月別: 2021年12月

突然ですが、みなさんは食品メーカーの「柿安本店」をご存知でしょうか？ 明治4年に創業した歴史ある名店ですが、12月7日にはセブン-イレブンとコラボした期間限定商品が発売されました。そこで今回は、4品登場した中から「柿安監修牛すき焼丼」（680円／税込）をピックアップ。さっそく老舗×セブンが生み出した絶品丼を堪能していきましょう。

 

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●「柿安監修牛すき焼丼」（セブン-イレブン）

「柿安」といえば同店のブランド肉「柿安牛」が有名。また、セブンの公式サイトでは“牛本来のおいしさを知り尽くした老舗”と説明されています。本格的なすき焼きを手軽にレンチンで食べられるのがありがたいですね。

 

気になるトッピングは牛肉や半熟卵、しらたき、焼き豆腐、椎茸といった、すき焼きに欠かせない具材を使用。一見すると何の変哲もない商品に見えなくもないですが、果たしてどのような本格味を満喫できるのでしょうか？

 

最初にタレが染みた白飯を味見してみると、すき焼きならではの甘さを含んだ旨味が。ご飯と相性バツグンのやみつきテイストのため、タレだけで白飯を食べ終わってしまいそう……。

 

続いて主役の牛肉をチェック。タレが肉の奥までシミシミで、噛めば噛むほど甘くてジューシーな味わいが広がっていきます。“コンビニ商品とは思えない仕上がり”は、一瞬にして柿安監修の底力を思い知らされました。

 

他には、半熟卵×牛肉の組み合わせも見逃せません。卵のトロトロの黄身と牛肉をミックスしたところ、まろやかさがプラスされてより濃厚な旨味に。さらに“白菜のシャキシャキ食感”や“あっさりした味の焼き豆腐”など、様々な歯ごたえや味を楽しめるのも同商品の魅力。食べ始めから完食まで期待を超えるテイストだったため、評価として満点をあげたいですね。

 

購入者からは、「柿安監修だけあってクオリティが本格的すぎる…」「すぐに大盛版も出して欲しい」「牛肉×黄身の組み合わせは反則級にうまかった」といった好評の声が相次いでいます。

 

既に多くのファンを獲得している「柿安監修牛すき焼丼」。まだ老舗の味を満喫していない人は、今すぐセブンに急ぎましょう。

 

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

 

 

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1925年に誕生したフランス生まれのキッチンウェアで、各国の料理文化に合わせた製品を開発しているル・クルーゼ。今回注目した「カトラリー・レスト（5個入り）レインボー」は、箸・スプーン・フォークなどのカトラリー置きとして利用できるアイテムです。色鮮やかな同商品は、食卓を彩る上質な佇まいが大きな魅力。自分でなかなか購入する機会のない商品だけに、結婚祝いや新居祝いなどへのプチギフトにぴったりですよ。

 

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●箸やレンゲ置きとしても使用できる「カトラリー・レスト（5個入り）レインボー」（ル・クルーゼ）

スプーンやフォークを汚さないために使用するカトラリーレスト。レストランでは当たり前のように準備されていますが、自宅で使用している人はそれほど多くはないかもしれません。そこで私は、最近誕生日を迎えた料理好きの友人に「カトラリー・レスト（5個入り）レインボー」（3300円／税込）という商品をプレゼントすることに。まずはどのようなアイテムなのか、じっくりチェックしていきましょう。

 

“レインボー”の名に相応しく、鮮やかな5色のカラーリングが目を引く同商品。大きさは8（幅）×1.5（奥行）×1cm（高さ）の細長い形状をしていて、それぞれに「LE CREUSET（ル・クルーゼ）」の文字が。ちなみに同ブランドのストーンウェアは職人による手作りで、美しいグラデーションも職人の手によって生まれるそう。サイズ・重さ・色の濃淡に若干の差が出るのも、手作り製品ならではの特徴と言えますよね。

 

 

実際に同商品を使ってみたところ、ご覧のとおり2種類のカトラリーを並べられるほどの余裕が。今回はナイフとフォークを使用していますが、もちろん箸やレンゲなども置くことができますよ。

 

同商品を購入した人からは、「普通の箸置きより長くて使いやすい」「ナイフとフォークを並べて置けるほど余裕のあるデザインがいいね」「色合いにル・クルーゼならではの味わいがあって、テーブルに置いてあるだけで絵になる」といった反響が続出。食卓を彩るアイテムとして、親しい人に「カトラリー・レスト（5個入り）レインボー」を贈ってみては？

 

12月26日（日）に開催される「☆超ときめき♡宣伝部のどきどきクリスマスパーティー2021 in TOKYO～他の女子とは喋らないで♡～」が、CSテレ朝チャンネル1で独占生中継されることが決定した。

 

「きみのハートにロックオンっ♡」を合言葉に「野を超え、山を越え、ときめく何かを宣伝するために彼女たちは今日も歌う」のコンセプトで活動しているアイドルグループ・超ときめき♡宣伝部。

 

2018年に発表した「すきっ！」がTikTokで大ブームとなり、リアレンジ・再レコーディングし「すきっ！～超ver～」をリリース。世界各国でも楽曲を使用した動画投稿が急増し、合計42万本を突破。韓国のTikTok週間チャートで1位を獲得した。

 

さらに、インドネシアのSpotify「バイラルトップ50-インドネシア」のチャートで1位、Apple Musicの各国チャートでは、67か国でチャートインするなど海外でも話題沸騰中の6人組だ。

 

そんな超ときめき♡宣伝部が、12月26 日（日）に東京・中野サンプラザで開催する「超ときめき♡宣伝部のどきどきクリスマスパーティー」をCSテレ朝チャンネルが独占生中継することが決定した。

 

またこの独占生中継を記念して、12月1日（日）以降にテレ朝チャンネルを契約した新規契約者限定で、メンバーの直筆サイン入り番組オリジナルフォトプロップス、またはそのフォトプロップスを持った生写真を抽選で12人にプレゼントする。

 

リーダー・辻野かなみ　コメント

◆今回のLIVEの生中継が決まった時の感想は？

自分たちのLIVEを初めてテレビで生中継していただけるということで、驚きと同時にとてもうれしい気持ちになりました！　初めての事なので緊張もありますが！　LIVEに来られない方や私たちの事を知らない方にも観てもらう機会をいただけたという事で、画面を通して“ときめき♡”を全力で届けられるようにパフォーマンスしたいと思います！

 

◆LIVEへの意気込みをお聞かせください。

2021年はTikTokがきっかけでたくさんの方に私たちのことを知っていただける機会があったり、初の全国５か所でのZeppツアーを行わせていただいたりと新しい経験もできました。そんな2021年の私たちの集大成を見せるLIVEにしたいと思っています！
そして、今回のときクリのタイトルに『～他の女子とはしゃべらないで～』というサブタイトルが入っているので、私たちを彼女だと思って、デートしている気分になって楽しんでいただけたらうれしいです！

 

◆ファンの皆さんへメッセージをお願いします。

いつも超ときめき♡宣伝部を応援していただいてありがとうございます！　私たちにとって皆さんの応援が“元気の源”になっています！
日常生活では楽しい事はもちろん、大変な事や乗り越えないといけない事もあると思います。そんな時、少しでも“とき宣”が皆さんにとっての“元気の源”になれるように私たちも頑張りますので！
12月26日を楽しみにしていてもらえたらうれしいです！　来られない方はもちろん！　CSテレ朝チャンネル1でご覧ください！　よろしくお願いします！

 

番組情報

『☆超ときめき♡宣伝部のどきどきクリスマスパーティー2021 in TOKYO～他の女子とは喋らないで♡～』
CSテレ朝チャンネル1
2021年12月26日（日）後5・50～

テレ朝チャンネルHP：http://www.tv-asahi.co.jp/ch/
番組HP：https://www.tv-asahi.co.jp/ch/contents/variety/0557/
特設サイト：https://www.tv-asahi.co.jp/ch/recommend/cho-toki-sen/

SNS総フォロワー数19万人を超える、注目のコスプレイヤー・高嶺ヒナが、1stフォトブック「Lalka 〜偶像少女〜 HINA TAKANE PHOTOBOOK」を12月22日（水）に発売する。それに先駆け、書影とアザーカットが公開された。

 

まるで人形のように完璧なビジュアルで、若者から絶大な支持を受ける現役女子大生コスプレイヤー・高嶺ヒナ。完璧に作り上げられたビジュアルと、コスプレへのストイックな姿勢、発信するメッセージが若者から熱狂的な支持を得ている。

 

人気曲「うっせぇわ」（Ado）のMVに登場するキャラクターコスプレを発表すると、瞬く間に24万「いいね！」を記録。Twitterで月間最高4,000万インプレッションを獲得するなどの快進撃により、一部では「令和のバズ女王」とも呼ばれている彼女による1stフォトブックの書影が公開された。

 

本作では、謎に包まれた生い立ちから、学生制服、白衣、ゴスロリ、ドール系、スクール水着といった、圧巻のコスプレを披露。今回同時に公開されたアザーカットでも、その片鱗をうかがい知ることができるだろう。

 

また初公開情報も満載で、すっぴん姿・メイク術、体重、身長、スリーサイズ、さらには足・足首サイズを明記した体形データも掲載。“完全なる偶像美”、高嶺ヒナの全てを知ることができる一冊が完成した。

 

本作の冒頭で、彼女は「“高嶺ヒナ”は僕の理想を体現した究極の創作物であり、加工も含めた完全無欠の偶像だ。人間は感情や嗜好によって美しさの尺度が変わりがちだけど、高嶺ヒナだけは絶対美として君臨し続ける『作品』なのだ」と語っている。

 

「Lalka 〜偶像少女〜 HINA TAKANE PHOTOBOOK」冒頭文（抜粋）

“空っぽな有機物は、完璧な無機物に敵わない——— ”僕は常々そう思っている。こんなことを言うと反感を買いそうではあるが、考えても見てほしい。動かない、喋らない、どの角度から見ても完璧な造形美を持つドールと、容姿の美醜に関わらず、自分は何も行動すら起こさず、他人の悪口で盛り上がる人間が居たと仮定する。比較するのは変かもしれないが、幾ら容貌が美しくとも中身がマイナスポイントなのであれば、いっそのこと中身がなく、「美」に特化したドールのほうが素晴らしいモノのように感じてしまう。

“高嶺ヒナ”は僕の理想を体現した究極の創作物であり、加工も含めた完全無欠の偶像だ。人間は感情や嗜好によって美しさの尺度が変わりがちだけど、高嶺ヒナだけは絶対美として君臨し続ける「作品」なのだ。

 

書誌情報

高嶺ヒナ　1stフォトブック／「Lalka 〜偶像少女〜 HINA TAKANE PHOTOBOOK」
2021年12月22日（水）発売予定

定価：2,750円（税込）
出版社：扶桑社

予約リンク：https://www.amazon.co.jp/dp/4594090311/
※通常版のみ受付中

本連載ではGetNavi web編集長・山田佑樹が日々の生活で愛用している品々を紹介していきます。

【#愛用品 98：デサント オルテライン「水沢ダウン アンカー」】

●起

昨シーズンのセールで購入して約9か月。最近ようやく活躍の場が広がってきた一品だ。「寒くなるのが待ち遠しい」という初めてぐらいの感覚を持たせてくれたウェアでもある。アンカーは、高額な水沢ダウンの中でも最もお手ごろな価格帯、ながら機能性は十二分。その機能性を僕なりに説明してみたい。

 

●承

先日、「新幹線キャンプ」に行ったエピソードを投稿した。行ったのはPICAの富士ぐりんぱ。富士山2合目にあるキャンプ場で標高は900ｍほど。この時期ともなれば、夜は氷点下になる。が、ロンＴ1枚にアンカーを着れば、余裕。むしろ、焚き火に当たっていれば暑いぐらい。ただ、これぐらいは保温性に優れた水沢ダウンなら驚くことでもない。

 

●転

その機能性を別の切り口で体験できたのが、新幹線の車内だ。羽織る形で座席に座ったところ、布団より気持ちいい。圧倒的な快楽。羽毛布団をまとうような感覚とはよく言われるが、新幹線の座席が最高の睡眠空間に変身。大人の嗜み「ビール in the 新幹線」と併せて、一杯ひっかけたあとに眠り落ちたなら、乗り過ごせる自信がある。

 

●結

この暖かさは新しいアクティビティへのヒントもくれる。例えば、冬のべランピング。べランピングが気持ちいいのは春秋だが、冬のベランダで小春日和に読書するのも乙。夜であれば、熱燗やホットワインを頂くのも至高だ。注意したいのは、その場合、そのまま寝てしまわないようにだけ気をつけたい。乗り過ごすとは訳の違うことにならぬように。

 

GetNavi web編集長・山田佑樹の「愛用品コラム」はInstagramでも展開中。週3回公開しています。

 

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ドイツでは紅葉が始まる10月ごろから気温が急激に下がり、年によっては3月や4月でも平均気温が5℃前後になります。さらに冬は日照時間も短くなるため、どうしても気持ちまでが沈みがち。そんな暗くて長い冬に訪れるクリスマスは、ドイツ人が一年で最も楽しみにしている大イベントです。その象徴ともいえるのがクリスマスマーケットですが、近年はネット通販やコロナ禍といった逆風にさらされており、先行きが不安に。いまクリスマスマーケットに何が起きているのでしょうか？ 現地からレポートします。

 

クリスマスマーケットとは

 

クリスマスの約4週間前になるとドイツ国内各地でクリスマスマーケットが始まり、アドベント（クリスマス4週間前の日曜日）を皮切りに、街中がクリスマス一色になります。中世の面影が残る街並みにきらびやかな照明で飾られたクリスマスマーケットは、まるでおとぎ話の世界のように人々を楽しませてくれます。

 

13世紀頃から始まったといわれるドイツのクリスマスマーケットは、クリスマスになるとカトリック教会に多くの礼拝者が訪れたため、当時は礼拝堂の近くに建てられました。17世紀には現在のような形のクリスマスマーケットが定着し、クリスマス行事の定番になった模様。家族や友人とマーケットにでかけ、クリスマスのキャンドルや飾りを購入したり、焦がしアーモンドやシナモンたっぷりのクッキーを食べたり、温かいワインを飲んだりして楽しみます。

 

そのような街の賑わいが約4週間続いた後、12月23日の夜にはすべてのクリスマスマーケットが撤去され、24日のクリスマスイブには前日までとは打って変わった静けさが街に戻ります。キリスト教ではクリスマスは家族全員で教会を訪れたり、家でお祈りをして食事をしたりする伝統があるからです。

 

時代の流れとともに観光化

そんな長い歴史があるクリスマスマーケットにも、近年では変化が起きています。クリスマスマーケットに約30年間出店しているというデュッセルドルフ在住のゲルマンさんが、以前と現在との違いを語ってくれました。アロマオイルやキャンドルなどを販売しているゲルマンさんは、市内でもひときわ目立つエリアに毎年店を出しています。

 

「昔はみんながクリスマスマーケットで年末の買い物をしていたけど、いまはクリスマスに必要なものはすべてスーパーや雑貨屋、そしてインターネットでも安く買えるからね。一緒にクリスマスマーケットを経営する仲間たちも、売り上げが毎年落ちていくと嘆いているよ」

 

どのような人が商品を買ってくれるのかと質問すると、「クリスマスマーケットで売られている商品のほとんどは手作りでクオリティが高く、金額は決して安くはない。だから、地元の人よりも遠方から訪れる観光客の方が、旅先のお土産としていろいろ買ってくれる。最近はオーガニックが人気だから、アロマオイルもオーガニックのものを売ってみようかと考えているんだ」とゲルマンさん。「でも、変わらない商品も多い。グリューワイン（温かいワイン）やソーセージ、焼き栗なんかは昔からずっとあるよ」と、グリューワインを飲む素振りをしながら話してくれました。

 

地域の親しまれるイベントであり、クリスマス支度の買い物の場であったはずのクリスマスマーケットは、このように時代の流れとともに変化し観光スポットへと変わりつつあります。その背景には、クリスマスがキリスト教徒だけのものではなくなり、国や宗教にかかわりなくイベントとして盛んになったことがあるようです。クリスマス当日は教会に行ったり家族で祝ったりする習慣も少しずつ薄れ、以前は12月23日には撤退していたクリスマスマーケットも数年前から各地で12月末まで開催されるようになりました。

 

2021年は一部地域でドタキャン

 

ドイツでは11月からコロナ感染者が再び急増しています。南ドイツや一部の地域では感染者数が過去最多を記録したため、クリスマスマーケットが始まる直前の11月末に開催の中止が決定されました。

 

その他の地域でクリスマスマーケットは予定通り開催されていますが（12月13日時点）、２Gルール（ワクチン接種済み、もしくは感染から回復した人のみが訪問可）か、３Gルール（２Gに加え、24時間以内の陰性証明保持者）が適用されています。実際に近所のクリスマスマーケットを覗いてみると、始まったころは例年と比べて随分空いている印象を受けましたが、最近では夕方のピークの時間帯になると、かなり混雑しています。

 

かつてのクリスマスマーケットは、地元の人たちの冬の買い物の場でしたが、現在では家族や仲間と一緒に楽しむイベントとして、また、この時期にしか味わえない多種類の料理を楽しめる場所になっています。時代の流れで変化はあるものの、それでも多くの人が心待ちにするイベントであることは変わりません。国中でクリスマスマーケットの街並みが戻ってくるのをドイツの人たちは楽しみにしていると思います。

クリアホルダーはとても偉い。書類が折れ曲がらないように保護してくれるし、中身の出し入れが簡単なので、書類をまとめる収納／携帯ツールとしても実用的だ。人に書類を手渡す際にはパッケージとしてすら機能するし、透明だから中に何が入っているのか一目で把握できるのもいい。

 

そして、これだけ機能性に優れて多用途なのに、単価も安い。消耗品扱いなのが申し訳ないほどで、みんなもっとクリアホルダーを評価してあげて欲しいのである。

 

……と、いささか感情移入し過ぎた導入になってしまったが、仕事をする上でクリアホルダーが非常に重宝するのは間違いない。例えば、“1案件 1クリアホルダー”のように書類を整理している人が、日本中にはかなり大勢いるはず。つまり、情報をファイリングする単位としても役立っているのだ。もしクリアホルダーがなかったら、書類を探す手間だって大変なことになるだろう。

 

それだけ便利なクリアホルダーだ、活用しやすくなるツールと組み合わせれば、もっと便利になるのは当然の流れだろう。

 

クリアホルダーをファイリングすればより便利になる

“1案件ごとに書類を収納するストッカー”としてクリアホルダーを考えた場合、求められるのは「閲覧性」だと思う。抱えている案件が1つだけなら問題ないが、だいたいのビジネスマンは複数の案件を平行して動かしているはずだ。であれば、どのクリアホルダーにどの書類が入っているか、が把握しやすくなってくれた方がありがたい。そこで使ってみてほしいのが、キングジムの「ホルサック」だ。

キングジム
ホルサック 6枚収納／12枚収納
500円／660円（税別）

 

一見するとファイルのようだが、表紙を開いてもページらしきものはない。その代わりに、見慣れない尖ったパーツが6本（12枚収納モデルは12本）、ニョキニョキと中央から生えている。

 

 

このパーツをクリアホルダーの上端に差し込み、そのまま下端をスリットに押し込むと……なんとクリアホルダー自体がホルサックに綴じてしまえるのだ。

 

差し込んだクリアホルダーは、ポケット式ファイルのページのように機能する。綴じたままで書類が出し入れできるし、ペラペラとめくって閲覧も可能だ。特に「ペラペラとページをめくれる」のが重要で、これなら、どのクリアホルダーにどの案件の書類がまとまっているか、を探すのが圧倒的にラクなのである。

 

 

 

 

クリアホルダーを取り外すときは、綴じるときと逆手順で、下辺→上辺の順に抜けば、簡単に分離させられる。

 

外出するときは、今日のうちに回る予定のクライアント分のクリアホルダーをサクサクッと綴じて持ち出せばいいし、クリアホルダーを分離させてそのまま相手に手渡すこともできる。「ホルサック」の表紙でカバーされているため、クリアホルダー自体にはスレ汚れや折れ曲がりの心配もない。

 

 

ちなみに、開いた状態で逆さにしてバサバサと強くふると、当然、中の書類やクリアホルダーが抜け落ちる可能性はある。そういう場合は「ホルサック」の表紙についているフラップを差し込んでしまえば、表紙ががっちり固定。勝手に開くこともないし、中身が飛び出す心配もない。一応、抜け落ちのリスクを減らすためにも、閲覧するとき以外はこうしてロックしておいたほうが確実だろう。

 

 

この製品、つまりザックリ言ってしまえば「書類をまとめてファイルしたクリアホルダーを、まとめてファイルする」という入れ子構造のツールだ。

 

言葉の上ではややこしいが、使ってみれば非常にシンプルな製品ので、どう運用したらいいのか？ と迷うようなことはないだろう。机の上に書類の入ったクリアホルダーが積み上がっている人であれば、まず整理が圧倒的にしやすい。外回りが多く、クリアホルダーを何枚もカバンに入れて持ち歩いている人は、情報の出し入れ・携帯がスムーズになる。

 

クリアホルダーを日常的に使っている人なら、誰がどう使ったって仕事効率が上がることは間違いなしなのだ。

 

 

「きだてたく文房具レビュー」 バックナンバー
https://getnavi.jp/tag/kidate-review/

 

いまやAmazonは、生活に欠かせないという人も多いショッピングツール。自力で良品を探し当てるのもAmazonの楽しみのひとつだが、手っ取り早く“買い”の家電を知りたい人は要チェック。今回は、あらゆる家電ジャンルに精通したプロ・平島憲一郎さんに、コスパ最強のオススメモデルを聞いた！

※こちらは「GetNavi」 2021年12月号に掲載された記事を再編集したものです。価格は2021年10月8日時点のもの（編集部調べ）

 

落としにくい布の汚れも水だけで取り除く!!

【布製品洗浄機】

アイリスオーヤマ

リンサークリーナー RNS-P10

実売価格1万4481円

カーペットやソファなどの布製品専用の洗浄機。水だけで洗浄するので、乳幼児やペットがいる家庭も安心して使える。しつこい汚れにはブラシ付きのヘッドや温水（40℃まで）の使用が効果的だ。従来機に比べ運転音を約10dB抑制。

SPEC●付属品：ハンドツール2種（ブラシ付きヘッド、T型ヘッド）、ホルダー●サイズ／質量：W290×H270×D180mm／3.2kg

 

 

 

【平島’s Check!】 家庭用の布製品洗浄機としては唯一無二の存在感を放つ

業務用が主だったリンサーを家庭用として発売して話題に。連続噴射が可能になり、狭い場所に使えるT型ヘッドを付属するなど、従来機より一層使いやすく進化していて“買い”!!

家電ライター

平島憲一郎さん

掃除機や空調系、調理系など白物家電の記事を数多く執筆。雑誌やウェブ媒体での検証記事で活躍している。

家具やインテリアを取り扱い、生活雑貨が数多く並ぶニトリ。同社の「省スペースティッシュケース シュトレ（WH）」は、上面・側面からティッシュを出すことができる便利なアイテムです。購入者からも好評で、「インテリアになじむデザインがお気に入り」「スリムボディだから狭い場所でも使いやすい」といった声が。その実力をじっくり確かめていきましょう！

 

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●上面が小物用トレーになる「省スペースティッシュケース シュトレ（WH）」（ニトリ）

リビングなどで意外とスペースを使うボックスティッシュ。横幅がある割に高さはなく、なんだか周囲の空間をムダにしているような気がしてしまいますよね。そこで今回注目したのは、ニトリで販売中の「省スペースティッシュケース シュトレ（WH）」（814円／税込）という商品。“省スペース”というフレーズに惹かれて、さっそく購入してみました。

 

同商品のサイズは10（幅）×10（奥行）×24cm（高さ）。塔のようなスリムボディで、上面と側面には細長い口が開けられています。なお私が選んだのはホワイトカラーですが、落ち着いたトーンのグレータイプも展開されているのでお好みのカラーを選んでくださいね。

 

それでは実際にケースを使用してみましょう。購入直後は取り外した底ふた裏面に、小さな上ふたと転倒防止シールが貼りつけられているので、まずは転倒防止シールを底ふたの中央にぺたり。続いて、箱もしくは袋から取り出したティッシュの束をケースに収納します。

 

あとは上面・側面どちらかの口からティッシュの先端を出し、底ふたを戻せばセッティング完了。ご覧のとおり上面から使用してみたところ、抵抗感なくスムーズにティッシュを抜き取ることができました。

 

ちなみに付属の上ふたを上面の口に取りつければ、小物の置き場所にぴったりなトレーに早変わり。少しでもスペースを有効活用したいという人には、側面からティッシュを取り出すようにするのがオススメです。

 

愛用者からは「清潔感のあるシンプルな見た目がカッコいい」「スリムでジャマにならないし、転倒防止シールの効果もバッチリ！」といった反響が続出。同商品を活用して、ティッシュ周辺の省スペース化を計りましょう。

 

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最旬のデザインを手ごろな価格で提供する「ジーユー」が、今季は快適な着心地を叶える機能性ウエアを豊富に展開。その中から、毛足が長く、滑らかで肌触りの良いフリース素材があたたかなカーディガンを紹介しよう！

※こちらは「GetNavi」 2021年12月号に掲載された記事を再編集したものです。

 

人気のライナージャケットをカーディガンにアレンジ

フリーシーフリースコンビネーションカーディガン

2490円（税込）

ミリタリーウエアのライナー風デザインが特徴。身幅や腕周りに適度なゆとりを持たせたシルエットなので、パーカーなどボリュームのあるアイテムとのレイヤードスタイルも相性良し。これからの季節に便利な保温機能も搭載。

 

【この機能性にホレた！】

 

 

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昨今の無印良品は、ベーカリーを展開するなどフードに注力しており、そのなかで人気なのが「冷凍食品」。惣菜や甘味などの多種多様な冷食から、売れ筋や新作を中心に、ハイクオリティな逸品をレビューします。

※こちらは「GetNavi」 2021年11月号に掲載された記事を再編集したものです。

 

粒あんとバター生地が絶妙な和洋折衷の技あり菓子パン

【電子レンジ】＋【トースター】

あんクロワッサン2個

390円

手軽さ：★★★

味の本格度：★★★★

栄養バランス：★★

 

甘さ控えめの粒あんを、塩気とバターが香るクロワッサン生地で包んで焼き上げた一品。レンジで温めたあと、余熱なしのトースターで1分30秒加熱すれば、よりおいしく食べられます。

 

 

＜中山’s Check＞ケシの実が好アクセント！サクッとして香りもリッチ

「トースターで焼くと表面がサクッとして、バターの風味と相まってリッチなテイストに。自然な味わいの粒あんとの相性が良く、表面にあるケシの実も好アクセントです」

 

フードライター

中山秀明さん

フードアナリストとしてあらゆるジャンルに精通。無印良品ではエスニック系食品がお気に入り。シリコンスパチュラなど、調理器具も愛用。

ほんのちょっと手を加えるだけで部屋の印象ががらりと変わる「壁」。壁紙を変えて一新させるもよし、思い切って間取りを変えてもいい。実行に移せば1、2、3で、思い描いた部屋になっているかも！

 

File1「張る」編　H邸のDIY壁リノベーション

 

＜DATA＞
Hさん（43歳）／ＤＩＹ歴…4年
製作期間…1週間
製作費用…約1万8000円
住宅形態…戸建て（築7年）

 

 

壁紙から板壁へＤＩＹリノベーションしたHさんは建築設計士。「本当は自分で自宅を設計したかったんです」とHさん。しかし、予算的に厳しかったため、建売住宅を購入することになった。

建売住宅は収納が少なかったりするそうで、収納は入居後すぐにＤＩＹ。ひと段落ついたところで、味気なかった白い壁紙を木装することにした。

 

 

資材は安価で売られていた仕掛かり品と呼ばれる節穴などの処理がされていない厚さ５mmの板材。壁材に最適で見た目のジャンクな雰囲気にもひかれたそう。

作業は、まず壁紙＆幅木の剥がしからスタート。その後はひたすら板材張り。接着剤を塗った板材を壁に張り、仮クギで打つ。接着剤が乾いたら仮クギを外すだけ。この簡単ＤＩＹで、あっという間に山小屋のような壁に変身させられるのだ！

 

 

製作ダイジェスト

使用した主な道具…ペンチ、カナヅチ、バール、カッター、波板切りバサミなど

＜壁に板材を張る＞

＜ニッチにブリキ波板を張る＞

＊一部SNSでは表示されません。本サイトでは閲覧いただけます

＊掲載データは2015年10月時のものです。

 

いきなり個人的な話ですが、付き合って2~3年はパートナーへのクリスマスプレゼントを0から選んだものですが、長い付き合いとなるとそれもなくなりお互いのほしいものを買うようになりました。まあ、それはそれで寂しい気もするけど、間違いはない（笑）。

といった感じで、クリスマスまで2週間を切った今、筆者と同じようにおねだりアイテムを絶賛探索中の方もいらっしゃるのでは？

そこで今回は、「ほしいものがほしい」状態にある方に向け、予算別おすすめアイテムを見繕ってみました。個人的にももらってうれしいアイテムが並んでますが、少しでも参考になれば幸いです。

※ちなみに現在FACYでは、お一人様一回限りのクリスマスクーポンを配布中（20%オフ！）。もしFACYでご購入の際は、ぜひ使ってみてくださいね。

〜1万円

この時期、定番の〈ツイードミル〉のマフラー。ふんわりとした程よい厚みのある生地で、あなたの（心も）首元も暖かくしてくれます。ここでは冬らしいほっこりカラーをチョイスしましたが、その他にも魅力的な配色あり。

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帽子のプロ、〈キジマタカユキ〉が作るワッチキャップ。この手のアイテムって、手に取りやすいインポート物もあるんですよね。ただこんなタイミングを活かして、ぜひとも手に入れたい。ロールの回数で表情も変えられる汎用性ばっちりな一品です。

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1万円〜3万円

今やスウェット選びにおいて必ず選択肢に入ってる〈ループウィラー〉もぜひこの機会に。LOWERCASE梶原氏による毎度好評な別注シリーズは、ジャストとルーズの中間を押さえたサイズ感で通年使いやすいのがグッド。

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知る人ぞ知る廃盤モデル「デザートトルーパー」の復刻版が満を持して登場。定番のデザートブーツとは異なり、コマンドソールによって男臭さが倍増しているあたり、たまりません。クリスマスに往年の名品を手に入れるのは大いにあり。

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いつも疎かにしがちな腰回りもクリスマスでぜひ強化を。前提として背中を預けられるブランドではあるのはもちろんのこと、メッシュ編みだからドレス〜カジュアルを行き来できるのが魅力。ブラックの他、ブラウンもありますよ。

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ビジネスとカジュアルの境目がどんどん薄くなる今、多くのシーンに対応できる3WAYバッグも選択肢にどうぞ。ブランドは安心・安全の〈ザ ノース・フェイス〉。このロゴはいつ見てもニヤリとしてしまいます。

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3万円〜5万円

毎シーズン、個店とは思えないほどの型数を仕入れるニット好き店主が選んでいるんだから間違いありません。カシミヤ100%でブラック。向こう10年は着られます（いやもっと）。ただしシーズン終わり、虫に食べられないよう対策を。

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男の背中に〈ブリーフィング〉を、とは今勝手に考えたキャッチコピーですが、このブランドロゴは一家に一ロゴほしいものです。当バックパックはEDIFICEの手によってインラインよりスタイリッシュな面構えになりました。トートバッグも展開あり。

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モカシンが再燃している昨今、人とは違う一足をということでご提案。世界各国のミリタリーシューズを再現・復刻・アップデートするブランドが、イタリア海軍のオフィサーシューズを元ネタに製作。階級の高い役職向けの一足ということでなんだか上品な面持ち？　個人的には愛嬌のあるフォルムにグッときます。

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5万円〜

男の定番〈バブアー〉もぜひこの機会に。モデルは、最近盛り上がりを見せるハンティングを出自とする「ビューフォート」。しかも、あのバブアーがうれしいオーバーサイズ仕様！　これで真冬はいつものでっかいパーカーを難なく入れられます。

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フランスの〈ピレネックス〉を代表するスプートニックジャケット。溢れる上品さはやはりお国柄でしょうか。タイムレスに着られる定番アイテムがこの機会に手に入れられるなんてありがたや〜。これで冬の体制は盤石です。

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家飲み需要が高まる昨今、この年末年始は実家や自宅でゆっくり飲みながら過ごすという人も多いはず。そこで注目なのが、おいしさに加えおつまみとの相性のよさや入手のしやすさなどから“コンビニ最強酒”の異名をもつ生原酒「ふなぐち菊水一番しぼり」。

 

食やお酒に詳しいミュージシャンの小宮山雄飛さんに、家で飲む日本酒としても絶大な人気を誇る、この「ふなぐち」の魅力や家飲みに対するこだわりを語っていただきました。

 

菊水酒造
ふなぐち菊水一番しぼり（生原酒）

1972年に誕生した日本初の缶入り生原酒で、累計出荷数は3億本以上。2022年には誕生から50周年を迎えます。新潟県産米を100％使用した精米歩合70％の本醸造で、濃醇旨口のフルーティかつフレッシュな味わいが特徴です。

 

 

米のうまみがふくよかでいて甘すぎない味が「ふなぐち」の魅力

食もお酒も、ジャンルを問わず幅広く嗜んできた小宮山さんですが、日本酒をよく飲むようになったのは40歳を過ぎてから。家でじっくり晩酌を楽しむことが増え、しみじみと感じる日本酒のおいしさを発見したと言います。

 

「お酒が好きなので、家ではあるだけ飲んでしまうんです。ちょうどいい量を楽しむためにも、まとめ買いはしないようにしていますし、日本酒も一升や四合瓶ではあまり買いません。その点、『ふなぐち』のサイズはちょうどいいですね。しかも、コンビニにも置いてあるから、よく買っています。『ふなぐち』は昔から知っていましたけど、家で楽しむ日本酒としては最近特に愛飲している銘柄ですね」（小宮山さん）

 

小宮山さんはお酒単体で飲むより、おつまみをキッチンでサッと作り、そのままダイニングで味わうのがルーティンだと言います。ではそのとき、一緒に映画や音楽を楽しんだりするのでしょうか？

 

「映画やTVをつけると、そちらに気を取られてしまうので、観ながら飲むことはないですね。主役は、あくまでもお酒やおつまみ。BGMは必ずかけるんですが、耳が意識しないように自分が知らない曲をかけるようにしています。なので、インストゥルメンタル（歌のない曲）が多いかもしれないですね。ただ、飲みも終盤に入って酔ってきたら、好きな曲を聴いたりPVを観たりしながら飲んでいます」（小宮山さん）

 

飲み方は、だんだんアルコール度数の強いお酒へと進むことが多いとか。生原酒の「ふなぐち」は、19％と日本酒の中でも度数は高め。この“強さ”が、お酒好きの小宮山さんが気に入っているポイントのひとつなのです。

 

「一般的な日本酒は15％前後が多いですけど、僕はもっと高くてもいいんです。19％の『ふなぐち』は飲みごたえがあって、料理にも合う絶妙なボディ感。これが30～40％となると、料理に合わせるにはちょっと構えてしまいますよね。僕は飲む過程でアルコール度数の低いお酒には戻らないので、中盤～後半の一杯にも『ふなぐち』は最適。シメのお酒にもオススメです」（小宮山さん）

 

ここであらためて、小宮山さんに「ふなぐち」の味わいに関する魅力を聞くと、お米のうまみがふくよかでいて、甘すぎないことだと言います。

 

「甘みはあるけど甘すぎない、フルーティだけど果実感は強すぎない。このバランスのよさがちょうどいいです。香りも日本酒らしい吟醸香で、正統派のおいしさだと思います」（小宮山さん）

 

 

