明記されている場合があります。もちろんシルクも同様。シルクインナーは、高級素材であっても自宅で洗えるものがほとんど。ただし、日に当たると変色しやすいため陰干しが基本です」

下着は人の目に触れるものではありませんが、直接肌に触れるぶん、着ていて心地よければ一日を快適に気分よく過ごせるものです。自分の体と心が安らぐのはどんな肌触りかを知るためにも、実際に売り場で商品に触れ、じっくり時間をかけてお気に入りの一枚と出会ってくださいね。

Profile

ランジェリーライター / 川原好恵

文化服装学院卒業後、流通業界で販売促進、広報、店舗開発を約10年経験した後、フリーランスとして独立。下着通販カタログの商品企画などを経て、現在はランジェリーを中心に、雑誌、新聞、ウェブサイトなどで執筆・編集を行なう。モットーは「ラグジュアリーからプチプラまで」。国内外の展示会・店舗を幅広く取材する。
Instagram

サムスンは1月の「Galaxy Unpacked」イベントにて、超薄型スマートフォン「Galaxy S25 Edge」をチラ見せしていました。すでに複数の噂話があるなか、新たに仕様に関するリーク情報が届けられています。

リーカーのPandaFlashPro氏はXにて、Galaxy S25 Edgeの各種スペックを次のように述べています。

• 12MPの自撮りカメラ
• 200MPのメインカメラ
• 画面ベゼル幅は1.32mm
• 1～120Hzの可変リフレッシュレート/ピーク輝度は2600ニト
• アーマーアルミニウのムフレーム
• Corning Gorilla Glass Armor 2の画面保護
• 12GBのRAM
• 充電速度は25W
• Wi-Fi 7
• Bluetooth 5.4
• UFS 4.0
• USB-C 3.2
• アンダーディスプレイ指紋センサー（超音波方式）

プロセッサには言及していませんが、他のGalaxy S25シリーズと同じくSnapdragon 8 Eliteを搭載する可能性が高いと見られています。筐体が薄いため低発熱版チップになるとの噂もありますが、それでも十分な高性能となるでしょう。

またRAM 12GBはGalaxy S25シリーズ全モデル、充電速度25WはGalaxy S25標準モデルと同等です。飛び抜けているわけではありませんが、「超薄型で一般的なフラッグシップ機並み」は技術的にもハードルが高かったはずです。

そして画面ベゼルがわずか1.32mmであれば、Galaxy S25 Ultraの1.52mmよりも薄くなります。実際にGalaxy S25 Edgeを手にすれば、デザインの新境地を目の当たりにできるかもしれません。

Source:PandaFlash(X) 
via:PhoneArena

卵をゆでるだけのシンプルなレシピ。なのに奥が深い……。そんなゆで卵の「究極の作り方」を科学者が編み出しました。ただし、欠点が一つあるようです。

イタリア・ナポリ大学のエルネスト・ディ・マイオ教授は、普段はプラスチックについて研究している人物。そんな人物が、自身の専門である材料科学で用いられている手法で完ぺきな卵が作れると考え、300個もの卵を使った実験を繰り返し、ベストの方法を見つけ出し、科学誌に発表しました。

その作り方は次の通りです。

1: 水を入れた鍋を火にかけ沸騰させる

2: 卵を入れて、2分間ゆでる

3: 30℃の水をはったボウルを用意し、卵を2分間入れる

4: 沸騰したお湯に卵を2分間戻し、その後は3と同様に30℃の水に2分間入れる

5: 4の工程をさらに6回繰り返す

6: 全部で32分後にゆで卵が完成

こうしてできあがったゆで卵は、黄身が美しくクリーミーで、白身の部分は水っぽくなり過ぎたりしない絶妙な食感なのだとか。

この方法を編み出した原点は、高級レストランで使われる「真空調理」という手法で、ゆで卵をつくる環境を再現することだったそう。真空調理では、卵が60～70℃の低温でじっくりと火が入るため、これを家庭で再現する方法を目指していったのです。

そして、沸騰した湯と30℃の水に8回繰り返し卵を入れることで、黄味は65℃前後、白身は85℃前後という最適な温度で調理することに成功。2分おきに30℃の水に卵を入れることで、黄味が固くなりすぎるのを防ぎ、卵白部分をゆっくりと加熱して、理想的なゆで卵を作ったのです。

8人の専門家に、できあがったゆで卵の味、色、やわらかさなどを評価してもらい、この調理法で作られたゆで卵は、半熟卵よりも黄身が甘く塩気も感じられるものだったそうです。ディ・マイオ教授によると、この調理法でできたゆで卵は、トーストにのせやすく、パンに染みておいしく食べられますが、エッグ&ソルジャーズに入れて食べるには向いていないとのことです。

たかが、ゆで卵。されど、ゆで卵。もし時間があるなら、32分をかけて究極のゆで卵を作ってみませんか？

【主な参考記事】

Daily Mail. Scientists reveal how to make the perfect boiled egg – but their unusual method takes 32 MINUTES. February 6 2025

AIカメラが設置され、レジでの清算が不要な英ロンドンのAIスーパー。便利である一方、「万引きしている気分になる……」と、客の意見が分かれています。

英国で多数の店舗を展開するアルディは2022年1月、ロンドンに「アルディ SHOP&GO」をオープンしました。店にはレジがなく、商品をスキャンしたり、お金を払ったりせず買い物できるのが特徴です。

この仕組みを可能にしているのが、専用アプリとAIカメラの存在。客はあらかじめ、アルディの専用アプリをダウンロードして、クレジットカードなどの登録を済ませておきます。そしてアプリのQRコードをスキャンして、店に入ります。

店内では、購入したい商品を直接自分のバッグに入れてOK。設置されたAIカメラがこの様子を監視しており、何の商品をバッグに入れたかを検知して、後日登録されたクレジットカードで精算されるのです。

購入をやめた商品は、バッグから商品棚に戻してよく、もし後日レシートで間違いがわかったら、購入後28日以内ならアプリから返金を求められるようになっています。

レジの列に並んだり、現金を用意したりするストレスがないため便利という意見がある一方、「この仕組みは気に入らない」という考えもあるようです。「（本当に正しく清算されるか）信用がならない」「自分のクレジットカードに簡単にアクセスできる」というようにセキュリティ面で不安を覚える人も少なくない模様。

同様のレジ清算不要の店舗を展開するアマゾンでも、当初の計画とは裏腹に、このような店舗の拡大はあまり進んでいません。もしかすると、「万引きしているみたいな気分」にさせるこの仕組み自体が、まだ人々には心理的に受け入れられないのかもしれません。

【主な参考記事】

The Sun. SMARTER SHOPPING I was so excited when the first AI Aldi opened on my street – it’s much quicker as there’s NO tills or self-checkout. February 5 2025

サムスンの次期横折りスマートフォン「Galaxy Z Fold7」は、今年の夏ごろに登場する見通しです。最近では、ある著名リーカーが、そのデザインやスペックは昨年登場した超薄型の限定モデル「Galaxy Z Fold Special Edition」と多くの共通点があると述べています。

Galaxy Z Fold SE（略称）は、折りたたみ時で10.6mm、展開時で4.9mmと、Galaxy Z Fold6の折りたたみ時12mmよりも薄くなっています。また、内側ディスプレイが8.0インチ、外側ディスプレイが6.5インチとなり、Galaxy Z Fold6の7.6インチおよび6.3インチから少し大型化しました。さらに200MPの超広角カメラを搭載し、Galaxy Z Fold6の50MPカメラから大幅に強化されています。

未発表のサムスン製品に詳しい@TheGalox_氏は、Galaxy Z Fold7はGalxy Z Fold SEをベースにしているとXに投稿。「より大きなディスプレイから200MPのカメラまで多くの共通点がある」と言います。

Galaxy Z Fold Special Edition, but globally

Galaxy Z Fold7 will be based on the Z Fold Special Edition. From the bigger displays to the 200mp main camera, they share a lot.

Some upgrades the Z Fold7 brings over the Special Edition are: bigger Vapor chamber, faster chip &… pic.twitter.com/9BnCXLtG8H

— Anthony (@TheGalox_) January 29, 2025

Galaxy Z Fold SEは薄型化するため、画面からデジタイザー層を削除しており、その結果Sペンが使えなくなっています。Galaxy Z Fold7にも同じ変更が施されるかもしれません。

さらに、Galaxy Z Fold7はSEモデルと比べて「より大きなベイパーチャンバー（冷却システム）や、より高速なチップ、より優れたスピーカー」などを備えると@TheGalox_氏は述べています。ほかの情報筋は、このモデルには最強クラスのSnapdragon 8 Eliteチップが搭載されると伝えていました。

今回の投稿で同氏は、「Galaxy Z Fold SEがグローバル向けになる」という意味のことを冒頭で述べています。Galaxy Z Fold SEは中国・韓国だけで限定販売されていますが、素晴らしいデザインと性能がついに日本でも入手できると期待したいところです。

Source: @TheGalox (X) 
via: Tom’s Guide

水族館でサメの赤ちゃんが誕生。ハッピーなニュースにも関わらず、関係者は困惑しています。なぜなら、そのサメがいた水槽にはメスのサメしかいなかったからです。

米ルイジアナ州のシュリーブポート水族館で1月初旬、「ヨーコ」と名付けられたサメの赤ちゃんが生まれました。ヨーコを生んだとみられるメスのサメがいた水槽には、もう1匹のメスのサメがいただけ。おまけにこのメスの2匹とも、3年以上オスとの接触はなかったというのです。

水族館によると、オスと接触していないのに、メスのサメが赤ちゃんを産む理由として二つの可能性が考えられるとのこと。

一つは、無性生殖の可能性。これは、受精を伴わずに胚が成長すること。サメの交配や個体群生物学について研究している専門家によると、無性生殖が目撃されているサメがいるとのこと。「無性生殖がどのように始まるのか、何がきっかけとなるかは、まだ解明されていないが、メスが遺伝子を残すための‟最後の努力“であると考えられる」そうです。

もう一つの可能性は、オスとメスの交尾からかなり長い時間を経て受精が起こること。メスがオスの精子をどのくらいの期間保存できるかはほとんど知られていないものの、ある種のサメではメスが45か月間も精子を保存していたことが確認されたそうです。

シュリーブポート水族館では、ヨーコが十分に大きくなってから、遺伝子検査を行い、ヨーコが本当に何の子なのかを突き止める予定だそうです。

【主な参考記事】

Yahoo!. Baby shark mysteriously born in aquarium tank housing only females. February 3 2025

ブラシやパフ、スポンジなど、メイクをするときに欠かせないツール類。よくないとはわかっていても洗うのが面倒で、汚れたまま使い続けている人も多いのではないでしょうか。なかには、そもそも正しいお手入れ方法を知らないという人もいるかもしれません。

そこで、「ツールを清潔に保つことは基本中の基本」と語る、ヘア＆メイクアップアーティストの松田 陵さんに、メイクツールの正しいお手入れ方法を教えていただきました。

スポンジは雑菌の巣窟!?
水分が多いものほど要注意

肌に直接触れるメイクツール。汚れたままにしているとどうなるのでしょうか。

「一度使ったツールを洗わずに再び使うということは、色汚れや雑菌を肌につけるということです。肌トラブルの原因は様々なので、汚れたメイクツールだけのせいにはできませんが、肌トラブルにつながる可能性はあります。人にもよりますが、たとえばニキビなどができやすい状態になるかもしれません」（ヘア＆メイクアップアーティスト・松田 陵さん、以下同）

