月別: 2022年3月

シャインは、自宅にいながらゲームセンター気分でゲームを楽しめる家庭用筐体第2弾、ARCADE1UP「BANDAI NAMCO Entertainment LEGACY」を4月20日に発売します。税込価格は9万3500円。

ARCADE1UPは、アメリカのTastemakersが製造する、家庭用ゲーム筐体。往年の人気ゲームを収録した様々な製品を製造しています。シャインはTastemakersから日本国内販売独占権を取得し、2021年8月にARCADE1UP第1弾「OutRun」を発売しました。ARCADE1UPの収録ソフトは、すべて海外向け仕様となっています

今回発売される同製品には、「PAC-MAN」「PAC-LAND」「PAC-MAN PLUS」「SUPER PAC-MAN」「PAC＆PAL」「PAC-MANIA」「GALAXIAN」「GALAGA」「DIG DUG」「DIGDUG II」「MAPPY」「ROMPERS」の、合計12作のバンダイナムコエンターテインメントのタイトルがインストールされています。ゲームは画面上のメニューから簡単に切り替え可能。本体の高さを高くするためのライザー（専用台）も付属しています。

AC-MAN(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / GALAGA(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / GALAXIAN(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / PAC-LAND(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / PAC-MAN(TM) PLUS ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / SUPER PAC-MAN(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / DIG DUG(TM)II ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / PAC＆PAL(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / PAC-MANIA(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / MAPPY(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / DIG DUG(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc. / ROMPERS(TM) ＆ (C)Bandai Namco Entertainment Inc.

住宅用家屋の解体というと急に敷居が高くなってしまうが、今回はＤＩＹで作った小屋や物置、模様替えのための室内などをターゲットに、道具とその使い方、解体手順を紹介しよう。

作業服は動きやすくてケガを防ぐウエアで決める

解体作業中は材が頭に落ちてくる、床を踏み抜く、すき間に手をはさむといった予期しないアクシデントに見舞われることがある。そんなトラブルを安全にやり過ごせるようなウエアを身に着けることが大事。今回のテーマになっているＤＩＹ小屋や物置の解体では、それほど大げさなウエアは必要ないが、それでもこれらのポイントを押さえておくことで、快適に作業することができる。

粉じんやほこりから身を守るには、とにかく皮膚を露出しないようにし、汚れても気にならない服を着用する。コットン生地のＴシャツは、汗をかくと粉じんや小さな木端がくっついて身体がかゆくなることがある。ジーパンは丈夫でいいが、汗をかくとひざが上がりにくくなって動きにくい。暑い季節でも半袖、短パンはケガのもととなるので避けておきたい。寒い時期には、少し大きめのつなぎを重ね着してもいい。また、服装以外の小物装備にもこだわろう。

＜ヘルメット＞

＜防護メガネ＞

＜手ぬぐい＞

＜防塵マスク＞

＜グローブ＞

＜安全靴＞

解体作業で使う3大道具

実際の木造住宅の解体作業を見ても、メインとなる道具は案外とシンプルだ。壁材や屋根材をはがすバール、柱など構造材を切るためのチェンソー、基礎を砕いて解体するためのはつり機の3アイテムが主に使われる。なお、構造材の切断に丸ノコは使わないようにしよう（解体後の木材カットなどには使ってもいい）。丸ノコは下に置いた材を上から切るものなので作業が進めづらく、横向きや上向きにして使うのは危険。構造材の解体には、いろいろな方向から切ることができるチェンソーのほうが適している。

＜チェンソー＞

＜はつり機＞

＜バール＞

小回りの利くレシプロソーで作業スピードアップ！

構造材に2×4材や垂木など、比較的薄い材を多く使っている場合は、レシプロソー（またはセイバーソー）と呼ばれる小型の電動ノコギリが便利。チェンソーでは作業がしづらい場所で手ノコを使うよりもすばやく解体できる。ブレードを交換すれば金属系の素材も切断できるので、1台あると非常に心強い。

イラスト◎丸山孝広

＊掲載データは2017年10月時のものです。

住宅用家屋の解体というと急に敷居が高くなってしまうが、今回はＤＩＹで作った小屋や物置、模様替えのための室内などをターゲットに、道具とその使い方、解体手順を紹介しよう。

作業服は動きやすくてケガを防ぐウエアで決める

解体作業中は材が頭に落ちてくる、床を踏み抜く、すき間に手をはさむといった予期しないアクシデントに見舞われることがある。そんなトラブルを安全にやり過ごせるようなウエアを身に着けることが大事。今回のテーマになっているＤＩＹ小屋や物置の解体では、それほど大げさなウエアは必要ないが、それでもこれらのポイントを押さえておくことで、快適に作業することができる。

粉じんやほこりから身を守るには、とにかく皮膚を露出しないようにし、汚れても気にならない服を着用する。コットン生地のＴシャツは、汗をかくと粉じんや小さな木端がくっついて身体がかゆくなることがある。ジーパンは丈夫でいいが、汗をかくとひざが上がりにくくなって動きにくい。暑い季節でも半袖、短パンはケガのもととなるので避けておきたい。寒い時期には、少し大きめのつなぎを重ね着してもいい。また、服装以外の小物装備にもこだわろう。

＜ヘルメット＞

＜防護メガネ＞

＜手ぬぐい＞

＜防塵マスク＞

＜グローブ＞

＜安全靴＞

解体作業で使う3大道具

実際の木造住宅の解体作業を見ても、メインとなる道具は案外とシンプルだ。壁材や屋根材をはがすバール、柱など構造材を切るためのチェンソー、基礎を砕いて解体するためのはつり機の3アイテムが主に使われる。なお、構造材の切断に丸ノコは使わないようにしよう（解体後の木材カットなどには使ってもいい）。丸ノコは下に置いた材を上から切るものなので作業が進めづらく、横向きや上向きにして使うのは危険。構造材の解体には、いろいろな方向から切ることができるチェンソーのほうが適している。

＜チェンソー＞

＜はつり機＞

＜バール＞

小回りの利くレシプロソーで作業スピードアップ！

構造材に2×4材や垂木など、比較的薄い材を多く使っている場合は、レシプロソー（またはセイバーソー）と呼ばれる小型の電動ノコギリが便利。チェンソーでは作業がしづらい場所で手ノコを使うよりもすばやく解体できる。ブレードを交換すれば金属系の素材も切断できるので、1台あると非常に心強い。

イラスト◎丸山孝広

＊掲載データは2017年10月時のものです。

豊富な生活雑貨やキッチングッズなどの販売で知られる東急ハンズ。同社のオリジナルアイテム「立つ縦型ピーラー ブラック」は、包丁感覚で野菜の皮を剥くことができる便利なピーラーです。細長い食材はもちろん、丸いかたちの食材でもOK。また先端に“芽取り”、背面には薄皮用の“こそぎ刃”を備えているのも特徴です。果たしてその実力はどれほどのものなのでしょうか。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●調理中でも置き場所に困らない「立つ縦型ピーラー ブラック」（東急ハンズ）

ジャガイモやにんじんなど、根菜類の皮を剥くのに使用する調理器具・ピーラー。サっと使えて便利ではあるものの、動作に慣れないとなかなか上手に使うことができないですよね。たとえば包丁のように使えるアイテムがあれば…。そこで東急ハンズのキッチングッズをチェックしてみたところ、「立つ縦型ピーラー ブラック」（712円／税込）という商品を発見しました。

自立するピーラーというだけでも珍しい同商品。さらに興味を引かれるのが、従来品とは大きく異なる形状です。まずは三角形のグリップ部分を手にしてみると、角がちょうど指の関節に沿ってすんなり手に馴染む感覚が。親指と人差し指を添える部分に細長い突起が出ているため、すべらずにピーラーを握ることもできます。

ABS樹脂の本体とステンレス鋼の刃で構成されたピーラーのサイズは、約2.5（幅）×2.6（奥行）×15.4cm（高さ）。用意していたジャガイモにさっそく刃を入れてみたところ、平面に限らず曲面もすんなり簡単に皮をむくことができました。また本体を縦向きにして使用するため、まるで包丁を使って皮むきしているような感覚が…。

ちなみに、同商品は縦向きに使えることだけが魅力ではありません。角度をつけたピーラー先端には芽取り用のくぼみがあり、ご覧のとおりジャガイモの芽を取り除く際に大活躍。また刃とは反対の背面に“こそぎ刃”も備えているため、ごぼうなどの薄皮をむくのに便利ですよ。

既に同商品を愛用している人からは、「切れ味抜群で包丁を使うように皮むきできて楽ちん！」「立たせられるから衛生的だし調理中でも置き場所に困らない」といった反響が。「立つ縦型ピーラー ブラック」を使って、要領よく野菜の皮むきを終わらせましょう。

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国税庁の調査によれば、2021年4〜9月期に創業された会社は6万6000件以上。前年同期比で34.6%の増加となったこの数字は、コロナ禍という激動の時代の裏で多くのスタートアップ企業が誕生している事実を示しています。今回は、真新しいモノ・コトを創り出すべく奮闘するスタートアップ企業が集まった展示会「JAPAN INNOVATION DAY 2022」を取材。多彩な出展物・サービスのなかから、筆者が心惹かれたものをピックアップ、独断と偏見によるランキングにして紹介します。

【3位】まるでホライゾンの機械獣！ データセンターの案内や監視を担当する人&犬型ロボット

今回の展示会に出店していた企業のなかで、唯一「大手」といえる存在がNTTコミュニケーションズです。同社は、データセンターで人の案内や監視をするロボットを展示しました。

人型ロボットの顔の部分にはスマートフォンが入っています。このスマートフォンで顔認証をすると、ロボットのロックを解除できる仕組みです。

一方、監視を担当するのが犬型のロボットです。背中にはカメラを背負っており、鮮明な映像をリアルタイム、低遅延で操作者に送っています。リモコンのレバーを少し傾けただけでもかなり素早く動くので、操作にはコツが要りますが、プログラミングをすれば自動で決められたルートを巡って監視をすることも可能。外見・動作に独特の威圧感があり、吠えることはなくとも、番犬としての役割を十分にこなしてくれそうです。

【2位】どうしようもない不満を小銭に変える「不満買取センター」

生活をしているうえでたまっていくあらゆる不満を買い取るアプリ「不満買取センター」。テレビなどでも取り上げられたこのアプリに生活上の不満を書き込むと、その声に価格がつき、買い取ってもらえます。

不満買取センターを運営するAIベンチャー企業・インサイドテックでは、買い取った不満をもとに企業が商品開発などに活かせるビッグデータを生成、販売するサービスを行なっています。もしかすると、あなたの不満の声から新たな製品が誕生するかもしれません。

日々生活をしていて、どこにぶつけても解決しない不満を抱くことは多々あります。そんなとき、不満買取センターに投稿して小銭をもらいつつ、自分の不満を解決してくれるような製品が生まれることに期待するというのは、建設的な選択肢となりそうです。

【1位】これは魔法!? 一方向にだけ音を送るスピーカー

展示会場で出会ったモノのうち、筆者が最も欲しくなったのがこれ。AFURが手がけるParso（パーソ）は、特定の一方向にのみ音を送る”指向性スピーカー”です。

魔法のような仕組みの秘密は、スピーカー内部に仕込まれた超音波素子。この素子は、直進性の強い40kHzの超音波を出しています。AFURでは、この超音波に人の耳にも聞こえる音を乗せる技術を開発したことで、一方向にだけ音を送る指向性スピーカーを実現しました。

本品の何よりの魅力は、耳が完全フリーになること。メーカーでは、首からかけての利用のほか、自転車のハンドルに取り付けてサイクリングしながら音を楽しむ、音のプライバシーを確保しながらオンラインミーティングをする、といったシーンでの利用を想定しています。量産が可能になる5月ごろから、クラウドファンディングを通して発売される予定です。

※写真に写っている製品はプロトタイプのため、製品版とはサイズが異なります

この記事で紹介した3つ以外にも、何もない空中に3D画像を表示させる装置や、面接での話し方をAIが解析・採点してくれる就活生向けアプリなど、先進的な製品・サービスが展示された「JAPAN INNOVATION DAY 2022」。未来に革新をもたらす存在がここから生まれるしれない、という期待を胸に抱かせてくれる、そんな展示会でした。

2022年2月4日に4Gの人口カバー率が96％に達したことを発表した楽天モバイル。加えて、大都市部を中心に5Gにつながるエリアも徐々に広がっているようです。

また、2月14日には、5G対応の楽天モバイルオリジナルスマホ「Rakuten Hand 5G」が発売されました。持ちやすいスリムなボディが人気を集めた「Rakuten Hand」を5Gにアップデートさせたモデルです。

着実に通信が可能なエリアが広がっていますが、気になるのはやはり、楽天モバイルのネットワークは、大手３キャリアと比べて遜色がなく使えるのか？ という点でしょう。また、5Gエリアでは、どのくらいの実行速度が得られるのでしょうか？ 今回は、Rakuten Hand 5Gを２週間ほど使い、検証してみました。

片手でサクサク操作できるコンパクトさが魅力

まず、Rakuten Hand 5Gの使用感から見ていきます。本体サイズは4Gモデルと同じ約138×63×9.5mm。重さは約129gからわずかに増えて約134gになりましたが、軽くてコンパクトであることに変わりはありません。片手でラクに持てて、ほとんどの操作も両手を使うことなくこなせます。

ただ、普段から大画面のスマホを使っている筆者が持つと、小さくて不安になったりもしました。ストラップ穴があるケースに収めて、首からぶら下げるなど、工夫するといいかもしれません。

カラバリはブラック、ホワイト、クリムゾンレッドの3色。筆者が借りたのはブラックで、光沢が強めなほか、ツルツルとした手触りです。

【Rakuten Hand 5Gの外観をチェック】※画像をタップすると閲覧できます。一部SNSからは閲覧できません。

Rakuten Hand 5G にはSIMスロットがなく、eSIM専用であることも大きな特徴。さらに、2回線に対応したので、楽天モバイルのeSIMに加えて、他社のeSIMもインストールして有効化できます。万が一、楽天回線につながりにくい場合は、他社のSIMを併用でき、海外渡航時にも重宝しそうです。

ディスプレイは約5.1インチの有機EL。解像度はHD+（1520×720ドット）なので、画質に不安を感じる人もいるかもしれませんが、実際には明るくパキッとした画質で、小さな文字もクッキリと表示されます。大画面化にともない、フルHDのディスプレイを採用する機種が増えていますが、Rakuten Hand 5Gの画面サイズでは、HD+がちょうどいいように思えました。

なお、指紋センサーはディスプレイ内に搭載されており、登録には多少時間を要しましたが、ロック解除自体はスムーズでした。

パフォーマンスは及第点。電池持ちは1～2日程度

Rakuten Hand 5Gのスペックを見て気になっていたのがパフォーマンスです。4GモデルのRakuten HandのプロセッサーはSnapdragon 720G（最大2.3GHz）でしたが、Rakuten Hand 5GはSnapdragon 480（最大2.2GHz）。ミドルハイの7シリーズからミドルローの4シリーズにダウングレードしています。

しかし、実際に使ってみると、Rakuten Hand 5Gのアプリ起動やタッチレスポンスは的確で、ストレスなく操作できました。

「Geekbench 5」というアプリで処理速度のベンチマークを測定してみても、Rakuten Hand 5Gのスコアは、以前に測定したRakuten Handのスコアとほぼ同等でした。これは、5G向けのSnapdragonが、4G向けよりも性能が大きく向上していることを意味しています。数字はダウンしているものの、Snapdragon 480は、4G向けのミドルクラス相当のパフォーマンスを出せると期待していいでしょう。

メモリーはRAMが4GBで、ROM（ストレージ）は128GB。microSDには対応していませんが、よほどのヘヴィユーザーでなければストレージは足りるでしょう。

バッテリー容量は2630mAh。5Gスマホは4000mAh以上のバッテリーを内蔵する機種が多いので、かなり少ないという印象は否めません。ディスプレイやプロセッサーのスペックが低めなため、そもそも消費電力が少ない仕様にはなっていますが、電池持ちは1〜2日程度と考えるべきでしょう。

カメラの画素数は向上したが……

アウトカメラは2眼で、広角（約6400万画素）+深度測位（約200万画素）という構成。AIによる自動補正にも対応しています。ただ、実際撮影してみたときの画質は、昨今のスマホの中では低め。ナチュラルな色調で撮れるのですが、やや暗めで、鮮やかさに欠けるように感じました。

【Rakuten Hand 5Gのカメラをチェック】※画像をタップすると閲覧できます。一部SNSからは閲覧できません。

ただし、スリムで持ちやすいので、片手でサクッと撮影できることは利点です。また、1600万画素のインカメラはビューティー補正や「SNOW」のようなエフェクト機能を備えており、必要十分と言えます。ただ、やはりカメラ性能を重視するなら、ほかのモデルを選ぶべきでしょう。

都内ではほぼ全域で楽天モバイル回線につながる

さて、多くの人が気になっているであろう “つながりやすさ” について報告しましょう。ただし、ネットワークの状況は場所や時間帯によって大きく異なるので、あくまでも東京で行動する場合の例として参考にしてください。

楽天モバイルは自社回線だけではなく、パートナー回線としてau（KDDI）の回線も使っています。自社回線の人口カバー率は96％に達して、パートナー回線につながるエリアは徐々に少なくなっているのが現状です。東京都では、すでにパートナー回線へのローミングは実質的に停止し、パートナー回線につながるのは一部の地下や商業施設内などに限られています。

筆者は、東京都世田谷区に住んでいて、自宅で仕事をし、取材や買い物などで、ときどき都心部に足を延ばします。その筆者の行動範囲では、ほとんど圏外になることはなく、楽天回線の4Gにつながりました。通信速度を測ってみると、50Mbpsを超えることが多く、快適にネットが使えています。

5G対応エリアでは600Mbps超を記録

筆者の日常的な行動範囲に、すでに5Gに対応しているエリアがあり、そこでは下り600Mbpsを超える速度を記録しました。ただし、渋谷や銀座に出かけたときに、5Gに切り替わることはなかったので、5Gエリアはまだまだ限定的という印象です。

また、楽天回線にはつながらず、パートナー回線につながったのは、地下鉄、デパート、ホテルなど。なお、どちらの回線につながっているかは「楽天モバイル」アプリで確認できます。パートナー回線は5GBまでを高速で利用でき、5GBを超過すると最大1Mbpsに減速されますが、パートナー回線になる場所を把握しておけば、そこでの通信をセーブするなどの対策を取ることができます。

ちなみに筆者が「地下鉄」と書いたのは、具体的には東急田園都市線の地下部分。東京メトロはすでに多くの駅・区間で楽天回線が開通しているそうなので、今後、私鉄の地下区域にも広がることを期待したいところ。

なお、渋谷の「スクランブルスクエア」や「ヒカリエ」など、比較的新しい商業施設では楽天回線につながりました。

以前、まだ東京都内にパートナー回線エリアが多かった頃には、楽天回線からパートナー回線への切り替えがスムーズにいかなかったり、電話が途切れたりといった不具合が報告されていました。しかし、今回筆者が使った範囲では、そうしたトラブルはなく、回線の切り替えを意識することなく使えました。

ただ、古い建物の奥のほうや地下では、つながりにくくなったり、圏外になったりすることもありました。飲食店などでは、なるべく窓に近い席を選ぶなどの意識づけが必要、と注意しないといけない部分があるのは惜しいところでしょう。

4Gモデルよりも高いが、実質1万4800円で買える場合も

最後に、Rakuten Hand 5Gの価格は3万9800円（税込）。4GモデルのRakuten Handは1万2980円（税込）なので、2万円以上高いのですが、それでも5Gスマホとしてはお手頃です。

また、初めての申し込みで5000ポイント、他社からの乗り換えで1万5000ポイント、さらに「10分通話かけ放題」の申し込みで5000ポイントの、合計最大2万5000円相当の楽天ポイントが還元されます。つまり、実質的な購入費用は1万4800円に抑えられるわけです。お手ごろに5G対応スマホを手にしたいのであれば、Rakuten Hand 5Gを選ぶのが得策でしょう。

【フォトギャラリー】※画像をタップすると閲覧できます。一部SNSからは閲覧できません。

普通に生活しているだけで太ってしまう40代中年の筆者。常にダイエットを意識する身ではありますが、激しすぎる食事制限はしたくない。ましてや、ダイエットにかまけて生活の質や仕事のパフォーマンスを落としたくはない。つまり、ムリをせず健康的にやせられないかなぁ、と思っているわけです。そんな折、摂取カロリーを自動で計測してくれる画期的なスマートバンドがあると聞きました。その名は「GoBe3」（ゴービースリー）。アメリカのIT企業、HEALBE（ヒールビー）が開発したアイテムです。

「GoBe3」の公式サイトによると、本機は「手間をかけずにカロリー摂取を追跡する世界初の機器」とのこと。それが本当なら夢のアイテムじゃないか。絶対、ダイエットがはかどるでしょう！ しかも、水分バランスやストレスレベル、睡眠、脈拍、歩数＆移動距離も計測できるといいます。人生の質（QOL＝quality of life）の向上にも役立ちそうだし、これはもう試すしかない！

カロリー収支がプラスかマイナスか、一目でわかる

さっそく実機をお借りしました。装着してみると、おお、軽いですね！ また、シリコンラバーのバンドは肌なじみが良好。たくさんの穴があいていて手首のサイズに合わせやすく、通気性も良さそうです。実際、このあと20時間以上装着しても、ほとんど違和感はありませんでした。外観は、やや厚みはありますが普通にかっこいい腕時計ですね。表示はファミコンの画面を思わせるシンプルな印象で、親しみが持てるとともに、いかにも「正確に計測しますよ」という職人のイメージです。この外見だけ見れば、誰も最先端の機器だとは思わないだろうな。実はすごいんだぞ。うふふ……。スパイの七つ道具を持ったような、ちょっとだけ誇らしい気分になります。

では、さっそく肝心の機能、カロリーについて見ていきましょう。まず、本機は食事を事前登録するなどの準備が不要で、自動でカロリーを計測してくれるのが画期的。上の写真のように、摂取カロリーと燃焼カロリーの収支が「エネルギーバランス」として表示されるようになっています。摂取カロリーが燃焼カロリーより多い場合はプラス、少ない場合はマイナスで表示。気になるのは「いまどっちなの？」ということなので、一目でカロリー収支がわかるのはうれしいですね。

ここで重要なのは、本機が「口に入った食べ物のカロリー」ではなく、「身体が吸収したカロリー」を計測しているということ。カロリーの吸収力は人それぞれ。太りやすい人（Easy gainer＝イージーゲイナーというそうです）もいれば、小柄なフードファイターのように、いくら食べても太らない人（Hard gainer＝ハードゲイナー）もいる。当然、食べるものによって吸収の仕方も違います。その点、「GoBe3」は、使用者の体質や食べ物にかかわらず、「身体が吸収したカロリー」をシンプルに可視化してくれるので、これを見て行動を変えればOKというわけです。「今日はカロリー収支が多いな……」と思ったら食事を調整するか、運動をすればいいだけのこと。

このカロリーの数値は信用できるの？ というご意見もごもっとも。その点、独立した第三者機関であるカリフォルニア大学デイビス校（米国）、および赤十字病院（中国・広州）が検証を実施し、裏付けを取っているとのこと。本機の前身、GoBe2がカロリー摂取を89%の精度で測定することを証明し、脱水と水分補給も正確に追跡できることを確認したといいます。大学と病院がお墨付きを与えているのであれば、信用するしかないですね。さらに言えば、すでに「CES（世界電子機器見本市）2019」のイノベーションアワードを受賞していて、世界的にも認められているらしいです。

ちなみに、その仕組みは電流の流れにくさを示す「インピーダンス」という数値をセンサーで計測することで、身体の細胞内外への体液の移動を測定しているとのこと。これを活用してグルコース（ブドウ糖）の摂取量の計算を行い、さらにグルコースの吸収スピードを解析することで、脂質とタンパク質の摂取量も計算できるそうです。

エネルギーバランスのグラフで答え合わせするのも楽しい

計測したエネルギーバランスは、スマホのアプリでも確認できます。こちらは、時系列でグラフ化されているからわかりやすい！ あ、あのとき食べたものがここで吸収されたんだな、このとき筋トレしてたな、ここでは歩いたな、といった具合に1日の行動がグラフにも反映されていて、しっかり計測できていると感じました。筆者の場合、午前中に収支がマイナス、夕方に収支がプラスになることが多く、夕方にあわててかけこみエクササイズをすることが多かったです。

カロリーで面白かったのは、ある日の夜、お寿司をつまみながら日本酒を飲んだときは、就寝後の夜中に摂取カロリーがドーンと上がったこと。また別の日の夜、鶏むね肉のさっぱりした鍋を食べたときは、就寝中のカロリー摂取がほぼなく、翌朝に摂取カロリーのヤマができていたこと。なるほど、お寿司と日本酒はすぐに血糖値が上がるのかな、脂肪の少ない肉は吸収に時間がかかるのかな、などと答え合わせができたので、とても興味深かったです。

このほか、ダイエッターや筋肉をケアする方にとって重要な「PFCバランス」もスマホでチェック可能。PFCバランスのP（Protein）はタンパク質、F（Fat）は脂質、C（Carbohydrate）は炭水化物で、これが理想の割合（P：3～4、F：1～2、C：4～6）に収まるよう、意識して食事を摂ることができます。

上昇中か下降中かがわかる「水分バランス」が便利

カロリー以外の機能にも触れていきましょう。かなり良いと思ったのは、「水分バランス」を表示してくれること。水分が不足すると集中力が落ち、美容にも良くないといいますから、実は重要な部分です。その点、「GoBe3」なら水分バランスが「適度」か「低い」か、さらに「上昇中」か「下降中」か、表示で教えてくれるのが便利。「低い」ときはもちろん、「下降中」のときに水分を摂ることで、水分の不足を未然に防ぐことができるのです。

具体的には、利尿作用のあるコーヒーを飲むとたいてい「水分レベル下降中」という表示が出るので、意識して水を飲むようになりました。また、朝起きると確実に水分レベルが「低い」となっているので、最近は「女優か！」と言われるのを覚悟で、朝はお湯を飲むようにしています。

このほか、睡眠の質やストレスレベルがチェックできるのも興味深いところ。ストレスレベルでは、取材やプレゼン、歯医者のときなどでやや高くなっていたので、やはりそうか……と納得。適度なストレスはパフォーマンスを上げるといいますが、強いストレスが続く場合は、これを目安にうまくコントロールできればいいな、と感じました。

なお1点、本機には毎日の充電の手間があることを付記しておきます。とはいえ、充電を習慣化してしまえば、特に面倒に思うことはありません。筆者の場合は、朝夕のシャワーを浴びるとき、キックボクシングのジムに行くときに充電するようにしていて、ほぼそれだけで毎日を過ごすことができました。

自分の状態がわかるから、楽しくて仕方ない

そして、筆者は最近、ついに体脂肪率20％を切ることができました！ これ、筆者にとってはなかなかスゴイ数字です。「ああ、食べすぎたか……」「よし、運動を頑張った！」と、ことあるごとに「GoBe3」でエネルギーバランスをチェックしたおかげかも。水分バランスや睡眠、ストレス、脈拍などを確認するのも楽しくて、朝イチには真っ先にアプリを開き、夜にはアプリで一日を振り返る……といった具合で、「GoBe3」が手放せない状態になっています。

