月別: 2018年5月

ドコモは2018年夏スマホとして、LGエレクトロニクス製docomo with対応スマホ「LG style L-03K」を発表。縦長ディスプレーでおサイフやワンセグ、防水・防塵など全部入り。

ドコモは2018年夏スマホとして、シャープのフラグシップ機「AQUOS R2 SH-03K」を発表。シリーズ初のデュアルレンズカメラは静止画＋動画専用の組み合わせ。6月上旬発売予定。

ドコモ夏スマホにはおなじみのXperia、Galaxy、AQUOSの各ブランドのハイエンド機に加え、SIMフリーで人気のファーウェイがフラグシップ機を投入！ まずは性能を比較できるスペック表をお届け。

米ネバダ州のスマホ修理店でiPhone 6sが爆発・炎上。監視カメラが爆発時の模様をとらえていた。

ドコモは2018年夏スマホとして、周囲の状況によって絞りを切り替えたりスーパースローモーション撮影が可能なハイエンドスマホ「Galaxy S9」「Galaxy S9＋」を発表した

SIMフリー市場で人気のファーウェイが久々のドコモ向けにスマホを提供。しかもLeicaトリプルレンズを搭載する最新フラグシップ機「HUAWEI P20 Pro」で、国内向けにおサイフケータイまで装備！

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、５月８日（火）よりファミリーマートで発売された「餃子と野菜の春雨スープ」。

餃子と野菜が入った“ガッツリスープ”が新登場

今年になってから具だくさんで食べ応えがある“ガッツリスープ”が流行し、各コンビニでも続々と新商品が販売されています。またヘルシーな具材を使用しているメニューが多いので、体にやさしいのもうれしいポイント。今回紹介するファミマの「春雨スープ」には餃子が３つも入っており、スープの中でもボリューミーな一品です。早速、どんなテイストなのかチェックしていきましょう！

電子レンジで温めてからフタを開けると、鶏ガラが効いたスープのこうばしい香りが立ちこめます。スープには風味をアップさせるために「こがしネギ油」をプラス。風味豊かな香りを楽しめば、きっと食欲がわいてくるはず。

メインの具材「ゆで餃子」をチェック。一口かむと餃子に染み込んだつゆがあふれ出して、奥深い味わいが口の中全体に広がります。中の餡は定番の豚肉とニラの組み合わせで、濃い味つけが安定のおいしさ。また“しょうが”の後味がさらに餃子の旨味を引き立てるので、よく咀嚼して味わうのがおすすめです。

野菜はチンゲン菜とニンジンが入っていて、どちらもシャキシャキとした食感がアクセントに。さらにつるっと食べられる「春雨」も楽しめるので、さまざまな味わいや歯応えが堪能できます。ヘルシー食材の春雨を使用していることもあって、熱量は192kcalと低めの数値。朝食やランチ、ダイエット中の食事などにもぴったりなので、お好みのシーンでチョイスしてみて。

同商品は発売して間もないですが、既にネット上では「スープだと思って買ったら想像以上にボリュームがあって驚いた」「これなら１食で充分な量だね。しかも餃子がめちゃくちゃ美味！」「ガッツリ食べられるスープがハヤってるけど、今までで一番ドストライクのおいしさ」と好評の声が相次いでいます。気になる人は今すぐファミマにダッシュ！

文／プリマ・ドンナ

総合スナックメーカーの湖池屋（コイケヤ）さんから、また何かが送られてきました。そういえば、先日は生卵とともにすき焼き味のスナックをお送り頂きましたが、今度は何……？　ダンボールの中身を見ると、以下のような内容でした。

これは…ポテトチップスとお茶漬けセット…？　今度は「お茶漬けにポテチを乗せて」というご提案でしょうか。ご丁寧にもお箸とお皿までつけて、相変わらず失礼なのか親切なのか、よくわかりません。同梱のリリースによると、「和の伝統と革新が生んだ“禁断のグルメ”　『湖池屋×永谷園』公認　『KOIKEYA PRIDE POTATO天ぷら茶塩』は二度おいしい!　ポテチ®茶づけキャンペーン実施（※）」とのことです。

※「ポテチ」は湖池屋の登録商標です

キャンペーンでお茶漬けにポテチを乗せる食べ方を提案

要するに、湖池屋さんが、一部ユーザーで親しまれている禁断のグルメ「ポテチ茶づけ」で新発売するポテトチップスを試してもらおうと考えた

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そのキャンペーンのパートナーとして、インスタントお茶漬け界の巨人、「永谷園」に協力を要請

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応募フォームに記入すると、抽選のうえ100名に「ポテチ茶づけ」のセットが当たるキャンペーンが実現

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そのキャンペーンをPRするため、そのセットを編集部にお送り頂いた、というわけです。

なお、本キャンペーンは一見、ウケ狙いにも見えますが、個人的には一理あると感じました。さっぱりしたものに油分を足してコクを出す手法は、料理の方程式のひとつ。類似のものとして、お茶漬けに天ぷらをのせた「天茶（てんちゃ）」が挙げられますが、こちらは美食家として著名な芸術家、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）が好んだことで知られる黄金の組み合わせ。そして、今回送られてきた「KOIKEYA PRIDE POTATO天ぷら茶塩」は、天ぷらのようなサクサクとした食感が特徴とのことで、天茶の天ぷらと同様の役割を果たす可能性が高いわけです。

永谷園のお茶づけは全てを受け止める巨大な存在

さっそく同梱の 永谷園「お茶づけ海苔」を作ってポテチを乗せ、GetNavi編集部のご意見番、M副編集長に試食してもらいました。するとM氏は開口一番、「思い上がるな！」と一喝。「お茶づけのおかきが増えたようなものですよ。ええ、おかきが増えたようなものです。一時、永谷園を主食としていた私だからよくわかる。これはポテチの力じゃない、永谷園のお茶づけが偉いんだ！　いわば、永谷園は世界を支える亀みたいなもの。イカの塩辛でも何でも合うし、何でも受け止める…そんなデケェ存在なんだよ!!」。何だこのアツさ。永谷園への愛、永谷愛があふれて、変なスイッチが入ってしまった模様です。

↑お茶漬けにポテチをオン

お茶漬けにポテチを乗せると、いもの美味しさがよくわかる

冷静な意見も欲しいので、編集部の20代女子、H氏に試食をお願いしました。「ポテチが温められて、ほくほくのじゃがいも感が出たというか。素材のおいもが良いからでしょうか、じゃがいもの美味しさがよくわかります。厚みがあるから、お茶漬けにしても歯ざわりがいいですね。お茶漬けだけじゃなくて、ポタージュとか、別のスープに入れても合いそうです」。なるほど、わかりやすいコメント。私も試食しましたが、まったく同じ意見です。ただし、そのジャンクな見た目から、人前で食べるのははばかられる印象。憧れの人にはもちろん、親や上司にも、決して食べる姿を見せられない…そんな「禁断性」も、本品の大きな魅力です。

ポテチ単体では自分へのごほうびとして楽しみたい上質な味

では、ポテチ単体の完成度はいかがでしょうか？　リリースによると、「KOIKEYA PRIDE POTATO 天ぷら茶塩」は、「日本の誇り」を込めて、日本ならでは風土・文化・素材を発信するプロジェクトの第1弾だそう。そんな力の入った製品を、スナック好き30代男性編集のT氏に食べてもらい、感想を聞いてみました。

「厚みがあるんだよなー。しつこくないから、油が上質な感じがしますね。安いポテチだと、すぐ口の中で溶けちゃう感じだけど、これはしっかり噛んで食べてる感覚がある。あと、後味にすっごい深い『茶』っぽい味が……。いい感じ。何かいいですね！　複数でシェアするというよりは、一人の夜、自分へのごほうびとして、映画なんかを見ながら楽しみたい。そんな大人っぽい味がします」

さすがは湖池屋がプライドをかけて作った製品。何だかいい感じであることは伝わりました。食感が軽いので、手軽につまめるオトナのおつまみとしても良さそうです。永谷園ファンのみなさんも合わせて、ぜひ注目してみてください。

撮影／我妻慶一

【キャンペーン内容】

湖池屋×永谷園
KOIKEYA PRIDE POTATO　天ぷら茶塩は二度おいしい！
ポテチ®茶づけキャンペーン

◆当選人数 ：100名
◆応募方法 ：専用応募フォームに必要事項を入力して応募。
◆応募期間 ：2018年5月14日(月)～5月28日(月)
◆プレゼント賞品：
湖池屋「KOIKEYA PRIDE POTATO 天ぷら茶塩」（6袋）
永谷園「お茶づけ海苔 4袋入」（1袋）
上記をセットにしてお届け。

■ 湖池屋「KOIKEYA PRIDE POTATO 天ぷら茶塩」製品情報

全国生産量の約20％を占め、日本一の抹茶の生産地として知られる愛知県西尾地域にて栽培される一番つみ茶葉より作られる抹茶と筑後川と矢部川の清流にはさまれた肥沃な土壌と豊富な伏流水に恵まれた福岡県八女にて育まれたてん茶をブレンドした「日本の誇り」を「KOIKEYA PRIDE POTATO」に込めた商品です。
商品名・内容量：「KOIKEYA PRIDE POTATO 天ぷら茶塩」・60g
価 格：オープン価格（実売価格150円前後）

■ 永谷園「お茶づけ海苔 4袋入」製品情報

永谷園の創業の商品「お茶づけ海苔」は、あられと海苔の香ばしさと、お湯をかけるだけの手軽さで、 誰からも愛される定番中の定番です。ちょっと小腹がすいたときやお酒を飲んだ後の締め、受験勉強の夜食にもぴったり。お好みの具を乗せてよし、夏は冷水をかけて冷やし茶づけにしてもよし、お好きな場面でお好きな食べ方でどうぞ。
商品名・内容量：「お茶づけ海苔 4袋入」・24g（6g×4袋入）
価 格：希望小売価格120円（税抜）

Mondaineが「モンディーンウォールクロック 25cm」の新色、ブラックを日本で取り扱い開始

日本全国津々浦々、各都道府県のオススメ食材を紹介する【ご当地グルメ＆おつまみショー】、今回は静岡県の逸品をお届け！　そのまま食べても美味しい素材を、静岡ならではの愛とアイデアで更にグレードアップさせた３品を紹介します。

［1品目］

公式キャラクターUNAMO（うなも）のパッケージがインパクト大の絶品プリン

うなぎいも協同組合

うなぎいもプリン

浜名湖のうなぎは全国的に有名ですが、実はさつまいもも遠州地域で数百年前から栽培されている伝統の地元食材です。通常は製造過程で捨てられてしまううなぎの頭や骨を何とか生かせないかと地元の生産者・加工業者らが繋がり「うなぎいも協同組合」が設立され、うなぎを肥料にさつまいもを育てた「うなぎいも」が誕生しました。

「うなぎいもプリン」はこの「うなぎいも」を丁寧に裏ごししてあり、滑らかな口どけとふんわり優しい甘みが楽しめます。コーヒーにもお茶にも牛乳にも合うスイーツです。

小さなお子様から年配の方にも喜ばれる風味が特徴。さつまいもは食物繊維が豊富なので通常のプリンよりも健康的だと女性にも好評です。 1個250円（参考価格）。

［2品目］

お茶処静岡の緑茶愛あふるる炭酸飲料

木村飲料

しずおかコーラ

木村飲料は昭和28年設立の老舗飲料メーカー。「清水ラムネ博物館」をオープンし、こだわりの原料とアイデアによる商品づくりで静岡のみならず国内外でも度々話題になっています。かなり奇抜な商品も期間限定で出しており、こちらの「しずおかコーラ」はコーラに緑茶成分を混ぜた一品で、モンドセレクションを3年連続金賞受賞しています。

個性の強いコーラに繊細な緑茶の組み合わせはどうなのか、と思うけれどもこれがかなり良い塩梅。緑茶色のスクリューキャップを開けるとまずはシュッと軽快な炭酸の音が耳に心地良く、次にコーラの香りが鼻孔をくすぐります。緑茶の香りはかすかですが、深蒸し茶を思わせる緑が視覚に訴え、最後にちゃんと苦みを残して清涼感もあります。

スナック類だけでなくお饅頭やお団子などの和菓子にもよく合うので、手土産やプレゼントにもオススメです。240ml入り210円（参考価格）。

［3品目］

濃厚だけどさっぱり、の万能ピリ辛ドレッシング

うまいら

うまいらみそドレッシング

「うまいら」は三河弁で「美味しいよ」の意味です。地元で採れる新鮮なコノシロ（魚）を漁港で直接買い付け、独自の製法で濃厚なのにさっぱりした出汁を抽出。そして秘伝の製法を守り、熟練職人が自社工場で味噌と調合し「うまいらみそは」でき上がっています。

この味噌に食欲をそそる韓国風ピリ辛風味を加えたのが「うまいらみそドレッシング」で、サラダはもちろん、豆腐や餃子のたれ、チャーハンを作る際の調味料にと色々なアレンジができます。

ピリ辛ですが後に残る鋭い辛さではなく、旨みを感じる風味なので何に合わせても「うまいら」です！　280g入り510円（参考価格）。

人気ゲームPUBGモバイル版が配信開始。人気ゲーム「荒野行動」とおなじバトルロイヤルゲーム。

身の回りの生活用品から食品まで、何から何まで取り揃えている100円ショップ。しかし商品が豊富にありすぎるあまり、見落としているモノも多いかも。本稿では、値段以上の働きをしてくれる便利なグッズをレビューして大紹介！

●「マイクロファイバースリッパ」（DAISO）

面倒くさいと思いながらも、いつかは必ず向き合わなければならないのが“部屋の掃除”。一度手をつけてしまえば案外スムーズにいくものだが、掃除用具を準備するのが手間に感じられる人もいるのでは。そこで今回は、ダイソーで販売中の「マイクロファイバースリッパ」をチェックしていこう。