コスメを選ぶ際、崩れにくさを重視する人は多いでしょう。そのニーズに合わせ、コスメ自体もより落ちにくく進化しています。「つまり、コスメの進化に伴い、ツールに付着した汚れも落ちにくくなっているということです」と松田さんは言います。

「最近はラメが流行っているので、キラキラした色モノのコスメが増えています。これらのアイテムを使ったあとのブラシ汚れは、クレンジングウォーターで適当に拭いたくらいではまったく落ちません。
ベースメイクでいうと、昨今主流となったクッションファンデーションも要注意。パウダーファンデーションよりも水分が多いぶん雑菌が繁殖しやすいので、使ったまま放置したスポンジは菌の巣窟です」

コスメが進化し便利になったぶん、以前よりもメイクツールのお手入れは重要になっていると言えるでしょう。

使うたびに洗うのが理想のなか
手間を減らすには？

アイシャドウやチークなど、日によって使う色が異なり、色移りをするものは汚れが気になりこまめに洗うかもしれませんが、ファンデーションのように同じ商品に使うツールの場合、多少、洗う頻度は少なくてもよさそうと思う人もいるでしょう。

しかし松田さんは、「本当は毎回洗うのがベスト」だと言います。

「難しいかもしれませんが、本来は1回使ったら、その都度洗うのが理想です。もし、毎日洗うのが面倒であれば、たとえば同じスポンジを3つ用意して、毎日新しいものを使い、3日目にまとめて3つ洗うという形で手間を減らすという方法もあります」

それでも面倒に感じる人は、ブラシなどの高価なツール以外に限り、使い捨てタイプを使うのもひとつの選択肢だそう。

「ブラシは高級なので使い捨てとはいきませんが、チップやスクリューブラシなどは使い捨てタイプが便利です。高価なものを洗わずに使い続けるくらいなら、使い捨ての安物でも新品の清潔なツールを使うほうが安全です。『メイク・チップ・使い捨て』などでネット検索すると、安価に購入できるものがたくさんありますので、探してみてください」

「特に注意したいのは目の周りに使うもの。アイラインやシャドウ、マスカラは、目の粘膜に触れる場合もあるので、清潔なツールの使用がマストです。ちなみに僕は、マスカラに付属しているブラシは使わず、別売りのスクリューブラシを使用しています」

それでもやはり使い捨てには抵抗があるという人もいるでしょう。その場合は、通常のツールを多めに購入し、前述したように、まとめ洗いの導入を検討しましょう。

プロが教える！
ツール別の正しい洗い方

メイクツールを清潔に保つことの重要性がわかったところで、ツール別の正しい洗い方を覚えましょう。メイクツールを洗うときは、どのような洗剤を使えばよいのでしょうか。

「専用の洗剤が好ましくはありますが、シャンプーや洗顔フォームでも代用できますし、肌にやさしい無添加の固形石鹸もおすすめです。あまりに汚れがひどいときは、中性洗剤が便利。ただし、汚れが落ちるぶん刺激が強くあまりおすすめではないので、汚れが落ちにくいナイロン素材のブラシを洗うときだけ中性洗剤を使うなど、その時々で使い分けるとよいでしょう」

それではここからは、汚れを放置した際に危険レベルが高い順に洗い方をご紹介します。

放置危険レベル★★★／ファンデーション用のスポンジ

アイシャドウやチークなど、日によって色を変えるアイテムの場合、色移りが気になりますが、ファンデーションの場合、毎日同じアイテムに使うことのほうが多く、色も変わらないため油断をしやすいかもしれません。

しかし先ほどお伝えしたように、リキッドやクッションなど、水分を含んだアイテムに使うので要注意。「昨日と同じファンデーションに使うし」と面倒くさがらず、毎日、清潔なものを使いましょう。

［洗い方］
1．水かぬるま湯で十分に濡らし、よく泡立てた洗剤をつける
2．スポンジの中に染み込んでいる汚れを出すように、しっかりと揉み洗いする
3．中に洗剤が残らないようによくすすぐ
4．しっかり水気を切ってから乾かす

［乾かすときのポイント］
なるべく設置面が少なくなるように、立てかけて自然乾燥します。

放置危険レベル★★／ブラシ

ブラシは、ファンデーションやパウダー、チーク、アイメイクなどを、繊細に仕上げたいときに便利なアイテム。水分を含まないとはいえ、様々な部分に使用するので、使い終わったら最低限ティッシュで拭き取るなどして、キレイな状態をキープできるよう意識するのが大切です。そしてできるだけ高い頻度で水洗いをしましょう。

［洗い方］
1．水かぬるま湯で十分に濡らす
2．よく泡立てた洗剤で、毛の間に付着している汚れを落とすようしっかり洗う
3．洗剤が残らないようによくすすぐ
4．しっかり水気を拭き取ってから乾かす

［乾かすときのポイント］
毛を上に向けた状態で乾かすと、根元に水分が残るのでNG。毛が下になるように洗濯バサミなどで逆さまにして陰干ししましょう。

放置危険レベル★★／パフ

パウダーを朝一番のメイクだけでなく、日中のお直しにも使っている場合は、パフに皮脂汚れが付着している可能性があるので注意が必要です。その場合、朝だけ使用するパフよりもこまめに洗うように心がけましょう。

［洗い方］
1．水かぬるま湯で十分に濡らし、よく泡立てた洗剤をつける
2．パフの中に染み込んでいる汚れを出すように、しっかり揉み洗いする
3．中に洗剤が残らないようによくすすぐ
4．しっかり水気を切ってから乾かす

［乾かすときのポイント］
洗濯バサミなどで吊るし、風通しの良い場所で陰干しします。

放置危険レベル★／スクリューブラシ

アイブロウだけでなく、マスカラとしても使用できるスクリューブラシ。毛が固いため、ティッシュで拭き取る程度では汚れは落ちないので、しっかり洗いましょう。

［洗い方］
1．水かぬるま湯で十分に濡らし、よく泡立てた洗剤をつける
2．ブラシの間に付着している汚れもしっかり洗う
3．洗剤が残らないようによくすすぐ
4．しっかり水気を拭き取ってから乾かす

［乾かすときのポイント］
毛を上に向けた状態で乾かすと根元に水分が残るので、洗濯バサミなどで毛の部分が下を向くようにして吊るし、陰干しします。

どんなにお手入れをしてもあくまで消耗品。
買い替えのサインは？

どんなに丁寧にお手入れをしても、ツールは摩耗していくものです。持ちのよさは価格にも比例しますが、高級なブラシであっても消耗品であることには変わりません。買い替えのタイミングを見極めるポイントはどこにあるのでしょうか。

「スポンジは、ひびが入ったり切れたりしたら買い替えのサイン。ブラシは、毛が抜けてきたり、肌触りがチクチクしてきたら寿命です。毎日使っていると変化に気づきにくいので、ブラシの触り心地を確認する習慣をつけておくとよいでしょう」

洗うと劣化が早まりそうだからと、洗う頻度を減らすのは本末転倒。また、洗うのが面倒だからといって、コスメを指で直接つける行為もNGだそう。

「時々、アイシャドウなどを指で直接取ってつける人がいますが、あれはよくないですね。ツールは洗えても、プロダクト本体は洗えませんから。指で触るとコスメ自体に雑菌がつきますし、それをずっと使い続けなければならなくなります。
お手入れしていないツールに比べたら、洗った指のほうが清潔だと思うのかもしれませんが、どちらもNG行為。ちゃんと手入れをするか、使い捨てるか。“清潔なツールを使用する”のが正解です」

料理のあとに調理器具を洗うのと同じように、メイクをしたらメイクツールを洗うのが当たり前。このような感覚はなかなか浸透していないかもしれませんが、プロのヘアメイクさんにとっては当然の感覚です。さらに清潔なメイクツールを使えば、化粧ノリがよくなり仕上がりにも違いが出ます。

健やかなお肌にも、仕上がりの美しさにもつながるメイクツールのお手入れ。今年は面倒くさがらずに、習慣化してみてはいかがでしょうか。

サムスンは最上位のフラッグシップ機「Galaxy S25 Ultra」を発表したばかりです。しかし、早くも次期「Galaxy S26 Ultra」の試作機が開発中であり、しかも前面カメラの視界を確保する穴（パンチホール）が見えないとの情報が報じられています。

この情報は、信頼性の高いリーカーの@kro_roe氏がXで述べました。同氏は、サムスンの未発表製品に関する情報が正確なことで知られています。

おそらくアンダーディスプレイカメラ（UDC）、つまり自撮りカメラをディスプレイの下に置くことで、画面上から穴をなくす技術を使っていると思われます。今回の投稿では全く言及されていないのが興味深いところです。

In the Galaxy S26 Ultra display prototype, the camera hole is not visible.

— kro (@kro_roe) February 3, 2025

サムスンにはこの技術を使用した経験があります。現行の横折りモデル「Galaxy Z Fold6」の内側ディスプレイには、画像や動画を撮影する際に、その部分が黒くなる（視界を確保するため）4MPのUDCが搭載されています。

この技術はディスプレイの見栄えをよくする反面、デメリットがあります。まず、ディスプレイを通して光を取り込むため、従来型の自撮りカメラより画質が劣りやすいこと。二つ目に、カメラ部分のディスプレイ表示が周囲と少し異なることもあり、完全に一体化しているとは言い難いことです。

アップルも長年にわたりUDCをテストしていると言われますが、いまだにiPhoneには搭載されていません。また、サムスンもGalaxy S26 Ultraの試作機を何種類か開発しており、UDCを搭載したモデルはその一つに過ぎず、最終的に製品化されない可能性もあるでしょう。

とはいえ、サムスンのディスプレイ技術は非常に先進的であり、高いレベルでUDCの搭載が実現すると期待したいところです。

Source: @kro_roe (X) 
via: Wccftech

提供：宝酒造株式会社

お茶割りといえば、酎ハイ（焼酎ハイボール）やレモンサワーと並ぶ焼酎の定番の割り方。昨今は、若年層にいたるまで幅広い年代で人気が高まっています。大のお酒好きであるGetNavi webの編集長も、このところの晩酌ではお茶割り、とくに緑茶割りがお気に入り。それに欠かせないのが「極上〈宝焼酎〉」だとか。

いま巷でなぜお茶割りが流行っている？ そのトレンド事情に触れながら、帰宅後に実践している簡単でおいしいお茶割りのつくり方やおすすめのフードペアリングなどを明らかに。家飲みがもっと楽しくなる方法を教えてもらいましょう。

宝酒造
極上〈宝焼酎〉

ポイント
・ピュアなアルコールに、大麦やトウモロコシを原料とした貯蔵熟成酒をブレンド。
・すっきりした飲みやすさと芳醇な香味を両立しており、お茶をはじめあらゆる割材と好相性。
・アルコール度数25度、220ml〜4Lまでの13アイテムをラインナップ。（写真は600ml）