これだけ自分の身体の状態が見えると、やっぱり楽しいですよね。いま、身体のために何をすれば良いのかが明確になるので、生活が変わります。もしかしたら、「GoBe3」は単なるスマートバンドを超える存在なんじゃないだろうか。生活の指針を示す羅針盤になるんじゃないか……。ほぼ1か月使い続けてみて、そんな感慨を持った次第です。

撮影／高原マサキ（TK.c）

ボディメイクとヘルスケアの情報サイト「FYTTE」の読者3名が「GoBe3」を試した記事はコチラ！

アイビーリーグに名を連ねる、アメリカの名門私大イェール大学。アパレルの人気も高く、ヴィンテージのカレッジスウェットは近年価格が高騰していることでも有名です。

この春、そんなイェール大学にフィーチャーしたコレクションがジャーナルスタンダードにて発売。バーシティジャケット、ヘンリーネック、スウェットパンツなどなど、今季のアメカジ気分にもってこいな5アイテムが展開されています。

今回の別注コレクションは全て裏毛スウェット！ ということで、トレンドのバーシティジャケット（スタジャン）もスウェット生地で登場。この春よく見かけるナイロン素材のバーシティジャケットとはまた違った雰囲気で新鮮です。

カラーはグレー、ネイビー×グレーの2色展開。フロントの刺繍のデザインが違ったり、グレーの方はバックプリント入りだったりと、カラーによってデザインが変わっているのがポイント。スタジャンらしい2トーンを選ぶか、スウェット感強めの単色を選ぶか、これは悩みどころです……。

スウェットシャツはトレンド感のあるリンガーネック、ハーフジップ、ヘンリーネックの3型がラインナップ。ハーフジップにはまだ馴染みがありますが、リンガーネックとヘンリーネックのスウェットは珍しい！ とはいえ、デザインはシンプル。いつものクルーネック感覚で取り入れられるのでハードルはそんなに高くないかと。

リンガーネック、ハーフジップはグレーとネイビーの2色、ヘンリーネックはグレーのみの展開。リンガーネックはバーシティジャケットと同じくカラーによってデザインが変更してあります。

全アイテムとセットアップで使える裏毛スウェットパンツは、イージーパンツ型でリラックス感のあるシルエット。左ポケット付近にやや大きめな刺繍入りです。

クルーネックやフーディーとのスウェットセットアップはともすると野暮ったい（ご近所っぽい）印象も与えてしまいますが、今回の別注コレクションのトップスたちとなら街着っぽく見せられるはず。どの組み合わせでもアンダー3万なので、スウェットセットアップに興味ある方はセット買いがおすすめです。

イェール大学のジャーナルスタンダード別注コレクションは全国のジャーナルスタンダードで発売中。FACYなら事前に各店舗の在庫をチェックできます。お店に行く前にショップへ質問できる便利な機能もあるので、ぜひご利用ください！

エムケー精工は、上下のプレートで挟んでも開いたままでも加熱調理ができる、両面焼きホットプレート「HASAMIZE（ハサマイズ）」を4月12日より発売します。実売予想価格は2万1000円（税込）となっています。

深さ3cmの下面プレートでふっくらとした仕上がりに

本製品は、上下のプレートより熱を加え調理する両面焼きホットプレートです。下面プレートは深さが約3cmあるので、食材が潰れることなく蒸気でふっくらと仕上がるのだとか。プレートサイズは、上面、下面とも直径310mmと大きく、直径30cmほどのお好み焼きなども裏返さずに調理ができます。上下のプレートは、それぞれ90℃から220℃まで10℃単位で温度調節が可能。

上面プレートは180度開くので、一般的なホットプレートとしての使用に加え、上面と下面プレートを同時に使った2品同時調理が叶います。この場合でもプレートごとに温度調節ができるため、異なる食材でも焦がさずに調理でき、同時に時短にもつながります。お手入れも簡単で、プレートを取り外して丸洗いするだけ。フッ素樹脂加工が施されているため、汚れもつきにくくなっています。

デサントジャパンは、「le coq sportif（ルコックスポルティフ）」より、小さなうさぎの女の子のキャラクター、「ミッフィー」とコラボレーションした「LA ローラン」シリーズのスニーカーを発売。

le coq sportifは、1882年にフランスで生まれたスポーツブランドで、今年で生誕140周年を迎えます。その誕生の記念として、今回世界中の人々に長く愛され続けている絵本の主人公であるミッフィーと、le coq sportifのLA ローランとのコラボレーションを実現。デザインは、ミッフィー誕生のおはなしの絵本『ちいさなうさこちゃん』をコンセプトにストーリーを表現しており、親子お揃いで履けるスニーカーとしても楽しめます。

『ちいさなうさこちゃん』の絵本の内容をもとに、アッパー部分には生まれたばかりのミッフィーと疲れて眠ってしまった ミッフィーの姿を、また、インソールにはお祝いに駆けつけた動物たちをデザインし、生まれてきてくれたことに「おめでとう」「ありがとう」の気持ちが込められています。

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「おろしポン酢」や「高菜明太マヨ」など、様々なアレンジ牛丼を販売しているすき家。3月16日には新商品として、3～5月ごろが旬と言われる新玉ねぎを使った「クリーミーオニサラ牛丼」（550円／税込）が登場しました。オニオンスライスに加え、フライドオニオンも振りかけた玉ねぎづくしの同商品。玉ねぎの旨みがどのように牛肉を彩ってくれるのかチェックしていきましょう。

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魚も肉も全部食べたい！ 野菜おかずもたっぷりなセブンの「紅鮭西京焼きと10品目おかずのお弁当」は欲張りさんにぴったり

●「クリーミーオニサラ牛丼」（すき家）

通常の牛丼にみずみずしい国産新玉ねぎのスライスが乗った「クリーミーオニサラ牛丼」。味つけには玉ねぎが香るクリーミーソースを用い、まろやかな甘みの一品に仕上がっています。さらにカリっと香ばしく揚げられたフライドオニオンをトッピングに使用。1つの商品の中で、色々な形の玉ねぎを堪能できますよ。

フタを開けると細長くカットされたオニオンスライスがどっさり。ご飯一面を覆うほど大量に乗っており、具だけでも中々ボリューム満点です。さっそく一口食べてみたところ、オニオンスライスはシャキっと爽快な歯ごたえ。噛んだ瞬間に玉ねぎの優しい甘みが口の中を満たしてくれました。

全体にかかるクリーミーソースは、ほんのりと酸味があって抜群の食べやすさ。想像よりもさっぱりした味わいで、牛丼全体にかかっていてもくどさがありません。玉ねぎはもちろん牛肉とも相性がよく、肉を軽い口当たりのソースが包み込んでどんどん箸が進みます。わざわざ別でサラダを頼まなくても、野菜とお肉を存分に摂取できるのは助かりますね。

オニオンスライスとフライドオニオンで2種類の食感を楽しめるのもうれしいポイント。特にザクザクのフライドオニオンはクリーミーな味の中で際立っており、いいアクセントになっています。

実際に商品を購入した人からも「クリーミーソースがあっさりしてるからパクパク食べられた」「玉ねぎの食感が心地よくてリピート確定！」「いっぱい乗った玉ねぎでかなりお腹が満たされる」と好評の声が続出していました。

口当たりの良いソースで牛肉を味わえるすき家の「クリーミーオニサラ牛丼」。旬の新玉ねぎをふんだんに使った同商品で、春の訪れを感じてみてはいかが？

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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健康・美容・生活雑貨の企画製造をおこなっているアルファックスでは、タオルつかみ運動ができる「あしゆびストレッチスリッパ」を販売中。“掴む・開く”という動作により、足指の力をアップさせられる健康グッズです。外反母趾や冷え性など足のトラブル予防にぴったりの同商品は、“1cmの段差”をつけたつま先部分が注目ポイント。どのように使用するのか、じっくりレビューしていきましょう。

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●足指部分に1cmの“段差”を備えた「あしゆびストレッチスリッパ」（アルファックス）

人が歩く際に重要な役割を果たす“足指”。つま先で体重を支えたり、グっと踏ん張ることでスムーズに歩行することができます。そのため外反母趾といった足指の悩みを抱えると、日常生活の中で支障をきたすことに…。そんな結果を招かないよう、足指を鍛えるために購入したのが「あしゆびストレッチスリッパ」（2178円／税込）という商品です。

ネイビーと今回セレクトしたパープルの2色が販売されている同商品は、23.0～25.0cmのワンサイズ。手にしてみると見た目以上にふわっと軽く、鼻緒や中敷に使用されているポリエステルが肌ざわりの良さを感じさせてくれます。

遠目ではよく見かけるサンダルと同じ形状をしていますが、注目すべきはなんといってもつま先付近にある段差。足指の並びに沿うようなかたちにぷくっと膨らんでいて、少し力を入れながら押してみてもビクともしません。

実際にスリッパを履いてみたところ、段差を足指全体で包みこむ状態に。下の画像を見れば、足指が段差をしっかり掴んでいるのがよくわかるのではないでしょうか。実は同商品、足指のトレーニングに良いとされているタオルつかみ運動を履くだけでできるのが特徴。確かに段差があるだけで足指に力を入れることになり、足指の先端が浮くことで指の開閉を繰り返す“グーパー運動”もスムーズにおこなうことができました。

同商品を愛用している人からは称賛の声が続出。ネット上には「履き心地がとてもいいし段差を掴む感覚が気持ちいい」「履くだけで自然に力を入れられるから楽ちん」といった声が寄せられています。つま先から健康な体を手に入れるためにも、「あしゆびストレッチスリッパ」を活用してみては？

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HPのゲーミング周辺機器チームであるHyperXは、4月11日に発売される「Alloy Origins 65」「Pulsefire Hasteワイヤレスゲーミングマウス」「Clutchワイヤレスゲーミングコントローラー」のプレオーダーの受付をAmazonで行なっています。

Alloy Origins 65メカニカルゲーミングキーボードは、省スペースな65％のフォームファクターが特徴。独立した矢印キー、Deleteキー、Page Up/Page Downキーの機能性により、デスクトップのスペースを無駄なく活用して、マウスを自在に動かすことができます。キーボードは、スイッチごとに8000万回の打鍵耐久性を備えた、長寿命のHyperX メカニカルスイッチを採用。LEDを露出させたデザインのRGBバックライトキーを採用しており、鮮やかなライト効果と5段階に調整可能な輝度レベルによる、明るいイルミネーションも特徴です。ダブルショットPBTキーキャップと、ファンクションキーのセカンダリ動作により、長期間使用できる耐久性を備えています。HyperX NGENUITYソフトウェアを使用すると、ライティング、ゲームモード、マクロ設定を自分好みに調整でき、オンボードメモリには最大3つのプロフィールを記憶できます。HyperX Redリニアスイッチを利用可能。税込価格は1万2980円。

Pulsefire Hasteワイヤレスマウスは、より素早い動作が可能で通気性の高い、超軽量ハニカムシェルデザインを採用しています。2.4GHz周波数帯で動作する低レイテンシーのワイヤレス接続で、ゲーミングとして利用可能なワイヤレステクノロジーを備えています。1回の充電で最大100時間駆動する長持ちバッテリーが特徴。6つのプログラム可能なボタンとオンボードメモリを搭載し、最大8000万回のクリックに耐えるTTC製Goldenマイクロダストプルーフスイッチを採用。税込価格は8280円です。

Clutchワイヤレスゲーミングコントローラーは、モバイルゲームでのコントロール性能を高めるため、オーソドックスなレイアウトと握りやすいテクスチャー加工を施したグリップを採用。Android端末向けに、Bluetooth 4.2か2.4GHzワイヤレスレシーバー経由でワイヤレスサポートを提供します。ゲーミングPCに有線接続するためのUSB-C to USB-Aケーブル付属。41mmから86mmまで伸びる、着脱可能な調節式のモバイル用クリップも付属します。1回の充電で最大19時間使用できる、再充電可能なバッテリーも内蔵しています。税込価格は5180円。

また、同日発売の「Pulsefire Mat マウスパッド」（3サイズ）、「Pulsefire Hasteゲーミングマウス」の新色となるブラックとレッド、ホワイトとピンクの2種類も、同様にプレオーダーを受け付けています。

独特のメイクと存在感が人気のYouTuber、ブリアナ・ギガンテさん。ぼんやりキャラかと思いきや、お悩み相談では時に辛辣に、時に深みと優しさのある言葉で視聴者を癒やしている。そんなブリアナさんが、自身のこだわりや波瀾万丈な半生を綴った『世界でいちばん私がカワイイ』（幻冬舎・発行）を上梓。ブリアナさん初書籍となる本作は、読み手の日々の生活がちょっと楽しくなるような言葉がギュッと詰まっている。

わたくしが普段思っていることにプラスして過去に触れる……１年以上かけて今の形に

──『世界でいちばん私がカワイイ』はブリアナさんの考え方やこだわりが詰まったとてもおもしろい本だと思いました。本を出すきっかけからお聞かせください。

ブリアナ　最初に、編集を担当してくださった袖山（満一子）さんから御連絡をいただきました。基本的にわたくしは疑ってかかるタイプなんですね。「このメールを開いても大丈夫？ もしかして開いたら（PCが）ウイルスに支配されてしまうんじゃない？」って。今回も最初は「どうなの？」と思いながらマネージャーに調べてもらったところ、メールに書いてある名前で検索して「安心して会っていいと思うよ」と言われました。それからわたくしも袖山さんのお写真を見て「良さそうな女性だわ」と思ったので、まずお茶をすることにしました。

──お茶をしてからどのようにお話は進んでいったのでしょうか。

ブリアナ　最初は、この唯一無二のかわいさの秘訣やポイントにフォーカスした本にする予定でしたが、わたくしの過去の話をいろいろ聞いてくださった後、袖山さんがもっと時間をかけてゆっくり作りましょうって言ってくださって、わたくしが普段思っていることにプラスして、過去のことにも触れる……ということになり、1年以上かけて今の形になりました。

──途中にブリアナさんの過去が童話のような形で挿入されているのもとても印象的でした。

ブリアナ　最初は過去の話をそのまま文章にしていたのですが、読み返していたら、わたくし自身があまりにも暗い気持ちになってしまって（笑）。ブリアナ・ギガンテの本を読んで気持ちが重くなるのはイヤだなって思ったので、グリム童話のようにしてみました。どちらかというと、読んだ後に気持ちが軽くなってほしいので、童話パートとして途中に挿入することに致しました。

──ブリアナさんは過去にたくさんの悲しいことがあったから、今は考え方がポジティブになったのでしょうか。

ブリアナ　すごくぶっちゃけてしまうと、過去に比べるとすべてが“まし”という感じでしょうか（笑）。かといって、過去に対して……なんて言うんでしょう……恨みみたいなものは特になくて。ただ振り返ると、本を作る過程はわたくしにとって非常に重要だったなと思っています。「この時はこうだった」「あの時はああだった」と、その時その時に感じていたことを自分の中で整理できた気がします。ずっとフタをしてきた過去のあれこれを、本を作るために開けて、のぞいてみることで、久しぶりに思い出すこともありました。

──思い出しながら、過去の出来事や考えていたことを整理することができたということでしょうか。

ブリアナ　過去の出来事をパッと掘り出してみて、「あの時はこんな感覚だったけど、実際に掘り起こしてみるとこうだったな」みたいに、現在に重ねて、記憶の整理ができました。本を作っていくのは、自分の中でもすごく良い時間だったと思っています。結局、人生って自分の物語の中で生きていくことですから。

コミュニケーションを取っているような感覚になってほしい

──そうやって作っていった本が完成した時の心境はいかがでした？

ブリアナ　感動しました。たくさん文字も書きましたし。それに校正ゲラっていうの？　アレを見ながら、この欄外の線は何？　この紙、このあとどうなるの？　って、わからないことばかりでしたので、本になった時は、あらまぁ本当に本になったんだなって。本を作るのはもちろん初めてでしたが、実は、ちゃんと本を読んだのもほぼほぼ初めてだったんです。教科書は絵を描くものだと思っておりましたので。ええ、そうです、教科書の中にある挿絵に、背景を書き足していくような、ちょいとイケナイお子でございました。

──そういえば、本の途中に入っている「ここまでよく読めたわね」みたいな読者を励ます言葉もおもしろかったです。

ブリアナ　あれは単純に、校正ゲラを読みながら自分で感じていたことです。「目がしぱしぱしてきたわ」なんて、うふふ。なんでもないことですけど、せっかく自分で思ったことなので、本に入れられないかしらと思って相談したら、「ぜひ入れてください」と。今、わたくしはファンの方々と直接お会いできるようなイベントができていないんですね。なので一方的ではありますけれど、わたくしとコミュニケーションを取っているような感覚になってほしいという気持ちもあり、くだらない一言ですけど入れてみました。そんな感じで今回は、わたくしが「やりたい」と言ったことを全部入れて、欲ばり本みたいなものが完成しました。わがままを聞いてくだった皆さんに感謝申し上げます。

「失敗してもOK」みたいなことを感じ取ってもえればラッキー

──YouTubeからさまざまなメディアにも取り上げられて、主婦層や若い女性の方からの反響も多いと思います。そんな状況をどう感じていらっしゃいますか？

ブリアナ　1つみなさんに言っておきたいのは、「そんなに大したものではないですよ」ということ。今後、応援してくださる主婦の方や若い女の子たちをガッカリさせるようなことも、この先あるかもしれないと思うんです。でもわたくしは、それはそれでいいと思っています。何をやっても、残念がる方はいらっしゃいます。例えばちょっとグロテスクな表現があるゲームをわたくしがやると、毎回クレームが来ます。アンチの方からのコメントというわけではなくて、「このゲームはブリアナちゃんには合わない」ってコメントだったり。ただ基本的に、わたくしは物事を自分中心に考えているので、合うか合わないかは自分で判断します。過去にも、ある炎上していた方とコラボした時に、「もう見ません」といった批判のコメントをいっぱい頂きました。でも、わたくしのYouTubeって「失敗してもOKだよ」ということを伝えて、体現もしているんですね。カメラが回っている前では絶対しないだろということもしますし、普通ならカットするべきところも、そのままアップしていただいております。早朝のロケだったりすると、たまに思考が停止してしまい30秒前後黙ることもございますから。

──ブリアナさんが黙った時、私のスマホが壊れたのかなと思いました（笑）。

ブリアナ　みなさん電波の心配をされるんですよね。でも再生時間の秒数は進んでいるし、あれ？ って思うのでしょうか。そんなブリアナの動画の中から「失敗してもOK」みたいなことを感じ取ってもえればラッキーかなくらいの気持ちで、わたくしはYouTubeをやっております。ホント、自分勝手なYouTubeだなぁと思う反面、そんな自分が大好きなんです。

──ここからはモノやコトに関するこだわりをお聞かせください。動画でも紹介されていましたが、スキンケアまわりのグッズやコスメはどうやって良いモノを選ぶんですか？

ブリアナ　ドラッグストアに直接行くこともありますし、ネットで買ってみることもあります。スキンケアに関してはトライ＆エラーって感じですね。ひたすらお肌を潤したいと思ったら、ひたすら試します。それで良かったものは長くリピートしています。ただし、肌トラブルが起きると「皮膚科か美容皮膚科にさっさと行きな！」ってタイプです。

──スキンケアでリピートしているものは？

ブリアナ　わたくしはSK-IIはずっとリピートしています。いろんな化粧水を使ってきたんですが、トラブルが少ないんです。肌が気持ちいいと、気持ちもいい。トラブルが少ないのが一番メンタルが穏やかでいられます。その時のお肌と相性が良いと感じるものであれば、お値段の安い高いはあまり気に致しません。

好きじゃないものは置かない。好きじゃない家具なら、なくてもいい

──こだわりがあるモノはありますか？

ブリアナ　最近は観葉植物もそうですが、家具にはこだわっています。こだわっているというか、好きじゃないものは置かない。好きじゃない家具は、なくてもいい。だから、うちにゴミ箱はないです。

──ゴミ箱が好きじゃないということですか？

ブリアナ　ゴミ箱に好きなデザインがないんですよね。まず犬や猫に荒らされないタイプじゃないといけなくて、かつ自分の好きなデザインじゃないといけないので。今は、ゴミはゴミ袋に入れるようにしています。

──どんな家具がお好きなんですか？

ブリアナ　木製のものが好きです。最近、お仕事の繋がりで、秋田木工さんという曲木家具のブランドをご紹介していただいたんです。企業さんのご厚意で直接工場を見学させていただいた際に、たまたま見かけた椅子に座ってみたら座り心地が良すぎて、その場で「これ売っていただけませんか？」とお願いして、2脚購入いたしました。ゲーミングチェアより座り心地が良くて、びっくりしてしまうほど疲れないんです。

──木製なんですよね？

ブリアナ　そう。クッションも何もなくても、吸い付くような感じで、座り心地が柔らかいんです。座っていてめちゃくちゃ気持ちいい。わたくしはゲームをする時はゲーミングチェアなんですが、動画の撮影をする時は大体この木製に椅子に座っています。

わたくしのしゅきぴ（彼氏）も在宅でお仕事する際、ほぼ必ずその木製の椅子を愛用しております。

──YouTubeの動画を見て、すごくかわいい照明が気になりました。

ブリアナ　小鳥が止まっているデザインの照明ですよね。あれはとってもお気に入りです。映画の撮影でフランスに呼んでいただいた時に空き時間ができたので、日本で言えば伊勢丹とか三越のような商業施設に連れて行っていただいたんです。そこをウロウロしていたら鳥が付いている照明を見つけて、「かわいいな」って思いましたが、持って帰るのがどうしてもイヤで。日本に送る手続きも面倒くさいですし、諦めたんですね。ただ、かわいいから写真を撮ってしゅきぴに送ったんです。そしたら、映画の撮影を終えて日本に帰ってしばらくしたころに、彼がその照明をインターネットで見つけてくれて。すぐに買ってもらいました。とってもうれしかったです。

特別高級というわけではありませんが、その照明はわたくしの思い出の品であり、今を彩ってくださってる大切な家具です。

『世界でいちばん私がカワイイ』

著者：ブリアナ・ギガンテ
イラスト：mune

価格： 1430円（税込）
発行：株式会社幻冬舎

Amazon: https://www.amazon.co.jp/dp/4344039017/

楽天ブックス: https://books.rakuten.co.jp/rb/17003167/

【この記事の写真】

取材・文／佐久間裕子

女優・水崎綾女の10年ぶりの写真集「水崎綾女 写真集 Ayame」（光文社）が、4月5日（火）に発売される。それに先駆け、本人コメントが到着した。

1989年4月26日生まれ、兵庫県出身の彼女。2004年「第29回ホリプロタレントスカウトキャラバン」でベストグラビア賞を受賞し芸能界デビュー。各誌のグラビアを席巻後は女優業に励み、2013年公開の映画「ユダ -Judas-」では主演を務めた。

2017年、ヒロインを務めた映画「光」が第70回カンヌ国際映画祭エキュメニカル審査員賞を受賞。2021年は『最愛』、さらに今年4月からは『持続可能な恋ですか？〜父と娘の結婚行進曲〜』（ともにTBS系）と立て続けに話題のドラマに出演を果たしている。

そんな今、注目の実力派女優が10年ぶりの写真集に挑んだ本書。沖縄のビーチやホテル、バーやスタジオなどさまざまなロケーションで、エキゾチックな美貌とグラマラスボディが一挙に楽しめる、ファン垂涎の1冊に仕上がった。

水崎は「“作ったセクシーはやらない”が今作品の自分のテーマでした。10代、20代のときはセクシーを演じているような感覚だったので、32歳の色気って何だろうと考えたときに、作り込まずにナチュラルに見せたいな」と語っている。

水崎綾女　コメント

“作ったセクシーはやらない”が今作品の自分のテーマでした。10代、20代のときはセクシーを演じているような感覚だったので、32歳の色気って何だろうと考えたときに、作り込まずにナチュラルに見せたいなと。22歳の時には表現できなかった自然体の魅力が、ぎゅっと詰め込めた作品に仕上がったと思います。
書店イベント（4月10日）も10年ぶりに開催。ファンのみんなに会うのは緊張するけど、とても愉しみにしています。

書誌情報

「水崎綾女 写真集 Ayame」
2022年4月5日（火）発売

定価：2,800円＋税
版元：光文社

©光文社／週刊FLASH　写真◎ND CHOW

歌手・タレントの鈴木亜美が、生誕40年を記念した写真展「AmiSuzuki 40th Birthday Anniversary Photo Exhibition」の開催を発表した。

今回の写真展では、2月に開催された40歳のバースデーライブ「Ami Suzuki Birthday Live“超激辛40倍”」でのライブ写真や、ライブのために撮り下ろされたイメージビジュアルなど、計40点を展示。さらに会場では、実際にバースデーライブで着用された衣装の展示や、ライブ映像も同時公開されるという。

バースデーライブは本格的なライブとしては11年ぶりの開催ということもあり、話題を呼んだ。ライブに密着した様子は公式YouTube「あみーゴTV」でも公開されているが、今回このエキシビジョン会場ではライブ本編を一挙上演する予定。作品化の予定がなく、ここでしか見られない貴重な映像となるだけにファンは必見だ。

開催にあたり、鈴木本人も「私も期間中のどこかで遊びに行きたいなって思ってます」と来場を予告。ファンにとっては、開場を訪れる楽しみの1つとなることは間違いないだろう。

写真展は、東京・麻布十番のtokyoarts galleryにて、4月9日（土）から4月17日（日）まで開催。入場は無料で、展示されている作品は先着で購入することも可能とのことで、こちらも見逃せない。

イベント概要

「AmiSuzuki 40th Birthday Anniversary Photo Exhibition」
2022年4月9日（土）〜4月17日（日）tokyoarts gallery
※入場無料

WEB

鈴木亜美 公式サイト：https://avex.jp/ami/
鈴木亜美 公式Twitter：https://twitter.com/AMIAMI5729
あみーゴTV：https://www.youtube.com/channel/UCEz1INla1F6KTUchuBEJPRg

衣服から生活雑貨、食品まで幅広いアイテムを取り揃える無印良品。同社の「背当てにもなるやわらかマルチクッション」は、伸縮性のある生地でもちもちした感触が心地よいクッションです。商品名が示すとおり“背当て”としても使えるように、マチの形状を工夫しているのが特徴。横向きに置いてもたれかかることで、左右からはみ出したクッションが程よく腕を支えてくれますよ。

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●縦向き・横向きどちらで使っても気持ちいい「背当てにもなるやわらかマルチクッション」（無印良品）

リビングや寝室に欠かせないアイテム・クッション。腰をケアするために使用している人は多いと思います。私もお気に入りのクッションが傷み始めたため、新しい商品を購入しようと決意。無印良品の「背当てにもなるやわらかマルチクッション」（2990円／税込）をセレクトしてみましたが、使い心地はいかに…？

同商品はチャコールグレーとライトベージュの2種類を展開していて、私が選んだのは落ち着いた色合いが印象的なチャコールグレータイプ。大きさは55（幅）×40（長さ）×20cm（マチ）となかなかのボリュームがあり、手ざわりのいい側生地にはポリエステル（90％）とポリウレタン（10％）が使用されています。

思わず撫でたくなる側生地の心地よさもさることながら、商品を手にして「これはたまらない…」と感動したのがクッションのやわらかさ。生地の中に詰められているのはポリエステル（100％）で、重ねた手が容易に深々と沈みこんだほどです。

クッションの真価を確かめるべく、背当てとして使ってみたところが下の画像。クッションを縦向きに置いたところ、背中から腰にかけて広い範囲を優しく受け止めてくれました。また横向きに使用すると生地が横からはみ出し、肘をそっと支えるかたちに。なお抱き心地も抜群なので、ちょっと疲れた時に抱き寄せると心身共にリラックスできるのではないでしょうか。

