毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から”ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、12月12日（火）よりファミリーマートで発売された「ミートボールの雑穀ボウルサラダ」。
肉団子と濃い味ソースの野菜たっぷり雑穀サラダ
年末に向けてのあわただしさで、食事や栄養バランスがおろそかになりがちな人におすすめの“一食完結型サラダ”がファミマから新登場。いったいどんな商品なのか、さっそくチェックしていきましょう！
同商品はみじん切りのキャベツやレタス、紫キャベツなどの大量の野菜に、デミグラスソースを和えた肉団子が乗った大ボリュームのサラダ。雑穀が入っているので、主食としても手を伸ばしやすくなっています。ただし内容的には、大量のみじん切りキャベツに雑穀が混ざっているという感じかも。
ソースには、デミソースとマヨネーズを合わせたデミマヨソースを使用しています。さらりとした濃い味ソースは、野菜との相性ばっちり。ソースをかけすぎると野菜の味が感じられなくなってしまうので、要注意ですよ。
サラダはもちろんトッピングも魅力的。デミソースで和えられた肉団子は、外側しっかり、中側はしっとりとした仕上がり。バター風味で甘く煮られたにんじんが、濃い味のサラダに優しいアクセントを与えてくれます。こしょう入りのポテトサラダが乗っているのもうれしいポイント。
熱量408kcal、塩分量1.6gと数値が少し高めの同商品は、ある程度カロリーをとっても消費できるランチがおすすめ。気になる人はデミソースをかける量を減らしてみて。
ネット上では、「まじでビビるくらいの大ボリュームが嬉しい」「野菜がめちゃくちゃ入ってて高ポイント」「味もネーミングセンスも悪くないな」と好評の声が続出。
基本的にはそのまま食べるサラダですが、冬の時期に体を冷やしたくない人はレンジで１分くらい温めてもいいかも。ただしその際は、容器を耐熱性のものに移し替えるようにしてくださいね。
文／プリマ・ドンナ