「マイクロファイバー」は吸水性の高さや柔らかい肌触りが特徴で、バスマットやタオルの素材として活躍している。さらにホコリや髪の毛を巻きとる性質を持っているため、モップなどの掃除グッズとも相性抜群。裏に同素材がビッシリと敷き詰められた「マイクロファイバースリッパ」を履いて歩けば、床を綺麗に磨き上げられるはず。

実際に履いてみると、履き心地は通常のスリッパと同じように感じられる。モコモコしたマイクロファイバーが裏についていても、足への違和感はゼロ。続いて板張りの床やカーペットの上を歩くと、モップがけをした後のようなピカピカの状態に。掃除機や雑巾を使わなくても床掃除ができるありがたみをヒシヒシと感じてしまった。

歩けば歩くほど部屋が綺麗になる魔法のようなアイテムにユーザーは大興奮。ネット上では「ズボラな私にピッタリすぎるwww」「腰を痛めてから雑巾がけがしづらかったんだよね。こういう商品は本当に助かる」「水をこぼした時にサッと足が出るようになりました！」「自分がルンバになった気分で掃除できるwww」など、反響の声が続出している。300円設定の商品だが、ユーザーからは「値段以上の働きをしてくれるので満足！」「300円とは思えないくらい便利です」と強い支持を得ているよう。

また、同商品は昨年7月放送の「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」（TBS系）にも登場。「ダイソー店員が実際に使って便利だと思ったグッズベスト10」で見事5位にランクインしており、バナナマン・日村勇紀は思わず「欲しいなあ…」と感嘆の声を上げていた。

部屋の掃除がグッと楽になる「マイクロファイバースリッパ」。気になった人は早速ゲットしてみよう！

今回は衝動買いしたのは「ミニスマートWi-Fiプラグ」。スマホなどからリモートで電源オン／オフが可能なIoTプラグだ。複数コンセントを占領することながい小型のボディーが特徴的

ユニットコムが提供するiiyama PC STYLE∞の15.6型スタンダードノートパソコンの中で、注目したいのが「STYLE-15FH038-i5-UHES」だ。240GB SSDやDVDスーパーマルチドライブを標準で搭載し、9万3938円からとリーズナブルなのも特徴だ。

『Forethumb』は、モールス信号で文字を入力できるiOS／Android向けアプリだ。

中学・高校・大学と、10年の間、英語を勉強してきた。成績だってそんなに悪くなかった。英語ができないと、進学に差し支えるから必死だったし、何よりも英語で小説を読んだり、映画を観たりしたいという「野望」もあったので、会話教室にも行ったし、ラジオ講座も真面目に聞いた。それなのに…いまいちできるようにならない。

英語はね、単語だよ、簡単だよ

英語の勉強に挫折して、がっくりするたびに思い出すのは、今は亡き母の言葉だ。

「英語はね、単語だよ。単語がすべてだよ」。

母はいつも自信満々でこう言った。彼女は娘時代、進駐軍のキャンプで働いていたことがあり、いざとなったら英語が流ちょうに話せるというのが自慢だった。そして、実際に英語を話した。ただし、「おはよう」と「おやすみ」と「知らない」の3語だけ英語で言うのだ。

なぜその3語だけなのか理解に苦しむが、とにかく、Good morningとGood nightとI don’t knowは我が家では日本語で言うことはなかった。結局、母が本当に英語を流ちょうに話したのかどうかよくわからない。ただし、「英語なんて簡単。向こうに行けば、子供だって英語を話してるんだから。難しく考えちゃ駄目」との言葉は説得力があった。

中学の単語から始めよう

最近、私は英語ができるようになりたいと再び真剣に考えるようになった。外国人の友だちができ、彼らともっと深い話ができたらと願うようになったからだ。Facebookやメールでつながっている外国の知り合いと、英語ができた方が深い話ができる。そこで、母の教えに従い、まずは単語からと『中学英単語1850』（学研教育出版・編 ／学研プラス・刊）を読んだ。

高校入試のための単語帳である。初心に戻って、中学の英単語から始めようと思ったのだ。知り合いの英語の達人も、「中学の英語をあなどってはならない」と、教えてくださった。とにかく中学生の英語をマスターすれば、どうにか意思の疎通ができるはずだ。

挫折したくない…

最初は『中学英単語1850』で挫折したら、どうしようと、こわごわ始めた。長いことサボっていて、頭はさびついているし、高校入試用の単語なんて、長いこと勉強していない。こんな説明がついていることも、私をびびらせた。

過去5年分の全国の都道府県立高校の入試問題と、難関私立・国立高校の入試問題をテキスト化した膨大な語数のコーパス（データベース）を作成し、長文問題からリスニングテストのスクリプト（台本）にいたるまで徹底分析し、その結果にもとづいた最新のランク順に単語を配列しました。

（『中学英単語1850』より抜粋）

大丈夫だろうか？ すっかり単語を忘れていたら、どうしよう。私は不安だった。

段階をふんでいこう

結論を言うと、大丈夫だった。いじけた気持ちにはならなかった。

まず最初に、「最重要レベル」として、高校入試ランク1位から229位までの単語が並んでいる。入試問題の英文の骨組みになる単語だけに、マスターしたいとハッスルした。

次に「基本レベル」として230位から505位までの単語が並ぶ。高校入試で数多く出ている基本的な単語だが、聞いたこともないような難しい単語は並んではいない。これから高校を受験する読者にはまさに必須の単語ばかりが並んでいる。さらに「標準レベル」「高得点レベル」「超ハイレベル」と難しくなっていくが、段階をふんでいくから怖れることはない。

もう一度、旅してみたい

簡単な単語から始まり、順に1850位まで単語が並ぶ。階段を上るように少しずつマスターしていけばいいのだから、コツコツやれば大丈夫。私も高校入試を控えた中学生のような気持ちで勉強できた。

「英語はね、単語だよ」といった母の言葉はうそではなかったようだ。そういえば、ロンドンへ一人旅をしたとき、私はバスの中で出会い、仲良くなった女の子にこう言われた。「アキコは勇敢ね！その英語でバスに乗ったりするんだから。尊敬するわ」と。

実はその時、私としては頑張って英会話していたつもりだったので、かなり傷ついたのだが、今思うと単語力が足りなかったなと思う。

『中学英単語1850』の巻末には索引もついているので、上手に使って、単語力をつけ、もう1度ロンドンへ旅立ちたいと願っている。今回は「その英語で勇敢ね」と言われないようにしたいのだが、果たしてうまくいくだろうか？

【書籍紹介】

中学英単語1850

著者：学研教育出版（編）
発行：学研プラス

全国の公立・私立高校の最新入試問題データを徹底分析した，高校入試の英単語帳の決定版。単語に加えて，単語のフレーズもランク順に並べ，入試に「出る」使い方が効率よく覚えられる。くわしく分かりやすい解説が満載。アプリと音声ダウンロードつき。

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ポンコツと決めつけるほどの理由にはならないとしても、欠点は誰にでもある。ただし、決定的な場面で出てしまうと強いインパクトが残り、“そういう人”というレッテルを貼られがちだ。ほかがいかに立派であっても、ポンコツな部分にまつわるネガティブな刷り込みが消えることはない。むしろその人の本質として認識されるようになる。

『しくじり先生　俺みたいになるな!!』

テレビ朝日系で放送されていた『しくじり先生　俺みたいになるな!!』という番組が好きだった。アスリートでは村主章枝さんや亀田興毅さん、芸能人ではルー大柴さんや斉藤こず恵さん、そして文化人なら茂木健一郎さんや堀江貴文さんといった面々が出演し、大成功の後にやってきた大失敗について語り、そこから何かを学ぼうという内容だ。

番組で取り上げられたのは、上で紹介したような現代日本の有名人だけではない。アインシュタインやエジソン、そして日本人なら伊能忠敬など歴史に名を残す偉人たちの見事なまでのしくじりっぷりも紹介されていた。冒頭で触れたように、偉大な業績を残している人に限って、ほんの少しのしくじりがクローズアップされがちな傾向は否めない。結果として、何百年という信じられないほど長い時間にわたっていじられ続けることになる。

ポップな歴史書

日本史を彩る数多くの偉人たちの知られざる一面を掘り下げていく『しくじり歴史人物事典』（大石学・監修／学研プラス・刊）は、ポップな歴史書といった趣の一冊だ。構成を見てみよう。

第1章　作戦でしくじった!　（織田信長はじめ5人）

第2章　能力足りずにしくじった!　（蘇我入鹿はじめ5人）

第3章　極端すぎてしくじった!　（平清盛はじめ7人）

また、それぞれの人物についての解説が以下のような同じ項目で展開されていく。

・人生すごろく（一生をすごろく風に紹介する簡単な年表）

・しくじりでござる（“しくじりポイント”を偉人自らが解説）

・みんなのコメント（偉人の関係者から集めたコメント集）

児童書なのだが、大人もニヤリとしてしまう。そのニヤリとしてしまうポイントを中心にして、まずは第1章に収録されている織田信長についての項目に触れていこう。

大人がニヤリとする作り

まずは「人生すごろく」。ちょっと気の利いたキャッチフレーズに続き、人生がすごろくになぞらえて説明されていく。ところどころに大きな出来事がちりばめられているので、全体を漠然と眺めるだけで、特に意識して覚えようとしなくても重要な点は頭に入るはずだ。

しくじりに関しては、やはり本能寺の変がクライマックス。文章だけでは頭に入りにくいかもしれない情報も、この本のように切り口や角度を変えた形で示されると抵抗がない。締めくくりとして記されるのが、本人による反省の言葉だ。

「小さな心のスキが大きな失敗をまねく」

『しくじり歴史人物事典』より引用

筆者が一番ニヤリとさせられたのは、3つ目の項目「みんなのコメント」。織田信長その人を評する関係者のみなさんはルイス・フロイス（宣教師）、豊臣秀吉、そして徳川家康。それぞれの立場からそれぞれの言葉を語る。ちなみに、コメントの内容には史実として残されているものにひとひねりアレンジが加えられている。特に刺さったのは、ルイス・フロイスの次のようなひと言だ。

「自信過剰で、人の意見を聞かないんです」

『しくじり歴史人物事典』より引用

多くの戦国武将たちと交流のあったフロイスは、信長について「傲慢で名誉心が強く、家臣の言うことをほとんど聞かない」という文章を実際に残しているようだ。指導者としてネガティブな要素であることは間違いない。でも、筆者はこのひとことで、信長という人間にさらなる魅力を感じた。古き良きアメリカのロックスターみたいだ。フロイスのコメントには、こんなものもある。

「とても清潔でキレイ好き。屋しき内も整とんされていました」

『しくじり歴史人物事典』より引用

誰の言うことにも耳を貸さないイケイケ戦国武将が、実は清潔でキレイ好き。家の中もせっせと整理整頓してました。想像すらできないギャップである。歴女と呼ばれる人たちはこういうところに萌えるのかな、なんて思いながら読み進む。

歴史って、あえて勉強するものじゃないのかも

2022年、高校の歴史教育のカリキュラムが見直されることが決まっている。「歴史総合」という新科目が必修科目として導入される方向性は既定路線だ。

「歴史総合」という科目はこれまで別の科目だった日本史と世界史を融合したものになるらしい。その結果、ひとつの科目の中でカバーするべき領域からあふれてしまうものが出てくる。受験のための情報としてのプライオリティを軸にすると、坂本龍馬や大岡忠相、武田信玄、上杉謙信、吉田松陰といった大スター級の人々が漏れてしまう可能性が大きいことが明らかになった。

偉人の人間らしさは、受験には直接関係ない。そうだけれども、歴史の面白さの核となるのはまさにその部分に関するエピソードではないだろうか。人間らしさという要素をピックアップして見せる『しくじり歴史人物事典』のアプローチこそが、実は歴史の学習メソッドとして王道なのかもしれない。興味が持つことができれば、さらに知りたいという気持ちも芽生える。

何十年か後の時代、「歴史総合」という新科目の導入が“しくじり”として認識されていないことを祈るばかりだ。

【書籍紹介】

しくじり歴史人物事典

著者：大石 学（監修）
発行：学研プラス

日本の歴史を動かした“すごい”偉人たち。そんな彼らの思わずツッコミたくなる“しくじり”にスポットをあて、ゆるいイラストとともにゆるく紹介。読めば読むほど、愛すべき人物に見えてくるから不思議です。笑えてじつはタメになる人物事典。

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「Mr.Children」は、デビュー26周年を迎えた5月10日、過去にリリースした全シングルおよび全アルバムの楽曲配信を各音楽配信サイトにて開始した。

これに合わせてというわけではないだろうが、ワールドカップが間近に迫っているサッカー日本代表のキャプテン、長谷部誠の“ミスチルネタ”が話題だ。

日本代表のスペシャルムービー企画「代表質問箱」。ファンからの質問に選手が答えるというもので、今年1月の第1弾に続き、第2弾が一斉に公開になっている。

【#夢を力に2018】ファンからの質問に答えるスペシャルムービー第2弾 「代表質問箱Ⅱ～選手に聞いてみたいこと～」好評公開中

選手たちが2人1組でインタビュー！#長谷部誠 ×#山口蛍#中島翔哉 ×#中村航輔#杉本健勇 ×#酒井高徳
など

ご視聴はこちらhttps://t.co/pliDgYmDD6 #jfa #daihyo pic.twitter.com/pPUgqrvjxc

— サッカー日本代表 (@jfa_samuraiblue) May 11, 2018

今回は、3月の欧州遠征に参加した選手たちが登場。山口蛍とコンビを組んだ長谷部は、「練習前や試合前などに音楽を聴くことはありますか？」という質問に対して以下のように答えた。

「みんな知ってるじゃん」
（そうっすね）
「音楽は聴くし、よくMr.Childrenの曲を聴いてますけど」
（特にこの曲っていうのはありますか？）
「最近は『進化論』から『足音』に入って、『Starting Over』に入るこの3曲を試合前に聞いています」