自由気ままにほろ酔い気分になれるのが「センベロ」の魅力

「ふなぐち」が“コンビニ最強酒”と言われる理由のひとつに、コンビニで買える手頃なおつまみと合わせた「センベロ」的な飲み方でも、「ふなぐち」の華やかでリッチな味が、価格以上の贅沢感をもたらしてくれる、という点があります。

 

センベロのシンボルともいえる、大衆酒場に関する著書もある小宮山さんに、ご自身の流儀を聞いてみました。

 

「僕にとって飲むことはライフワーク。毎日贅沢はできないので、外食でも家飲みでもセンベロが基本なんです。まあ、外では1000円では収まらなかったりハシゴしたりしますけど。お店の場合、いい意味で気を遣わない雰囲気も好きです。ドレスコードがあるような高級店も、たまに行くならすごくいいですけどね。自由気ままに飲んでつまんでほろ酔い気分になれる、それがセンベロ最大の魅力だと思います」（小宮山さん）

 

家でもセンベロ的な飲み方をするという小宮山さん。どんなつまみを用意し、どう飲んでいるのでしょうか？ そのこだわりを聞くと、なるほど! と思える答えが返ってきました。

 

「家ではもろきゅうとか冷やしトマトとか、できるだけシンプルなおつまみを用意することが多いです。手をかけたとしても、塩味に炒めるとか、目玉焼きを作るといった程度。ちなみに、カレーなどのスパイス料理を作るのは、おつまみとは別の話ですね。

外で飲むときは揚げ物や焼鳥など、家で作りづらいものを注文します。焼鳥も、家だと店のようなおいしさにはなかなか焼けませんから。逆にお店では、もろきゅうや冷やしトマトなど、家ですぐ作れるものはオーダーしませんね」（小宮山さん）

 

おつまみや雰囲気などを、自分が好きなようにコーディネートできるのも家飲みの楽しさだと小宮山さん。そのこだわりも聞きました。

 

「お皿やBGMなどで、その場の雰囲気は大事にしますね。おつまみはシンプルでも、器にこだわるとよりおいしそうに見えるじゃないですか。自分の好きなお皿やグラスであればなおさらです。日本酒であれば、ワイングラスに注いだり。あと僕がBGMでよくかけるのは、ラグタイムというアメリカ生まれの軽快なピアノ楽曲。スコット・ジョプリンの『ジ・エンターテイナー』が有名ですよね。どんな世代やシーンにもハマるジャンルだと思います。もちろん、日本酒を嗜む家飲みにもよく合いますよ。ぜひ試してみてください！」（小宮山さん）

 

 

小宮山雄飛が選ぶ「ふなぐち」と合うおつまみ4選

ここからは、小宮山さんがチョイスした、「ふなぐち」と身近な店で入手しやすいおつまみとのペアリングを紹介。選んだ理由や、「ふなぐち」と合う理由も教えてもらいました。

 

1.日本橋菓房「いぶりがっこチーズ」×ふなぐち（常温）

 

「最近食べた乾きもののなかで、つまみとしてよくできているな、と感動した一品です。チーズたらの中に、ちょうどいい薄さのいぶりがっこが入ってて、歯ごたえも十分。味も濃いめで、『ふなぐち』の豊かな凝縮感とドンピシャに合いますね。こちらも飲み方は常温です」（小宮山さん）

 

 

2.桃屋「穂先メンマやわらぎ」×ふなぐち（常温）

 

「『やわらぎ』は学生時代から大好きなんです。メンマという、いちジャンルを築いてますし、しかも『やわらぎ』はオンリーワン。普通のメンマじゃなくて、この穂先メンマタイプの『やわらぎ』が好きなんです。『やわらぎ』自体が相性のいいおつまみですから、同じく汎用性の高い『ふなぐち』とは相思相愛。間違いのない組み合わせですね。飲み方は常温がオススメです」（小宮山さん）

 

 

3.ハウス食品「ククレカレー＜甘口＞」×ふなぐち（冷酒）

 

「カレーにも様々なタイプがありますが、家で日本酒に合わせるなら、とろみのあるカレーがいいと思います。そして、日本酒の繊細なタッチを邪魔しないよう辛さやスパイスはあえて控えめで。となると、甘口がオススメなんです。『ふなぐち』の甘みにもよく合いますし、近しい料理だとビーフシチューもいいですね。飲み方は、カレーをすっきり洗い流す意味で、冷酒にするのがいいと思います」（小宮山さん）

 

 

4.森永乳業「ピノ」×ふなぐち（ソーダ割り）

 

「洋酒に干しぶどうなどの甘いものを合わせたり、ワインにチーズなどコクのある乳製品を合わせたり。これはそのイメージです。まろやかな『ふなぐち』にはピノのように口どけのいいアイスもよく合うと思います。あと、アイスのように冷たいものには、ソーダ割りで冷たくして飲むのもありですよ」（小宮山さん）

 

 

ふだんの飲み方や、「ふなぐち」の魅力、ペアリングなど様々なことを教えてくれた小宮山さん。ぜひ本稿を参考にして、「ふなぐち」とともに「センベロ的家飲み」を楽しんでください。

 

菊水酒造 生原酒「ふなぐち菊水一番しぼり」

 

取材・文＝中山秀明　写真／湯浅立志（Y2）

メインディッシュやおつまみ・デザートに至るまで、様々な冷凍食品を展開しているファミリーマートの「お母さん食堂」シリーズ。中でも今回は、冷凍食品であまり馴染みのない「炙り焼豚の極太つけ麺」（248円／税込）をピックアップしてみました。冷凍麺とつけだれの味わいに注目しながら、さっそくレビューしていきましょう！

 

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●「炙り焼豚の極太つけ麺」（ファミリーマート）

濃厚な魚介豚骨醤油だれとトッピングの焼豚が特徴の同商品。コンビニ弁当のつけ麺は見かけることも多いですが、冷凍食品のつけ麺はちょっぴり新鮮味を感じられますよね。

 

パッケージを開けると、中には凍った状態の具入り麺とつけだれが入っていました。麺は内袋のまま電子レンジで約6～7分加熱。その間につけだれを器にうつして100mlの熱湯を注ぎかきまぜましょう。麺が解凍できたら流水で冷やし、水気を切って完成。つけだれからは魚介の良い香りがただよってきて、食べる前から食欲をそそられます。

 

流水で冷やしてキュっとしまった極太の中華麺は、冷凍とは思えないほど“ツルツルしこしこ”。さっきまで凍っていたとは思えない仕上がりで、まるで専門店で食べるような食感でした。想像していた以上に麺量が多くてボリューミーなのもうれしいポイントです。

 

また、肝心のつけだれは期待通り超濃厚。麺にたっぷりと絡めてすすれば、かつおなど魚介の風味と豚骨醤油のコクが口いっぱいに広がります。甘みと塩味がバランスよく効いた味わいが、もちっと歯ごたえのある極太麺と相性ピッタリですよ。

 

直火で炙られた焼豚は小ぶりながら超ジューシーで、噛むたびに溢れてくる旨味とこうばしい風味がたまりません。もう1つのトッピングである味付メンマも、コリコリした食感が良いアクセントになっていました。

 

食べごたえがあるので普段の晩ご飯にピッタリなのはもちろん、濃いめの味つけはお酒のお供にも最高。冷凍食品で長期保存できるため、買い置きして冷凍庫に備えておくのもオススメですよ。

 

実際に購入した人からは「超濃厚なつけだれが麺によく絡んで、魚介つけ麺好きにはたまらない」「200円台でこのクオリティーはすごすぎる…」といった声が。手軽に本格的なつけ麺を楽しめる「炙り焼豚の極太つけ麺」を、冷凍庫に常備してみては？

 

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

 

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EBEAUTYDAYが取り扱う「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」は、二つ折りで携帯に便利なコンパクトキーボードです。手触りのいいレザーカバーや開閉によって電源が自動でON／OFFになる機能など、その魅力は盛りだくさん。外で仕事をする機会が多いビジネスマンへのプレゼントに最適な同商品を、ぜひチェックしてみてください。

 

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●開閉するだけで電源がON／OFFになる「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」（EBEAUTYDAY）

ネット検索や文章の作成など、パソコンに勝るとも劣らない機能を備えたスマホやタブレット。何気なく使うには便利ですが、たとえば急いで文章を打ちたい時にタッチパネルでは不満を感じることもありますよね。そこで活用したいのが携帯式のキーボード。今回は数あるアイテムの中から、「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」（2680円／税込）という商品をセレクトしてみました。

 

商品をパッケージから取り出して最初に驚いたのは、想像以上にコンパクトなキーボードのサイズ。折りたたまれているとはいえ、スマホとほとんど変わらない大きさです。ちなみに、折りたたんだ状態の寸法で145（長さ）×99（幅）×12mm（高さ）。展開しても290（長さ）×99（幅）×6mm（高さ）のスリムボディということもあり、省スペースでタイピングしたいという時にぴったりではないでしょうか。

 

キーボードと一体化した触り心地のいいレザーカバーもさることながら、携帯に便利なポーチがついているのもポイント。カバンなどに入れて持ち運ぶ際、キーボードを傷つけずに済みますよ。

 

充電完了後はキーボードを開くだけで電源が入り、Bluetooth接続もスムーズに展開。タイピングの感触はノートパソコンと大差なく、キーの配列に慣れてくるとスピーディーに文字を入力することができました。

 

既に同商品を愛用している人からは喜びの声が続出。「かさばらなくて持ち運びが苦にならない！」「携帯性・機動性ともに文句なし。面倒なスマホの文字入力がすごく楽になった」といった反響が寄せられています。外出先でスマホやタブレットを使用する機会が多い人に、「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」を贈ってみては？

 

※価格は商品購入時のAmazon実売価格です。

EBEAUTYDAYが取り扱う「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」は、二つ折りで携帯に便利なコンパクトキーボードです。手触りのいいレザーカバーや開閉によって電源が自動でON／OFFになる機能など、その魅力は盛りだくさん。外で仕事をする機会が多いビジネスマンへのプレゼントに最適な同商品を、ぜひチェックしてみてください。

 

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●開閉するだけで電源がON／OFFになる「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」（EBEAUTYDAY）

ネット検索や文章の作成など、パソコンに勝るとも劣らない機能を備えたスマホやタブレット。何気なく使うには便利ですが、たとえば急いで文章を打ちたい時にタッチパネルでは不満を感じることもありますよね。そこで活用したいのが携帯式のキーボード。今回は数あるアイテムの中から、「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」（2680円／税込）という商品をセレクトしてみました。

 

商品をパッケージから取り出して最初に驚いたのは、想像以上にコンパクトなキーボードのサイズ。折りたたまれているとはいえ、スマホとほとんど変わらない大きさです。ちなみに、折りたたんだ状態の寸法で145（長さ）×99（幅）×12mm（高さ）。展開しても290（長さ）×99（幅）×6mm（高さ）のスリムボディということもあり、省スペースでタイピングしたいという時にぴったりではないでしょうか。

 

キーボードと一体化した触り心地のいいレザーカバーもさることながら、携帯に便利なポーチがついているのもポイント。カバンなどに入れて持ち運ぶ際、キーボードを傷つけずに済みますよ。

 

充電完了後はキーボードを開くだけで電源が入り、Bluetooth接続もスムーズに展開。タイピングの感触はノートパソコンと大差なく、キーの配列に慣れてくるとスピーディーに文字を入力することができました。

 

既に同商品を愛用している人からは喜びの声が続出。「かさばらなくて持ち運びが苦にならない！」「携帯性・機動性ともに文句なし。面倒なスマホの文字入力がすごく楽になった」といった反響が寄せられています。外出先でスマホやタブレットを使用する機会が多い人に、「折りたたみ式 Bluetoothキーボード」を贈ってみては？

 

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『あみんのラクする！おいしい節約レシピ』」に掲載されているレシピは、どれもも身近な食材と調味料で作れるので、冷蔵庫にあるものだけで完成! レシピごとにおいしく作るコツや、節約のポイントも細かく掲載。今日から役立つポイントがいっぱいです。

 

冷蔵庫にある材料で今日からできる！

鶏むね肉、豚こま切れ肉、厚揚げ、豆腐、鮭、ツナ缶……年中安く買える「お買い得食材」で作れるおかずを食材別に掲載。冷蔵庫にあるものから、今日作りたいおかずを迷わず選ぶことができます。特別な調味料や調理道具も一切必要ありません。

 

あみんの“節約 7つのルール”

1 節約していることを家族に気がつかせない

節約おかずにチャレンジしても、量が少なかったりマンネリ化しがちだったりして、なかなか続かない、ということはありませんか？ 本書では、家族には「節約おかず」だとバレないくらい、ボリュームもバリエーションもたっぷりのおかずを紹介しています。

 

2 味とボリューム、食感、見栄えを大切にする

節約していても、おいしいものをたっぷり食べたいもの。しっかりした味つけにしたり、かさまし食材を使ったり、味がしみこみやすい切り方にしたり、ひと工夫するだけで節約おかずも絶品に！

 

3 特別な食材や調味料は使わず、アイデアでバリエーションを出す

いつもの食材と調味料でも味つけをマンネリ化させません！ たとえば鶏むね肉で作る唐揚げバリエーション。普段の唐揚げと同じ手間でも味つけを変えるだけで家族を飽きさせません。

 

4 リーズナブルな食材を格上げする調理テクを駆使

固くなりやすい鶏むね肉、豚こま切れ肉をやわらか＆ジューシーにするコツや、それだけでは主菜になりにくい厚揚げをガッツリおかずにかえるコツなど、格上げテクも満載です。

5 食材の味を生かすため、1皿の食材の数は必要最小限に

1つのおかずに使う食材を減らすとそれぞれの食材のおいしさが引き立ち、節約にも役立ちます。鶏むね肉だけ、豚こま切れ肉だけ、など１食材でできるおかずもいっぱい。

 

6 食材の種類ごとに賢くまとめ買い

節約に役立つ食材を厳選して掲載。食材ごとにバリエーションたっぷりのレシピを掲載しているので、特売のときにまとめ買いしても飽きずに食べきれます。旬の時期に安くなる野菜を使ったレシピも掲載。

 

7 下味冷凍&作りおきでフードロスを削減

忙しいときにも、使い切りにも役立つ下味冷凍＆作りおき。副菜作りおき4品を40分で完成させるレシピも大公開。無駄なく、おいしく食べきって、フードロス＆食費のムダを省きます。

 

大充実のコラムも必見

電子レンジでできるおかず、焼き麺、ナムルなど、手早く簡単にできるアイデアレシピをコラムで掲載。あみんさんの節約テクニックがわかるコラムも必見です。

 

 

■あみん　プロフィール

料理家。育ち盛りの3人の子どもを育てる母。節約と感じさせない簡単レシピが得意。雑誌やムック、TV・ラジオなどでも活躍している。毎日レシピを更新しているInstagramのフォロワーは39万人。Nadia Artistとしても活躍している。

Nadia：https://oceans-nadia.com/user/320681

Instagram：＠a_min296

ブログ：あみんのスマイルキッチン
https://ameblo.jp/a-min296/



 

■レシピサイトNadiaとは？

Nadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディアです。現在、月間2,000万人の方にご利用いただいております。Nadiaにレシピを投稿するのは、独自の審査を通過したテレビ・本・雑誌・Instagramなどで活躍する約650名の料理家、料理研究家、フードコーディネーターで、通称「Nadia Artist」と呼ばれる方たち。彼らの投稿するクオリティの高いレシピは、「つくりやすくておいしいレシピばかり」と人気を集めています。
 ・レシピサイトNadia
https://oceans-nadia.com/

 



 
■Nadia Booksについて


レシピサイトNadiaにレシピを投稿しているNadia Artistによるレシピブックシリーズです。
人気の料理家たちの話題のレシピや、イチオシのレシピを紹介。日々の家庭の食卓に寄り添って、いつもより簡単に、もっとおいしく料理を作れるレシピを提案します。

 

［商品概要］

『あみんのラクする！おいしい節約おかず』

著：あみん
定価：1320円（税込）

【本書の購入はコチラ】
▼Amazon
 https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/
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 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/


2022年1月7日（金）放送の新春ドラマスペシャル『優しい音楽〜ティアーズ・イン・ヘヴン 天国のきみへ』（テレビ東京ほか）より、メインビジュアルが公開された。

 

原作は、本屋大賞受賞作「そして、バトンは渡された」で知られる瀬尾まいこが手掛けた小説「優しい音楽」（双葉文庫）。1人の女性がある青年に出会ってしまったとき、封印されていた「ミステリーの歯車」が時空を超えて動き出す。

 

本作では、脚本・岡田惠和、監督・若松節朗、音楽・稲本響という奇跡のタッグが実現。そして、突然出会った見知らぬ青年・タケルに接近する主人公の千波役には、土屋太鳳。そんな千波に一目惚れし、鈴木家の止まった歯車を動かすきっかけとなる青年・タケル役は、永山絢斗が演じる。

 

さらに、家族を温かく見守る千波の父・雅志役には、仲村トオル。歌がうまくて料理上手、家族想いな千波の母・桂子役には安田成美。タケルが勤める造船所の社長でタケルの父親代わりのような存在の広木克彦役には佐藤浩市という、豪華俳優陣が集結した。

 

今回、主演の土屋はじめ、主要キャスト5名のメインビジュアルが完成。柔らかく穏やかな表情を浮かべ、天を見つめる5人はその先に、何を見て何を想っているのか。背景にはドラマの舞台となる鎌倉の海と空も広がり、切なくもどこか心の温かみを感じるビジュアルに仕上がっている。

 

そんな鎌倉について、監督・若松節朗も「特にこの季節は空気が冷んやりしていて江の島の奥に冬の富士山の眺望を楽しむことができます。また陽光を浴びて江ノ電が海岸線をのどかに走ってくれます。この素敵な舞台がもう1つの主役です」と語っている。コメント全文は、下記に掲載。

 

監督・若松節朗　コメント

新春スペシャルドラマの舞台は鎌倉です。

 

東京から電車で1時間ほど、ゆったりと時間が流れているようで、緑が多く湘南の美しい海が魅力です。

 

特にこの季節は空気が冷んやりしていて江の島の奥に冬の富士山の眺望を楽しむことができます。また陽光を浴びて江ノ電が海岸線をのどかに走ってくれます。この素敵な舞台がもう1つの主役です。

 

どんな人でも心の深い所に苦しみや悩み、辛さを抱えています。

 

音楽が人と人を繋ぎ希望へと向かわせてくれる。

 

「人間は希望がある限り生きていける！」とシナリオに記した岡田脚本に惚れて、素敵な俳優達と癒しのドラマを目指します。

 

番組情報

新春ドラマスペシャル『優しい音楽～ティアーズ・イン・ヘヴン 天国のきみへ』

テレビ東京ほか

2022年1月7日（金）後8・00～

 

公式HP：https://www.tv-tokyo.co.jp/gentlemusic/

公式Twitter：https://twitter.com/tvtokyo_drama

 

©テレビ東京

 

モデル・女優・タレントとして活躍するトリンドル玲奈の写真集が、2022年1月23日（日）に講談社より発売決定。本人よりコメントが到着した。

 

発売日は、トリンドル自身が30歳を迎える節目のタイミング。今までのモデル活動では見せてこなかった水着姿や、10代で下着メーカーのイメージモデルを務めた時以来というランジェリー姿など、レアショット満載の一冊となっている。

 

本作の撮影テーマは、「あいまいさ」。夏の終わりから深まる秋を迎える季節の中、20代から30代へと年齢を重ねる中で解き放たれる、匂い立つような色気…。それでいて、どこまでも少女のような純粋さ。そして海外育ちながら日本人の美徳を重んじる本人の性格など、トリンドルが持つアンビバレントな魅力をあらゆる角度から切り取った。

 

撮影が行われたのは、夏と秋の空気が入れ替わるようなある日。早朝のホースライディングから海の見えるテラスでの日没まで、1人きりのショートトリップに密着した。開放的なシチュエーションで、飾らぬありのままの姿でカメラと対峙する瞬間、常に多幸感に満ちた笑顔があふれ出していたという。

 

表情からも丸みのあるボディからも、満開の美しさが感じられる仕上がりになったという本書。写真集自体も、約8年ぶりとのことでトリンドル自身が衣装や写真の選定など、制作に大きく関わった意欲作となった。なお、衣装はランジェリー・水着を中心に全21着とのことだ。

 

発表に際して、トリンドルは「今までにはない大胆な衣装にも挑戦してみましたので恥ずかしさもありますが、私のありのままの姿を見てほしいと思います」と語っている。

 

トリンドル玲奈 コメント

1月23日、30歳の誕生日に写真集を発売させていただくことになりました。
今までにはない大胆な衣装にも挑戦してみましたので恥ずかしさもありますが、私のありのままの姿を見てほしいと思います。
ホッと安心できたり、癒されたり…。そんなふうに、皆さんに寄り添える写真集としてご覧いただければ幸せです。

 

書誌情報

トリンドル玲奈写真集「（タイトル未定）」
2022年1月23日（日）発売予定

価格：（未定）
出版社：講談社

 

WEB

写真集特設Twitter：@toritori_0123_
トリンドル玲奈 公式 Instagram：@toritori0123

冬は暖房によって部屋の空気が暖められ、天井付近に暖気が停滞してしまいます。ホコリよりもはるかに小さい粒子のウイルスも暖められた空気と一緒に舞い上がってしまうので、空気清浄機の能力を発揮させるためには、いかにして室内の空気を循環させるかが決め手となります。シャープはこの課題に改めて挑み、より捕集力を高めた新型空気清浄機「KI-PXシリーズ」3機種を来年1月に発売すると発表しました。

 

3機種ともに来年1月14日発売で、シャープ史上最高イオン濃度の「プラズマクラスターNEXT」を搭載しています。プラズマクラスター適用床面積の目安が約28畳でフラッグシップのKI-PX100の実売予想価格は14万1000円前後。同約18畳のKI-PX75の実売予想価格は9万2000円前後。同16畳のKI-PX70の実売予想価格は7万7000円前後。

 

ウイルス飛沫粒子の捕集数を高める「飛沫粒子モード」を新搭載

 

シャープは昨年、後ろななめ20°の気流がウイルス飛沫粒子を効果的に捕集することを京都工芸繊維大学との共同研究で確認し、昨年モデルから同気流を搭載してきました。その後さらに同大学と研究を進め、今回新たに「飛沫粒子モード」を開発し、新製品に搭載したものです。同モードは、後ろななめ20°の気流に加えて、天井方向に直接風を送ることで空気の流れを加速させ、天井付近に滞留する飛沫粒子を強制的に循環させます。これにより、捕集数は従来比で約2倍にもなるとのことです。

 

 

 

同社製エアコンとの連携制御で飛沫粒子の捕集をサポート

また、冬場は室内でエアコンを稼働させている影響で、気流が発生しています。室内で効率的に空気を循環させるためには、エアコンの反対側に空気清浄機を置くのが良いとされていますが、部屋の間取り上、セオリー通りに設置できない家庭は多いでしょう。しかし、空気清浄機を置く場所によっては、エアコンの気流と空気清浄機の気流がぶつかり、空気の流れを打ち消しあうことで、室内で循環が起こらずに空気清浄機の能力を発揮できなくなります。

 

そこでKI-PXシリーズでは、シャープ製AIoTエアコンとの連動制御機能を搭載しました。専用のスマートフォンアプリで空気清浄機の設置場所を指定すると、エアコンが空気清浄機の足元に向けて風を送り、空気清浄機の循環気流の手助けをするものです。これにより、エアコン非連携時に比べて飛沫粒子の捕集数が飛躍的に増加しました。

 

 

 

 

お手入れの手間を減らす使い捨ての加湿プレフィルターを導入

加湿機能も進化しています。シャープでは以前から加湿フィルターを2重構造にすることで給水量をアップし、さらに加湿集中ガイドにより加湿フィルターに風を集中させることで加湿スピードの大幅アップを実現しています。新製品のKI-PX100ではこれをさらに強化し、業界初の1000mL/hの加湿量を実現しました。

さらに、加湿空気清浄機ユーザーにとって一番の面倒事である加湿フィルターのお手入れに関して、単純ですが画期的な仕組みを導入しています。加湿機能は冬場のエアコン暖房運転時に欠かせないものです。特に昨今、ウイルス対策として部屋の適度な加湿は常識となり、多くの家庭で加湿器を利用しています。しかし、やっかいなのが加湿フィルターのお手入れ。気化式の加湿フィルターは、大量に吸い上げた水道水の水分が蒸発する際にミネラル成分だけがフィルターに残って固まり、それが菌やニオイの温床となります。そのため、基本的には、水タンクに水を補給するタイミングで加湿フィルターも毎回水洗いすることが推奨されています。これを怠るとあっという間にカビだらけになり、部屋中に菌を撒き散らすということになりかねません。

 

この手間を減らすべく、新製品では使い捨ての加湿プレフィルターを導入。このプレフィルターが水中のミネラル成分をキャッチし、水だけを加湿フィルターに送ることで加湿フィルターの清潔性を保つ仕組みです。加湿プレフィルターは1か月に1度の交換でよく、使ったものは捨てるだけ。加湿フィルターの水洗いの手間が省けて便利です。使い捨て加湿プレフィルターは6枚入りで税込1100円。1つのパックで1シーズンを過ごせる計算です。

 

 

 

イオン濃度を高めたプラズマクラスターNEXTを3機種に搭載

また、先にも述べましたが、今回は新機種3モデルともにプラズマクラスターNEXTを搭載し、プラズマクラスター25000の2倍にあたるイオン濃度5万個／c㎥の高濃度を実現。前年モデルのプラズマクラスターNEXT搭載はフラッグシップの1機種だけでしたが、今回はプラズマクラスター発生デバイスの小型化により、空気清浄機本体のサイズダウンが図れたことで3モデルの搭載となり、ユーザーの選択の幅が広がっています。

 

 

 

これから気温が下がり、乾燥もするので、ウイルスが気になる季節になってきます。もはや加湿空気清浄機は一家に一台と言わず、一部屋一台の時代。シャープは上記3モデルのほかにも畳数や目的に合わせたモデルをラインナップしているので、自分の部屋の環境に合った製品を探してみてはいかがでしょう。

 

最旬のデザインを手ごろな価格で提供する「ジーユー」が、今季は快適な着心地を叶える機能性ウエアを豊富に展開。その中から、軽くて暖かいボアフリース素材に防風シートをプラスしたジャケットを紹介しよう！

※こちらは「GetNavi」 2021年12月号に掲載された記事を再編集したものです。

 

防風シートをプラスして、フリースの弱点を克服

ウィンドプルーフフリースビッグジャケット

2990円（税込）

体温調節のしやすさと動きやすさを兼備。軽くて暖かいボアフリース素材を使い、表地と裏地の間に防風シートを挟み込んだことで、フリースの弱点である風通しを防ぐ。街着だけでなく、キャンプなどのアウトドアシーンでも活躍。

●一部店舗のみ販売

 

【この機能性にホレた！】

 

【フォトギャラリー（画像をタップすると拡大表示されます）】

「500円でわかるGmail 最新版」は、PCムックシリーズ売上No.1の「500円でわかる」シリーズに連なる一冊です。

 

本書では、Googleの定番メールサービスであるGmailを取り上げ、その導入から使いこなしまでをわかりやすく解説。さらに、PCだけでなく、スマホでの操作方法まで詳細に説明しているほか、Google MeetやGoogle Chatといった最新サービスとの連携方法に至るまで、初心者にも理解しやすくレクチャーしています。

 

誰でも悩まずにGmailを使いこなせる！

GmailはGoogleが提供するPC＆スマホ向けのウェブメールサービスです。本書では、端末を選ばずにどこでも同じ状態でメールの送受信が行える本サービスを、アカウントの作成や初期設定といった導入から、メールの受信、送信、そして分類・整理といった使いこなしまで、初心者にもわかりやすく丁寧に解説しています。

 

 

豊富な図版で、「見たまま」を真似すればOK

各パート、豊富な図版でGmailの設定＆使いこなし方を解説。本書の画面をたどっていけば、誰でも迷わずにGmailでのメールの送受信をマスターできます。

 

 

パソコン版だけでなく、スマホ版もしっかり解説

ウェブブラウザから使用するパソコン版のGmailだけでなく、アプリを介して利用するスマホ版Gmailもしっかりと解説しています。本書を読めば、スマホに不慣れな人でも導入から使いこなしまでを理解できます。

 

 

［商品概要］
500円でわかるGmail 最新版
著者： GetNavi編集部
定価： 550円 (税込)

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自分という存在は、自分の目にどのように映っているか。自分は、自分という存在をどれだけ肯定しているか。読み手にそんな疑問を投げかける『ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか』という本が話題になっている。

 

著者はキューリング恵美子さん。ドイツ企業の日本支社で働いているときにドイツ人男性と出会って結婚しドイツに移住、以来20年以上が経過している。かつては他人の視線ばかり気にしながら生きていたが、ドイツに渡ってから自己肯定感の基準の決定的な違いに気づいた。自分基準の自己肯定感を手に入れたきっかけは、大病を克服したことだった。久しぶりに里帰りしたキューリング恵美子さんに、日本とドイツの文化の違いについて、お話をうかがう機会を得た（全2回の2回目／前編を読む）。

 

TikTokで政治について語るドイツの若者たち

——ネットに対する姿勢に関する質問をさせてください。書き込みによって見ず知らずの人を叩いたり、罵倒したりするという感覚についてどう思いますか？

 

キューリング　ドイツでは、日本ほどSNSが重視されていません。知らない人を罵倒するということもありませんね。子どもたちがグループチャットなどで、特定のクラスメイトに対するコメントを書きこむことはあります。ただ、全く知らない人を攻撃対象にするということは聞いたことがありません。陰湿な攻撃の道具としてSNSを使うということはないですね。

 

こうしたことは、日本独特なものかもしれません。自分にストレスが溜まっていて、自分が幸せではないから、知らない人を攻撃して発散しようとするのではないでしょうか。他人を批判することですっきりするということがあるのかなと思います。

 

日本では、人と違うことを言うと叩きがすごいですね。面と向かったディスカッションではなく、ネット上での陰湿な叩きとか、そういう出し方をしますね。私に関するトピックを某ニュースサイトで扱っていただいたので、コメントを見てみました。それは、ドイツの教育は私塾などの費用が高いので、親が面倒を見なければならないという主旨の批判でした。私は、なぜ親がしなければならないのかと思うのです。子どもから頼まれれば別ですが、無条件に親がしなければならないことではありません。私塾に行かせなければいけないということはないのです。こういう感覚を持っている人にこそ、私の本を読んでいただきたいのです。

 

——ドイツの人たちは、道徳観とか倫理観などをどこで学ぶのですか？ 日本では道徳の授業があります。幼稚園でも、和を大切にするという方向性の教育が行われます。

 

キューリング　小さいころは、両親からいろいろな本を読んでもらいます。ドイツ人は、とにかく子どもに本を読ませます。小学校に入ったあたりから政治的な要素が学習内容に少しずつ盛り込まれて、中学2年生から高校1年生くらい、大学進学コースの子たちは高校の3年間で政治を勉強する授業があります。こうした方法でかなり深いところまで学びます。日本の同年代の学生よりも真剣に国のこととか、社会のこととかについて学んでいると思います。

 

学ぶというのは先生から教えられるのではなくて、ディスカッションを通して知識を深めていくということです。ドイツにはナチス時代のひどい歴史があります。これは絶対に忘れてはいけない、という思いが根幹にあるのです。それを基に教育も言論の自由も構築されています。特定の一人の人間だけの意見に耳を傾けることは、プロパガンダにつながるので危険です。だからこそ言論の自由を尊重しているわけです。

 

——10代の人口の投票率を比較すると、ドイツのほうが圧倒的に高い（70%：2021年9月26日のドイツ連邦議会選挙。日本は2019年参議院議員選挙で32.28%）という数字があります。こうした違いが生まれる理由は何だと思いますか？

 

キューリング　16歳の娘は、“TikTok”とか“Instagram”などのアプリを使って政治について語ることがあると言っていました。環境問題をはじめとする、さまざまな政治的トピックが上がっているようです。うちの娘も環境問題とか動物愛護とか人権問題について真剣に考えているので、よく見ています。

 

何が何でもフォロワーを増やそうというレベルではなく、政治的な意見をやり取りする道具としてSNSを使っているようです。私もこれには驚きました。あとは、高学年の子どもたちは学校でも政治経済、社会問題を取り入れたディスカッションをするので、投票率が上がるのは当然です。SNSについては、興味の方向性と度合いが違うかもしれません。

 

——日本では、高校入学をきっかけにして子どもにスマホを持たせることが多いようです。ドイツではどうでしょう？

 

キューリング　もっと早いですね。幼稚園くらいからタブレットで遊んでいるので、子どもがスマホを欲しがれば、1日何時間だけ使っていいという条件付きで与えると思います。ドイツの場合は10歳とか11歳ですね。ちょうど小学4年生を終えたころです。学校によっては持ち込み禁止の場合もあります。高学年になると、検索エンジンを使いながら進める授業もあります。先ほどの話に戻りますが、みんながTikTokで政治の話をしているわけではありません。ただ、そういう使い方をする子どもが多いということです。

 

自分の人生は自分で責任を持たなければならない

——ご自身の自己肯定感についてお尋ねします。自己肯定感をドイツ基準に則って高めていくために意識して実践したことはありますか？

 

キューリング　常に意識しているのは、他人に何を言われてもブレないようにすること、自分を大事に思うことです。あとは、自分を他人と比べないことです。いちばん考えなければならないのは、自分が何のために生きていて、どういう人生を送っていきたいかです。結局、他人の気持ちや意見ばかりを聞いていると、自分というものがブレてしまうと思います。

 

ある人の意見を聞いて失敗してしまったら、「ああ、聞かなきゃよかったな」と思うでしょう。その人の責任にすることもあるかもしれません 。でも結局、自分がやったことは自分の責任なので、他人の意見を聞いて何かを決めたとしても、最終的には自分の意思で決めたことになります。自分の人生は自分で責任を持たなければなりません。やりたいこと、大切に思うことにブレが出ないようにしながら、誰よりも自分を大切にしていくことが重要だと思います。

 

本にも書きましたが、私は大病をしました。あの時、主治医のせいにしそうになりました。カルテを持っているのに、ガンになりかけているものについてなぜ知らせてくれなかったのか。そう思うのが普通じゃないですか。ところが、主治医はそれを「自業自得」と言うのです。主治医からいきなりそう言われて、ドイツの医者はなんてことを言うんだろうと思いました。

 

それで長い間色々考えたのですが、ふと思ったのは、お医者さんであっても、私の命については何も決められないということです。そういう意味では自業自得だったと納得しました。きちんと自己管理できていなかった自分が悪かったのです。受け容れるまで2年ちょっとかかりましたし、いろいろ考えました。私が死んだとしても、「先生、あなたのせいですよ」と言って責任を取ってもらうわけにはいきません。そして、「自分の体なんだから自分で守るしかないじゃない」と思いました。心も体も自分のものなのだから、誰かに任せることはできないと気付いたのです。まわりはいろいろ言うでしょうが、自分について何かを最終的に決めるのは自分しかいません。

 

——キューリングさんは、ドイツに行ってから自分というものを確立したのですか？ それとも日本にいる時からそうだったのですか？

 

キューリング　私は、ドイツに行った後も他人軸で生きていました。他人の意見ばかり聞いて揺れている人間でした。常に夫に頼って、彼が何でもやってくれるからという感じで暮らしていました。

 

ただ、本に書いている通り、大病をきっかけにして自分の人生とか、生き方とかを見直すようになりました。自分というものを確立できたのはそこからです。人生最大のピンチがチャンスに変わったということです。まずは自分が、自分という存在を受け入れないといけないでしょう。自分が今ここに存在しているという事実を素晴らしいと思うべきです。自分の命を大切にすることは重要です。自分軸というものは、そこから形成されていくと思います。他人の意見を聞いてはいけないということではなくて、他人の意見も聞いて、それを自分で考えていくという姿勢が自分軸を作っていくのではないでしょうか。