帰宅後のお茶割りは2ステップでいい！

まずは、お茶割りの魅力について聞いてみました。

「自宅で飲むお酒としてお茶割りは万能なんです。休日は急須からお茶を淹れますけど、平日夜はもっぱらペットボトル茶。コスパもいいし、どんな食事にも合います。それに、自分好みにいろいろとアレンジできるところも魅力ですね」（和田）

そのお茶割りに「極上〈宝焼酎〉」を選択する理由とは？

「すっきりクリアな口当たりや、ほんのりまろやかなコクを感じる豊かな味わいが、お茶のうまみや渋味と絶妙に調和するんですよ。味に厚みがあるけれど主張しすぎず、お茶本来のおいしさも引き立ててくれる名役者！ だから飲み飽きず、おかわりしたくなっちゃいますね」（和田）

時間がない日でも、お茶と「極上〈宝焼酎〉」さえあればOK！ そこで、普段実践するレシピを教えてもらいました。

1．氷と『極上〈宝焼酎〉』をよく混ぜ冷やす

「まずはグラスに氷を入れ、『極上〈宝焼酎〉』を注いでよく混ぜ、冷やします」（和田）

2．グラスにお茶を注ぐ

「このベースに注ぐ割合は、焼酎：お茶が1：2。アルコール度数25％が、割ることで約8.3％になる計算ですね」（和田）

自家製の「お茶割り」は、自分に適したボディ感に調整できるのもポイント。カタめ（焼酎の濃い味）が好みな和田は普段1：2のようですが、割合を変えると味わいにはどんな違いが出てくるのでしょうか？ 同時に1：1と1：4のお茶割りもつくって、テイスティングしてもらいました。

「1：4は、よりすっきりした爽快感が印象的でスムースな飲み口です。1：2は安定のおいしさ！ 焼酎のコクとお茶の清涼感が好バランスにマッチしていると思います。季節やシーンを問わずに楽しむなら、私はやっぱりこれですね」（和田）

続いて、あえて焼酎を濃いめにしてつくった1：1はどうでしょうか？

「実は1:1は初めてです。豊かな厚みがありますが、ツンとした強さは皆無で余韻の重さも感じません。口当たりはまろやかでいて、ラストはスカッとした後キレのよさがいいですね！ 甘じょっぱくて濃厚な料理には、これくらい濃くても合うんじゃないでしょうか」（和田）

お茶割りはどんな料理にも合う！

和田はお茶割りの魅力のひとつに、食中酒としてのマッチングを挙げます。その万能性はビールやハイボールといった炭酸系のお酒よりも実は優れているとか。

「炭酸の刺激がないぶん、繊細な味の料理に合わせやすいと思います。繊細な料理の代表格にはまず和食が挙げられますが、焼酎や緑茶も日本生まれ。出自が一緒という観点でも、緑茶のお茶割りはペアリングの理にかなっているといえるでしょう。“和スイーツ”にも合いますよ！ さらに、お茶割りは温めて飲むこともできますから、自由度の高さでも優秀なんです」（和田）

一方、濃厚な味の料理にも合う理由とは？

「茶葉に含まれるカテキンの効果だと思うんですけど、お茶割りの渋味や苦みが油分をさっぱりさせてくれるんです。繊細な和食から濃厚な肉料理まで、とにかくお茶割りはどんな料理にも合う、優秀な食中酒なんです！」（和田）

そこで、和田がオススメするおつまみを紹介してもらいました。つくってもらったのは、コンビニで手に入る食材でアレンジしたおつまみ3種。「肉料理」「和食」「スイーツ」の3テーマでそれぞれペアリングし、お茶割りとの相性も語ってもらいました。

【肉料理】キムチ納豆＋サラダチキン

「お茶にはうまみが含まれていますが、発酵食品であるキムチと納豆にもうまみが豊富。お茶割りはこうしたうまみとケンカせずに寄り添います。また、『極上〈宝焼酎〉』もうまみを感じる甲類焼酎なので、マッチするのは必然なんですよ」（和田）

【和食】さば缶ガリきゅうり

「さばの豊かなうまみを、きゅうりの清涼感とガリの辛みや甘酢の味がおいしく演出。そこに、キリッとしてまろやかな『極上〈宝焼酎〉』のお茶割りがよく合います。ちなみに『ガリチュー』というガリを使ったチューハイがあるんですけど、それってガリが焼酎に合うから生み出されたのではないかなと。転じて考えれば、生姜を使った料理と焼酎も好相性なんだと思います」（和田）

【スイーツ】芋けんぴバター

「芋けんぴのほっこりした甘さや、やさしい塩味、さらにバターの濃厚なコクや、ミルキーなまろやかさ。これらに緑茶のさっぱりしたニュアンスと、『極上〈宝焼酎〉』のコク深さがよく合います！ こちらは温めたお茶割りでも合うと思います」（和田）

ここまで数杯のおかわりをしている和田に、あらためてお茶割りとのフードペアリングを成功させる秘訣を教えてもらいました。

「例えば、ご飯系の料理やシメの麺、だしが効いたおでん、寒い季節にうれしい鍋などにもお茶割りは合います。それはやっぱり、お茶割りにはうまみ、苦み、渋味といった多彩な要素があるうえ、炭酸などの刺激がなくてやさしく寄り添うお酒だから。うまみに関しては、『極上〈宝焼酎〉』の3％ブレンドされている樽貯蔵熟成酒が効いています。加えて、後口さっぱりで飲み飽きないのも魅力だと思います」（和田）

結論。自宅でお茶割りはコスパがいい！

近年は物価上昇により、ますますコスパ（コストパフォーマンス）のよさが問われる時代。和田はこの観点でもお茶割りは優れていると力説します。

「それぞれの価格はお店ごとに異なりますが、600mlビンの『極上〈宝焼酎〉』とペットボトルのお茶2lサイズは合計1000円以下で買えるはずです。1：2の割合でつくれば、1杯250mlで計算しても10杯は飲めますから、つまり1杯100円以下！ お茶割りは、きわめてコスパがいいお酒なんですよ」（和田）

お茶は近所のコンビニやスーパーなどで手軽に購入でき、飲み物自体が汎用性の高いドリンクであることもポイントです。

「急須で淹れる人は減りましたが、お茶はペットボトル茶のおかげで今でも日常的なドリンクですよね。ネット通販などで、まとめて箱買いしている人も多いでしょう。私の場合はそれを割り材として使っているんですけど、すごく使い勝手がいい飲み物だと思います」（和田）

使い勝手のよさは、『極上〈宝焼酎〉』も同様だと和田。

「開封後も常温保存ができ、炭酸が抜けることもない点は実に便利。アルコール度数を自分の好みで調整できますし、コスパ重視で飲むなら缶入りのRTDよりも自家製がオススメです」（和田）

最後にお茶割りの魅力を踏まえてトレンドの背景についても教えてもらいました。

「2010年代中盤ごろからの新世代店主による大衆酒場トレンドに伴い、酒場の定番酒である酎ハイ（焼酎ハイボール）やレモンサワーが人気になりました。そのベースである甲類焼酎の新たな嗜み方として、再注目を集めたのがお茶割りなんです。味わいに関しても、お茶割りはやさしいタッチで飲み飽きず、フードペアリングの面でも優秀。家で飲むにはコスパもいいということで、近年ますます若者の間でも人気になっていると感じます」

おいしく手軽で良コスパ。ぜひ本稿を参考に、お茶割りで晩酌を楽しんでみてください！

宝酒造
極上〈宝焼酎〉 600ml

↑この写真を記事のサムネイルに設定しております。

取材・文／中山秀明　写真／湯浅立志（Y2）

小森香乃が、2月7日（金）発売のアイドル誌「BOMB」3月号に登場した。

制コレ24メンバーのがボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

通常版の表紙は佐々木ほのか＆南みゆか

表紙を飾るのは、グラビア界の未来を牽引する19歳ペア、アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆか。グラビアもグループ活動も絶好調な2人が、初対面でグラビア初共演。そんな2人がバレンタインをテーマに撮影したグラビアは、赤と青のカラフルな柄ビキニで笑顔のスタート。ニットカーディガンに着替えて仲良くチョコフォンデュパーティー。一転して黒と紺の大人っぽいビキニでは距離感がグッと近づく。最後はかわいらしいピンクのチューブトップ水着でお風呂シーンを披露している。

通常版の裏表紙は豊田ルナ

女優活動だけでなく、アイドルグループ・AND CaaaLLとしての活動もスタートした豊田ルナ。いつもの元気いっぱいグラビアとは違って、今回はしっとり大人モード。和風旅館で浴衣を羽織るなど、ノスタルジックさもある雰囲気のグラビアで、グラマラスボディを披露している。

限定版の表紙は十味

主演ドラマ『うちの会社の小さい先輩の話』も話題の#2i2の十味が久しぶりに水着グラビア登場。上目づかいや彼氏目線など、あざとかわいいをテーマに撮影したキュートなグラビアに。

限定版の裏表紙は澄田綾乃

2nd写真集『幻愛』の発売が2月26日に迫った、澄田綾乃のボム独占先行グラビア。ボムだからこそできた限界ギリギリ露出は一見の価値あり。東京と大阪の2会場で本人に会えるイベント情報も。

【通常版】
表紙：佐々木ほのか＆南みゆか
裏表紙：豊田ルナ

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））＆南みゆか（O2）

【限定版】
表紙：十味
裏表紙：澄田綾乃

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
十味

＜その他のラインナップ＞

★SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

★制コレ24メンバーの小森香乃がボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

★高崎かなみの最新グラビアは、かつてないほどのしっとり感。乱れた髪に、たわなな胸元。魅惑の表情と肢体を披露している。

★映画『大きな玉ねぎの下で』が2月7日に公開される桜田ひよりが、独占インタビューで登場。

★最新19枚目シングル『初恋の亡霊/今夜はHearty Party』が2月26日に発売されるJuice=Juiceから、井上玲音と江端妃咲の2人が登場。仲良し先輩後輩2人のクロストーク。バレンタインの思い出も。

★そのほか、瑚々、木下彩音、井頭愛海などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の長寿連載『超棚からボム餅』も絶好調。

＜掲載タレント＞

佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
南みゆか（O2）
豊田ルナ（AND CaaaLL）
古畑奈和
小森香乃
高崎かなみ
澄田綾乃
十味（#2i2）
桜田ひより
井上玲音・江端妃咲（Juice＝Juice）
瑚々
木下彩音
井頭愛海

「ボム3月号」

特別定価：本体1,345円＋税（税込1,480円）
発売日：2025年2月7日（金）
判型：A4ワイド判　電子版：なし

ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト『BOMBweb』：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0DRBDS7TG/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573960
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15580091

＜限定版＞
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573961
TSUTAYA：https://tsutaya.tsite.jp/article/book-comic/3414.html

いま料理業界に新しい風が吹いています。それは、「せいろ」や「おぼん」など、古くからあるアイテムを使った料理が脚光を浴びていること。2024年11月末に発売された『一汁三菜 おぼん献立』（ワン・パブリッシング）は、発売2か月で早くも6.5万部を突破するヒット作となっています。これが初の著書となる料理クリエイターのHidekaさんに、おぼんに着目したきっかけや、献立を考える際のこだわりなどを尋ねました。

Hideka／1997年生まれの料理クリエイター。夫との2人暮らしの晩ごはんを発信しており、簡単で作りたくなるレシピ動画が話題。かわいい盛りつけも人気でSNS総フォロワー数220万人を超える（2025年2月現在）。