長谷部といえば、やはりミスチル！

なかでも最近は『進化論』→『足音』→『Starting Over』というルーティーンがお気に入りであるそう。いずれも2014年以降のナンバーである。

ミスチルファンなら「わかる！」という選曲？

日々新しいスターが生まれて大活躍を繰り広げているが、次は一体誰がメディアを騒がすことになるのだろうか。この記事では、次にキそうなブレイク間近の有名人を紹介！ 今回紹介するのは、女優の桜田ひより。

15歳の若手女優・桜田ひよりが話題！

現在15歳の若手女優・桜田ひよりは、2014年に放送されたドラマ「明日、ママがいない」で子役を演じて脚光を浴びることに。同ドラマは彼女にとって出世作となり、それ以降数多くの映画やドラマに出演。2017年にはドラマ「嫌われる勇気」や映画「東京喰種 トーキョーグール」など、話題作への出演も果たしている。

リクエストにお応えして、#ぶー太 をギューってしている写メ#桜田ひよりファンと繋がりたい #春のSNS頑張るキャンペーン実施中 #可愛さ全部載せ pic.twitter.com/2SDia4jG4p

— 桜田ひよりスタッフ(公式) (@Hiyori_Staff) April 24, 2018

そして2018年1月に公開された映画「咲－Saki－阿知賀編 episode of side－A」では、主演の高鴨穏乃役に大抜擢された。同作は小林立のマンガを原作とした麻雀がテーマの物語。主人公を含めた多くの主要登場人物は女子高生で、社会に麻雀が浸透した架空の世界を舞台に麻雀の実力を競い合う。一風変わったストーリーは、漫画ファンや麻雀好きから高い人気を誇っていた。

注目作で主役を務めた桜田は、たちどころに人気急上昇。「こんなに可愛い15歳見たことある？」「ひよりちゃんは大人になったらさらに美人になると思う。将来が楽しみだな」「マジで天使！ 学校の同級生が羨ましすぎるだろ！」「ちゃんと15歳らしい可愛らしさなのが良いよね。変に大人びてないから好感度も高い」といった声が続出している。

さらに現在放送されているドラマ「あなたには帰る家がある」にも出演中の桜田。夫婦生活の“リアル”を描いた同作は、見る人によっては胃をキリキリと締めつけられるようなブラックコメディに仕上がっている。主演である中谷美紀の娘役を演じる桜田は両親を気遣う優しい女の子で、視聴者は「ドラマ唯一の清涼剤」「ひよりちゃんの愛らしさがなければものすごくヤバいドラマになってた可能性も（笑）」と、生々しいドラマながら彼女に癒されている人が多い。

八宝茶を飲んで嬉しそう(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#あな家 #佐藤麗奈 #桜田ひより #桜田ひよりファンと繋がりたい pic.twitter.com/t1EF8X4q0Q

— 桜田ひよりスタッフ(公式) (@Hiyori_Staff) May 2, 2018

女優として着実に結果を出し続けている桜田が次に挑戦するのは、2018年11月に公開予定の少女マンガを原作とした映画「ういらぶ。」。彼女は自身の公式ブログで「夢が叶った」と綴っており、同作のような“胸キュン”映画への出演に憧れていたと明かしている。

今後桜田はどんな作品に出演していくのだろうか。彼女の躍進に注目していきたい。

プロフィール
名前：桜田ひより（サクラダヒヨリ）
生年月日：2002年12月19日
身長：158cm
出身：千葉県
趣味：ぬいぐるみ集め

知られざる「印刷業界」の裏側をテーマにしたマンガ「今日も下版はできません! 」。ナビ印刷株式会社の営業マン・刷元 正（スリモト・タダシ）と沖田功人（オキタ・コウト）が印刷業界にまつわる「あるある」を、涙あり、「なるほど」や「へぇ～」ありでお届けします。

297210、257182、420297、636939、もひとつ、7881091と見て何かピンときますか？　わかったあなたは印刷通！　もしくは、印刷関係のお仕事に就いているに違いありませんね？　今回は印刷会社社員ならきっと知っている、これらの数字のお話です。

第一話はコチラ

連載一覧はコチラ

【「今日も下版はできません！」の単行本出ます！のおまけマンガ】

先日、第一報をGetNavi webでもお伝えしましたが、本連載「今日も下版はできません！」をベースにした単行本「いとしの印刷ボーイズ」が6月12日に発売されます。印刷用語120語解説など、読みごたえをとにかく持たせた一冊です。ウェブの連載を楽しんでいる方にもきっと満足いただける内容ですので、ぜひチェックください！ ちなみに、もうまもなく校了＆下版予定（できるかな……）。

【単行本情報】

タイトル：いとしの印刷ボーイズ　業界あるある「トラブル祭り」
著者：奈良裕己（BOMANGA）
価格：1200円＋税

全国の書店でネット書店で6月12日より発売！

【BOMANGAさんの最新情報はコチラから！】

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日々新しいスターが生まれて大活躍を繰り広げているが、次は一体誰がメディアを騒がすことになるのだろうか。この記事では、次にキそうなブレイク間近の有名人を紹介！ 今回紹介するのは、女優の白石 聖。

黒髪ショートと透明感のあるルックスにファン急増？

ドラマやCMに出演するたび、「あの娘は一体誰なんだ？」と話題になる白石 聖。彼女は高校2年時、原宿の竹下通りでスカウトされたのをキッカケに芸能界デビューを果たした。これまでにも数多くの作品に出演している白石だが、ドラマ「Missデビル 人事の悪魔・椿 眞子」でメインキャストに抜擢されたことで、さらに大きな注目を集めているようす。

同作は、菜々緒が演じる冷徹非情な人事コンサルタント・椿眞子が、大胆な方法で会社の闇を裁き改革していく物語。新入社員・斉藤博史を演じるSexy Zoneの佐藤勝利が、眞子の部下として振り回されながら成長していく姿も好評を博している。そして白石は、斉藤が好意を寄せている会社の同僚という役どころ。

今夜10時は、#Missデビル 第4話放送です！是非！みてねー！#ミスデビル pic.twitter.com/wmcqKHjI0y

— 白石聖 (@shiraishi_sei) May 5, 2018

ドラマでも重要なポジションの佐藤とともに、白石にも頻繁にスポットライトが当たっている。そのため、第1話が放送されるとネット上は白石に対する反響が続出。「菜々緒が悪女役だからか、白石さんの透明感が際立ってる！」「超正統派の美少女って感じだな」「正直恋人にしたいを通り越して娘にしたい！」「こんな娘が会社にいたら毎日仕事めちゃくちゃ頑張れるだろうな…」といった声が相次いでいた。

黒髪のショートカットと透明感のあるルックスから“癒し系”と評されることが多い彼女だが、ネットニュースで白石が特集された際に「素の私は、全然癒し系じゃないんです。毒舌だし、サバサバしてる方。役として癒やし系に見えてるなら、よかったなと思いますけど」とお茶目なコメントを残している。

「Missデビル 人事の悪魔・椿 眞子」で話題を呼んだことにより、これからの活躍が期待される白石。彼女は今秋公開予定の映画「栞」にも出演予定で、さらに4月からは自身初となるラジオ番組「白石聖のわたくしごとですが…」も始まっている。もともと声優に憧れていたという白石なので、これをキッカケにいずれ声優のオファーも来るかもしれない。

わたくしごとですが、
この後23:30頃〜文化放送レコメン！内にて、「白石聖のわたくしごとですが…」がスタートします！！
恐らくテンパりまくっているであろう、記念すべき初回放送です、是非！
(写真は全く関係ありません)#reco1134 pic.twitter.com/0K9gwCmfey

— 白石聖 (@shiraishi_sei) April 3, 2018

今年で20歳を迎える白石は、あるインタビュー記事で「いろんな人と友達になって、人間関係を広げていくことで演技の引き出しが増えていくと思うので、そこから始めたいと思います」と意気込みを語った。勢いに乗っている彼女が主演を務める日も遠くないだろう。

プロフィール
名前：白石聖（シライシセイ）
生年月日：1998年8月10日
血液型：A型
身長：158cm
出身：神奈川県
趣味：音楽鑑賞、買い物
特技：書道、ドラム

日々新しいスターが生まれて大活躍を繰り広げているが、次は一体誰がメディアを騒がすことになるのだろうか。この記事では、次にキそうなブレイク間近の有名人を紹介！ 今回紹介するのは、モデルで女優の古畑星夏。

星野源ファンからも注目される正統派美人！

2009年に「第13回ニコラモデルオーディション」で1万4000人の中からグランプリを獲得した古畑は、「ニコラ」専属モデルとして芸能界デビューを飾った。4年間“トップニコラ”として活躍した後、2017年からは「ViVi」モデルとして活躍中。近年は女優業の仕事も多く、現在はNHK朝の連続テレビ小説「半分、青い。」に出演して注目を集めている。

しろしゃつあんてい~ @17kg_official

A post shared by 古畑星夏 (@starandsummer) on Nov 25, 2017 at 6:06am PST

「半分、青い。」で演じているのは、律（佐藤健）が一目惚れする弓道部員の美少女・伊藤清という重要な役どころ。作中で凛々しい弓道着姿を披露すると、視聴者からは「何度観ても凛とした弓道美少女ですな～」「弓道がさまになっていたし、なかなかの目力。これは人気でますわ」「古畑星夏さんの弓道着姿に朝からキュンキュンしている。弓を引く姿も綺麗でびっくり。相当練習したんだと思う」など絶賛の声が上がっていた。

律が運命を感じる、美少女登場!? ⠀⠀ #半分青い #朝ドラ #古畑星夏 #清は弓道部 #スワイプしてみてね #古畑さんの弓道感想動画も #律のハートもねらいうち

A post shared by 連続テレビ小説「半分、青い。」 (@nhk_hanbunaoi) on Apr 17, 2018 at 9:03pm PDT

「半分、青い。」で話題になっている古畑だが、実はドラマ「きょうは会社休みます。」や「時をかける少女」、そして大ヒット作「逃げるは恥だが役に立つ」にも出演している。“逃げ恥”での役どころは、風見（大谷亮平）に振られる彼女役だ。

ちょい役だが古畑のことを覚えていた人も多く、「半分、青い。」の視聴者からは「そうだ古畑星夏ちゃんって逃げ恥にも出てた子じゃん！」「古畑星夏さんってどっかで見たことあるなぁと思ったら、風見さんから一方的に別れを切り出されてた彼女か！」といった声が。

今日も朝から撮影ガンバリます！
とうとう風見涼太役の大谷亮平さんクランクイン！古畑星夏ちゃんと一緒に！さて二人は一体どういう関係なんでしょう？#逃げ恥#大谷亮平#古畑星夏 pic.twitter.com/Ynk0TE2dfH

— 【公式】TBS「逃げるは恥だが役に立つ」 (@nigehaji_tbs) September 13, 2016

また、ドラマ「コウノドリ 第2シリーズ」にも出演しており、「古畑星夏ちゃん、どっかで観たことあるなぁと思ったらコウノドリの看護師さん役の子ね！」「コウノドリでの看護師姿も似合ってたけど、弓道着姿もかわいい！」「やっぱりそうだ。清ちゃんは逃げ恥で風見さんに振られた子だ。コウノドリから更にキレイになった」などの声も上がっている。

コウノドリカウントダウン #７ポーズ #新生児科 #仲良し #コウノドリ #第７話まで #あと少し #もう始まるよ #ぜひリアルタイムでご覧ください #チームコウノドリはただいま撮影中 #坂口健太郎 #宮沢氷魚 #古畑星夏 #大森南朋

A post shared by 金曜ドラマ『コウノドリ』 (@kounodori_tbs) on Nov 24, 2017 at 4:45am PST

古畑は“逃げ恥”と「コウノドリ」で星野源と共演しており、星野ファンからも注目を集めている様子。“星野源クラスタ”からは「『逃げ恥』で風見さんにフラれ、『コウノドリ』で一生懸命な看護士さんを演じたのを見ているので応援！『半分、青い。』の清ちゃんには幸せになって欲しい」と応援の声が聞かれた。

2018年は、8月公開予定の映画「青夏 Ao-Natsu」にも出演する古畑。女優業でさらなる飛躍が期待されている。

プロフィール
名前：古畑星夏（フルハタセイカ）
生年月日：1996年7月8日
身長：164cm
出身：東京都
趣味：音楽鑑賞、DVD鑑賞、靴集め
特技・資格：メイク、書道

ふぐは、いわずと知れた高級魚。特に旬とされる冬では、ふぐちり（鍋）などでぜひ食べたい食材のひとつです。このほど、そんなふぐを一般家庭で手軽に味わえるおつまみの存在を知りました。

天然のふぐの旨みを生かしつつ燻製した、上品な味わい

その商品は、玄洋社「ふぐの生ハム」。トラフグより安価ながら、味には定評がある天然物のマフグの身を、ウイスキー樽を砕いたホワイトオークのチップでスモークした商品です。魚の身に火が通らない「冷燻製」という手法を使い、生ハムとして仕上げています。

真空パックされた袋を破ると、ほんのりスモークの香りが。香りは、サクラチップによる燻製に比べてやや弱めです。食べてみると、身はかなりしっかりしていて、歯ごたえが強いことにびっくり。その歯ごたえには、「ごりっ」という擬音語をあてたくなるほど。味わいは、燻製の味が濃くないため、どちらかというと刺身に近いような印象を受けました。スモークによる上品な甘みとふぐのやさしい旨みが適度に交差し、しつこさを感じさせることなく、十分な満足感を与えてくれます。

そんな本品をお酒とあわせるのなら、味の濃くないものがよいでしょう。特に相性が良いのが淡麗な日本酒。両者の旨みが重なり、リッチな味わいが楽しめます。なお、燗を合わせた場合は、よりふぐの旨みが出やすくなりますから、さらに濃厚な味わいに。