 

 

ボーンアゲインという言葉がある。生まれ変わったとか、信仰を新たにしたという意味だ。ドイツに行った後も自分軸が構築しきれなかったキューリングさんは、大病を克服した後ボーンアゲインの状態になり、そこからしっかりとした自分軸を作ったのだろう。

 

日本で暮らしていても、ボーンアゲインの瞬間は必ず訪れる。問題は、それに気づくか気づかないかだ。長くするべきなのは、他人軸で生きる時間か。それとも自分軸で生きる時間か。答えはもう出ているはずだ。

 

 

【書籍紹介】

ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか

著者：キューリング恵美子
発行：小学館

「残業しない」「メイクはしない」「ビールを注ぎ合わない」「子どもの成績が悪くても責めない」-。ドイツ人にとっての“常識”は、「空気を読む」のが当たり前の日本人には違和感を覚えることも多い。しかし、「ありのままの自分」を重視し、国民の9割が「自分には長所がある」と答えるドイツ社会では、シンプルで無駄のない自分たちの生活への満足度が高く、人生を満喫している。“EUの優等生”ドイツを支える人々の最強メンタルの秘訣を明かす。

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ネットはいつだってサクサク、速いのが理想ですよね。光回線を契約するときに気になるのが通信速度。しかし、たくさんあるネット会社、どこが速いのか探すのが大変です。一般的に100Mbps以上であれば、動画やゲームなどもサクサク快適だと言われています。

しかし、光回線を決める際に重要なのが、売り文句である最大通信速度よりも、実際の速度（実測値）。最大通信速度は理論上の速さであるため、必ずしもその速度が出るわけではないんです。今回は、光回線各社の実測値を調査しました。

実測値の平均を調査したところ、通信速度が速い光回線は、以下の回線でした。

また、アップロードに必要な速度「上り」よりも、読み込みに必要な速度「下り」を判断する方が、実用的でいいんです。各社の速度を中心に、おすすめの光回線を徹底比較！また、実質値の測り方や月額費用なども紹介します。

2021年最新の、速度が速い光回線はどこ！？

まずは通信速度が早いおすすめの光回線を紹介します！

通信速度が速い、おすすめの光回線はどこなのでしょう。大手7社の平均速度を調査してみました。

※コミュファ光の戸建プラン提供は東海地方・長野県のみ
※「みんなのネット回線調査」で調査

平均速度を調査した結果、通信速度が速い光回線は下記の3つでした。

コミュファ光

「コミュファ光」は、中部テレコミュニケーション（ctc）の光インターネットサービス。
最大10Gbpsの超高速インターネット接続をうたっています。Pontaポイントが月ごとにたまる＆auスマートバリューのオプションが付いているので、auユーザーの人におすすめです。

※プロバイダ一体型の場合

コミュファ光はこちら

NURO光

光回線の会社としては後発ながら、人気のNURO光。

下り最大2Gbpsをうたっていて、複数端末からの接続にも負けません。キャッシュバック金額も大きく、戸建プランで45,000円、マンションタイプ（M2T/M2Dプラン）で25,000円キャッシュバックのキャンペーンを実施中です。

なお、NURO光は、戸建てタイプとマンションタイプで料金や提供エリアが異なります。

 

NURO光のメリット

・工事費は実質無料
・開通2ヶ月目～37ヶ月目にかけて、分割払いと同額を割引に（開通2ヶ月目：1,230円割引、開通3～37ヶ月目：1,222円割引）
・北海道・関東は550円、東海・関西・中国・九州は330円で光でんわの加入が可能（戸建タイプの場合）
・Softbankスマホの月額料金が割引できる

NURO光の注意点

・マンションタイプの月額はマンションの部屋数によって異なる
・分割払い期間中に解約すると残債が請求される

NURO光 戸建て・マンションミニタイプはこちら

NURO光 マンションタイプはこちら

eo光

大阪の電気通信会社、株式会社オプテージが運営する光回線がeo光。地元企業だけあって関西エリアの人に人気です。関西電力や大阪ガスと提携した割引サービスも実施しているので、関西在住の人におすすめです。

※eo暮らしスタート割 適用時
※マンションはVDSL方式の場合の金額

eo光のメリット

・auスマホの月額料金が割引できる（auスマートバリューに加入）
・戸建ての場合、工事費は実質無料（30ヶ月間かけて、月々990円ずつ割引）
・マンションの場合キャンペーンで工事費が無料に

eo光の注意点
・分割払い期間中に解約すると残債が請求される

eo光はこちら

通信速度が速い光回線の選び方！そもそも「速い光回線」って？

光回線の基礎知識について紹介します！通信速度が速い光回線を選んで、快適なネットライフを手にれましょう。

ストレスなくネットを楽しむなら「100Mbps以上」の回線を選ぶのがおすすめ

ストレスなくネットを楽しむなら、100Mbps以上あると安心です。先ほど紹介した7社の光回線は全て100Mbpsを平均速度として出しているので安心ですね。

だいたい、25MbpsでYoutube動画の4K再生、100Mbpsでオンラインゲームなど大容量データのやりとりがスムーズになると言われています。100Mbps以上あれば、動画を見ながら写真データをアップロードなど複数の作業も速くなります。

理論上の速さである最大通信速度よりも、実際の速度（実測値）が大切

公式HPでは速いと書かれていても、いざ使ってみると遅いことがありますよね。公式サイトで書かれているあの速度は、最大通信速度。「理論上、これくらいのスピードが出ますよ」という意味なのです。理論上のスピードなので、実際の速度とギャップが出るのは当然のことなのです。

最大通信速度は理論上の速度なので、実質値をはかる必要があります。

上り回線より下り回線の速さを要チェック！

平均下り速度: 〇〇Mbps
平均上り速度: 〇〇Mbps

という言葉で回線の速度は判断しますが、この下り・上りの意味がわからない人も多いのではないでしょうか。

このダウンロードに必要とする速さを「下り」、アップロードに必要とする速さを「上り」と表現されます。

下り速度が遅いと、動画の読み取りなどに時間がかかってしまいます。
どちらかといえば、アップロードに必要な速度「上り」よりも、読み込みに必要な速度「下り」を判断する方が、実用的でよいといわれます。
もちろん、大きなデータをクラウドにあげることが多い人は、上り回線の速さも見ておいた方がいいでしょう。

あなたの家の回線速度はどれくらい？計測サイトで測ってみよう

自分の家の回線速度がどれくらいなのか、調べておくと便利です。
ネット回線の速度は、外部サイトで測定することができます。
回線会社はもちろん、住んでいる地域や時間帯などによってスピードは変わってきます。

をご紹介します。

Googleインターネット速度テスト

「Googleインターネット速度テスト」とGoogleの検索フォームに入れると、検索結果画面の上部に、速度テストのボタンが表示されます。

「速度テストを実行」ボタンをクリックすると、上りと下りの速度を計算してくれます。

Fast.com

HP（https://fast.com/ja/ ）にアクセスすると、とくに何をしなくても自動で速度を計算してくれます。

インターネット回線スピードテスト

USENが運営するサイト（https://speedtest.gate02.ne.jp/）です。

速度の判定だけではなく、一般的な平均値と比べて自分の回線が速いのか・遅いのかも判定してくれます。

光回線が遅い時に考えられる原因は？

速度が速いと言われている回線会社に契約していても、なぜかネットが遅い……そんな人は、回線速度ではなく、そもそもの設定や端末のスペックが合っていないことも考えられます。

ネット回線が遅い時に考えられる原因をまとめました。

混みやすい時間帯に使っている

いつでも繋がるとはいえ、やはりみんながネットに繋ぐのは夜の時間帯。どの回線会社であっても、夜は回線が混みやすくなります。

また、SNSみんなが同時に呟きたくなるような話題が出た時や、ネット通販サイトのセールなど、多くの人数が特定のサイトにアクセスをした際は、そもそもサイトの処理速度をオーバーしてしまうので、いくら速度の速い回線を引いていても遅くなることがあります。

そもそもルーターが古くなっている

回線自体が速くても、それを受け取って電波を端末に飛ばすWi-Fiルーターが古い場合があります。一度回線を繋げてしまうとあまり端末自体の寿命を気にしなくなりますが、Wi-Fiルーターの寿命は一般的に3〜5年程度だと言われています。

最新のルーターは最新の Wi-Fi規格に対応しているほか、PC・テレビ・タブレット……と複数端末に繋いでも速度を保ってくれるような製品もあります。繋いだ時よりも明らかに速度が遅くなったなという場合は、ルーターの買い替えどきがきているのかもしれません。

また、戸建ての場合は、各部屋に電波を飛ばすために中継機を置いている人もいるかもしれませんが、中継機が古いと受け取りも遅くなります。

複数の端末で回線を使用している

当たり前ですが、ネットに繋ぐ端末が多くなれば多くなるほど、各端末の回線は遅くなってしまいます。パソコン、スマホ、ゲーム端末と複数の端末をネットに繋ぎたい！という人は、より回線速度の速い会社の回線との契約を検討しましょう。

2.4GHzと5GHzの違いをうまく利用できていない

各端末の各端末のWi-Fi情報に表示されるネットワーク名ですが、末尾が「a」と「g」の2種類があります。状況に応じて、「a」と「g」を切り替える必要があります。

「a」と「g」の違いとは、2.4GHzと5GHzの違いです。「a」は5GHzで、通信速度は速いが障害物に弱いなどの特徴があります。「g」は2.4GHzで、障害物に強くて遠くに届くが、電子レンジなど家電の妨害を受けやすいという特徴があります。

マンションタイプなので回線の混雑に耐えれていない

マンションなどの集合住宅では、1つの光回線をマンションの住人で共用する形になるため、戸建てに比べて回線が安定しにくいという特徴があります。

調子が悪くても再起動をしていない

スマホやPCで、調子が悪い時の対処法といえば「再起動」。これはモデムやWi-Fiルーターも同じこと。「なんだか調子が悪いなあ」という場合は、再起動をすることで調子が戻ることもあります。

よくある質問

よくある質問をまとめました。回線選びの参考にしてくださいね。

速度の速い光回線はどこ？

実測値の平均を調査したところ、通信速度が速い光回線はコミュファ光、NURO光、eo光でした。大手7社の速度平均は上から以下の通りです。

ストレスないネットにはどれくらいの速度が必要？

だいたいの速度は100Mbps以上あると安心です。25Mbpsでユーチューブ動画の4K再生、100Mbpsでオンラインゲームなど大容量のデータもスムーズにやりとりがなります。

また、一家庭でスマホ・PC・テレビ・ゲームなど複数の端末を繋ぐ人も、回線速度が速い回線会社を選ぶと安心です。

各社がうたう速度は本当なの？

各社が出す最大通信速度は、理論上の速さ。実際の速度（実測値）が大切なので、実質値を測ってみるのがおすすめです。

速い回線を判断するために何をチェックすればいい？

アップロードに必要な速度「上り」よりも、読み込みに必要な速度「下り」を判断する方が、実用的でよい。もちろん、大きなデータをクラウドにあげることが多い人は、上り回線の速さも見ておいた方がベターです。

光回線が遅い時はどんな時？

混みやすい時間帯に使っている、複数の端末で回線を使用しているなど使う以上はある程度仕方がない部分もありますが、2.4GHzと5GHzの違いをうまく利用できていないなど、ベストな設定を間違えている場合があります。

また、そもそもルーターが古くなっているということもあります。ひとまず異常を感じたら再起動で様子を見てみて、それでも回線が復活しない場合は、ルーターの買い替えも検討してみましょう。

まとめ

2021年10月の時点で、通信速度が速い光回線はコミュファ光、NURO光、eo光でした。

しかし、住環境やエリアによってこの3つが絶対に速いわけではありません。自分の使っているスマホのキャリアやライフスタイルやキャリアなども考慮しつつ、光回線の会社を検討してみてくださいね！

食べるとどこかほっとする日本人の味“おにぎり”。作りやすくてアレンジ豊富な印象がありますが、その中でも健康に気遣ったおにぎりが無印良品から発売されていました。「五穀米ごはんの鮭おにぎり」（490円／税込）は、体に優しい素材を美味しく堪能できる冷凍食品です。

 

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

 

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癒しを求めるならこの1杯!? 無印良品の「香りを楽しむ バニラ黒豆茶」を飲んでみて分かったこと

 

●「五穀米ごはんの鮭おにぎり」（無印良品）

同商品はお茶碗およそ半膳分のご飯がおにぎりになっています。5個入りですが、1つ1つが個包装になっているので好きな量を食べることができ、小腹がすいた時からまんぷくになりたい時まで活躍してくれます。

 

食べる際には個包装のまま、500～600Wの電子レンジで1分10秒程度温めてください。加熱後は包装フィルムの隙間から熱い蒸気が漏れるため、十分注意しましょう。

 

電子レンジを開けると、湯気に乗って鮭の香りが。たっぷり入っている鮭の身は、おにぎりに自然な塩味をプラスしています。また、雑穀の優しい甘さがうるち米に染み込んでおり、噛むたびに鮭と雑穀の相性の良さを実感することに。お茶碗半膳ほどのご飯とはいうものの、しっかりボリューム感があり、朝ごはんであれば1個で満足できそうです。だし汁を注いでお茶漬け風にしていただけば、満足感はそのままにさらさらと楽しめますよ。

 

冷凍おにぎりは解凍後に甘みと水分が減ってしまいがちですが、同商品はもちもちとした食感が楽しめました。柔らかい食感の中で、時々感じられる大豆が心地いいアクセントに。雑穀が混ぜ込まれていることによる、食感の絶妙な変化がたまりません。大豆の他にも“大麦”“黒米”“赤米”“もちきび”といった雑穀も含まれており、健康志向の人も満足できるはずです。

 

実際に購入した人からは「塩加減が絶妙でお弁当にぴったり！」「シンプルな塩味だからアレンジが楽しめる」といった声が。雑穀米にチャレンジしたいと思っている人にもオススメです。優しい味わいで体の調子を整える「五穀米ごはんの鮭おにぎり」をお供に、ほっと一息ついてみませんか？

 

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雑穀入りならではの食感が楽しい！ 無印良品の「素材を生かした 十穀米のお粥」は素材の旨味を感じる優しい味わい

 

こんにちは、書評家の卯月 鮎です。仕事柄、友だちや知り合いに「何か面白い本教えて！」と言われ、悩むことがよくあります。せっかくなので、なるべくその人が読んで良かったと思える本をオススメしたいのですが、本の好みは千差万別。

 

“イヤミス”のような後味が悪い展開が好みという人もいれば、ハッピーエンドでなければ絶対イヤという人も多いと思います。ジャンルにしてもファンタジー、SF、ミステリー、純文学……とさまざま。そう考えると、自分にピッタリの本が見つかるというのは奇跡的なことかもしれません。

1万人に本を届けた書店主

今回の新書『一万円選書 北国の小さな本屋が起こした奇跡の物語』（岩田 徹・著／ポプラ新書）の著者・岩田 徹さんは、北海道砂川市の「いわた書店」の店主。お客さんのために1万円分の本を選ぶ独自サービス「一万円選書」で知られています。過去に1万人に本を届けたという岩田さん。選書にはどんな想いが込められているのか、その哲学が語られます。

 

運命的なマッチングはカルテから

高校卒業後、家業のいわた書店を継いだ岩田さん。90年代以降の出版不況によって経営難に陥った書店を立て直すため、何かできることはないかと常に模索していたといいます。

 

2章「『一万円選書』の極意」では1万円選書を始めたきっかけが語られます。高校の先輩との飲み会で、本が売れない窮状をこぼしていたところ、先輩が「これで、俺に合うおもしろそうな本を見繕って送ってほしい」と1万円を渡してくれました。「これは本屋にとって究極の問いだ」と悩んだ末、先輩の人となりを考えて本を選ぶと「おもしろかった」という言葉とともに、「俺みたいなやつが100人もいたら、本屋の経営も安定するべ」とヒントをもらえたそうです。

 

こうして2007年から「一万円選書」を始めるも反応は芳しくなく、店を畳もうかと考えていた2014年、テレビ朝日の深夜番組に取材されたのをきっかけにブレイク。今では3000人以上が待つ人気サービスになったのです。

 

では、どのように選書しているのでしょうか。そこも気になりますよね。岩田さんのやり方は、まずお客さんに「選書カルテ」を書いてもらうことから始まります。「これまで読まれた本で印象に残っている20冊を教えてください」「これまでの人生で嬉しかったこと、苦しかったことは？」「これだけはしない、と決めていることは？」。お客さんはこのカルテを書くために自分の人生と向き合います。もちろん岩田さんも、お客さんのために真剣に集中し、営業日の午後3時～5時は店を閉めて本を選ぶ……。実際に会っているわけではありませんが、人生と人生が交差して本が導き出されているのがわかります。

 

3章「僕はこうやって本を選ぶ――いわた書店珠玉のブックリスト」には、岩田さんがよく選ぶ本が紹介されています。特に、一番選書しているという本の作者は私も大好きな作家さんでした。人生の岐路・進路に悩んでいるあなたへ、孤独や焦りを抱えているあなたへ、人と比べて嘆くあなたへ……。全部で60冊ほど挙げられています。そのリストは本書を読んでのお楽しみ。ちなみに、私も「仕事に疲れている」という人がいると必ずオススメする小説があります。それはまた別の機会に。

 

選書を始めてから14年、ブレイクしてから7年。手から手へ、本を届けている実感が持てている今、本屋さんの仕事が本当に楽しいという岩田さん。人生で失敗を重ねながらも信念を持って書店の仕事を続けてきた岩田さんの言葉は誠実で、温かさを感じます。挙げられている本も小説ばかりでなく、写真集やノンフィクション、詩集などバラエティに富んでいて読書ガイドとしても良質。街の小さな本屋さんに行って店主と好きな本についておしゃべりしたくなる。そんな新書でした。

 

 

【書籍紹介】

一万円選書　北国の小さな本屋が起こした奇跡の物語

著者：岩田 徹
発行：ポプラ社

経営難にあった北海道砂川市の「いわた書店」が、2007年から始めた「一万円選書」。読者の心の琴線に触れる選書術で、生きづらさをも包み込んでくれるなど、多くの感動を生んでいる。いわた書店の哲学を伝えるとともに、話題の選書サービスを疑似体験できる1冊。

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【プロフィール】
卯月 鮎
書評家、ゲームコラムニスト。「S-Fマガジン」でファンタジー時評を連載中。文庫本の巻末解説なども手がける。ファンタジーを中心にSF、ミステリー、ノンフィクションなどジャンルを問わない本好き。

上沼恵美子が司会を務める長寿番組『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』（テレビ朝日系）が、2022年の春に放送終了することが分かった。

1995年4月3日にスタートし、上沼と辻調理師専門学校の先生がその日の献立に役立つ料理を分かりやすく紹介してきた『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』。

 

12月15日時点で、紹介した料理数は6485品。料理のプロによる“なるほどの一技”と上沼の軽妙かつスパイスの効いたおしゃべりが評判となり、視聴者から愛されていた番組が2022年春に幕を閉じる。

 

上沼恵美子　コメント

こんなに長く続けさせてもらえるとは思っていませんでしたが、本当に楽しく一緒に学ばせていただき幸せでした。番組を応援してくださった皆様、27年間本当にありがとうございました。

 

番組情報

『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』

テレビ朝日系

毎週（月）～（金）後1・30～1・45

 

©︎ABCテレビ

秋★枝氏によるコミック「恋は光」の映画化が決定、小林啓一監督がメガホンを取り、主演を神尾楓珠、ヒロインを西野七瀬が務めることも発表された。

“恋をしている女性が光を放ってキラキラして視える”という特異な体質を持つ男子大学生の初恋を描く本作。“恋の光”が視えるからこそ切なくて苦しい恋愛模様が繰り広げられる。原作は連載時から、主人公たちが恋愛感情に振り回されながら、“恋って何だろう？”と「恋の定義」について考察する姿に共感の声が多く寄せられた。

 

“恋の光”が視えてしまう大学生・西条を演じるのは、2021年だけで出演映画が4作品も公開された神尾。本作について「新鮮だったのは、メインキャラクターが男性1人に対して女性3人という構図で話が進むというところです。脚本を読んだ段階で、この関係性で話が進むのはなかなか新しく、面白いなと思いました」と印象を明かす。

 

一方、西条に恋心を募らせるも「光っていない」と言われてしまう幼なじみの北代を、西野が演じる。小林監督との初めての撮影を通して、「小林監督のこだわりに自分が応えられるのか最初は不安に感じるところもありましたが、撮影を重ねていくうちに、『西野さんがやることが、北代そのものに見えてきた』という風に仰っていただけて、嬉しかったです」と振り返った。

 

そして、西条と共に恋とは何か？ を探求する東雲を平祐奈が、恋人がいる男性ばかり好きになるという悪癖を持つ宿木を馬場ふみかが演じる。小林監督は、「神尾さん、西野さん、平さん、馬場さんのそれぞれ新しい側面をお見せすることができると思います。楽しみにしていて下さい」コメントを寄せた。

 

神尾楓珠　コメント

◆公開決定に関して

まずは、無事に公開が決まって嬉しいです。

 

今回の撮影は1ヶ月間の地方ロケでした。長期間の地方ロケは僕自身初めての経験だったので、すごく新鮮な感覚でした。

 

もっと新鮮だったのは、メインキャラクターが男性1人に対して女性3人という構図で話が進むというところです。脚本を読んだ段階で、この関係性で話が進むのはなかなか新しく、面白いなと思いました。

 

さらに大学生という、学生でもあり大人でもあるという難しい年頃の設定だったので、複雑で繊細だなと思いながら撮影していました。大学生ならではの青春の雰囲気が映像に出ていると思うので、たくさんの方にこの映画が届くと嬉しいです。

 

◆西条を演じてみて

西条のイメージは無骨で不器用な文学青年。普段の僕とはかけ離れた言葉選びや、佇まいの役だったので、最初はなかなか掴めずに苦労しました。でも何度かリハーサルを重ねるうちに少しずつ西条の気持ちを理解することができ、自分の中で彼を演じることに対して何の違和感もなくなり、最後には一見堅苦しい西条が愛らしくなりました。

 

この映画を観てくださった方々にも西条が愛されるキャラクターになれば嬉しいです。

 

◆小林監督の印象、演出について

小林監督は演者の特徴をよく見ていて、それらを踏まえた上で演出していく姿が印象的でした。

 

物語の最終地点やそれぞれのキャラクターをしっかりと見据えていらっしゃったので、西条のキャラクターや心情で迷った時は、信頼して相談することができました。

 

◆公開に向けてのメッセージ

恋とは何か、というものを細かく分析し、言語化して、理解していくというのは、価値観のバラつきがあるものだからこそ難しいことだと思います。本作をご覧いただければ、西条のように恋に億劫になってる人や恋愛で悩んでる人のヒントになるのではないでしょうか。

 

僕自身、今まで挑戦したことのない役どころなので、楽しみにしていてください！

 

西野七瀬　コメント

私が演じた北代は、人前ではふざけたりしていますが、実は誰よりも周りをよく見ていて、思いやりや気遣いがあってふざけることでそれを隠しているような、なかなかできることじゃないことができる女の子です。大学生の「恋」がテーマになる作品ということで、経験がなく新鮮で、撮影を楽しみにしていました。

 

撮影現場の雰囲気も、皆さんそれぞれが自然体でいるようなところがあって、自分には心地良いバランスでした。地方ロケということもあり、ゆったりとした時間の流れを感じながら毎日撮影に入っていました。小林監督とは初めてご一緒させていただきました。監督のこだわりに自分が応えられるのか最初は不安に感じるところもありましたが、撮影を重ねていくうちに、「西野さんがやることが、北代そのものに見えてきた」という風に仰っていただけて、嬉しかったです。

 

公開を楽しみにお待ちいただけたらと思います。

 

平祐奈　コメント

東雲はとても浮世離れしている現代では珍しい女の子だったので、観客の方にどうしたら違和感なく観てもらえるかなどと疑問点が多い役柄でした。自分自身、東雲と共通する部分はいくつかありましたが、感情的な部分で自分の心と近づけるのには時間が掛かりました。ですが、小林監督がクランクインする前に何度か本読みを行い、アドバイスをして下さったので、自分の中でもしっかり整理して撮影に挑むことが出来ました。現場ではテスト撮影をしたら、みんなでモニターチェックをする時間を設けて下さったり、1人1人と丁寧に向き合って下さってお互いに納得のいく気持ちじゃないと中々OKを出さない事が清々しく感じられ、終わった後は凄く達成感に満ち溢れていました。

 

この作品と出逢って、生涯の大きな課題であろう“恋の定義”について考える面白い時間を過ごさせて貰えました。スクリーンで一緒に恋と向き合う時間を楽しみにしていただけると幸いです。

 

馬場ふみか　コメント

私は、恋人がいる男性ばかりを好きになることを繰り返してしまう宿木役を演じました。彼女なりにブレない芯がしっかりあって、西条や北代、東雲が恋について真剣に議論している姿に影響を受けて、少しずつ変わっていく姿がとても魅力的です。一人ひとりが恋に対する持論を展開し、それぞれの恋を見つけていく様が美しく描かれていると思います。

 

今回、クランクインしてからも本読みをしたり、小林監督や共演者みんなでイメージを共有したりしながら、撮影を進めていったのがとても印象的でした。

 

ぜひ公開を楽しみにしていてください。

 

秋★枝（原作）コメント

恋は光、実写映画化のお話を頂いた時はとても驚き、嬉しかったです。これも応援してくださった皆様のおかげです。

 

さらに、脚本を読ませて頂いてからずっと完成が楽しみでした。登場人物や内容共に、私の作った物をより深めて頂けていると感じています。色んな場面で、「ああ、こういう見せ方があったのか…！ ああ、このセリフ素敵だな…！」と私も描き手として、また一人の読み手として楽しませて頂きました。

 

原作を読んで下さった方にもきっと楽しんで頂けると思いますので、ぜひご覧になって頂けると嬉しいです。

 

小林啓一監督　コメント

こんなことをここで告白するのは、自分でもどうかと思うのですが、脚本を書くにあたって、今までこんなに悩んだ作品はありませんでした。ここ二年間で数十回と書き直しました。とにかく解けないパズルをずっと解いている気分で、なかなか満足に書けませんでした。そのくらい原作の完成度が高いのです。秋★枝先生、恐るべしです。

 

なかなかゴールに辿り着けなかった脚本に比べて、撮影はキャストやスタッフのおかげで順調でした。特にキャストは皆、非常に魅力的でした。神尾さん、西野さん、平さん、馬場さんのそれぞれ新しい側面をお見せすることができると思います。

 

まだ編集段階ですが、早くお届けしたい気持ちでいっぱいです。リアリティとファンタジー要素が混ざり合う珍しいタイプの恋愛映画になると思います。楽しみにしていて下さい。僕も楽しみで仕方ありません。

 

作品情報

「恋は光」

2022年公開

 

原作：秋★枝 「恋は光」（集英社ヤングジャンプ・コミックス・ウルトラ刊）

監督・脚本：小林啓一

出演：神尾楓珠　西野七瀬　平祐奈　馬場ふみか

製作幹事：ハピネットファントム・スタジオ

制作プロダクション：グラスホッパー／マイケルギオン

配給：ハピネットファントム・スタジオ／KADOKAWA

 

公式サイト：https://happinet-phantom.com/koihahikari/

公式Twitter：@koihahikarimv

公式Instagram：@koihahikarimv

本連載ではGetNavi web編集長・山田佑樹が日々の生活で愛用している品々を紹介していきます。

 

【#愛用品 96：アーバンリサーチ「URBS 別注コールマン ウォーカー33】

●起

ようやく使う時が来た一品だ。ベースとなっているのは、コールマンの大定番バックパック「ウォーカー」。トレッキングや１泊の旅行はもちろん、街使いまでイケる王道中の王道。今年初のアウトドアアクティビティで感じたことがあったのでお届けしたい。

 

●承

アウトドアアクティビティなんて言ったけど、実際はほぼ手ぶらのコテージ泊。キャンプ施設の最寄りの新幹線駅まで行き、そこからレンタカー。機材類の大半もレンタル。費用はかさむが、行き帰りの渋滞疲労が休日明けも抜けなくなってきたし、本当にゆっくりしたいと思って、この手法を取った。今回はライトに秋の自然を感じたかったのだ。

 

●転

という形なので、持っていくものは最小限だ。どうしても必要な荷物は小型のスーツケースに入れ、防寒具と着替え、カメラやケーブル類はウォーカーへ。ウォーカーの中でも容量が大きい33リットルのほうなので、まだまだ余裕がある。コテージ泊とはいえアウトドアっぽいことをしに行くのに、温泉旅行に行くような荷物構成なのが新鮮だ。

 

そして、この別注カラー「コヨーテ」がなんとも気に入っている。夏の盛りは空の青さや緑の力強さの前に存在感が控えめなのだけど、秋も深まると紅葉の色と相性が良くて映える。季節によって見せる顔が違う系とお伝えすればよいだろうか。

 

●結

ライトなアウトドアがどれだけ余力を残せるものかというと、この原稿を帰りの新幹線で完成できるレベル。しっかりとキャンプしたいときは準備と片付けも含めて楽しみたいけど、ダイジェスト的に遊ぶアウトドアも良い。ウォーカーはそのどちらでも活躍してくれる。なお、コヨーテカラーの別注モデルにはシェードやワゴン、チェアやクーラーボックスもあって、統一したくなってしまう。

 

GetNavi web編集長・山田佑樹の「愛用品コラム」はInstagramでも展開中。週3回公開しています。

 

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【#愛用品 96：アーバンリサーチ「URBS 別注コールマン ウォーカー33】

●起

ようやく使う時が来た一品だ。ベースとなっているのは、コールマンの大定番バックパック「ウォーカー」。トレッキングや１泊の旅行はもちろん、街使いまでイケる王道中の王道。今年初のアウトドアアクティビティで感じたことがあったのでお届けしたい。

 

●承

アウトドアアクティビティなんて言ったけど、実際はほぼ手ぶらのコテージ泊。キャンプ施設の最寄りの新幹線駅まで行き、そこからレンタカー。機材類の大半もレンタル。費用はかさむが、行き帰りの渋滞疲労が休日明けも抜けなくなってきたし、本当にゆっくりしたいと思って、この手法を取った。今回はライトに秋の自然を感じたかったのだ。

 

●転

という形なので、持っていくものは最小限だ。どうしても必要な荷物は小型のスーツケースに入れ、防寒具と着替え、カメラやケーブル類はウォーカーへ。ウォーカーの中でも容量が大きい33リットルのほうなので、まだまだ余裕がある。コテージ泊とはいえアウトドアっぽいことをしに行くのに、温泉旅行に行くような荷物構成なのが新鮮だ。

 

そして、この別注カラー「コヨーテ」がなんとも気に入っている。夏の盛りは空の青さや緑の力強さの前に存在感が控えめなのだけど、秋も深まると紅葉の色と相性が良くて映える。季節によって見せる顔が違う系とお伝えすればよいだろうか。

 

●結

ライトなアウトドアがどれだけ余力を残せるものかというと、この原稿を帰りの新幹線で完成できるレベル。しっかりとキャンプしたいときは準備と片付けも含めて楽しみたいけど、ダイジェスト的に遊ぶアウトドアも良い。ウォーカーはそのどちらでも活躍してくれる。なお、コヨーテカラーの別注モデルにはシェードやワゴン、チェアやクーラーボックスもあって、統一したくなってしまう。

 

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最旬のデザインを手ごろな価格で提供する「ジーユー」が、今季は快適な着心地を叶える機能性ウエアを豊富に展開。その中から、防風、耐久撥水、耐水圧、透湿の4つの機能を備え、アウトドアシーンでも活躍するアウターを紹介しよう！

※こちらは「GetNavi」 2021年12月号に掲載された記事を再編集したものです。

 

今季のジーユーは──圧倒的な低価格で大人の旬コーデを提案

価格の手ごろさから若者向けというイメージが強いGUだが、実はシルエットやデザインにトレンド感のある大人のデイリーウエアも豊富。うまく取り入れて、賢く旬の冬コーデを楽しもう。

 

4つの高機能で雨や風を強力にブロック

マルチブロックマウンテンパーカ

3990円（税込）

防風、耐久撥水、耐水圧、透湿の4つの機能を備える3層生地「マルチブロック」を採用した本格レインウエア。耐水圧は2万mmを誇り、デイリーユースはもちろん、大雨や雪が降る厳しい環境下でも頼りになる一着だ。

 

【この機能性にホレた！】

 

【Impression】優れた機動力を備え不快な音もしない逸品

「多彩な機能を搭載しながら、軽くて薄いので機動力は十分。レインウエア特有のシャカシャカ音もなく、着心地は上々です。身幅にゆとりがあり、中に厚手のスウェットやフリースを着られるのもうれしい」（GetNavi編集部）

 

 

【フォトギャラリー（画像をタップすると拡大表示されます）】

いまやAmazonは、生活に欠かせないという人も多いショッピングツール。自力で良品を探し当てるのもAmazonの楽しみのひとつだが、手っ取り早く“買い”の家電を知りたい人は要チェック。今回は、あらゆる家電ジャンルに精通したプロ・平島憲一郎さんに、コスパ最強のオススメモデルを聞いた！

※こちらは「GetNavi」 2021年12月号に掲載された記事を再編集したものです。価格は2021年10月8日時点のもの（編集部調べ）

 

耳までカリッとした大判のホットサンドが簡単に作れる

【ホットサンドメーカー】

ROOMMATE

ビッグサンドメーカーRM-112H

実売価格2980円

パンの耳までカリッと焼きあがるホットサンドメーカー。食パン4枚と好みの具材を用意し、サンドするだけで2種類のホットサンドが作れる。自動ロッククリップとサーモスタットランプを備え、安心して調理ができる。

SPEC●対応可能な食パン：6〜8枚切り（4枚切りは使用不可）●電源コード長：1.0m●サイズ／質量：W292×H97×D244mm／1.6kg

 

 

【平島’s Check!】 2枚焼きタイプとしてはコンパクトで収納性も優秀

こんがり香ばしいホットサンドが一度に2種類焼けて、満足感は抜群。コンロで焼く取っ手付きなどの一般的な2枚焼きタイプと比べると、コンパクトで収納しやすいのもイイ。

 

家電ライター

平島憲一郎さん

掃除機や空調系、調理系など白物家電の記事を数多く執筆。雑誌やウェブ媒体での検証記事で活躍している。

毎年、年末に繰り広げられる熱き闘い『M-1グランプリ』。12月19日にエントリー数6017組の頂点が決定し、新たな「日本一の漫才師」が誕生する。今年は決勝大会はもちろん、敗者復活戦から人気コンビが登場。見逃せないバトルとなりそうだ。

 

今回は、AKB48に所属する大家志津香さんと中西智代梨さんが、今年の優勝コンビをガチンコ予想！実は彼女たちはお笑いコンビ「めんたい娘。」として昨年、実際に「M-1」に出場。アイドル界きってのお笑い好き2人が選ぶ、優勝予想コンビとは？

（構成・撮影：丸山剛史／執筆：kitsune）

 

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――昨年、お二方は『めんたい娘。』としてM-1グランプリに出場されましたよね。まずは、当時の感想をお聞かせください。

 

中西　私自身もそうですが、しーちゃん(大家)がめちゃくちゃ緊張している姿を見たのが印象的でした(笑)。日本全国でたくさんのライブを一緒にやってきましたが、今まででいちばんってくらいで！

 

大家　人生でいちばん緊張しましたね……。普段のライブとも全く違って、独特の雰囲気があったんです。本番直前で吐きそうになるっていう感覚を初めて体験しましたよ。トイレだったらもう吐いてました(笑)

 

――漫才中の映像では、全然そのようには見えなかったです…！

 