「おぼん献立」は、初心者＆料理に変化が欲しい主婦の救世主

―発売直後から増刷が続く大ヒット作ですね。まずは、いまの率直な感想をお聞かせください。

初めての本で、じつはすごく不安でした。SNSなどでレシピが無料で見られる時代に、お金を出して本を買ってもらえるのかな？って。でも、結果として、皆さんにしっかりと受け入れていただくことができました。発売前から「楽しみにしています！」「買います！」という声をたくさんいただいていましたし、発売後は「買ってよかったです」「料理が楽しくなりました」というDMやコメントが続々と届いています。本当にうれしいです。

―購買層を見ると20代が非常に多く、YouTubeなどでは「同棲することになったので、この本でお料理を頑張ります」といったコメントも目を引きます。

私のInstagramやYouTubeを見てくださっている方は20代が多くて、10代の学生さんも結構いらっしゃいます。この本が初めて買った料理本だという方もとても多くてありがたいです。どの献立もメインレシピのほとんどが4工程、副菜は2～3ステップ。誰でも簡単に作れる点が評価されているのかなと感じます。

あとは、なにかプラスで買わなくても、すぐに作れることもポイントです。身近な食材、家にある調味料だけで完成するので、料理初心者の方でも、ハードルは低く感じるのではないでしょうか。

―そしてじつは、50代から60代の方もたくさんこの本を買ってくださっているというデータが出ていますが、実感はありますか？

いえ、とても驚きました！ 担当編集さんとは、毎日料理を作っていてちょっとマンネリ化している方に受けているのかなと話していました。私なりの食材と調味料の組み合わせや、おぼんを活用した盛り付け方などが、新鮮に感じていただいている理由なのかもしれません。あとは、Amazonの「ギフトとしてよく贈られている商品」ランキングの1位になっていたり、「一人暮らしの娘に買いました」というコメントが集まったりしているので、親御さんからお子さまへのプレゼントにもしてもらえているのかなと……予想外でしたが、すごくうれしいですね。

空前の「おぼん」ブーム到来！ レシピ本発売を機に3倍以上の売れ行きに

―誰でも簡単においしく作れるHidekaさんのレシピが受けているのはもちろん、「おぼん」を使って献立を見せている点もヒットの理由のひとつだと感じます。最初に「おぼん献立」を思いついたのはいつ頃ですか？

2人暮らしを始めた3年半くらい前です。実家の食器だとあまり映えなかったけど、自分で買ったお皿だと料理が楽しくなってきて。もっと食卓をかわいくするにはどうしたらいいかな？と思っていたところ、いま使っている「おぼん」に出会いました。

―Hidekaさんの愛用品であり、本の中でも登場する「フラワー木製トレイ」（サリュ）。発売元である株式会社パルのブランド担当・土田真子さんに聞いたところ、本の発売前に比べて、一か月の販売点数が約3倍にまで増加しているそうです。

「木製トレイはもともと30～40代女性に人気の定番商品でしたが、本の発売以来、20代の女性にも多く購入されています。タイパや時短がトレンドである一方で、ていねいな暮らしに憧れる人も多いので、レシピ通りに作れば手軽においしい料理ができるという再現性の高さと、かわいい見た目が承認欲求を満たしてくれるのではないでしょうか。私もとんぺい焼きを作ってみましたが、仕事終わりでもサッと作れてクオリティが高く、大満足でした。またリピートしようと思っています！」（サリュ・土田さん）

私の元にも「本と一緒にお揃いのおぼんを買いました」というコメントがよく届いています。乗せるだけで食卓がカフェ風になるのが素敵ですよね。運びやすいし、料理がこぼれてもテーブルが汚れないという実用性もありますし。皆さんの料理のモチベーションに繋がっているのかな。

―盛り付けのコツはありますか？

一番こだわっているのは、彩りです。赤・緑・黄色が入るように意識して、日々献立を考えています。本の中でも、コラムとして色別の副菜カタログを紹介しているので、真似してもらえたらうれしいです。また、トッピングに白ゴマやパセリなどもよく使いますね。ほんのひと手間かけるだけで料理がオシャレにおいしそうに見えるので、おすすめです。

大切な人に作って贈って、みんなが笑顔になれる一冊

―本で紹介しているレシピの中で、一番のお気に入りはどれですか？

全部お気に入りで迷うんですが……カニクリームコロッケですね。じつは夫のお母さんから教えてもらったレシピをもとにしているんですが、初めて食べたとき、ものすごくおいしくて、「カニクリームコロッケって、自分で作れるんだ！」と感動してしまって。より作りやすく簡単にアレンジしたのが、このレシピです。

あともうひとつ、この本のために開発した「特製オムハヤシライス」もおすすめです。SNSなどでは公開していないので、本当に特別なレシピですね。赤ワインで煮込まなくても、おいしく本格的な味が出せるように、何度も試作して完成しました。

―そのほかに、『一汁三菜 おぼん献立』の裏ワザ的な活用法があれば、ぜひ教えてください。

巻末に「食材別さくいん」が載っているのですが、これがとても役に立ったという声が多いです。作りたい献立を決めて準備をしてもいいし、余った野菜などがあるときは、この索引からレシピを探してもらうと便利だと思います。

―これからチャレンジしたいレシピはありますか？

どれも手軽に作れることを意識していますが、共働きの方も多いので、今後は同時に2品3品作れるようなレシピを考えたいです。あとは、魚料理のレパートリーが少ないので、もっと増やしていきたいですね。

―今回お話を伺って、「おぼん献立」の魅力が存分に伝わってきました。最後に、Hidekaさんから読者の皆さんへメッセージをお願いします。

はい。私はいつも、夫が喜ぶ顔を思い浮かべながら「今日は何を作ろうかな？」と考えています。本を買ってくれた方からも、「彼に作りました」「〇〇のレシピが家族に大好評でした！」「娘にレシピ本を贈りました」という声がたくさん寄せられています。

私が大切な人のために考えたレシピを、大切な誰かのために作りたい、そして、レシピ本自体を大切な人に贈りたいと思ってもらえていることに胸がいっぱいです。

こだわりをいっぱい詰め込んだ私にとっても大切な一冊、絶対に役に立てていただけると思うので、もっともっとたくさんの方に手に取ってもらえたらうれしいです。

Hideka『一汁三菜 おぼん献立』（ワン・パブリッシング）

写真／内山めぐみ、鈴木謙介　取材協力／株式会社パル

古畑奈和が、2月7日（金）発売のアイドル誌「BOMB」3月号に登場した。

SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

通常版の表紙は佐々木ほのか＆南みゆか

表紙を飾るのは、グラビア界の未来を牽引する19歳ペア、アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆか。グラビアもグループ活動も絶好調な2人が、初対面でグラビア初共演。そんな2人がバレンタインをテーマに撮影したグラビアは、赤と青のカラフルな柄ビキニで笑顔のスタート。ニットカーディガンに着替えて仲良くチョコフォンデュパーティー。一転して黒と紺の大人っぽいビキニでは距離感がグッと近づく。最後はかわいらしいピンクのチューブトップ水着でお風呂シーンを披露している。

通常版の裏表紙は豊田ルナ

女優活動だけでなく、アイドルグループ・AND CaaaLLとしての活動もスタートした豊田ルナ。いつもの元気いっぱいグラビアとは違って、今回はしっとり大人モード。和風旅館で浴衣を羽織るなど、ノスタルジックさもある雰囲気のグラビアで、グラマラスボディを披露している。

限定版の表紙は十味

主演ドラマ『うちの会社の小さい先輩の話』も話題の#2i2の十味が久しぶりに水着グラビア登場。上目づかいや彼氏目線など、あざとかわいいをテーマに撮影したキュートなグラビアに。

限定版の裏表紙は澄田綾乃

2nd写真集『幻愛』の発売が2月26日に迫った、澄田綾乃のボム独占先行グラビア。ボムだからこそできた限界ギリギリ露出は一見の価値あり。東京と大阪の2会場で本人に会えるイベント情報も。

【通常版】
表紙：佐々木ほのか＆南みゆか
裏表紙：豊田ルナ

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））＆南みゆか（O2）

【限定版】
表紙：十味
裏表紙：澄田綾乃

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
十味

＜その他のラインナップ＞

★SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

★制コレ24メンバーの小森香乃がボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

★高崎かなみの最新グラビアは、かつてないほどのしっとり感。乱れた髪に、たわなな胸元。魅惑の表情と肢体を披露している。

★映画『大きな玉ねぎの下で』が2月7日に公開される桜田ひよりが、独占インタビューで登場。

★最新19枚目シングル『初恋の亡霊/今夜はHearty Party』が2月26日に発売されるJuice=Juiceから、井上玲音と江端妃咲の2人が登場。仲良し先輩後輩2人のクロストーク。バレンタインの思い出も。

★そのほか、瑚々、木下彩音、井頭愛海などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の長寿連載『超棚からボム餅』も絶好調。

＜掲載タレント＞

佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
南みゆか（O2）
豊田ルナ（AND CaaaLL）
古畑奈和
小森香乃
高崎かなみ
澄田綾乃
十味（#2i2）
桜田ひより
井上玲音・江端妃咲（Juice＝Juice）
瑚々
木下彩音
井頭愛海

「ボム3月号」

特別定価：本体1,345円＋税（税込1,480円）
発売日：2025年2月7日（金）
判型：A4ワイド判　電子版：なし

ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト『BOMBweb』：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0DRBDS7TG/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573960
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15580091

＜限定版＞
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573961
TSUTAYA：https://tsutaya.tsite.jp/article/book-comic/3414.html

2010年に誕生し、現在世界約70か国で100種以上の韓国食品を展開している「bibigo」。スーパーで見かける機会が増えてはいるものの、種類が豊富で「何から試せばいいの？」という人も多いはず。そこで中の人にオススメ商品を聞いた！

bibigoといえば、まずはこの3品

春雨と豆腐が入った、韓国シェア1位の大ぶり餃子

韓国シェアNo.1の人気商品で、日本でも過去3年間で販売数1000万袋を突破。5種の野菜のほか春雨と豆腐が入った大きめサイズの餃子で、豊かな肉のうまみと野菜の風味が特徴だ。つまみにも最適。

王マンドゥ 肉＆野菜 1kg 2袋セット
2990円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

食べ飽きない本場のタレと香り高いごま油が、おいしさの決め手

濃厚ながらも食べ飽きることのない韓国産のプルコギダレを使った、カット済の冷凍キンパ。甘じょっぱく味付けされた野菜と肉、ごま油が効いた香り高いご飯を、歯切れの良い焼きのりで包んでいる。

本格やみつきたれのプルコギキンパ　3個セット
2600円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

日本人向けにアレンジされた、白米に合うサクサク食感のバラのり

従来品を日本人好みの味わいにアレンジした、この秋の新作。磯の香りが豊かな岩のりを200℃以上で炒め、軽やかでサクサクとした食感に仕上げている。甘味と塩味のバランスが絶妙でご飯がすすむ。

かけて食べる韓国のり
750円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

実はコレも人気！隠れヒット2品

水要らずで簡単に作れる、本格チヂミの素

本格やみつきたれのプルコギキンパ焼き立てのチヂミを楽しめる調理キット。用意するのはニラのみで水も不要。付属の粉と具入り調味液を混ぜて焼くだけで本場の味が完成。タレも付属。時間がないときは、同ブランドの冷凍チヂミも◎。