購入者からは「背中全体を優しく受け止めてくれて最高に気持ちいい」「頭を埋めるとふわとろな感触にめっちゃ癒される」と絶賛の声が続出。クッション選びで迷っている人は、ぜひ同商品を手に取ってみてくださいね。

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新たな生活様式の中で重宝するのが、ライフスタイルウェア、トレーニングウェア両方のシーンで活用できるフレキシブルなウェアです。今回は、オン・オフ“二刀流”の活躍が期待できるルコックスポルティフの「ヘランカ」シリーズを自宅でのテレワークが多い30代ライターが実際に着用。使用感をレビューしていきます。登場してもらったのは山下貴將さん。スポーツメディアを中心に幅広く活動しています。

山下貴將プロフィール：取材時以外は、一週間のうちほとんど（4日ほど）テレワーク。コロナ前はジムに通っていたものの、最近は感染症対策の影響もありジムに通わず。月に1〜2回の草野球と日常的な軽いストレッチ程度。仕事での悩みは、肩こり・腰痛。基本的に仕事とライフスタイルの境目がないこと（いい部分でもある）。洋服は急な取材が入ってもいいように、ある程度見た目が崩れすぎないものを好む。仕事の時短につながるガジェット系などは積極的に購入していた影響もありプライベートでも、ガジェット系は好き。デザインはシンプルなものを選びがち。

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ルコックスポルティフの「ヘランカ」という答え、あります！

ルコックスポルティフから発売中の「ヘランカ」は、優れたストレッチ性と独特な風合いが特徴のバルキニーニット素材を用いたシリーズ。1960年代に、ナイロン糸を特殊加工してジャージとして採用していた当時の商品は、最高級品として親しまれていたのだそう。そんな伝統的な素材が、品質の安定しやすいポリエステル製で現代風にアレンジされて登場しました。

コットンのような風合いを、特殊加工した上質なポリエステルで再現。コットン製の商品よりもシワになりにくく、型くずれしにくい、速乾性の高いウェアはスポーツやトレーニング時の着用にも最適です。シャツは独特のモチッとした柔らかい肌触りながら、非常に軽く快適な着心地を実現しています。

また、野暮ったくなりがちなジャージはすっきりとしたシルエットに仕上がっているため、おうちトレーニングはもちろんちょっとした外出やランニング、ジョギングの際に着用してもスタイリッシュな印象を与えることができます。

ルコックスポルティフの「へランカ」を着て過ごす日常

【ストレスフリーな在宅ワーク】

在宅ワークといえども、日中のテレカンやオンラインミーティングが多いため、仕事中の身だしなみを整えるのは必須。そんな時に役立つのがポロシャツです。

「リラックスしながら仕事をするには、コットン製の分厚いタイプよりも軽くて着心地の良いスポーティーなタイプが好みです。ただ、あまりにスポーティーすぎると、見た目の印象がラフになりすぎるのが悩みどころでした。今回試した『サンスクリーンヘランカポロシャツ』は、ほどよいカジュアルさと着心地の良さを兼ね備えた優れ物ですね。

ポリエステル100%のポロシャツはとても軽く、ストレッチ性も抜群なので、襟付きなら1日中着ていてもまったくストレスがありません。また、胸元のブランドロゴと襟のトリコロール配色はシンプルでスポーティーながら、ラフな印象を与えない絶妙なカジュアル感。ジーンズやチノパンと合わせてもスタイリッシュなコーディネートになりそうなので、春先の外出ならこのスタイルでも十分対応できそうです」（山下さん）

【オンラインセミナーに参加】

動画を見るだけのオンラインセミナーは、日中の仕事時よりもリラックスした装いで楽に受講したいところ！今回は「ヘランカ」シリーズの中でも最もラフな「ヘランカショートスリーブシャツ」を着てセミナーに参加してみました。

「まず感じたのが肌触りの良さ。薄すぎず厚すぎない、程よい厚みの生地がとても柔らかいことに驚きました。また、ソファーで横になったりしていると、型崩れが気になるところですが、起き上がった時にシワになっておらず、着用した時と同じフォルムでした。センターに大きくプリントされた、ルコックスポルティフのブランドロゴもお気に入りポイントです」（山下さん）

【空き時間におうちトレーニング】

在宅ワークが続き、運動不足気味ということもあり最近では空き時間でちょっとした「家トレ」をしている山下さん。トレーニングチューブやバランスボールを使えば、狭い空間でも十分なトレーニング効果が期待できます。もちろん、家着のままでもいいのですが、しっかりとジャージに着替えることで、やる気スイッチを入れるのが運動を長続きさせるコツ！この日着用したのは「ヘランカウォームアップジャケット」「グランスーツロングパンツ」のセット。インナーには「ヘランカショートスリーブシャツ」を合わせてみました。

「『ヘランカウォームアップジャケット』はジャージ特有の光沢がなく、普段のコーディネートにも組み込みやすいスタイリッシュなデザインが印象的ですね。軽い着用感なので、激しめのジムトレーニングの時にもおすすめです。

また、『グランスーツロングパンツ』もしっかり体にフィットする着用感ながらストレッチ性も高く、動いていてまるでストレスを感じません。膝上部分に切り返しがあることで、スリムなシルエットに見えるのもデザイン性が高くてお気に入りのポイントです」（山下さん）

【短時間で効率的なスロージョギング】

体への負担が少ないスロージョギングは、運動不足気味の人にぜひ取り入れてもらいたい健康習慣。起床後や昼食後など、短時間だけでもいいから続けることで日々の生活の質が大きく向上します。ランニングのお供には、家トレで着た「ヘランカウォームアップジャケット」よりも少しふっくらとした肉厚な感触がある「グランスーツジャケット」をチョイスしてみました。

「『グランスーツロングパンツ』と共に、体を優しく包んでくれるような快適なフィット感と、大きく動かしてもストレスのない伸縮性がありながらも着用感は軽い万能タイプのジャージジャケットは、どんなスポーツにも対応してくれそうなのでこれからのシーズン重宝しそう。左肩部分に刻まれた、ルコックスポルティフの象徴的な『ソレイユデザイン』もシンプルながら良いアクセントになっていてスタイリッシュな印象を受けました。

また、インナーとして着用している『ヘランカショートスリーブシャツ』は、肌にくっつかない快適な着心地。速乾性にも優れていて、ランニング後のベタベタ感もなく、爽快に気持ちよく運動を終えることができました」（山下さん）

これまで語れなかったところ&「ヘランカ」でどんな生活が待っているか?

ふんわりとした、柔らかい綿のような肌触りを実現したルコックスポルティフの新感覚素材「ヘランカ」は、機能性に加え屋内外問わず着用できる高いデザイン性も兼ね備えていることから、おうち時間が増えた今の時代にぴったりなコレクション。ポロシャツ、Tシャツ、ジャージと様々なラインナップの商品から、組み合わせを楽しんでみてはいかがでしょうか。

オフィスへ出勤せずとも自宅で仕事が行えるようになった一方、仕事とプライベートのオン・オフの切り替えが難しいと言われている昨今。機能性とデザイン性を兼ね備えた“やる気の出る”ウェアに身を包み、新しい生活習慣と共にココロもカラダもポジティブに過ごしていきましょう！

撮影／篠田麦也　スタイリング／宮崎 司

「給料日だからパーッと…！」なんて言葉も最近はあまり耳にしなくなりましたが、自分の買い物メモをじっくり検討してみるのには絶好のタイミング。日々FACY上で入荷してくるアイテムのチェックに余念がない編集部は今月何を狙ってる？

Healthknit×JOURNAL STANDARDの別注ヘンリーネック

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シャープは、5G対応のスマートフォン「シンプルスマホ6」を発表。ソフトバンクの「ソフトバンク」ブランドから4月8日に発売予定で、3月31日から予約受け付けを開始します。

同製品は、5.7インチの液晶ディスプレイを採用。大きな文字やアイコンとシンプルなホーム画面で、見やすく直感的な操作が可能です。本体下部には、不在着信や未読メールを光って知らせる「電話」や「メール」の専用ボタンを配置。ボタンのサイズを従来機比1.3倍に大きくすることで、より押しやすく、使いやすくなりました。「インターネットにつながらない」「着信音が鳴らない」など、困ったときは「押すだけサポート」機能を使えば、簡単に初期設定に戻せるほか、サポート窓口に電話をかけることができます。

「シンプルスマホ」シリーズ初の指紋認証を搭載。マスクをしたままでもすばやくセキュリティの解除が可能で、ホーム画面で指紋センサーを長押しすれば、「PayPay」などの決済アプリが即座に立ち上がります。

アルコール除菌シートで手入れができ、ハンドソープでの洗浄も可能で、端末を清潔に保つことができます。バッテリー容量4000mAhで1週間を超える電池持ちや、ポケットやバッグから落としても壊れにくい耐衝撃性能などを備えています。

カラーバリエーションは、シャンパンゴールド、インディゴブルー、ルビーレッドの3色です。

ベルキンは、USB-Cポートで1台のデバイスを急速充電しながら、USB-Aポートで2台のデバイスを（合計3つのデバイス）同時充電できる、10000mAhのスリム型モバイルバッテリー「Belkin BOOST↑CHARGE 3ポートモバイルバッテリー10000mAh ＋ USB-A to USB-Cケーブル付き」を、Amazon.co.jpで限定発売しました。

同製品は、USB-Aポート2つとUSB-Cポート1つを搭載しており、1台を急速充電しながら最大3台のデバイスを同時に充電することができます（iPhone 12の急速フル充電が2回可能）。持ち運びに便利な、厚さ15mmのスリムな形状ながら、スマートフォンのバッテリー寿命を最大40時間延長できます。

USB-Cポートでは、15WのUSB Power Delivery電力を供給し、iPhoneを約30分で0から50％、USB-Cデバイスを約36分で0から50％まで急速充電することができます。2つのUSB-Aポートでは最大12Wの電力供給により、標準的な5Wより1.4倍も速く充電可能です。

同製品はUSB-A to USB-Cケーブル（15cm）を同梱しており、箱から出してすぐに充電可能。カラーバリエーションはBlack、Blue、Rose Goldの3色展開で、Rose Goldは4月下旬に販売開始予定となっています。

税込価格は1990円。2年間保証のほか、同社独自の「条件付き接続機器保証（Connected Equipment Warranty、CEW）」もついており、製品が正しく接続されているにもかかわらず充電による損害があった場合には、最大28万円を上限に、製品の修理および交換が可能です（詳細は同社公式サイトを参照ください）。

コンビニ弁当と言うと、メインのおかずに副菜をちょこっと添えているモノが多いイメージ。そんな中セブン-イレブンは、複数のおかずを一気に楽しめる「紅鮭西京焼きと10品目おかずのお弁当」（745円／税込）を発売しました。野菜から魚まで幅広いおかずを取りそろえた新商品の味わいを、さっそくチェックしていきましょう。

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●「紅鮭西京焼きと10品目おかずのお弁当」（セブン-イレブン）

4ブロックに分かれた容器へ、色とりどりのおかずをたっぷり詰め込んだ同商品。まず真ん中には横のスペースにはみ出すほど大きい「紅鮭の西京焼き」が乗っています。魚をメインに据えつつも、「鶏の照り焼き」や「肉団子のタレ和え」など肉おかずも豊富。魚派、肉派どちらの人でも満足できるラインナップですよ。

野菜が多いのもうれしいポイント。野菜そのままのみずみずしさを感じられる「いんげんの胡麻和え」を始め、煮物やかき揚げなどいろいろな味わいの野菜を堪能できます。

最初はやっぱりメインの「紅鮭の西京焼き」をパクリ。鮭特有のしょっぱさに味噌のほのかな甘さが加わり、絶妙なバランスを保っています。厚みのある身全体に味噌の味が染みわたっており、濃い味好きにはたまりません。

魚を食べきったところで続いては野菜ゾーンへ。いくつか種類がある中、私が特に気に入ったのは「いんげんの胡麻和え」でした。シャキシャキ食感はもちろん、まぶされたごまの味がいんげんとかなりベストマッチ。舌を満たす優しい甘みは、ついいんげんをずっと噛み続けたくなるほどクセになります。

ほかにもさっぱりとした「鶏の照り焼き」や、少しずつ食べられる「黒豆」はいい箸休めに。濃い味からあっさり系までバリエーションに富んだおかずのおかげで、ボリュームの多さを感じないまま飽きずに食べられます。

実際に商品を購入した人からも「程よく甘じょっぱい鮭が絶品です！」「1商品で色々なおかずを満喫できるからお得」「野菜のかき揚げが素材の甘みを感じられて好き」と賞賛の声が続出。

1種類のおかずだと物足りないという時は、定番おかずを多数集めた「紅鮭西京焼きと10品目おかずのお弁当」を購入してみてくださいね。

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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オーガニックコスメや化粧品などを数多く取り扱っているニールズヤード レメディーズ。同社の「ヘアブラシ（小）」は、ピンに竹を用いたヘアブラシです。使い込むほど髪に自然な艶を与えるブラシの魅力を探っていきましょう。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

●マッサージ用の癒しアイテムにも変身する「ヘアブラシ（小）」（ニールズヤード レメディーズ）

忙しくても毎朝欠かせないへアセット。しかしどんなにブラッシングしても寝癖が中々直らず、イライラすることも少なくありません。もっと髪が上手くまとまるブラシはないかと思っていた時、ニールズヤード レメディーズの「ヘアブラシ（小）」（2420円／税込）を発見しました。

平たい天然木の上に放射線状のピンがたくさん刺さったヘアブラシ。サイズは約13.0（長さ）×6.8cm（幅）ほどで、手のひらにすっぽり収まる大きさです。セットでコットン巾着もついてくるため、持ち運び用のブラシとしてもオススメですよ。

髪をとかすピンの素材は竹を使用。竹には油分が含まれており、使う度にしなやかな髪へと仕上がります。さらに静電気が起きにくく、スっと髪をセット可能。髪が跳ねやすい人でも使いやすくて助かりますね。

また、ブラシは通常のブラッシングに加えて、マッサージにも使用可能。例えば細長いハンドル先でツボを押したり、ピン先を頭皮や手のひらに当てて刺激できます。

実際にヘアブラシを持ってみると想像以上のフィット感。一般的なブラシよりも力を込めやすく、しっかり髪をとかせます。とかした後の髪もよくまとまっており、艶やかに仕上がっていました。

続けてピンの部分を手に押し当ててマッサージ。程よい硬さのピンが絶妙な力加減で手のひらに食い込む感覚は、かなりクセになります。一方ハンドル先を使った刺激はピンよりも強め。ゴリゴリとした痛気持ち良さがたまりません。

商品の愛用者からも「髪の艶が出るようになった」「手のひらサイズだから出先に持っていくのにもちょうどいい」「絶妙な強さでツボを押せて毎日癒されてる！」と絶賛の声が続出しています。

竹を使ったピンで美しい髪を作れる「ヘアブラシ（小）」。マッサージ器具としても有能な同商品を持ち歩いてみてはいかが？

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富士通クライアントコンピューティング（FCCL）は、FUJITSU PC 40th Anniversary企画第3弾として、2in1 PC「FMV LOOX」を2022年6月中旬より順次発売します。

同機は、13.3型ワイドのWindowsタブレットとしては世界最軽量（※）となる599gを実現。持ち歩きやすく、どこでも自由に使える究極のモバイル端末として訴求します。

※13.3型ワイドのWindowsタブレットとして (W-LANモデル タブレット使用時)

約11年ぶりに復活したLOOXの名を冠したモバイルPC

LOOXブランドは2000年に誕生し、2011年のモバイル端末を最後に途絶えていましたが、今回のモデルがLOOX＝Look at eXperienceの名にふさわしい革新的なエクスペリエンスを提供するものだとし、同社の基幹ブランドLIFEBOOKとは異なるコンセプトの製品として位置づけられています。

本機は13.3型ワイドのタッチ式有機ELディスプレイを備えたWindowsタブレット端末。別売の着脱式キーボード「FMV LOOXキーボード」や、ワコムの最新技術「Wacom Linear Pen」を採用した「FMV LOOXペン」（別売）を使用することで、ノートPCやペンタブレットのように使うことができます。

このほか、クラウドファンディングで実施され多くの支援を集めたモバイルキーボード「FMV Mobile Keyboard」が合わせて一般発売されることも発表され、FMV LOOXと組み合わせて使用できることも明かされました。

また、FMV LOOXはデスクトップPCやノートPCとUSBケーブルで接続して拡張できる「クリエイティブコネクション」機能を搭載しており、セカンドディスプレイやペンタブレットとして使用したり、2台のPC間で高速でデータ移動が行えたりするなど、サブ機として活用することも想定した機能を備えています。

本体にはステレオ再生が可能なQuad Box Speakerを内蔵。有機ELディスプレイの美しい画面と迫力のサウンドで動画再生も楽しめます。

【スペック】

新時代のライフスタイルに合わせた新モバイルPC

発表会では、FMV LOOXを担当した同社のチーフデザインプロデューサーの藤田博之氏が登壇し、本機のテーマを説明しました。

FMV LOOXは、「コロナ禍以降の新しい生活様式に応じた、オンオフ問わず使える究極のモバイル端末であること」、「誰でも自由に発信できる時代にクリエイションを刺激する端末であること」という2つのコンセプトをもとに開発されたそう。

なかでも、今日はPCをカバンに入れようか、置いていこうかと迷わず持ち出せるよう、本体の軽さを徹底的に追求しており、重量634gの超軽量で話題を呼んだノートPC「UH-X」で培った軽量化技術を継承し、基板の小型化や筐体の薄型化で1g単位まで軽くすることを目指したとのこと。世界最軽量の599gという重量に決まったのも、この発表会の直前だったということで、本当にギリギリまで軽量化に努めていたことが伺えます。

発表会には同社の取締役会長を務める齋藤邦彰氏も同席しており、「FMV LOOXは40周年の集大成となる端末」と説明。また、LOOXブランドの初代モデルとなる「FMV-BIBLO LOOX」（2000年発売）を思い出のPCとして披露しました。

【フォトギャラリー（画像をタップするとご覧いただけます）】

私の中で春を感じさせてくれるのは、桜より“草もち”です。和菓子店の軒先にあるしぶ〜い文字の「草もち」を見ただけで、春だなぁ〜とマスクの中でよだれが溢れます。花より団子とはまさにこれ！

よもぎのフレッシュな香りとほどよい苦味……。今までスルーしてきた人生を後悔するくらい、30代後半から好きなものになりました。今回は草もちの原料であるよもぎについてたっぷり解説されている『若杉ばあちゃんのよもぎの力』（若杉友子・著／株式会社パルコ・刊）をご紹介。呑気に食べていた草もちに、こんなパワーがあったとは！ と、驚きます。

戦後の寄生虫対策にも、よもぎが大活躍したらしい

「草もちうま〜」と食べていた私ですが、よもぎについて調べてみると、自然療法や食養生では日本のスーパーハーブと呼ばれ親しまれているものでした。その歴史は古く、万葉集にも出てくるほど。著者である1937年生まれの若杉ばあちゃんも、幼少期によもぎの力を実感したひとりなのだとか。

戦後、日本人のおなかに寄生虫が発生したときは、よもぎの生葉を摘んで、すり鉢ですりつぶし、よもぎの汁を盃一杯飲まされたものでした。しばらくすると、便と一緒に回虫が排泄されるので、よもぎの威力には驚くばかりでした。ばあちゃんも、その体験者の一人です。

（『若杉ばあちゃんのよもぎの力』より引用）

すごい時代……！ 今は気軽に病院も行けますし、何かあればドラッグストアで体調不良も改善できるますが、自然に生えているものでなんとか乗り越えていた人間力、驚くばかりです。

また、よもぎは、お灸（もぐさ）として使われたり、韓国のよもぎ蒸しでも使われたり、食べる以外にも使われています。私も田舎育ちなので、近くの原っぱでよもぎを摘んでいましたが、こんなパワーがあったとは知りませんでした。

勝手に摘むのはダメ！ 時期や場所も考慮して

これからの時期は、どんどん繁ってくるので「よもぎ取り放題」タイムに突入しますが、実は、摘む時期や場所が重要とのこと。気温上昇に伴い、よもぎも成長してアクが強くなってくるため、食用にできるのは、4月いっぱいまでとしておくのが良いそうです。

大きくなるに従い、アクが強くなって葉や茎がかたくなるので、使い方を変えていきます。食べるのは4月いっぱいまでとしておくのが安全ですが、寒い地域では5月にずれこむので、大きさややわらかさで判断してください。必ず、一度も刈っていない場所のよもぎを摘むこと。

（『若杉ばあちゃんのよもぎの力』より引用）

おいしそうなよもぎがあるからと、他人の敷地へ入り込み勝手に採取するのは犯罪です！ しっかり許可を得てくださいね。また、犬の散歩道や道路沿い、農薬を使っている農家さんの畦道に生えているよもぎもおすすめできないとのこと。『若杉ばあちゃんのよもぎの力』では、写真付きで採取時の注意点も細かく紹介されています。自分の庭にあるよもぎは食べてもいいのかな？ と気になっている方は参考にしてみましょう（トリカブトやオトコヨモギが似ているので要注意！）。

最近では無農薬農園が通販で、よもぎを販売しているのだとか。なかなか近隣で安全に採取できない場合は、摘んだ場所が明確な商品を選ぶのが良さそうです。

草もち以外にもレシピが満載！ よもぎを食べまくれる一冊

『若杉ばあちゃんのよもぎの力』を読む前は、草もち以外で食べる方法を知りませんでしたが、かりんとうやクレープ、うどんにおひたし、天ぷらや味噌汁とその食べ方の幅広さにも驚きました。

食べる前にはアク抜きが必須のため、すこ〜し面倒ではありますが、自分で摘んだよもぎを食べられるってちょっと贅沢な気持ちもしますよね。都内ではなかなか摘むことも難しいので、私は昔の人々の知恵や思いに感謝しながら、今年もおいしい草もちをたくさん食べていこうと改めて感じているところです（笑）。

現代にも役立つ暮らしのヒントがいっぱいの『若杉ばあちゃんのよもぎの力』、ぜひ読んでみてくださいね。

【書籍紹介】

若杉ばあちゃんのよもぎの力

著者：若杉友子
刊行：株式会社パルコ

正しい摘み方・正しいアク抜き法。料理・おやつ・よもぎ茶・よもぎ酒のレシピ４６。お風呂、腰湯、よもぎ湿布、枕など。衣類や米の防虫、部屋の消臭に…よもぎは現代人を救う「医草」。頭痛・肩こり・冷え性・花粉症・不眠症・うつ・婦人病・アトピー性皮膚炎なども「よもぎ」でお手当て。

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江嶋綾恵梨、中村果蓮、来栖りん、吉井美優、森みはるの5名からなるアイドルグループ、26時のマスカレイドによる新連載がスタート。読モBOYS＆GIRLS×Zipperアイドルオーディションから誕生した彼女たち“ニジマス”は、「FASHION & EMOTION」をテーマにテレビや雑誌をはじめ多方面で活躍中だ。本連載では個性あふれるメンバーたちに趣味や今ハマっていることから、ひそかなこだわりや誰かに聴いてほしいことまで自由に語ってもらいます。第24回は、中村果蓮さんが体型維持のために取り組んでいるという「筋膜リリース」についてご紹介！

こんにちは！
中村果蓮です！

このコーナーで自分の趣味とか、ハマってるものを紹介させてもらうのはこれで3回目ですよね！
毎回何を紹介しようかと悩みます……（笑）。

皆さん、何が知りたいですか！？
もし何か知りたいことがあれば、中村に連絡してください！（笑）

さてと！ 今日は健康？ 美容？ についてお話させてもらいたいと思います！
今回紹介させてもらうのは、筋膜リリースです！
これは知ってる方もいると思うんですけど、筋膜という身体の一部を正常に戻して、むくみを解消したり、代謝を良くしたりするものです。

女の子って体型維持するのが結構しんどいと思うんですけど、かれんも結構むくみやすい体質で去年から毎月、仲良いエステの方にほぐしてもらってるんです。
これをするだけで結構むくみも取れるし、ダイエットしたい女の子とかにもめっちゃおすすめします！

痛いんやけど、次の日とかから見た目もスッキリしてくるし、1回試してみるのもいいかと！
「体型維持どうしてますか？」とか質問してもらうことも多くなって。今まであんまり答えてこれてなかったんやけど、かれんは基本的に筋膜リリースに頼ってます（笑）。

あとは、ほんまに食べたいものを判断して食べるとか毎日ストレッチするとかそれだけしかしてないけど、ちょっとのことでも積み重ねで変わってくるからね！
でも無理するとストレスで続かへんからあんまり考えへんこと！ ゆるーくゆるーくね！

かれんもまだまだ自分磨き頑張らなあかんから、一緒にがんばりましょー！！！
また、いい美容あれば教えてください♪

中村果蓮 PROFILE

●なかむら・かれん…2001年12月11日生まれ。滋賀県出身。O型。アイドルグループ「26時のマスカレイド」のメンバー。2020年に約2,000人のオーディションから選ばれ、新たに加入したシンデレラガール。おっとりとした性格と関西弁が特徴で、グループ最年少の妹的存在。その一方、物怖じしない性格で、途中加入を感じさせない。特技は津軽三味線。

公式Twitter：https://twitter.com/nijimasu_karenn
公式Instagram：https://www.instagram.com/nakamura_karen_/

26時のマスカレイド PROFILE

●にじゅうろくじのますかれいど…2016年10月結成。読モBOYS&GIRLS×Zipperアイドルオーディションから誕生した5人組アイドルグループ。グループ名は「深夜2時（26時）の仮面舞踏会」を意味し、略称はこれを略した「ニジマス」。「FASHION & EMOTION」をテーマに掲げて活動中。
2019年8月にメジャーデビューと同時に発売したミニアルバム『ちゅるサマ！』は、オリコンほか各ランキングで軒並み1位を獲得した。2020年には、2,000人の中からオーディションにて選ばれた新メンバー中村果蓮が加入して新体制に。初の主演ドラマも経験し、勢いに乗る彼女たちから目が離せない。

INFORMATION

■New Mini Album『トルマリン』
2021年9月8日（水）発売

WEB

倉科カナ、SHELLY、神尾楓珠がMCを務める、SDGsを楽しく学べる新番組『サスティな！～こんなとこにもSDGs～』（フジテレビ系）が、4月2日（土）に放送スタート。それに先駆け、先日、第1・2回の収録と取材会が行われた。

この番組は、倉科カナ、SHELLY、神尾楓珠をMCに迎え、全国各地で行われているSDGs的取り組みについての意見を交換するほか、それぞれ違った目線から最新のSDGs情報についてのトークを展開。ファッションやグルメという身近な話題をはじめ、都会の最先端SDGsから地方創生のSDGsプロジェクトに至るまで、ありとあらゆるテーマを“楽しく”学んでいく。

第1回（4月2日放送）では、でぃばばとバンダリ亜砂也が渋谷・原宿の新トレンドスポットへ。再生素材を使ったスニーカーや地球に優しいカラフルなドーナツなど、サスティナブルなアイテムを紹介する。でぃばばの個性あふれるレポートや、それに戸惑いながらも奮闘するバンダリなど、クスっと笑える場面も盛りだくさん。さらに、でぃばばによって生み出された『サスティな！』ポーズにも注目だ。

続く第2回（4月9日放送）では、池田航と村松健太がダイソーの新ブランド「Standard Products」の取り組みに迫るほか、第1回から2週にわたり、規格外野菜マルシェで自ら販売を行う高橋メアリージュンの休日にも密着する。