また、その他のお酒で一番合うと感じたのが白ワイン。ただし日本酒に比べるとどうしても渋みがあるので、すっきりした、辛口のものを選ぶのがおすすめです。焼酎との組み合わせもアリですが、味やアルコール度数が強いぶん、ふぐの風味を感じづらいのが気がかりでした。種類は比較的すっきりしたものが多い麦や黒糖を、飲み方はロックのほか水割りにするのがベターです。

相方のお酒はやや選びますが、ちょっと贅沢したいというときにはぴったりのおつまみ「ふぐの生ハム」。とはいえ価格は600円と、ふぐを使った商品のなかではお手ごろですから、ぜひ試してみてはいかがですか？

【満足度ポイント】

日本酒　★★★★★

白ワイン　 ★★★★

焼酎　★★★

玄洋社
ふぐの生ハム
実売価格648円

5月15日、赤城乳業が「ガリガリ君リッチチョコミント」の発売を開始。全国の“チョコミン党”から熱視線を集めている。

「ガリガリ君リッチシリーズ」初のチョコミント味

チョコミントといえば、好きな人は大好きだけど嫌いな人は完全にシャットアウトしてしまう賛否両論のフレーバー。アンチチョコミント派の常套句といえば、「歯磨き粉の味がする」という文言。2017年に放送された「マツコの知らない世界」（TBS系）でも、チョコミントが大嫌いなマツコ・デラックスが「マウスウォッシュを口に入れてるみたいなのよ！」と訴えていた。

しかし好きな人のなかには「アイスはチョコミントしか食べない！」という熱狂的なファンもおり、“チョコミン党”という勢力もあるほど。Twitter上には「#チョコミン党」というハッシュタグも存在しており、珍しい商品の画像やチョコミントに対する愛のつぶやきが投稿されている。

そんなチョコミン党の注目を集めているのが、「ガリガリ君リッチチョコミント」。こちらはミント味のアイスキャンディーの中に、チョコチップとミント味のかき氷が入った新商品。ペパーミントエキスを使用したミントの清涼感とチョコチップの組み合わせが魅力的だ。

「ガリガリ君リッチシリーズ」にチョコミントフレーバーが採用されるのは、今回が初めて。この朗報にネット上では、「はい箱買い決定」「この夏はガリガリ君漬けになりそう」「神様に感謝したい」「はやく… はやく発売してくれ」「楽しみすぎて手が震えてきた」といった声が。また堀江貴文も自身のTwitterで、「これは！」とツイートし注目していた。

アイス以外のチョコミント商品

一般的にアイスのフレーバーとして知られているチョコミントだが、実はアイス以外にも様々なチョコミント商品がある。例えば第一屋製パンは、「チョコミントメロンパン」という菓子パンを販売。名前の通りチョコミント味のメロンパンで、チョコミン党の間では「めっちゃウマい！」「第一パンの最高傑作」と大好評。しかし一部からは「もう“メロン”関係なくない？」とつっこまれている。

さらに今年2月には、キッコーマンが「キッコーマン 豆乳飲料」のチョコミント味を発売。食物繊維4.2gが配合されているほか、コレステロールもゼロに抑えられている。ヘルシーなチョコミント飲料に、SNSなどでは「どんな味がするのか怖かったけど、意外と美味しい！」「ミントが控えめだからチョコミント初心者にも勧められそう」といった声が。また「凍らせて食べても美味しかった」という報告も寄せられていた。

様々な関連商品が開発されている、アイス界の異端児“チョコミント”。アンチチョコミント派の人も、今一度チョコミント味に挑戦してみてはいかがだろうか。

伸縮性のある紐状の素材をスニーカーの形に編みこむという、初登場した2000年当時では画期的かつ革命的なスタイルで爆発的な人気を獲得した伝説のスニーカーが、「ナイキ エア ウーブン」です。その最新アップデートモデルが今季、新たにリリースされました！

アッパーは脱ぎ履きのラクチンなスリップオンスタイルで、しなやかなフィッティングのウーブン テキスタイルを採用しています。さらにソフトなクッショニングを加えるによって、すっきりしたフィット感を新たに実現しています。

軽快でしなやかな履き心地は、一度履いたら止められません！

ホワイトとブラウンを基調にしたウーブン素材が織込まれていて、ナチュラルで落ち着きのある雰囲気を放っています。

アッパーはシューレースを省いたスリップオンスタイルの構造なので、優れたフィッティングながらも脱ぎ履きはラクチン！ いまっぽいシルエットにも注目です。

シュータン部分にはスウェードのオーバーレイを加えて、落ち着いた雰囲気のなかにアクセントもさり気なく添えられています。

ラバーアウトソールが、耐久性に優れたトラクションを発揮してくれるので、初夏のお散歩にもピッタリですね！

編み目のアッパー生地がナチュラルなテイストを演出してくれて、さらにしなやかなフィット感も確保しているとは、いまっぽくて好感触！ ジョガーパンツとかに合わせたスポーツミックスなら、アーバン感バッチリです。さり気ない存在感だし、パートナーとリンクコーデにもオススメです！

ナイキ スポーツウェア
ナイキ エア ウーブン
1万4040円

ナイキ エア ウーブンは、2000年に登場したオリジナルシューズをアップデート。ウーブンデザインと柔らかいクッショニングを継承しながら、スッキリしたフィット感を新たに獲得しています。

■ナイキ スポーツウェア
http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/sportswear

ASRockのThunderbolt 3増設ボードを入れてみたので、実際にどれくらいの速度が出るのか試してみました。SSDではなくHDDでこの速さは驚きです。

アクアは、冷凍・チルド・冷蔵の温度帯モードの切り替えができる、ファン式冷凍庫「COOL CABINET（クール キャビネット）」を5月16日に発売します。定格内容積153LのAQF-GS15G（実売予想価格7万円前後　※税別）と134LのAQF-GS13G（実売予想価格6万円前後　※税別）の2モデルを展開。カラーはいずれもクリスタルブラックです。

冷凍／チルド／冷蔵の3モードをセレクトできるフリーザー

COOL CABINETは前開きフリーザーとしては業界初となる、冷凍（約-18℃）・チルド（約-1℃）・冷蔵（約3℃）の3モードセレクト機能を搭載。冷凍庫・冷蔵庫という枠組みにとらわれることなく、用途や季節、ライフスタライルの変化にあわせ、その時々で温度を切り替えることで、フリーザーとしてだけではなく、冷蔵庫やチルド室としても使用できます。

※温度切替は庫内全体での切り替えで、バスケットごとに設定はできません

また、約-18℃の冷気で食材を一気に冷凍する急速冷凍機能を搭載しており、肉や魚を一気に冷凍することができ、解凍時のドリップの流出を抑えます。厚めのアルミフリージングトレイを使えば熱伝導も良く、さらにスピードアップがはかれます。

デザインは、リビングや寝室、オフィスや店舗フロアなど、キッチン以外の場所に置いても空間の雰囲気を損ねないフラットフェイス。扉と天面にはアップライトフリーザーとしては業界初となる、ガラストップを採用。ガラストップは汚れが付きにくく、手入れも簡単です。また、庫内には、食材の整理がしやすく取り出しやすいクリアトレイ＆引き出し式バスケットのほか、収納に便利な扉ポケットも装備しています。

正面部分には運転状況がわかるLED搭載タッチパネルを採用。ドアを閉じたまま操作でき、フラットで手入れもしやすいです。また、ドアの閉め忘れを知らせる「ドアアラーム」も搭載。

本機は冷凍室の容量不足を解消する追加の冷凍庫として、人が集うホームパーティーなどの食事会では、新鮮な食材や料理を保存する大容量のチルドルームとして、あるいは寝室やオフィスに置くドリンク用の冷蔵庫として、ニーズに応じて使い分けられるのが便利です。容量・価格とも手ごろなので、2台目のモデルとしても最適。冷蔵庫・冷凍庫らしからぬスタイリッシュなデザインも相まって、新スタイルの家電として注目されそうですね。

アクア

COOL CABINET　 AQF-GS15G

●発売：5月16日●価格：7万円前後（税抜）●サイズ／質量：W503×H1310×D598㎜／46kg●定格内容積153L（食品収納スペース101L＞●冷却方式：ファン式●年間消費電力量：冷凍使用時440kWh/年（2021年省エネ基準達成率112％）

アクア

COOL CABINET　 AQF-GS13G

●発売：5月16日●6万円前後（税抜）●サイズ／質量：W503×H1185×D598㎜／43kg●定格内容積134L（食品収納スペース88L＞●冷却方式：ファン式●年間消費電力量：冷凍使用時370kWh/年（2021年省エネ基準達成率120％）

ただいま、モンスターを引っ張って倒すスマホゲーム「モンスト（モンスターストライク）」とテレビアニメ「銀魂」のコラボ企画が公開中。特に銀魂メンバーが作中さながらのドタバタ劇を繰り広げるコラボ動画が、累計約900万再生を達成し話題になっています。

キャンペーン開始の4月27日には、コラボ予告CM「万事屋宣誓ムービー」編が公開。アニメでおなじみの万事屋の外観カットでのコミカルな告知シーンが楽しめます。

その後、公開されたテレビCMは「銀魂からのお知らせと言い訳」。まるで“お詫びCM”ような動画で「コラボ問い合わせ窓口」の電話番号を案内しています。この電話番号にかけると、“銀さん”ほか銀魂メンバーによる「謝罪」を聞くことができます。

さらに、コラボ特設サイトでは、“真選組”メンバーによる、さらに物議をかもしそうな動画Web限定動画も公開。同サイトでは、オリジナルゲーム「銀魂ひっぱりハンティング 近藤勲ストライク」も楽しめます。

銀魂×モンストのコラボキャンペーンは、5月17日11時59分までとあとわずか。銀さんの謝罪を聞ける専用ダイヤル「コラボ問い合わせ窓口」もこの時刻までです。渾身の謝罪をぜひ聞いてみてください。

■24時間受付「お問い合わせ窓口」

設置期間：5月17日（木）11:59まで

電話番号：050-3134-5656

※詳しくはコラボ特設サイトをご覧ください

※ご利用には別途料金がかかります

©空知英秋／集英社･テレビ東京･電通･BNP･アニプレックス

モバイル周辺機器を取り扱うロア・インターナショナルから、LINEでお馴染みのキャラクター、「LINE FRENDS」のiPhoneケースが登場しました。ケース背面には、クマの「ブラウン」やウサギの「サリー」、ヒヨコの「コニー」などをかわいらしくあしらわれています。

今回発売されたケースのなかでも「ライトアップケース」シリーズは、iPhoneの通知が届くとケース全体が光る仕掛けがポイント。ただのキャラものと思いきや、意外にも便利な機能を備えているのです。

そのほか、キャラクターの顔を大きくあしらった「フェイス」シリーズ、理容師になったブラウンなどを描く「テーマ」シリーズ、動物に扮したブラウンがかわいらしい「ジャングルブラウン」シリーズの全4種類で、合計17パターンがラインナップされています。

対応機種はiPhone X/8/7/8 Plus/7 Plusの5モデル。実売価格は「ライトアップケース」が3888円、それ以外のケースは2970円です。LINEアプリでもお馴染みのあのキャラクターたちで、iPhoneの外側もトータルコーディネートしてみると、楽しい気分になれそうですね。

大谷亮平が主演を務める映画「ゼニガタ」（5月26日（土）公開）に出演する安達祐実のインタビュー動画が公開された。

ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』『奪い愛、冬』などで注目を集めた大谷が初主演を務める本作。表向きは居酒屋経営者、裏では10日で3割の超暴利で金を貸しつけ苛烈な取り立てで債務者を追い込む闇金屋・銭形富男（大谷）を主人公に、金と欲望に翻弄される人々の転落を描く。

安達が演じるのは、農業を志すも資金繰りに窮した脱サラ債務者・真田留美。役どころについて安達は「登場人物の中で唯一汗を流して頑張っていこうとする人。やさしさを感じる、救いのような一縷の希望」と。撮影では農業に初挑戦したといい、「少し作業しただけでも手が痛くなった」と苦労を明かした。

“お金”がテーマの本作にちなみ、お金にまつわるエピソードを聞かれると、「子供のころに（同情するなら）金をくれって役をやってたんですけど（笑）、ドラマの中でもお金は人を変えるし、人間はそういう時信用できないぞみたいな内容だったのもあって、意外に実生活では堅実な生活を送っています（笑）」と明かした。

映画「ゼニガタ」
5月26日（土）シネマート新宿ほか全国ロードショー

＜ストーリー＞
錆びついた漁船が停泊するひなびた漁港。路地裏の一角でひっそり営む居酒屋「銭形」。店主は銭形兄弟の富男と静香（小林且弥）。表向きは居酒屋だが、深夜0時から闇金「ゼニガタ」に変わる。トサン（10日で3割）という違法な高金利で金を貸し苛烈な取り立てで債務者を追い込むのが銭形兄弟のスタイル。ある日、ボクサー崩れの男・八雲が「銭形」に入れてくれと申し出てきて…。

公式HP：http://zenigata-movie.com/

©2018「ゼニガタ」製作委員会

「大和屋」は、ゆで麺・甘辛つゆの正統派立ち食いそばを出す店。朝６時15分に店が開くと、10人で満席のカウンターは早起きの職人さんですぐにいっぱいに。その後もビジネスマンをはじめ幅広い層の客で賑わう。

熱々の甘辛つゆがうまい！ 中延住民のソウルフード

店の魅力は、第一につゆにある。丼が持てないほど熱々のつゆをゴクリと飲むと、そのうまみに笑みがこぼれる。だしは濃厚なコクを出すために、さば節のみを使用。カエシにはだししょうゆを使うが、これは静岡県掛川あたりの味なのだとか。