チヂミの素（2人前×2）2袋セット
2380円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

あわびを贅沢に使った濃厚でリッチな味の万能ソース

韓国南海産のかきと、芳醇な香りのあわびを使った万能ソース。一般的なオイスターソースよりもコク深くリッチな味で、料理を簡単に格上げできる。野菜炒めやチャーハン、スープなどあらゆる料理に活躍。

贅沢アワビオイスターソース
1280円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

NEWS：bibigoの魅力を凝縮した日本初の専門店が話題！

9月3日に専門店「bibigo Market」を開業。売り場は定番品のほかに新作も充実している。「王マンドゥラーメン」など、商品を活用した多彩なメニューが味わえるダイニングも併設。

 

所在地　：東京都港区西新橋2丁目7-4 CJビル 1F
営業時間：11:00～22:00（ランチ11:00～、ディナー17:00～） 日曜・祝日　※土曜日はディナーメニューで終日営業

全国的に展開するショップでも、韓国フードは人気かつ徐々にアイテム数も増えている。そのなかから、おなじみカルディコーヒーファームと無印良品からファンの多い人気商品をピックアップ！

カルディコーヒーファーム

店名のコーヒー以外にも、独自の嗅覚で国内外から集めた絶品食品やお酒が揃う。PBも人気で、今夏は渋谷に初のスイーツ＆ベーカリーコーナー併設店を開業した。

温めるだけで食べられるボリューミーな薬膳鍋

若鶏を丸ごと一羽贅沢に使用。若鶏の腹に、高麗人参やもち米、なつめ、にんにくなどを詰め込み、じっくり煮込んでいる。温めるだけで、まろやかでコク深いサムゲタンが完成。約1kgと量も十分だ。

マッスンブ サムゲタン
1880円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

もちもち食感のトックと本場の甘辛ソースが激ウマ！

オリジナル トッポギセット
235円

日本産米で作られたトック（餅）と、韓国産ソースのセット。たまねぎを加え調理するだけで、もちもちで程よい甘辛さの本格的なトッポギが簡単に作れる。とろけるチーズを用意し、絡めても絶品だ。

調味料も激アツ！

隠し味としても活躍する、甘辛い濃厚なソース

オットギ ハニーマスタード
398円

辛さ控えめのマスタードとまろやかなハチミツが絶妙に調和。フライドチキンやナゲット、ポテト、ソーセージなどにかけるほか、料理の隠し味にも使える。

 

まぶして揚げるだけで、クリスピーな韓国チキンが完成！

モッバン 本場韓国 ザクザクチキンパウダー（唐揚げ粉）
213円

ザクザク食感の衣が特徴の韓国式フライドチキンを、手軽に作れる唐揚げ粉。本場の専門店のようなクリスピー食感を目指す場合は、二度揚げがオススメ。

無印良品

独自の審美眼で開発された衣類、生活雑貨、食品などが多彩に揃う人気ショップ。フードはレトルトカレーなどエスニック、アジア系が特に人気で、韓国料理も充実。

肉と野菜の旨みがあふれる、具材たっぷりのピリ辛スープ

ごはんにかけるユッケジャン
320円

牛肉や豆もやし、ぜんまい、しいたけなど様々な食材を、唐辛子をほんのり効かせたピリ辛スープで煮込んだレトルトスープ。素材のうまみを生かした韓国の郷土料理を手本に開発されている。1人前の180g入り。

具を増量してクオリティアップ！ 無印良品で一番人気の冷凍食品

キンパ プルコギ
590円

冷凍食品の販売を開始した2018年当初からの人気商品で、専門店の商品を参考に今年リニューアル。具材は1.5倍量にアップした。牛肉、ほうれん草、玉子など5種類の具材入りで、1本が8切れにカットされている。

充実！小腹を満たせるスープ

6種の具材が入った、ピリ辛味の具だくさんスープ

食べるスープ ユッケジャンスープ
420円

牛肉やほうれん草、にんじん、ぜんまいなど全6種の具材を使用。豆板醤の旨みとコチュジャンの甘味を生かしたピリ辛味でクセになるおいしさ。4食入り。

 

牛ダシをたっぷり使った、まろやかな味

食べるスープ コムタンスープ
420円

じっくり煮込んだ牛肉のダシがベースのまろやかなスープ。具材は牛肉、ねぎ、卵、ごまで、にんにくと、ごま油の香ばしさがアクセント。4食入りだ。

マーケティング部 部長：イム・ムギョル さん

「bibigoは、伝統的な韓国料理を高品質ながらも手軽に楽しめることを目指して作られたデイリーブランド。日本では2015年に調味料の販売からスタートしました。市場調査を経て日本向けに開発した商品もあるんですよ。韓国料理の魅力を世界中に伝えるリーディングブランドを目指しているので、今後も期待してくださいね」

 

※「GetNavi」2024月12号に掲載された記事を再編集したものです
※この記事のリンクから商品を購⼊すると、売上の⼀部が販売プラットフォームからGetNavi webに還元されることがあります。　※価格などの表示内容は掲載時点のものです。在庫切れなどによって変更の可能性もありますので、詳細は商品ページを確認してください。

澄田綾乃が、2月7日（金）発売のアイドル誌「BOMB」3月号限定版の表紙に登場した。

限定版の裏表紙は澄田綾乃

2nd写真集『幻愛』の発売が2月26日に迫った、澄田綾乃のボム独占先行グラビア。ボムだからこそできた限界ギリギリ露出は一見の価値あり。東京と大阪の2会場で本人に会えるイベント情報も。

限定版の表紙は十味

主演ドラマ『うちの会社の小さい先輩の話』も話題の#2i2の十味が久しぶりに水着グラビア登場。上目づかいや彼氏目線など、あざとかわいいをテーマに撮影したキュートなグラビアに。

通常版の表紙は佐々木ほのか＆南みゆか

表紙を飾るのは、グラビア界の未来を牽引する19歳ペア、アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆか。グラビアもグループ活動も絶好調な2人が、初対面でグラビア初共演。そんな2人がバレンタインをテーマに撮影したグラビアは、赤と青のカラフルな柄ビキニで笑顔のスタート。ニットカーディガンに着替えて仲良くチョコフォンデュパーティー。一転して黒と紺の大人っぽいビキニでは距離感がグッと近づく。最後はかわいらしいピンクのチューブトップ水着でお風呂シーンを披露している。

通常版の裏表紙は豊田ルナ

女優活動だけでなく、アイドルグループ・AND CaaaLLとしての活動もスタートした豊田ルナ。いつもの元気いっぱいグラビアとは違って、今回はしっとり大人モード。和風旅館で浴衣を羽織るなど、ノスタルジックさもある雰囲気のグラビアで、グラマラスボディを披露している。

【通常版】
表紙：佐々木ほのか＆南みゆか
裏表紙：豊田ルナ

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））＆南みゆか（O2）

【限定版】
表紙：十味
裏表紙：澄田綾乃

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
十味

＜その他のラインナップ＞

★SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

★制コレ24メンバーの小森香乃がボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

★高崎かなみの最新グラビアは、かつてないほどのしっとり感。乱れた髪に、たわなな胸元。魅惑の表情と肢体を披露している。

★映画『大きな玉ねぎの下で』が2月7日に公開される桜田ひよりが、独占インタビューで登場。

★最新19枚目シングル『初恋の亡霊/今夜はHearty Party』が2月26日に発売されるJuice=Juiceから、井上玲音と江端妃咲の2人が登場。仲良し先輩後輩2人のクロストーク。バレンタインの思い出も。

★そのほか、瑚々、木下彩音、井頭愛海などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の長寿連載『超棚からボム餅』も絶好調。

＜掲載タレント＞

佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
南みゆか（O2）
豊田ルナ（AND CaaaLL）
古畑奈和
小森香乃
高崎かなみ
澄田綾乃
十味（#2i2）
桜田ひより
井上玲音・江端妃咲（Juice＝Juice）
瑚々
木下彩音
井頭愛海

「ボム3月号」

特別定価：本体1,345円＋税（税込1,480円）
発売日：2025年2月7日（金）
判型：A4ワイド判　電子版：なし

ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト『BOMBweb』：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0DRBDS7TG/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573960
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15580091

＜限定版＞
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573961
TSUTAYA：https://tsutaya.tsite.jp/article/book-comic/3414.html

欧米食を自国流にアレンジするのは日本のお家芸だが、近年は韓国もスゴい！ 若者を中心に大ブームとなっている、最先端のアレンジスイーツを紹介する。

日本で流行った韓国スイーツトレンドを一気におさらい！

日本で近年人気を博す、韓国発のスイーツたち。その最初の流行といえば、韓国の伝統食でもある「ホットク」と「パッピンス」で、2010年代に韓国音楽やドラマファンの間で人気に。その後「レインボーケーキ」や「トゥンカロン」が話題となり、2020年以降は「ダルゴナコーヒー」、「10ウォンパン」、「クァベギ」などヒットが続出。

現在は「グリークヨーグルト」、「進化系クロワッサン」、「トスニプリン」などが人気で、昨今は移り変わりが早いのも特徴だ。各スイーツの詳しい解説は欄外をチェック！
 

韓国で定番のコンビニスイーツがアイスになって日本上陸！

Lovelee
クリーミーヨーグルトボール
340円

アマゾン　商品ページはこちら

今年、日本でコンビニ展開され話題になっているのがコレ。韓国の定番ヨーグルト「ビヨット」をアイスにアレンジした商品で、サクサク食感のチョコがアクセントの爽やかなヨーグルトアイスだ。

コレがオリジナル！

後入れ用のサクサクボール付きヨーグルト「ビヨット」。韓国の定番コンビニスイーツで、日本でも新大久保などで販売されている。

ビヨット×5種類セット
2800円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

進化系クロワッサンが続々誕生！

クルンジ

クロワッサンをプレスし甘香ばしく焼き上げた、サクサク＆パリパリのスイーツ。今夏、焼肉店「牛角」でも提供されて話題に。こちらも写真は、ベーカリー「ハートブレッドアンティーク」の商品。

クロッキー

数年前にフランスで誕生した、クッキーとクロワッサンを組み合わせたハイブリッド型クロワッサン。韓国でよりフォトジェニックに進化し日本に上陸した。写真は、全国展開するベーカリー「ハートブレッドアンティーク」の商品。

うさぎ？ ねこ？ プルプル揺れるプリンがSNSで話題！

トスニプリン

うさぎ（韓国語でトスニ）型のミルクプリン。日本では「ねこプリン」とも呼ばれ、ぷるぷる揺れる姿がかわいいとSNSで話題に。今夏、回転寿司チェーン「くら寿司」にも登場。（写真提供：@7gt_mnmさん）

ホットク：生地に黒糖やはちみつなどを入れて、鉄板で焼いた屋台菓子
パッピンス：生のフルーツなどをトッピングしたかき氷
レインボーケーキ：カラフルなスポンジを重ねたケーキ
トゥンカロン：韓国語で「太ったマカロン」。大きなサイズと派手なトッピングが特徴
ダルゴナコーヒー：牛乳の上にコーヒークリームをのせたドリンク
10ウォンパン：10ウォン硬貨に見立てた、伸びるチーズ入りのパンケーキ。日本では「10円パン」の名でヒット
クァベギ：トッピングを施したねじり揚げドーナツ
グリークヨーグルト：韓国版は、日本でもおなじみのギリシャヨーグルトをより濃厚に仕上げているのが特徴。
アサイーボウルスタイルで食べる