収録を終え、初MCを務める倉科は「私は、SDGsのことに関してきちんと知っているか、と聞かれると『知っている』とは言えなくて。でも、私と同じように『よく知らないな』という方にも楽しみながら知っていただいたり、生活に心地よく（SDGsが）根付いてくれたらいいなと、視聴者の皆さんと同じ目線から届けられたら、と思ってMCを受けさせていただきました」と。

「収録はただただ緊張したのですが、SHELLYさんの胸をお借りして、“ふーたん”（神尾）っていうあだ名もできたりして（笑）、楽しかったです！」と振り返る。

同じく「緊張していた」という最年少の神尾は、「お2人とも大先輩なので、どう会話に入っていけばいいのだろうと思っていたのですが、最終的にはすごく楽しく、自分を作らずに自然体でできました。でも、本当にSHELLYさんが全役割をやって下さって、ありがたさと申し訳なさが…（笑）」と感謝の思いを。

抜群のトーク力で現場を引っ張っていたSHELLYは、「私はSDGsにすごく関心があって、出演のお話をいただいた時はうれしいなと思ったのですが、どんな番組になるのだろうというのが分からなくて。でも、台本を見させていただいた時に『ゆるい！ これなら大丈夫！』と、今日は安心して遊びに来ました（笑）」と。

倉科と神尾についても、「2人とも最初はすごく緊張していたんですけど、最終的には“バラエティ・ハイ”になって、何でも面白く感じる感覚を味わえていたので良かったなと思います（笑）。今後も楽しみです！」と期待を膨らませた。

そして、今回の収録で印象に残ったVTRについては、「でぃばば君のワードチョイスのパワーがすごかったです（笑）。『ヤババでぃばば』とか『オーマイガー！ レディー・ガガ』とか…。すごい逸材を見つけてきましたね（笑）」と。

すると、倉科も「私もでぃばばさん」と同意し、「『サスティな！』の決めポーズもでぃばばさんが生みの親なので、今後も番組にたくさん出ていただきたい」と大盛り上がり。いっぽう、神尾は「僕、亜砂也と友達なのですが、でぃばばさんに戸惑っている感じとか（笑）、亜砂也らしいところを見られたのがうれしかったです」と友人の登場に笑顔を浮かべた。

また、それぞれが取り組んでいるSDGsな事柄を聞かれると、神尾と倉科は「エコバッグ」を挙げ、「最近はおしゃれなものも出てきたので、選ぶのも持つのも楽しい」と回答。

SHELLYは、ジェンダー平等や教育という観点から性にまつわる情報を自身のYouTubeで発信しており、「SDGsでは一番ここに情熱を持っています。知らないことを知ることで差別もなくなると思いますし、悲しい思いをする子も少なくなるんじゃないかなと。子供たちが、まずは自分で自分を守れるように教育していくことが大事」と熱い思いを語った。

最後に見どころを聞かれると、「SDGsやサスティナブルって聞くと重い感じがすると思うんですけど、『このグッズってサスティナブルなんだよね』とか『あの環境にいいって言ってたお店に行ってみよう』とか、流し見しながらでも情報を得られる番組です。ゆるくてちょっと笑えて、土曜日の朝に気楽に楽しんでいただけるかなと思います」とSHELLY。

倉科は「楽しくおしゃれに、地球に優しくて得する番組です。ゆるく見られて、笑えてっていう番組になれば」と。神尾も「MCはほぼ初めてですが、うまくやろうとは思わず、自分自身も楽しくSDGsを学んでいけたらいいなと。そして、回を重ねていくにつれて、SHELLYさんの負担をなくしていきたいです！（笑）」とそれぞれ意気込みを寄せた。

番組情報

『サスティな！～こんなとこにもSDGs～』
フジテレビ系
2022年4月2日（土）放送スタート
毎週（土）前9・55～10・25

MC：倉科カナ、SHELLY、神尾楓珠

公式HP：https://www.fujitv.co.jp/sustaina/

©フジテレビ

3月28日、横浜DeNAベイスターズと横浜F・マリノスが、両チームの30周年を記念したコラボイベント「I☆YOKOHAMA SERIES」の開催をライブ配信で発表。

クラブ創設30周年を迎える横浜F・マリノスと、大洋ホエールズからベイスターズに球団名を冠して30周年を迎える横浜DeNAベイスターズが、それぞれの30周年を記念した共同のコラボイベントを実施した。

まず登場したのが、F・マリノスOBの元日本代表DF、栗原勇蔵と、ゴールデングラブ2度受賞のベイスターズOB荒波 翔。同じ横浜市瀬谷区出身の2人は同じ中学に通い、その頃からお互いを意識していたというレアなエピソードなどを披露。

そして、今回のイベントのメインとなる、“スポーツを通じて、横浜の街を、横浜のみなさまの人生を彩りたい”という思いのもと共同制作された「ベイスターズ×F・マリノス　スペシャルユニフォーム」発表では、横浜の街並み、ベイスターズファン、F・マリノスサポーターをイメージした動画が流されたあと、ベイスターズからは守護神の山﨑康晃、F・マリノスは元日本代表の仲川輝人がコラボユニフォームを着用してサプライズ登場した。

共に1992年生まれで、今年30歳となる2人。横浜を象徴するレンガ調の街並みにも馴染みやすいネイビーを基調に、横浜の市花「バラ」を表現したピンクをアクセントにしたスタイリッシュなデザインのユニフォームについて、山﨑の印象は「かっこいいなと思いました。ピンクのラインも愛着が湧く」と語ると、仲川は「これ良いじゃん」とボードに書き、「たまにスペシャルユニフォームはマリノスでやっているのですが、バラのピンクのアクセントもかわいいしオシャレで、すごいスタイリッシュで良いなと思いました」と絶賛。

その後は、Jリーガーの気になるところ、プロ野球選手の気になるところを質問するなど、互いの交流を深めた。

このスペシャルユニフォームを、ベイスターズは6月28日～30日の阪神タイガース戦、F・マリノスは6月25日の柏レイソル戦で着用予定となっている。

ベイスターズの公式オンラインショップではすでに販売受付が始まっており、選手・監督コーチが着用するユニフォームと同じデサント製のオーセンティックモデルは4万4000円（税込）。レプリカユニフォームは背番号なしが7700円（税込）、選手・監督コーチ30人とDB.スターマンの背番号入りが9000円（税込）で、予約は4月10日の23時59分までとなっている。F・マリノスでも今後販売されるので、クラブからの情報をチェックしてほしい。

 

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共同会見後の取材で「I☆YOKOHAMA SERIES」について山﨑は、「なかなかこれまではなかったコラボなので、非常にワクワクしていますし、開催される試合も勝っていけるように、横浜の街を盛り上げていきたいなと思います」。仲川は「コラボすることが毎年続いていって、横浜を少しでもスポーツで盛り上げていきたい」と語り、互いにエールも送った。

プロ野球球団とJリーグクラブによる画期的かつ夢のある今回の企画。ファンを大いに喜ばせてくれそうだ。

棚板の留め方はいろいろある。ここでは9パターンの作業手順を詳しく紹介。デザイン、機能、使用資材、製作難易度…何を重視したいか検討した上で、好みの留め方を選べばいい。

パターン１＆２の製作手順はコチラ
パターン３＆４の製作手順はコチラ
パターン５＆６の製作手順はコチラ
パターン７の製作手順はコチラ

パターン８　棚ダボをつけて可動棚にする

側板に棚柱をつけ、そこに専用金具を差し込めば棚受けになる。棚柱には、上から下まで細かい間隔で金具の差し込み口があり、棚板の高さを変えられる。

＜作業手順＞

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

パターン９　レールをつけてスライド式の棚板にする

側板にスライドレールをつけ、そのレールに棚板をつければ、引き出すことができるスライド式の棚板になる。

＜作業手順＞

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

施工◎アポロ佐藤／写真◎福島章公

＊掲載データは2012年12月時のものです。

暮らしに寄り添うオリジナル商品を幅広く展開している東急ハンズ。使いやすさをアップしたグッズも多く、「オリジナル 箸セット」も人気なカトラリーの1つです。同商品は持ち運ぶ時にカチャカチャと音が鳴らないズレ防止設計の箱に入った箸セット。どれほどの使い心地か確かめていきましょう。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●ケース内で箸が動かない「オリジナル 箸セット」（東急ハンズ）

お弁当生活で欠かせないのがカトラリー。私もずっと同じ箸を愛用中なのですが、段々とボロボロに…。そこで新しく使い勝手の良さそうな箸を探していたところ、東急ハンズで見つけたのが取り出しやすい箸箱つきの「オリジナル 箸セット」（858円／税込）でした。

長さと色でいくつか種類がある中、今回は18cmのブルーをチョイス。箸は柄もなく落ち着いた見た目で、外出先でも周りの目が気にならないデザインです。会社に持っていくカトラリーとしてもうってつけですよ。

箸を入れるケースの大きさは、約19（幅）×1.6（奥行き）×1.3cm（高さ）とスリムでコンパクト。小さめのお弁当袋や鞄にも楽々入るサイズ感です。

箸入れの中央部分にはズレ防止設計が施されており、動いてもカチャカチャ音がならない仕様。さらにケースの先端部分を折り曲げられ、フタを完全に開けきらなくてもスっと箸を取り出せます。フタは全部スライドさせることも可能なので、分解してお手入れしたい人も安心してください。

試しに箸入れを振ってみましたが、ケース内でぴったりと固定されているためほぼ無音。小さめの鞄などに入れて歩いても、まったく音が気になりません。取り出す時のスライドもスムーズで、軽く力を入れるだけで簡単に箸を取り出せました。

商品の購入者からも「箸がケースにぶつかる音がしないから周りを気にせずに持ち運べます」「ケースが小さくて邪魔にならない」「デザインがシンプルなので外出先で使いやすい」と好評の声が相次いでいます。

ズレ防止設計で音が気にならない東急ハンズの「オリジナル 箸セット」。普段お弁当生活をしている人は、持ち運びに便利な同商品を購入してみてはいかが？

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スティック掃除機や自動調理鍋、完全ワイヤレスイヤホンなど、お馴染みの評論家やインフルエンサーたちが「いま欲しいモノ」を独自の視点で番付してもらいました！ その中でも今回は、寒さと乾燥が続く時節に効果を発揮する、アウターやボディケア用品にフォーカスして紹介します。特に保温力を調節できる機能性ジャケットは、いま熱視線を浴びているんです！

※こちらは「GetNavi」 2022年3月号に掲載された記事を再編集したものです。

【その1】シーンによって保温力を調整できる無二のアウター

選んだのはこの人！

スタイリスト　佐々木 誠さん

雑誌やウェブで活躍。ファッション分野のほかにもインテリアや雑貨など幅広いジャンルのスタイリングを行う。

ダウンジャケット

デサント オルテライン

2 IN 1 INTEGRATED DOWN JACKET

7万1500円

取り外せるダウンベストを組み合わせた、2 in 1ダウンジャケット。アウターには、耐水性・透湿性などに優れた素材を採用し、快適な着用感を実現しています。また、ライナーダウンベストに搭載したエアバルブで手軽に保温力を調整できます。

ダウンベストとしても着回せる

様々な媒体で活躍するスタイリスト・佐々木 誠さんは、デサント オルテラインから登場した本品の万能さに驚いたといいます。

佐々木「ライナーベストに装備したバルブで空気量を調節してダウンのボリュームや、気温に応じて保温力を自由に変えられるのが特徴。寒い冬にダウンジャケットを着たが電車に乗ったら暑い、といった経験ありますよね。コレならバルブで空気を抜くだけで、暖房が効いた車内でも過ごしやすそう」

ミニマルなデザインも、スタイリストのお眼鏡に適ったそうです。

佐々木「都会的でクリーンな印象を演出できるため、ビジネスシーンでも活躍します。羽織ったときに、スーツのジャケットが隠れるくらいの丈感だとなお良いですね。アウターから取り外して、ライナーのベスト単品でも使えるのが魅力。気温や環境に合わせて対応できるので秋から春にかけた3シーズンで着回せ、コーディネートの幅が広がります！」

＜私はこう使う＞保温力をすぐ変更できる手軽さが画期的

佐々木「ハイエンドプロダクトながら華美すぎず、街着からアウトドアまでシーンレスに活躍する同商品。面倒な着脱をせずに保温力をその場で変えられるので、気温が安定しない時期にも重宝しそうです。」

＜佐々木さんの買い物リスト：コレも欲しい！ ＞

クルーネックセーター

アンデルセンアンデルセン

THE NAVY CREWNECK 5GG NATURAL TAUPE

実売価格4万6200円

冬でもインナーはコレだけで過ごせる、ローゲージの肉厚なセーター。耐久性と動きやすさを兼ね備え、型崩れもしにくいので着心地抜群です。一生モノとして長く愛用したい！

【その3】通販では入手できないプレミア感で容器のデザインも好印象

選んだのはこの人！

ブランドディレクター　金山大成さん

「衣食住」をテーマにしたInstagramのフォロワーは19万人以上。アパレルブランドや映像作品も手掛ける。

ヘアオイル

Joel Roty

トラック オイルNo.3 天然由来成分99.19％

3520円

天然由来成分を配合したヘアオイル。乾燥しがちな毛先に自然なツヤを与え、しっとりとした髪質を叶えます。身体にも使用でき、やさしく甘い金木犀の香りが魅力です。ベタつかないテクスチャーなので軽やかな仕上がりに。

口コミやSNSで話題のトラックオイルはプレゼントとしても良し！

限られた販路ながら水面下で人気のトラックオイル。ライフスタイル全般に鋭い嗅覚を持つ金山大成さんは、これを口コミで知ったといいます。

金山「『話題になっているみたいですよ』と美容師さんから教えてもらったり、Instagramでよく見かけたりと、何度も見るたび気になり着目。美容院やサロンでしか買えない“限定販売”というプレミア感にも惹かれました。愛着感が湧く、ちょっとユニークな容器のシルエットがお気に入り。パリ発の世界的な人気を誇る香水を彷彿とさせるハイセンスなデザインも秀逸です。プレゼントとして渡しやすいリーズナブルさも良い。天然由来成分99％配合なので、オシャレだけでなくしっかりケアをしたい人にオススメです！」

＜私はこう使う＞魅惑的な香りのオイルはバスタイムでも活躍する

金山「本物の金木犀が入っているような香りがする「No.3」に興味津々。湯船に数滴垂らして、香りを楽しみながら全身マッサージをしたいです。肌の保湿＆身体もリラックスできて良いこと尽くめ！ 」

【その4】自宅でくつろぐ時間をフェイスケアに充てられる

選んだのはこの人！

美容系YouTuber　宮永えいとさん

YouTubeチャンネルの登録者数は17万人超。ファッション誌から新聞、ヘアメイクまでと幅広く活躍する。

ウェアラブル型EMS美顔器

ヤーマン

メディリフト プラス ゲルセット

実売価格3万7180円

従来品よりも電極面積を増やし、顔の下半分をより鍛えられるように進化。筋肉の深層までアプローチする中周波を採用し、表情筋のトレーニング実感を30％向上させました。EMSの体感を高める美容成分を配合したゲルが付属します。

手軽に表情筋を鍛え若々しさを保つEMS美顔器

宮永えいとさんはメンズの身だしなみについての情報発信を続ける傍ら、2021年にはコスメブランド「RETØUCH（レタッチ）」をローンチ。多忙ななかケアを欠かさない彼が目を付けたのは「メディリフト プラス」でした。

宮永「日々のスキンケアや表情筋のトレーニングを怠ると、加齢とともに顔のたるみが目立ちはじめ、老けた印象を与えてしまいます。そのため手軽にEMSで鍛えられる本品が効果的。フェイスケアをする習慣がない人こそ使うべきアイテムです。性別を問わず使用できるので、パートナーと一緒に鍛えられるのも利点。美顔器としては少し高価ですが、テレビや雑誌を見ながら、またストレッチしながらと、“ながら”ケアで毎日続けやすいのがイイ。美意識の高い人や、身だしなみに気を付けたいと思っている人は要チェック！」

＜私はこう使う＞パックを付けて使えば肌の保湿力を高められる

宮永「自宅でほかの作業をしながらフェイスケアができるため、時間を有意義に使えるはず。パックを付けて利用すれば、保湿力をアップしつつ表情筋も鍛えられますね。」

韓国の現代（ヒョンデ）自動車が12年ぶりに日本市場へ再参入を果たしました。そのメイン車種としてラインナップしたのがBEV（バッテリー電気自動車）「IONIQ（アイオニック） 5」です。今回はその日本仕様を個人間シェアリング「Anyca（エニカ）」で借り、2日間にわたって試乗してみました。

試乗は個人間シェアリング「Anyca」を利用

ヒョンデが日本市場に再参入するにあたってラインナップしたのは、このアイオニック5以外にFCV（燃料電池車）「NEXO（ネッソ）」を加えた2車種です。いずれもZEV（ゼロエミッションヴィークル）を意識した投入となりました。そんな中でアイオニック5は、デザインから足回りに至るまで同社の欧州チームが開発したという、いわば生粋の欧州生まれ。韓国車といえども、その仕上がりには大いに期待が持てます。

ただ、ヒョンデは日本市場での販売にあたり、いずれも自社ウェブサイト／アプリからのオンライン販売のみとしています。リアルな体験拠点としては、神奈川県・横浜市内に「Hyundai カスタマーエクスペリエンスセンター」を2022年夏に開業する予定ですが、多くの輸入車のようにディーラー網は展開しません。これは購入希望者にとっては残念な点です。購入すれば500万円前後の出費となるだけに、誰もが実車を見たいでしょうし、もちろん試乗だってしたいでしょう。

そんな声に応えるべくヒョンデが採った策が個人間シェアリングのエニカと提携することでした。つまり、ここで有料での体験試乗できるプランを用意したのです。これなら一般的な短時間の試乗だけでなく、ロングドライブに出掛けることもでき、普段の使い方に近い形で実力をチェックすることも可能です。今回はこのエニカのプランを利用しての試乗となりました。

日本において韓国車は総じて関心が低いですが、グローバルに視点を移すと想像以上に評価が高いことも知っておかねばなりません。特に「KIA」を傘下に持つ現代自動車グループは世界5位の生産台数を誇り、アメリカでは「ホンダ」を上回る勢いです。そんなヒョンデが思うように実績を伸ばせないでいるのがアジア地区。中でも日本は12年前に乗用車市場から撤退した苦い経験があります。そこで今後の伸びしろがあって、日本車が手薄なZEVに絞り込むことで再進出を図ったのです。

個性的なデザインは注目度抜群！ インテリアの質感も高い

アイオニック5のグレードは4タイプが用意され、もっとも廉価なベースグレードが58kWhであるものの、それ以外の3タイプはすべて72.6kWhと大容量バッテリーが搭載されています。その中で今回の試乗車は下から2番目の大容量バッテリーを搭載する「Voyage（ボイヤージ）」を選びました。

ボイヤージは上級グレードに比べるとサンルーフや車内アンビエントライトが搭載されておらず、シートも本革仕様でなく、助手席シートにパワー機構が搭載されていないなどの違いがあります。しかし、ボイヤージでも装備はかなりの充実ぶりで、装備表を見なかったらボイヤージでも充分満足できるレベルにありました。

アイオニック5を前にして、まず外観の個性的なスタイルに惹かれました。逆Z型のプレスラインを持ったサイドビューは一度見たら忘れられない独創性を伝えてきますし、「パラメトリックピクセル」と呼ばれる前後のLEDランプのデザインもデジタルピクセルにアナログな感性を加えたユニークなもの。特にリアエンドは方眼をあしらったデザインで、後続車からの注目度も相当に高いはずです。

インテリアも質の高さで評価が高い欧州勢と遜色ないレベルにあります。運転席に座れば明るく開放感があって、ダッシュボードは水平基調のシンプルなデザイン。そこに大型で見やすい12.3インチのナビゲーション＋12.3インチのフル液晶デジタルメーターが並んで収まります。物理スイッチは必要最低限に抑える一方で、素材からして高品質で触れた感触がとても居心地がいいのもポイントです。

キャビンは広々としており、どの席に座っても足をゆったり伸ばせます。バッテリーをフロア下に置いた関係でフロアは若干高めですが、ドライビングポジションに窮屈さは感じられません。これはアイオニック5に採用したE-GMP効果によるものだそうです。

シートはたっぷりとしたサイズで、前席のシートにはオットマンが装備されていました。充電時の待ち時間をくつろいで過ごせるよう配慮した「リラクゼーションコンフォートシート」で、充電で待ち時間が欠かせないBEVらしい装備とも言えます。さらにセンターコンソールは前後に140mmスライドできる機構が備えられ、それを後方にスライドさせれば平らなフロアのおかげで、左右どちらのドアからも容易に乗降できるようになります。

強烈な加速に驚き！ 荒れた路面での突き上げが少し大きめ

ここからは走り出しての感想です。起動スイッチを押し、ステアリングコラムから右に出ているシフトダイヤルを回して“D”に入れると、スムーズに加速していきます。アクセルに対する反応もリニアで、踏み込んだだけ素直に速度が上がっていく感じです。一方で、アクセルを少し強めに踏み込むとBEVらしい強烈な加速が味わえました。この加速感はガソリン車では得られない感覚です。回生ブレーキを使ったワンペダルも自然でした。

一方で乗り心地はやや路面の突き上げを感じやすい印象です。一般道の路面の荒れ具合が、そのまま伝わってくる感じでした。ただ、高速道路に入るとその印象はほぼなくなり、むしろ安定感が増して快適に走ることができました。全車速追従システムも完成度が高く、車線の中央部を維持してくれるので長距離での疲労度はかなり低減されるでしょう。

カーナビはゼンリン製地図データを使って日本仕様にローカライズし、さらにドライブレコーダー機能も装備されています。ウインカーも日本市場に合わせた右側仕様となっており、このあたりからもアイオニック5へのヒョンデの本気度が伝わってきました。ただ、カーナビの交通情報は通信によるオンデマンドVICSとなっているようで、試乗車は通信契約が行われていなかったため、それを反映することはできませんでした。

ちなみにCHAdeMO（チャデモ）での急速充電（90kW）では80％充電まで32分で可能だということです。航続距離は満充電で618km（WLTCモード※ボイヤージの場合）と表記されており、実用でも500km程度は走れそうな感じです。また、充電はCHAdeMOによる急速充電と普通充電に対応し、最大1600Wを出力できるAC電源やV2H（Vehicle to Home）を使った給電も可能となっています。

まとめ

2日間試乗した印象として、クルマとしての出来はかなりハイレベルであったことは確かです。アイオニック5の直接のライバルは、トヨタの「bZ4X」やスバルの「ソルテラ」、日産の「ARIYA」などが想定されるでしょう。販売体制を踏まえればテスラの「モデル3」の方がより近い存在かもしれません。メンテナンスが協力工場で行うという部分がどこまで納得できるかによりますが、クルマとしてだけ考えれば間違いなく選びたくなるクルマの一つと言えます。まずは、エニカで会員になり、ぜひ試乗して体験してみることをオススメします！

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昨年の春夏にプチブームとなった白パン。突如として現れたもんですからその波は一部界隈に留まりましたが、今年はもう少し広がりそうな気配。ともすればコンサバになりがちな同アイテム。攻略する秘訣はワイドなシルエットにアリ！

キレイめオーガニック

白パンに括ったものの、こちらはほんのり黄色がかったアイボリー。なんですが、アメトラを志向しないならこれでOK。むしろ使いやすいと編集部でも評判です。サステナブルな物作りを推進する〈マーカ〉による白パンはオーガニックコットンギャバジンを作っているから地球にも身体にも優しい。それゆえ面構えも品があります。キレイめスタイルの土台となる一本が欲しい方におすすめ。

爽やかミリタリー

トレンドの軍パンである代表格「M-51」を、オリジナルにはない、むしろ正反対の真っ白カラーでアレンジした〈アーミーツイル〉の一本。オーバーパンツゆえ極太シルエットが（良くも悪くも）特徴ですが、こちらはゆとりを一部削ぎ落とすことで着やすくアップデート。これならトップスにミリタリーのアイテムを持ってきてもコテコテにならなさそう。トレンド感も汎用性もほしい欲張りなあなたにおすすめ。

ミリタリーをさっぱりと

こちらもミリタリー由来。アメリカ軍の作業用パンツとして用いられていたベイカーパンツが原型です。腿周りはワイドで、裾にかけて強めにかかったテーパードシルエットが特徴。足元にはデッキシューズを合わせて軽やかな印象にまとめたいですね。春が本格化がしたら、トップスにはストライプのシャツをざっくりと。いずれにせよ、これからの軽装の季節にアイコニックなボトムスとして働いてくれそうです。

通好みなホワイトスウェパン

昨今盛り上がりを見せるスウェットパンツにも白を持ち込んでみてはいかがでしょうあ。グレーでは得られない、通な雰囲気が演出できます。加工を得意とする〈レミレリーフ〉の一本は、さながら古着かのよう。ボディの色味だけでなく裾部分の切りっぱなしも一役買っています。白のスウェットパンツといえばアスレチックなブランドからもリリースされていますが、あちらはパキッとした白が常。ちょっと気恥ずかしい白のスウェットパンツもこんな一本ならいつもの服に馴染むはず。

キリンビバレッジは、キリンの独自素材「プラズマ乳酸菌」を配合した100mlペットボトル飲料の機能性表示食品「キリン iMUSE 朝の免疫ケア」を発売しました。

発表会では、執行役員マーケティング部長の山田雄⼀さんが登壇。昨今の環境変化から「免疫への関心」が健康意識の中でも特に高まっている状況や、プラズマ乳酸菌商品の好調などの市場動向などに触れながら、2022年成長の柱の⼀つ「ヘルスサイエンス領域のさらなる強化」を実現するため、日常使いの商品・サービス提供を充実させていくことで、“免疫ケア”の定着を図ると語りました。

“健康ワンショット市場”に新たに参入する同商品を用いて、「家族みんなの今日の元気のための新しい健康習慣を提案していく」として、「免疫ケアといえば『KIRIN』、という認知と信頼を獲得できるよう取り組んでいく」とコメント。

同社が朝の習慣領域に着目した理由については、現在販売されている小型ヨーグルトドリンク・乳酸菌飲料の引用シーンが「朝起きてすぐ」「朝食時」に集中している点を挙げながら、「朝の時間帯の飲用は習慣化されやすい傾向にあると考えられる。より多くのお客様の毎日に、“免疫ケア”という新しい健康習慣を創造していくことで、お客様の健康を応援していきたい」と述べています。

同商品は、「プラズマ乳酸菌」1000億個を配合。すっきりとした爽やかな味わいのヨーグルトテイストが特徴です。パッケージは、小容量でより手軽に摂取できるよう、100mlペットボトル容器を採用。白を基調とした、「朝」を目立つように配置したデザインで、ヨーグルトテイストのおいしさを表現しながら、機能をしっかりと伝えるパッケージです。税別価格は132円。

プロ野球開幕の前日となった3月24日の午後4時24分、日本野球機構（NPB）が驚きのツイート。北海道日本ハムファイターズの監督、新庄剛志の登録名を“BIGBOSS”に変更することを発表した。

【登録名変更のお知らせ（3/24）】
北海道日本ハムファイターズ　監督　新庄 剛志 → BIGBOSS に変更
（読み：ビッグボス）https://t.co/2RpJ8Qi6td#NPB