そして、そのつゆに浸っているのがふわふわのゆで麺だ。やや細めで独特のもっさり感があり、甘辛のつゆとよく絡む。天ぷらは16種類あり、ショーケースにずらりと並ぶ様は壮観。定番のかき揚げのほか、五目天やげそ天が特に人気だ。

店主はもともと浜松町で別の立ち食いそば店をやっていたが、バブル期の地上げに遭い閉店。中延で新規巻き返しを図った。幸運なことに、この場所は大和屋以前もその前も立ち食いそば店で、最初から〝常連〟がいた。店主は、大和屋以前に中延駅前にあった店のつゆの味をあえて再現。ゆえに、数十年ぶりにこの地を訪れた人が「ここの味はいつも変わらないね」と喜んだという。大和屋は、中延定番の味を守り続けているのだ。

大和屋
住所：東京都品川区中延4-5-4
営業時間：6：15～21：00（月～土）、7：00～14：00（日）、6：15～15：00（祝日）
定休日：無休

【その他のお店を知りたい方はコチラ！】

立ち食いそば名鑑120 首都圏編
定価：本体690円＋税
発売日：2017年12月7日
発行所：（株）学研プラス

「スター・ウォーズ」シリーズ最新作「ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー」のワールド・プレミアが、米ハリウッドで現地時間5月10日に開催。ロン・ハワード監督をはじめ、“伝説のジェダイ”ルーク・スカイウォーカーを演じたマーク・ハミル、オビ＝ワン・ケノービを演じたユアン・マクレガー、シリーズの生みの親ジョージ・ルーカスらが登場した。

ワールド・プレミアの会場となったのは、ハリウッドのグローマンズ・チャイニーズ・シアター、エル・キャピタン、ドルビー・シアターの3劇場。会場前には約400メートルの長いレッドカーペットが敷かれ、ほぼ実物大のミレニアム・ファルコンが飾られるなど、「スター・ウォーズ」の世界に入り込んだかのような装飾で彩られた。

そんなレッドカーペットに若きハン・ソロを演じたオールデン・エアエンライクやチューバッカ、謎の美女キーラ役のエミリア・クラーク、ロン・ハワード監督ら豪華キャスト陣が集合。オールデン・エアエンライクは「数年間ずっと取り組んできたこの作品を、ついにファンのみんなに見てもらえてとても素晴らしい気分だよ！」と大興奮。本作について「チューバッカと一緒にいろいろなシーンを演じて本当に最高だった。それにキャストやクルーが信じられないほど素晴らしい才能にあふれていて、彼らと一緒に作り上げられたことがとてもうれしいよ」とコメントした。

ハン・ソロの幼なじみで謎の美女キーラを演じたエミリア・クラークは、美しい金髪に肩出しのセクシーな赤いドレスに身を包んで登場。キーラについて「キーラはとてもミステリアスだから、彼女から目を離さないでね。何をしようとしているのか、しっかり見張っておくべきなの。でもキーラはすごくかっこ良いし、ハン・ソロのことをよく知っている重要なキャラクターよ」と明かした。

そして、SWシリーズ生みの親であるジョージ・ルーカスと“伝説のジェダイ”ルーク・スカイウォーカーを演じたマーク・ハミルもレッドカーペットに登場。オールデン・エアエンライクとジョージ・ルーカスが肩を組むと、会場からは大きな歓声と拍手が沸き起こった。

＜コメント＞

■オールデン・エアエンライク（ハン・ソロ役）
◇ワールド・プレミアの盛り上がりを見ていかがでしたか？
「最高だね。ワクワクするよ。数年間ずっと取り組んできたこの作品を、こうしてようやくファンのみんなに見てもらえるなんて、素晴らしい気分だよ」

◇作品に出演した感想
「とにかく素晴らしいんだ。チューバッカと一緒にいろいろなシーンを演じたことも、すべて本当に最高だったし、自分が『スター・ウォーズ』の世界の一部になれたんだって身に染みて感じられた。それに、チューバッカを演じたヨーナス・スオタモは本当に面白いんだ。本当に素晴らしかったね。僕らはとても素晴らしい時間を過ごしたよ」

◇「スター・ウォーズ」作品に出演してみて
「とにかくキャストとクルーが最高だった。僕と一緒に本作を作った人々、この作品を作った今回の『スター・ウォーズ』集団は、ものすごく信じられないほど素晴らしい才能にあふれている、とても興味深い人々の集まりなんだ。そんな彼らと一緒にこれを体験できたことが本当に最高だったね。それにしても楽しいね。僕の姪も甥もみんな今日はここに来ているんだけど、それにも興奮するよ！彼らは一生に一度の思いを楽しんでいるんだ」

■エミリア・クラーク（キーラ役）
◇ワールド・プレミアの盛り上がりを見ていかがでしたか？
「すごく最高よ！この日を迎えられてとても嬉しくて興奮しているわ！」

◇謎に包まれているキーラについて
「キーラはとてもミステリアスだから、彼女から目を離さないでね。何をしようとしているのか、しっかり見張っておくべきなの。でもキーラはすごくかっこ良いし、ハン・ソロのことをよく知っている重要なキャラクターよ」

◇日本のSWファンへのメッセージ
「日本の皆さんこんにちは！この映画を楽しんでくれたらとてもうれしいわ」

■ロン・ハワード監督
◇ワールド・プレミアの盛り上がりを見ていかがでしたか？
「楽しさがすべて、そしてファンの皆さんがすべてだから、この映画は理にかなったものになっているね。今晩私たちは、ついにこれをファンの皆さんと分かち合うことができる。それは私がずっと以前から待っていた瞬間だから、今日はかなり気合が入っているよ」

◇脚本について
「この作品はローレンス・カスダンが死ぬほど書きたがっていたストーリーなんだ。これは彼が書いた４本目の『スター・ウォーズ』映画に当たるけれど、そんな彼が以前から死ぬほど書きたがっていたのが、この作品なんだ。ディズニーがルーカスフィルムを傘下に入れたのよりもずっと以前からね。このストーリーは、あのアイコン的で最高なキャラクターについて人々がすでに知っているあらゆることを利用しながら、それでもなお観客を驚かせるという、ファンに胸を張れるストーリーだと彼は確信している。それだけに、私もものすごいアドベンチャー・ストーリーだと思ったし、そんな作品に参加できることに、私も本当に興奮したんだ」

◇作品について
「予想がつかない展開に加えて、派手なアクションやユーモアもあり、ドラマチックな人間関係もある。私がそうだろうなと思っているところで観客が笑う声を聞くのが今から待ちきれないよ。それに、観客が若き日のハン・ソロの冒険を共にしてくれること、ハン・ソロになっていくアドベンチャーを共にしてくれることが、本当に待ちきれないんだ。とにかく、観客の皆さんが驚けるサプライズがたくさんあるはずだよ」

『ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー』
6月29日（金） 全国公開

監督：ロン・ハワード
製作：キャスリーン・ケネディ

出演：オールデン・エアエンライク（ハン・ソロ）／ウッディ・ハレルソン（ベケット）／エミリア・クラーク（キーラ）／ドナルド・グローヴァー（ランド・カルリジアン）／ヨーナス・スオタモ（チューバッカ）

配給：ウォルト・ディズニー・ジャパン

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世間で注目を集めている商品が一目でわかるAmazon「人気度ランキング」。さまざまなカテゴリの注目商品がわかる同ランキングだが、商品数の多さゆえに動向を追いかけられていない人も少なくないだろう。そこで本稿では、そんなAmazon「人気度ランキング」の中から注目の1カテゴリを厳選。今回は「ホビー」のランキング（集計日：5月11日、夜）を紹介していこう。

ガンダムシリーズの新作プラモ「F91」が話題！

●10位「MG 機動戦士ガンダムF91 ガンダムF91 Ver.2.0 1／100スケール 色分け済みプラモデル」

ガンダムシリーズの中でも高い人気を誇る「F91」のプラモデルが注目を集めている。今回発売される同商品は「原点回帰」をテーマとして、劇場アニメ用に描かれた設定画に基づいて開発が進められた。F1をモチーフにデザインされた、「F91」の流れるようなシルエットから各部の機構に至るまで、こだわり抜かれた立体造形がなされている。

「F91」の決定版と言えるほど洗練されたデザインのプラモに、早くも予約が殺到。ネット上では「本当に設定画通りのフォルムだな。テンション上がってきた」「やっぱりF91かっこいいな！」「『F91』らしさがしっかり再現された神プラモ間違いナシ」「正直感激のため息が出た。早く欲しい」「宇宙世紀のガンダムタイプにありがちな、どこか野暮ったい感じまで完璧じゃないか…」と絶賛の声が相次いでいた。

●9位「超合金魂 UFOロボ グレンダイザー GX－76 グレンダイザーD.C. 約185mm ABS＆ダイキャスト＆PVC製 塗装済み可動フィギュア」

●8位「DARUMA 手芸キット trikotri kit 犬ぽんぽん 柴犬 01－148A」

●7位「トミカリミテッドヴィンテージ ネオ 1／64 TLV－N111c 日産スカイライン2000GT－EX ゴールデンカー（メーカー初回受注限定生産）完成品」

●6位「FINALFANTASY XIV特大サイズ ナマズオぬいぐるみ」

●5位「RG 機動戦士ガンダム 逆襲のシャア サザビー 1／144スケール 色分け済みプラモデル」

●4位「ARTFX J キノの旅 －the Beautiful World－ the Animated Series キノ 【初回特典付属版】 1／10スケール PVC製 塗装済み完成品フィギュア」

●3位「RAI’S 1／43 2007 警察本部警備部機動隊遊撃放水車両 完成品」

●2位「ガールズ＆パンツァー劇場版 西住まほ 1／7スケール PVC製 塗装済み完成品 フィギュア」

海洋堂の本格フィギュアにDCコミックヒーロー参戦

●1位「figurecomplex AMAZING YAMAGUCHI BATMAN バットマン 約170mm ABS＆PVC製 塗装済みアクションフィギュア リボルテック」

海洋堂から、DCコミックのヒーロー「バットマン」が新登場。原型制作者・山口勝久の手により、漆黒のマントを身に纏って悪を裁くバットマンの威風堂々たる姿が見事に立体化された。シャープに表現されたマントパーツはオプション含め合計16枚付属され、風になびくリアルな姿を再現可能。

“アニメや映画の中のような迫力あるポーズ”を追求した山口勝久のフィギュアには、「山口式可動」と呼ばれるタイプも存在する。2016年に発売されたマーベルコミックのヒーロー「【Amazing Yamaguchi】 001 デッドプール」も大きな人気を博し、山口によるアメリカンコミックヒーローフィギュアの新作を期待する声が多かった。

そんななかで発表された同商品に、「さすが山口勝久のフィギュアは一味違う。マントのデザインがかっこよすぎる」「今まで見たバットマンのフィギュアで間違いなくナンバー1の造形だと思う」「見た瞬間に即予約した。こんなにカッコいいフィギュア見たことない」「バットマンが最高すぎて早くも次のアメコミフィギュアに期待してる」といった声が続出している。

ランキングは以上の通り。次はどんな商品が注目を集めるか期待したい。

ブラザーはA4レーザープリンター／複合機「JUSTIO」に新製品8モデルを発売する。

パナソニックは、Googleアシスタントに対応したワイヤレススピーカー「SC-GA10」を発売する。

LISWAYはオートバイ用のドライブレコーダーを発売する。有線接続された2つのカメラを前後に向けて車体などに装着できる。

ユニットコムは5月15日、Pentium Goldプロセッサーを搭載するミニタワーパソコン「STYLE-M1B6-P-UH」の販売を開始した。

リケジョが一時期もてはやされていましたが、理系を選択する女の子および保護者の方と実際にお会いすると「進路のイメージがわかない」などの相談を受けます。そこで今回は理系女子に向けたイベントの様子や海外の取り組みを紹介します。

サイコムが販売する「G-Master Arcus Z370 BYOC Edition」は、およそ幅87㎜、奥行き370mm、高さ380mmというコンパクトボディーのゲーミングパソコンだ。 かなりハイスペックな構成となっており、どうケース内に収めているのか気になったため、さっそくケースを開けてみた。

デザインの知識がなくても簡単にグラフィック作成ができるオンラインツール「Canva」が大きな話題を呼んでいる。無料テンプレートが豊富で、ユーザーからも「デザイン下手だから大助かりのツールです」「思ったより可愛らしい素材が用意されてて嬉しい！」と好評のようだ。

テンプレートが豊富な「Canva」

同ツールでは、プロが手がけたハイクオリティなレイアウトを用意。美しいデザインに必要なテンプレートが揃えられているので、さまざまなグラフィックデザインに活用できる。ほかにも、厳選された写真素材やイラスト素材を収録。自分で撮影した写真を使用することが可能で、フィルター機能などの加工メニューも搭載されている。

サービスを利用するためには、最初にメールアドレスとパスワードを設定。登録が終わると職業選択画面に移るので、24の業種から該当のものを選択しよう。5万以上のテンプレートから最適なデザインを見つけやすくするための仕組みで、もちろん該当業種がない場合はスキップも可能。続けて家族や友人らを招待するフォームが表示されるので、デザインを共有するグループを設定しておけば共同作業の効率化が望めそう。

誰でも簡単にグラフィック作成！

サービス内には「SNS用グラフィック」や「Webサイトバナー」、「インフォグラフィック」「名刺」といったメニューが用意されているので、作成したい内容を選択。例えば名刺を選ぶと、レイアウト・素材・テキスト・背景の材料がたっぷりと取り揃えられている。それぞれのテンプレートを組み合わせながら、自分の好みにあったデザインに仕上げてほしい。

デザインを学んでいなくてもプロのようなグラフィックデザインに仕上げられるとあって、お気に入りツールとなったユーザーも多い様子。ネット上には、「デザインセンス皆無だけどCanva使うと達成感がすごいwww」「デザインが楽しくなってめっちゃお世話になってます」「Canvaがマジ有能すぎて手放せなくなった」「テンプレ多いし使いやすいからおススメだよ！」「趣味にも仕事にも活用できるツールだから、みんなもぜひ使ってみて」と絶賛の声が相次いでいる。