※「GetNavi」2024月12号に掲載された記事を再編集したものです
※この記事のリンクから商品を購⼊すると、売上の⼀部が販売プラットフォームからGetNavi webに還元されることがあります。　※価格などの表示内容は掲載時点のものです。在庫切れなどによって変更の可能性もありますので、詳細は商品ページを確認してください。

韓国ラーメンの代名詞といえば「辛ラーメン」。もちろんそのまま食べても絶品だが、実はアレンジレシピも人気とか。そこでキャンプシーンにもマッチするレシピを紹介！

韓国で大人気のクリーミーアレンジ！「ロゼ辛（しん）ラーメン」

■材料（1人分）
辛ラーメン袋麺：1袋
たまねぎ：1/4個
ソーセージ：2、3本
油：小さじ1
牛乳：400ml
クリームチーズ：20g
コチュジャン：小さじ1
ベビーリーフミックス：適量

■作り方
1．たまねぎは薄切り、ソーセージは斜めに切れ込みを入れる。
2．熱したフライパンに油をひき、たまねぎとソーセージを炒める。
3．2に牛乳を加えて沸騰させ、辛ラーメン（麺、かやく、粉末スープ）、クリームチーズ、コチュジャンを加えて弱火から中火で4分30秒煮込む。
4．器に盛り、ベビーリーフミックスを飾る。

懐かしの味、なのに後味は辛い！「スパイ辛ナポリタン」

■材料（2人分）
辛ラーメン袋麺：2袋
たまねぎ：1/2個
ピーマン：1個
ウインナー：4本
オリーブオイル：大さじ１
ケチャップ：大さじ4
塩：少々

■作り方
1．たまねぎは薄切り、ピーマンは種を取り輪切り、ウインナーは斜め薄切りにする。
2．鍋にたっぷりの水（分量外）と辛ラーメンの麺、かやくを入れて火にかけ、4分30秒煮込んだあと湯切りする。
3．フライパンにオリーブオイルを熱し、1のたまねぎ、ウインナー、ピーマンの順で入れて炒める。全体に火が通ったら、2と辛ラーメンの粉末スープ、ケチャップ、塩を加えて、ケチャップが全体に絡むように混ぜながら炒めて完成。

ごまの香りが食欲をそそる！「ツナでヘルシー担々麺」

■材料（1人分）
辛ラーメン袋麺：1袋
チンゲン菜：1/2把
ツナ缶：1缶
しょうゆ：小さじ1
ごまペースト：大さじ2
すりごま：大さじ１
水：550cc

■作り方
1．チンゲン菜を適当な大きさに切る。
2．小さめの器にツナ缶としょうゆ、ごまペーストの半量（大さじ1）、すりごまを混ぜる。
3．鍋で水を沸騰させてから、辛ラーメン（麺、かやく、粉末スープ）とチンゲン菜、残りのごまペースト（大さじ2）を入れ5分煮込む。
4．3を器に盛り付け、2をのせる。

NONGSHIM
辛ラーメン（20個セット）
2210円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら 

辛いだけじゃない！韓国袋麺の世界

ぽっちゃりとしたタヌキ（ノグリ）のような丸い麺で愛される「ノグリラーメン」の辛さ控えめ版。スープは、唐辛子と貝、いか、えびなどでダシを取った、さっぱりとした海鮮味だ。

農心ジャパン
ノグリラーメン マイルド 袋麺 10袋 
1743円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら 

日本人向けに辛味と酸味をマイルドにした「辛ラーメン」。フリーズドライされた白菜キムチの、シャキシャキとした歯応えとさっぱりとした味わいがアクセント。

農心ジャパン
辛ラーメン キムチ 袋麺（120g×3袋）
1160円（税込）

アマゾン　商品ページはこちら

※「GetNavi」2024月12号に掲載された記事を再編集したものです
※この記事のリンクから商品を購⼊すると、売上の⼀部が販売プラットフォームからGetNavi webに還元されることがあります。　※価格などの表示内容は掲載時点のものです。在庫切れなどによって変更の可能性もありますので、詳細は商品ページを確認してください。

いまや来客の約半数を訪日外国人客が占めるという「とんかつまい泉 青山本店」。ここで催された発表会にお目見えしたのは、意外や意外、同社お初となる“ハムかつ”サンドだった！

ド定番はご存知「ヒレかつサンド」

とんかつのまい泉と言えば、定食をはじめとして、エキナカや空港では旅の友としても大人気。「新幹線や飛行機に乗る時は必ず買う」というかつ好き、通称「かつラー」(？)も多数いらっしゃる模様。そんなかつラーの支持第一党たるまい泉のド定番が、「ヒレかつサンド」である。

1965年。帝国劇場そばに初代店舗を構え、着飾って来場する婦人たちが観劇しながら、スマートに、おいしく食せるようなサンドボックスを、というニーズから生まれたまい泉のヒレかつサンド。小ぶりなサイズ、耳をカットしたパン、あえてのキャベツレス、筋を叩いて箸でも切れる柔らかなかつといった特徴を、現在まで守り続けている。

そのまい泉からこの度、一通の招待状が届けられた。曰く、約4年ぶりのサンドイッチ新商品発表会とある。これは！　と嬉しい予感を得た筆者は、取るものもとりあえず、かつハラペコで、まい泉青山本店の暖簾をくぐった次第。

約4年ぶりの新サンドイッチ、それは「ハムかつサンド」であった。

”とんかつ屋のハムかつサンド”と言われても意外性はない。人によっては「あって当然」と感じるだろう。しかしこれがまい泉にとって約4年ぶりの新サンドであるばかりでなく、ハムかつサンド自体が初めての商品化というのだから、意外を通り越して、事件である。

ハムかつサンドはなぜ、今までなかったのか？

井筒まい泉の代表取締役社長、國弘克英さんに直撃した。

「私たちのかつの人気調査からは、(1)とんかつ　(2)チキンかつ　(3)メンチかつ　(4)ハムかつと、ハムかつの定番的な人気が判ります。ですから、出来合いのハムを買ってくればすぐにでもハムかつサンドの商品化はできるし、売れるでしょう。しかし、それはまい泉なのか？　違うよね？　という自問自答が、現在までハムかつサンドを売り出せなかった理由です」

なるほど。あの肉のふくよかな歯ごたえ、脂とソースのうまみ、ふわふわのパンとの味な四重奏。ヒレかつサンドの評価が高い分、ハムかつサンドへの期待値も高くなる。味の評価が厳しくなる。半端なものを作れば「これでまい泉なのか」と、たぶん、酷評されるだろう。

商品開発部の三谷貢一さんが続ける。

「やろうと思えばすぐにでもできる。しかしどうすれば、まい泉らしく作れるのか、そこがポイントです。答えはわたしたちのオリジナルブランド豚『甘い誘惑』でハムから作る、これだと直感しました。ミリ単位で調整したハムの厚みは、ズバリ9mm！です」

まい泉は千葉の畜産農家２軒と協業し、昭和の時代に親しまれた「中ヨークシャー種豚」を手掛けている。これはいま普及している三元豚ではなく一元豚、つまり純血種豚。一般より長い飼育期間と、切り落とすパンの耳を飼料に混ぜる工夫の掛け合わせで、肉のコクが深まるのだという。

この「甘い誘惑」は2012年から店舗メニューに投入されたものの、肉の生産量が限られるため、サンドに回せなかった事情もある。

しかし、時は今！

訪日外国人客の増加、アフターコロナの国内旅行の活性化により、ヒレかつサンドの人気は爆上がり。メンチかつサンドやエビかつサンドなど、ファミリーも拡大した。甘い誘惑の生産性も上がり、そこに満を持して投入されるのが、ハムかつサンドというわけだ。

営業本部長の作田謙さんも、ハムかつサンド登場に大きく期待する一人だ。

「おかげさまでサンドシリーズの人気は非常に高く、売り場からは『新しいサンドメニューを』と切望されていました。ハムかつサンドの月間販売目標は5万個設定ですが、この数字はエビかつサンドの実績とほぼ同数。1月29日の全店一斉発売をもって、ロケットスタートを決めたいと思います！」

同社サンドの「個」単位は、3切入りを1個と勘定する。ちなみに不動の一位はヒレかつサンドで、月平均販売数はなんと35万個と圧倒的だ！

「ハムかつが美味しいのは皆知っている。でも、とんかつに比べるとちょっと安いものと見られています。しかし今回、ヒレかつサンドより10円高い440円（税抜）としました。この値付けからも、まい泉の『甘い誘惑ハムかつサンド』に対する自信を感じていただけると思います！」と國弘社長、思わず力コブでございます。

いざ、実食！

ハムっと口にすれば肉の脂とハムかつサンド専用ソースの合体スープレックス！　次の一口が止まらず、パクパクと3切まもなく完食。小ぶりながら思ったより食べ応えがあり、働き盛りのゲットナビウェブ世代でも、高密度な満足が得られるはず。こりゃ、平たく言って、ウマいっす！　そして安いと思うぞ！

かつを手軽にちょうどいいサイズで楽しめる、おそらく唯一のブランド、それが「まい泉」。「甘い誘惑ハムかつサンド」は、ウルトラファミリーのタロウのごとく、由緒正しき、そして少しやんちゃな超大型新人なのである！

まい泉（井筒まい泉）
甘い誘惑ハムかつサンド
440円（税抜）
2025年1月29日（水）全国直営店ならびにスーパーなどで発売開始

#2i2の十味が、2月7日（金）発売のアイドル誌「BOMB」3月号限定版の表紙＆グラビアに登場した。

限定版の表紙は十味

主演ドラマ『うちの会社の小さい先輩の話』も話題の#2i2の十味が久しぶりに水着グラビア登場。上目づかいや彼氏目線など、あざとかわいいをテーマに撮影したキュートなグラビアに。

通常版の表紙は佐々木ほのか＆南みゆか

表紙を飾るのは、グラビア界の未来を牽引する19歳ペア、アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆか。グラビアもグループ活動も絶好調な2人が、初対面でグラビア初共演。そんな2人がバレンタインをテーマに撮影したグラビアは、赤と青のカラフルな柄ビキニで笑顔のスタート。ニットカーディガンに着替えて仲良くチョコフォンデュパーティー。一転して黒と紺の大人っぽいビキニでは距離感がグッと近づく。最後はかわいらしいピンクのチューブトップ水着でお風呂シーンを披露している。

通常版の裏表紙は豊田ルナ

女優活動だけでなく、アイドルグループ・AND CaaaLLとしての活動もスタートした豊田ルナ。いつもの元気いっぱいグラビアとは違って、今回はしっとり大人モード。和風旅館で浴衣を羽織るなど、ノスタルジックさもある雰囲気のグラビアで、グラマラスボディを披露している。

限定版の裏表紙は澄田綾乃

2nd写真集『幻愛』の発売が2月26日に迫った、澄田綾乃のボム独占先行グラビア。ボムだからこそできた限界ギリギリ露出は一見の価値あり。東京と大阪の2会場で本人に会えるイベント情報も。