大家　もう、立っているのがやっとでしたよ！ 普段ステージで歌っているときは、曲がずっと流れているので、もし失敗してもそのまま進めるしかないですけど、漫才はどちらか一方が止まったら終わり。自分たち次第っていうのが大きな違いですよね。

 

中西　そうなんです。AKB48メンバー複数人でステージに立つことはあっても、ふたりだけっていうのはなかなかないので。しかも、みんな私たちしか見ていないっていう状況。漫才のネタにもしましたが、いつもは端っこで踊ってるので(笑)。そういう面では緊張しました。

 

――会場の雰囲気や他の芸人さんの様子はどうでしたか？

 

大家　M-1のメイキングで見てる光景だ……って思いました。みなさん壁に向かってネタ合わせをしたり、静かに集中していたり。知り合いの芸人さんで、いつもは楽屋裏で冗談を言っているような方も、一切ふざけなしでした。普段のお笑いライブの空気感とはまるで違います。

 

――やはりM-1の会場でしか経験できない独特の雰囲気があるんですね。

 

中西　そうですね。他にはない、M-1ならではの緊張感が流れていました。

 

決勝進出コンビ9組を解剖！
初出場者でいちばんハマッたのは…？

――そんなM-1経験者のおふたりには、今回の大会の結果をガチンコで予想して頂こうと思います。さっそくですが、今年も決勝進出コンビが決定しました。まずは、決勝へと駒を進めた9組のネタを見て率直な感想や印象的な点について、それぞれ教えて頂ければと思います！

 

中西　今回、結構初めて見るコンビの方が多かったのですが、その中でも個人的に好きだなと思ったのは『もも』です。ヤンキー風なまもる。さん、そして、ちょっとオタクっぽい見た目のせめる。さんという2人組ですが、見た目のイメージとは中身のキャラクターが全然違うという“ギャップ”をネタにしていて、面白かったですよね。見ている側の第一印象がみんな同じだからこそ成立するネタだと思います。しかも、細かい例えツッコミが的確で分かりやすくて、素直に笑いました！

 

大家　途中でボケとツッコミが入れ替わる形式でしたが、交互にテンポよく入れ替わっていて、パワーがすごいある笑い飯さんみたいで面白かったです。まだ20代後半のコンビですが、迫力もありましたよね。

 

――決勝の舞台でも映える力強さがありました。他に今回初めて見たというコンビはいらっしゃいましたか？

 

中西　『モグライダー』さんも初めて拝見したのですが、3回戦の動画を見た時に、途中でボケのともしげさんが、噛まれていたんですよね。一瞬、あ、大丈夫かな？ って思ったんですけど、実は普段からよく噛まれている方みたいで(笑)。何事もなくツッコミの芝（大輔）さんが指摘して、自然に続いていたので驚きました。逆に「緊張でどこまで噛むかが見どころだ」とご自身たちでおっしゃっていたのも笑いました。ハプニングをうまく活かす技量があるし、それに、本気でやっていてすぐ噛んじゃうのが、可愛いなって思っちゃいました(笑)。

 

大家　動じずにネタを進められる方は本当に尊敬しますね。舞台に立ったときは「止まったら終わり」って思っていましたから、臨機応変な対応力がある方はすごいです。それでいうと、『ロングコートダディ』さんも、3回戦の途中でセリフを間違えていて、「あ、これ違う、あとのやつだった」って普通に発言して、そのまま進めていたんですよね。度胸すごっ！ と思っちゃいましたね。焦ってる感じも全然なくて、そういうネタなのかと思うくらい、お互い落ち着いていてびっくりしましたね。あのステージに立ったことがあるからこそ、冷静に対処する難しさは身に染みていますから。本当に驚きました…！

 

――初めからあったセリフかと思うくらいでしたね。

 

大家　元々のネタとしても、友達と居酒屋で会話しているような流れとテンションで構成されていて、この自然体な雰囲気が魅力のひとつだと思いました。 さらに、その3回戦のネタは小学生でもわかるような題材と展開で、幅広く伝わりやすいところも良いなと思いましたね。世代関係なく「面白い！」と思う人が多いコンビじゃないかと思います。

 

――地上波でも放送されますから、幅広い方にウケることも重要かもしれませんね。
では、逆に”独特”だと思ったコンビは、いらっしゃいましたか？

 

中西　「好きな人は好き」となりそうな世界観を持っているコンビは『真空ジェシカ』さんじゃないでしょうか。3回戦のネタが、洞窟へ探索に行くトレジャーハンターの話だったんですが、予想もしないストーリーの展開で、どうやったらそんな発想ができるのかなと思ってしまうくらい。ウォー！っていうハイテンションタイプではないけれども、見ているうちに勝手にその世界にのめり込んでいってしまうんです。

 

――夢中になって見てしまいますよね。

 

大家　真空ジェシカさんは初めて見たのですが、視点や言い回しが個性的で面白かったですね。私の好きなタイプのネタをする芸人さんでした！

 

中西　たしかに、しーちゃん好きそうな感じだね(笑)

 

大家　そうなんだよね。私、個人的には、ちょっと不思議な漫才というか“一体何を見させられているんだろう？”ってタイプのコンビが好きなんです。さらに言ってしまえば“意味がわからないネタ”が好きで(笑)。

 

――そうなんですね。今回の決勝進出者では、他にいらっしゃいますか？

 

大家　圧倒的に『ランジャタイ』さんですね！ 正直、いちばん笑ったかもしれないです。意味わからなすぎて！(笑)　基本的に、国崎（和也）さんが動き回って、どんどんボケを繰り出していく中で、伊藤（幸司）さんが横からツッコんでいくスタイルで、一体このネタをどういう風に思いつくんだろうってところから疑問に思って、気になってしまいました。一緒に考えているにしても、どっちもいい意味でイカれているというか(笑)。この思考回路が合うふたりってなかなかいないと思うので、抜群に相性がいいのか、どちらかが合わせているのか、知りたいところです。そもそも話し合いになるのかっていうのも……。

 

――ネタ作りの方法は気になりますね。

 

大家　正直「今ネタ作りました」って言われてもわからないと思います(笑)。それくらいストーリー性がないというか、ハチャメチャで何が飛び出すかわからない強烈さがありますよね。国崎さんご本人も、意気込みとして「M-1の舞台で大スベリするのが楽しみです」というようなことを言っていて……。でもバチン！ と審査員の方々にハマったら、すごいと思います。トップに立ってもおかしくない。どちらに転ぶか楽しみなコンビです。

 

決勝常連コンビも多数！
差をつけるのは誰だ？

――昨年、ランジャタイさんは、敗者復活戦で最下位という結果でしたが、そこから這い上がっての決勝進出ですから、注目度もすごいですよね。逆に、昨年の敗者復活戦でトップになって、見事その場で決勝の舞台に立ったのが『インディアンス』さんでした。

 

大家　実は昨年の予選で、私たちがネタを披露し終わって、次に舞台に上がったのが、インディアンスさんだったんです。

 

中西　そうなんですよ。しかも、アドリブで「またアイドルのふたりがやってきました！」と、すぐに私達のことを自然にツカミで入れていて。柔軟に対応できるというのは、実力がある証拠ですよね。インディアンスさんは、普段から、アップテンポなネタの中でも、うまくアドリブを入れ込んでいて本当にすごいです。今年は、ボケの畳みかけ方がさらにパワーアップしていて、見ていてさらに好きになりました！

 

大家　そもそも私たちのネタも、動き回ってボケているところにツッコむという形だったので、田渕（章裕）さんがふざけて、きむさんが静止するときのタイミングは参考にしようと思いましたね。すごすぎて参考になりませんでしたけど(笑)。

昨年のインディアンスさんは、敗者復活戦からの決勝1番手ということもあり、ファイナル3組には残れませんでした。でも、田渕さんがボケ続けて、それにきむさんが的確にツッコむという同じスタイルのまま、今年はさらに磨きがかかって、ストレートで決勝進出。それこそ、昨年優勝のマジカルラブリーさんなんかも、野田（クリスタル）さんがボケ続けて、村上さんが横からツッコむというフォーマットで何年もやり続けて、ついに優勝しましたよね。そのスタイルを極めて、審査員の方々も何度も何度も見せられてハマっていく……そういうタイプなんじゃないかと思いますね。

 

――なるほど。審査員の方も、以前見た時よりネタが仕上がっている状態であれば、点数がつけやすい、ということもあるかもしれませんね。

 

大家　そうですね。一度決勝の舞台に上がっている人の強みだと思います。それでいうと『錦鯉』さんも、昨年の大会が初めての決勝で大きな爪痕を残していきましたが、さらに今年も決勝進出っていうのは、すごいですよね。（長谷川）まさのりさんの濃厚なボケに対して、渡辺（隆）さんが一言キレよくツッコむ形は、とてもバランスが良いなと思います。

 

――中西さんは、錦鯉さんのことはどんな印象でしょう？

 

中西　まず私としては、あんなにバチーンってはたかれて、本当に大丈夫かな？って思ってしまいますね(笑)。でも、毎回全力のツッコミをされて、ボケも身体を大きく使っていて、なのに人一倍元気なのがすごいところ。ネタのコンセプトもシンプルなのに、それをパワフルに表現していて、年齢を感じさせないですよね。出場者の中で、いちばん若々しいくらい！

 

大家　錦鯉さんは、何も考えずに明るくなれますよね(笑)。でも、それって漫才を見るうえで大切なことだと思うので。昨年を超えるインパクトを期待しています。

 

――楽しみですね。ちなみに今年は、インディアンスさん、錦鯉さんのほかに『オズワルド』さんが、昨年に引き続き、決勝進出を決めていますね。

 

中西　もう安定ですよね。誰が見てもクスッと笑ってしまうようなネタで、たくさんの人に刺さるお笑いだと思います。この前、電車の中でオズワルドさんの漫才を見ていたのですが、もちろん思いっきり笑えないじゃないですか。でも、堪えきれなくて声を上げて笑っちゃって(笑)。伊藤（俊介）さんの低いテンションから、だんだんボルテージが上がっていく感じが、結構好きです。同じネタなのに何度も見てしまいましたね。

 

大家　そうなんですよね。繰り返し見たくなる。しかも、何度か見ていると新たな気づきがあったりして。

 

中西　今年で3年連続決勝進出のコンビでもありますから、かなりトップに食い込んでくるんじゃないかと思います！

 

――なるほど。やはり決勝進出の経験がある分、強いのでしょうか。ほかにも、決勝常連のコンビで言いますと『ゆにばーす』さんもそうですよね。

 

大家　はらさんと川瀬（名人）さんの男女コンビということで、女性で優勝された方は未だいないので、毎回決勝進出される度に期待していました。でも、川瀬さんは「優勝したら芸人を辞める」と発言されているので、ファンの方はちょっと複雑ですよね(笑)。夢を叶えてくれたらうれしいですけど、優勝してしまったら漫才が見られなくなってしまうので、ちょっと寂しい。

 

中西　漫才が見れなくなってしまうのは悲しいですが、頑張ってほしいですよね……。ゆにばーすさんのネタは、はらさんが「イェーーーイ！」と叫んで、めちゃくちゃ元気に始まりますが、どんなに嫌なことがあってもあのテンションで「イェーーーイ！」って言ってるのかな？ とたまに疑問に思います(笑)。いつでも明るく勢いのあるキャラクターで、下ネタもオープンなところが面白いですよね～。

 

運命の敗者復活戦の行方は？
決勝に上がる10組目のコンビを予想！

――さて、すでに決勝進出を決めている9組について感想をお伺いしました。ここからは『予想タイム』になります。今回も、当日の敗者復活戦から1組だけが決勝の舞台に上がることができますが、メンバーをご覧になっていかがでしょう？

 

大家　敗者復活戦に残っている方々の中には、見取り図さんやニューヨークさんなど昨年決勝進出したコンビや、ハライチさんやアルコ＆ピースさんなどテレビで人気の方々もいて、正直誰が決勝に行ってもおかしくないと思います。

 

中西　混戦状態ですよね。もしかしたら、敗者復活戦から上がって優勝を掴むってこともあるかもしれないメンバーだと思います。

 

――ちなみに、共演されたことがある方はいますか？

 

中西　アルコ＆ピースさんは、一緒に番組に出演させていただいたことがありますね。仙台のローカル番組だったんですが、バンジージャンプをするというハードなロケで……。

 

――え！ 跳んだんですか！？

 

中西　はい、跳びました(笑)。まだ私がAKB48に来たばかりのころで、初めましてでした。最初は怖いイメージだったんですけど、一緒にロケしてみたら優しくて、めちゃくちゃイジってくださって。

 

――そんなことが…！それは、いい思い出ですね。大家さんはどうでしょう？

 

大家　私は、あんまりお会いすることはないんですが、ハライチさんは事務所の先輩です。４年ぶりのM-1挑戦なうえに、ラストイヤーということで応援しています。

 

――そう考えると、アルコ＆ピースさんも今年ラストイヤーになります。

 

中西　そうですよね。それはぜひ応援したいですね！

――今回、誰が勝ち上がるか予想するのは本当に難しい状況ですが、その中でも、あえて1組だけ選ぶとしたら、どのコンビでしょうか？

 

大家　敗者復活戦は視聴者投票でもありますから、実力と人気どちらも考慮しないといけないですよね。

 

中西　ん～難しいところではありますが………決めました！ これはふたりとも同じ意見です。

 

大家＆中西　私たちが選んだ「敗者復活戦を勝ち上がるコンビ」は………

 

★敗者復活枠 本命『見取り図』

 

――おお、これは安定のコンビですね。

 

大家　そうですね。やはり昨年も決勝進出されていて実力は十分ありますし、視聴者の方からの支持も熱いふたりではないかと思うんです。

 

中西　それこそ優勝までいく可能性も全然ありそうですよね。

 

――可能性は十分かと思います。

 

大家　敗者復活戦は、外の寒いステージで披露されますが、どれだけ声を響かせられるかも大事ですよね。私たちも野外ステージなどでコンサートを行うことはありますが、まだ踊っているので、なんとかなる。でも、漫才だとまた話が違いますから。

 

中西　見取り図さんは、そこをハツラツと乗り切ってくれそうな感じもしますよね。

 

――そうですね。では、敗者復活戦は『見取り図』に期待ということで、楽しみです。

 

今年のM-1を制するのは？
トップ3＆優勝コンビ大予想

――いよいよ、最後にトップ3そして優勝コンビの予想をしていただければと思います！M-1では視聴者も参加できる「3連単」予想企画が毎年開催されていて、盛り上がりますよね。

 

大家　いや～、これは本当に難しいですね。期待しているコンビとガチの順位予想ってなると話が変わってくるので、そこがキツい(笑)

 

中西　そうなんだよね。本気で選ぶと全然違う3組になるので……。んん～でも決めました！

 

――ではさっそく、第3位のコンビから、それぞれ発表してもらいたいと思います！大家さん、中西さんが選んだコンビはこちら！

 

★第3位
大家　『オズワルド』
中西　『ゆにばーす』

 

大家　やはりオズワルドさんは、3年連続決勝進出の実力があり、安定していると思うので、3位以内には食い込んでくるんじゃないかという予想ですね。

 

中西　敗者復活か決勝に毎年残っていて、行きそうで行かないという感じを繰り返していますが、今年はついにトップ3には上がってくるんじゃないか、という予想です。

 

――すると、川瀬名人さんは芸人を辞められないわけですね(笑)。どちらもありそうな雰囲気ですね。

 

大家　ここまでくると実力は僅差で、出順なども関係しますから正直細かい順位は本当に予想でしかないです…。

 

――“運”も味方につけなくてはいけないのがM-1ですもんね。さて、続いて準優勝となるコンビを発表してもらいしょう。惜しくも第2位となるのは……。

 

★第2位
大家　『インディアンス』
中西　『インディアンス』

 

――おふたりとも同じ予想結果です！

 

中西　一緒になりましたね！インディアンスさんは本当に優勝してもおかしくないと思います。確実に３位以内に入ってくると思いますし、みんなの意見を考慮してもこの３組のどれかになるとは思っています。

 

大家　着実にパワーアップしていると思いますし、今年は番組で共演することもあったので応援もしています。

 

――昨年はトップバッターという位置でしたが、今年はいつ出番が来るのか、それも楽しみですね。さて、ついに最後の優勝コンビの発表です。

 

大家＆中西　私たちがグランプリと予想したのはこちらのコンビです…！

 

★第1位　優勝
大家　『ロングコートダディ』
中西　『オズワルド』

 

――おお、これはガチンコ予想ですね！

 

大家　私は、ロングコートダディさん優勝してくれたらうれしいですね。万人受けしそうなネタはもちろん、あの舞台度胸があれば、本番でも安定して実力が100％発揮できると思うので、優勝もあるんじゃないかと思いました。

 

――なるほど。持っている力を十分披露できるかどうかは重要ですもんね。

 

中西　インディアンスさんとも迷いましたが、オズワルドさんに決めました！ 私も何回も同じネタを見てしまうくらい虜になってしまったので、その完成度の高さは評価されると思います。

 

――どういった流れで優勝コンビが決定すると思いますか？

 

大家　もちろん拮抗するんじゃないかと思っています。なんなら1票差で決まるくらい。最後の審査員の札がめくれるまで、誰が勝つか分からない、熾烈な優勝争いになりそうだと踏んでいます。

 

中西　オズワルドさんとインディアンスさんは本当はどちらか決められないレベルです(笑)。かなり票が分かれて、どちらか決まることになりそうだと思います。

 

大家　本当にわからないですよ！(笑) 出る順番も大きく関係してきそうですし、最後までどうなるか分からないです。

 

中西　こちらが緊張しちゃいますね！当日までドキドキです。

 

――結果、楽しみですね！最後に、今回予想してみていかがでしたでしょうか？

 

大家　こうやってみんなで予想ができるのもM-1の醍醐味だと思いますね。今は、忘年会シーズンとはいえ集まりづらいですから、SNS上でみんなで予想し合いながら楽しめるのはとてもいいと思います。そして、M-1では昨年のマヂカルラブリーさんのように1組の人生が変わる瞬間が見れるというのが、本当に熱い！ 当日が待ち遠しいです。

 

中西　予想するのはかなり難しかったですね。どの組が勝ち上がってもおかしくないですから。早く結果が知りたいです。また、当日、優勝者が決まることはもちろん楽しみですが、終わった後の最速反省会やインタビューで、素の芸人さんの姿が見られるのも期待です。人生をかけてやってきた人たちの生のリアクションやリアルな言葉を聞けるのも、M-1のメリットだと思います。

 

――ありがとうございました！はたして、優勝コンビを当てることができるのか……ご期待ください！

 

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大家志津香（おおや・しづか）
AKB48チームB所属
生年月日:1991年12月28日
出身地：福岡県
Twitter:@ooyachaaan1228
AKB48の第4期生で、愛称は「しーちゃん」。2011年12月、シングル「上からマリコ」で初選抜入り。『くりぃむクイズ ミラクル9』など数々の地上波番組にレギュラー出演。先日、年内の12月28日でAKB48を卒業すること発表した。

 

中西智代梨（なかにし・ちより）
AKB48 チームB所属
生年月日：1995年05月12日
出身地：福岡県
Twitter： @chiyori_n512
HKT48の第1期生としてデビュー。2014年、AKB48に移籍した。愛称は「ちょり」。2013年3月、HKT48のデビューシングル「スキ！スキ！スキップ！」で初選抜入り。

 

12月8日（水）の「AKB48劇場16周年特別記念公演」で、4年ぶりのチーム組閣と約5ぶりとなる「AKB48 第17期生オーディション」の開催が発表された。——2月5日（土）、6日（日）に東京ガーデンシアターにて「AKB48新春コンサート(仮)」の開催も決定。5日（土）は現チームでのラストコンサート、6日（日）はカップリング曲のリクエストアワーと新チームでのコンサートが行われる。

詳しくはAKB48公式サイトへ。

AKB48公式サイト

2021年「売れたものランキング」によると、前年度から291%増でオートミールが1位だったそう。

 

ダイエットにいい、栄養素が豊富で低カロリー、便通にいいと“いいこと尽くし”なのは知っていますが、その見た目から「でも、美味しくないでしょ……？」と疑っていた私。グラノーラに入っているオートミールは食べたことがありましたが、無味！ 鳥の餌みたい！ と正直ネガティブなイメージが強く、美味しく食べられないと考えていました。

 

そんなマイナスイメージのオートミールでしたが、『オートミール米化 がっつりヘルシーレシピ』（これぞう・著／学研プラス・刊）に掲載されているレシピを試してみてびっくり……。食べながら「これってもう、米じゃん！」と何度も叫んでいました。レシピ本を参考に3日間（しかも昼だけ）米化したオートミールをアレンジしながら食べていましたが、驚くことに体重が1.5キロ減……。マジかっっっ！！

 

ということで、今回は12月16日に発売されたばかりの『オートミール米化 がっつりヘルシーレシピ』の著者・これぞうさんにインタビューし、私のようなオートミール初心者でも食べやすいレシピを教えていただきました。さらに、実際にオートミール米化を初体験！ その模様もお届けいたします。

 

【『オートミール米化 がっつりヘルシーレシピ』について詳しくはこちら】

 

そもそも「オートミール米化」とは？

スーパーで見かけるオートミールは、コーンフレークなどと同じコーナーに並んでいるため、「牛乳などに浸して食べる」というイメージがあるかもしれません。ふやけて、べちゃっとしたオートミールって正直美味しくない！（笑）

 

しかし、水の量を減らして電子レンジで加熱するだけで、あら不思議！ 「オートミール米化」され、ぷちぷち＆ほかほかのお米のような食感に。これにより、お米のようにオートミールを食べることができ、アレンジの幅も無限大。主食をオートミールに置き換えても無理なく続けられるようになるんだとか。

 

▼オートミール米化「基本の作り方」

 

そんなオートミール米化によって、マイナス40キロのダイエットに成功したのが、今回お話を伺うこれぞうさん。レシピ本は15万部を売上げ、Twitterのフォロワーも10万人以上。「無理なく美味しく痩せられる！」と多くダイエッターたちから支持されています。

 

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2年でマイナス40キロ！ オートミール米化で健康な体を手に入れたこれぞうさんにインタビュー！

ここからは、これぞうさんに「オートミール米化」について、そしてどうやってダイエットを成功させたのか、リモートでお話をお伺いしました。

 

 

——早速なのですが、これぞうさんとオートミールの出会いから教えてください！

 

「出会ったのは、今から7年ほど前ですね。僕は中学生のころから、ず〜っとダイエットし続けていた人間で……ピーク時には105キロありました。30歳ごろに糖質制限ダイエットを始めたのですが、その時に初めて『オートミール』の存在を知ったので、そこからですね」

 

——105キロもあったんですか……!?  今のこれぞうさんからは想像できません。

 

「体重が落ちてもリバウンド、また無理なダイエットで一時的に体重を落とす。リバウンド……を何度も繰り返していたんですよ」

 

——オートミールと出会ってからはリバウンドをしていないのでしょうか？

 

「はい。最初は、リゾットとかお粥とかオートミールの食べ方もワンパターンで『こりゃ飽きるな……』と、またリバウンドしてしまうところだったのですが、オートミール米化を発見してからは、面白いくらいに痩せていきました。どうアレンジしても美味しいし、和洋中さらにはスイーツまで、あれも美味しい、これも美味しい、と食べすぎてお腹いっぱい！ でも痩せちゃう！ って（笑）。元々、食べることが大好きだったので、お米のように飽きずに続けられました」

 

——米化されたオートミールの「味」が想像できないのですが、どんな味わいになるのでしょうか？

 

「米化と言っても、お米の味になるわけではなく、オートミール独特の香りと風味があります。食感はプチプチでほかほかで、少し甘みのある玄米や雑穀ご飯のような味わいですよ。卵かけご飯や納豆、コンビニで販売されているカップスープなんかとも相性バッチリです。何より電子レンジで1分でできてしまう手軽さも魅力です。炊飯器で炊く必要がないので、ズボラさんにもおすすめですよ」

 

——気になってきました（笑）。オートミールを初めて食べる方におすすめの種類はありますか？

 

「粒が細かくてクセの少ない、クイックオーツタイプがおすすめです。最近はブームになってきたので、本当にたくさんの種類が販売されています。スーパーでも手軽に購入できますよ」

 

——たしかにスーパーでよく見かけますね！ 結構、量が多いなぁ〜という印象なのですが、食べきれますか？（笑）

 

「たくさん入っているように見えますが、だいたい1日に30〜40グラムくらいを摂取する想定で考えると、250グラム前後が一般的な販売サイズなので、10日くらいでなくなっちゃいますよ。あと、オートミールって『毎日絶対○○グラム摂取』のようなルールもないんです。朝だけでもいいし、3食オートミールでも、1日置きでも。自分が食べたいなぁと思った時に食べてもらえればと思います」

 

——なんて自由！ それで痩せられるってすごいですね。

 

「初めて米化すると『これじゃ足りないよ』って思う人も多いと思うんですけど、食べてみると腹持ちがすごく良くて、20倍くらい膨れます。あとは、粒の大きいロールドオーツとクイックオーツをブレンドして、好みの硬さにするのもおすすめですね」

 

——レシピの豊富さにも驚きますが、ブレンドして好きな硬さにできるとか奥が深いですね〜

 

「12月16日に発売される『オートミールがっつりヘルシーレシピ』では、おにぎりやスープジャーを使った外出時におすすめのレシピもご紹介しています。毎日のお弁当にも取り入れやすいですし、職場に電子レンジがあれば、耐熱容器ひとつで米化できてしまうので、職場でチャチャっと作れますよ」

 

【『オートミール米化 がっつりヘルシーレシピ』について詳しくはこちら】

 

新刊『オートミール米化 がっつりヘルシーレシピ』からおすすめレシピをご紹介

——ここからはこれぞうさんに、おすすめのレシピをご紹介いただきたいのですが、フォロワーさんから反響の大きかったレシピにはどんなものがあるのでしょうか？

 

「『オートミールがっつりヘルシーレシピ』はどれもおすすめですが、フォロワーさんから反響が大きかったのは、もやしカルボリゾットですね。クリーム系の食べ物ってハイカロリーなイメージがありますが、このもやしカルボリゾットなら、カロリーは386kcalで、糖質も27.7gで抑えられます。ダイエット中にカルボナーラが食べられる喜びを感じてもらえますよ」

 

ちょっと待って、オートミールともやしでこの世のものとは思えない程美味しいカルボリゾットが爆誕しました…

これマジでもやし1袋が秒で消えた…

米に見えるけどもやしです。
レシピ↓ pic.twitter.com/uEZkq6ClSs

— これぞう@40kg痩せたオートミール米化【レシピ本第1弾15万部突破！】 (@colezosan) November 25, 2020

 

——美味しそう……。もうひとつイチオシレシピを教えてください。

 

「今回のレシピ本でイチオシなのがハヤシ飯です。市販のデミグラスソースで簡単に作れちゃいますよ。このオートミールは、クイックオーツでも美味しいですが、炒める系のレシピで使う際にはロールドオーツもおすすめ。好みの食感を探しながら、一度試してもらいたいレシピですね」

 

 

——お肉が入っているのにカロリー290kcalなんですか？ 5杯くらい食べたいです（笑）。あとTKOというのも気になったのですが……。

 

「たまごかけごはん（TKG）ならぬ、たまごかけオートミール（TKO）です。普段、一番食べているのはTKOかもしれませんね。米化して、卵と好きな味付けでササっと食べたられるので、お手軽で美味しいです。あとオートミールのすごいところは、スイーツもできちゃうんですよ。グラノーラを食べている方も多いですが、ティラミスや蒸しパン、きなこ棒と幅広いアレンジができるのも魅力です」

 

——レシピの写真を見ているだけでも「これで痩せるの？」って思っちゃいますね（笑）

 

「無理なダイエットをしている方にぜひお手にとってもらいたいですね。これまで僕が色々と試してきた中で、美味しくてヘルシーなレシピを掲載しています。ダイエットや糖質制限で『食べることを我慢している』という人にもおすすめしたいです。このレシピを試していただければ、食べる楽しさはそのままに、糖質制限できるので、オートミール米化ならもう我慢しなくていいよ♪ とお伝えしたいです」

 

これぞうさんのレシピに挑戦してみた！

これぞうさんにたっぷりとオートミール米化の魅力を教えてもらったところで、私も3日間オートミール生活をしてみました。

 

まずは「オートミール米化」に初挑戦！ オートミールを電子レンジでチンしたときは、ふわっと独特な香りがただよい食べられるかな？ と不安になりましたが、試しに一口食べてみると、甘味とぷちぷち食感がたまりません。

 

 

そんな初体験にドキドキしながら、初日はコンビニのカップスープに米化したオートミールをどぼん。そのまま食べても美味しくて、「え、おいしいじゃん」と、いい意味で予想を裏切る味わいでした。

さらに、食べ進めているとゲップが。そう、食べながらお腹がいっぱいになってきているのです……！ オートミールおそるべし。

 

これなら続けられる！ と、そのまま「きなこ棒」にもチャレンジ！ ちょっと温めすぎて硬くなってしまいましたが、小腹がすいた夕飯前に食べたからか、夕飯はほんの少しでもお腹いっぱいになってしまいました。

 

そして2日目の朝。起きて1時間以内に快便で「なんだか体が軽い！」。そんな1日の始まりを迎えます。内臓もぐるぐると動いている感じがして、体の内側から「私は元気だよ〜」と声が聞こえてきそうな状態に（笑）。

 

この日のお昼は、しらすバターTKOにチャレンジ！ 米化したオートミールに、卵とオクラ（冷凍）を混ぜて、バターを加え20秒レンジで加熱。最後にしらすとしょうゆをかけて完成という3分ほどでできちゃうめちゃ簡単レシピでした。

これが普通の卵かけご飯よりうまい！ ふわっふわの食感で、オートミールを食べている感覚を忘れます。卵とオートミールの甘さがベストマッチで「これで229kcal、糖質も18.9gなんて、まさにギルティフリーな食べ物！」 と大満足でした。

 

そして3日目、これぞうさんイチオシのハヤシ飯に挑戦。

 

これはもう、店の味だぁー！ 市販のデミグラスソースで作りましたが、ファミレスで食べる高カロリーなハヤシライスそのもの！ ちょっぴり材料が多いので「難しそうだなぁ〜」と思うかもしれませんが、作ってみると10分かかりませんでした。もう毎日食べたい！ と思うくらいお手軽です。

 

ハヤシといっても煮込む必要がないからフライパンもチャチャっと片付けられるし、しめじがいいアクセントになってめちゃうま！ 本当にこれは、みんなに作ってほしい！ 見た目には少ないように感じますけど、これでお腹いっぱいになっちゃうんです！

 

さらに……驚きなのが体重の変化。

 

なんと、3日間で1.5キロ痩せました！！！！！！ 特にウエスト周りの変化がすごかったです。ぽっこりしていない！ これぞうさん、ありがとうございます（涙）。毎日快便ですし、何より体が軽い！ 腸の中を大掃除してくれているようなそんな感覚になりました。

 

今は、改めて『オートミールがっつりヘルシーレシピ』を読み直し、掲載されている80以上のレシピを全て試してみようと挑戦中です（笑）。人生初めてのオートミールを購入した時には、量の多さに「食べ切れるかな？」と心配でしたが、今は食べ切れる自信しかありません。むしろもう一袋追加したい！

 

私のようにまだ試したことがない人だけでなく、すでに自宅にオートミールがある方、オートミールに食べ飽きた方、「米化レシピを詳しく知りたい」と思っている方まで、どんな人でも満足度高く楽しんでいただけると思います。

 

紹介されているレシピはお手軽でおいしいものばかりなので、自宅はもちろん職場や学校など、外出先でも作ることができます。ぜひとも毎日の生活に「オートミール米化」を取り入れてみてくださいね！

 

【書籍紹介】

オートミール米化 がっつりヘルシーレシピ

著者：これぞう
刊行：学研プラス

これぞうが贈る大人気のオートミール米化ダイエットレシピ、待望の第二弾!! 食物繊維 が豊富で腸にも良く、 血糖値 も上がりにくい オートミール を 米化 、がっつり食べても健康的にやせる魅惑の料理を考案し大ヒットした『オートミール米化ダイエットレシピ』最新刊。定番のチャーハン、おにぎり、リゾットをはじめ、マグロ丼、キンパ、シューマイ、ラップサンド、パフェ、さらにスープジャー弁当まで、「これもオートミール？ 」と驚嘆するような魅惑のレシピを、前作を越える品数、ボリュームで掲載！ 　もう オートミール米化 を知っている人も、これから試してみたいという人も十分に楽しめる「新時代の主食」の作り方、バリエーションを、余すところなく紹介します。

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自分という存在は、自分の目にどのように映っているか。自分は、自分という存在をどれだけ肯定しているか。読み手にそんな疑問を投げかける『ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか』という本が話題になっている。

 

著者はキューリング恵美子さん。ドイツ企業の日本支社で働いているときにドイツ人男性と出会って結婚しドイツに移住、以来20年以上が経過している。かつては他人の視線ばかり気にしながら生きていたが、ドイツに渡ってから自己肯定感の基準の決定的な違いに気づいた。自分基準の自己肯定感を手に入れたきっかけは、大病を克服したことだった。久しぶりに里帰りしたキューリング恵美子さんに、日本とドイツの文化の違いについて、お話をうかがう機会を得た（全2回の1回目）。

 

小学4年生で人生が決まるドイツの教育システム

——久しぶりの日本、いかがですか。

 

キューリング恵美子（以下キューリング）　最初は楽しかったのですが、そろそろ疲れてきました。電車が一番疲れます。あとはお店に行くと、とても丁寧なので…。

 

——ドイツで暮らし始めたばかりのころ、ノーメイクの女性の方が多かったことに驚いたとおっしゃっていますが、そのほかに、日常生活レベルで驚いたということはありますか？

 

キューリング　スーツを着てネクタイを締めて通勤している男性がいないことですね。たとえば銀行員であっても、人と対面する職種の人はそれなりの格好をしていますが、スーツにネクタイは日本ほど多くありません。

 

公務員も全然ラフで、タトゥーやピアスもしています。ビザの手続きなどで外人局に行くと、Tシャツにジーンズ、タトゥーとピアスという人に当たることがあります。そういう人に対応してもらう方が楽ですよね。ビザの申請はとても緊張する場面なので、相手がそういう感じだと、手続きをゆっくり進められる気がします。

 

——本書にもあるように、小学4年生で将来の進路が決まってしまうドイツの教育システムは、日本とかなり違いますね。たとえば職業訓練コースに進んだ子どもが、中学校くらいで勉強を頑張るようになって大学進学コースに変更したくなったとしても、それは不可能なのでしょうか？ また、親は子どもの進学ついてどの程度関わるのでしょうか？

 

キューリング　遠回りにはなるでしょうが、それは可能です。ドイツの職業訓練コースというのは、日本で言えば中学卒です。15歳くらいなら、もう自分の意思があります。一般的には、親がああしなさいこうしなさいということはありません。

 

もちろん個人差があるので100%そうであるということはできませんが、基本的にはすべて子どもに任せます。ただ、4年生で人生が決まってしまうのは早いと思っている人もいて、その時期をせめて6年生くらいまでに引き上げようという話も出ています。子どもたちは、自分ではどうしようもないので、やるしかないという気持ちになるようです。

 

——大学受験コースに入るための私塾のようなものはありますか？

 

キューリング　私がドイツに行った20年ほど前には、まったくありませんでした。息子が小学校4年生くらいの時から、プライベートの塾のような施設が少しずつできてきました。それに、スペイン語・ラテン語・英語といった教科別の塾はあります。ただ、実際に通っているのは数パーセント程度だと思います。

 

最近いいなと思ったのは、学校で高学年の生徒を募集して、上の学年の生徒が下の学年の家庭教師をするというシステムです。ドイツでは幼稚園くらいの年代から年下の子を助けるという習慣があって、それが大人になっても続くので、困っている人を見かけたら手を差し伸べるのがごく普通です。私も、子どもが小さかったころはしょっちゅう手伝ってもらっていました。男性でも女性でも、ドアを押さえて後ろの人を先に通すのもごく当たり前です。日本では、そうする人は少ないですね。