「デザインは苦手」と今まで第三者に頼んでいたのなら、Canvaでオリジナルデザインに挑戦してみてはいかが？

富士フイルムがチェキの新製品を発表。自撮りモードや露出補正、二重露光といった多機能さが特徴。発表会にはイメージキャラクターの広瀬すずさんも登場した

事件翌日の18時すぎ、5ちゃんねる掲示板に「犯人はK」と読める書き込みがあった。

Windows 10春のアップデートで一太郎に不具合が発生している。縦組みの約物が横組みで表示されるという。

SIMフリースマホとして、国内でも高い人気のASUS「ZenFone」の新シリーズ「ZenFone 5」が発表された。現在のトレンドに沿ったノッチ付きの縦長画面のほか、デュアルカメラに4G＋4Gの待受にも対応する。

ASUSはMWCで発表した「ZenFone 5」シリーズ3機種を日本で発売すると発表した。さっそくZenFone 5のフォトレポをお届け！

キングジムがデジタルメモ「ポメラ」新製品を発表。4万6440円で6月8日発売。

サンコーが全自動麻雀卓を6万9800円で発売。折りたたんで収納できる。

「facebookの集めた個人データの活用方法に伊東屋として賛同できない」とのこと。

本の整理の方法は決まっていて、まず箱を二つ用意します。ひとつは「天国の箱」で、もうひとつは「地獄の箱」です。ルールは単純で「後でまた読む本、資料」は天国の箱行きで、「もう読まない本」は地獄の箱行き。ポイントは「たぶん読む…かも」も地獄行きにするところ。

グーグルがオンラインストレージ新サービス「Google One」を発表した。容量2TBのストレージを月額9.99ドルで使える。

5月に入り、日差しに暑さを感じる日が多くなってきました。本格的な夏の到来に向けて、衣替えをするように、部屋のイメージチェンジもしたいところです。

でも、大物の家具を買い替えたり、移動したり、模様替えをするとなるとなかなか大変なもの。そこまでしなくても、毛足の長いラグやブランケットを片づけたり、リネン類を薄手のものに変えたりするだけで、部屋の印象はガラッと変わり、季節感が出ます。

このように、今あるインテリアをより快適にしたいと思ったとき、まず足を運ぶのが無印良品ではないでしょうか。そこで、大規模な改造をすることではなく、居心地のよい空間を整えるためのコツを、無印良品の川尻淳子さんに聞きました。

手軽に部屋の印象を変えたい！

グリーンを増やしてみよう

最も簡単にお部屋の印象を変えるには、グリーンを置くことです。グリーンが増えると部屋が明るく、活動的なイメージに変わります。小さな鉢植えやハーブをトイレやキッチンの窓辺に置いたり、ベランダや窓辺で背の高い観葉植物を育ててみるのもよいでしょう。外出が多く、水やりの心配がある場合は、葉に水分を蓄えておける多肉植物や、日当たりが十分でなくても育つ種類の観葉植物、明るい色合いのドライフラワーなどもおすすめです。壁に吊るしておくだけで華やかな印象を与えます。

1.フレームに入ったフレッシュな植物で壁を飾る

フレッシュなグリーンを壁に飾るタイプの観葉植物は、お部屋の間取りや広さを気にせずにグリーンを取り入れられる素敵なアイテムです。さみしくなりがちな壁に鮮やかな緑色が映えて、爽快感や癒しを感じることができます。

壁にかけられる観葉植物
1890円～3890円

「スポンジ状の新素材パフカルで育てた観葉植物を、樹脂フレームに入れました。軽量のため釘やネジなどで壁にかけることができます。植え込みに土を使用していないため、室内での管理に適しています。給水口が前面にあるため、上下左右に並べて飾ることができます」（無印良品・川尻さん）

2.室内で育てられる水草を取り入れる

グリーンを置きたいときに最も悩むのが日当たりですが、水草なら直射日光がない場所でも大丈夫。キッチンの窓辺やバスルームなど、インテリア小物を置きにくい場所も彩ることができ、お部屋が明るく感じられます。

水中の植物とガラスベースセット ロタラミックス
3990円（ネット限定商品）

「手軽に水草を育てられる、ガラスベースと水草のセットです。直射日光のあたらない明るい室内で楽しめます。水上で生産しているため、お届け時は葉が丸く緑色ですが、水中で育てていただくと細長く赤みを帯びた葉が出てきます。ロタラ種、数種類のミックスです」（無印良品・川尻さん）

部屋をすっきりさせたい！

収納ボックスを効果的に使おう

アクセサリーや手紙、文庫本などの細々したものから、季節外れなストールや厚手の靴下、洗剤や洗濯用のネット、タッパーやお鍋の蓋など、さまざまな場所で小物が出しっぱなしになっていませんか?　今一度収納についても見直してみましょう。

「収納スペースが少ないお部屋では、蓋つきの収納ボックスや、物を立てて置けるタイプの収納ボックスを使うことで、すっきりとしまうことができます。特にキッチンまわりでは物がしまわれているだけで、清潔感があり、気持ちよいお部屋に感じるものです」（無印良品・川尻さん）

3.衣類には蓋つきのボックスが便利

「生地の内面をコーティングした、コンパクトにたためる布製ボックスです。軽くて形状もたためるので、タオルやスカーフなどの布ものから、小さめのバッグ、整理しにくい小物などをまとめて収納するのに便利です。スタッキングシェルフの引出しとしてもちょうどよいサイズで、特にスカーフなどの繊細な布は引っかからず傷つける心配がありません」（無印良品・川尻さん）

ポリエステル綿麻混ソフトボックス フタ式L
￥1990

※上下の写真はサイズ違い

4.細々したものは立てて収納できるボックスを使う

「本来はファイル用の収納ボックスですが、シンク下などでお鍋やお皿を立てて整理したり、細かいものが多いキッチン用品や洗剤などをまとめたり、整然と収納したいときに便利です」（無印良品・川尻さん）

ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ワイド・A4用ホワイトグレー
900円

では、夏に迎えるにふさわしい爽快感を加えるなら？　無難なカラーにまとまりがちな部屋に、アクセントをつけるなら？　引き続き、そのコツとおすすめのアイテムを紹介します。

夏らしく爽快感をアップしたい！

ファブリック小物やリネン類を夏らしく薄手のものに新調してみる

冬に使っていた暖かな毛糸やフリース素材のラグやベッドカバー、タオルなどを片づけ、素肌に気持ちのいいさらりとしたタイプのものに変えてみましょう。

「麻やインド綿などは春夏の肌にはよく合います。いつも洗濯したての気持ちよいものを用意しておきたいですね」（無印良品・川尻さん）

5.さらさらの触り心地のマットを使う

綿麻バスマットＭ ライトブルー
2990円

「シャリ感のある麻と綿を使い、しっかりした踏み心地のバスマットを作りました。商品に使われているリネンは、吸湿速乾性や抗菌性があり、夏や湿気が気になる季節におススメです」（無印良品・川尻さん）

6.ルームサンダルは心地よいものを選ぶ

インド綿ルームサンダル・鼻緒・Ｍ 生成×ネイビーメランジ
690円

「インドの職人が組み紐を縫い合わせて、ひとつひとつ手作業で作り上げました。お風呂上りなどの素足に気持ち良いルームサンダルです」（無印良品・川尻さん）

7.綿素材のラグにチェンジする

インド綿手織ラグ 生成
8900円

「インドの職人がひとつひとつ丁寧に作った手織りのラグ。綿素材がもっているやさしい風合いが、年間を通じて使いやすいラグです。ラグはリビングルームに敷くだけで雰囲気がぐっと変化しますから、気分転換にもなります」（無印良品・川尻さん）

8.ごわごわしてしまったタオル類を新調する

「繊維の長い綿糸を使い、織組織を工夫して、洗濯を繰り返してもしなやかさの長続きするタオルに仕上げました。タオル類は総取り替えとなるとなかなか大変ですが、新しいタオルがきちんと収納されているバスルームは疲れた気分も一新してくれます」（無印良品・川尻さん）

オーガニックコットン混しなやかハンドタオル・中厚手／オフ白
450円

インテリアにアクセントをつけたい！

9.ボードに好きな雑貨を並べる

壁に付けられる家具シリーズ　ウォールナット88cmタイプ
5490円

「壁に傷がつきにくくて組み合わせて使え、石膏ボードの壁なら簡単に取りつけることができます。棚だけでなく、フック・ミラーなどもそろえられます。トイレや玄関など、さびしくなりがちなところへ取りつけるのもよいでしょう。旅先で集めた雑貨や友だちから届いたかわいいポストカードなど、好きなものを並べてみてください」（無印良品・川尻さん）

10.天然素材の薄地カーテンで部屋の中を明るくする

綿ボイルプリーツカーテン／オフ白2990円〜3990円

「綿100％をつかった薄地のボイルカーテンは、外からの視線は遮りつつも、風や日差しを柔らかく届けてくれます。お部屋の中でも目線が行きやすく、雰囲気を決める重要なツールのひとつになるので、模様替えをしたような気分にさせてくれます」（無印良品・川尻さん）

11.クッションカバーを明るい色味のものにチェンジ

オーガニックコットンクッションカバー／中チェック・ブルー
1290円

「インドの伝統的なチェック柄をモチーフにしたクッションカバー。春夏らしいカラーで部屋のアクセントカラーに最適です。カバーをいくつか持っておき、気分に合わせてチェンジすることでインテリアのイメージが変わります」（無印良品・川尻さん）

部屋を丸ごとチェンジするとなると腰が重たくなるので、「今日はリビングのクローゼット」「明日はキッチンの食器棚」などと、細かく場所を区切って収納やインテリアを見直し、少しずつ変えていくのがおすすめです。

窓を開けるのが気持ちよい季節ですから、お天気のいい日を選んで取り組んでみてはいかがでしょうか。

※価格はすべて税込表示です

【ショップ情報】

取材・文＝吉川愛歩　構成＝Neem Tree　画像提供＝無印良品

何気ない日常を、大切な毎日に変えるウェブメディア「@Living（アットリビング）」

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、５月１日（火）よりローソンで発売された「ボストンクラムチャウダー」。

あさり・ベーコン・香味野菜の旨味が染み込んだ「ボストンクラムチャウダー」

コンビニ商品の「オリジナルスープ」は豊富な種類が販売されていますが、最近では具材がたっぷり入った“食べるスープ”シリーズが続々登場。お腹に溜まりやすいスープと豊富な具材を一度に堪能できるので、朝食やランチなどにぴったりです。今回紹介するのは、ゴロゴロとしたサイズのあさり・ベーコン・香味野菜が入った「クラムチャウダー」。早速、どんなテイストなのか味わっていきましょう！

電子レンジで温めた同商品を開封。ホワイトソースの香りが一気に立ちこめて、食欲がそそられます。ドロッとしたスープを一口味見すると、貝や肉、野菜から出た旨味が口の中に広がって絶品。

また舌の上でペースト状になったスープを転がすと、奥にある甘味がじわじわとやってきます。ソースにブイヨンを足して全体的にマイルドなテイストに仕上げているので、クセが少なく誰でもおいしく食べられるはず。

具材のベーコンやあさり、カットされたじゃがいものサイズが大きめで食べ応えがあります。ホワイトソースが具材の中までしみ込んでいて、かむ度に広がるクリーミーな味がやみつきになりそう。一見具材が少ないように見えますが、スープの底にたくさんの具が沈んでいるのでご安心を。

女性からも人気が高い同シリーズですが、特にネット上では「最近はお昼の食事に『ボストンクラムチャウダー』をヘビロテしてる！」「クラムチャウダーの味はもちろんおいしいけど、量が女性好みだよね～」「仕事中はあんまりお腹空かないからこのボリュームがちょうどいい」と、働く女性からの声がいくつも上がっていました。

また副菜としてもおすすめなので、「今日はお腹いっぱい食べたい」というときにもチョイスしてみるといいかも。

文／プリマ・ドンナ

サントリーは昨今、「クラフトボス」が特にブレイクしてペットボトルコーヒーという新ジャンルを築いてきましたが、今年も注目商品は目白押しです。しかもこの春は新機軸やリニューアルが大豊作。ということで、旧作をキープして新作との比較をしました。有名な3ブランドに的を絞ってレポートしたいと思います！

新旧でいったいどこが変わったか？

最初は、まさかの大幅リニューアルで度肝を抜いた「サントリー 南アルプススパークリング」。こちらは国内アウトドアブランドの旗手・スノーピークと共同で開発した新商品となります。ただ、これまでも「サントリー天然水」ブランドから炭酸は出ていたので、どう違うのかは気になるところ。

中身的な進化は、従来品に比べて製造充填時のガス圧を大幅にアップとのこと。発表会では従来の3.4kgから3.8kgに強化されたと説明がありましたが、比べてみないとどれほどかはわかりません。ということで、さっそくチェック。

感想は、なんとなく強い気がするというレベルで、なかなかわかりづらいというのが正直なところ。無味、無臭で炭酸の強さの変化を比べるのがこれほど難しいとは。ただし、本商品はボトルの形状にも工夫がされています。直飲みで再度チェックしてみました。

これで納得！　流れる水量が多くなるぶん勢いも増して、刺激がアップしている気がします。また、ボトルの口径はグラスよりも小さいので、より炭酸の強弱がわかりやすい印象。直飲みで比べるまでは「そこまで変わらないのでは？」と思っていましたが、総合的な結論としては新商品のほうがパワフルな爽快感です！　ちなみに、キャップ開封時の音も「ポン！」と鳴るように工夫されているので要チェックを。