【通常版】
表紙：佐々木ほのか＆南みゆか
裏表紙：豊田ルナ

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））＆南みゆか（O2）

【限定版】
表紙：十味
裏表紙：澄田綾乃

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
十味

＜その他のラインナップ＞

★SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

★制コレ24メンバーの小森香乃がボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

★高崎かなみの最新グラビアは、かつてないほどのしっとり感。乱れた髪に、たわなな胸元。魅惑の表情と肢体を披露している。

★映画『大きな玉ねぎの下で』が2月7日に公開される桜田ひよりが、独占インタビューで登場。

★最新19枚目シングル『初恋の亡霊/今夜はHearty Party』が2月26日に発売されるJuice=Juiceから、井上玲音と江端妃咲の2人が登場。仲良し先輩後輩2人のクロストーク。バレンタインの思い出も。

★そのほか、瑚々、木下彩音、井頭愛海などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の長寿連載『超棚からボム餅』も絶好調。

＜掲載タレント＞

佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
南みゆか（O2）
豊田ルナ（AND CaaaLL）
古畑奈和
小森香乃
高崎かなみ
澄田綾乃
十味（#2i2）
桜田ひより
井上玲音・江端妃咲（Juice＝Juice）
瑚々
木下彩音
井頭愛海

「ボム3月号」

特別定価：本体1,345円＋税（税込1,480円）
発売日：2025年2月7日（金）
判型：A4ワイド判　電子版：なし

ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト『BOMBweb』：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0DRBDS7TG/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573960
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15580091

＜限定版＞
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573961
TSUTAYA：https://tsutaya.tsite.jp/article/book-comic/3414.html

豊田ルナが、2月7日（金）発売のアイドル誌「BOMB」3月号通常版の裏表紙＆グラビアに登場した。

通常版の裏表紙は豊田ルナ

女優活動だけでなく、アイドルグループ・AND CaaaLLとしての活動もスタートした豊田ルナ。いつもの元気いっぱいグラビアとは違って、今回はしっとり大人モード。和風旅館で浴衣を羽織るなど、ノスタルジックさもある雰囲気のグラビアで、グラマラスボディを披露している。

通常版の表紙は佐々木ほのか＆南みゆか

表紙を飾るのは、グラビア界の未来を牽引する19歳ペア、アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆか。グラビアもグループ活動も絶好調な2人が、初対面でグラビア初共演。そんな2人がバレンタインをテーマに撮影したグラビアは、赤と青のカラフルな柄ビキニで笑顔のスタート。ニットカーディガンに着替えて仲良くチョコフォンデュパーティー。一転して黒と紺の大人っぽいビキニでは距離感がグッと近づく。最後はかわいらしいピンクのチューブトップ水着でお風呂シーンを披露している。

限定版の表紙は十味

主演ドラマ『うちの会社の小さい先輩の話』も話題の#2i2の十味が久しぶりに水着グラビア登場。上目づかいや彼氏目線など、あざとかわいいをテーマに撮影したキュートなグラビアに。

限定版の裏表紙は澄田綾乃

2nd写真集『幻愛』の発売が2月26日に迫った、澄田綾乃のボム独占先行グラビア。ボムだからこそできた限界ギリギリ露出は一見の価値あり。東京と大阪の2会場で本人に会えるイベント情報も。

【通常版】
表紙：佐々木ほのか＆南みゆか
裏表紙：豊田ルナ

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））＆南みゆか（O2）

【限定版】
表紙：十味
裏表紙：澄田綾乃

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
十味

＜その他のラインナップ＞

★SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

★制コレ24メンバーの小森香乃がボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

★高崎かなみの最新グラビアは、かつてないほどのしっとり感。乱れた髪に、たわなな胸元。魅惑の表情と肢体を披露している。

★映画『大きな玉ねぎの下で』が2月7日に公開される桜田ひよりが、独占インタビューで登場。

★最新19枚目シングル『初恋の亡霊/今夜はHearty Party』が2月26日に発売されるJuice=Juiceから、井上玲音と江端妃咲の2人が登場。仲良し先輩後輩2人のクロストーク。バレンタインの思い出も。

★そのほか、瑚々、木下彩音、井頭愛海などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の長寿連載『超棚からボム餅』も絶好調。

＜掲載タレント＞

佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
南みゆか（O2）
豊田ルナ（AND CaaaLL）
古畑奈和
小森香乃
高崎かなみ
澄田綾乃
十味（#2i2）
桜田ひより
井上玲音・江端妃咲（Juice＝Juice）
瑚々
木下彩音
井頭愛海

「ボム3月号」

特別定価：本体1,345円＋税（税込1,480円）
発売日：2025年2月7日（金）
判型：A4ワイド判　電子版：なし

ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト『BOMBweb』：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0DRBDS7TG/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573960
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15580091

＜限定版＞
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573961
TSUTAYA：https://tsutaya.tsite.jp/article/book-comic/3414.html

至極のラブストーリーとして話題を呼んだ新堂冬樹の小説『誰よりもつよく抱きしめて』がついに映画化。『ミッドナイトスワン』の大ヒットも記憶に新しい内田英治監督のもと、三山凌輝さんとともにW主演を果たした久保史緒里さんは、「自分にとって新しい挑戦だった」と撮影を振り返る。さまざまな感情を表現し、新境地へと挑んだ久保さんに月菜役としての思い、そして映画に込められたテーマをたっぷりとうかがった。

※こちらは「GetNavi」2025年2・3月合併号に掲載された記事を再編集したものです。

【久保史緒里さん撮り下ろし写真】

周りに頼らず、一人でずっと考えてしまうところは月菜と似てるかも

──映画『誰よりもつよく抱きしめて』はタイトルからも深い愛が感じられる、静かで、しかしながら根底に熱い想いが流れているラブストーリーです。最初に脚本を読んだときの印象はいかがでしたか？

久保　今おっしゃってくださったように、自分が演じた月菜の目線で読んだときは本当に胸が苦しくなりました。月菜には長く同棲している恋人がいるのですが、彼は強迫性障害による潔癖症を患っていて、そのことで恋人同士なのに直接手を握ることさえできない。心の底から想い合っているからこそ、2人の間にある距離感に切なさを感じてしまって。脚本を読みながらこれまで経験したことがないような感情が押し寄せてきて、辛さを感じながらも、物語に惹き込まれました。

──共感するところはありましたか？

久保　すごくありました。月菜もよしくん（良城）も、どこか感情に蓋をしてしまっているところがあるんです。私も他人に自分の気持ちを伝えるのが苦手なので、そこは少し似ているなと思いました。特に印象的だったのが、月菜が海を眺めているシーンで。じっと海を見ながら、彼女の頭の中にはさまざまな思いが去来しているよう思えたんです。私もよく一人で考え込んでしまう性格なので、月菜も私と同じ側の人間かも……と親近感が湧きました（笑）。

──もしや久保さんは、目の前に大きな壁があっても一人でなんとかしようとしちゃうタイプですか？

久保　まさに！ 解決するまでその壁とずーっと向き合いますね（笑）。私はほんとに諦めが悪くて（苦笑）。周りに心配をかけたくないので誰かに相談することもあまりしませんし、ただひたすら一人で頑張ります。すごくアナログ的で、効率も悪いんだろうなって自分でもわかっているんですけどね（苦笑）。

──今作は、恋人役の水島良城を演じた三山凌輝さんとＷ主演になります。公式のコメントで三山さんは久保さんの印象について、「役者目線で言うと、何にも染まっていない白いレースカーテンのような人」「余分な要素が生まれないお芝居をされる方」とおっしゃっていました。

久保　なんて素敵なお言葉を！　私にはもったいないコメントでうれしい限りです。三山さんとは今回初めて共演させていただき、すべてのものを優しく包み込むような方だなと感じました。月菜に対してもとても寛容的で。お芝居で見せる柔軟さや温かさに、私もいつも演技の面で引っ張っていただきました。

──撮影現場で役について話すこともあったのですか？

久保　具体的な話し合いや相談をするようなことはあまりなかったです。どちらかというと、冗談を言い合ったり、「頑張りましょう！」といった声掛けをお互いよくして、そうやって恋人同士役の距離感や雰囲気を作っていきました。また、今作では三角関係になるジェホン役のファン・チャンソンさんとも共演するシーンが多かったのですが、チャンソンさんは撮影の合間などに、「あぁ、心が痛い……」とか、「本当に悲しいです……」といった作品に対する感情をよく吐露されていて。その言葉からジェホンさんが今どういった心情なのかが伝わってきたので、私も気持ちを作りやすかったです。

──また、今作で監督を務めた内田英治さんとは、映画『探偵マリコの生涯で一番悲惨な日』、連続ドラマW『落日』に続いて3作目になりますね。

久保　はい。内田監督の作品は個人的にも大好きなので、声をかけていただけて本当にうれしかったです。ただ、今回演じた月菜役は過去の2作品と雰囲気も性格もまるで違うんです。ですから、安心感のある現場というよりも、むしろ“新しい一面を見せなければ”という緊張のほうが大きかったですね。

──成長した姿も見せていかなければいけないから大変ですね（笑）。

久保　ほんとに！（笑）　内田監督の作品で主演に抜擢される日が来るとは思ってもいませんでしたので、それもプレッシャーで。でも、きっと私に期待をしてくださっての起用だと思いますので、絶対にその期待に応えようという気持ちで臨みました。

──内田監督ならではの演出のこだわりはどんなところに感じますか？

久保　いつもすごく丁寧に役や脚本の説明をしてくださいます。初めてお会いしたときからよく言われていたのが、「スクリーンではちょっとした嘘もバレてしまうから」という言葉で。そのため、今作でもシーンごとに月菜がどんな感情を抱いているのかをしっかりと把握するため、最初の脚本の読み合わせのときから監督と私がそれぞれ思い描く月菜像のすり合わせを何度もやらせていただきました。

──月菜は感情の揺れ幅が大きいだけに、そうした事前の作業はとても重要になってきそうです。

久保　はい。ただ、月菜にとって大きな転機となるシーンだけは、あえて事前に読み合わせをしなかったんです。監督いわく、「そこは現場で生まれるものを見たいから」と。ですから、本番直前まではすごく緊張していたのですが、そこに至るまでのシーンで監督がしっかりと月菜の感情を掘り起こしてくださったので、気負うことなく、自然体で撮影に臨むことができましたね。

感情の波が激しくて涙も出ないというのは初めての経験でした

──完成した作品をご覧になっていかがでしたか？

久保　すごく繊細な映画だなと思ったのが最初の感想です。また、試写を見た後に内田監督とお話をして、“なるほど”と思ったのが、この映画に出てくる登場人物たちは全員が全員、決していい人たちではないということなんです。それぞれに相手のことを思いやりながら、自分の気持ちにも正直であろうとしている。だから、ときには自分勝手のように見える部分もある。そうした、人間っぽいリアルな部分がしっかりと描かれているなと感じました。