 

——ドイツのお母さんが、他の子どもと自分の子どもを比べることはありますか？

 

キューリング　ドイツのごく普通の家庭のお母さんは、他人がどうこうということを基準にしません。自分の子であれ他人の子であれ、子ども自身の能力なので、比べても仕方ないからです。私が知っているお母さんたちは、子どもの学業成績が悪くても、あなたが好きなように生きなさいというスタンスで、文句を言うことはないですね。

 

自分と子どもは別の存在なので、子どもを自分のもののように考えることもありません。あなたはあなた、私は私という感じです。お互いが尊重し合っているということになるでしょう。あなたも私も個人。そういう位置づけです。日本ほど他人と自分を比べたり、他人を気にしたりする習慣がないというか、そういう風には生きていません。それに、小さいころから子どもの意見を尊重します。

 

ドイツ人には「合コン」が理解できない？

——働く独身女性の典型的な1日を教えてください。

 

キューリング　朝会社に行って、時間通りきっちり仕事を終えて退社し、ビーチバレーであったりコーラスであったり、友達と一緒に趣味に充てる時間を過ごします。

 

——合コンとか女子会とか、そういうニュアンスの集まりはありませんか？

 

キューリング　ない…ですね。アルコールは飲みますが、そういう時は気の合う友達同士で集まります。合コンはありませんね。ドイツで流行らせましょうか（笑）。ドイツ人は、合コンの意味が分からないと思います。出会いに関しては、インターネットでのマッチングが流行っています。

 

——合コンの主旨と仕組みを説明したら、理解してもらえるでしょうか？

 

キューリング　「あー、そうなの」で終わりでしょう。「どうしてみんなで行くの？」と尋ねられるでしょうね。「個人的な関係を作ろうとするのに、みんなでするのはなぜ？」と、 説明されてもわからないと思います。ドイツ人は、お見合いも理解できないと言います。前提として結婚があって、ただ引き合わされる意味がわからないのです。マッチングアプリだったら様子を見ながらお付き合いして、最終的は結婚につながればいいよねという感じでしょうか。

 

——日本では忘年会、アメリカではオフィスでのクリスマスパーティーなどがありますが、ドイツでもこういう種類のイベントはありますか？

 

キューリング　あります。ドイツに移住して主人が初めて務めた会社では、家族全員で参加してくださいという主旨で、大きな会場を貸し切ってバンドも呼んで、盛大なクリスマスパーティーがありました。最近も、従業員だけということなら、いろいろな企業で行われていると思います。クリスマスは特に大切なので、パーティーはします。

 

決算期にもパーティーが開かれることが多いですね。「今期の業績はよかった。乾杯！」という感じです。あとはオクトーバーフェストのときに会社がテーブルを貸し切ってお客さんを呼んだり、社員が行ったりして騒ぎました。頻繁ではないですが、年に何回かはこうした機会がありますね。

 

私は日本にいたときにドイツの会社で働いていて、そこで夫と出会いました。その時も会社のクリスマスパーティーがあって、プレゼントまで出してくれたり、女性には社長から花束が贈られたりしました。これはドイツ風です。働けっていうだけじゃなく、たまには緩くみんなで楽しもうということです。メリハリですね。

 

——ちなみに、ドイツに、ミスコン的なイベントはありますか？

 

キューリング　ありますね。ただ、日本ほど盛り上がりませんし、それほど大がかりなものでもありません。最近では背が高くて痩せていることがトップモデルの条件ではなくなってきています。ちょっとぽっちゃりしている“カービーモデル”や、障害があるモデルさんもチャンスを貰えるようになってきています。

 

日本には美魔女コンテストというのがありますよね。日本では細くてキレイなまま年齢を重ねていかなきゃならないんだなと思います。ドイツにいると、ぽっちゃりでも太っていても自分に合っている服を着てさっそうと歩いている人がたくさんいます。そういうほうが生き易いと思います。

 

男性にとっては、キレイな女性がたくさんいたほうがいいかもしれないので、違う意見があるかもしれませんね。いつもキレイにしておしゃれに過ごしているのもいいかもしれないけれど、自分がそうするとしたら苦しくなってしまいます。私はドイツ女性特有の、のびのびと生きている姿がいいなと思います。

 

【後編につづく】

 

【書籍紹介】

ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか

著者：キューリング恵美子
発行：小学館

「残業しない」「メイクはしない」「ビールを注ぎ合わない」「子どもの成績が悪くても責めない」-。ドイツ人にとっての“常識”は、「空気を読む」のが当たり前の日本人には違和感を覚えることも多い。しかし、「ありのままの自分」を重視し、国民の9割が「自分には長所がある」と答えるドイツ社会では、シンプルで無駄のない自分たちの生活への満足度が高く、人生を満喫している。“EUの優等生”ドイツを支える人々の最強メンタルの秘訣を明かす。

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房総の里山で、トライ＆エラーを繰り返してきたドゥーパ！スタッフのＤ型行動は、留まることを知らない。森あり山あり仲間あり。「作る」を合い言葉に、今日もいけいけ、楽しいDIY！ 里山新住民、必読の新連載、いよいよ発進！

 

ツルかご作りは、11～３月がベストシーズン

初冬の某週末。この日は房総・いすみ市の「ドゥーパ！ベース」に読者＆編集スタッフが集まって、楽しいツルかごつくりのワークショップ。講師の大東悠子さんによれば、「山でツルを採るなら、ツルが休眠状態に入って虫がつきにくい11月から翌年の３月までがいい」とかで、いきなり山でツル採集に突入。木にからみつくツルをなるべく長く切り取る作業は、けっこうワイルドだけど、30分ほどで大量のツルをゲット！いい汗かきました。

 

 

＜ツルかごの作り方＞

＊一部SNSでは表示されません。本サイトでは閲覧いただけます

講師◎大東悠子（大人の野遊び塾主宰）／取材・文◎脇野修平

＊掲載データは2013年10月時のものです。

 

『庭遊びの達人が教える野外ＤＩＹ実践術』好評発売中！

ドゥーパ！創刊編集長、脇野修平が20年間のＤＩＹ雑誌のロケ体験、取材体験、施工体験を綴った書籍『庭遊びの達人が教える 野外ＤＩＹ実践術』が好評発売中。約40点の面白作品の施工レシピや思い出コラムなど、本誌読者には見逃せない内容だ。カラー176ページ、学研プラス刊。本体2000円＋税

2年連続、M-1決勝直前に錦鯉がGetNaviwebに登場！ 49歳と42歳で大ブレイクした“遅咲き芸人”長谷川雅紀と渡辺 隆からなる錦鯉。そんな2人の半生をまとめた自叙伝『くすぶり中年の逆襲』が現在発売中。幼少期の思い出や、錦鯉を結成するまでのそれぞれの芸人時代のエピソード、さらには一躍脚光を浴びてからの心境の変化などを軽快な2人の掛け合いで綴った本作。そこで、間もなく決勝を迎える『M-1グランプリ2021』を控える2人に、本の話、ブレイクしてからのこの一年、そして今年のM-1にかける思いをたっぷりとうかがった！

（撮影：干川 修　取材／文：倉田モトキ）

 

 

【錦鯉さん撮りおろしカット】

 

ボクらって、一番身近にいる芸人だと思ってます

 

──先月発売になった初の自叙伝『くすぶり中年の逆襲』ではお２人が掛け合いをしながら半生を振り返っていらっしゃいます。どのエピソードも面白く、一気に読んでしまいました。

 

長谷川　嬉しいですね。幼少期の話とかはまだまだ入り切らなかったエピソードがたくさんありますよ。なので、もし第２弾があれば、そこでもたくさん披露しようかなと思ってます。

 

──こうした本を出すのは、やはり夢の一つとしてあったのでしょうか？

 

長谷川　ボクは以前から、50歳の節目として自分の年表を作りたいなと思っていたんです。そのタイミングで「本を出しませんか？」と声をかけていただけたので、本当にありがたかったですね。

 

渡辺　やっぱり、こうして本を出してもらえるというのは嬉しいものですね。それに、コンビを結成して10年近くになりますが、お互い知らなかったエピソードもたくさんありましたし。

 

長谷川　隆もあまり自分の思いとか気持ちを直接ボクに話すタイプではないので、この本を出すことで、M-1に対する心の内なんかを知れてよかったです。お互い様ですが、こういう機会がないとそれぞれがどう思っているかなんて、本当に分かりませんから。そこも本を出せて嬉しかったことの一つです。

 

──本のボリュームを見ても、かなり長い時間をかけてお２人で語り合ったんだなということが分かります。

 

渡辺　そうですね。でも、普通にしゃべっていたら時間が経ってたという感じです。相手が雅紀さんですし、そんな肩肘張らずにやっていたので。編集者さんには失礼な話かもしれませんが（笑）。

 

長谷川　でも、面白いのが、誰かと一緒に昔の話をしていると、どんどんと自分の古い記憶が甦ってくるんですよね。なので、もっともっと思い出したいなという思いになりました。当時、よくお会いしていた人と話をすれば、よりいろんな記憶が甦りそうですし。

 

──この本を読んで、「俺の話が出てきてないぞ！」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

渡辺　あるでしょうね（笑）。

 

長谷川　そう感じている方がいたら、ちょっと怖いですね（笑）。

 

──また、この自叙伝を読み、錦鯉のこれまでを知った上で改めて昨年のM-1を見返したら、笑いながらも、いろんなお２人の苦労が頭をよぎって、ちょっとウルウルしてしまいました（笑）。

 

長谷川・渡辺　ははははは！

 

渡辺　そんな効果があるんですね。

 

長谷川　でも、決してボクらだけが特別なんじゃなく、知らないだけで、みんなにそれぞれ人生のドラマがあると思うんですよ。

 

渡辺　そうだね。決勝だけじゃなく、予選で敗れた芸人たちにもそれぞれの思いがあるだろうし。

 

長谷川　その中で我々は遅咲きだから、余計にドラマチックに見てもらえてるのかなという気はします。

 

──とはいえ、この本を読むと、苦労話からくる感動だけじゃなく、年齢を重ねているからこその深みのある言葉が詰まっているように感じました。

 

長谷川　それはあるかもしれないです。やはり、お笑いを始めた時と今とでは、考え方も180度違いますし。昔は、“芸人はこうでなきゃならない”みたいなこだわりがありました。でも、そういういろんなものがどんどん剥がれて落ちていったんです。かっこつけたってしょうがないし、威張っててもしょうがないと思えるようになって。

 

渡辺　それはやっぱり年齢を重ねてきたからっていうのはあるね。

──また、語られている言葉には、背伸びをしているところがなければ、おごりもなく、だからといって卑下しているところもない。お２人が常に読者と同じような目線にいるところにも親近感がわきました。

 

長谷川　本当ですか!?　それはよかったです。ボクらも自分たちのことを一番身近な芸人だと思っていますから（笑）。だって、一年前まで普通にアルバイトに行ってたんですよ。本当に身近にいる芸人です。

 

渡辺　それに、成功した人やブレイクした芸人の本って、普通は“俺はこうやってきた！”みたいな成功談が書いてあるじゃないですか。でも、僕たちの本はほとんどが、“こうするな！”っていう内容ですから（笑）。

 

長谷川　そう。“いつまでも俺たちみたいにダラダラしてちゃダメだよ”とか、“売れるなら、若い頃のほうがいいよ”とか。かなり反面教師になると思います（笑）。

 

──でも、偏見かもしれませんが、大多数の人間がついダラダラしてしまう側だと思います。だからこそ、この本が沁みるんじゃないかと。

 

長谷川　なるほど〜。世の中、“明日やろう”ばかりなのかな。それだとボクらと一緒ですね。これは声を大にして言うようなことじゃないですけど、ボクらは今まで、人の何倍も笑いについて考えたり、汗をかきながらネタを考えていたかと言ったら全然そんなことはなくて。とても胸を張って言える人生じゃありませんでしたから。

 

渡辺　本当に胸張って言えることじゃないな（笑）。

 

長谷川　続けていれば、こうして注目されることもある。人生って面白いなって思います。

 

次の目標はテレビのレギュラー番組！

 

──ちょうど一年前にもお2人にはGet Navi webにご登場いただきました。その際に、「もっと若い人たちから支持されたい」とお話しされていましたが、ファン層に変化はありましたか？

 

渡辺　あんまり変わんない気がしますけどどうなんでしょう（笑）。

 

長谷川　嬉しいことにテレビの出演は増えまして、『おはスタ』やEテレとか出演したいですね。

 

渡辺　そのあたりから声は掛かからないだろ（笑）。

 

──でも、ドラマの『バイプレイヤーズ』が流行ったように、“可愛いおじさん”という見られ方もされていると思いますよ。

 

長谷川　そういうふうに見られてるのかなぁ…。全然意識はしてないですけど。

 

渡辺　仮に若い女性からそう見られていたとしても、一過性のものだと思いますよ。きっとどこかで気づくと思います。“やっぱ、ただのオジさんだったな”って（笑）。まあ、そっちのほうが我々としてはやりやすいんですけど（笑）。

 

──（笑）。また、その時のインタビューで『徹子の部屋』に出るのが目標だともおっしゃっていました。

 

長谷川　残念ながら、そこはまだですね。でも、もう一つの夢だった『タモリ倶楽部』には出させていただきました。

 

渡辺　嬉しかったね、『タモリ倶楽部』は。

 

長谷川　テレビ以外でも、今年に入ってからウェブCMを2本、地上波のCMを1本と、CMに出る夢が叶いましたし。

 

──こうして夢がいくつか叶った今、新たな目標などはあるのでしょうか？

 

長谷川　今はレギュラー番組を持ちたいと思うようになりました。以前はそんなこと思ってなかったんですよ。“月に1回ぐらいはテレビに出たいな”って思っていた程度だったのに、そんな男がレギュラー番組を持ちたいと思うようになって。人間って欲深い生き物ですね（笑）。

 

渡辺　僕は目標とかないんです。頂いた目の前のお仕事をしっかりやる。それだけなんです。ただ、目標とは少し違いますが、テレビの仕事がものすごく楽しいので、なるべくたくさん出続けていけたらなという思いはあります。

 

長谷川　やっぱりテレビだよね。ボクら世代は特にね。

 

 

初のM-1は「楽しんでこい！」の言葉で気持ちがラクに

 

──さて、間もなく今年のM-1決勝が行われます。まずは予選突破と決勝進出、おめでとうございます！

 

長谷川・渡辺　ありがとうございます！

 

──昨年は初出場でしたが、初めて経験した舞台はいかがでしたか？

 

渡辺　４位という結果でしたので、終わった時は悔しかったですね

 

長谷川　もちろん優勝を目指してましたけどね。残念だったのが、出順が９番目だったことで暫定席に座れなかったんです。だから、今年は５番目以内の出順を狙いたいですね。それに、あの状況下で順番を待つのって、かなり精神的にツライんです。

 

渡辺　でも、順番が早ければ早いで、“いつ抜かれるか分からない”っていう別のドキドキがあると思うよ？

 

長谷川　いやぁ、それでもボクは先に終わらせたほうがいいなぁ。

 

渡辺　まぁ、そうか。ほかのファイナリストよりも俺たちは寿命が短いから、できれば早いほうがいいか（笑）。

 

──また、昨年初めて決勝進出が決まった時、喜びと緊張ではどちらが大きかったのでしょう？

 

長谷川　同じくらいですね。決勝進出が決まってすぐは、いろんな芸人仲間や関係者から言葉を掛けてもらって、すごく嬉しかったんです。しかもその際、「これで人生が変わるかもしれないぞ」とか「大一番だから外せないぞ」っていう激励をくれた方々がいる中で、タカアンドトシのタカやハリウッドザコシショウは「楽しんでこいよ！」と言ってくれて。その言葉で気持ちがフワッとラクになって、いつものライブ感覚で臨めばいいんだって思えるようになったんです。

 

渡辺　でも、本番ではものすごく緊張してたよね？

 

長谷川　そうなの。実際に舞台に立ったら口の中がカラッカラになって（笑）。舌が口の内側にひっついちゃうし、さらに歯がないもんだから、口の中がサハラ砂漠みたいになってた。行ったことないんだけどね、サハラ砂漠。

 

渡辺　じゃあ、ただの砂漠でいいじゃねーかよ（笑）。なんで、サハラ限定なんだよ。

 

長谷川　そうか（笑）。でもホント、体は正直だなって思いました。心では“楽しんでいこう”って思ってたのに、まったくそんな感じにならなくて。ただ、「楽しんでこい」というのはいい言葉だなって思いましたね。

 

渡辺　だってさ、そもそも「頑張ってこい」って言われて、俺らがそのとおりに動けるわけないじゃない？

 

長谷川　そうだね。散々頑張ってこなかったわけだし。

 

渡辺　その言葉で頑張れるんなら、若い頃にもっと頑張ってるって（笑）。

 

長谷川　たしかに（笑）。だからボクは今、これから何かに頑張ろうとしている人には、「楽しんで！」というようにしていますね。

──ちなみに、今年の決勝でやるネタはもう決めているんですか？

 

渡辺　何本かは候補を決めてますね。

 

長谷川　今年は二回戦、三回戦、準々決勝、準決勝と全部ネタを変えてるんです。それを踏まえた上で最終的に決勝をどうするかはこれから話し合って決めようと思ってます。

 

──去年はパチンコのネタを披露されていましたが、ギリギリまで悩まれたのでしょうか？

 

渡辺　いえ、２本とも準決勝でやったネタでいこうっていう一択でした。そうしたら、芸人仲間から「なんで、あのネタにしたの？」みたいなことを言われて（笑）。もちろん、２人で考えた結果なので、まったく後悔はしてないんですけどね。

 

長谷川　ネットでも、「他にもいいネタあっただろ」って書かれていたみたいですけど、結果的にあれでよりボクらを知ってもらえたところもあるしね。

 

渡辺　そうそう。

 

長谷川　最初は、ネタの意味が分からなかったのかなって思ったんです。なので、「面白かったです」って言ってくださった方にいろいろ質問してみたんですね。特に女性に「普段、パチンコされるんですか？」とか。そうしたら、「やったことないです。でも面白かったです」って言ってくださる方が多くて。小学生の子どももあのネタの動きをマネしてくれてるという話も聞きますし。それを思うと、設定とか関係なしに、インパクトは残せたんだなって思いましたね。

 

──今年もインパクトのあるネタを期待しています！

 

長谷川　ありがとうございます。口の中がサハラ砂漠にならないように気をつけて頑張ります（笑）。

 

渡辺　放送を楽しみにしていてください。

 

 

＜自叙伝を楽しむための人生曲線＞

 

＜2022年、結成10周年をむかえる錦鯉の２人に10の質問！＞

Q01. 影響を受けたお笑い番組は？

長谷川　萩本欽一さんの番組すべてですね、物心ついてテレビを見て、最初に面白いと思ったのが欽ちゃんのバラエティ番組だったんです。どのレギュラー番組でも高視聴率を叩き出していて、“視聴率100％男”と言われていた時代で。まさしく、ボクのお笑いの原点です。

渡辺　僕は『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』かな。初めて見たのが中学校くらいで。ダウンタウンさんのお2人が舞台上で立ちトークをしていて、その笑いのセンスに、子どもながら“すごいな！”って驚愕したのを覚えてます。永遠に見てられましたし、“（30分の）放送、終わらないでくれ！”って思ってましたね。

 

Q02. 自分にとって原点といえる場所は？

長谷川　札幌にあるライブハウスの「ペニーレーン24」。お笑いを始めて、初めて立った舞台なんです。今年、25年ぶりぐらいに行きましたが、懐かしかったですね。

渡辺　どこだろう…。実家かな（笑）。というか、まだ親父と2人で住んでるんですけどね。

長谷川　でもそれは、間違いなく原点と言える場所だね（笑）。

渡辺　思い入れのある場所とかないんだよなぁ。初舞台がどこだったかも忘れちゃいましたし（笑）。

 

Q03.「錦鯉」を形成する上で欠かせない、源流とも言える作品・モノは？

長谷川　ボクはコロコロコミックです。小学生の頃、大好きでした。藤子不二雄さんが好きだったんですが、それ以上に特定の作品というよりコロコロコミック自体が大好きで。あの存在がたまらなく好きだったんです！

渡辺　もう、わかったよ！　何度も力説しなくてもいいから（笑）。

長谷川　（笑）。お客さんにもよく「やってることがコロコロコミックみたいだな」って言われますし。

渡辺　僕の源流は…雅紀さんじゃないかな。この人ありきで錦鯉のネタを作ってますから。

 

Q04.「これだけはやめられない！」ということは……？

長谷川　直さなきゃいけないことなんですが、テレビや電気を点けっぱなしで寝ちゃうんです。だからか、全然疲れが取れなくて。ムダに電気代もかかりますしね。まぁ、電気代はいいとしても、地球全体で考えると…。

渡辺　急にエコにいくなよ（笑）。

長谷川　でも、本当にそろそろ直したい。夜中にテレビの音で起きちゃたりするし。

渡辺　いや、気をつけていれば、すぐにでもやめられるだろ、それは（笑）。僕はお酒かな。といっても、やめる気もないんですが（笑）。

長谷川　最近も飲んでる？

渡辺　おかげさまで忙しくて、飲む暇もなくなってきたけどね。ただ、年齢を重ねて、どんどんお酒が抜けづらくなってきてる（笑）。

 

Q05. 本番前に必ずすることは？

長谷川・渡辺　ないなぁ。

長谷川　よく験担ぎをするとか聞きますけど、うちらは本当にないんです。

──験担ぎで毎日決まったことをすると、それをし忘れたときに逆に動揺するからあえて持たないという話も聞きます。

渡辺　いや、そういうのでもないんです。単純に何も考えていないだけです（笑）。

 

Q06. 10歳の頃はどんな子どもでしたか？

長谷川　ボクはマンガとゲームが大好きな子どもでしたね。今回の自叙伝にも載せましたけど、友達とマンガを描いたりもしていて。ゲームはゲームウォッチの世代なんです。そのあとにファミコンが出て、みんなで集まって遊んでました。

渡辺　野球をやってました。あと、ザ・ドリフターズをよく見ていました。『8時だョ!全員集合』や『ドリフ大爆笑』が大好きで。

長谷川　あの頃は、『全員集合』か『オレたちひょうきん族』かで分かれてたよね。

渡辺　そうそう。『ひょうきん族』は子どもの当時、ちょっと大人すぎて。ドリフは志村けんさんが本当に面白くてね。いかりや長介さんに本気で怒られていたりするの。それがだんだん怖くなくって、“志村、それ以上ボケないでくれ！”って思って見てたもん。“いかりやが怒るから、もうやめてくれ！”って（笑）。

長谷川　子どもだと、大人が本気で怒ってる姿は怖いよね。面白いんだけど。

 

Q07. 10万円分のプレゼントを贈るなら、誰に何を渡す？

長谷川　ボクは弟にパソコンを。なぜパソコンなのかは自叙伝を読んでいただければ分かると思います（笑）。

渡辺　…僕は親に現金かな。

長谷川　一番実用的だね（笑）。

渡辺　商品券とかよりは現金のほうがいいかなと思って。親子だと特に。

 

Q08. 相方の「ココがすごい！」と思うところは？

長谷川　自然体なところですね。今回のインタビューでも、「何もないんです」とか「考えていないです」って、すごく正直に答えるじゃないですか。それってなかなかできることではないと思うんですよね。結構、勇気のいることですし。

渡辺　雅紀さんのすごさは……よく、こんなバカで50歳まで生きてきたなっていうところかな（笑）。運なのかどうかは分かりませんが、本当にすごいことですよ。

長谷川　たしかに、運がいいというか、まわりに恵まれていたというのはあるかもしれない。というのも、今年、生まれて初めてテレビを買いました。上京してからはテレビも洗濯機も冷蔵庫も、なんなら服とかも全部もらいものばかりで。自慢じゃないけど、お店で買ったことがあるのはメガネと靴だけだったから。

渡辺　それ、自慢じゃねーよ（笑）。“自慢じゃないけど”っていうのは、本当は自慢したい時に使うんだよ。

長谷川　あ、そうなの？　使い方間違ってる？（笑）　そんなボクが今年は家電屋さんでゲームとテレビとレコーダーを買いました。

渡辺　やっと自力で生きていけるようになったんだね。

長谷川　そう！　言っても、ボクももう50歳ですから！

渡辺　遅ーんだって（笑）。そういう自慢は20歳ぐらいのときに言うもんなんだよ（笑）。

 

Q09. では反対に、あえて相方に直してほしいところは？

長谷川　お酒の飲みすぎとかですね。体のことを労ってほしいですね。

渡辺　雅紀さんに直してほしいところはないです。好きなように生きてほしいです。だって、どこか一個を直そうもんなら、死んじゃう気がするんです。絶妙なバランスで成り立っていると思うので、ヘタに触れるのが怖いです（笑）。

 

Q010. 錦鯉の10年後はどうなっていると思いますか？

渡辺　雅紀さんは還暦だね。

長谷川　そうだね。願わくば、悠悠自適な生活を送っていられればって思いますね。もちろん、仕事をしながらだけど、のんびり生きていけたらなって。あとは、つみたてＮＩＳＡに入ってると思います。最近、覚えたんですよ。

渡辺　大丈夫？　それ本当につみたてＮＩＳＡ？　よく似た言葉の勧誘とかに騙されてない？

長谷川　ちゃんと聞いたから、大丈夫！（笑）

渡辺　急にお金を持つと怪しい人が寄ってくるから気をつけてね。10年後かぁ。今思うのは、漫才を続けていられたらいいかなっていうぐらいですね。その時はどんなネタを作ってるんだろう。まだ雅紀さんの頭をツッコんでいるのかな（笑）。そのへんは楽しみですね。

 

錦鯉・著
「くすぶり中年の逆襲」

発売中

価格：1430円（税込）

発行元：新潮社

健康志向の高まりから、近年大きな注目を集めているプロテインバー。定番ともいえるチョコ味タイプの商品も数多く販売されていますが、手軽にパっと食べられるサイズだと仕事中のおやつとして重宝できますよね。そこで今回は、カルディで販売されている「カラダよろこぶプロテインクランチチョコレート 56g」（378円／税込）という商品に注目。いったいどのような味わいを楽しめるのか、じっくりチェックしていきましょう！

 

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●「カラダよろこぶプロテインクランチチョコレート 56g」（カルディ）

実食の前にまずは基本情報から押さえると、そもそもプロテインとは肉・魚・乳製品・大豆などから摂取できる“タンパク質”を指します。5大栄養素の1つに数えられ、酵素やホルモンとして代謝を調節する重要な役割が。そんなプロテインを、同商品は20gも含んでいるのが特徴です。

 

さっそくチョコレートをいただいてみたところ、まず最初に口の中へ広がったのはチョコ本来の甘み。ただ極端な甘みを感じさせるものではなく、スっとなじむような優しい味わいが印象的です。またドライクランベリーとレーズンも混じっているため、甘みに混じって時おり駆け抜けていく酸味がほどよいアクセントに。

 

チョコを真っ二つにカットするとわかりやすいのですが、ご覧のとおり中には大豆パフがぎっしり。そのためチョコのしっとりなめらかな舌触りとともに、パフ特有のサクサクとした食感も存分に楽しむことができました。

 

ちなみに、同商品は半分にカットしなくても一口でいただけるサイズ感がポイント。スティックタイプのプロテインバーはどうしても片手が塞がってしまいますが、食べたい時にサっと手を伸ばしてつまめるのは大きな利点ではないでしょうか。

 

既に同商品を購入したことがある人からは、「チョコの甘みに混じるクランベリーとレーズンの酸っぱさが絶妙！」「大豆パフのサクサクした食感がクセになる」「仕事で忙しい時間でもパクっと食べられるのがイイ」といった反響が。「甘党だけどタンパク質もちゃんと摂取したい」という人は、ぜひ「カラダよろこぶプロテインクランチチョコレート 56g」を手に取ってみてくださいね。

 

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2022年1月期に放送される火曜ドラマ『ファイトソング』（TBS系）に、栗山千明、橋本じゅん、戸次重幸、稲森いずみが出演することが決定した。

本作は清原果耶演じる、空手の日本代表をめざすも夢破れ、人生どん底の主人公・木皿花枝が、持ち前のスポーツ根性で逆境だらけの運命に立ち向かっていくヒューマンラブコメディ。清原のほか、花枝と三角関係の恋を繰り広げる一発屋の変人ミュージシャン・芦田春樹役で間宮祥太朗、一途に花枝を想い続けている幼馴染の夏川慎吾役で菊池風磨（Sexy Zone）の出演が決まっている。

 

そしてこのたび、追加キャストとして、栗山千明、橋本じゅん、戸次重幸、稲森いずみの出演が決まった。

 

栗山がTBSの連続ドラマに出演するのは、2015年放送の金曜ドラマ『アルジャーノンに花束を』以来、約7年ぶりとなる。多くの作品で活躍している栗山が本作で演じるのは、ミュージシャン・芦田の才能をいち早く見つけた事務所マネージャー・伊達弓子。曲が書けなくなってしまった芦田に最後通告しながらも、どこかで芦田の才能を信じている。花枝と芦田の関係に弓子がどう関わってくるのか注目だ。

 

橋本は劇団☆新感線のメンバーとして活躍するほか、数々の映像作品でバイプレイヤーとして存在感を発揮している。今夏放送された金曜ドラマ『＃家族募集します』では、娘との距離感が掴めない強面な父親役を好演した。そんな橋本が今作で演じるのは、花枝が抱えるある“秘密”を知る唯一の人物である医師・立石正嗣 。花枝も身近な人に相談しにくいことを立石には打ち明けられるという間柄だ。清原と橋本は今回が初共演となる。どんなやりとりを見せるのか注目だ。

 

戸次は人気演劇ユニット・TEAM NACSのメンバーとして幅広い層から支持を得ており、昨年放送された日曜劇場『半沢直樹』で演じたカリスマIT社長役が話題となった。今作で演じるのは、花枝たちが育った児童養護施設「あさひ学園」の近所にある理髪店の店長・迫智也。花枝や慎吾が幼いころからの顔見知りで、2人にとって何でも話せる相手である。為になるようなアドバイスは出来ないが、天然で真っすぐかつ面倒見のよい兄貴肌な男だ。花枝たちの保護者的存在として作品を温かく包み込む演技に注目。

 

稲森は様々な作品でシリアスな役どころからコメディまで幅広く演じ、その演技力を高く評価されている。今年7月期の日曜劇場『TOKYO MER～走る緊急救命室～』では公安刑事というクールでハードボイルドな演技を見せたことでも記憶に新しい。そんな稲森が演じるのは、「あさひ学園」の施設長・磯辺直美。小さいことは気にしない大らかで豪快な性格で、空手選手引退後すっかりぐだぐだになってしまった花枝を叱咤する母親的存在。花枝や慎吾の考えていることは全てお見通しの直美。花枝たちの恋や生き方を、稲森演じる直美がどう見守っていくのか期待が高まる。

 

物語の要所を固める個性豊かなメンバーたちが不器用な3人の若者たちとどのように関わり、どんな展開を迎えるのか。

 

栗山千明　コメント

オファーをいただき、素晴らしい座組みの一員にしてくださり大変光栄に存じます。そして今までにないような役柄にチャレンジさせていただける事に感謝しています。

 

私が演じさせていただきます弓子は、芦田をミュージシャンとして発掘したマネージャーさんです。芦田を想うが故に厳しい言葉をかける事もありますが、お茶目な面もあり親しみを感じました。

 

台詞の掛け合いも楽しく、どの登場人物も愛らしく、切なくも素敵なお話です。お楽しみに！

 

橋本じゅん　コメント

お話をいただき、心の底から「やったーー！うれしいーー！」と思いました。本作はテンポが心地良いのにそれぞれのキャラクターがとても丁寧に描かれています。一人ひとりの人生をとても大切に捉えている岡田惠和さんの脚本は、読み物としても大変楽しく、台本の域を超えたところで読書として楽しんでいます。『ファイトソング』は日本全国の皆様へ向けた応援歌だと思っています。塞ぎ込んだ今の状態からみんなで前に！ 上を向いて立ち上がって行ける！！ そんな笑顔と元気をきっとお届け出来る作品になると信じています！

 

戸次重幸　コメント

こんなにキラキラした作品にアラフィフのおっさんが出演して良いのか？と思いましたが、昔で言うスイカに塩をかけるような役割を果たせたらとも思い、精一杯務める所存です。

 

この作品は「キラキラしてるな～～！」という感想です。ドラマならではの出会いや展開が、恋愛ドラマの原点回帰のようにも見えるし、今の時代ならではの新しさも感じる素敵なお話だと思いました。そして私の役どころで言うと、今ひとつ捉え所のないキャラクターだと思っていたんですが、先日クランクインし監督との相談のもと、人間らしさの表現方法に手応えを感じました。

 

若い世代の織りなす純粋さと不器用さの連続。良い意味でのむず痒さを、存分に感じてお楽しみください。

 

稲森いずみ　コメント

「ファイトソング」と聞いてどんなドラマになるのかワクワクしました。本作は元気をもらえる、元気づけられるドラマになっていると思います。恋愛の話だけではなく人間ドラマの部分も見どころで、清原果耶さん演じる花枝が様々な逆境を乗り越えていくポジティブな姿が印象的です。個性豊かなキャラクターたちで台本を読めば読むほど展開が楽しみになります。またこの役を通して児童養護施設について色々なことを知ることができました。花枝たちにとっては母親的存在でもありますし、元気に明るく温かく見守る施設長でいようと思っております。三角関係の行方、そして結末がどうなるのか、お楽しみに。

 

あらすじ

空手の日本代表をめざしていたが、突如としてその夢を絶たれてしまった木皿花枝（清原果耶）。全てを失い人生どん底…無気力でぐだぐだした毎日を送っていたが、試合前に必ず聞いていた勝負曲の作者・芦田春樹（間宮祥太朗）との運命の出会いが訪れる。と思いきや、芦田は今や落ちぶれた一発屋。こじらせまくった変人ミュージシャンになっていた！

 

今まで空手一筋で恋もしたことがなかった花枝と、「人の心が分からないから良い曲が書けないんだ」とクビ寸前の芦田。そんな崖っぷちの2人がひょんなことから手を組み、「嘘だけど本気の恋愛」にチャレンジしていくことに！

 

番組情報

火曜ドラマ『ファイトソング』

TBS系

2022年1月11日（火）スタート

毎週（火）後10・00～10・57

 

©TBS

待望の3rdシングル「More Fantastic」を12月15日（水）にリリースしたB.O.L.Tの4人にインタビュー。エネルギッシュなロックナンバーに仕上がった新曲の聴きどころや、2021年の活動＆プライベートも振り返ってもらいました。

◆新曲「More Fantastic」は、SILENT SIRENの楽曲プロデュースなどで知られるサウンドプロデューサー・クボナオキさんによる楽曲です。聴いた時の印象は？

青山菜花：語感のいい歌詞とメロディーで、とても楽しい気分になりました。ファンの皆さんにも、きっと楽しんでいただけると思います。

 

白浜あや：口ずさみやすい曲調なので、私も楽しくてあっという間に聴き終わりました。あと食べ物や調味料の名前がいっぱい出てくるので、とてもおなかが減りました（笑）。

 

内藤るな：ドラマ『ごほうびごはん』（BSテレ東・テレビ大阪）のオープニング主題歌も担当させていただいている曲で。その食べ物や調味料の名前が恋する気持ちにも例えられているので、とてもかわいくてキラキラしている感じがしました。

 

高井千帆：疾走感にあふれているなと思いました。「もっと空想的な」という意味のタイトル通り、「空想することでもっと人生を楽しもう」という能動的な意味も込められた曲にもなっています。

 