ペプシは大胆な変化を遂げて朝ティーも見ため以上に進化

お次は、日本ではサントリーが展開しているペプシコーラ。これまでも「ネックス」や「ストロング」などの進化をし、またあるときはキュウリ、ホワイト、ピンクなど挑戦的なフレーバーを限定発売する試みも魅力のひとつでしたが、今春にフルモデルチェンジといえる刷新となりました。「ペプシ Jコーラ」の誕生です。

なんでも、日本の“コーラ好き”ヘビーユーザーが最も満足できる新しいコーラを目指したとか。開発はゼロベースから行い、100名を超えるコーラ好きの生の声からニーズを汲み取り、厚みのある飲みごたえや、すっきりした後味がもたらす爽快感を実現させたそうです。

 

まずはレギュラータイプからチェックしました。旧は「これこそペプシの味」と思えるストレートなコーラテイスト。当たり前ですが、コーラ特有のパンチや爽快感も期待通りの仕上がりです。ではJコーラはいかがでしょう。公式情報では「日本独自のスパイスとシトラスフレーバーの配合バランスで中味を設計」とのことでしたが、複雑味のあるフレーバーがファーストタッチから余韻まで感じられます。また、酸味も強まった印象。成分としてはカフェインが19mgから9mgと減っていますが、物足りなさは感じません。炭酸も期待通りの強さです。

 

 

一方でゼロのタイプは、レギュラーよりも違いがわかりづらい気がしました。もともとゼロにしているぶん、味わいもおとなしいからかもしれません。とはいえJコーラのウリであるスパイシーさは十分感じられ、特に香りにおける酸味が強くなった印象でした。ベタベタしない軽い飲み口ですが、しっかりと甘さもあって余韻の後切れも抜群。カロリーや糖類などが気になる人には、やっぱりこれがオススメです。

 

 

比較対象はありませんが、「ペプシ Jコーラ ミッドナイト」も試してみました。こちらは日本のコーラ好きの約半数が、コーラを夕方～夜の時間帯に飲むことに着目したフレーバーとのことで、カシスの風味が決め手になっているそう。飲んでみると、これは非常にアリ！　セクシーさをにおわせる妖艶なニュアンスがあって、ラムコークやウイスキーコークなどの割り材としても合う印象。でも、大人だけでなく子どもにも好まれそうなブライトな甘酸っぱさがあるとも思いました。

 

最後は、パッケージデザインとしてはじっくり比べないと違いがわからない「プレミアムモーニングティー」シリーズを。リニューアルしたレモンティーと、5月8日から新発売となった白桃ティーを試してみました。

 

 

でも味わい的には大きな進化を感じました。甘さはそのままに、旧はシャープなキレのある一方で、新作は自然でやさしいテイスト。それでいてレモンの酸味は豊かなので飲み口としては全体的においしくなっていて、ナチュラルな印象にも。より本格的になったというか、大人の味わいになったというか、プレミアム感がアップしています。

 

 

白桃ティーも飲んでみました。こちらはフルーティで甘い香りが芳醇。紅茶のテイストもしっかりあるので、桃のフレーバーウォーターとは一線を画すすっきり風味や大人の余裕も感じられます。あとはパッケージ的にもですが、女性に好まれそうな仕上がりですね。

 

 

今回紹介した商品は、どれもゴクゴク飲めるタイプ。水分補給にはもちろん、のどの渇きを潤したい、リフレッシュしたい、といったシーンにもぴったりです。特にこれから暑くなる季節なだけに、よき相棒となってくれるでしょう。個人的には攻めたと思える今回のリニューアル、ぜひ体験していただけたら！

 

詰め替え用の洗剤などの日用品は、ラックに置いた収納ボックスにまとめて入れている我が家。だけど、使い終わったあとの空の収納ボックスって、ちょっと邪魔なのよね……。収納ボックスはおしゃれなデザインのものが少ないから、置きっぱなしにするとどうしても野暮ったい雰囲気になっちゃう。でも、なるべくまとめて置いておきたいし……。使わない時はコンパクトにできて、インテリアとしても優秀な収納ボックスなんてないのかしら？

参ったなぁ……と、いつも困っている「参田家（まいたけ）」の面々。きょうはお母さんが、なにやら困っているようです。

参田家の人々

ちょっと気弱なお父さん、元気でしっかり者のお母さん、もうすぐ小学生の娘、甘えん坊の赤ちゃん、家族を見守るオスの柴犬の4人と1匹家族。年中困ったことが発生しては、宅配便で届いた便利グッズや、ご近所の専門家からの回覧板に書かれたハウツー、知り合いの著名なお客さんに頼って解決策を伝授してもらい、日々を乗り切っている。
https://maita-ke.com/about/

簡単設計だから組み立ては約1分！

収納グッズもおしゃれにしたいお母さんには、「PANEL BASKET（パネルバスケット）」をお届けしましょう。

普段使いもできるアウトドアグッズとしてデザインされたバスケットは、ネジやクギを一切使わず、ジグソーパズルのように木材の凹凸を合わせて付属のベルトで固定するだけで、組み立てることができます。バスケットを使わないときは、分解してベルトでまとめることができるので、持ち運びにも便利なんです！

STEP1
パーツを組み合わせて、土台を作る

STEP2
側面パーツから持ち手、側面パーツの順にはめ込む

STEP3
組み立てたバスケットを付属のベルトで固定

しっかりとした作りになっているので、ピクニックやアウトドアシーンなどにも重宝します。「塗装済み職人仕上げ」と「無塗装キット」があり、アウトドアに使用したい人は、シミや防水加工が施されている「塗装済み職人仕上げ」がおすすめ。家具の組み立てが苦手な人でも簡単にできる「PANEL BASKET」。自宅の収納からピクニックまで、さまざまなシーンで活用してみて！

【商品情報】

YOKA「PANEL BASKET」（塗装済み職人仕上げ）
価格：1万2960円（※無塗装キット 9720円）

http://yoka.co.jp/contents/panel-basket/

日々の「参った！」というお悩みを5分で解決！「参田家（まいたけ）のおうち手帖」

身の回りの生活用品から食品まで、何から何まで取り揃えている100円ショップ。しかし商品が豊富にありすぎるあまり、見落としているモノも多いかも。そこで本稿では、100円とは思えないお得なアイテムをレビューして大紹介！

●「携帯スタンド 吸盤タイプ」（DAISO）

SNS隆盛の現代において重要なテクニックの1つが“自撮り”。どの角度から撮る写真が一番SNS映えするか、スマホを動かして試行錯誤した経験はないだろうか。今回は、ダイソーで販売中の「携帯スタンド 吸盤タイプ」をチェックしてみよう。

同商品は丸い台座からバーが1本伸びており、バーの先端には8つの吸盤がついた長方形のパーツがセットされている。スタジアムなどで見かける大型のライトを想像すると、デザインをイメージしやすいかも。

使い方はとてもシンプルで、まずは長方形パーツにスマホをセット。吸盤はかなり強い力で張りつくので、一度取りつければ簡単には落下しないはず。台座を押さえて長方形パーツをグリグリと動かせば、スマホの角度を好きなように調整できる。

さらに同商品最大の目玉となるのは、台座の下についた巨大な吸盤。台座に取りつけられたレバーを上げれば「解除」、下ろせば「固定」モードに吸盤の力を切り替えられる。試しにレバーを上げ、スタンドを固定したい場所に同商品をセット。続いて台座を押さえながらレバーを下ろすと、恐ろしいほどの吸着力を発揮してくれた。

まるで根が生えたかのような強さで張りつき、力を込めて引っ張っても外れる気配はゼロ。しかし、レバーを上げさえすれば楽々取り外し可能になる。張りつける素材との相性もあるので、セットする前に軽く吸盤を当ててくっつき具合をチェックしたほうが良いかもしれない。

ユーザーからは大好評で、「タブレットまで固定できてビックリした」「スマホの角度を自由に変えられるのが良いね」「店で見た時から“こいつは使える”と感じてたけど、大当たり！」など反響の声が続出。吸盤の強さに驚かされたユーザーも多く、「吸着力が予想以上に強いwww」「100円だと思ってナメてたら、吸盤の強さに驚き！」という感想も上がっている。

なかには自撮りのために壁や天井に張りつけているユーザーもいるようで、「自撮りマンにとっては最適なアイテム」「自撮り棒使うより、こっちの方が便利かもしれない」といった声も。ただし吸盤が外れてしまった時の被害は計り知れないので、無茶な使い方はしないようご用心。

驚きの吸着力を発揮する「携帯スタンド 吸盤タイプ」を早速ゲットしてみよう！

AI・IoTを活用した子ども見守りサービス「どこニャン GPS BoT」を提供開始。

プロ野球の試合結果をいま知りたい！　ならばLINEのスポーツニュースタグが頼りになる。

僕はアコースティックギターが好きだ。自分で演奏するのはもちろんだが、ギター本体を眺めたり、プロのミュージシャンがどんなギターを使っているのかを調べたりするのも好きだ。

テレビなどでミュージシャンがギターを弾いていると「あれはどのメーカーのなんというギターか」というのをチェックしてしまう。ちょっと機材マニアな面があるのかもしれない。

あの人の使っているギターが気になる

もう20年以上前。テレビの深夜番組で60年代から70年代のフォークソング特集をやっていた。今は亡くなってしまった高田渡や遠藤賢司が出ていた。そのほかにも、岡林信康、なぎら健壱、斉藤哲夫、ザ・ディランIIなども出演しており、僕はその番組をビデオに録画して何回も見た。

当時はあまり気にしてなかったのだが、大人になるに連れて、そのようなフォークシンガーが使っているギターがなんなのか、興味が沸いてきた。

なかでも、なぎら健壱のギターが気になっていた。テレビで演奏するときにいつも使っているマーチンのギターがあるのだが、テレビで見る限り型番がわからなかったのだ。

ギターの側面、および背面を見るとわかるのだが、テレビ越しでは側面の木目があまり読み取れず、背面が写ることもあまりないので、わからずじまいだった。

なぎら健壱のギターがわかった

『プロがいちばん大切にしているアコギ』（アコースティック・ギター・マガジン・編／リットーミュージック・刊）という、プロのギタリストが絶大な信頼を置く「この1本」が紹介されている本がある。アコースティックギターの本は何冊か持っているが、これだけプロギタリストが使っているギターが出てくる本はあまりない。ワクワクして読んだ。

そして、そこになぎら健壱のギターが紹介されていた。使用ギターはマーチンのD-35だった。背面が3ピースになっている特徴的なギターなのだが、背面をなかなか見る機会がなかったのでわからなかったのだ。

なぎら健壱は、最近ではタカミネのエレアコなどを使っている姿も見かけるが、やはり僕にとってはD-35の印象だ。

“私、低音から弾くカーター・ファミリーだとか、カントリー・ピッキングの奏法で弾くから、低音が出ないとダメなんです”

（『プロがいちばん大切にしているアコギ』より引用）

なぎら健壱は、日本でも屈指のカントリーギターの名手。低音弦を中心に弾くので、弦はかなり太いものを張っているそうだ。

長年疑問に思っていた（しかも最近特に気になっていた）、なぎら健壱のギターの謎が解けて、すっきりした。

遠藤賢司は愛用のD-35と旅立ったのだろうか

実は、マーチンのD-35というのは、日本のフォークシンガーの使用率が高い。吉田拓郎やイルカ、遠藤賢司なども使っていた。昔からD-35は「弾き語りに向いている」と言われていたりしたが、その理由はよくわからない。多分、生音が大きいからだろうと思う。昔、楽器店の人にも「弾き語りならD-35だよ」と言われたことがあるので、そういう刷り込みがあるのかもしれない。

D-35使いは数多くいるが、中でも遠藤賢司のD-35は長年使い込まれた傷だらけのルックスがとんでもなくかっこいい。どうやら“フォークの神様”岡林信康から譲ってもらったものらしい。

そんな遠藤賢司も昨年亡くなった。本書の遠藤賢司のページにこんな記載がある。

“ホントにいい奴。死んで焼かれる時はこいつと一緒だと思っているよ。そのわりには乱暴に扱ってきたけどね（笑）”。

（『プロがいちばん大切にしているアコギ』より引用）

今頃、エンケンは空の上で愛用のD-35を弾きながら、寝図美（かつての愛猫）に「カレーライス」や「寝図美よこれが太平洋だ」などを聞かせているのだろうか。そう思うと、なんだかD-35がめちゃくちゃ欲しくなってきた。

【書籍紹介】

プロがいちばん大切にしているアコギ

著者：アコースティック・ギター・マガジン編集部（編）
発行：リットーミュージック

プロ・ギタリストが絶対の信頼を寄せるアコースティック・ギターを１本だけ紹介するという『アコースティック・ギター・マガジン』の人気連載コーナー、AGMギター・グラフ。2000年の連載開始より数多くのギタリストの愛器が登場したこのコーナーが１冊のスペシャル・ムックとなりました。ギブソン、マーティンなどのビンテージ・ギターからハンドメイドの一点ものまで、貴重なギターがずらり。レコーディングやステージで活躍してきた名手の愛器たちの写真は圧倒的な存在感を放っています。マルチ弦楽器奏者として大活躍中の高田漣、フラメンコ界を背負って立つ沖仁の２人による理想のギターについての対談も収録しています。

kindlleストアで詳しく見る
楽天Koboで詳しく見る

運動はハードでなければ効果がないと思い込んではいないだろうか？　何かスポ－ツをはじめなければと思いつつも日々の忙しさに翻弄され、実践できていない人は予想以上に多い。

そんな現代のビジネスマン、ビジネスウーマンに朗報だ。毎日の生活の中に”歩き”を取り入れるだけで、徐々にしかし確実に健康になれるのだという。

『今からでも始められる歩活』（大人のカラダSTYLE編集部・編／学研プラス・刊）によると、毎日の生活の中で正しく歩けば、4週間で体が変わり、カラダ年齢が20歳も若返ることも夢ではないそうだ。

週150分のウォーキングを実践しよう

本書の中で医学博士の荒尾孝先生はこう解説している。ウォーキングで健康を得られる最低基準は、週に150分とされている。これはACSM(アメリカスポーツ医学会）とWHOの共同のガイドラインだ。