— 日本野球機構（NPB） (@npb) March 24, 2022

するとネットが騒然。ツイッターのトレンドに「BIGBOSS」が急浮上する騒ぎとなった。

「ビッグボス」といえば、2021年11月4日に監督就任会見を行った際、「監督ではなく、ビッグボスと呼んで」と公言したことでニックネームとして定着。

その後も、ド派手な乗り物で登場したり、試合のオーダーを“ガラポン抽選機”で決めるなど、つねに話題を提供していたが、今回の登録名変更は開幕前の最後の仕上げとなった。

しかし、実は2月15日の巨人との練習試合でグラウンドに現れた新庄は、背ネームが「SHINJO」ではなく「BIGBOSS」で登場。球団公式ツイッターでも紹介され、メディアもこぞって取り上げたが、そのときにすでに構想はあったのかもしれない。

きょうはジャイアンツとの練習試合です
原監督と談笑する #BIGBOSS の姿が
背ネームは…#春季キャンプ #lovefighters pic.twitter.com/Fl0pwZ0gts

— 北海道日本ハムファイターズ公式 (@FightersPR) February 15, 2022

試合後の記者会見の最後には、しっかり「BIGGBOSS」をアピールしていた。

ちなみに「ビッグボス」の由来は、現役引退後にバリ島に移住した際、ハーレーダビッドソンをショップに入って2分後に購入を即決し現金を出したところ、スタッフが驚いて「ビッグボス」と呼んだことから。その響きがよかったことから、現地ではみんなに「ビッグボスと呼んで」とお願いしたそうだ。

シーズンは始まったばかりだが、これからどんなビッグサプライズが飛び出すのか。新庄剛志あらため“BIGBOSS”からは今後も目が離せない。

コンビニフードの定番メニューであるパスタ。様々なタイプがあるので、その日の気分によって選ぶ一品を変える人も多いと思います。そこで今回オススメしたいのが、「北海道産生クリームと2種チーズのカルボナーラ」（258円／税込）というファミリーマートの冷凍商品。購入者から好評のようで、「お世辞抜きで超絶ウマい！」「濃厚なチーズがたまらん」といった声が尽きません。さっそくファンが続出している人気パスタをレビューしましょう。

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●「北海道産生クリームと2種チーズのカルボナーラ」（ファミリーマート）

カルボナーラといえばまろやかな味が特徴の一つですが、同商品はパルメザンチーズとチェダーチーズを使用。さらに北海道産クリームも採用しており、滑らかでクリーミーなテイストを実現しています。

最も気になるのは実際に食べた時の味わい。ひと口食べてみると、想像以上の濃厚かつマイルドな味が。噛むたびにチーズのまろやかさが広まっていき、飲み込むころには旨味の最高到達点に。また濃い味つけなのにもかかわらず、後を引くしつこさはありません。

トッピングのベーコンはクリーミーなソースがシミシミで、肉のジューシーな味とマッチしています。スパゲッティの中に埋もれてしまいがちなので、食べる前によくミックスするのがオススメ。

内容量は1人前で約280gほどです。ボリューム満点とまではいかないものの、インパクト抜群の濃厚テイストのため、思ったよりもお腹に溜まる印象。仕事や作業の合間に軽く食事を済ませたい時に最適な量だと思います。

味はもちろん、冷凍食品としても活躍してくれる同商品。頻繁に利用している人の声を見ていくと、「日持ちするので、ストック用で2、3個購入してる」「買い置きして好きな時に食べられるのがありがたい」「旨味全開のチーズがめちゃくちゃおいしい… つい何個も買ってしまう」「洗いものが増えないおかげで、後片づけがラクチンです」といったコメントが多数寄せられていました。

クリーミーな味にハマるファンが続出中の「北海道産生クリームと2種チーズのカルボナーラ」。絶品のテイストをじっくり堪能したい人は、今すぐファミマに急ぎましょう。

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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益麟企業有限公司が立ち上げたヘルスケア製品ブランド「Fullicon（フリコン）」。同ブランドでは、様々なタイプのピルケースを販売しています。「4仕切ミニピルケース（黒）」はケース内でポケットが4つに分かれたピルケース。複数の薬を管理しやすい同商品の使い心地をレビューしていきましょう。

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●1回で飲む量だけを取り出せる「4仕切ミニピルケース（黒）」（益麟企業有限公司）

いざという時に備えて、普段からいろいろな薬を持ち歩いている私。しかし薬がいっぱいあると、鞄の中でバラけてしまうことも少なくありません。もっとスッキリ薬をまとめられないかと悩んでいた時、小型で使い勝手がよさそうな「4仕切ミニピルケース（黒）」（1099円／税込）を発見しました。

名刺入れ風の本体は、黒一色に「Fullicon」のロゴが入った上品な見た目。仕事場をはじめ、外出先で取り出しても恥ずかしくないおしゃれデザインです。大きさは約9.7（幅）×6.4（高さ）×1.8cm（厚さ）ほどでかなりコンパクト。鞄はもちろん、スーツのポケットなどにも入れやすいサイズ感なのは助かりますね。

上蓋を開けると中は4つのポケットに分かれており、入れる薬を仕分けることが可能。また側面からポケットをワンプッシュすると、押したケースだけが出てきます。薬を入れた位置を覚えておけば、使いたいものだけを瞬時に取り出せますよ。

実際にピルケースを開けてみたところ、思っていたよりもケースが広々。1日分の薬を入れるのに困りません。上蓋を開けると一気に薬を補充できるのも高ポイント。小さな薬でもササっと入れられ、ノーストレスでセットできました。

薬を取り出す時は、プッシュするだけですぐにケースが飛び出て抜群の使いやすさ。薬瓶などと違って余分な薬が落ちてこないため、欲しい量だけを取り出せます。

商品を愛用している人からは「ワンタッチでスっと薬を出せて便利！」「1回分の量をそれぞれのケースに入れられて、いちいち薬を数えなくていいのが嬉しい」「ケースの厚みがないから持ち運びが楽」と好評の声が続出。

薬をポケットごとに分けて収納できる「4仕切ミニピルケース（黒）」。1日で飲む薬を朝・昼・晩用などと、わかりやすく常備してみてはいかが？

※価格は商品購入時のAmazon実売価格です。

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『クラシックを読む 1 愛・狂気・エロス』（百田尚樹・著／祥伝社・刊）は三部作になっている。2は生きる喜び、3は天才が最後に見た世界。

作家の百田尚樹氏によると、クラシック音楽は耳で楽しむだけではなく、読んでも楽しめる音楽だそうだ。聴いているだけでも曲の魅力は味わえるが、その曲が持っているドラマ、つまり作曲家の苦悩や喜びを知れば、よりいっそうその曲を深く楽しめることができるという。ポップスや歌謡曲のように言葉のないクラシック音楽だが、本書を読みつつ、じっくりと聴けば、曲は小説や詩以上に雄弁に語りかけてくるはずだ、と。

『永遠のゼロ』とマスカーニの歌劇

百田氏は、小説を書くときは常にクラシック音楽をかけているそうだ。たいていは近くにあったCD、あるいはそのときのお気に入りをかけるのだが、稀に書いているシーンや人物に合わせて同じ曲ばかり繰り返し聴く時があるという。

『永遠のゼロ』のラストシーンを書いているときは、マスカーニの歌劇「カヴァレリア・ルスティカーナ」の間奏曲をかけ続けていたそうだ。

『永遠のゼロ』のラストシーンにふさわしい、というか、これしかない！　という気持ちで聴いていたからです。（中略）物語の主役であった一人の零戦搭乗員・宮部久蔵の弔いの場面です。恥ずかしい話を白状すると、私はこの場面を涙をぽろぽろ流しながら書きました。（中略）「カヴァレリア・ルスティカーナ」の間奏曲はわずか数分の曲ですが、執筆中はこのCDをエンドレスでかけ続けました。もう何度聴いたかわかりません。今でも宮部の弔いの場面を思い出すとこの音楽が頭の中で鳴り響くほど、私の中に刷り込まれています。

（『クラシックを読む 1』から引用）

名曲の背後にはドラマがある

さて、本書に収録されている全曲をまず紹介しておこう。

第一章　愛の幻想

ベルリオーズ「幻想交響曲」
べラームス「弦楽六重奏曲第一番」
チャイコフスキー「白鳥の湖」
ショパン「ピアノ協奏曲第一番」
リヒャルト・シュトラウス「ばらの騎士」
グリーグ「ペール・ギュント」
シューベルト「幻想曲」

 

第二章　エロス

リヒャルト・シュトラウス「サロメ」
ラフマニノフ「ピアノ協奏曲第二番」
モーツァルト「ドン・ジョヴァンニ」
ドビュッシー「牧神の午後への前奏曲」
ヴァーグナー「トリスタンとイゾルデ」
ホルスト「惑星」
プッチーニ「ラ・ボエーム」

 

第三章　天才の狂気

ムソルグスキー「展覧会の絵」
バガニーニ「ニ四の奇想曲」
ベートーヴェン「ピアノソナタ第ニ三番《熱情》」
ストラヴィンスキー「春の祭典」
リスト「ピアンソナタ　ロ短調」
モーツァルト「ピアノ協奏曲第二〇番」
ラヴェル「夜のガスパール」
ビゼー「カルメン」
ショパン「ピアノソナタ第二番《葬送》」
ベートーヴェン「ディアべリ変奏曲」

ショパンの呟きがピアノの音色から聴こえてくる

では、各章から一曲ずつ内容を紹介してみよう。

ショパンの「ピアノ協奏曲第一番」は彼が二十歳の時に書いたもので、百田氏によると、まさしく”愛の幻想”と呼ぶべき協奏曲だという。ショパンは生涯にわたってピアノを愛したが、あまり演奏旅行にも出かけず、大きなホールで演奏するよりも、自宅や小さなサロンで少人数を相手に演奏するのを好んだ。同世代でヨーロッパ各地を回り、大きなホールで喝采を浴びていたリストとは正反対だったようだ。

もしかしたらショパンは人前で演奏するよりも自分のために演奏したかったのではないでしょうか。というのもショパンのピアノ曲を聴いていると、まるで彼がピアノで呟いているようにも聴こえるからです。彼のピアノ曲はすべてピアノで綴った日記かもしれません。

（『クラシックを読む 1』から引用）

ショパンがこの曲を書いたのは恋人と破局した直後であることから、失った恋人への想いが綴られているとも言われているそうだ。青春の悲しみのようなものを感じ、切なさで胸が締めつけられると百田氏は言う。音楽は理性ではなく、感情に訴えるもの。音楽によってゆり動かされるのは心の奥に眠っている”想い”なのだ。

モーツァルト「ドン・ジョヴァンニ」はエロティックなオペラ

一般的に思われているモーツァルトの天真爛漫なイメージとはまったく異なる曲が「ドン・ジョヴァンニ」。主人公のドン・ジョヴァンニはとてもつもない好色漢で、物語の冒頭から婦女暴行未遂ではじまるようなオペラなど前代未聞。同時代に活躍したベートーヴェンがこのオペラを非常にに嫌ったのは有名な話で、音楽は人間の精神を高めるためにこそあると重っていた彼には、モーツァルトのこのふしだらな物語が許せなかったようだ。

しかしモーツァルトにとってはそうではありませんでした。想像するに、おそらく彼はこの物語に嬉々として音楽を書いた気がしてなりません。というのも「ドン・ジョヴァンニ」に使われている音楽は、モーツァルトの音楽の中でも最上級に素晴らしいものだからです。まず序曲が凄い。いきなりニ短調の悲劇的で重苦しい和音が聴く者の心を震わせます。これは彼が書いた六〇〇を超える曲の中で、もっとも劇的な序奏です。

（『クラシックを読む 1』から引用）

女を描かせたら、モーツァルトの右に出るオペラ作曲家はいない、と百田氏は評している。

ベートーヴェン「ディアベリ変奏曲」は狂気の産物

ベートーヴェンが生涯にわたって弛まず書き続けたのはピアノソナタ。しかし彼の音楽表現力はピアノを追い越してしまった。51歳で最後のピアノソナタを書いた時、「ピアノという不完全な楽器は、これからも多くの作曲家を苦しめるだろう」という言葉まで残している。

「ディアベリ変奏曲」は彼がすべてのピアノソナタを書き終えたあとに作ったピアノ曲で、演奏時間が50分を超えるとてつもない大曲だ。

耳が完全に聴こえなくなった男が作る曲とは思えません。ある意味、その存在そのものが狂気の産物です。（中略）第一変奏からベートーヴェンの世界となります。三拍子から四拍子に変化し、力強く雄々しいメロディが現れる。ここから音楽は宇宙的とも言える広大で深遠な世界へと入っていきます。（中略）この曲を聴き終えると、私はいつも呆然とします。何という世界、何という神秘——。そして、この曲こそ、ベートーヴェンの生涯そのものを描いたものではないだろうか、とさえ思います。

（『クラシックを読む 1』から引用）

この他の名曲についても、そこに隠されたそれぞれの作曲家の思いを百田氏はわかりやすく私たちに伝えてくれている。読み終えるとその曲を聴きたくなるし、また、言葉のないクラシック音楽が、語りかけてくるように感じるから不思議。すべての音楽ファンにおすすめしたい一冊だ。

【書籍紹介】

クラシックを読む 1

著者：百田尚樹
発行：祥伝社

クラシック音楽にはドラマがある。曲の背後には作曲者の人生があり、その苦悩や喜びが詰め込まれているからだ。ブラームスがある女性に捧げた「弦楽六重奏曲第一番」、なぜか不倫をテーマにした映画に使われるラフマニノフの「ピアノ協奏曲第二番」、一人で聴いていると異世界に吸い込まれそうになるラヴェルの「夜のガスパール」など、知られざる逸話と共に24曲を紹介する。2万枚を超えるCDに囲まれ、ほぼ毎日聴いている作家・百田尚樹によるクラシック音楽エッセイ、第1巻。まずは気になった曲から、どうぞ。

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4月9日（土）放送からの『S-PARK』（フジテレビ系）に、この春で入社3年目を迎える佐久間みなみアナがメインキャスターとして出演することが発表に。さらに、本人よりコメントが到着した。

佐久間みなみアナは、2020年にフジテレビに入社。現在は、土曜日と日曜日の夕方に放送している『FNN Live News イット！』のスポーツコーナーのキャスターを担当。コーナーキャスターとして力を付けてきた佐久間アナが、今度はスポーツニュース番組のメインキャスターに初挑戦となるが、どのような番組になるのか注目される。

大役に抜てきされた佐久間アナは、「驚きと不安と喜びが一気に押し寄せてきました。そこから徐々に1つひとつの感情をかみ締められるようになり、やっと落ち着きを取り戻しつつあります。プレッシャーや不安は非常に大きいですが、新しいことに挑戦できることはうれしく、本当に光栄なことだと思っています」と喜びのコメントを。

取材してみたいアスリートは「フリースタイルスキー・谷愛凌（こく・あいりょう）選手」といい、「試合での強さは言わずもがなですが、その言動から感じられる人としての強さはどこからきているのか、ぜひとも取材してみたいです」と展望を語る。

さらに、「英語でインタビューをするというのは入社前から挑戦してみたいと思っていたことの1つですが、個人的に興味があるのは、海外の実況を取り上げていくことです」と。

「『X GAMES Aspen 2022』に出場した平野歩夢選手の実況で技を決めた後、“there’s no Wi-Fi up there”（＝あそこにWi-Fiはない）と話していました。つまり、“Wi-Fiが届かないほど高く飛んでいた”ということです。海外ならではの表現の仕方に魅力を感じ、このようなことを少しずつ取り上げていくのも面白いのではないかと思いました」と英語が得意な彼女らしい目線で抱負を寄せた。

佐久間みなみ（フジテレビアナウンサー）コメント

◆この話が来た時の感想は？

驚きと不安と喜びが一気に押し寄せてきました。そこから徐々に1つひとつの感情をかみ締められるようになり、やっと落ち着きを取り戻しつつあります。プレッシャーや不安は非常に大きいですが、新しいことに挑戦できることはうれしく、本当に光栄なことだと思っています。

◆どのようなスポーツキャスターになりたいですか？

月並みですが、選手の皆さんはもちろん、見ている方々に常に寄り添えるキャスターでありたいです。取材を重ねて勉強をすることで知識は増えていくと思いますが、知識だけでは語れない部分をしっかりと言葉にする。そして、今までスポーツに興味がなかった方が少しでも“見てみたい”と思ってもらえるような伝え方を意識していきたいと考えています。

◆好きなスポーツは？

フィギュアスケートです。スポーツというべきか、芸術というべきか…。試合はもちろんなのですが、エキシビションを見るのが特に好きです。試合では禁止されている後方宙返りを始め、ユニークな衣装、そして何より選手の豊かな表情など、1人ひとりの個性があふれ出ている雰囲気にひかれます。

◆取材したいアスリートは？

日本も多くのメダルを獲得し盛り上がりを見せた北京オリンピックで、金メダル2個、銀メダル1個を獲得し、世界から注目されているフリースタイルスキー・谷愛凌（こく・あいりょう）選手（中国）です。恥ずかしながら、この北京オリンピックで谷選手のことを知りましたが、試合での強さは言わずもがなですが、その言動から感じられる人としての強さはどこからきているのか、ぜひとも取材してみたいです。

◆得意の英語を番組でいかせそうですか？

英語でインタビューをするというのは入社前から挑戦してみたいと思っていたことの1つですが、個人的に興味があるのは、海外の実況を取り上げていくことです。例えば、1月22日に開催された「X GAMES Aspen 2022」に出場した平野歩夢選手の実況で、技を決めた後、「there’s no Wi-Fi up there」（＝あそこにWi-Fiはない）と話していました。つまり、「Wi-Fiが届かないほど高く飛んでいた」ということです。海外ならではの表現の仕方に魅力を感じ、このようなことを少しずつ取り上げていくのも面白いのではないかと思いました。

◆宮司愛海アナからどのようなアドバイスをもらいましたか？

宮司アナの言葉で特に印象に残っているのは、「知らないことは武器でもあるんだよ」という言葉。宮司アナもスポーツキャスター就任直後は知らないことばかりだったそうですが、知らないからこそ見えること、伝えられることがあるのだと教えてくれました。もちろん勉強はしっかりとしていきますが、焦らず自分らしく向き合っていこうと思えるようになりました。そして、「絶対大丈夫！」とヤクルトの高津（臣吾）監督のような言葉をもらったのも印象的です（笑）。

◆意気込みをお願いします

“等身大に、ありのままに”をモットーに、自分が今できることに1つずつ取り組んでいきます。“まずはワクワクを作るところから始めていこう”と、宮司アナからもらった言葉を胸に精一杯頑張っていきます。どうか温かい目で見守っていただけますとうれしいです。よろしくお願い致します。

番組情報

『S-PARK』
フジテレビ系
毎週（土）深0・35～1・15
毎週（日）後11・15～深0・30
※佐久間アナの登場は2022年4月9日（土）～

メインキャスター：佐久間みなみ（フジテレビアナウンサー）、中村光宏（フジテレビアナウンサー）、黒瀬翔生（フジテレビアナウンサー）

公式HP：https://www.fujitv.co.jp/s-park/

©フジテレビ

マイケル・ベイ監督の最新作「アンビュランス」が3月25日に公開。この度、本作を鑑賞したゼロイチファミリア所属の桃月なしこ、林ゆめ、霜月めあからコメントが到着した。

“ハリウッドの破壊王”の異名を持ち、「トランスフォーマー」シリーズや「6アンダーグラウンド」などを手がけてきたマイケル・ベイ監督による最新作「アンビュランス」が3月25日に公開された。

本作は、血の繋がらない兄弟が銀行から大金を強奪する計画を企てるも、瀕死の警官と救命士を乗せた救急車を奪って逃走せざるを得ない状況に追い込まれてしまうスリルたっぷりなノンストップ・アクション。

実際に映画を観た霜月は「破壊王マイケル・ベイ監督の最新作ということで、破壊王の名の通り今回も爆破シーンが盛りだくさんで見ていてドキドキハラハラする場面がたくさんありました！　しかも救急車で爆走するというのも面白い設定だなと思いましたね」と感想を述べる。

林も「とにかくアクションシーンが迫力あって、すごく格好良かったです！　兄弟の絆だったり家族愛だったり、すごく感動するシーンもあって、ストーリーとしてもすごく面白くて見入ってしまいました」と。

桃月も「ただアクションというだけの映画ではなく、激しいアクションと同時に登場人物たちの心理描写が描かれていたり、兄弟たちのやり取りや葛藤があったりと物語としてもすごく面白くて、見終わったあとの爽快感がすごかったです！」と振り返った。

林ゆめの公式YouTubeチャンネル「林ゆめのゆめチャンネル」では、映画を鑑賞した後に3人がコスプレにも挑戦。林は「元々コスプレする予定ではなかったのですが、マネージャーたちからも“めっちゃいいよ、似合ってる”と言われてうれしかったです！（笑）」と語っている。

◆映画「アンビュランス」をご覧になられて、いかがでしたか？

桃月なしこ：とにかく興奮しました！！！　カーアクションってド派手で迫力があるものだと思うんですけど、今回は救急車に乗っての逃走劇ということで、救急車の中にいる患者を救いながら逃げなければいけないということで、また更にハラハラドキドキしっぱなしでした！　ただアクションというだけの映画ではなく、激しいアクションと同時に登場人物たちの心理描写が描かれていたり、兄弟たちのやり取りや葛藤があったりと物語としてもすごく面白くて、見終わったあとの爽快感がすごかったです！

林ゆめ：とにかくアクションシーンが迫力あって、すごく格好良かったです！　兄弟の絆だったり家族愛だったり、すごく感動するシーンもあって、ストーリーとしてもすごく面白くて見入ってしまいました。アクション映画は音も含め、絶対大画面で観た方が迫力があるのでぜひみなさんにも映画館で観てほしいです！

霜月めあ：破壊王マイケル・ベイ監督の最新作ということで、破壊王の名の通り今回も爆破シーンが盛りだくさんで見ていてドキドキハラハラする場面がたくさんありました！　しかも救急車で爆走するというのも面白い設定だなと思いましたね。ストーリーも、ちょっと泣けちゃうようなそんなシーンもあるので本当に目が離せない作品でした！

◆「林ゆめのゆめチャンネル」で披露したナース姿もお似合いでしたね。

桃月：ありがとうございます！　今回はキャムが着用していたナース服をイメージして作っていただきました！　作品に登場するキャムが着用していたナース服は救急救命士のような衣装で、私がナースとして働いていた時とはまた全然違って、動きやすさだったり、シーバーがついていたりとすごく新鮮な気持ちで着用させていただきました。

林：ありがとうございます！　医者の格好をするのは初めてで、少しでも女医っぽく見えるメガネはどれかな？ といろいろ試着してメガネを決めました（笑）。元々コスプレする予定ではなかったのですが、マネージャーたちからも「めっちゃいいよ、似合ってる」と言われてうれしかったです！（笑）

霜月：ありがとうございます！　今回、救急車が出てくるということで医療系にまつわるコスプレ…で可愛いナース服を着せていただきました！（笑）。わたしだけちょっとテンションがハロウィン寄りでしたが（笑）。ミニスカートでちょっとセクシーさもある衣装で、とても可愛くてテンションが上がりました！！

WEB

「アンビュランス」公式サイト：https://www.universalpictures.jp/micro/ambulance
桃月なしこ 公式Twitter：https://twitter.com/nashiko_cos
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霜月めあ 公式Twitter：https://twitter.com/melomea030
林ゆめのゆめチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCbEnFGu9AHboTcAtPbYX91g

今回は、建具の開け閉めの動きを支える蝶番以外の金具類を用途別に紹介。デザインのバリエーションを知り、各パーツをうまく使いこなすことができれば、建具作りの幅がうんと広がるはず。

戸締り、角度保持のための金具を紹介した前編はコチラ

開閉するために手を掛ける金具

ドアの開閉に欠かせないのが取っ手やノブなどの金具類。指を引っかけるためだけのシンプルなものから、ロック機能を組み合わせた複雑なものまでと種類は豊富。エクステリア用には、鉄製の黒塗りで素朴なデザインのものが多い。

エクステリア向きの取っ手

■ラッチ一体型の取っ手

■回転取っ手

■ネームプレート

■大型取っ手

インテリア向きの取っ手

■ハンドル

■ツマミ

スムーズに開閉するための金具

ゲートや引き戸をスムーズに開閉するために使うのが戸車と呼ばれる金具。扉の場所、大きさ、重さによって使う戸車のサイズを選ぼう。扉が大きくなるにしたがって戸車も大きなサイズを使うと、スムーズに動かすことができる。

■丸戸車用レール

■丸戸車

■V戸車

■平戸車

■重量戸車

■吊り戸車

＊掲載データは2017年10月時のものです。

日本人にとって身近な食材のひとつである海苔（のり）。一年を通じて市場に出回っており、乾物の姿をしているため気がつきにくいですが、実は旬があることをご存知でしょうか？ また、その見た目からは想像できないほどに、栄養も豊富。今回はそんな海苔の知られざる魅力をお届けします。

教えてくれたのは、海苔にまつわる正しい知識の普及に努める「海苔で健康推進委員会」の関東ブロック代表で専門実行委員の斉藤 徹さんです。

1300年前にはすでに海苔を食べていた

海苔は日本人にとって伝統的な食材のひとつ。和食を代表する料理、寿司にも欠かせない食材です。では、私たち日本人はいったいいつから海苔を食べているのでしょうか？ まずは歴史から紐解いていきましょう。

「いまから1300年前、飛鳥時代に作られた日本初の法律書『大宝律令』には、海苔についての記述があり、税のひとつとして朝廷に収められていたことがわかります。当時の海苔は、現在のような四角い海苔ではなく、海から摘み取ってきたばかりの生海苔だったそうです。そして、平安時代にも海苔が市場で売られていたという記録が残っています。ただ、当時は高価で、貴族の食卓に上がる食材でした」（「海苔で健康推進委員会」の関東ブロック代表および専門実行委員・斉藤 徹さん、以下同）

そして時代は下り、江戸時代。ここで海苔の養殖や海苔巻きといった食べ方が誕生。現在の海苔文化の基礎が築かれました。

「『徳川家康が海苔好きだったため、江戸時代に海苔文化が発展した』という説があります。幕府においしい海苔を献上するために、品川や大森を中心とする東京湾で海苔の養殖が始まりました。とはいえ、まだ海苔の生態は明らかにされておらず、漁師の経験と勘だけが頼りだったため、生産量は不安定。運に左右される草という意味で、『運草（うんくさ）』と呼ばれていました」

やがて昭和に入り、海苔の養殖に革命が起こります。

「昭和24年に、イギリスのドリュー博士が海苔のライフサイクルを解明したのです。それにより養殖技術が全国に普及。時代とともに機械化が進み、昭和48年には初めて年間生産量100億枚を達成しました」

海苔はどうやって作られる？

身近ゆえに、海苔がどのようにして作られているのか、考えたことのない人は多いのではないでしょうか？ 海苔の歴史がわかったところで、次は海苔の作り方について学びましょう。

「海苔ができてから店頭に並ぶまでの流れを見るときに、勘違いしやすいポイントがあるので最初に説明しておきます。“海苔屋さん”と聞いて海苔を作っている人を思い浮かべる方が多いのですが、海苔屋は海苔を作っていません。海苔をタネの状態から育て収穫し、皆さんが良く知っている四角い形に成型しているのは“海苔漁師”さんです。海苔屋は、その四角く成型された海苔を仕入れ、焼いたり包装したりして販売しています。海苔屋には海苔の問屋やメーカーなどが含まれます」