◆皆さんが“調味料”に扮したミュージックビデオ撮影はいかがでしたか？

青山：私はチョコソースになりました！ 指ハートでチョコソース・ビームを出しているので見てほしいです。あと、本物のレストランで撮影したので、とても楽しかったです。

 

白浜：私はホイップクリームを担当しているのですが、パンケーキを前にして、ちょっと「プリキュア」っぽくドリーミー・ホイップと名付けた動作をしているので、そこに注目してほしいです。

 

内藤：私はマスタードを担当しています。そして、「スパイダーマン」みたいに手首から発射しているような動作をしています。あと、ダンスシーンでは、サビ終わりで、両手だけでなく、体全体でもFantasticのFの字を作ってジャンプしています。ほかのアイドルさんでは見たことのないような動きになっています（笑）。

 

高井：私はケチャップ担当です。ミニスカート姿でロングブーツを履いていることもあり、どこか「セーラームーン」を意識した動きをやってみました。

 

◆ちなみに、主題歌になっているドラマ『ごほうびごはん』のオープニングでは、出演者の桜井日奈子さんと古川雄輝さんが曲に乗せてダンスを踊られていますね。

青山：桜井さんと古川さんが、B.O.L.Tの曲で踊ってくださっていることがとてもうれしくて。この気持ちを「More Fantastic」に込めて、ライブで歌いたいと思いました！

 

白浜：思わず「かわいい！」と言ってしまいました。実は、ドラマの中に出てくる料理のレシピをメモに取ろうと思って準備していたんです。でもドラマに夢中になってしまって、手を動かすのを忘れてしまいました（笑）。フルーツサンドのお店にも行きたいです。

 

内藤：私もドラマを見ていて、料理が本当においしそうだなと思いました。今度ちぃちゃん（高井）と一緒にお店の聖地巡りをしようと企んでいます。

 

高井：1話に出てくる絶品グルメバーガーには、先日食べに行きました。せっかくなので、ドラマで桜井さんが座っていた席に座りたかったのですが、ほかの席に案内されて座れなかったことが心残りです（笑）。

 

◆2021年、B.O.L.Tとしての活動を振り返っていかがでしたか？ また、プライベートで印象に残っていることも教えてください。

青山：B.O.L.Tとしては初めてのライブツアーができて、いろいろな曲を披露することもできました。この勢いで、今後はスキルを上げて、もっとキラキラ輝けるようになりたいです。あと、メンバー同士の絆ももっと深めたいです。プライベートでは中学生になったので、学業との両立を頑張っています。

 

白浜：B.O.L.Tとしては、新しいアルバムを出すこともできたし、何事にも全力で楽しむことで濃い1年になったと思います。歌やダンスに関しては、ファンの方々から「成長したね」と言ってもらえました。プライベートではたくさん勉強したことで、自分なりに満足できる点が取れました！この調子で頑張っていきたいです。

 

内藤：昨年と比べるといろいろな活動できるようになりましたが、ファンの方に会えることが当たり前じゃないことにあらためて気づかされました。私たちも、誰かにとっての“ごほうびごはん”というか“ごほうびアイドル”といえる存在になりたいです。プライベートは…ほとんどちぃちゃんと遊んでいました（笑）。

 

高井：シングルとアルバムのリリース、それからツアーと、いろんな活動をできたことで、新しいファンの方にも出会えました。その半面、フェスなどでは自分たちの知名度がまだまだ足りないことを痛感しました。プライベートでは、料理のレパートリーが増えてきたので、もっと頑張りたいです。

 

◆最後に、2022年の目標を教えてください。

青山：今よりもっとB.O.L.Tを知っていただきたいです。パフォーマンスを高めるために肺活量を上げていきたいので、筋トレも頑張ります。それから、人見知りの性格を克服していきたいです。

 

白浜：歌唱力をアップさせたいです。これまでは高めのテンションで「全力で頑張ります！」と言っていましたが、これからは“全全力”で頑張ります（笑）。

 

内藤：ほかのアイドルさんと違って、応援の仕方もコール（声）よりダンスや拳を振り上げる系が多くて。そこがB.O.L.Tならではかなと思っています。なので、多くの方にライブに遊びに来ていただきたいです。まずはMVだけでも見ていただいて、その後は私たちの魅力で引きずり込めたらなって（笑）。プライベートでは、新しい友だちを作ってエンジョイしたいです。

 

高井：ずっと好きでい続けていただくことは、なかなか難しいことだと思っていて。その中で、B.O.L.Tを気になりかけている方々を、沼に入り込ませられたら。その勢いで、フェスで注目されたり、Twitterのトレンドに入ったりするようなアイドルになりたいです。プライベートでは、先日20歳になったばかりなので、ドラマの2話に出てきた焼き鳥屋さんで一杯やりたいです（笑）。

 

PROFILE

 

内藤るな

●ないとう・るな…2000年12月23日生まれ。東京都出身。O型。

 

高井千帆

●たかい・ちほ…2001年11月20日生まれ。東京都出身。B型。

 

青山菜花

●あおやま・なのは…2008年9月10日生まれ。東京都出身。A型。

 

白浜あや

●しらはま・あや…2008年4月11日生まれ。神奈川県出身。O型

 

リリース情報

3rd Single「More Fantastic」

2021年12月15日（水）発売

初回限定盤（CD＋Blu-ray）2000円（税込）

通常盤（CDのみ）1200円（税込）

 

photo／金井尭子　text／くれい響

欧米の人は日本人よりリアクションが大きく、「笑いのツボが違う」などと一般的に言われています。笑いは文化ということかもしれませんが、先月そのような見方と関連する研究が発表されました。どうやら人間は、笑い声を聞いただけで、笑っている人が聞き手と同胞であるかどうかわかるようです。

 

人が笑うという行為は、言葉を使わないけれど、誰かと共感したり人との距離を縮めたりできる非言語コミュニケーションですが、文化的背景によって表現方法が異なることが指摘されています。では、人は笑い声を聞いて、笑っている人の国籍が自分と同じかどうかわかるのでしょうか？

 

この問題に取り組んだのが、オランダ・アムステルダム大学と日本の研究者たちです。彼らは、日本人131人とオランダ人273人に、前後の会話部分は排除して人の笑い声の音声だけを聞いてもらう実験を行いました。笑いは、面白いジョークを聞いたときに自然に生まれるような「自発的な笑い」と、上司とコミュニケーションするような場面で考えて行う「人為的な笑い」の2種類に分類し、この実験では両者から、笑っている人が自国の人かそうでないか被験者に判断してもらいました。

 

その結果、自発的な笑いの場合、自国の人か判断し正解率は、日本人が約77%、オランダ人が約76%。人為的な笑いの場合の正解率は、日本人が約77％、オランダ人が約71％でした。

 

笑いはアイデンティティを示す？

人為的な笑いは、本人が意図的に笑おうとするので、話し手本人の個人的な特徴が出やすいもの。先行研究では、人為的な笑いのほうが自発的な笑いより、笑っている人本人を識別しやすいことがわかっていました。そのため、今回の実験を行った研究チームは、人為的な笑いのほうが、国籍が同じ人を見抜きやすいと予想していたのです。

 

しかしそれに反して、オランダ人も日本人も、自発的か人為的かに関わらず、笑い声を聞いただけで、高い確率で自国の人かどうかを判断することができたのです。この2か国以外の人たちはどうなのかという問題はありますが、仮にこの結果が普遍的に妥当だとしたら、私たち人間は笑い声を聞いて、そこから民族や国籍といった情報を引き出していると考えることができます。

 

たとえ何について笑っているかわらかなくても、人間は、声の高さや発声方法など、あらゆる情報を瞬時に判断して、笑っている人物がどのような人なのかを推理しているようです。私たちは日常生活でさまざまな人の笑い声や笑い方を耳にしていますが、その経験が積み重なり、無意識のうちに「日本人の笑い方」だという認識を持つようになっているのかもしれません。

 

【出典】Kamiloğlu Roza G., Tanaka Akihiro, Scott Sophie K. and Sauter Disa A. 2022. Perception of group membership from spontaneous and volitional laughter. Philosophical Transactions of the Royal Society. http://doi.org/10.1098/rstb.2020.0404

衣服から食品まで、種類豊富な商品を取り扱う無印良品。同社が販売している「シリコーン カトラリーカバー」は、ナイフやフォークなど形状の違うカトラリーを一緒に包める便利なアイテムです。シリコーン製で清潔に管理できることもあり、購入者からは「かさばることなく毎日持ち運べて便利」「洗いやすいし乾くのも早い！」といった評価が。どのように使用する商品なのか、じっくりチェックしていきましょう。

 

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●やわらかいシリコーン素材の「シリコーン カトラリーカバー」（無印良品）

コンビニ弁当を購入した際、これまで毎回割り箸をもらっていた私。ふと「エコじゃないな」と気づき、マイ箸やフォークを持ち歩こうと決めました。そこでカトラリー類の携帯に便利なグッズを探していたところ、その名もズバリ「シリコーン カトラリーカバー」（490円／税込）という商品を無印良品で発見。その実力を確かめるために、さっそく購入してみました。

 

文字やロゴもない落ち着いたトーンの同商品。大きさはカバーを広げた状態でも約10.5（縦）×9cm（横）とコンパクトで、ちょうど手のひらほどのサイズ感です。非常に軽く、柔軟性を備えているのもポイント。

 

それでは実際にカトラリーを収納してみましょう。用意したのはフォークとスプーン。箸とは異なり少し横幅があるものの、収納スペースの口が広いので先端もすんなり収まりました。

 

カトラリーを収納できたら、次は開いた状態のカバーを閉じてシリコーン素材の紐で口をぐるりと周回します。あとはなるべく強く引っ張った状態で、紐を固定パーツにグっと差しこめばOK。使用後は食器用中性洗剤でよく洗い、しっかり乾燥させてから保管してくださいね。

 

 

ネット上には「お弁当持参派の必須アイテム！」「会社に持って行くカトラリーカバーとして手放せなくなった」「箸・フォーク・スプーンをまとめて持ち運べるのがいいね」などの反響が続出。また、筆記用具入れやメイク道具入れとして使用するアイデアも見られました。

 

弁当を持参する機会が多い社会人・学生やアウトドア好きの人は、「シリコーン カトラリーカバー」を活用してみては？

 

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イベントやメディアへの出演、新作文房具のプロモーションなどに引っ張りだこの文具ソムリエール・菅未里さん。仕事柄、文房具を試す機会は多く、手元には山のような文房具が……。そんな菅さんが、自腹を切ってまで手に入れた、いま本当に気に入っている文房具とは？

 

超定番ボールペン「シグノ」の最新事情

今回紹介したいのは、三菱鉛筆のロングセラーボールペン「ユニボール シグノ」（以下、シグノ）です。……といっても、読者のみなさんもご存知ですよね、シグノは。

 

言わずと知れた大ヒット作です。ゲルインクならではの滑らかな書き味や顔料によるくっきりとした発色が評価され、今やゲルインクを採用したボールペンの超定番商品になっています。日本中のオフィスのペン立てにシグノがささっているのではないでしょうか。私も、10年以上愛用しています。

 

三菱鉛筆
ユニボールシグノ 0.38mm
150円（税別）

※ほかに0.5mm、0.28mmもラインナップする。

 

そのシグノを今回あらためて取り上げるのには理由があります。子どもの頃にシグノを知った世代は、最近のシグノの変化をきっと知らないだろうからです。

 

31色にまで増えたインクカラー

もともと1979年発売のボールペン「ユニボール」の別ラインとして1994年に作られたシグノ。私はその2年後に登場した極細の0.38mmを愛用しているのですが、発売当初は、インクの色は8色でした。しかし今や、この0.38mmは31色にまで増えています。

 

その歴史は、インクカラーへの需要の変化を物語っています。

 

2003年に4色が追加されました。

 

続いて、2008年にもカラーを追加。

 

さらに、2017年にも追加されています。

 

色数がどんどん増えている様子がわかります。なかなか違いが理解されにくいピンク系のインクも、たくさん用意されています。

 

今、グリーンブラックやブルーブラックのような黒ベースの大人っぽいインクが流行っていることをご存じかもしれませんが、早い段階で、そういったインクをボールペンに採用したのもシグノでした。

 

こういったインクは厳密にいうと“黒”ではないのですが、落ち着いた色ですから悪目立ちせず、仕事でも使えるでしょう。だから黒に飽きたビジネスパーソンにも人気です。

 

そういえば、黒系のインクといえば2008年に「ラベンダーブラック」が廃盤になったことを覚えているファンもいるかもしれません。実は、ラベンダーブラックは海外では今も売られているのですが、国内では手に入らないのは残念です。微妙なニュアンスカラーが充実しているシグノらしいエピソードです。

 

文字にもイラストにも活躍

このように色への探求心が尽きないのがシグノの特徴です。書きやすいのは前述の通りですが、色数が豊富なので、文字を書くだけではなくイラストや図形にも向いています。私はアイデア出しの際にシグノを使っていますが、気分に沿ったさまざまなカラーのインクを使いたいので、シグノがぴったりなのです。

 

学生時代にお世話になった方も多いであろうシグノですが、今は、ここまでラインナップが増えているのです。

 

仕事にも、趣味にも。ノートにも、手帳にも。懐かしいシグノを見直してみませんか？

 

 

「菅未里の自腹買い文房具」バックナンバー
https://getnavi.jp/author/misato-kan/

「日用品・ホビー」ジャンルから、いま爆売れ中のモノをセレクト。GetNavi編集部がヒットの背景を解説します！

※こちらは「GetNavi」2021年10月号に掲載された記事を再編集したものです。

 

私が解説します！

本誌日用品担当

金矢麻佳

使い勝手が良い日用品を日々チェック。1人暮らしに向けて効率化を意識したモノを探し中。インテリアはデザイン性も機能性も重視。

 

これがヒット！「すのこベッド」

おうち時間を快適に過ごせるインテリアに注目が集まる

2020年度のインテリア販売市場は前年比で6.1％増の1兆5000億円（帝国データバンク調べ）。在宅時間が増加して生活のなかで快適性を重視する傾向が強まり、ベッドフレームなど高額なアイテムの販売が好調だ。

 

機能的すぎるブランド杉のすのこベッド

カツデンアーキテック

KastomBed

26万7000円〜（シングルサイズ）※2022年一般販売予定

板金で作られた金属フレームに越後杉を組み合わせたベッドフレーム。湿気に強く軽い越後杉の樹齢70年以上の良品のみを使用する。スチールと木を組合せた室内用セミオーダー階段製作で築き上げた同社のノウハウが生きている。

 

【ヒットの背景】　

住宅用の階段を製造するカツデンアーキテックが、7月にスチール製ベッドフレーム「KastomBed（カスタムベッド）」をMakuakeで先行予約販売をしたが、8月15日には目標金額の284％を達成。ヘッドボードの柄は3種類から、フレームは10種類から選択可能だ。

 

「フレームサイズは自宅で使用しているマットレスのサイズに合わせて製作してくれます。わざわざ新しいマットレスを買う必要がないのはうれしい点です」（金矢）

 

すのこには、軽く柔らかい木材の越後杉を採用している。

 

「寝返り時も軋む音が静かなので快適に眠れます。デザイン性だけでなく機能性も抜群です」（金矢）

 

階段メーカーのノウハウが生きたカスタマイズ性が高いベッドフレーム

 

分解やパーツ交換も簡単

 

オプションでサイドシェルフも用意

 

昨今の無印良品は、ベーカリーを展開するなどフードに注力しており、そのなかで人気なのが「冷凍食品」。惣菜や甘味などの多種多様な冷食から、売れ筋や新作を中心に、ハイクオリティな逸品をレビューします。

※こちらは「GetNavi」 2021年11月号に掲載された記事を再編集したものです。

小腹満たしに重宝するハーフサイズのおにぎり

【電子レンジ】

もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり400g（80g×5個）

490円

手軽さ：★★★★

味の本格度：★★★★

栄養バランス：★★★★

 

化学調味料を使わず、素材本来の旨みを生かして仕上げた、雑穀米おにぎり。1個が茶碗の半膳ぶんの80gで、134kcalとヘルシーです。個包装のため、食べたい数だけ温めることができます。

 

＜中山’s Check＞噛み応え抜群で満足度十分身体にやさしい味わい

「もち麦ごはん特有のモチプチ食感で噛む回数が多く、腹持ちが良い。枝豆や昆布のやさしい塩味に加わるゴマの香ばしさもグッドです。朝食や出汁茶漬けなどにオススメ」

 

フードライター

中山秀明さん

フードアナリストとしてあらゆるジャンルに精通。無印良品ではエスニック系食品がお気に入り。シリコンスパチュラなど、調理器具も愛用。

かつての日常を少しずつ取り戻しつつあるとはいえ、いまだウイルスの脅威にさらされている昨今。空気が乾燥するこの季節は、いつも以上に健康管理に敏感になっている人が多いのではないでしょうか。そんななか、「空気をデザインする」という独自のコンセプトで注目を集める家電ブランド・カドーから、1台で加湿・除菌消臭のほか、香りも楽しめるモバイルディフューザー「STEM Mini」（ステムミニ）が発売されました。

 

この「STEM Mini」は、手のひらサイズで約130gというバツグンの携帯性が魅力。どこにでも持ち運べて自分の周囲のみケアできるその特性から、編集部ではテレワークや在宅ワークなど、現代ビジネスパーソンの多様なワークスタイルにドンピシャでハマるアイテムではないか？ ……と見ていました。そこで、どうせなら実際にバリバリ働くビジネスパーソンに使ってもらい、感想を聞いてみたい。できれば、ライフスタイルの面でも感度の高い方に……。ということで、ファッションやライフスタイルの提案を得意とする国内屈指のクリエーター集団「BEAMS」の安武俊宏さんに本機のレビューを依頼。安武さんはBEAMSのPR業務を統括する多忙なビジネスパーソンであり、ライフスタイルブック『BEAMS AT HOME』シリーズのディレクションを務めるなど、インテリアの造詣も深い方。さらに、もともとカドーのファン、かつ自宅でも同社の加湿器を愛用しているとのことで、まさに適任。実際に使ってもらい、その魅力を存分に語ってもらいました！

 

【STEM Miniを使ってもらったのはこの方】

BEAMSプレスチーフ

安武俊宏（やすたけ・としひろ）さん

福岡生まれ札幌育ち。文化服装学院卒業後、2005年にビームス入社。銀座店や新宿店でのメンズドレスの販売を経て、2012年よりプレスに。現在はメンズ／ウィメンズのPRを統括する傍ら、ライフスタイルブック『BEAMS AT HOME』シリーズのディレクションや服飾専門学校での講師などマルチに活躍中。

 

【その１】カドーファンから見た第一印象

安武さんがカドーと出合ったのは、今から4年ほど前。自宅の引っ越しを機に空気清浄機を新調しようとさまざまなメーカーの製品をリサーチしていたところ、偶然ヒットしたのが「LEAF 320i」の限定ステンレスモデルだったそうです。

 

「空気清浄機のイメージを覆すミニマルなデザインと高級感のあるステンレスのボディに一目惚れでしたね。それに『空気をデザインする』というカドーのブランドコンセプトもすごく良いな、と思ったんです。当時はすでに“デザイン家電”を謳うブランドはいくつも存在していましたが、モノ単体で見たときのデザイン性だけでなく、空間の雰囲気まで心地よいものにしてくれる製品って、実はあまり多くなくて。そこは自分がインテリア選びで重視する点でもあったので、そのものづくりの姿勢にとても共感しました」（安武さん）

 

その後は、寝室用にポータブル加湿器「STEM Portable」とヘアドライヤー「BD-E2」も購入し、自他ともに認める大のカドーファンになったという安武さん。今回、新たにラインナップに加わった「STEM mini」についてもいち早くリリース情報をチェックし、発売を心待ちにしていたといいます。

 

「STEM Portableも加湿器としてはかなりコンパクトなほうだと思いますが、もうひとまわり小さい手のひらサイズのものが出ると知って、『これはぜひ使ってみたい！』と思っていました。あと、写真を見て気に入ったのが、アルミ素材を採用したボディの質感ですね。上質感があって、それでいて主張しすぎず、プラスチック製のものと比べて表面に汚れが付着しにくい。実際に実物を手にしてみて、さらに所有欲をくすぐられました（笑）」（安武さん）

 

 

カドー「STEM Mini」を詳しく知りたい方はコチラ

 

【その２】オンでの使い勝手〜加湿器性能

 

さて、ここからは「STEM mini」を実際に使ってみた上での感想を語っていただきましょう。安武さんがメインの使用シーンに選んだのは、オフィスでデスクワークをするときでした。

 

「いちばんの魅力は、やはり圧倒的な携帯性の良さですね。オフィスでフリーアドレスが導入されてからは、社内では必要最小限の仕事道具だけを持ち歩くようにしているのですが、STEM miniに関してはジャケットのポケットに入るくらいの大きさなので全く邪魔にならない。通勤や社内で部屋を移動するときも荷物が増えたと感じることはなかったです」（安武さん）

 

オフィスでは主にパーソナル空間の加湿に活躍。静音性に優れ、しかも噴霧量を調整できるので、周囲に人がいても気にせず使うことができたそうです。

 

「以前から冬は風邪をひかないように注意していましたが、コロナ禍を経験してからその意識はさらに強くなったように思います。ですから、乾燥しがちなオフィスでも、常にパーソナル空間の加湿や除菌をできるのはすごく助かりますね。周囲に与える印象も良いと思います。加湿して自分の健康に気を付けることで、周りの人に風邪などをうつす可能性も少なくなりますよね。その意味で、自分と周りに与える安心感も大きいと思います」（安武さん）

 

 

一方で、本機は高感度なBEAMSのスタッフや取引先にも好評で、興味を持つ人も少なからずいるのだとか。

 

「打ち合わせに持っていくと、『それ何？ すごくいいね』と言われることが多くて。身の周りのアイテムやインテリアに気を遣う同僚が多いなか、改めて彼らの目に留まる製品なんだな、と実感しました。あとは、これをきっかけにいろいろと話題が広がるのもいいですね。コミュニケーションを円滑にするアイスブレイクの話題としても、ちょうどいいと思います」（安武さん）

 

カドー「STEM Mini」を詳しく知りたい方はコチラ

 

【その３】オフでの使い勝手〜アロマディフューザー

 

インテリアやルームフレグランスに人一倍こだわりを持つ安武さん。週末は「STEM mini」を自宅でアロマディフューザーとして使用することが多いそうです。本機のために開発されたオリジナルアロマリキッド「Atmos. Mini」（別売）は、100％天然精油をブレンドしたもので、こちらも高評価の様子。

 

「普段愛用している『サンタ・マリア・ノヴェッラ』（※イタリア・フィレンツェの老舗ブランド）のルームアロマにも似た心地よい香り。ルームフレグランスって、香りが強すぎたり、好みのものでないと逆に不快になりますが、このアロマリキッドは3種類ともとても好みでした。キャンドル式のものと違って、噴霧量を調整できるのも便利ですね」（安武さん）

 

また、コードレスでコンパクトな本機ならではの使い方も編み出したのだとか。

 

「急な来客があるときに、トイレや玄関、洗面所に持って行ってアロマを噴霧すれば、短時間で気になるニオイ対策に使えます。おまけに、どんな空間にもスッと馴染むデザインなので、そのまま置きっぱなしにしても生活感が出ない点がいいですね」（安武さん）

 

カドー「STEM Mini」を詳しく知りたい方はコチラ

 

【その４】まとめ～新時代の必需品

手のひらサイズで、わずか130gというバツグンの携帯性で、外出先のパーソナル空間を乾燥や菌から守ってくれるSTEM mini。静音性が高く、空間になじむデザインなので、オフィスでも気にせず使える実用性がある。周囲に安心感を与えられるメリットもあり、OFFにはアロマディフューザーとしても使え、気持ちの切り替えやちょっとしたニオイのケアにも役に立つ……。安武さんのお話しを通して、本機が驚くべき汎用性を持つモデルなのがわかりました。実際のところ、安武さんにとって、本機はすでに欠かせないアイテムとなっているようです。

 

「STEM miniは“空気をデザインする”というカドーのコンセプトを、これまでのプライベートスペースからオフィス空間にまで拡張するアイテムだと感じました。僕自身、一度使ってみて、すっかり手放せなくなりましたね」（安武さん）

 

コロナ禍をきっかけに、自宅でのリモートワークや、オフィスでも固定のデスクを持たないフリーアドレスを導入する企業が増えました。そんな時代だからこそ、働く環境が変わっても、常に仕事に集中できるセルフマネジメントが重要になってきます。“空気づくり”もそのひとつ。どんな場所でも手軽に“空気づくり”ができる「STEM mini」は、高感度なビジネスパーソンの新しい必需品と言えるのではないでしょうか。

撮影／小野田忍（SANJU）

 

GetNavi webでは、様々なランニングギアを【走って試して“優”言実行！】している中村優ですが、今回は、「走る」のではなく、「歩いて」製品レビューをしていきます！

 

ランニングは興味あるけど、走るのはどうしても億劫な人もたくさんいるはず。実は、私の周りもほとんどが「走っていない人」。いや、正しくは「走りたくない人」でしょうか……。そんな「走りたくはないけど運動不足は解消したい！」という人におすすめなのが、カシオとアシックスが共同開発したスマートフォンアプリ「Walkmetrix（ウォークメトリックス）」と専用G-SHOCK「GSR-H1000」です。ということで、中村優の歩いて試して優言実行！

 

今回は走らずに歩いて優言実行！

以前、走って試して優言実行にて、G-SHOCK「GSR-H1000AS-1JR」とスマートフォンアプリ「Runmetrix」を紹介しました。ランニングコーチアプリとしては非常に優秀だった半面、機能をフル活用するためには、G-SHOCK「GSR-H1000」のほかに、腰につける専用のモーションセンサー「CMT-S20R-AS」が必要でした。

 

【関連記事】

カシオ&アシックスの新ランデバイス「Runmetrix」の実力はどう? パーソナルコーチ機能は使える?

 

今回は、スマートフォンアプリ「Walkmetrix」と専用G-SHOCK「GSR-H1000」本体のみで使えるので、グッと利用しやすくなりました。ウォーキングというと、なんとなくランニングより運動強度が落ちるイメージがありますが、やり方によってはランニングと同等以上の運動効果が得られます。運動不足の方は、まずウォーキングがおすすめです！

 

心拍計＆GPS機能付きG-SHOCKの最新モデル

今回、体験するGSR-H1000シリーズは新たにブラックカラーのモデル「GSR-H1000AST-1JR」を追加し、モーションセンサー無しの時計単体での販売を開始。また、スマートフォンアプリ「Runmetrix」に加えて、ウォーキングに適した「Walkmetrix」にも対応。

 

 

ウォーキング専用アプリ「Walkmetrix」を体験

アクティビティはスマートフォンアプリ「Walkmetrix」か、G-SHOCK「GSR-H1000」で計測することが可能。まずは、スマホに「Walkmetrix」のアプリをダウンロード。もちろんiPhone／Android両方に対応してます。アプリの利用料は無料です。

 

使う人に合わせてウォーキングプログラムを作成してくれるということで、私もさっそく作成してみました。プログラムは「Health 体力向上」、「Beauty ダイエット」、「Fun リフレッシュ」3つの項目から選択可能です。

 

さらに、「あなたの歩く速度は同年代に比べて速いほうですか？」「意気込みを教えてください」「1週間に何日ウォーキングを頑張れますか？」という、3つの質問があり、それらを答えると自動的にプログラムを作成してくれます。

 

プログラムの完成です！ 1週間のウォーキングチャレンジなどもあるので、モチベーションアップにつながりますね。通勤の際に、地下鉄を1駅前で降りて会社まで歩くなど、ちょっとした工夫で毎日のウォーキングは達成することができそうです。ドラクエウォークやPkmin Bloomなどの、ウォーキングゲームとの相性も良さそう！

 

アプリと一緒に実際にウォーキング

私は、走る気力が無いときや、膝などを故障してしまったときは、ランニングではなくウォーキングをすることで体力を維持するようにしています。体力向上のためのプログラムはランナーにも合いそうです。まずはプログラムのノーマルウォークを20分やってみました。時計のスタートボタンを押すとGPSの受信を開始し、スタートボタンで計測開始です。

 

 

ウォーキング後は、Walkmetrixで自分のウォーキングを振り返ってみましょう。スマホのアプリを開いて、スマホが時計と接続すると計測データがアプリに転送されます。

 

このように、自分の歩行スピード、歩幅、心拍などを、同年代の平均と比較したスコアをチェックできます。大股で早歩きを意識して歩いたので、なかなか良いスコアが出た気がします。（持久力には自信があるのに！と思いましたが、ウォーキング時間が短いとスコアが低く算出されることがあるそうです）

 

また計測中、スマホの画面で歩行をサポートしてくれます。歩行ガイドメッセージやインターバルウォーキングインジケーター、歩行タイプ・残り時間を表示。ちなみに「GSR-H1000」を利用せず、「Walkmetrix」のアプリ単体で計測すると音声でアドバイスもしてくれます。心拍測定や持久力スコアの算出には、「GSR-H1000」が必要になります。

 

ウォーキングを習慣化させるにはベスト

ウォーキングは日常に溶け込んで楽しめるアクティビティです。ランニングやほかのスポーツのように、ウェアなどを用意しなくても、いつでも始められます。通勤や日々の買い物の際に、アプリを立ち上げて歩いてみるなど、ウォーキングを習慣化させるためにはもってこいのアプリ&ギア。

 

運動不足の方へのプレゼントにもちょうどいいかもしれませんね。細かいデータが確認できるので、モチベーションを保ちながら楽しくウォーキングを楽しめると思います。「走りたくない」そこのあなたも、「Walkmetrix」とG-SHCOK「GSR-H1000」でウォーキングしてみませんか？

 

 

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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今回は走らずに歩いて優言実行！

以前、走って試して優言実行にて、G-SHOCK「GSR-H1000AS-1JR」とスマートフォンアプリ「Runmetrix」を紹介しました。ランニングコーチアプリとしては非常に優秀だった半面、機能をフル活用するためには、G-SHOCK「GSR-H1000」のほかに、腰につける専用のモーションセンサー「CMT-S20R-AS」が必要でした。

 

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心拍計＆GPS機能付きG-SHOCKの最新モデル

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ウォーキング専用アプリ「Walkmetrix」を体験

アクティビティはスマートフォンアプリ「Walkmetrix」か、G-SHOCK「GSR-H1000」で計測することが可能。まずは、スマホに「Walkmetrix」のアプリをダウンロード。もちろんiPhone／Android両方に対応してます。アプリの利用料は無料です。

 

使う人に合わせてウォーキングプログラムを作成してくれるということで、私もさっそく作成してみました。プログラムは「Health 体力向上」、「Beauty ダイエット」、「Fun リフレッシュ」3つの項目から選択可能です。

 

さらに、「あなたの歩く速度は同年代に比べて速いほうですか？」「意気込みを教えてください」「1週間に何日ウォーキングを頑張れますか？」という、3つの質問があり、それらを答えると自動的にプログラムを作成してくれます。

 

プログラムの完成です！ 1週間のウォーキングチャレンジなどもあるので、モチベーションアップにつながりますね。通勤の際に、地下鉄を1駅前で降りて会社まで歩くなど、ちょっとした工夫で毎日のウォーキングは達成することができそうです。ドラクエウォークやPkmin Bloomなどの、ウォーキングゲームとの相性も良さそう！

 

アプリと一緒に実際にウォーキング

私は、走る気力が無いときや、膝などを故障してしまったときは、ランニングではなくウォーキングをすることで体力を維持するようにしています。体力向上のためのプログラムはランナーにも合いそうです。まずはプログラムのノーマルウォークを20分やってみました。時計のスタートボタンを押すとGPSの受信を開始し、スタートボタンで計測開始です。

 

 

ウォーキング後は、Walkmetrixで自分のウォーキングを振り返ってみましょう。スマホのアプリを開いて、スマホが時計と接続すると計測データがアプリに転送されます。

 

このように、自分の歩行スピード、歩幅、心拍などを、同年代の平均と比較したスコアをチェックできます。大股で早歩きを意識して歩いたので、なかなか良いスコアが出た気がします。（持久力には自信があるのに！と思いましたが、ウォーキング時間が短いとスコアが低く算出されることがあるそうです）

 

また計測中、スマホの画面で歩行をサポートしてくれます。歩行ガイドメッセージやインターバルウォーキングインジケーター、歩行タイプ・残り時間を表示。ちなみに「GSR-H1000」を利用せず、「Walkmetrix」のアプリ単体で計測すると音声でアドバイスもしてくれます。心拍測定や持久力スコアの算出には、「GSR-H1000」が必要になります。

 

ウォーキングを習慣化させるにはベスト

ウォーキングは日常に溶け込んで楽しめるアクティビティです。ランニングやほかのスポーツのように、ウェアなどを用意しなくても、いつでも始められます。通勤や日々の買い物の際に、アプリを立ち上げて歩いてみるなど、ウォーキングを習慣化させるためにはもってこいのアプリ&ギア。

 

運動不足の方へのプレゼントにもちょうどいいかもしれませんね。細かいデータが確認できるので、モチベーションを保ちながら楽しくウォーキングを楽しめると思います。「走りたくない」そこのあなたも、「Walkmetrix」とG-SHCOK「GSR-H1000」でウォーキングしてみませんか？

 

 

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〈ディッキーズ〉のセットアップをもう一度

いきなり個人的な話になりますが、はじめて〈ディッキーズ〉を買ったのは中学3年生の頃。今時期の12月頃、学ランの下にこっそり合わせるつもりで買ったのが定番モデル“874”の黒でした。ところがいざ鏡の前で合わせてみると、学ランの黒と“874”の黒の色味が結構違う……。

結局そのチグハグな黒の学ラン姿で臨んだ卒業式以来、ディッキーズをセットアップで着る発想からは離れていましたが、これなら20数年ぶりに試してみたい！そんな気にさせられたのが「417 エディフィス」が展開するニューレーベル〈フォスター〉別注のセットアップです。

大人の〈ディッキーズ〉は生地がポイント

そもそもストリート界隈では確固たる支持を集めている〈ディッキーズ〉。加えて、上下とも同生地で統一したセットアップのスタイルも市民権を得ている今、「ディッキーズ × セットアップ」という掛け合わせ自体は大いにあり。とはいえ、いい大人としては、あのワーク感増し増しな“T/Cツイル”素材の上下はハードルが高いのも事実です。

「ならば、アレンジすべきはまず生地でしょ！」というコンセプトが別注元である〈フォスター〉にどの程度あったのかは不明ですが、ポリエステルにレーヨンを混ぜた素材は、スーツ用の生地を思わせる柔らかな肌触り。少し動いた際に形成されるドレープにはエレガントな雰囲気すら感じます。遠目では無地に見えますが、実は細かいピンストライプの柄というのもポイント。

デザインのベースになったのは、おそらく〈ディッキーズ〉の名作アイゼンハワージャケットでしょう。オリジナルより身幅を大きく取り、肩のラインが落ちるシルエットは手持ちのゆったり目のトップスとも相性よし。セットアップとしてだけではなく、単品でも使いやすそう。

パンツのほうも〈ディッキーズ〉らしいシンプルなデザインは生かして、シルエットを微調整。オリジナルの874より腿のワタリ幅は太く、裾幅は細くすることで、ボリューム感を出しつつ、よりスッキリと見えるシルエットにアレンジされています。

むやみに高級感をプラスするのではなく、要所にしっかり〈ディッキーズ〉らしさを残しているのが好印象のコラボレーションです。もちろん、それぞれ単品でもワードローブに馴染んでくれそうですが、上下で揃えておけば着こなしの幅も広がるはず。冬のヘビーアウターの下にこんなセットアップを仕込んでいる大人がいたら、かなりかっこいいと思うのですが、いかがでしょうか。

ジャケットを詳しく見る

パンツを詳しく見る

ちなみに現在FACYでは、対象商品が20%オフになるクリスマスクーポンを配布中（お一人様一回限り）。クリスマスキャンペーンのクーポンコードは「GIFT2021」です。