「それも毎日歩かなくてはいけない、ということはありません。平日の通勤や仕事中の移動などで1日計20分間歩いて、5日で100分、残りの50分は週末に歩いてもかまいませんし、週末だけで150分でもOK。あまり縛りを作らずに始めてみましょう」

（『今からでも始められる歩活』から引用）

まずは、自分が毎日どれぐらい歩いているかを知ることが大事だ。週150分を歩数に換算すると、週1万5000歩に相当する。もしも、足りなかったら、通勤時、仕事中、帰宅時のどこかで歩数を稼ぐことを考えよう。

また、脂肪が燃焼するのは、歩き始めて20分後といわれているので、歩くことに慣れてきたら1回20分以上を続けて歩く工夫をすると、メタボを予防・改善し、また生活習慣病にも効果があるそうだ。

犬の散歩で体質改善ができた！

歩くことが健康にどれほどいいか、私は実感している。40代の半ばになったとき、大型犬のラブラドールが家族の一員となり、散歩で朝昼晩と歩くようになったら、私の体調は急激に変化したのだ。それ以前の私はしょっちゅう肩こり、腰痛で悩み、また季節にかかわらずすぐに風邪を引いていた。

ところが犬と歩きはじめたら体質が変わって健康になり、足腰も丈夫になっていった。犬をノーリードで散歩させられる環境に暮らしていたので、朝の散歩は特に長かった。犬が行きたい方向に自由に歩かせ、私はその後をついて行った。森を歩き回り、時には丘を登ったり、1時間半から2時間は歩き回った。しかもラブラドールは水に濡れても平気な犬種なので雨が降ろうが、雪が降ろうが、喜んで自然の中を駆け回っていたのだ。昼の散歩は短かめだったが、夜も夕食の片付けを済ませると、最低30分の散歩に出ていた。

この毎日の犬の散歩は、中年太りの予防にもなったようでワンサイズ下のボトムがはけるようになった。また、めったに風邪を引くこともなくなり、自分でも驚くほど快調な日々を過ごすことができるようになったのだ。

歩くと幸せホルモンが分泌される

さて、本書によるとウォーキングにはうつを改善する効果があるのではないかといわれているのだ。前出の医学博士の荒尾先生によると、現時点では運動によるうつ改善のメカニズムは解明されてはいないが、動物実験では”セロトニン”などが関係していることがわかっているそうだ。

セロトニンは心のバランスを整える作用のある伝達物質で、不足すると精神のバランスが崩れ、うつ状態に陥るといわれている。ウォーキングなどの中程度な運動には、このセロトニンを増やす効果があるというのだ。また、運動によって、幸せホルモンと呼ばれるβエンドルフィンやドーパミンが増加することも作用していると考えられる。

（『今からでも始められる歩活』から引用）

さらに、歩くことで全身の血流がよくなり、脳に十分な酸素が運ばれ、脳の働きも活発になる。結果、自律神経のバランスがよくなり、ストレスもたまりにくくなるという。つまり、歩くことはいいことづくめなのだ。

飲み過ぎ食べ過ぎを”帰宅時の速歩き”でリセット

本書の監修者のひとりである日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の長坂靖子先生によると、飲み会の帰り道、電車でうたた寝しながら帰るか、途中３km を歩いて帰るかがメタボの別れ道になるという。食後にだらだらと過ごせば、栄養素は脂肪となり蓄積されてしまう。が、帰宅途中にひと駅分くらいを速歩きすれば、食べ過ぎ飲み過ぎはすぐにリセットできるそうだ。

歩くことは有酸素運動で、体内にある脂肪を分解するよう働きかけてくれるのだ。このとき速度と負荷をアップして消費カロリーを増やせば痩せ効果は倍増する。

「例えば、１駅前で下車し、3km歩いたとします。会話ができるぐらいのゆっくり歩き（時速4km)で歩くと、消費されるエネルギーは、143kcal相当になります。一方、息が弾む程度の速歩き（時速7km）で歩くと191kcalに。速度に変化を加えるだけで、48kcalも増量するのです」

（『今からでも始められる歩活』から引用）

負荷は通勤バッグを利用する。手帳や書類などで通勤バッグは4kgくらいの重さになっているはず。それを両肩にかけて歩くと、全身の筋肉がより使われやすくなるので、消費カロリーはさらにアップするそうだ。

バッグのかけ方、歩く姿勢、腕の振り方、骨盤の動かし方などは写真つきで詳しく解説している。

腰痛や膝の痛みで悩む人は水中ウォーキングを

下半身の衰えを感じ、歩くことがキツイと考えている方には”水中ウォーキング”がおすすめだ。東京大学生涯スポーツ健康科学研究センター技術補佐員の樋熊敬史先生によると、

「水の中で歩くと、浮力が働き重力から解放されます。そうすることで、筋肉が緩み陸上よりも体に負担をかけずに運動するｋとおができます。ひざへの負担も少なくするため、けが防止になります」

（『今からでも始められる歩活』から引用）

プールの水温は、体温より低いため、体は体温を保とうとして自らの脂肪を燃やすので、水の中にいるだけで脂肪燃焼効果が得られるというわけだ。この項では効果的な水中ウォーキングの方法が写真とともに紹介されている。

この他に本書では、ウォーキングで体をつくるためのフォームの見直し、歩きと一緒に行う簡単筋トレ、疲労回復・栄養摂取術など、歩くための情報が満載だ。さらに、自然中を歩く低山ハイキングの楽しみ方、日本の低山20選もありガイド本としても役に立つ。

【書籍紹介】

今からでも始められる歩活

著者：大人のカラダＳＴＹＬＥ編集部（編）
発行：学研プラス

歩くとは人間の行動のなかでも基本的動作であるが、それだけに健康効果が凝縮されている。厚生労働省でもメタボ対策にはウォーキングを奨励。体を締めるだけでなく、様々な健康効果を最大限に得るため、なんとなく歩くから本当に効くウォーキングへと導く。

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手のひらサイズの新感覚家庭用ゲーム機として2016年に登場し、大きな話題となった“ミニファミコン”こと「ニンテンドークラシックミニ ファミリーコンピュータ」。人気が集中し、長らく入手困難となっていましたが、このほど6月28日に再販売が開始されることになりました！

これだけでも十二分にうれしいのですが、公式サイトではさらなるビッグニュースが発表されました。それが「ニンテンドークラシックミニ ファミリーコンピュータ 週刊少年ジャンプ50周年記念バージョン」です。こちらは、「週刊少年ジャンプ」創刊50周年を記念した特別モデルで、ジャンプのキャラクターが活躍するファミコンタイトルを20本収録。7月7日発売予定で、価格は税別7980円です。

特筆すべきはその収録タイトル。キャプテン翼、キン肉マン、ドラゴンボールなどなど、さすがジャンプ！ というべき名作がずらりと並び、当時を知るファンにとってはたまらない内容となっています。

＜収録タイトル一覧＞

●暗黒神話 ヤマトタケル伝説 　●キャプテン翼　●キャプテン翼II スーパーストライカー　●キン肉マン キン肉星王位争奪戦　●キン肉マン マッスルタッグマッチ　●魁!!男塾 疾風一号生 　●聖闘士星矢 黄金伝説　●聖闘士星矢 黄金伝説 完結編　●赤龍王　●天地を喰らう　●ドラゴンクエスト　●ドラゴンボール 神龍の謎　●ドラゴンボール3 悟空伝　●ドラゴンボールZ 強襲!サイヤ人　●ファミコンジャンプ 英雄列伝　●ファミコンジャンプII 最強の7人　●北斗の拳 　●北斗の拳３ 新世紀創造 凄拳列伝　●まじかる☆タルるートくん FANTASTIC WORLD!!　●ろくでなしBLUES

収録タイトル一覧を見た編集部員からも、当時を懐かしむ声が続出。熱い想い？ のこもった、その一部をご紹介しましょう。

【ドラゴンボール 神龍の謎（バンダイ）／1986年発売】

「このソフトで覚えているのは、BGMと難易度。小学校低学年のとき、ファミコンは祖母の家にしかなくて毎週末のようにプレイするのだが、全然先に進めない。尋常じゃなく強いヤムチャでいつも心が折れてしまう。でも、BGMはとても印象的で、ドラゴンボールのワクワクする世界観が表現されていて、また翌週もやってしまうのだ。『記憶に残るBGM』と『不可解な難易度』、両者を両立する“The ファミコンソフト”といえる作品だと思う。きっといまプレイしてもまたヤムチャに倒されてしまうのだろう」（編集部・Y）

【キャプテン翼（テクモ）／1988年発売】

「キャプ翼はサッカーゲームなのに、ガッツを消費して技を繰り出したり、敵をドリブルで抜き去ったりするRPGのような不思議な作りのゲームだった。我が家ではキャプ翼の技を再現する遊びが流行っており、兄と一緒に立花兄弟のスカイラブハリケーンを真似たり、GK若島津の三角飛びを真似たりしながら家を破壊していた。あれから30年……またキャプ翼で遊べる日がくるなんて感激以外の何物でもない。高橋陽一先生に感謝」（編集部・I）

【ファミコンジャンプII 最強の7人（バンダイ）／1991年発売】

「いま思えば相当にドラクエなシステムなのだが、メンバーがタイトル通り“最強の7人”すぎて小学生だった自分にとっては、相当しびれる作品だったと記憶している。ジャンプ黄金期を支えたヒーローたち、いま振り返っても承太郎いるの最高すぎる……。桃も強いんだよね。バトルシステムについても、いま振り返ってみると、メーカー違いだけどマイベスト・スーファミ作品『ライブ・ア・ライブ』に似てるから面白かったも。。。ストーリーがオリジナルなのも完全に推せるポイント。原作準拠のほうを好む方もいると思いますが、個人的には“ドリーム感”があってこれはこれで大好きなのです。つまり、超個人的で恐縮ですが、ファミコンジャンプⅡが入ってる時点で、このミニファミコン買いなのです（編集部・T）

ただでさえ人気のミニファミコンに、これだけの収録タイトル――これは注目されないはずがありませんね。気になる方は早めにチェックをおすすめします！

© 2018 Nintendo ©JUMP 50th Anniversary ©集英社
キャプテン翼©高橋陽一／集英社 ©コーエーテクモゲームス　　キャプテン翼II スーパーストライカー©高橋陽一／集英社 ©コーエーテクモゲームス　　キン肉マン マッスルタッグマッチ©ゆでたまご・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　魁!!男塾 疾風一号生©宮下あきら／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　聖闘士星矢 黄金伝説 完結編©車田正美／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　天地を喰らう©本宮ひろ志 ©本宮企画 ©集英社 ©カプコン　　ドラゴンクエスト©1986 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SPIKE CHUNSOFT/SQUARE ENIX All Rights Reserved. ©SUGIYAMA KOBO　　ドラゴンボール 神龍の謎©バードスタジオ／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　ドラゴンボール3 悟空伝©バードスタジオ／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　ドラゴンボールZ 強襲!サイヤ人©バードスタジオ／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　北斗の拳©武論尊・原哲夫／NSP・東映アニメーション ©東映アニメーション　　キン肉マン キン肉星王位争奪戦©ゆでたまご・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc. 暗黒神話 ヤマトタケル伝説©諸星大二朗 ©1989 東京書籍　　聖闘士星矢 黄金伝説©車田正美／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　赤龍王©本宮ひろ志 ©本宮企画 ©集英社 ©SUNSOFT ©TOKAI ENGINEERING　　ファミコンジャンプ 英雄列伝 ©JUMP 50th Anniversary ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　ファミコンジャンプII 最強の7人©JUMP 50th Anniversary ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc. ©ARMOR PROJECT ©Spike Chunsoft　　北斗の拳３ 新世紀創造 凄拳列伝©武論尊・原哲夫／NSP・東映アニメーション ©東映アニメーション　　まじかる☆タルるートくん FANTASTIC WORLD!!©江川達也／集英社・東映アニメーション ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.　　ろくでなしBLUES©森田まさのり／集英社 ©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.
本商品のうち、「北斗の拳」「北斗の拳３ 新世紀創造凄拳列伝」は、平成30年3月16日に著作権法第67条の２第1項の規定に基づく申請を行い、同項の適用を受けて作成されたものです。

ズラタン・イブラヒモヴィッチ（LAギャラクシー）に続き、元イングランド代表のウェイン・ルーニーも加入かと話題のMLS。

その実質的な2部リーグとなっているUSLで先日、ものすごいゴールが決まった。

舞台はオタワ・ヒューリー対FCシンシナティの一戦。0-0で迎えた68分、相手DFがヘディングで跳ね返したボールを……。

Q: What does a goal that's #1 on @SportsCenter's Top 10 look like?

A: THIS @yennek_reklaw SCREAMER. pic.twitter.com/N5mo7Xik0p

— FC Cincinnati (@fccincinnati) April 29, 2018

ハーフウェイラインを少し越えたあたりから、なんとダイレクトでシュート！

40メートル超の仰天ボレーを決めたのは、シンシナティMFケニー・ウォーカー。29歳のアメリカ人選手が決めたスーパーゴールは、あのESPNの『SportsCenter』でも取り上げられるほど衝撃的な一撃だった。

We have no words. #SCtop10 pic.twitter.com/DBWrepgJGJ

— SportsCenter (@SportsCenter) April 29, 2018

相手監督も「ファンタスティックなゴールだった。世界中の多くのリーグでお目に掛かれないものだ」と脱帽していたそう。

そういえば、イブラヒモヴィッチのギャラクシー移籍後初ゴールもこんな感じだった。

Let. Him. EAT. #ZLATAN pic.twitter.com/sf4SYLKC9m

— LA Galaxy (@LAGalaxy) March 31, 2018

今回のゴールと同じような弾道……。これも“イブラ効果”といえるのかもしれない。