──それぞれの言動が理解できるだけに、すべての登場人物たちに感情移入してしまって、映画を見ながらこちらの感情もぐちゃぐちゃになりました。

久保　わかります。“あ〜、そのひと言を言わなきゃいいのに”というセリフもたくさんあって、胸が苦しくなりますよね。でも、そこも人間らしいなと思うんです。自分の中に溜め込んでしまっていた感情をつい口に出してしまい、そんなつもりはないのに相手を傷つけてしまう。そうした咄嗟の心の変化が見事に表現されているなって。それに、人って他人とうまく関係性を築いていくために、ときには自分の気持ちを押し殺すことが必要な場合がありますよね。けど、この映画ではそこも隠さずに描いている。自分の本音を隠してしまいがちな今の時代において珍しい作品だなと感じますし、きっと多くの方がいろんな登場人物たちの言葉にハッとさせられたり、心を揺さぶられたりするのではないかと思います。

──確かに月菜も良城もどこか本音を隠し、相手を傷つけないようにしているところがありますよね。でも、月菜に思いを寄せるジェホンは優しい言葉も厳しい言葉も真っすぐ月菜に投げかけてくる。しかも、どれも正論ばかりだから、少しずつ月菜を追い詰めているようにも感じました。

久保　そうなんです。ジェホンさんの言葉はどれも正しいんです。だから逃げ場がないし（苦笑）、いっそのこと彼の想いに応えることが月菜にとっても最善なのかなと思えてくる。けど、正論では計り知れないのが人間の愛だと私は思うんです。やはり、よしくんは月菜にとってかけがえのない人ですし、強迫性障害と闘っている彼を放っておけないという思いもある。ですから、よしくんとジェホンさんに挟まれている月菜のことを考えると、本当に胸が苦しくなりました。私としては、“どっちの選択を取ってもきっと間違いじゃないんだよ”と思いながら演じていましたし、最後の最後に彼女が選んだ道も月菜らしいなと思いましたね。

──また、良城が祖父（酒向 芳）と病気のことで口論になった後に月菜に対して「一生守るから」と感情的に言葉を投げかけ、それを聞いて月菜が涙を流します。あの涙はどういったものだったのか教えていただけますか？

久保　月菜はよしくんと長年一緒にいるからこそ、彼の病気が簡単に治るものではないとわかっているんです。ただ、彼を支えているつもりの自分の存在が、逆に彼にストレスを与えてしまっているかもしれないという負い目をだんだんと感じ始めていくんですよね。つまり、自分が恋人の負担になっているかもという思いをお互いが感じ出していて、それでもやっぱり一緒にいたいからその現実から目を逸らしていたのに、よしくんの「一生守るから」という言葉によって月菜の中で張り詰めていたものが一気に崩れ出していったんです。その結果、撮影の本番でも、例えようのないさまざまな感情が私の中に押し寄せてきましたし、気づいたら自然と涙がこぼれていました。

──なるほど。それもあって、良城が別れ話を切り出したとき、月菜の中に哀しみや罪悪感だけじゃなく、もしかしたら、どこかほっとした気持ちも生まれたのかなという気がしました。

久保　確かにほっとした気持ちもあったと思います。あの場面の撮影も本当に心が苦しかったです。寂しさや哀しさを感じながらも、別れるという選択肢がもしかしたらよしくんにとっていいのかもとすら思えてしまって。ですから、脚本だけを読んでいたときは切なくて涙が出たのですが、いざ撮影に臨むと、さまざまな感情が溢れてきて涙が出なかったんです。“人って、こういう気持ちになることがあるんだ”と不思議な体験でした。

──何が本当の幸せなのかは当事者たちにしかわからないし、当事者すらわからないこともあるというのが、この作品のテーマの一つでもあるのかなと感じました。

久保　はい。それに、物語の中では場面ごとに登場人物たちのさまざまな感情が繊細に描かれていますからね。彼らが抱えるたくさんの気持ちの波を一つひとつ感じていただけたらなと思います。

旅先ではいつも少し積極的な性格に

──今作はロケの多くが鎌倉だったようですね。

久保　はい。ロケの間中、鎌倉でいろんな景色を楽しめて、すごく幸せでした。海沿いの撮影が多かったこともあり、常に波の音が耳に優しく響いていて。それに電車の音や街のざわつきなど、いろんな音に毎日癒やされてましたね。

──GetNaviの本誌でもいろんな街を旅するのが好きだとお話しされていました。

久保　そうなんです。昨年は初めてプライベートで長崎に行きました。現地で友人と合流したので、行くまでの飛行機の搭乗手続きなども初めて一人で経験して。もう飛行機の乗り方はバッチリなので（笑）、今年はいろんなところに旅行に行きたいなと思っています。最終的な目標はお仕事抜きで全国の都道府県を制覇することなので、その達成に向けて着々と進めていけたらなと。

──いいですね。ちなみに今はどれくらい制覇されているんですか？

久保　まだ九州だけなんです。なので、ゴールはまだまだ遠いですね（笑）。

──最後に訪れる場所ではかなりの達成感が味わえそうですね。すでにゴール地は決めているんですか？

久保　それは考えたことがなかったです。でも、ぜいたくにお休みをたくさんとって東北一周とかいいかもしれませんね。出身が宮城なので、あえて最後に凱旋を選んでみるのも面白いかも（笑）。東北の各県も訪れたことはあるんですが、“いつでもすぐに行けるから”という理由で、意外と隅々まで満喫したことがないなと最近気付いて。なので、東北のいろんな県を楽しんで、最後は宮城の温泉巡りなんていうのもいいかなって思ってます。

──ちなみに、旅先で必ずすることはありますか？

久保　旅行はいつも地元の友人と行くんですが、彼女が運転免許を持っているので、レンタカーを借りてドライブをします。ずっと彼女に運転を任せっきりなので、私もそろそろ免許を取らなきゃなって思っているんですけどね（笑）。

──クルマを運転できると、旅先での行動範囲がぐっと広がりますよね。

久保　そうなんです。でも、それでいうと、旅先ではバスにも必ず乗って遠くまで行きます。そこに住んでいる人たちしか行かないような街の景色を見るのが大好きで。路線バスだとその土地のおじいちゃんやおばあちゃんが話しかけてきてくれたりするので、それもすごく楽しいんです。普段は人見知りが激しいのに、旅行に行くとちょっと勇気が出て、知らない人と積極的に話せたりする。それも旅の醍醐味のひとつだなって思いますね。

誰よりもつよく抱きしめて

2月7日（金）より全国公開

【映画「誰よりもつよく抱きしめて」よりシーン写真】

（STAFF&CAST）
監督：内⽥英治
原作：新堂冬樹「誰よりもつよく抱きしめて」 （光⽂社⽂庫）
脚本：イ・ナウォン
主題歌：「誰よりも」BE:FIRST（B-ME）

出演：三⼭凌輝、久保史緒⾥（乃⽊坂 46）、ファン・チャンソン（2PM）、穂志もえか、永⽥ 凜、北村有起哉、酒向 芳ほか

（STORY）
学生時代から付き合いはじめ、現在同棲中の水島良城（三山凌輝）と桐本月菜（久保史緒里）。互いのことを深く思い合っている２人だが、良城は強迫性障害を患い、月菜にも触れることができない日常が続いていた。やがて月菜の勧めもあり、治療を決意した良城は、同じ症状を抱える村山千春（穂志もえか）に出会い、思いを共有できる千春との距離を縮めていく。また同じ頃、恋に不感症な男性・ジェホン（ファン・チャンソン）との不思議な出会いを果たした月菜は、優しく疲れた心を解きほぐしていくジェホンに心が揺れ動いてしまう……。

公式HP：https://dareyorimo-movie.com/

（C）2025「誰よりもつよく抱きしめて」HIAN／アークエンタテインメント

撮影／干川 修　取材・文／倉田モトキ　ヘアメイク／高橋雅奈　スタイリスト／鬼束香奈子

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆかが、2月7日（金）発売のアイドル誌「BOMB」3月号通常版の表紙＆グラビアに登場した。

通常版の表紙は佐々木ほのか＆南みゆか

表紙を飾るのは、グラビア界の未来を牽引する19歳ペア、アップアップガールズ（2）の佐々木ほのか＆O2の南みゆか。グラビアもグループ活動も絶好調な2人が、初対面でグラビア初共演。そんな2人がバレンタインをテーマに撮影したグラビアは、赤と青のカラフルな柄ビキニで笑顔のスタート。ニットカーディガンに着替えて仲良くチョコフォンデュパーティー。一転して黒と紺の大人っぽいビキニでは距離感がグッと近づく。最後はかわいらしいピンクのチューブトップ水着でお風呂シーンを披露している。

通常版の裏表紙は豊田ルナ

女優活動だけでなく、アイドルグループ・AND CaaaLLとしての活動もスタートした豊田ルナ。いつもの元気いっぱいグラビアとは違って、今回はしっとり大人モード。和風旅館で浴衣を羽織るなど、ノスタルジックさもある雰囲気のグラビアで、グラマラスボディを披露している。

限定版の表紙は十味

主演ドラマ『うちの会社の小さい先輩の話』も話題の#2i2の十味が久しぶりに水着グラビア登場。上目づかいや彼氏目線など、あざとかわいいをテーマに撮影したキュートなグラビアに。

限定版の裏表紙は澄田綾乃

2nd写真集『幻愛』の発売が2月26日に迫った、澄田綾乃のボム独占先行グラビア。ボムだからこそできた限界ギリギリ露出は一見の価値あり。東京と大阪の2会場で本人に会えるイベント情報も。

【通常版】
表紙：佐々木ほのか＆南みゆか
裏表紙：豊田ルナ

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））＆南みゆか（O2）

【限定版】
表紙：十味
裏表紙：澄田綾乃

■別冊付録
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
十味

＜その他のラインナップ＞

★SKE48卒業後、6年ぶりのグラビア登場となる古畑奈和の12ページ水着グラビア。朝ドラ『虎に翼』出演など女優活動も順調な彼女が魅せる大人のしぐさや、板チョコをかじる表情に注目だ。

★制コレ24メンバーの小森香乃がボム初登場。制服でティーンらしく元気いっぱいな姿から、特技のバレエをいかしたビキニ＆レオタードでのグラビアポーズまで。

★高崎かなみの最新グラビアは、かつてないほどのしっとり感。乱れた髪に、たわなな胸元。魅惑の表情と肢体を披露している。

★映画『大きな玉ねぎの下で』が2月7日に公開される桜田ひよりが、独占インタビューで登場。

★最新19枚目シングル『初恋の亡霊/今夜はHearty Party』が2月26日に発売されるJuice=Juiceから、井上玲音と江端妃咲の2人が登場。仲良し先輩後輩2人のクロストーク。バレンタインの思い出も。

★そのほか、瑚々、木下彩音、井頭愛海などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の長寿連載『超棚からボム餅』も絶好調。

＜掲載タレント＞

佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
南みゆか（O2）
豊田ルナ（AND CaaaLL）
古畑奈和
小森香乃
高崎かなみ
澄田綾乃
十味（#2i2）
桜田ひより
井上玲音・江端妃咲（Juice＝Juice）
瑚々
木下彩音
井頭愛海

「ボム3月号」

特別定価：本体1,345円＋税（税込1,480円）
発売日：2025年2月7日（金）
判型：A4ワイド判　電子版：なし

ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト『BOMBweb』：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0DRBDS7TG/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573960
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15580091

＜限定版＞
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107573961
TSUTAYA：https://tsutaya.tsite.jp/article/book-comic/3414.html