FACYをダウンロード

2021年に第17回大会が行われるM-1グランプリは、2010年の第10回大会で一旦終了し、2015年に復活した。再開後のM-1は、出場資格がコンビ歴10年以内だったのが15年以内になるなどのルールの変更があり、また出場する芸人たちも大きく様変わりした。今回は【2010年まで】と【2015年以降】の両方に出場経験があり、2016年の第12回大会ではチャンピオンに輝いた銀シャリ（鰻 和弘・橋本 直）のお二人に話を伺った。

 

（企画・撮影：丸山剛史／文：金田一ワザ彦 ）

 

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2010年まではピリピリ（橋本）

――お二人のM-1グランプリの戦績は、2005年の2回戦進出からスタートして2009年までは準決勝止まりでしたが、2010年の第10回大会で初の決勝進出で5位という結果でした。そして復活したM-1では、2015年から連続で決勝進出し、2016年の第12回大会ではチャンピオンに輝きました。2010年までと2015年以降を両方経験されていているわけですが、当時の雰囲気を教えていただけますか。

 

鰻　2005年はコンビ組み立て後すぐ、みたいな時ですね。

※結成は2005年8月

 

橋本　2006年と2007年はこれが違う、みたいなことは特にないですけど、全体的に2010年までのほうがピリピリしていて、2015年以降はちょっとあったかいというか。

 

――出場資格がコンビ歴10年以内だったとき、M-1への意識は周囲のコンビも含めてどうでしたか。

 

橋本　若手の場合はまず準決勝に行くのが目標でした。当時の準決勝は60組以上で多かったですけど。でも、そこまで行ったら名前を覚えてもらえるみたいな。

※2009年までは3回戦の次が準決勝、2010年以降は間に準々決勝が設定され、以降準決勝出場者は30組以下になった。

 

――会社での扱いが変わったり、仕事が増えたり？

 

橋本　そうですね、会社に貼り出されますし、周囲の雰囲気も変わってきます。

 

――そして2010年にはいよいよ決勝進出たわけですね。

 

鰻　両国か、あの時。最初で最後じゃないですか、あのでっかい会場で。

※2010年の準決勝は24組が出場し、東京・両国の国技館で行われた。

 

橋本　それまでは東京ブロック準決勝と、大阪ブロック準決勝で結果発表だったから、全体のウケの量はわからない状態で。それがその年は両国で一撃ドンになりましたから。

 

鰻　その時の準決勝のメンバー、今見たらすごいんじゃないですか。

 

橋本　当時は決勝行ってもウケないということも普通にあったので、ピリピリしていた感じはありましたね。決勝に行っても御の字じゃないというか、行ってしまったが故にとんでもなくミスるっという恐怖もあるので。

 

鰻　決勝に残ってるのにミスったらえらい響きますもんね。当時は怖かったですね。

 

橋本　俗に言う、決勝で最下位になると全国の漫才師の最下位感が出てしまうという。ほんまは全国でベスト8とかベスト9なのに。あと、同じ世代で仲が良いとかいう感じでもなかったですね。

 

鰻　あんましゃべってなかったんちゃいますか、楽屋で。今は決勝の楽屋も当時と比べたらやわらかい感じで。

 

――結果は5位ということでしたが手応えは？

※優勝は笑い飯、2位がスリムクラブ、3位がパンクブーブー。披露したネタは「ABCの歌」。

 

橋本　悪くなかったですよ。もちろん優勝するつもりでしたけど、ベストパフォーマンスも出せたし、ピースさんが4位で、5位だったので。

 

鰻　ネタ自体はだいぶ作り直したんじゃないですかね、M-1に向けて。

 

橋本　もしかしたら2009年の途中でできていたネタかも。昔のネタ過ぎても合わないというか、そのネタの自分たちの中での旬というかシンクロ具合もあるので、結局はその年かせいぜい前の年のネタになっています。

 

――それはお二人とも意見が合った？

 

鰻　それは合いましたね。

 

橋本　日常の舞台数が多いので、必然的にウケる量とかネタのヒットポイントがわかってきて、もうこれかなという感じです。

 

――もしファイナルに行ったらこれというもの決まっていた？

 

鰻　もちろんです。

 

――それは2番手のネタですか、それとも超えるような？

 

橋本　最初に良いのをぶつけてると思います。

 

鰻　僕は2本目全然思い出せないです（笑）。何を用意してたのか……。

 

橋本　確か干支のネタだったと思います。

 

鰻　あ、干支かあ。干支やろうとしてたんや。全然覚えてない。Ｍ-1やってる時の楽しい記憶はめっちゃありますけど。

 

橋本　いつも劇場で一緒だった同期のジャルジャルも決勝に出たし、ずっとお世話になっていた笑い飯さんが優勝して。哲夫さんが「一緒にやってきたジャルジャルや銀シャリが後ろで拍手してくれてめっちゃうれしかった」で言ってくださって、僕らも目の前で見られてうれしかったですね。

 

――その2010年でＭ-1が一旦終わってしまったわけですが。

 

橋本　当時はそこで一旦ではなく、もう終わるということだったので、憧れのＭ-1に間に合ったな、決勝行けた、よっしゃって感じでしたね。それで僕らも満足というか。もし次の年もあったらもっと行けたのにという感覚ではなかったです。

 

前と比べたらアットホームに（鰻）

――2015年にM-1が復活するまでの間は、M-1に代わってプロの漫才師だけが出場できるTHE MANZAIがコンクール形式で開催されました。お二人は2011年と2013年に決勝進出しました。

 

橋本　全然雰囲気が違います。激ムズですね。勝ち方がまったくわからなくて。選出される感じとか、1本目と2本目の合計点数だとか……。

 

鰻　予選で3位までに入ったらめっちゃ有利なんですよ。

 

橋本　M-1はお客さんのめっちゃピリピリしてるがゆえの良さというか。ちょっと空気重たくても予選でパッとウケたらそこだけ空気が変わる、むしろ空気変えるぞ、みたいな。お客さんとの相性が良くて、すごく応援していただいた感触があった。THE MANZAIは未知の大会で温度もわからない状態でした。

 

鰻　2011年は敗者復活やったんですよ。呼ばれてだいぶ走りました。しんどかったですよ（笑）。いい経験ですけど。

※THE MANZAI 2011では、認定漫才師による本戦サーキットと呼ばれる大会を通して順位を付け、15位までは決勝進出、16位～25位はワイルドカード決定戦と呼ばれる敗者復活戦に回る。

 

橋本　ほんとに難しかった。あっという間に終わりました。ただ、若干M-1色から脱却しようとしているのも感じましたね。新たなタレントを探している感じで。今思えば、M-1戦士じゃない空気感の人を選んでいる感じ。トリックスターとかキャラクターが強い方というか。だから賞レースをやっているというよりは特番に出ている感覚。お客さんもめっちゃあったかいので、全員ウケる。ポップでしたね。だから緊張もなかったですね。全員ウケてるから難しいというところはありましたけど。

 

――その期間があって、M-1が復活すると聞いた時はどんな感情でしたか。

 

橋本　どうなるんかなってみんな思ってたんじゃないですか。前のピリピリに戻るのか、この流れでポップな感じでいくのか。みんな試行錯誤だったんじゃないですか。予選の戦い方もこれまで通りでいいのか、それともちゃんとウケをパカパカとったほうがいいのか……。

 

鰻　手探り状態でしたね。

 

――決勝まで行ったわけですが、かなり手応えは感じていましたか。

 

橋本　感じはよかったですね。お客さんとの相性は良かったです。予選もいいお客さんでしたし。

 

鰻　僕ら的には気持ちよくできましたね。

 

橋本　決勝の楽屋もみんな知ってるメンバーでちょっと若返っていて。自分らもキャリアを重ねたというのもありますけど、最初に出たときの緊張感に比べたら全然空気がやわらかかったです。

 

鰻　前と比べたらめちゃくちゃアットホームですよ。

 

――決勝の出番順に関しては銀シャリさんは恵まれてたのかなという気がします。

 

鰻　確かにそうですね。トップとか最後とかはなく、3～6番手ぐらいでした。

 

橋本　2015年はメイプル超合金がトップじゃないですか、メイプルがぶっこんだので、もうトップがどうのとかなくなったと思います。

 

鰻　あれでなくなったんじゃないですかね。

 

橋本　めっちゃウケてましたし。

 

鰻　ファイナルに関しては、僕らがファーストで3位だったからトップでしたけど。

 

橋本　ファイナルは順番はもう関係ないので。

 

鰻　仕方ないんで、3位やったら。

 

橋本　変な言い方ですけど、戦っているんだけどどこかチーム戦みたいな、もちろん全員優勝するつもりでやってますけど、その大会全体を盛り上げるみたいな。トップのコンビがボーンとウケると、全体的に盛り上がりやすいですよね。出番順がパチンとハマったら。その時のファイナリスト同士って若干チーム感がありますよね。

 

――休止している間に変わったということですね。

 

橋本　そうですね。あと元々のＭ-1戦士みたいな方々がいらっしゃらないじゃないですか。ラストイヤーで優勝された笑い飯さんがディスイズＭ-1みたいな方々だったので。

 

鰻　あの空白の期間でだいぶおれへんようになったんじゃないですか。

 

橋本　だから2015年のファイナリストを見た時に、この中から誰か優勝してしまうんやっていう、そんな感じです。それまでだったら速攻で本命は誰みたいのがあったんですが。

 

鰻　2015年はナイツさんがラストイヤーでしたね。結局、敗者復活から決勝に上がってこなかったんです。

 

――土屋（伸之）さんが歌っているのをずっと塙（宣之）さんがツッコむという、すごいネタでしたね。

※吉幾三「俺ら東京さ行くだ」の歌詞に延々とツッコむネタは、権利関係から公式サイトでは配信されなかった。その影響もあってか視聴者のネット投票で決まる結果は3位に終わった。

 

鰻　そうそう。めっちゃ覚えてます。

 

橋本　ストレートで行けなかったから、無理だからっておっしゃってたので、それでたぶん……。

 

鰻　思い切ってあれに（笑）。

 

――決勝進出者は敗者復活戦の様子をずっと見ているんですか。

 

鰻　楽屋にモニターあるんですよ。

 

橋本　お弁当食べながら見て、笑ったりしてました。

 

 

深夜までネタ合わせした戦友と（橋本）

――2016年に優勝を果たすわけですが、この年に優勝するためにやってきたことは、それまでの積み重ねですか、それとも何か違うことをやってみたのですか。

※優勝した2016年のネタは、ファーストラウンドは「ドレミの歌」、ファイナルラウンドは「うんちく」。

 

鰻　ネタはこの年の早めにできたんすよ。3～4月ごろ。

 

橋本　2015年に関してはブラッシュアップして、だいぶリニューアルした。THE MANZAIでも使ってきたので、まずいな、2本ないなって。THE MANZAIに出ていなかったコンビは、復活したM-1でいいネタ出してたり（笑）。だから2015年はめっちゃ難しかったですね。2016年は早い時期にいいネタができた。ネタの鮮度は多少必要かもしれませんね。

 

鰻　このころ、大阪と東京の往復が多くて、新宿のルミネの出番も日帰りで入れてもらってたんですよ。

 

橋本　ルミネの出番が賞品という争奪杯があって……。

 

鰻　それに二連覇してもうたんです（笑）。

 

橋本　優勝1回で60ステージぐらいもらえるんですよ。だから2回分で120ステージ（笑）。

 

鰻　それで、空いてる日は全部ルミネの出番が日帰りで入って（笑）。大阪に帰ったらロケの仕事して。無茶苦茶やったと思います、この時期。

 

――新鮮なネタを数多くかけるのが優勝への近道ですか？

 

橋本　その年にできたばかりの、めっちゃ良いネタをめっちゃかけるってことでしょうね。

 

鰻　そうやと思いますね。

 

橋本　だいたい夏場から秋にかけて、このネタやなというのが固まってくる。2015年はその時期、あがいてました。決勝進出が決まってからも2本目のネタを作ってましたもん。

 

鰻　2本目何とかせなって。

 

橋本　2本目はいろいろ組み合わせたりして、ある種、新ネタみたいな。

 

鰻　めっちゃ元のネタから変わってます。

※準優勝の2015年のネタは、ファーストラウンドは「料理のさしすせそ」、ファイナルラウンドは「生活音がうるさい」。

 

橋本　2本目でめちゃくちゃ苦労しましたね。毎日夜中まで考えてました。途中、別の候補もあったよな。

 

鰻　あった。最終的にこれで行くって決めてからも8割ぐらい変えたんじゃないですか。

 

橋本　テーマはそのままでめっちゃ変えました。この2015年にも和牛とかスーパーマラドーナさんがいますよね。NGKの楽屋を借りて夜中にネタの打ち合わせしてたら、2組ともいました。決勝行くのが決まってから、深夜1時ぐらいから武智さんと水田（信二）と飲みに行ったのを覚えてます。そういうことがあったので、2016年のファイナルラウンドにスーパーマラドーナさんと和牛と僕ら、夜中まで残ってやってた3組で行けたのがうれしかったですね。ファーストラウンドが進んでファイナルラウンドに行くコンビが決まっていくのを、お互い「よっしゃよっしゃ」って思っている感じがありました。戦友感が特に強かったですから。

 

――その2組とはその後どんな話をしました？

 

橋本　特に……良かったなぐらいで。

 

鰻　僕は優勝したときに手を挙げるじゃないですか。その手が和牛の川西（賢志郎）の顔に当たってるんですよ（笑）。そのことをなかなか言えずに、あとで大阪の生放送の番組で初めて言えたんです。どう思ってんのかな、申し訳ないって。めっちゃ腹立ってたと思うんですよ。でも本人に訊いたらそうでもない、顔に当たってきたなあってぐらいって言ってたんですけど。

 

橋本　川西がすっとハケて僕らが画角に入るようにしてくれてるんですよ。絶対その瞬間は悔しかったはずなのに。

 

鰻　改めてすごいなあって思います。みなさん。

 

橋本　僕はもう終わっても感触がわからなかったですね。スーパーマラドーナさんも和牛もウケてたんで、もし来年も出たら良いネタ作ろう、頑張ろうぐらいに半分思ってました。

 

――優勝した次の年に東京に進出されたのは、優勝きっかけで？

 

橋本　これは元々決まってたんです。優勝して来たみたいで、けっこう恥ずかしい。大阪でありがたいことにロケの仕事とかを週7ぐらいやってたので、2015年ごろから厳しかったんです。毎日早朝から深夜までで疲れ果てて。

 

鰻　無茶苦茶しんどかったですよ。

 

橋本　M-1優勝するためには時間いるなと思って、ヒマになってもいいから、ファミレスでのネタ作りからやってもいいなあと思って……。

 

鰻　会社と話し合って。

 

橋本　2015年ぐらいから、2017年の春に東京に行かせてくださいって。たまたま2016年に思いのほか早く優勝できたので、東京行きがスムーズになったんです。

 

鰻　ほんまに時間なかった。その中でM-1にチャレンジしてたんです。

 

――準決勝に残れば売れてくるというお話がありましたが、チャンピオンの称号となるともっと違ってくるものですか。

 

鰻　僕らは大阪でほぼ休みなしで仕事してたので、その差がなくて。一夜にしてスターにみたいな話があるじゃないですか。給料何倍に増えましたとか、そういうことを聞かれるのがつらかったです。

 

橋本　すでに春まで仕事で埋まってたので。

 

鰻　そうそう（笑）。だから給料の質問もどう答えたらいいのか、ウソつくわけにもいかんし。

 

橋本　急にチャンピオン仕事が来ても全部スケジュールでアウト。もちろん優勝はうれしかったです。僕らは飛び道具のないタイプなので、M-1優勝という称号をいただけたらこれからもずっと漫才ができるじゃないですか。これでずっとこの世界にいられる、漫才で飯を食っていけるんやっていう。漫才の神様に認められたみたいな、そっちのうれしさでしたね。

 

今回は論争さえも起こらへん（鰻）

――では最後に2021年の決勝を予想していただけますでしょうか。

※ファイナリストはもも、真空ジェシカ、モグライダー、オズワルド、ランジャタイ、インディアンス、ゆにばーす、錦鯉、ロングコートダディ。

 

橋本　この中から誰か優勝するのかと思うとワクワクしますね。M-1ファン待望のメンバーっていう感じじゃないですか。真空ジェシカ、モグライダー、ランジャタイなんかは。あと、ももは絶対いつか行くと思ってたんですけど、早かったな。

 

鰻　安定のおもしろさですから。でも、これ順番でだいぶ違ってくると思いますよ。どこがトップ行くかによって。

 

橋本　トップに行くことによってだいぶ荒れるタイプのコンビが多いですから。

 

鰻　10回やったら10回とも違う結果になるメンバーじゃないですか。

 

橋本　確かに。ほんまや！

 

――順番と言えばオズワルドが2年連続で優勝したコンビ、ミルクボーイとマヂカルラブリーの次の出番で大変そうでしたが、結果残してますね。

 

橋本　ちゃんとオズワルドの味出てたから、さすがですよ。崩さないんですよ。オズワルドはトリックスター側だったのにいつの間にか、正統派を背負わなくてはいけなくなって、この重圧はえげつないですよ。本当はかき回す側だったのに。

 

鰻　オズワルドはだいぶ変わったネタをしてるはずなんですけど（笑）。

 

橋本　やぱり決勝に行く行くって言われてる中で実際に行くっていうのはすごいと思います。これだけマークされていて、爆笑をとって期待通り決勝に行くっていうことが、いかに難しいか。あと、ゆにばーすも1回行って、間が空いて行くっていうのもだいぶ難しいんですよ。これも底力というか執念がえげつない。ロングコートダディも単独ライブの配信を買うぐらい好きなので期待してますね。コント師なんですが、今回のメンバーは漫才の概念を超えている一筋縄でいかないコンビが多いので（笑）。

 

鰻　今回はもう論争さえも起こらへんのちゃう（笑）。漫才か漫才じゃないかなんて、ないと思いますよ。

 

橋本　錦鯉さんの50歳のチャンピオンというのも見てみたい。真空ジェシカがすごいというのも聞いてますよ。待望の登場のランジャタイも。

 

鰻　一番の飛び道具。審査員の方がどう点数付けるかも見どころですね。

 

橋本　敗者復活からの優勝パターンもそろそろ。トレンディエンジェルからしばらくないので。

※準決勝敗退で敗者復活戦に回るのが、ダイタク、ヨネダ2000、男性ブランコ、さや香、ハライチ、アルコ&ピース、金属バット、ヘンダーソン、カベポスター、からし蓮根、アインシュタイン、東京ホテイソン、ニューヨーク、見取り図、マユリカ、キュウ

 

鰻　そろそろありそう。

 

橋本　見取り図がここにいるから。ハライチ、ニューヨーク、東京ホテイソン、からし蓮根もファイナリスト経験者だし。

 

鰻　すごい良いメンバーですよ。ライブで見たいですよ。

 

橋本　男性ブランコ、キュウ、ヨネダ2000、ヘンダーソンも面白いですよ。良いメンバーですよ。敗者復活から決勝の9組選んでも行けちゃうぐらいですよ。

 

鰻　僕は準々決勝のオンラインチケット買ったんですよ（笑）。準決勝は見てないので。準々決勝の情報しかないんですが、さや香が良かったんですけどね。準決勝でどうなったんや（笑）。

 

――優勝予想をお願いできますか。

 

橋本　かなり、難しいですよ。

 

鰻　あまり触れたくないです。波乱がありそうな気がします。

 

橋本　どうなっても波乱かと（笑）。最近食べ物の名前の入ったコンビの優勝が多いなっていうのがあるじゃないですか。僕らが銀シャリで、とろサーモン、霜降り明星、ミルクボーイと続いて去年のマヂカルラブリーで途切れたと思いきや、これ「ブリ」が入ってるんですよ。となるとランジャタイが「タイ」入ってる（笑）。それから……もも、あと錦鯉を食べるかどうか（笑）。見取り図が来ても「とり」なんです（笑）。

 

鰻　あ、モグライダー、モグモグや。咀嚼音や（笑）。フードチャンピオンは続くかな。

 

橋本　敗者復活パターンでもからし蓮根！

 

鰻　キュウはキュウリかキュウイで（笑）。

 

橋本　足すのはなし（笑）。

 

鰻　トレンディエンジェルだけは食べ物関係ないな。敗者復活だからですかね。

 

橋本　そうや。だから2016年からの食べ物ルールか。

 

鰻　じゃあ敗者復活は適用されへん。

 

橋本　だから、敗者復活から優勝する場合は逆に食べ物の名前が入ってないことが条件です（笑）。

 

鰻　トレンディエンジェルが何かの法則に入ってるかな？ トレンディかエンジェルか、どっちに法則があるんやろ。なんかあるはずや。

 

橋本　男性とブランコとか、金属とバット、東京とホテイソン、壁とポスターとか。

 

鰻　組み合わせタイプや！ あるなあ（笑）。

 

橋本　法則見つけたわ（笑）。

 

 

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カゴメとパナソニックの共同プロジェクト「『ストックマネージャー』で野菜をとろう4週間チャレンジ」が10月24日まで開催された。GetNavi webもこのチャレンジに参加、編集長・山田が家族と一緒に「#ストマネで野菜生活」を実践した。

 

 

前回は、途中経過の報告という形で生活の変化や数値の変化をレポートしたが、今回は「最終的にどうなったのか？どう生活が変わったのか？」を、一般参加者の声やアンケートも交えて紹介。改めて、ストックマネージャーの魅力について語っていく。

 

【前回の記事はコチラ】

「食材買い忘れデバイス」の意外な効能を発見！パナソニック「ストックマネージャー」＆カゴメ「野菜生活100」3週間レポート

 

【改めて今回紹介する商品】

パナソニック

ストックマネージャー

重量検知プレート NY-PZE1

「重量検知プレート」（写真）とスマホアプリ「キッチンポケット」との連携で、食材管理をサポートするデバイス。牛乳、ヨーグルト、納豆といった日々使う食材をアプリ上で登録して使用すれば、個数や容量をアプリ上で確認できる。また、利用期限が近づいたら通知する機能や、ストックが減ったら教えてくれる機能などアラートも充実。重量検知プレートの使用可能環境は1～39℃なので、冷蔵庫だけでなく、キッチンまわりに置いてお米の残量管理などにも使える。

 

【マンガで紹介】山田家では何が変わった1：負けたくないから野菜を積極的に摂るようになる

 

山田家では「ベジチェック」が週末の定番になった（※1）。ベジチェックとは、カゴメが開発した、手のひらで野菜摂取量を推定できる法人向け機器。野菜摂取レベルを0から12.0で表示してくれる。厚生労働省では1日あたりの野菜摂取量の目標値を350g（※2）以上としており、ベジチェックでは野菜摂取レベル7〜8が野菜摂取量350gに相当。つまり。レベルが7〜8であれば、推定で350g相当の野菜が摂れているという目安になる（※3）。

 

※1：今回、パナソニックとカゴメの共同企画「野菜をとろう4週間チャレンジ」の特別対応としてベジチェックを体験しています　※2：「厚生労働省 健康日本21」が推奨する1日の野菜摂取目標量は350g以上　※3：ベジチェックは野菜摂取レベルに加え、推定野菜摂取量も6段階で表示します。野菜摂取レベルは皮膚のカロテノイド量を示しています。推定野菜摂取量は皮膚のカロテノイド量を元に、野菜摂取量を推定したものです。ベジチェックの表示値はあくまでも目安です。ベジチェックは医療機器ではありません

 

このベジチェックに一番意欲的だったのが娘。1週間でどれだけ数値が変わったかを見るのを楽しみにしている。私や妻に負けると悔しいのか、「もう野菜生活を1日2本飲んでやる」と言い出すことも。ただ、それは本質的ではないということで、野菜をどうやったら摂るようになるかを家族で話し合うことが増えた。前回記事でも少し取り上げたが象徴的エピソードとして、改めてマンガ形式でまとめてみた。

 

なお、これらの会話の前提には、ストックマネージャーで個数や分量が見える化できて冷蔵庫内の状態が把握できていること、4週間チャレンジによって飲むことが習慣化されていることが条件。そうした習慣化の点で、今回のキャンペーンは効果的だった。ありがとう、ストックマネージャー＆野菜生活100！ 今回に限らず家庭内で自主的に強化期間を設けていきたいと思った次第だ。

 

【マンガで紹介】山田家では何が変わった２：勝負じゃないから生活習慣全体の見直しも

ベジチェックをスタートして2週間もすると徐々に成果が見え始めてきた山田家。とはいえ、まだ目安となる数値には届かず、野菜生活100を飲んだり、野菜を摂ったりする習慣だけでなく、生活習慣全体を見直すフェーズへ。特に娘は中学3年生で受験勉強真っ只中。一層規則正しい生活を実践するのが不可欠ということで、1日のスケジュールを厳密に作成。ストックマネージャー＋野菜生活100＋受験生活によって数値が大幅に改善され始めた。

 

私はというと、歩く習慣を取り入れ始めた。ちょうど、ひと駅ぐらいなら余裕で歩けるシューズを手に入れたこともあって、これまでバスやシェアサイクルを使っていた距離を歩くようにしたのだ。妻も緊急事態宣言が明けたことで出社の機会が増え、平日はほぼオフィス勤務に。結果、歩く機会が増え数値も良くなっていった。

 

外出や帰宅ついでに野菜生活100を買うときもストックマネージャーは便利。スマホで残数を確認すれば良いだけなので、帰って飲もうと冷蔵庫を開けたら「飲み切っていた」ということもない。これは野菜生活100に限らず、よく消費する食材ならどれでも当てはまる。我が家の場合、野菜生活100以外では豆腐のストックを切らしやすいので、外出機会が戻ってきた今のタイミングこそ、ストックマネージャーが活躍するといっていいだろう。

 

マンガでは、生活改善に関する会話でのワンシーンを切り取ってみた。和気あいあいと生活習慣を変えていく様子が伝わるとうれしい。

【マンガで紹介】山田家では何が変わった3：家族のことを改めて知れたよ！

家族のコミュニケーションにもさらなる変化が。前回のレポートではストックマネージャーに置いた野菜生活100の数量の変化で、家族の状態を把握。本数が減っていなければ声がけをしたり、手渡ししたりといった会話のきっかけとなったエピソードをお伝えしたが、継続していると家族の本性が明らかになる。

 

例えば、山田家では、

私：新しいものに弱い

妻：一度気に入ったら一途

娘：王道のものが好き

という属性があるのだが、野菜生活100を選ぶ場面でも、見事にそんな傾向に。全員頑固である。なので、意見を変えたいときや、別の選択肢を選ばせたいときは

私：期間限定のものが出たらしいよ！

妻：半分シェアして飲んでみない？食べてみない？

娘：こっちも人気らしいよ！

と誘導すればOK。この日常生活の処世術は意外と大事で、家族のコミュニケーション術が一歩上がった気がしている。コミュニケーションという点でいえば、買い物に行った際に、冷蔵庫内にどれだけ野菜生活100が残っているかもスマホで確認できるところもうれしい。

 

ストックマネージャーがあることで、スーパーの店頭で「まだある、いやない」の口論がなくなり、帰ってきてから「やっぱりあったじゃん、もうなかったんだ」という無駄なエネルギーを割くことがなくなった。ありがとう、ストックマネージャー＆野菜生活100！ なお、1か月を少し超えて家族みんなが、野菜摂取量350gに相当するレベル7台に到達したこともお伝えしておく。

キャンペーン参加者はどのように変わったか？ 

今回のキャンペーンでは、一般消費者も参加してストックマネージャー＋野菜生活100のある暮らしを実践。使用後の生活習慣の変化を100名中90名からアンケートで回収している（※4）。ここまでは山田家のサンプル1だったが、90名のデータから読み取れる変化をレポートしていこう。

※4：＆KAGOME（アンドカゴメ）会員 100 名中90名のアンケート結果

 

 

【変化1】4週間継続できた人が約60%

59％がモニター期間である1か月間、継続できたと回答。モニターに応募するだけであって意欲の高い人なので、数字が高めに出るのは当たり前ではあるが、当選時に送られた野菜生活100や野菜飲料はそれほど多くなかった。それらを飲み終わったあとは自腹で購入して継続しているので、この数字は十分すぎるほどの数値。かつ、山田家のように数値の変化が見られるわけではないので、数値以外の効果を実感できたと考えるのが妥当だろう。

 

【変化2】6割の人が野菜飲料や野菜の摂取頻度が増えた

60％の人が野菜飲料や野菜を摂取する頻度が増えたという結果に。半分以上の人にポジティブな変化があった。ストックマネージャーによって、野菜摂取の意識づけがされたと考えられる。

 

【変化3】食事や運動にも好影響あり

【変化2】で挙げた野菜摂取の頻度の変化で「頻度が増えた」という44人に聞いた質問の結果。野菜飲料や野菜摂取以外の生活変化を聞いてみると、2/3の層が「食事にも気を遣うようになった」と回答。さらに1/4の人が運動の機会も増えている。我が家でも、飲むだけでなく生活習慣の改善する動きがあったが、モニター参加者の多くも生活が確実に変化していることがわかる。

 

コメントも少し抜粋してみよう。

「少しでも健康になるようにと、週末散歩に出かけるようになって、健康的な生活に改善しつつある」

「野菜飲料の残量が把握できるので、常に冷蔵庫に野菜飲料が入っており、日々摂取することが習慣になった」

「ストックマネージャーがある場所が野菜飲料の場所として、確保されることで、野菜飲料の購入優先度は上がったかなと思います」

「家族みんなで使う冷蔵庫で目にすることで、私だけではなく子供たちの健康への意識も向上できた気がします」

「減ったんだなぁ、増やしたなぁという翌日通知が来ると、昨日のご飯の振り返りができて、昨日何食べたかな？というのが減った」

個別のコメント欄も参加者の多くが高評価＆好印象。この2つの新しい組み合わせによって、新しい習慣を身につけたという人が多く見られた。

 

【まとめ】ストックマネージャーが本当に向いている人とは？

最後に、山田が実践しつつ、モニター参加者の声を拝見してストックマネージャーが本当に向いている人についてまとめたい。

 

【その1】残量管理と同時に、会話導入ツールとしての活用に魅力を感じる人

ストックマネージャーはここまで見てきた通り、なかなか冷蔵庫の中の在庫や状態を管理するのが苦手な人にはぴったり。こうした人にはオススメしたいデバイス＆サービスだ。一方で、週末に1週間分の食材をまとめ買いしたり、残量が少なくなると自動発注したりするスタイルの家庭もあるだろう。こうした家庭では、常に野菜飲料がある状態なので買い忘れが発生にしないため、必要ないと思うかもしれない。が、そうしたお宅にもぜひ導入してほしいデバイスだ。

 

というのも、多めに買っておく家庭でありがちなのが「冷やし忘れ」。せっかくストックはあるのに、美味しい状態で飲めないというもったいなさを解消できる。加えて、次が重要。残数が把握できることで家族の行動変化を可視化することができ、家族を思いやるツールとしても活躍する。ストックマネージャーは単なる在庫管理デバイスというよりは、コミュニケーションツール。家族を思いやる会話が最近減っているなと思っている家庭には特にオススメである。

 

【その２】これだけは絶対切らせたくないものが決まっている家庭

ストックマネージャーは一度設定した食材を変更する場合は改めて登録が必要になる。「今週は野菜生活100」「来週は納豆」といった形で別の種類のものを管理することが現時点ではできないため、登録の手間はややある。

 

逆にいうと、アンケートの声にもあった「置くスペースが確保される」ので、冷蔵庫の中身が整理されやすいというメリットもある。常にストックしておきたいが、消費が不定期でまとめ買いしても切らしやすい食材が明確な家庭にはピッタリである。

 

【その３】フードロス防止を実践的に取り入れたい人

ストックマネージャーは頻繁に使用するものを管理するだけでなく、逆に、そこまで頻繁に使用しないものを管理するのにも向く。

 

例えば、果物や野菜。熟成させすぎてしまったとか、料理で使いきれずに冷蔵庫で寝かせてしまって痛みすぎてしまったとか。キムチも酸っぱくなりすぎてしまったとか。利用期限を自分で登録しておけば、「使い忘れ通知」がアプリからくるのでフードロスを防ぐこともできる。

 

今回は、ストックマネージャー＋野菜生活100の生活を堪能したが、ストックマネージャーの活用術は幅広い。一台あるだけでも、健康を考える生活を取り入れられるのでぜひ実践いただきたい。

Garmin（ガーミン）のデータ統計には、「Firstbeat（ファーストビート）」の技術が使われています。

 

ファーストビートは、フィンランドに本社を構えるテクノロジー企業・Firstbeat Analytics社が提供するサービス。同社はガーミンだけでなく、多数の世界中のスマートウォッチメーカーに対して、心拍データを解析しサービスを提供。2020年6月30日にガーミンファミリーに加わりました。

 

 

フィンランドのオリンピックスポーツ研究室とユヴァスキュラ大学が共同で行った共同研究から始まり、VO2 Maxや、実験室でのエネルギー消費量測定など、20年間に蓄積された10万を超える実際のデータの評価を通じて、巨大なデータベースを開発。

 

消費者向けデバイスからの心拍データを情報へと変換し、パフォーマンスアップまたは健康向上へのアドバイスを行います。心拍変動を含むあらゆるセンサーデータを使用し、生理学と数学を組み合わせることで、ストレス、睡眠、VO2 Max、トレーニングステータス／負荷、トレーニング効果、呼吸数、消費カロリーの分野などで、最先端の分析と指標を提供します。

 

スマートウォッチによるデータトラッキングの根幹とも言える心拍変動を高度に分析。心拍変動を元にストレス指数を算出することで、いつリラックスすべきかのアドバイスを提供でき、心拍数のリズムだけで、ストレス値などの様々な健康情報を提供可能です。

お手頃な価格でおいしい牛丼を堪能できる「すき家」。どんぶりメニュー以外にも“激ウマカレー”を多数取り揃えていますが、みなさんはお気に入りの一品ってありますか？ そこで今回は、ビッグサイズのチキンを丸々1ピース使用した「ファイヤーチキンカレー」（730円／税込）をセレクト。さっそく同商品の味わいをチェックしていきましょう。

 

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●「ファイヤーチキンカレー」（すき家）

やはり、気になるのがネーミングの“ファイヤー”ですよね。すき家の公式サイトによれば、チキンの上にガーリックと唐辛子を組み合わせた特製フレークをトッピング。見るからに「辛そう！」と思えるビジュアルですが、チキンとカレーを合わせるとどのようなテイストになるのでしょうか？

 

まず、サラサラしたルーに白飯をくぐらせてから味見。思ったよりも強めの酸味がやってきた後、辛味＆塩けを含んだ旨味が。3つの味が合わさった時のおいしさはバツグンで、噛む度に広がるピリ辛味もたまりません。口の中をリフレッシュしたい際は、副菜の福神漬けを食べるのがオススメです。

 

続いて迫力のあるビッグチキンをチェック。肉はスプーンで“ほろほろ”とほぐれるほど柔らかい仕上がりに。特製フレークと一緒に食べてみたところ、スパイシー×ジューシーな味わいが一気にやってきます。辛さ満点でしたが、にんにくエキスのおかげで辛味よりも濃厚な旨味が際立っている印象。ルーをかけて食べれば、すべての味を1度で楽しめるのでより同商品の魅力を感じられるでしょう。

 

 

最初から最後まで“ウマ辛”の連続だった「ファイヤーチキンカレー」。実際に購入した人からは、「特製フレークがめちゃくちゃおいしくてすぐにハマった…」「とても辛かったけど、ペロっと完食。ピリ辛好きにはたまらない仕上がりでした」「食べ終わった後の満足感が半端ない。ヘビロテ確定ですね」といった反響が後を絶ちません。

 

普段の食事に刺激を求めている人は、ぜひ今回紹介したすき家のウマ辛カレーを食べてみてはいかがでしょうか？

 