では、海苔の生育を順に追ってみましょう。

「現在市販されている海苔の大半は、養殖で作られています。前年の養殖が終わる春ごろ、海苔の胞子が受精し、できた果胞子が水中に放出されカキ殻（カキの殻のこと）の中に潜り込んでいきます」

カキ殻の中で成長した果胞子は、9月中旬から10月ごろの海の水温が下がったころに、分裂して殻胞子という胞子を放出します。

「10月の下旬ごろ、殻胞子を海苔網に付けて（採苗）海の中で育てていきます。この時期は台風がやってきたり急に気温が高くなったりして、海苔が病気にかかりやすい季節でもあります」

この時期が、海苔漁師がもっとも気を遣う時期だそう。

「海苔は採苗してからすぐに成長が始まり、1か月ほどで15〜20cmぐらい伸びます。そこまで伸びたら収穫がスタート。伸びた芽の先をカットしたら、また20cmほど伸びるのを待ちまたカット。収穫は11月ごろに始まり４月中旬あたりまで続きます。ひとつの網から多いと7-8回ほど収穫できますね」

収穫した生海苔は大変傷みやすく、その日のうちに海で混入したゴミなどの異物を除去し、細かく切って抄いて乾燥させます。手漉き和紙を作る工程を想像するとわかりやすいかもしれません。これで乾（ほし）海苔の完成です（現在はすべて機械化されています）。乾海苔はこのあと、各漁業協同組合に出荷されていきます。

「漁業協同組合では、乾海苔を金属探知機で検査し、色やツヤ、味などをチェックしてランク付けしていきます。それが入札会にかけられ、問屋やメーカーなど海苔の流通に関わる会社が落札してくのです。落札された海苔はまだ水分を10％程度含んだ状態。焼いたり味を付けたりするには水分が多すぎるため、落札した会社で水分がほとんどない状態まで乾かし、商品に合わせて焼いてカットしたり加工を施していきます。包装まで終えたら小売店に出荷し、商品として店頭に並びます」

海苔のサイズや単位を知ろう！

海苔の袋に「3切」や「8切」など、「●切」という言葉が書かれているのを見たことはないでしょうか？

「海苔の大きさは、昭和40年代に全国で統一されました。統一規格は縦21cm、横19cm。これを『全型』と呼びます。そして全型のものを10枚束ねたものを『1帖（じょう）』という単位で表します。袋などで見かける『切』は、全型を何枚に切り分けたかということ。例えば『3切』というのは、全型の海苔を3等分にしたという意味です。各メーカーが全型の海苔を食べやすい大きさにカットして販売しています。もちろん全型の海苔を購入し、自分で好きなサイズにカットしてもOKです」

海苔のサイズと特徴

・半切
全型の海苔を半分にカットしたもの。お寿司や三角形のおにぎりに使うのに最適なサイズで、コンビニのおにぎりは、このサイズの海苔を使っているものが多いです。

・3切
全型を3等分した大きさ。おにぎりを俵巻きにするときや、おもちを巻くときに使い勝手が良い大きさです。

・4切
全型の4分の1のサイズ。十字に切る場合と横に4等分にする場合があります。

・8切
全型を8分割した大きさ。「おかず海苔」などの名前を付けて販売している場合も。

・12切
全型を12等分した大きさ。旅館やホテルなどの朝食に登場することが多いサイズ。

・もみ海苔、きざみ海苔
丼ものやそばなどのトッピングに使いやすいよう細かくカットされているもの。

海苔の主要な産地はどこ？

海苔と聞いて、多くの人が真っ先に思い浮かべるのは有明海苔でしょうか。それ以外にも日本では、北は宮城から南は鹿児島まで、全国各地で海苔を生産しています。

「海苔は、10℃以上18℃以下の水温の中で育ち、適温は大体11〜13℃です。穏やかで遠浅な海であること、大きな河川があり海苔が育つのに必要な栄養が運ばれてくること、潮の流れによって適度な水の入れ替わりがあることが、海苔の生育に必要な条件。つまり、日本の風土は海苔の栽培に適しているのです」

せっかくなので、特に生産量の多い産地を海苔の特徴とともに教えてもらいました。

海苔の産地とその特徴

・松島湾産
色が濃く、しっかりとした歯応えがある。

・東京湾産（千葉県）、伊勢湾（三重県、愛知県）
草芽がしっかりしており、味が濃く比較的香りが強い。

・瀬戸内海産
松島湾産と特徴が似ており、色が濃くしっかりとした歯応えがある。

・有明海産
焼く前の状態で若干赤みが強い。甘味が強く歯切れが良い。

「おにぎりなどに巻いてすぐ食べるのであれば、有明産など歯切れ良く柔らかいタイプがオススメ。おにぎりなどに巻いて時間をおいてから食べるときは、海苔の硬さはさほど気にならなくなります。ですので、松島湾や瀬戸内海産の色が濃いものを使うと、時間が経っても美しい見た目を楽しめます。ただ、どの地域でも柔らかい海苔を味わえる旬の時期があるので、あくまでこれらの特徴は傾向に過ぎず、購入する時期によって特徴は若干異なってきます」

また、斉藤さんによると海苔の厚みと歯切れの良さには相関関係はないとのこと。

「海苔の歯切れは厚みではなく、使われている海苔の草質によって決まります。なぜなら新芽を使えば口溶けの良い物になりますが、何度も刈り取ったあとの部分で作れば口の中にゴワゴワと残る食感になります。ですので厚みではなく、どんな草質の海苔を使って成型されたかで食感が決まるのです。もちろん同じ柔らかい海苔で作るなら、厚みがある方が味は濃くなりますよ」

産地以外にはどんな違いがある？

海苔とひと口にいっても価格はピンキリ。500円以下で買えるものもあれば数千円するものもあります。その違いはいったい何なのでしょう？

「等級検査で付けられたランクによって価格は決まります。ただ、等級の基準や名前は地域によって異なり、統一されていません。場所によっては100種類以上もの等級があることも。また、パッケージに等級が書かれていないことのほうが多いです。

ただ、総じて言えるのは、色が濃く、ツヤがあって曇りがないものほど品格があるとして価格が高くなるということ。海苔のおいしさは、如実に価格に比例します。手巻きで使うのであれば600円以上のものを買っていただくと柔らかく歯切れの良いものが手に入ると思います。また、中身が見えるパッケージに入っている海苔あれば色が濃いかどうかを見てみてください。極端に価格が低いものは鶯色のような色をしています」

「海苔との出会いは一期一会。いまは『令和3海苔年度 第一回 富津 重重特』が並んでいますが、来シーズンは何が並ぶかわかりません。自然が作るものなので、常に同じものが手に入るとは限らないからです。また、スーパーなどに並ぶ海苔に等級が書かれていないのは、このためでもあります」

おいしい海苔を見極めるうえでもっともわかりやすい目印に「初摘み」や「一番摘み」があります。

「『初摘み』も『一番摘み』も意味は同じ。海に張った網から最初に摘採した新芽で作られた海苔のことです。新茶や一番茶と同じですね。大体11月ごろから市場に出回るのですが、生産量が少なく価格は高め。そのぶん柔らかくて、香り高い風味を楽しめるとして人気です。そのままはもちろん、巻いてすぐ食べるならおにぎりなどにもオススメですよ」

「また、貴重という意味では『青まぜ』という海苔もあります。これは青海苔が混ざった海苔のことで、まだ水温が少し高い秋と春に向かうわずかな期間にしか採れません。香りが特徴的で好みは分かれますが、青まぜしか食べないと言う人もいるほど、ハマる人はハマる海苔です」

1mm以下の薄さでも栄養はたっぷり！

10枚（全型）食べても60kcal前後と低カロリー。さらには紙のような薄さ。正直海苔はお腹が膨れるとは言い難い食材ですが、実は1枚に26種類もの栄養成分を含まれています。どのような栄養を摂れるのでしょうか？

「海苔は『海の緑黄色野菜』とも呼ばれる食材です。大別するとタンパク質、ミネラル、ビタミン、食物繊維が含まれています」

海苔に含まれる栄養成分

・タンパク質

海苔の約40％はタンパク質。タンパク質を構成するアミノ酸が海苔のうまみを生み出しています。そして「うまみ成分」は、一般的に昆布に含まれるグルタミン酸、かつお節に含まれるイノシン酸、しいたけに含まれるグアニル酸の3つに分けられますが、海苔には3種類すべてのうまみ成分が入っていて、 3種すべてが入っている自然食品は海苔だけと言われています。

・ミネラル

ミネラルにはカリウムやナトリウム、鉄、亜鉛などさまざまな種類がありますが、海苔にはそのほとんどが含まれています。とくにカルシウム、亜鉛、ヨウ素、鉄が他の食品よりも豊富です。

・ビタミン

海苔には11種類のビタミンが含まれています。なかでも葉酸の量はすべての食品のなかでもトップクラス。また、海苔に含まれているビタミンB2には、ごはんを効率良くエネルギーに変える働きがあるので、おにぎりに海苔を巻くのは理に適っています。

・食物繊維

海苔の約3分の1は食物繊維でできています。食物繊維には水溶性のものと非水溶性のものがありますが、海苔に含まれるのは水溶性。そのため野菜の食物繊維よりも、穏やかに体内の不要なものを体外に排出できます。

湿気を含んだ海苔はうまみの抜け殻!?
市販のチャック付き袋での保存はNGだった

紹介した以外にも、海苔にはEPAやタウリンなどさまざまな栄養素が含まれていて、栄養面を考えると、全型の焼き海苔を1日に2枚食べるのがオススメなのだそう。せっかくなので、よりおいしく食べるために正しい保存方法を教えていただきました。

「多くの方がご存知かとは思いますが、海苔にとって湿気は大敵です。海苔には赤、青、緑、黄色の4つの色素があるんですが、これらはうまみ成分でもあります。先ほど色が濃いほど質が高いと言ったのはこのためで、色が濃いものほどうまみ成分がしっかりあるということなんです。そして、そのなかで緑色と黄色のうまみ成分は水分に弱く、湿気ると失われてしまいます。結果、赤と青の色素だけが残るので、湿気った海苔は紫色に見えるんですよ。うまみの抜け殻のような状態ですね」

パリパリ食感だけでなくうまみを味わうためにも湿気が大敵ということはわかりました。では、湿気を防ぐにはどのような保存方法が最適なのでしょう？

「海苔を市販のチャック付き袋に移す方がいますが、あれはNG。チャック付き袋の大半はポリエチレン（PE）で作られており、切断面には目に見えない小さな穴がたくさん空いています。分子が大きい水は通りませんが、水蒸気は通ってしまうんです。元々の海苔の袋にチャックが付いているならその袋のまま保管するのがベスト。もし、チャックがなければキャニスターやフードコンテナなど密閉式容器に移し、海苔の袋に入っていた乾燥剤を入れましょう。ちなみに容器は横長で開口部の大きい物よりも縦長のものがオススメです。フタを開けると湿気のある外気と乾いた中の空気が入れ替わるのですが、入口が狭いほうが、入れ替わる量が少なくて済むからです。食べるときは一枚取り出したらすぐにフタを閉めるようにしてくださいね」

「容器は食卓など目につく場所に常に置いておくのがオススメです。目につく場所においしいものが置いてあれば、自然と手が伸びますよね。どこかにしまい込んでしまうと食べ忘れ、気がつけば湿気っていた……なんていうことに。海苔をもっともおいしく食べる方法は、開封したらできるだけ早く食べきること。それに尽きます」

海苔を冷蔵庫で保存している人も多くいますが、正しい保存方法なのでしょうか？

「結露しやすいのでNGですね。冷蔵庫に入れたならば、食べる1日前に冷蔵庫から取り出し、密閉状態のまま常温になるまで待ってから開けるようにしてください」

また、食べる前に海苔を火などで炙るという人もいます。問題ないのでしょうか？

「炙ることで、海苔本来の香りとうまみが増すという声もあります。ただ、時間が経つと熱に弱い性質を持つ赤と青のうまみ成分が失われてしまうので、炙るならすぐに食べるのが吉。未開封でも海苔は焼海苔になった時点から時間とともに風味が落ちていくものです。なのでお得だからとまとめ買いをするのではなく、食べられる量を買ってどんどん新しいものを食べていくことが、海苔を無駄なくおいしく食べるコツです。海苔の生産は、海苔漁師さんたちが真冬の冷たい海という過酷な環境下で、厳しい自然を相手に行われています。そんな苦労の末に作られた海苔ですから、正しい保存方法で保存しておいしい状態を味わってくださいね」

最後に海苔についての素朴な疑問をぶつけてみました。

Q.海苔の語源は？

「ぬるぬるするという意味の『ぬら』がなまって『のり』になったと言われています。平安時代には『紫菜』と書いて『のり』と呼んでいましたが、その後地方によって呼び名が変わり、江戸時代になっていまの『海苔』という文字が当てられたそうです」

Q.　日本以外に海苔を食べるのはどんな国？

「以前は、『ブラックペーパー』と呼ばれ、欧米では敬遠されていた海苔ですが、最近の日本食ブームと栄養豊富なことが注目され、いまではさまざまな国で食べられています。ただ、輸入する国がほとんど。海苔を生産しているのは日本以外だと気候条件が当てはまる韓国や中国が主ですね。他の地域で作られているという話は聞いたことがありません」

【プロフィール】

「海苔で健康推進委員会」 関東ブロック代表および専門実行委員 / 斉藤 徹

「海苔で健康推進委員会」に所属し、海苔にまつわる正しい知識の普及に努める。千葉県にて「より良い海苔をお求めやすい価格でのお客様への提供」がモットーの焼きのり専門店「中川海苔店」も運営。

バラエティ雑貨から美容用品まで様々な商品を販売しているロフト。マッサージグッズも多く扱っている中、注目を集めているのが「モミマスシングル」です。同商品は手が届かない部分も揉みほぐせるつぼ刺激グッズ。果たしてどれほどリラックスできるのか、実際に使ってみました。

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●自分で押せない所もマッサージ可能な「モミマスシングル」（ロフト）

毎日パソコンやスマホを使っていると、すぐに背中や肩がこりがち。自分で揉んでみたりもするのですが、体の後ろは上手く押せなくてもやもやしてしまいます…。もっと手軽にセルフマッサージできるアイテムはないかと思っていた時、ロフトで見つけたのが「モミマスシングル」（1980円／税込）。体のどこにでも届きそうなデザインに期待を寄せ、購入してみることに。

フックのようにカーブしたマッサージ器の大きさは、およそ19（幅）×3.3（奥行）×36.5cm（高さ）ほど。本体の長さがあるため、手だと揉みにくい部分も楽々とマッサージ可能です。細長い形状で幅を取らず、不使用時の保管場所にも困りません。

ヘッド部分には丸みを帯びた2つの突起が。ポリカーボネート＆エラストマー製の突起は硬く、こった部分をしっかり刺激できます。ヘッドは90～180度まで回転可能。自分の好きな角度に合わせて、より気持ちの良い揉み具合を目指せますよ。

さっそく「モミマスシングル」を肩に押し当ててみたところ、思ったよりも強い揉み心地。軽く商品を動かすだけでも、こった筋肉がちゃんとほぐれていきます。揉むのにあまり力がいらず、手が疲れないのは高ポイント。わざわざマッサージ店に行かなくても、自分自身で気軽に体をほぐせるのはうれしいですね。

回転するヘッドも使いやすさ抜群。少し引っ張って捻るだけでパっと角度を変えられ、ノーストレスで心地良い角度を見つけることができました。

商品を愛用している人からも「自分の力で簡単に体を癒せて助かります」「ヘッドが回転するから押したい位置をピンポイントで刺激できる」「1人だと届かない部分のマッサージもできて便利！」と好評の声が続出。

回転ヘッドで理想通りの場所をほぐせる「モミマスシングル」。手軽に使える同商品を使って、日々の疲れを癒してみませんか？

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マムート（MAMMUT）は、2022年春夏のコレクションとして、1995年から2019年までに使用していた旧タイプのロゴを使用したコレクション「クラシックロゴ カプセル コレクション」を3月下旬から展開します。

今回発売となるのは、「Microlayer HS Hooded Jacket AF Men Classic（マイクロレイヤー HS フーデッド ジャケット AF メン クラシック）」、「Hiking WB Hooded Jacket AF Men Classic（ハイキング WB フーデッド ジャケット AF メン クラシック）」、「Aegility Slim Pants AF Men Classic（アジリティ スリム パンツ AF メン クラシック）」、「QD Logo Print T-Shirts AF Men Classic（クイックドライ ロゴ プリント Tシャツ AF メン クラシック）」の全4型。

マイクロレイヤー HS フーデッド ジャケット AF メンは、マムート独自の防水素材「Dry Technology（ドライ テクノロジー）」の2.5レイヤーを使用した284gの軽量防水ジャケット。昨シーズンのモデルから、素材をリサイクル素材にアップデート。左袖にはマンモスロゴの刺繍が施されています。

50×50デニールを使用し、メンブレンにはポリカーボネートを混ぜることで耐久性が向上しており、今まで以上に長い期間使用可能です。収納ができる袋も付属しており、登山から普段使いまで使える一着です。価格は2万4200円。

ハイキング WB フーデッド ジャケット AF メン クラシックは、PFCフリーの撥水剤を使用したウィンドブレーカー。価格は1万5180円です。

アジリティ スリム パンツ AF メン クラシックは、トレッキングパンツとしてもデイリーユースでも人気のパンツ。価格は1万6500円です。

クイックドライ ロゴ プリント Tシャツ AF メン クラシックは、速乾とストレッチ性に富んだ機能Tシャツ。価格は6490円です。

ナイキの伝説的デザイナー「ティンカー・ハットフィールド」が手掛けた初代エアマックスが誕生したのが1987年3月26日。その日を記念し、毎年3月26日は「エア マックス デー」と名付け、これまで数々の新作が発表＆発売されてきました。35周年を迎えた2022年、新たなエア マックス「ナイキ エアマックス モチーフ」がリリースされます。

【「ナイキ エアマックス モチーフ」の写真を先見せ（画像をタップすると拡大表示されます）】

ファットな「エア マックス 1」ってとても新鮮です！

モデル名からも分かるように、本作は「ティンカー・ハットフィールド」が生み出したナイキ エア マックス 1のオリジナルをモチーフにアレンジした一足です。ソフトな素材感のファブリックを使用したマッドガードの特徴的な波型カットや、トレッドパターンなどオリジナルのディテールを継承しながら、モダンなテイストへとアップデート。さらにミッドソールのビジブルエアの窓を大きくすることで、ナイキ エア マックス 1のアイデンティティを強調しています！

ナイキ エア マックス 1を象徴するカラーリング「ゲームロイヤル」をまとったこちら。ユニバーシティレッドも人気ですが、こちらのカラーは2017年の30周年記念モデル以来の登場で、エア マックス好きにはたまりませんね。ミッドソールはより厚みが増しているので、履き心地の向上はもちろんスタイルアップも期待できそうですよ！

ナイキ エアマックス モチーフ
1万8150円（税込）

※2022年4月発売予定

NIKE カスタマーサービス
TEL：0120-6453-77

〈ニューバランス〉のシューズを最も美しく見せることをコンセプトに生まれた「MET24」。特にジャケット、パンツをそれぞれ5型ずつ展開する“テーラードライン”は2022年のセットアップの新定番になりそうな予感大。とはいえ、上下で合計25通り（！）の組み合わせを前に「どう選べばいいかわからない」と迷ってしまう方も多いはず。

そこで今回はそんな“テーラードライン”の別注カラーを展開するエディフィス（EDIFICE）のスタッフたちが選んだセットアップの組み合わせをスナップ。アパレルのプロたちは25通りの組み合わせの中からどんなセットアップを選んだのでしょうか？　渋谷・新宿・横浜・神戸・博多の5店舗それぞれの個性にも注目してご覧ください！

「MET24」の“テーラードライン”とは？

2021年に〈ニューバランス〉のシューズを最も美しく見せるためのセットアップコレクションとしてリリースされた「MET24」の“テーラードライン”。それぞれ5種類のジャケット、およびパンツから構成される。着用者のライフスタイルに応じて25通りの組み合わせが可能。生地に採用したのはストレッチ性、撥水性を備える機能素材ソロテックス®（SOLOTEX）。パンツの丈は〈ニューバランス〉のシューズを引き立てるため、やや短めに設定されている。インラインでのリリースはブラックカラーだが、エディフィスでは同店限定となるネイビーカラーを展開中。

01_神戸店スタッフ・藤本さん
コーチジャケット×ワイドテーパードフィット

＼ 藤本さんが選んだ組み合わせはコレ！ ／

左：5型のジャケットの中では最もカジュアルなコーチジャケット型。コンシールファスナーやジップポケットを配し、ミニマルに仕上げた一着。COACH JACKET ¥20,900
右：深めのサイドタックを入れたワイドテーパードフィット。太ももから裾にかけて徐々に細くなるテーパード仕様。WIDE TAPERED FIT ¥15,400

02_横浜店スタッフ・山田さん
ダブルジャケット×ワイドテーパード

山田さんは上下ともMサイズを着用。英国の老舗生地メーカー〈トーマスメイソン〉に別注したシャツを合わせて英国風のトラッドを意識したそう。

＼ 山田さんが選んだ組み合わせはコレ！ ／

左：5型のジャケットの中でも特にファッショナブルな印象のダブルジャケット。ボックス型のシルエットはトレンドとの親和性も高い。DOUBLE JACKET ¥26,400
右：神戸店の藤本さんもチョイスしていたワイドテーパードフィット。腰回りにはゆとりを持たせているが、全体の印象はスッキリ。WIDE TAPERED FIT ¥15,400

03_渋谷店スタッフ・石井さん
シングルジャケット×スリムテーパード

170cm、60kgの石井さんは上下Mサイズを着用。〈エディフィスラブークル〉のバンドカラーシャツ、〈ピースオブシック〉のスカーフを合わせてフレンチテイストにまとめた。

＼ 石井さんが選んだ組み合わせはコレ！ ／

左：ビジネスカジュアルとしても使えるノッチドラペルのベーシックなシングルジャケット。ストレッチが効いているため、着心地も快適。SINGLE JACKET ¥23,100
右：5種類のパンツの中では2番目に細身のスリムテーパードフィット。シューズのシルエットが特に際立つ一本。SLIM TAPERED FIT ¥15,400

04_博多店スタッフ・長谷場さん
ハリントンジャケット×スリムテーパード

＼ 長谷場さんが選んだ組み合わせはコレ！ ／

左：身幅と肩幅を広めに取り、ややオーバーサイズに仕上げたハリントンジャケット。落ち着いた光沢感があるソロテックスを採用することで、ラフさを抑えた。HARRINGTON JACKET ¥26,400
右：渋谷店の石井さんも選んでいたスリムテーパードフィット。細身だが、ストレッチが効いているためストレスなく着用できる。SLIM TAPERED FIT ¥15,400

05_新宿店スタッフ・三浦さん
ダブルショートコート×ワイドフィットパンツ

＼ 三浦さんが選んだ組み合わせはコレ！ ／

左：スプリングコート感覚で着こなせるダブル仕様のショートコート。新宿店や横浜店など一部店舗のみで取り扱う。DOUBLE SHORT COAT ¥28,600
右：5種類のパンツの中で最も太いワイドフィット。裾まですとんと落ちるストレートのシルエット。着こなしのアクセントにもなる一本。WIDE FIT ¥15,400

突然ですが、みなさんは健康のためにヘルシーな料理を食べていますか？ 最近は、健康志向のユーザーに向けた糖質を抑えたメニューが続々登場。そこで今回注目するのは、ローソンから発売された「裏切りの一杯 照焼チキンタルタル丼」（599円／税込）をピックアップしました。名前だけ見るとカロリー満点の一品なのかと思いきや、糖質を約30％カットしたお弁当です。購入者からも好評のようで、「健康フードと思えない味わい」「めちゃウマですぐにハマった」などの声が。さっそく人気を集める魅力に迫っていきましょう。

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●「裏切りの一杯 照焼チキンタルタル丼」（ローソン）

これまでにも低糖質の麺系商品を販売してきたローソンの“裏切りの一杯”シリーズ。今回はタルタルソースをかけたとりの照り焼きがメインの一品で、ポイントはもち麦入りごはんと大豆そぼろ炒めを使用しているところです。パッケージには「糖質オフごはんなのに、おいしい裏切り」という記述もあるため、ヘルシー商品とは思えない食べごたえを期待できそう。

はじめにタルタルを絡めたチキンを実食。とり肉は程よい弾力で噛めば噛むほどタルタル×甘辛ダレの濃厚な旨味が。まろやかテイストとタレ、肉のジューシーな味が相性バツグンで、おかずとして文句なしの活躍をしてくれます。

もち麦入りごはんは、白飯よりもモチモチ食感でした。またトッピングされた大豆そぼろがボリューム感をアップ。味や歯ごたえも肉のそぼろと殆ど変わりません。

続いてブロッコリーの和えものを食べてみたところ、思っていたよりも柔らかい歯触りの後にガーリックオイルの風味が。ごはんに合うのはもちろん、こうばしいフレーバーがアクセントをつけてくれます。

最後まで完食しましたが、小盛サイズに近いボリュームなのにもかかわらず想定以上の満腹感。実際に購入した人からは「おいしい上にヘルシーって最強」「糖質オフごはんとは思えないくらいの仕上がり…」「タルタル×甘辛ダレの黄金コンビが激ウマすぎる」といった声が相次いでいました。

健康ボディを維持するためにも、ローソンの“照焼チキンタルタル丼”をセレクトしてみてはいかが？

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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空の色や風のにおいから感じる、季節のうつろい。そのときしか味わえない旬の食べ物のことや、日常のあちこちに根付く昔ながらの美しい習慣のこと。

世の中がコロナ禍に巻き込まれ2年が経過したいま、これまでの人生に対する価値観を見直し、あらためて「日々の生活」を大切に、丁寧に営もうと意識する日本人が増えているといいます。

絵本作家・漫画家としても知られるおーなり由子さんの『ひらがな暦 三六六日の絵ことば歳時記』は、そんな日本で暮らす日常の豊かさを伝えている知る人ぞ知るベストセラー。これを以前から愛読していたブックセラピスト・元木忍さんが、同書の誕生秘話に迫ります。

おーなり由子『ひらがな暦 三六六日の絵ことば歳時記』（新潮社）

季節のうつろいについて感じたことや、日常の小さな物語を綴ったイラストつきのエッセイを1日1ページ、366日分収録。各地の行事やお祭り、旬のレシピから季節の動植物についての知識まで、なんでもない日常にある楽しさや喜びを見つけるヒントもたっぷりと詰まっている。2006年の発売以来、新旧幅広いファンの支持を集めて着実に版を重ねるベストセラー。

いま再び見えるようになった、当たり前の日常の美しさ

元木忍さん（以下、元木）：私は長年、本に関わる仕事をしていますが、コロナ禍以降、人々が読みたいと思う本の内容が変わってきたように感じているんです。そんななか個人的によく読み返すようになったのが、おーなりさんのこの本でした。今日も私物を持ってきたのですが、もう何年も読んでいるから、あちこちに付箋を貼ったり、美味しそうなレシピにマーキングしたりしています（笑）。

おーなり由子さん（以下、おーなり）：ふふふ。そうでしたか、ありがとうございます。

元木：15年以上も前の本なのに、全然古さを感じません。この本を何気なくめくっていると、旬の野菜やお魚のことが書いてあったり、「小さなころこんな行事があったな」なんて思い出したりして、もっと1日1日をゆっくり大切に生きてみたくなるんですよね。これってまさに、いま多くの日本人が求めている感覚じゃないかと思って、今回は取り上げさせていただきました。だいぶ前のお仕事ではありますが、この本を作った当時の思いを聞かせてください。