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

 

 

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今やマスクが外出時に欠かせないものとなりましたが、それにともない“携帯用マスクケース”の需要も拡大。食事の際にマスクをしまったり、予備用を持ち歩いたりする時などに便利ですよね。年齢や性別を問わず日常的に使えるマスクケースは、ちょっとした贈り物にピッタリ。今回セレクトした「ポケットに入る革製マスクケース」（1406円／税込）も持ち運びに便利なうえ、高級感のあるデザインが特徴的です。一体どのような使い方ができるのでしょうか？

 

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます】

 

●2種類の素材でできた高級感あふれるデザインの「ポケットに入る革製マスクケース」（ひかりてらす）

ペンケースやポーチにも見える同商品は、一見携帯用マスクケースとは分からないほどおしゃれで大人っぽいのが魅力。シックな黒や鮮やかなグリーンなど様々な色が展開されていますが、今回は深みのある落ち着いた色合いの「カッパー×臙脂」を購入しました。

 

留め具のゴムを外して広げると、本体の大きさは約12（縦）×27cm（幅）。巻いた時に外側に来る濃いブラウンが天然皮革、内側の臙脂色（えんじいろ）が人工スエードでできている二重構造です。天然皮革はすべすべした肌触りで、革ならではの高級感がGOOD。一方でなめらかな人工スエードは、手にしっとり馴染むやわらかい素材感が印象的でした。

 

マスクを収納する際は内側にマスクを置き、端からくるくると巻いてゴムでとめるだけ。人工スエードはすべり止めの役割も果たしてくれるため、マスクがズレることもありません。コンパクトでポケットなどにしまいやすいのはもちろん、鞄の中に入れても「いつの間にかケースからマスクが飛び出していた」なんて事態はなさそうです。

 

また、2つの素材はスナップボタンで留められているため、簡単に取り外しできるのもポイント。マスクが触れる人工スエードの部分は水洗いOKなので、衛生的に保てるのも安心ですよね。

 

実際に購入した人からは「普段使いできるのに高級感もあってテンションあがる！」「今後も長く使えるのが嬉しい」「マスクケースって意外と持ってない人も多いし、プレゼントでも被りづらいよね」といった声が。ひと味違う贈り物を探しているなら、おしゃれさと便利さを両立した「ポケットに入る革製マスクケース」をセレクトしてみては？

利便性と安さを兼備するニトリの収納用品を使えば、手間もお金もかけずにおうちを整理できる。プロの収納アドバイザーが実践している、「こんな使い方があったか！」と驚く収納活用テクを授けてもらった。

※こちらは「GetNavi」 2021年11月号に掲載された記事を再編集したものです。

 

伝授してくれたのは……

わしずこころさん

整理収納アドバイザー1級の資格を持ち、セミナー、雑誌の記事執筆・監修を行う。「ニトリの達人」としてメディア出演も多数。

 

【その1】インテリアに馴染みやすいシンプルな直方体ボックス

整理ボックス クラネ ロータイプ ホワイト

499円

W130×H122×D321mmサイズの直方体ボックス。側面に持ち手を装備し、棚に収納しても取り出しやすい。インテリアに馴染むシンプルなデザインを採用。同シリーズのハーフタイプと重ねて使える。

 

 

あらゆる場所で活用できる使いやすいサイズ

「我が家ではキッチンの吊戸棚で使用。持ち手が付いているので、高い場所に置いても出し入れが簡単です。ボックスの高さが低め設計のため、ベッド下などでも使えます！」（わしずさん）

 

【その2】収納物のジャンルごとに左右で使い分けられる

ペン立て ブレッタ（ホワイト）

304円

ペン、リモコン、メガネなどを収納できる小物入れ。2つに仕切られており、出し入れしやすい設計だ。高級感のある素材で、上部と下部に施されたステッチがアクセントに。サイズはW120×H105×D90mm。

 

 

スマホやバッテリーの充電スタンドとしても！

「幅が広めで角ばった形なので、スマホやモバイルバッテリーがピッタリ収まります。真ん中にある仕切りで自立させながら充電できるので、手に取りやすく便利！」（わしずさん）

 

【その3】ワンタッチで仕切りを追加してスッキリと収納できる

冷蔵庫ドアポケット用仕切り4点セット

199円

冷蔵庫のドアポケットに掛けて小部屋を作れるアイテム。耐久力があり、モノを出し入れしてもズレにくい。チューブの調味料、ドレッシングなどサイズに合わせて仕切れる。立てて保管でき、冷蔵庫内もスッキリ。

 

 

ファイルケース内を区切り水筒の収納スペースに

「ニトリのA4ファイルケース（399円）内を本品で区切って、水筒の収納ボックスにしています。ほかの水筒が倒れることなく、水筒をひとつずつ取り出せて快適！」（わしずさん）

 

【その4】同シリーズのサイズ違いを積み重ねて自分だけの収納ボックスに

マルチ収納Lワイド（オールホワイト）

1875円

仕切り板が2枚付属する引き出し式の収納箱。サイズが異なっていても同シリーズなら専用部品で連結可能なため、自分好みの収納ボックスにカスタムできる。W375×H250×D355mmと大容量。

 

 

 

たっぷり入る深さと仕切りで分別しやすいごみ箱に変身

「本来は収納ケースですが、ビン・カン用のゴミ箱として使用。奥行きが355mmと短めですが、そのぶん深いので、たっぷりと溜められます（笑）。不燃ゴミも細かく分けられる！」（わしずさん）

 

【その5】耐荷重2kgと強力で何度も貼り直しせる

シールフック バスフック S（2個入り）

304円

シールで壁や扉などに貼り付けるフック。耐荷重2kgと、粘着力が強くてズレにくく、繰り返し貼って剥がせるのもポイントだ。クリア素材なので貼り付け面に溶け込み、生活感が出ないのもうれしい。

 

 

かさばる鍋フタをデッドスペースに収納

「流し下の扉の裏側にシールフックを貼って、かさばる鍋フタを収納。鍋フタを2つのフックで引っ掛けることで安定性が向上します。強めに扉を開け閉めしても落ちない！」（わしずさん）

 

【その6】ボックス付属の吊り収納でクローゼットの中をスッキリ

吊り収納・ボックス3点セット（ポーリーWH）

1017円

クローゼットのポールにテープを巻いて取り付ければ、吊り収納が完成。小物類を入れられるボックスが2個付属する。カラーは、クリーンな印象のホワイトを採用。サイズはW280×H880×D390mmで、耐荷重は1.2kg。

 

 

小物類はまとめて収納、使いたいモノがすぐ取れる

「たたんで置きたいパンツやストール、帽子類をまとめてこの吊り収納に。ひと目で使いたいモノを見つけられるので便利。吊るしているので、下部も有効活用できます」（わしずさん）

 

【その7】収納物が安定する“深さ”がうれしい抗菌仕様のマグネット式ラック

浴室マグネット チューブラック（アーバン ホワイト）

1017円

チューブ類の収納に最適な深型タイプ。取り外しが簡単なマグネット式なので位置変更や、掃除もラク。抗菌仕様で、浴室などの湿気の多い場所でも清潔さをキープできる。サイズはW156×H83×D64mmで、耐荷重は1kg。

 

 

丸洗いができて衛生的！ 洗剤とハンドソープを収納

「シンク横の冷蔵庫に貼り付けて、食器用洗剤とハンドソープを収納。底部分にスリットが入っているため水はけも良く、丸洗いもできるので衛生的に使えます！」（わしずさん）

つぶやきシローの小説を映画化した李闘士男監督の最新作『私はいったい、何と闘っているのか』が12月17日（金）より全国公開。炸裂する脳内妄想の理想と現実の狭間で日々闘う中年の主人公・伊澤春男には安田顕。2018年に『家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。』をスマッシュヒットさせた主演・安田×李監督の２人がお届けする、哀愁とオフビートな笑い満載の本作。その裏側を李監督に直撃！

（撮影／関根和弘　取材・文／倉田モトキ）

 

 

 

安田顕さんは多分陰の人。普段から本当に妄想ばかりしてそう

 

──最初に、監督がこのつぶやきシローさん原作の小説を映画化しようと思われた経緯を教えていただけますか？

 

李監督　映画プロデューサーの宇田川（寧）さんに勧められて原作を読んだのがきっかけです。面白い作品だなと思いました。最終的にはハッピーになるものの、主人公・伊澤春男の在り方がとてもペーソス（哀愁）にあふれていて共感できたんです。僕の映画に共通していることですが、何も起こらない物語が好きなんですよね（笑）。春男はいろんな出来事に巻き込まれてはいきますが、どれも取るに足りないことばかりで。脚本家の坪田（文）さんは大変だったと思いますよ。物語らしい物語が起きないんですから（笑）。とはいえ、そうした、どうってことない物事をいかに面白く描くか…そこが腕の見せどころだったと思います。

 

──映画化するにあたって、特に意識したことはなんでしょう？

 

李監督　春男の妻を誰に演じてもらうかが悩みどころでした。とても気持ちのいいお母さんではあるんですが、過去を知るとちょっと酷いところもある。あまり女優さんが演じたがらない役だと思ったんです。ですので、小池栄子さんに「やりますよ」と言ってもらえた時はホッとしましたね。現場でもご本人に「よく受けてくれたね」ってお礼を言ったんですが、「どうしてですか？　すごくいい役ですよ」と言ってくださって。その言葉どおり、春男の家族や映画をご覧になる方みんなが、“この人がお母さんでよかった”と思える、本当に素晴らしいお芝居をしてくださいました。

 

──主演の安田顕さんとは、前作『家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。』に続き、2度目のタッグとなりますね。

 

李監督　主人公の春男を誰にしようかと考えていた時に、頭に浮かんできたのが安田さんでした。先ほどもお話ししたように、今作には大きな事件が何も起こらないため、春男をどう捉えるかが大事になってくるし、役者と僕の間で役の方向性をしっかり共有できないといけなかったわけです。それも、“こんな感じで”という感覚的なニュアンスでわかり合える人じゃないといけない。よく“人と人は話し合えばわかる”って言いますが、価値観が違う人とは、会話を2〜3分するだけでも、“あ〜、この人とは分かり合えないな”って思うじゃないですか（笑）。その意味では安田さんとは前回もご一緒してますし、信頼も大きかったんです。

 

──監督が感じる安田さんの魅力とは？

 

李監督　陽と陰で言えば、安田さんは陰の人だと思っています。だから観客は、春男を演じる安田さんを見て、“本当にこの人は、普段からこうやって妄想ばっかりしているんじゃない？”と思える（笑）。そこが大事なんです。実際、安田さんには、ちまちまとしたところがありますからね（笑）。例えば、撮り終わってOKを出しているのに、「あそこ、本当に良かったのかなぁ」っていつまでも心配しているし（笑）。そういうのが画面からにじみ出たらいいなと思ったんですよね。それに、僕はこの映画をコメディだと思って作っていなくて。大事にしたのは、最初にも話したペーソスでした。安田さんはそうした匂いを持っている方なんですよね。春男役を演じた安田さんを小池さんも大絶賛されていましたね。

 

 

──では、安田さんが演じられたことで、大きく印象が変わったシーンなどはありますか？

 

李監督　僕がいいなぁと思ったのは「食堂おかわり」の場面ですね。あの場所は春男にとっての、まほろばのような所にしたかったんです。急にあのシーンだけ宮崎駿アニメのようなファンタジーの世界になったから、スタッフからも「監督、これでいいんですか？」って確認されました（笑）。「男の人にはこの切なさがわかるからいいんです！」って答えておきましたけどね。「食堂おかわり」のシーンは安田さんの存在感のおかげで、美術とも非常にマッチしていましたね。意外と女性の方から、「あのシーン、好きです」という感想を聞くので、それはそれで“なんでだろう？”って不思議なんですけども（笑）。

 

 

──また、他の出演者も存在感があって素晴らしかったです。先ほどの小池さんはもちろん、春男と同じスーパーで働く高井役のファーストサマーウイカさんも最初は誰か分からず驚きました。

 

李監督　小池さんはお芝居の安定感が違いますね。僕の原体験が影響しているのか、僕は映画の中で、しっかりとしたお母さんを描きたがることが多いんです。その点、小池さんは存在の有り様がすごい。他の役者さんだと、過去に傷を負った役を演じる時、少し影を出してどこかしら暗めに表現しようとするんです。でも、小池さんは普通に演じていらして。“昔は昔、今は関係ないでしょ”というのを感じさせてくれる。きっと映画を観終わった後にもう一度見直すと、より小池さんのすごさが分かると思います。

 

 

──ファーストサマーウイカさんが演じた少しクールな高井役については、どんな演出をつけられたのでしょう？

 

李監督　今、“誰か分からず驚いた”という感想をくださったように、パッと見ではウイカさんが演じているとバレないようにしたら面白いかなという話はしました。ウイカさんも「いいですね〜！」って、すぐにその案に乗ってくださって。それに、そもそもの話ですが、結局のところ“映画を作る”とか“演出をつける”というのは、人間の探求でしかないと僕は思うんですね。また、そこにどんなドラマが必要かというと“葛藤”なんです。突き詰めていけば、葛藤のないドラマはありませんから。そこで、高井さんにとっての葛藤は何かと考えた時、原作にはないのですが、もしかすると春男を好きだったんじゃないかという設定を思いついたんです。

 

──それは映画を見ながら、ちょっとずつ感じていきました。

 

李監督　でしょ？　彼女が春男に対してツンデレなのは、もともとクールで冷たい性格なんじゃなく、春男に対する愛情があったから。それがにじみ出ると、グッと高井さんが魅力的な女性になるんですよね。金子大地君が演じてくれた金子もそうですよね。春男を裏切るような行動を取って、でも最後に「僕は謝りませんから」という。あれも、しっかりと葛藤を描くことで、本心では春男のことが大好きなのが分かるし、春男も金子のことを酷い男だとは思っていないというのが分かるんです。ね、結構監督っぽいこと考えてるでしょ？（笑）

 

──（笑）。また、監督の作品に登場するキャラクターはどれも人間関係の距離感が絶妙で、それぞれに愛したくなる要素があります。

 

李監督　それはもしかしたら、僕が下町の生まれで、人間関係が濃いところで育ってきたからかもしれないですね。この映画に出てくるスーパーの従業員たちもみんなアホばっかりでしょ？（笑）　これ、褒め言葉ですよ。ああいう世界観だからこそ、最後のほうに長州力のネタが出てきても許されるんですよね（笑）。

 

 

──悪人が1人も出てこないのも魅力的です。

 

李監督　そこも自分の映画のこだわりですね。今作でいえば、沖縄のタクシーの運転手も、過去に酷いことをしてきているけど、彼は彼でいろいろあったんだろうなと思わせる描き方をしている。本当なら善悪がはっきりしているほうがドラマツルギーとしてはいいんでしょうけど、そこはあえて避けている。

 

──どうしてそこにこだわっているのでしょう？

 

李監督　真面目な話をすると、不器用な人や上手くいかない人間が好きなんです。でも、ほとんどの人生がそうだと思うんです。だからそこに寄り添っていきたいなって。そのためには、登場人物たちみんながチャーミングでないといけない。すると、あの距離感になって、自然とみんなアホになる（笑）。そこが僕の映画の価値なんじゃないかと思いますね。僕の映画にはスーパーマンは出てこないし、いつも市井の人々を描いている。どこかどんくさくて、傷ついたりしていて、それでも生きていて。でも、それでいいんじゃないかなって思うんです。

 

 

──では、映画のセットのこだわりなど教えていただけますか？

 

李監督　小道具で意外とこだわったのは食堂のお皿ですね。「おかわり」は決して大衆食堂っぽくなってはいけないし、おばさんが食器にこだわっているのも変なので、少しクラシカルなものにしました。なかなかいいものが見つからず、小道具の打ち合わせで何度も探してもらったりして。それと、小道具ではないのですが、沖縄のタクシーも色を塗り直しました。いまのご時世では沖縄に撮影に行けなかったものですから、関東で走っていたタクシーを調達し、沖縄っぽくアレンジしたんです。少し海風にやられているような雰囲気を出したり、垢抜けない色のグリーンに塗り直したり。また、どうやらメーターや名札が沖縄は少し違うそうなので、沖縄から何枚も写真を取り寄せたりして。あくまで“沖縄のタクシー風”にしたのですが、そこもこだわりでした。

 

──ちなみに監督が現場にもっていく必需品はありますか？

 

李監督　今回に限っていえばiPadですね。僕、よくシナリオを失くすんですよ（笑）。で、ある時に記録さんがiPadで仕事をしているのを見て、それええなと思って、自分のiPadにもアプリを入れてもらいました。何がいいって、iPadを使ってると“デキる人間”っぽい感じになるんです（笑）。やってる作業は何にも変わらないんですけどね（笑）。それまではオリジナルの台本カバーを愛用していたんですが、今回はiPadが大活躍でした。

 

 

──その台本カバーについてもお聞かせください。作られたのはいつ頃でしょう？

 

李監督　12年前に、最初のを作って。それから4年後くらいに、もう1つ（印伝）を作りました。

 

 

──なにかきっかけがったのでしょうか？

 

李監督　先ほども話したように、よく現場で台本を失くすんです。なので、目立つように、明らかに目立つ台本カバーにしておくと、みんなが見つけてくれるんです。

 

──こだわりのポイントは？

 

李監督　一応、オーダーで作りましたから。名刺入れ、資料を挟むスペース、栞も2本つけて、小銭入れもあります。ペンホルダーでバラけないようにしています。

 

──2種類ありますが、機能面での違いは？

 

李監督　機能面での違いはほとんどないですが、名刺が縦バージョンか横バージョンかが違います。持っている名刺のデザインが変わったので。あと印伝の方は隅をボタンで留められるようにしたので、よりバラけないようになっています。

 

──もし次に新しいカバーを製作するなら、どんな機能を追加したいですか？

 

李監督　iPad用にしたいですね。肩からかけられて、資料とかも入れられて、これだけで現場で必要なものは十分だというものです。

 

 

【映画『私はいったい、何と闘っているのか』シーン写真】

 

私はいったい、何と闘っているのか

12月17日（金）より全国ロードショー

 

出演：安田 顕、小池栄子、岡田結実、ファーストサマーウイカ、SWAY（劇団EXILE）、金子大地、伊藤ふみお（KEMURI）、伊集院 光、白川和子ほか
監督：李 闘士男
原作：著・つぶやきシロー「私はいったい、何と闘っているのか」（小学館・刊）
脚本：坪田 文
配給：日活、東京テアトル
公式サイト　https://nanitata-movie.jp/

 

〜〜2021年 鉄道のさまざまな話題を追う その1〜〜

 

師走となり何かと気ぜわしい季節となってきた。2021年という1年、鉄道をめぐる出来事もいろいろあった。新車が登場した一方で、長年親しまれてきた車両が消えていった。また廃線となった路線もある。

 

今回は「鉄道ゆく年くる年」の第1回目、2021年に1月から6月にかけて、鉄道をめぐって起きた出来事を振り返ってみたい。

 

【2021年の話題①】長年親しまれてきた「湘南ライナー」が消滅

まずは列車の廃止、新設、また車両の置き換えから見ていきたい。

 

3月13日（土曜日）のダイヤ改正時、JRグループ内で何本かの列車が廃止、新設され、車両の置き換えがあった。中でも東海道本線の首都圏エリアでの動きが目立った。

 

ダイヤ改正の前日まで走っていたのが「湘南ライナー」「おはようライナー新宿」「ホームライナー小田原」といった座席定員制の有料快速列車だった。

 

3月15日（月曜日）からはこうした快速列車がすべて廃止され、特急「湘南」に置き換わった。「湘南ライナー」は1986（昭和61）年に誕生した列車で、ちょうど35年で消えたことになる。

 

列車の変更に合わせて、車両も185系電車、215系電車から、E257系2000番台・2500番台に代わった。料金は湘南ライナー時代一律520円（＋運賃＝以下同）で、着席が可能だったが、特急「湘南」では50kmまでが760円、100kmまでが1020円（いずれもチケットレスサービス利用の場合は100円引き）と、割高になった。チケットレスサービスを使えば、9月30日までは300円引きとなっていたからなのか、料金が値上げになったことに関して、あまり注目されることもなく、利用者にはすんなり受け入れられたようだった。

 

車両の入れ替えで目立ったのが、国鉄時代に生まれた特急形電車185系を巡る動きだろう。この春に185系は、湘南ライナーなどのほか、特急「踊り子」の定期運用からも撤退している。その後に185系は急速に姿を消しつつあり、現在は臨時で運転される季節列車や団体臨時列車といった運用のみとなっている。

 

【2021年の話題②】北日本で目立った廃線・廃駅の話題

今年の上半期、あまり目立たなかったものの、廃線、そして廃止となった駅があった。筆者は仕事柄、地方のローカル線に乗る機会が多いが、新型コロナ感染症の影響もあるのか、乗車率の低さが目に付くようになっている。その影響だけではないのだろうが、北海道で廃止となった駅が多く生まれた。

 

函館本線の伊納駅、釧網本線の南斜里駅。加えて石北本線と宗谷本線に廃駅が目立った。石北本線は生野駅など4駅、宗谷本線は南美深駅（みなみびぶかえき）や北比布駅（きたぴっぷえき）など12駅にも及んだ。これらは、多くが〝秘境駅〟と呼ばれるような駅で、駅周辺に民家があまりない。したがって乗降する人も少ない。

 

旅先でこうした〝ひなびた駅〟を発見する楽しみもあるが、営業的に存続が難しい駅は、ちょっと寂しいものの今後も廃止対象となっていくのであろう。

 

今年の上半期、北日本で2本の路線が廃止となっている。

 

1本目は日高本線で、鵡川駅（むかわえき）〜様似駅（さまにえき）間、116.0kmが4月1日に正式に廃止となった。同駅区間は2015（平成27）年1月初頭の低気圧による高波の影響で、各所で土砂崩れが起こり不通となり、代行バスが運行されていた。復旧の道が探られ、JR北海道と地元自治体との交渉の場がたびたび設けられたが、6年の歳月を経て正式に廃止となった。

 

このところ、自然災害の規模が大きくなる傾向がある。北海道だけでなく、九州などでも、営業休止が続く路線が複数ある。災害で寸断されやすい公共インフラ、採算をとることが困難な地方路線をどのように再生させていくのか、難しい時代になりつつある。

 

さて、もう1線、廃止となった路線があった。こちらは旅客路線でないだけに、あまり注目もされずに、ひっそりと消えていった。

 

廃線となったのは秋田市の臨海部を走っていた秋田臨海鉄道で、4月1日に廃線となった。また、会社も鉄道事業から撤退している。

 

秋田臨海鉄道は1971（昭和46）年7月7日に北線と南線の営業を開始、奥羽本線の支線にあたる秋田港駅（貨物駅）と臨海部の工場間の貨物輸送に携わってきた。北線はすでに運行を終了していたが、南線の秋田港駅〜向浜駅5.4kmの貨物列車の運行と、秋田港駅構内の貨車の入れ換え作業などの事業が続けられていた。

 

廃線となった南線の貨物輸送を支えていたのが紙の輸送だった。紙の輸送は鉄道貨物の中でも大きなウェイトを占めていたが、近年はペーパーレス化の流れが高まり、輸送量が急激に減ってきている。同臨海鉄道でもそれは同様で、沿線の製紙工場の生産量は7年前には約20万トンだったものが、2020年度には約7万5000トンまで減っていた。今後、生産量の増加は見込めず、鉄道輸送からトラック輸送へシフトされた。他に同地区からの貨物輸送の需要もなかったことから秋田臨海鉄道自体の廃線に至った。

 

鉄道貨物輸送は時代の動きに大きく左右される。同路線は紙の輸送に頼っていただけに、その影響も大きかった。JRの貨物線や臨海鉄道では、今も紙の輸送量が多いが、今後は鉄道貨物の比率を減らす動きがより強まっていきそうだ。

 

【2021年の話題③】今年も鉄路を彩った車両たちが消えていった

長年、走り続け、見慣れ、乗り慣れた車両には愛着がある。とはいえ、走り続ければ老朽化が進む。平均して30年前後で消えていく車両が多い。国鉄がJRとなってすでに30年以上となることもあり、JR発足後、間もなく生まれた車両たちが次々と消えていくようになった。今年は特に引退していく車両が目立ったように思う。そんな引退車両のうち、上半期に消えた車両を見ていこう。

 

◆JR東日本215系

 

まずは215系から。215系は好評だった快速「湘南ライナー」の輸送量増強のために1992（平成4）年から翌年にかけて10両×4編成（計40両）が導入された。当時、東海道本線を走っていた211系の2階建グリーン車、2階建て試作車の415系クハ415-1901号車を元に開発された。

 

全車が2階建て構造という珍しい通勤型電車でもあった。当初は「湘南ライナー」以外に、日中に走る快速「アクティー」などに利用されたが、乗り降りに時間がかかるなどの問題もあり、後継車両の導入を機会に、東海道本線では「湘南ライナー」などの朝夕のみの運用となっていく。週末には快速「ホリデー快速ビューやまなし」などの臨時列車に使われたものの、決して稼働率が高い車両とは言えなかった。

 

さらに、有料の定員制列車に使われる電車なのに、グリーン車がのぞき対面式の座席だったことや、構造上、バリアフリー化できなかったり、客席の造りなどが今の時代に合わなくなっていた。他の路線や列車へ転用することもなく、この春に静かに消えていった。生まれて30年弱とはいえ、走ってきた距離は短い。ちょっと残念な車両だったように思う。

 

◆名古屋鉄道1700系

 

名古屋鉄道（以下「名鉄」と略）の特急は他の鉄道会社ではあまり見ない運行方法をとっている。

 

2000系「ミュースカイ」のみ全車有料の特急だが、ほかの特急は豊橋駅側に連結される2両のみが有料の「特別車」で、他の車両は「一般車」となる。1700系はその「特別車」の一系統だが、2021（令和3）年2月10日に運用が終了した。運用開始は2008（平成20）年暮れと、新しかったのにもかかわらず、早めの引退となった。その経緯を見ると、この車両の風変わりな生まれに行き着く。

 

1700系はもともと1600系として1999（平成11）年に登場した。3両すべてが「特別車」という編成で、他の「一般車」と連結して運転された。その後に特急の運用形態が変わり、1600系の使い道がなくなってしまった。そのため、3両のうち1両（制動車）は廃車に、動力車と中間車のみ2両が改造されて、新製した2300系4両と連結して走り始めた。

 

特急6両のうち1700系2両の「特別車」は1999（平成11）年生まれ、2300系「一般車」は2008（平成20）年生まれという、2つの経歴を持った編成が生まれたのだった。

 

ここ数年で新塗装に変更され、リフレッシュした姿が見られたが、同系列のみでの運行した方が効率的といった理由もあったのだろう。1700系のみが引退となった。ちなみに1700系と組んでいた2300系には新たに2300系の新車が用意され〝新編成〟となって走り始めている。

 

◆JR西日本413系・415系800番台

 

国鉄時代に生まれた〝国鉄形車両〟が毎年のように消えていく。今年も数形式がJRの路線から姿を消した。七尾線を走ってきた413系、そして415系800番台も消えた形式である。

 

どのような車両だったのか触れておこう。

 

413系は急行形交直流電車451系などが種車となっている。急行列車が消えていくのに伴い、北陸地方で必要とされた近郊路線用の電車として改造されたのが413系だった。3両編成および2両編成の計31両が1986（昭和61）年から1995（平成7）年の間に生まれている。

 

北陸地方で長年にわたり使われたが、北陸新幹線の誕生により、北陸本線があいの風とやま鉄道とIRいしかわ鉄道に移行した時に、多くがあいの風とやま鉄道に譲渡、残りは七尾線を走り続けていた。

 

この春のダイヤ改正で、七尾線の普通列車がすべて新型521系100番台へ置き換えが完了、JRの路線からは413系が消えていくことになった。ちなみに、引退となった413系（クハ455を1両含む）の1編成はJR西日本金沢総合車両所で整備され、えちごトキめき鉄道に譲渡されている。

 

413系とともにJRから消滅したのが415系800番台だ。この車両の生まれは今もJR九州を走る415系と異なる。JR九州の415系は、もともとこの形式として生まれた。ところが、北陸地区を走っている415系は改造車両として生まれた。種車は近郊用直流電車の113系で、この電車を七尾線用に1990（平成2）年〜1991（平成3）年に改造して誕生したのが415系800番台だった。

 

1991（平成3）年、七尾線は電化された。路線まわりの構造物の問題から交流電化には不向きとされ直流方式で電化された。七尾線の電車は路線の起点となる津幡駅止まりの電車は無い。すべての列車が金沢駅まで走っている。旧北陸本線の津幡駅〜金沢駅間は交流電化区間のために、七尾線の電車の運行には交直流電車が必要となった。

 

一部の列車には413系が使われたが、車両数が少ないことから113系を改造することに。この改造で同形式が生まれたのである。415系800番台は、33両が改造されたものの、七尾線の新型車両導入で、全車が運用を離脱した。

 

◆JR九州キハ66系

 

国鉄形の車両で消えていった車両のもう1形式が急行形気動車キハ66系だ。国鉄時代にはキハ58系という急行形気動車が、大量に生産された。このキハ58系を進化させ、1974（昭和49）年から九州の筑豊地区に投入されたのがキハ66系だった。走行性能、また客室の居住性も高められている。当時としては画期的な車両で鉄道友の会からローレル賞を受賞された。

 

とはいうものの、全国の路線からちょうど急行列車が消えつつあった時代ということもあり、優秀な車両だったが15編成30両のみしか製造されなかった。九州では筑豊本線を走った後に、全車が長崎に移動し、大村線の主力車両として長崎駅〜佐世保駅間の輸送に携わった。

 

走り始めてから47年。優秀だった車両も、さすがに老朽化が目立つようになり、大村線にYC1系ハイブリッド式気動車が導入されるにしたがい、徐々に車両数が減っていた。今年の6月30日がラストランとなり引退となった。

 

◆JR貨物DD51形式ディーゼル機関車

 

最後はJR貨物のDD51形式ディーゼル機関車である。DD51といえば、全国の非電化区間の無煙化に大きく貢献した車両で、計649両が製造され、貨物列車や、客車列車の牽引に活躍した。

 

JR移行に伴い多くの車両がJR旅客各社とJR貨物に引き継がれた。JR貨物のDD51は北海道と、中京地区を走り続けてきたが、DF200形式ディーゼル機関車の導入に伴い、まず北海道を走っていた車両が消滅、中京地区の輸送にのみ残されていた。

 

2両つらねた重連運転など力強い走行シーンが見られたが、同地区にもDF200の導入が進み、3月12日のダイヤ改正前の最終日に運行が終了している。

 

残るDD51は旅客各社のみとなり、JR東日本に2両、JR西日本に8両が在籍している（2021年3月現在）。すでに定期運用はなく、事業用列車、もしくは臨時の団体列車などに使われるのみで、なかなか見ることができない貴重な車両となってしまった。

 

【2021年の話題④】前半に登場した新車は少ないが希少車両も

引退していく車両がある一方で、新車も登場した。ここでは上半期に登場した新車を見ていこう。

 

◆京阪電気鉄道3000系プレミアムカー

 

まず、京阪電気鉄道（以下「京阪」と略）の3000系プレミアムカーから。京阪は大阪府、京都府、滋賀県を走る複数の路線を持つ。中でも大阪市内と京都市内を結ぶ京阪本線が〝ドル箱路線〟となっている。従来から高級感が感じられる特急形電車を導入してきたが、2017（平成29）年8月20日から、特急形電車8000系の編成に1両、プレミアムカーという有料座席指定特別車両を連結することを始めた。同車両が好評だったことから、さらに増備をすすめていた。

 

そして今年の1月31日からは特急形電車の3000系にもプレミアムカーが連結されるようになった。

 

有料座席指定の車両や列車は、JRおよび私鉄各社で導入が進められている。なかなか運賃収入の増加が見込めない中、少しでも役立てばと鉄道会社も導入を図る傾向が強まっている。さらに、新型コロナ感染症の流行により、混んでいる列車を避けて移動したいと思う利用者も多い。そうした人たちにとってうってつけの列車、そして車両となっている。需要がある以上は、今後もこうした車両・列車の導入が加速していきそうだ。

 

◆東京メトロ有楽町線・副都心線17000系

 

2月21日から東京メトロ有楽町線・副都心線に新しい車両17000系が走り始めた。同線では10000系以来、15年ぶりの新車登場となった。丸形の前照灯に丸みを帯びた車体には、副都心線のブラウン、有楽町線のゴールドのラインカラーが入る。来年度までに21編成180両が導入される予定で、既存の7000系の置き換えを図る予定だ。

 

東京メトロの千代田線6000系、有楽町線7000系、半蔵門線8000系と、正面の貫通扉に窓がない独特な風貌を持つ車両が長年走り続けてきた。すでに6000系は引退となり、7000系も徐々に減りつつある。時代の流れとはいえ、親しまれてきた姿だけに、一抹の寂しさを覚える。

 

◆JR東日本E131系

 

首都圏に近いJR東日本のローカル線では、これまで東京近郊を走ってきた車両をリニューアルして使う傾向が強かった。例えば房総半島を走る外房線、内房線、鹿島線では、以前に京浜東北線を走っていた209系が、車両更新されて使われてきた。そうしたローカル線の効率化を図ろうと生まれたのがE131系だ。3月13日のダイヤ改正に合わせて導入されたが、房総地区用に新しい車両が導入されたのは51年ぶりだそうだ。

 

水色と黄色の房総らしい明るい色のラインが入るE131系。12編成24両が製造され、房総地区の主力車両として活かされることになる。

 

このE131系はその後の増備も進み、秋からすでに相模線を走り、また来春からは日光線や、宇都宮線にも導入される。相模線ではE131系の増備により、早くもこれまで走っていた205系の姿が急速に減りつつある。

 

◆JR東日本E493系（事業用電車）ほか

 

回送作業、保線作業などに使われる事業用車は、なかなか一般利用者の目に触れることのない車両でもある。JR東日本に今年は複数の事業用車が導入され、顔ぶれが大きく変わろうとしている。

 

まずはE493系。2両編成の事業用交直流電車で、回送列車の牽引や、入れ替え作業などに使われる予定だ。

 

電気式気動車GV-E197系も今年に新製された事業用車両だ。形はE493系とほぼ同じながら砕石輸送用で、砕石を積むホッパ車（GV-E196形）を中間に4両はさむ形で運用される。

 

すでにレール輸送用のキヤE195系の導入も進められていて、JR東日本の事業用車も大きく変わることになる。

 

こうした新型事業用車に代わって消えていこうとしているのが、国鉄時代に造られた電気機関車やディーゼル機関車など。EF81、EF65、EF64、ED75、そしてDD51、DE10といった機関車が今も使われている。

 

現在、上記の新型事業用車両の試運転を続けている段階で、正式運用の開始はまだ発表されていないため、既存の車両がいつまで使われるのか不明である。あくまで推測でしかないが、量産型が導入される時には、国鉄生まれの機関車たちも、徐々に消えていくことになりそうだ。

 

【2021年の話題⑤】4月にロマンスカーミュージアムが開館

今年上半期の話題で最も注目されたのが、神奈川県の海老名駅に隣接して誕生した「ロマンスカーミュージアム」ではないだろうか。

 

長年、ロマンスカーの名前で特急列車を運転してきた小田急電鉄が造った鉄道ミュージアムで、館内には引退した歴代ロマンスカーや、昭和初期に走った小田原線用モハ1形などの車両が保存展示されている。

 

小田急沿線を模型化したジオラマパークや、ロマンスカーの運転が楽しめる本格的な運転シミュレーター、そして親子で遊べるキッズロマンスカーパークといった施設もあり充実している。

 

また入口にはミュージアムカフェ、屋上には海老名駅構内が見渡せるステーションビューテラスがあり、なかなか楽しめる施設となっている。

 

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次週は2021年の7月以降、下半期の鉄道ニュースをお届けしたい。