おーなり：小さいときから、よく新聞とかに載っている小さな歳時記の欄を読むのが好きだったんです。たとえば、「立春」とか「啓蟄※」とかいう漢字にわくわくしたり。小学生の頃は、こういう季節の言葉があるってことを知らなくて、すごく新鮮で。季節を感じるって楽しいな、と思って。スケッチブックに絵日記を書いたりしてました。いつか、季節をテーマにした本を作ってみたいなあ、とずっと思っていたので､編集の方に打ち明けて。やっと書くことができてうれしかったです。（※けいちつ）

元木：当初から、1日ごとに絵と文を綴るという形式にしたかったんですか？

おーなり：そうなんです。毎日1ページ、という形で書きたくて。知識とか情報というより、エッセイを読みながら、その季節の感覚の中にスッと入ってもらえるような、そんな本にしたかったんです。

元木：制作は何年越しだったのでしょうか？

おーなり：実はこれを作っていた途中で子どもが生まれて、思っていたよりすごく時間がかかってしまったんです（笑）。妊娠前から始めて、産後に仕上げて……という感じで、だいたい5年くらいですね。文章や絵を描くだけでなく、書かれている事柄についての事実確認にも意外と時間がかかって。

元木：地方の小さな行事とか和菓子屋さんのお菓子、著名人の誕生日まで、なかなか幅広い情報が書いてありますものね。

おーなり：いろいろなことを書いたので、校閲の方から毎週のように質問がありました。市町村の合併が各地であった頃で、校正をしている間に街の名前が変わったり、合わせてお祭りの名前も変わっていたり。編集さんの横で赤ちゃんを抱っこしながら、調べたり、答えたりしていました。長く読んでもらえることになったので、巻末付録の二十四節気表は、10年目で更新しています。

元木：366日は順番通りに埋めていったんですか？　1日で1日分を書くとか？

おーなり：いいえ。書きたいことからです。自分でレイアウトするので、上にエッセイとイラスト、下に季節の情報を書こうと決めて、まずその「ひらがな暦」用の原稿用紙をつくってから、そのスペースに書いていきました。それぞれの季節で、食べ物の話が続いたら、次は星の話、取り上げたい記念日があるから、それにまつわる思い出を書こうとか、れんげ畑の記憶はどの日に入れよう、とか。パズルみたいに､季節を行ったり来たりしながら書いていったんです。

日常のすぐそばにある季節の楽しみ方を教えてくれる本

元木：あらためて読んで思ったのは、私たちって「本当は知っているのに忘れてしまっていること」がよくあるじゃないですか。今までは毎日があまりにも忙しすぎて、夜にお月様をゆっくり見るなんてあまりなかったけれど、最近は「今日は満月か、じゃあ空を見てみよう」って感じる余裕が出てきたというか。これって多分私だけではなく、みんなになんとなく起きている心境の変化だと思うんですよね。『ひらがな暦』に書かれているようなことの大切さ、豊かさを、今になってやっと人々が欲しがるようになってきたんじゃないかと思っていて。

おーなり：家にいる時間が増えて、すぐそばの楽しみを見つけた人が多いのかもしれないです。近すぎて何もないと思っていた足もとに、いろんな面白さがあった。というか。
当時はそんなに気負って書いたつもりはなくて。もともと日常のちょっとしたことが一番楽しいと思っているので、この本は、本当に個人的な季節の感じ方、楽しみ方を集めるように書いています。たとえば、さくらの花びらが、道の端っこにたまってたら、さわりたくなるとか。そういう（笑）。わたしが好きな、季節のかわいいものや、面白いと思うものを、読んだ方が私とは違う形で楽しんだり、ふくらましたりしてくれているとしたら、すごくうれしいです。

元木：私は気に入ったページにマーキングするだけじゃなくて、家族の誕生日とかも書き込んでしまってます（笑）。

おーなり：うれしいです。そんな風にメモしながら使ってくれたらいいなという思いもあったんです。その人の歳時記になって、繰り返し開いてもらえたら、本も幸せだと思います。

元木：お正月だけ買える花びら餅、クリスマスのガレットとか、うっかり忘れてしまいそうなことを思い出すツールとしても役立ちますよね。ほら、9月16日の「いわし雲」のページは、「いわしが食べごろ」にマーカーをしていたり（笑）。

おーなり：そうそう（笑）、この本にはそもそも、自分用に覚書をしておきたいという思いもありました。

日本人であることを「気に入っている」

元木：好きな季節ってあるんですか？

おーなり：どの季節も好きなのですが、特に季節の変わり目が好きです。ちょっと涼しくなったり、風や匂いが変わっていくときの新鮮な気持ち、なんとも言えない気持ちになります。

元木：けっして華やかではないけれど、日本人なりの豊かな生き方とか、当たり前にあるものの尊さっていうのを、私はこの本からすごく学んだ気がしています。おーなりさんはそもそも、日本人であることとか、日本の文化といったものを普段から意識しているタイプですか？

おーなり：特別に意識しているわけではないですが、これは、日本独特の感性なんだな、と思うことはよくあります。育ったのが、大阪の郊外で、田んぼがあったり、森があったり。北摂というエリアなのですが、子どもの頃、住んでいた家が、神社のある山のふもとにあって、鳥居をくぐってから家に帰るような面白い場所でした。目に見えないちいさい神さまが、そばにいるような感覚とか、お祭りのニュースや太鼓のひびきにわくわくしてしまうのは、そのあたりが影響しているかもしれません。

元木：じゃあ、地方のお祭りなんかは良く出かけるのですか？

おーなり：有名なお祭りにわざわざ行くことは少なくて、出かけるのは身近なところ。近くの神社の「茅の輪くぐり」とか「朝顔市」とか……楽しいです。こんなお祭りしてたんだ！ と発見するのも楽しいし、自分の住んでいる場所が好きになります。

元木：でも、日本人であるというルーツをとても大切にされている感じがします。

おーなり：日本人に生まれたことは、気に入っています。よかったなあ、と思う。四季があるって、ほんとに、幸せやなあ､と思います。田んぼのお祭りが神さまへの祈りや感謝につながってたり、「いただきます」といって、ごはんを食べることとか。でも、見えるものと見えないものが重なっている感覚って、日本人は生活の中に染みこんでいて、言葉にしなくても、普通に持っている気がします。

日々を幸せに生きるコツは、「できない」を受け入れること

元木：おーなりさんはそもそも漫画家としてデビューされた経歴をお持ちですよね。

おーなり：はい。高校生の時に『りぼん』でデビューしました。メジャーな作品の横で、童話のような短編を描いていました。雑誌の中では、ちょっと浮いてましたが、ありがたいことに、それをずっと読んでくださっている方々がいて。

元木：こういった「絵と文」を描くようになったきっかけは？

おーなり：最初は､漫画を読んだ大和書房の編集の方が「エッセイを書いてみませんか」と、声をかけてくださって。私の文章を「味があっていいね」と面白がってくれたので、書くのが楽しくなりました。それから絵本などの仕事につながっていったんです。

元木：漫画の形にこだわりはなかったのですか？

おーなり：絵を描くのが好きなので、絵本はずっと描いてみたかったんです。いろんな本を作りますが、漫画でページの作り方を学んだので、自分では、形が変わってもそれがベースになっているな、思っています。

元木：おーなりさんの絵って、線がちょっとゆるかったり、丸もきれいな形ではなくいびつだったり、そういう「キチッとしていない感じ」が、すごく自然で素敵だと思っています。自分が好きなことをしながら、日常の中にある豊かさを味わって生きているおーなりさんの生き方に憧れを感じるのですが、そんな風に日々を生きていくためのコツって何かありますか？

おーなり：コツとは言えないかもしれませんが、無理できない性分なんです。ただ、できないからしないだけですが（笑）。暮らすことも、描くことも大事だから、心のどこかにぽかんとした場所があるようにしておきたい、と思っています。

元木：「できないことはしない」という線引きがしっかりできるからこそ、目の前にある季節の移ろいや、日常の中の豊かさ、楽しさに意識を留めることができるのかもしれませんね。

おーなり：自分がいるところから、愛しいものを探したいです。現実には、悲しい出来事も多いから、ちょっとしたことに、幸福を感じることが、わたしにとっては大切なんだと思います。

【プロフィール】

健康雑貨やフィットネス商品を数多く取り扱っているアルファックス。同社の「ほぐケア お腹用」は、指圧ボールを内蔵したクッションです。つけるだけで血行が良くなるという同商品の使い心地をチェックしていきましょう。

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●つけると体がぽかぽかする「ほぐケア お腹用」（アルファックス）

普段血行が悪いのか、気がつくと体が冷えがちな私。最初は血行促進のためにストレッチをしていましたが、忙しいとついサボってしまいます…。もっと手軽に血行を改善できないかと悩んでいた時、アルファックスの「ほぐケア お腹用」（1430円／税込）を発見。お腹につければOKという手軽さに、すぐ購入を決意しました。

クッションとベルトが一体化した同商品。クッション部分の大きさは約20（幅）×15（奥行）×5cm（厚さ）と小さく、お腹にあててもあまり邪魔になりません。ベルト伸長時の幅は96cmほどで、お腹周り約92cmまでの人に対応。ベルトがよく伸び、つけていて苦しくないのは助かりますね。

クッションの中にはわたとアルミに加えて、4つの指圧ボールが入っています。指圧ボールは自由に動かせるため、好みの位置をピンポイントで刺激可能。優しく肌を押して、リラックスさせてくれますよ。

さっそくクッションをお腹につけてみると、程よい締めつけ具合。強く押される感じがなく、長時間使っていても痛みはありませんでした。つけていることを忘れるくらい自然にお腹へフィットし、デスクワーク中などに使ってもしっかり集中できます。

クッション自体もふわふわで、滑らかな触り心地。外側にはポケットがついており、指先を入れて温められるのもうれしい仕様です。アルミが入っている分保温効果も抜群で、寒さを感じずに過ごすことができました。

実際に商品を購入した人からも「動かなくても血行を改善できるので便利」「クッションをつけているとほんのり体が温まって気持ちいい！」「お腹だけでなく腰にもつけられて重宝してる」と好評の声が相次いでいます。

別のことをしながらでも手軽に血行を促進できる「ほぐケア お腹用」。冷え性で困っている人は試してみてはいかがでしょうか？

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モップがけで部屋をきれいにするつもりが、実は自分自身の身体の内側を汚していた……。そんなギョッとする研究結果が最近、発表されました。ある成分を含む洗剤を使う結果、クルマの交通量が多い市街地と同じくらい室内の空気が汚れてしまうとか。一体どういうことでしょうか？

室内空気に関するこれまでの研究では、洗剤の中に人間にとって危険な粒子を生み出すものがあることがわかっていましたが、まだまだ多くのことが明らかにされていません。そこで、アメリカのインディアナ大学、パデュー大学、フランスのリール大学などの共同研究チームは、モップを使った床清掃が室内空気にどんな反応をもたらすのかを調べることにしました。この実験では、家庭用洗剤を使って家の中を12〜14分間モップがけした後、空気中の分子と粒子を90分間観察し、空気のサンプルを採取しました。

モップをかけている人が掃除中に超微粒子をどれくらい吸い込んでいるのかを分析したところ、毎分10億から100億もの超微粒子を吸っていることが判明。これは交通量の多い欧米の市街地で吸い込むのと同程度であると言われています。

このとき発生したとみられる超微粒子が、「二次有機エアロゾル（SOA）」と呼ばれるもの。大気中に浮かぶ固体もしくは液体の微細な粒子（精選版 日本国語大辞典）は「エアロゾル」と呼ばれ、そのうち粒子の大きさが2.5μm以下のものを「PM2.5」と言います。PM2.5は肺の奥まで届くことから、私たちの健康に悪い影響を与えることが知られていますが、その主成分となるSOAは、主に野外を走るクルマの排気ガスから発生します。しかし今回の研究では、SOAが実は室内でも大量に生じていることがわかりました。

そこで、同研究チームは「家庭用洗剤からSOAが発生したのではないか」という仮説を立て、家庭用洗剤を調べることにしました。すると、洗剤の多くに、油汚れを落とすためにレモンのような香りを持つ「リモネン」という成分が含まれていることを突き止めます。リモネンを含んだ洗剤を使って室内をモップがけすると、空気中に放出されたリモネンや、それと似た「モノテルペン」という成分が、自然界に存在するオゾンと相互作用を起こし、結果的に高レベルのSOAが生み出されていたのです。

掃除用洗剤は、クリーンでフレッシュな香りがついているものが多いもの。でもそんな香りの成分が、空気中に存在するオゾンと反応してSOAを発生している可能性があったのです。

室内空気を清潔に保つためには

では、SOAが発生しないように防ぐ方法はないのでしょうか？ 一番に思いつくのが、掃除している間や後に窓を開けて換気を行うこと。しかし同研究チームは、換気について「諸刃の剣」の可能性があると指摘しています。発生するSOAを取り除く効果が期待できますが、屋外から空気中のオゾンをより多く取り込んで、SOAがさらに発生しやすくなる可能性もあるというのです。

研究者たちはSOAを予防する方法として、リモネンやモノテルペンが含まれていない洗剤を使用するか、オゾンレベルが低くなる朝や夕方に掃除すること、さらに携帯用のエアフィルターを使用することを挙げています。

これまで知られていなかったモップがけのマイナス面を明らかにした本研究は、建物の設計や構造、管理にも影響を与えるかもしれません。

【出典】Colleen Marciel F. Rosales, Jinglin Jian, et al. (2022). Chemistry and human exposure implications of secondary organic aerosol production from indoor terpene ozonolysis. Science Advances, 8(8). DOI: 10.1126/sciadv.abj9156

4月13日（水）スタートの新水曜ドラマ『悪女（わる）～働くのがカッコ悪いなんて誰がいった？～』（日本テレビ系）に、石田ひかりが出演することが分かった。

1992年に石田が主演でドラマ化した、深見じゅん原作の大人気少女コミック「悪女（わる）」を30年の時を経て再びドラマ化する本作。今田美桜演じる底抜けに明るいポンコツ新入社員・田中麻理鈴が、配属先の備品管理課で働く謎多き先輩社員・峰岸雪（江口のりこ）からかけられた「あなた出世したくない？」という言葉をきっかけに、職場の問題を解決しながら、会社の最下層から出世の階段を駆け上がっていくラブ・ジョブ・エンターテインメントだ。

石田が主演を務めた平成版『悪女（わる）』は、石田のドラマ初主演作でもあり、その後の朝の連続テレビ小説『ひらり』や『あすなろ白書』に続いていく礎となった作品ともいえる。キラキラネームが存在していなかった当時、「マリリン」という名前のインパクトは絶大で、自由奔放な新入社員が大企業で出世を目指していく内容は大きな話題になった。

30年前は、出世を目指す新入社員役だったが、今回は巨大IT企業の人事課長役としての出演となる。

石田ひかり（夏目聡子人事課長役）コメント

◆初日の撮影を終えた感想を教えてください。

今日は何とも言えない不思議な気持ちで、ずっとふわふわしていました。麻理鈴を客観的に見る事が初めてで、30年前に自分が演じていた麻理鈴が美桜ちゃんになって目の前にいるという、とても不思議な気持ちでした。美桜ちゃんの麻理鈴はとても可愛くて共演できて幸せでした。この気持ちは私しか味わえない気持ちだなと思いました。ちょっと心の整理がつきません。

◆30年前の麻理鈴と令和版の麻理鈴はどこか違う点はありますか？

麻理鈴という役は現場をとても明るく楽しくする役なんだなと思います。今日の雰囲気もとても良かったですし、30年前の現場も本当に明るくて楽しくてとても良い現場でした。もちろん美桜ちゃんの存在も大きいですけど、麻理鈴という独特なキャラクターが持つ力なんだなと実感しました。

◆『悪女（わる）』をこの時代に再ドラマ化すると一番最初に聞いた時にどう思われましたか？

『悪女（わる）』を令和の世に蘇らせようとしているプロデューサー（しかも若い！）がいることに、驚きと喜びを感じました！ 原作や平成版をご存じの多くの方が思った、「あのシーンはあるのか？」「あのシーンはどうするのか？」と、ワクワクしました。そしてやはり、「あのリュックどこかにあるのかな～」とは思いましたね！

◆初代麻理鈴は、30年経って夏目人事課長に「出世」しました。夏目課長を演じることになった思いを教えてください

それはご縁ですね！素直に嬉しいです！撮影をしてみて確信したことは、「マリリン」というキャラクターは、現場を明るく楽しくする力を持っていることです。わたしの時も、本当に雰囲気のいい、明るく元気で楽しい現場でした。今回もそれは間違いなさそうです！今回わたしが演じる夏目課長は、仕事もプライベートも全力で頑張る、タイプは違うけど「マリリン」そっくりなのだと思います。しっかりと、彼女の出世を阻む壁にならなければと思っております。

◆これからの撮影で楽しみにしていることは？

30年経って、また『悪女（わる）』の現場にいられることに、その都度感動しています。あの頃のスタッフの皆さんも、きっと喜んでいらっしゃると思います。可愛い可愛い“美桜マリリン”を堪能できれば、初代マリリンは充分です。初代を懐かしみ、ニューマリリンを愛して、応援してあげてくださいね！

今田美桜（田中麻理鈴役）コメント

◆本作で初代麻理鈴・石田ひかりさんと共演できる事、令和版・麻理鈴を演じる思いを教えてください。

石田さんが夏目人事課長役で出演されると聞いた時は、とても感激でした。クランクインしてから、特に石田さんの声を聴いて、初代・麻理鈴を思い出しました。石田さんの可愛らしさとギャップが素敵な初代・麻理鈴だなと思いました。今回は、令和版なので時代設定など、内容も少し変わっているところもありますが、自分なりに演じられたらと思っています。

◆初代・麻理鈴と共演してみての感想を教えてください

夏目さんは強い女性という役柄ですが、石田さんが演じることでより、可愛らしさと愛嬌がプラスされていて、麻理鈴がついていきたくなるような夏目人事課長だなと思います。

◆これからの撮影で楽しみにしていることは？

麻理鈴の衣装はかなり特徴的なのですが、小道具や持ち物など、当時はどうだったのかを聞いてみたいです。またBARのシーンなど昔はどんな感じだったのか、お話をお聞きできたらと思っています。

2話の台本を読んで泣いてしまった印象的なシーンがあるのですが、そのシーンを含め夏目さんとの掛け合いをとても楽しみにしています。

番組情報

『悪女（わる）～働くのがカッコ悪いなんて誰が言った？～』

日本テレビ系

4月13日（水）スタート

毎週水曜　後10・00～11・00

※初回のみ　後9・54～10・54

3月29日（火）に発売される『SKE48 江籠裕奈1st写真集「わがままな可愛さ」』について、発売前重版が決定。それを記念して、アザーカットが公開された。

アイドルグループ・SKE48に所属し、人気メンバーとしてグループを支える江籠裕奈。自身初となる1st写真集『SKE48 江籠裕奈1st写真集「わがままな可愛さ」』が、誕生日である3月29日に発売される。

グループゆかりの地・小豆島での撮影をメインに、「ありのままの私」をテーマの一つとして、素の魅力を引き出すべくシャッターが切られていったという。“天使”と称され愛されてきた江籠は11歳でSKE48に加入し、2021年にはアイドル活動10周年を迎えた。

そんな彼女のステージで見せる表情とも違う、ナチュラルな魅力を存分に詰め込んだ作品に仕上がっている本作。今まで見せたことがないヘルシーなランジェリーカット、すっぴんショット、大人な色気も感じとれるドキッとする写真が盛りだくさんだ。

今回公開されたアザーカットには、本作のテーマの1つである「ありのままの私」を感じ取れるカットをセレクト。小豆島へと向かうフェリー船上で、ドキッとする素の表情を見せてくれたかと思えば、茂みの中でかくれんぼしているような遊び心にあふれた笑顔もカメラに向けている。また代名詞である“天使”が降臨したかと思うような、神々しい写真も…。

そのほかにも、丸メガネ姿や花柄ビキニカットも到着。早朝、窓に日が差した何気ない日常の中で癒やしオーラを放出させた至極のカットや、花柄ビキニで小豆島を満喫するキュートな一面も披露している。

江籠は「発売前に重版が決まったということで…本当にありがとうございます。重版なんて言葉、わたしの人生には無縁だと思っていたのでびっくりです。たくさんの方が楽しみにしていてくださっているのかなーとうれしくなると同時に期待に応えられるのか不安な気持ちもあります（笑）」と。

続けて「新しくアザーカットも公開されたので発売までのもう少しの間、わくわくしながら待っていてもらえたらうれしいです！」と感謝のメッセージを寄せた。

なお、3月23日（水）21時（予定）より、江籠自身のアカウントにて、SHOWROOM配信も予定されている。発売前重版の率直な気持ちから、写真集撮影の秘話も明かされることだろう。

さらに、3月29日（火）発売の「週刊SPA！」（4月5日号）にて、単独表紙を務めることも決定。写真集発売まで残り1週間となり、ますます期待が高まらずにはいられない。

書誌情報

『SKE48 江籠裕奈1st写真集「わがままな可愛さ」』

2022年3月29日（火）発売

著者：SKE48 江籠裕奈

撮影：桑島智輝

定価：2,500円（税込）

通常表紙カバー　予約リンク：https://www.amazon.co.jp/dp/4594090281

Amazon.co.jp限定表紙カバー（数量限定）　予約リンク：https://www.amazon.co.jp/dp/4594091385

セブンネットショッピング限定表紙カバー（数量限定）　予約リンク：https://7net.omni7.jp/detail/1107277932

今回は、建具の開け閉めの動きを支える蝶番以外の金具類を用途別に紹介。デザインのバリエーションを知り、各パーツをうまく使いこなすことができれば、建具作りの幅がうんと広がるはず。

戸締りに使う留め金具

主にガーデンハウスやフェンス、物置のドアや扉、窓をロックするために使う留め金具。現在は雰囲気のあるデザインでエクステリア作品によく似合う製品も多い。

ラッチ

■オートキャッチラッチ

■ゲートラッチ

■ステンレスキャッチ

■ストレートオートヌリラッチ

■掛け金

■ダム掛け金

■帯金具

■打ち掛け型

■キャッチ

■プッシュキャッチ

■ローラーキャッチ

■マグネットキャッチ

アオリ止め

■真鍮アオリ止め

■ウエスタンアオリ止め

■落とし

■ストレートヌリラッチ

■丸落とし

■貫抜

一定の角度で保持するための金具

窓や折りたたみ作業台の天板などを展開する際、任意の角度で保持しておきたいときに使うのが、ステーという金具。耐候性のあるモデルは少ないので、雨に濡れる心配がない箇所に利用するのがいいだろう。下記以外にも、丸棒がスライドする回転式、少ない力で開け閉めできるトルクステー（ダンパー）などもある。

■折りたたみステー

■ソフトダウンステー

＊掲載データは2017年10月時のものです。

カレーの本場といえばインドを想像する人は多いはず。日本のカレーよりもスパイシーで、とても辛そうな印象がありますよね。とは言ってもインドカレーには様々な種類があり、メニューよって特徴が変わるもの。そこで今回は、カルディの「ポークビンダルーカレー 100g」（226円／税込）を購入してきました。同商品は南インドにあるゴアという州で有名なカレーですが、果たしてどのような味を堪能できるのでしょうか？

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●「ポークビンダルーカレー 100g」（カルディ）

そもそもポークビンダルーとは、ポルトガル人がインドに伝承したと言われているカレー。辛さが際立つメニューではなく“酸っぱいテイスト”を楽しめます。パッケージには、味わいについて「白ワインビネガーの酸味」「スパイスの香りと辛味」と記載されていました。

材料を見ていくと、マスタードシードとカルダモン、クローブといったスパイスが。インドカレーならではの刺激的な味を期待できそうですね。

実際にルーを温めてみたところ、見た目はサラサラとしたスープのようなルー。また想像以上に香り高く、本格カレーに匹敵するフレーバーです。

続いてルーを実食。やはり普通のカレーとは違って酸味が強く、後からジワジワと辛味が広がりました。酸っぱさと白飯がマッチするか不安でしたが、思いのほか相性バツグン。奥深いスパイシーな味のため、食べれば食べるほどクセになります。

唯一の具材である豚肉も見逃せません。じっくり煮込んだのか、とっても柔らかくてジューシー。アクセントになるだけでなく、濃厚な肉の旨味がルーのおいしさを引き上げてくれました。

完食後の感想は、“カレー店のクオリティーと変わらない”という印象。購入者からも「酸っぱくてピリ辛で、香り高いところがまさに本場の味。温めだけで食べられるのがありがたい」「不思議な味なんだけど、なぜかやみつきになる」といったコメントが。また同商品は1袋で100gのため、「2袋分をご飯にかけてる」「2個購入が必須」などの声も目立ちます。

おうちにいながらも本格味を楽しめる「ポークビンダルーカレー 100g」。まだインドカレーに挑戦したことがない人は、ぜひゲットしてみてくださいね。

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テレワークやオンライン授業など、インターネットの利用が増え、持ち運びが可能なポケット型Wi-Fiを検討している人も多いのではないでしょうか。

ドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fiは通信エリアが広範囲で高速通信が可能です。

検証した結果、ドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fiは以下の人にオススメです。

この記事は、ドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fiの特徴や料金、割引キャンペーン、契約時の注意点なども解説していきます。

さらに、ドコモ（docomo）と他社のポケット型Wi-Fiを比較し、自分に合ったポケット型Wi-Fiはどれかを判断できる内容にもなっています。

比較の結果、オススメのポケット型Wi-Fiは以下の3社になります。

オススメのポケット型Wi-Fi！

ドコモのポケット型Wi-Fiは高速通信！広範囲で利用できる！

• 最大速度4.9Gbpsと高速通信！
• データ容量が無制限！
• 専用クレードルで受信感度アップ！

ドコモのポケット型Wi-Fiの詳細をみる

総合的に優れているポケット型Wi-Fiなら「WiMAX」がオススメ！

• 最大2.7Gbpsと高速通信！
• 通信容量が実質無制限！
• 25,500円キャッシュバック！

「WiMAX」の詳細をみる

安く使いたいなら「楽天モバイル」のポケット型Wi-Fiがオススメ！

• 月額3,278円で使い放題
• 楽天モバイルの同時契約で端末代1円！

楽天モバイルの詳細をみる

ポケット型Wi-Fiを検討中の方は、この記事を参考に自分に一番合ったポケット型Wi-Fiを申し込み、快適なインターネット環境を整えてくださいね。

この記事の監修者

小川正人（Ogawa Masato）

新聞社が推薦する通信サービスに精通したコンサルタント。QUANTA代表。光回線や携帯電話・ポケット型WiFiなどのモバイルサービスの専門家。大手家電量販店で販売員を行っていたが光回線やモバイルサービスの種類や料金体系の複雑さを痛感。「お客様が最適なプランを選べるようにしたい」との思いから月間60万PVの通信サービスメディアサイト「XERA」を運営。一時期は光回線を3社、携帯電話を12社同時に契約していた。2019年には2019年度バリューコマースMVPを受賞。監修者について（マイベストプロ）

ドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fi機種の特徴！無制限プランは？

まずは、ドコモのポケット型Wi-Fiの特徴をみていきましょう。

どんな機種なのか、料金も気になるね。
くわしくみていこう♪

ドコモのポケット型Wi-Fiの機種4つ！

ドコモのポケット型Wi-Fiには4つの機種があり、それぞれの機種の概要と比較を表にしてみました。

比較した4つの機種のうち、オススメは最大速度4.2Gbpsで新端末の「SH-54C」より端末代金が60,000円以上も安い、「SH-52B」です！

「SH-52B」だと別売りの「クレードル」を利用でき、パソコンやゲーム機と有線で接続することも可能です。

クレードルとは端末のスタンド充電器のことじゃぞ。受信感度を良くする機能も備わっているんじゃ。

ドコモでポケット型Wi-Fiを契約する際の料金プランは？

ドコモでポケット型Wi-Fiのプランを決めるときは、スマホと同じデータ容量プランである「5Gギガホプレミア」「ギガホプレミア」「ギガライト」から選ぶことになります。

ドコモではポケット型Wi-Fi専用のプランは用意されていないんだね。

それぞれのプランの詳細をみてみましょう。

「5Gギガホプレミア」は定額でデータを無制限で使えるのでリモートワークなどで1日中インターネット接続が必要な方にオススメのプランです。

一方、「ギガホプレミア」は定額で60GBまでと制限があるので動画視聴が多い方にオススメします。

ドコモのギガライトプランは利用できる容量が7GBまでのうえ、月額料金が高額になるのでポケット型Wi-Fiのプランでの契約はオススメしないんじゃ。

ドコモ（docomo）の割引キャンペーンを解説！

ドコモの割引キャンペーンは以下の3つあり、全て適用されることで割引額は最大2,387円となります。

それぞれの内容と割引額をみていこう！

dカードお支払割

ドコモのポケット型Wi-Fiの料金をドコモの「dカード」で支払いした方が対象のキャンペーンで月額料金から187円割引されます。

みんなドコモ割

家族内にドコモのスマホやポケット型Wi-Fiを契約している人がいると割引が受けられるキャンペーンです。

割引される金額は契約回線数によって異なります。

家族にドコモユーザーのいる方は、ぜひ利用したいキャンペーンだね！

ドコモ光セット割

ドコモ光を契約している方を対象にポケット型Wi-Fiの料金を最大で1,100円割引されるキャンペーンです。

離れて住んでいる家族などが自宅で「ドコモ光」を契約している場合でも対象になるよ！

ただし、最大額である1,100円の割引を受けられるのは各プランで月3GB以上利用している方のみになります。

ギガライトプランで月3GB未満利用の方は、割引額が減額されてしまうので注意が必要じゃぞ。

ドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fiがオススメの人！

ドコモのポケット型Wi-Fiは以下の人にオススメです。

ドコモのポケット型Wi-Fiは、通信容量に対して月々の料金が高めに設定されています。

さらに、先にお伝えした家族割引やセット割引などの割引キャンペーンの金額も大きくないので、ドコモのスマホやケータイを持っている方にもオススメできると強くは言えません。

オススメできない人もチェックしておこう！

残念ながら、以下の人にはドコモのポケット型Wi-Fiをオススメできません。

ドコモのポケット型Wi-Fiがオススメに当てはまる方でも、契約の前に知っておいてほしい注意点があるから、次から解説していくぞ。

ドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fiを契約前に知っておきたい注意点

ドコモのポケット型Wi-Fiを契約する前に以下の注意点を把握しておきましょう。

契約する前にチェックしておこう！

利用制限がかかるケースがある

ドコモのポケット型Wi-Fiを「5Gギガホプレミア」の無制限のプランでドコモスマホとセットで契約にしたとしても、スマホは無制限で通信できますがポケット型Wi-Fiは月に30GBまでしか利用できません。

スマホと同様に無制限で利用できるのではないかと勘違いしがだが、そうではないので注意が必要じゃぞ。

ポケット型Wi-Fiを無制限で利用したい場合、ポケット型Wi-Fiを単独で「5Gギガホプレミア」にすれば利用できますが、基本料金だけで毎月7,315円がかかり高額となってしまいます。

キャンペーン終了で無制限ではなくなるかも

現在、ドコモでは無制限で利用できるキャンペーンを行っていますが終了することも考えられます。

キャンペーン終了日の記載はありませんが、もし終了すると月100GBまでになってしまいます。

テザリングを利用するほうがお得なケースがある

ポケット型Wi-Fiを無制限で利用したい場合、テザリングを利用した方がお得かもしれません。

ドコモスマホのプランを「5Gギガホプレミア」にしている場合、キャンペーン期間中のテザリングは無制限で利用できます。

テザリングはスマホなどから他の機器やタブレット、パソコンなどをWi-FiやBluetoothの無線でつなぐことでインターネットに接続できるんじゃ。

ドコモのポケット型Wi-Fiはお得なの？他社と比較してみよう！

ここではドコモのポケット型Wi-Fiと他社のポケット型WiFi、どのポケット型WiFiがお得なのかを比較していきましょう。

※ドコモは「ギガホプレミア」を適用した場合
※WiMAXはGMOとくとくBBから契約した場合
※価格はすべて税込み

他社と比較してみるとドコモポケット型Wi-Fiは高速ではありますが、料金が最も高いことがわかります。

また、端末無料キャンペーンや高額キャッシュバックなどのキャンペーンもありません。

ドコモのポケット型Wi-Fiの料金は、お得じゃないね。

ドコモのポケット型Wi-Fiをオススメできるのはドコモのポケット型Wi-Fiがオススメの人の項目すべてに当てはまる方のみと言えます。

よって高機能や速度重視でない場合は、ドコモのポケット型Wi-Fi以外の以下2社をオススメします。

総合的に優れているポケット型Wi-Fiなら「WiMAX」がオススメ！

速度が速く無制限で利用できる「WiMAX」は価格もドコモほど高くなく総合的に優れていてオススメです。

WiMAXの概要をみてみましょう。

※価格はすべて税込み

「WiMAX」は最大2.7Gbpsと高速通信で通信容量が実質無制限で利用できます。

契約するプロバイダによって、月額料金やキャンペーンが異なってきますが、中でもGMOとくとくBBからの申し込みがおすすめです。

GMOとくとくBBからWiMAXを申し込むと、月額割引の適用で最初の3ヶ月は月額1,474円でインターネットが使い放題です。

また、利用開始後12ヶ月後には25,500円ものキャッシュバックがもらえるので、安くポケット型Wi-Fiを持ちたい方は、ぜひGMOとくとくBB WiMAXを検討しましょう。

キャッシュバックの申請は利用から11ヶ月目だから、その点のみ注意が必要じゃ！

安く使いたいなら「楽天モバイル」のポケット型Wi-Fiがオススメ！

品質よりも、とにかく料金を安く利用したい方には「楽天モバイル」のポケット型Wi-Fiがオススメです。

楽天モバイルの概要をみてみましょう。

※価格はすべて税込み

通信速度は速くないですが楽天回線エリア内であればデータ使い放題で通信容量無制限で利用できます。

※2023年6月1日以降は、全国のパートナー回線(au回線)エリアでも無制限で使い放題になります。

料金が最大でも月額3,278円と安く無制限で使えるポケット型WiFiの中でも最安値となっています。

楽天モバイルへの同時申し込みで、端末代がなんと1円になるキャンペーンも実施しています。

「楽天モバイルのポケット型Wi-Fi」を契約するなら、公式サイトから申し込みましょう。

よくある質問

ポケット型Wi-Fiについて、よくある質問をまとめてみました。

ドコモのポケット型Wi-Fiがおすすめなのはどんな人？

ドコモのポケット型Wi-Fiは以下の人にオススメです。

ドコモのポケット型Wi-Fiの特徴についてはドコモ（docomo）のポケット型Wi-Fi機種の特徴！無制限プランは？で解説しています。

ドコモのポケット型Wi-Fiはどこで契約できる？

ドコモのポケット型Wi-Fiは店舗であるドコモショップかドコモのオンラインショップで契約できます。

今すぐドコモのポケット型Wi-Fiを利用したい場合は、ドコモショップで契約すると即日ポケット型Wi-Fiを受け取ることが可能です。

ドコモオンラインショップでは、契約後に端末が配送され、届くまでに最短2日かかるんじゃ。

ドコモのポケット型Wi-Fiの解約方法は？

ドコモのポケット型Wi-Fiを解約したい場合はドコモショップかWEBで手続き出来ます。

解約月の利用料金は日割り計算されないので月末まで利用したほうが良いよ。

また、解約時には解約違約金が発生する場合があります。

ドコモのポケット型Wi-Fiには契約によっては2年間の契約期間があり、更新月以外に解約をすると1,100円の解約違約金が発生します。

2年縛りなしの契約では違約金はかからないんじゃ。

ドコモの回線でポケット型Wi-Fi以外の回線は？

ドコモの回線での利用を望む場合、ポケット型Wi-Fi以外にホームルーターを選択する方法もあります。

ドコモのホームルーター「home5G」は通信容量が無制限で利用可能で端末代が無料、さらに5G対応で最大通信速度が4.2Gbpと高速通信が可能でコンセントに差すだけで利用できます。

ドコモのサービスが良い方にはドコモのホームルーター「home5G」をオススメします。

ドコモの総合問い合わせ窓口は？

ドコモの各種問い合わせはメールや電話で可能です。

ドコモの総合問い合わせ窓口は以下になります。

まとめ

通信エリアが広範囲で高速通信が可能なドコモのポケット型Wi-Fiの特徴や料金、割引キャンペーン、契約時の注意点など解説してきました。

ドコモのポケット型Wi-Fiは以下の人にオススメです。

ドコモのポケット型Wi-Fiより料金をお得に利用したい場合は以下のポケット型Wi-Fiがオススメです。

この記事を参考に自分に一番合ったポケット型Wi-Fiを申し込み、快適なインターネット環境を整えてくださいね。

参考サイト

総務省
消費者庁
国民生活センター
日本データ通信協会
電気通信事業者協会
電気通信消費者相談センター
電気通信サービス向上推進協議会
一般財団法人 インターネット協会
一般社団法人 無線LANビジネス推進連絡会
みんなのネット回線速度
NTTドコモ
GMOとくとくBB
UQ WiMAX
Rakuten WiFi Pocket

記事一覧

こんにちは、書評家の卯月 鮎です。最近ではコンピュータでの分析が進み、さまざまな分野で事象が数値化されるようになってきました。身近でその変化を強く感じたのは将棋です。

私は、作家に通じるところがある棋士が好きで、たまに将棋を観戦しているのですが、10年ほど前までは対局で指された一手の良し悪しは瞬時にはわかりませんでした。今ではコンピュータによって、その手がどのくらいの価値があるのか一目瞭然。将棋の見方は大きく変わりました。

野球も「セイバーメトリクス」という新たなデータ分析手法で、ひとつひとつのプレイの意味に革命が起きています。セイバーメトリクスではじき出された統計学的なセオリーを知れば、単に勝った負けただけでなく、野球がより深く楽しめることは間違いないでしょう。

セイバーメトリクスの第一人者が教える野球の本質

今回紹介する新書『統計学が見つけた野球の真理　最先端のセイバーメトリクスが明らかにしたもの』（鳥越 規央・著／講談社ブルーバックス）は、新指標から野球の本質がつかめる一冊。

著者の鳥越 規央さんは、統計学者で江戸川大学客員教授。スポーツのデータを分析し、評価や戦略立案に役立てるセイバーメトリクスの日本での第一人者です。著書に『9回無死1塁でバントはするな』（祥伝社新書）、『スポーツを10倍楽しむ統計学』（化学同人）などがあります。

数字でわかる犠牲バントの有効性

序章「セイバーメトリクスの歴史」から始まり、「セイバーメトリクスの原理」「投手の指標」「打撃の指標」……と順を追って解説する丁寧な構成。具体的な例が挙げられていてイメージしやすく、入門書としても最適です。

たとえば1章に書かれている「得点期待値」について。野球には「無死 ・1死 ・2死」という3種類のアウトカウントと、「走者なし ・一塁 ・二塁 ・三塁 ・一二塁 ・一三塁 ・二三塁 ・満塁」という8種類の塁状況をかけあわせた24種類のシチュエーションがあります。そこからイニングが終わるまでに何点入るかを示したのが「得点期待値」。これによって犠牲バントの有効性も導き出されます。

2021年シーズンの無死一塁での得点期待値は「0.790」。一方で一死二塁では「0.636」だったそうです。つまり、無死一塁を一死二塁にする犠牲バントは得点期待値を下げてしまう……。こうしたデータを知った上で試合を見れば、采配が何を狙ってのものなのか、意図も見えてきます。

私が「なるほど、これは意外と重要だ」と感じたのは球場の指標。多くのスポーツでは競技フィールドの大きさはきっちり規定されているものです。しかし、野球は球場の大きさやフェンスの高さが異なり、球場ごとに特色があります。

それを数字でわかりやすく表したのが「パークファクター」。「本塁打パークファクター」は、どの球場でホームランが出やすいかを示す指標で、当該球場での1試合当たりの本塁打＋被本塁打を、他球場での1試合当たりの本塁打＋被本塁打で割った値。2021年はセ・リーグなら神宮球場が「1.44」でトップ。最下位はバンテリンドームナゴヤで「0.57」だったとか！ これだけ差があるんですね。

仮に本塁打だけでなく、盗塁のしやすさ、エラーの起きやすさ、ケガの発生率などのパークファクターが見えてくれば、あるスタジアム専用で起用される選手も出てくるかもしれません。

第8章の「総合指標　『二刀流』を評価する」も野球ファンなら気になるところでしょう。2021年のMLBアメリカンリーグでMVPに輝いた大谷翔平選手に関するセイバーメトリクスの分析が紹介されています。感覚的には二刀流がすごいことはわかりますが、数字で見ると果たしてどうなのか……。

3月25日に日本のプロ野球が開幕しました。セイバーメトリクスの数式自体は少し複雑ですが、昨シーズンの実際の数字が使用され、始まったばかりの2022年シーズンの予習にも役立ちます。この本を読んでからプロ野球観戦すると、ぼんやりとしていた野球の真髄が見えてくるかも!?

【書籍紹介】

統計学が見つけた野球の真理　最先端のセイバーメトリクスが明らかにしたもの

著者：鳥越 規央
発行：講談社

ベストセラー作品『マネー・ボール』に描かれた、貧乏球団が下剋上を果たす夢を実現した原動力が、統計学的手法で選手を評価するセイバーメトリクスだ。評価の指標はさまざまに進化し、犠牲バントへの疑問符など、戦術面にも大きな影響を与えたが、近年起きた「革命」が、測定技術の発達によるビッグデータの解析だった。従来わからなかった選手やボールの動きをとらえることで次々に生まれた新指標が、野球の真理を明らかにする！

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【プロフィール】
卯月 鮎
書評家、ゲームコラムニスト。「S-Fマガジン」でファンタジー時評を連載中。文庫本の巻末解説なども手がける。ファンタジーを中心にSF、ミステリー、ノンフィクションなどジャンルを問わない本好き。

NONFIX『ラーメン二郎という奇跡 〜総帥・山田拓美の“遺言”〜』（フジテレビ　※関東ローカル）が、3月30日（水）24時55分から放送される。

1989年10月の放送開始以来、“NONFIX”（固定していない）の精神で、本質を追求するドキュメンタリー番組『NONFIX』。制作サイドが伝えたいメッセージをダイレクトに番組に反映させることのできる数少ない番組であり、これまで若く才能あふれるディレクターがここから数多く生まれ、エッジの効いた作品を世に送り出してきた。

３月30日（水）の放送では、絶大な人気を誇りながらも、かたくなに取材拒否を貫いてきたラーメン店「ラーメン二郎」と、創業者である山田拓美氏の実像に迫るドキュメンタリーを届けていく。

店の創業は1968年。目黒区の都立大学駅の近くに店を構え、70年代に入り港区三田の慶應義塾大学のすぐ近くへと移転。それ以来、慶應生のソウルフードとして愛されると同時に、その唯一無二の味は多くの人を魅了し続けている。

支店も次々と増え、今や都内を中心に42店舗のお店が存在。その全てのお店が連日大行列を作るなど、「ラーメン二郎」は50年以上に渡り絶大な人気を誇る、いわばラーメン界の一大カリスマ店だ。

凝縮された豚の旨味と香味野菜が織りなす、芳醇かつ濃厚なスープ。それに負けない、力強くてしなやかな自家製の極太麺。まるで豚の塊のような、分厚くてホロホロのチャーシュー。そして、希望すれば、無料で山盛りのニンニクと野菜が増される。味も見た目も強烈なインパクトを放つラーメン。

そのパワフルな一杯は、「二郎はラーメンではない。二郎という食べ物である」「3回食べると抜け出せなくなる」など、独特な格言めいた言葉と共に、「ジロリアン」と呼ばれる数多くの中毒者を輩出。その人気はラーメン界にとどまらず、芸能人、スポーツ選手、政治家など、各界にファンを公言する者も多い。

そんな「ラーメン二郎」の大きな特徴の1つが、徹底的に「取材拒否」を貫いていることだ。これだけの人気を誇りながらも、「ラーメン二郎」は多くの部分がベールに包まれ謎に満ちている。

今回、「ラーメン二郎」の創業者であり、“総帥”という呼び名でファンからも愛され続けている山田拓美氏が、2019年2月に慶應義塾大学から特選塾員に選任されたことを記念して、山田氏の人柄と功績を形に残すことを目的として、特別に番組が制作されることとなった。よって、「ラーメン二郎」は、今後も取材については従来通りお断りするという。

「ラーメン二郎」を一代で築き上げ、今なお店に立ち続ける“生ける伝説”山田氏が、今回初めてカメラの前で重い口を開く。番組では、山田氏に対して5時間以上に及ぶインタビューを敢行。

現在79歳となる山田氏の口から語られるその人生は波瀾万丈で、まるで1つのドラマを見ているかのような錯覚に陥る。料理人の道を目指すも挫折。その後ラーメン店を始めるも、これまたうまくいかず。

あきらめて店を畳もうと思ったその日に、1人の客の言葉に奮起した山田氏は、今の「ラーメン二郎」の原型となる一杯を作り上げたという。今でも強烈なインパクトを放つラーメンを、50年以上も前に山田氏はどうやって生み出したのか…その秘密に迫る。

その他にも、スープ、麺、豚など、ラーメンに関する細かいこだわりについて、山田氏が直接語るシーンや、今や40人を超える各支店の弟子たち、ひととき共にお店に立っていた妻、そして2代目としてお店を継ぐ息子への思いを吐露する様子など、二郎ファン、ラーメンファン垂ぜんの貴重な映像が惜しみなく紡がれていく。

山田氏のインタビュー以外にも、「ラーメン二郎」三田本店の仕込みから片付けまで、営業の様子に丸1日密着。また弟子や妻へのインタビューや、常連客と山田氏の交流など、あらゆる角度から「ラーメン二郎」に迫ることで、その魅力やこれまでベールに包まれていた秘密が明らかに。

さらに、2020年2月に行われた山田氏の喜寿を祝うパーティーの様子も撮影。このパーティーは、山田氏の喜寿を祝うと共に、特選塾員に選ばれたことも祝うために開かれたもので、慶應義塾大学と「ラーメン二郎」、それぞれの関係者が何と1000名近くも駆け付ける事態となった。そんな伝説のパーティーの貴重な映像も今回、初公開となる。

番組情報

NONFIX『ラーメン二郎という奇跡 〜総帥・山田拓美の“遺言”〜』

フジテレビ　※関東ローカル

2022年3月30日（水）深0・55〜1・55

©フジテレビ

4月29日（金）に公開する映画「ホリック xxxHOLiC」の完成披露試写会に神木隆之介、柴咲コウ、松村北斗、玉城ティナ、吉岡里帆、蜷川実花監督が登壇した。

本作は、累計1400万部を突破している創作集団・CLAMPの伝説的大ヒット原作コミックを、蜷川実花監督が艶やかで華やかな圧巻ビジュアルで初実写映画化。“アヤカシ”が視える能力を消し去り普通の生活を送りたいと願う四月一日（ワタヌキ／神木隆之介）は、ある日、一羽の蝶に導かれ、不思議な【ミセ】にたどり着く。彼の願いをかなえる対価として、“いちばん大切なもの”を差し出すようささやく女主人の侑子（ユウコ／柴咲コウ）。同級生の百目鬼（ドウメキ／松村北斗）やひまわり（玉城ティナ）と日々を過ごし“大切なもの”を探す四月一日に、“アヤカシ”を操る女郎蜘蛛（吉岡里帆）らの魔の手が伸びる。世界を闇に堕とそうとする彼らとの戦いに、侑子や仲間たちと共に挑んだ四月一日の運命は…。

作品を見た感想を聞かれた神木は、「蜷川実花さんの世界観は、こんなにも美しくて儚いんだっていうのを撮影のときにも感じましたし、あらためて自分で見たときも思いました」とコメント。柴咲は、「緻密な映像美だったり、本当に細かいところまでビジュアルを作り込みました。私は侑子さんとして日々素晴らしい衣装、ヘア、メイクを施していただいて、毎日侑子さんとして緊張感がある中でカメラの前に立てたっていうのがすごく幸せだったなと思いますし、その素晴らしさがスクリーンに存分に詰まっているかと思います」とアピールした。

それぞれ個性的なキャラクターを演じた感想や苦労した点を聞かれると、神木は「めちゃくちゃプレッシャーでした。この話を頂いてから原作を読ませていただいて、大好きになって何回も読んだりしていたんです。読むたびに美しいな、とか書いてあるせりふも、分かるようで分からないような引き込まれる表現で、読んでるうちに『これ自分が演じるんだよな』と我に返るんですけど、そのたびにプレッシャーになってましたね」と話した。それに対し、もともと原作を知っていたという柴咲は「絶対主役は神木さんしかいないと思ってたんですよ。それ以外考えられないと思っていたら神木さんだったので『やったー！』と思いました。四月一日の儚さみたいなものを神木さんには感じます」と称賛した。

妖艶な女郎蜘蛛役を演じた吉岡は「今回すごく背中を押してくださった方がいて、映画を見られたらクレジットを目を凝らして見ていただきたいんですけど、“セクシー所作指導”っていう方がいらっしゃいます。その先生が、私のあらゆる妖艶なクモのような動きを見てくださっています。現場でめっちゃセクシーなボンテージで一緒に過ごしてくださったりして、私も（ボンテージが）普通の私服みたいな気持ちになっていました」とセクシーな所作の工夫を語った。

イベントでは、映画のタイトルにちなみ出演者たちがホリック（中毒）になっているものをフリップで紹介。「イヤホンホリック」と答えた神木は、「イヤホン・ヘッドホンが大好きで、いっぱいいろんな種類のものを持ってるんですけど、また買っちゃうんです。各メーカー得意なジャンルが違うので『このメーカーは結構ベースが効いてるんだな、でも高音はあんまり…』みたいな感じでずっと電器屋さんとかで視聴してます」と熱弁。さらにイヤホンの話を続けようとすると司会者から「もうそろそろ大丈夫です」と制止される場面も。撮影現場でもイヤホンの話題になったというが、松村からは「『あれね、調べたらこうこうこうらしくて、これも良くてあれも良くて良いんだよね～』って言ってどこの何か全然教えてくれないんですよ！だから僕、いまだにどこの何か知らないまま魅力だけ知ってるんですよ」とクレームが。

そんな松村は「RPGゲームホリック」と回答。「先月連休があったときに、とにかく家にこもり続けたいと思ってゲーム機を買ってやり始めたらものすごい熱中しちゃいまして。RPGゲームを始めたんですけど、やってるうちに日々悩んでることを全部忘れて、松村北斗じゃなくてこっち（ゲーム）の主人公になるんですよね。そしたら長年悩んでいた食いしばりをやめられたんです。連休明けたら僕、顔小っちゃくなってて。ゲームやったら顔小っちゃくなるんだなと思ってゲームずっとやってます」とゲーム中毒であることを明かした。

作品情報

「ホリック xxxHOLiC」

2022年4月29日（金・祝）全国ロードショー

監督：蜷川実花

出演：神木隆之介、柴咲コウ

松村北斗（SixTONES）、玉城ティナ

趣里／DAOKO、モトーラ世理奈／西野七瀬、大原櫻子、てんちむ／橋本愛

磯村勇斗、吉岡里帆

原作：CLAMP「xxxHOLiC」（講談社「ヤングマガジン」連載）

脚本：吉田恵里香

製作：映画「ホリック」製作委員会

配給：松竹　アスミック・エース

公式サイト：http://xxxholic-movie.asmik-ace.co.jp

デサントジャパンは、ゴルフウェアの直営旗艦店「DESCENT GOLF COMPLEX GINZA」を東京・銀座にオープンしました。同店は「デサントゴルフ」をはじめ、「ランバン スポール」「マンシングウェア」「ルコックスポルティフゴルフ」の4ブランドを扱う複合型店舗で、ベテランプレーヤーからビギナーまで、幅広いニーズに対応しています。

同店は数寄屋橋交差点すぐ側の好立地に建つ地上3階建てビルで、1階がデサントゴルフ、2階が他3ブランドのメンズ製品、3階が同ウイメンズ製品もフロア構成となっています。それでは、メンズ製品を中心に、4ブランドの2022SS新製品を見ていきましょう。

【その1】デサントゴルフ（DESCENTE GOLF）

デサントゴルフのメンズトップコレクション「g-arc（ジーアーク）」は2018年から、“これまでにないようなゴルフウェアの開発”をテーマに展開してきましたが、2022SSでは全く新しいサスティナブル素材を使用した「AIRRENU涼黒ニットポロシャツ」を発売します。価格は2万4200円（税込、以下同）。

ソニーグループが開発した新素材「Triporous（トリポーラス）」と、古着や製造時に出た残反を原料にした再生繊維「RENU（レニュー）」を組み合わせて作られているのが特徴。トリポーラスは、年間何十万トンと廃棄されるお米の籾殻を炭化させた多孔質カーボン素材で、籾殻が持つ微細構造により吸着特性に優れ、消臭・抗菌効果を有しています。炭化した籾殻がベースのため濃色しか作れず、特に黒は熱を吸収するため夏場は体温の上昇を招きます。そこで、レニューに衣服内の温度上昇を抑制できる「涼黒」加工を施し、さらに吸汗速乾性、UPF50＋のUVケア機能も付加しました。

なお、トリポーラスを採用した製品はポロシャツの他に「T/Rトリポーラスストレッチパンツ」（4万2900円）と「キャップ」（9790円）も同時発売します。

g-arcからはスタンド式の「カスタムキャディバッグ（9.5型）」もデビュー。特徴的なのは、ドイツのアタッチメントメーカー、FIDLOCK製のマグネットを採用し、キャディバッグからポーチ、シューズケース、小物入れ2つ、合計4つのパーツが取り外せること。シューズケースは外してロッカールームに置き、ポーチはカートバッグとして、小物ポーチはボール入れに利用と、これまでにないユニークな使い方ができます。価格は9万9000円。

次はロングパンツです。夏は熱を反射する白色の服を着たいけど、白いパンツは下着が透けるから格好悪いと、これまで避けてきた人も多いのではないでしょうか。そんなニーズに応えるのが、「神白ボトム」（2万900円）。透けにくい素材を使用しているのと同時に、キープクリーン加工により汚れも落ちやすい。きれいな白のまま着続けることができます。もちろん、ストレッチ性、吸汗速乾、衣服内の温度上昇を抑えるUPF50＋のUVケア機能付き。

個人的にはコウノエベルトを搭載した「BMZスパイク ゴルフシューズ」（2万5300円）に注目しています。スポーツトレーナーの鴻江寿治氏が開発したコウノエベルトは、身体の歪みや故障を解消させ、身体本来のポテンシャルを引き出すと言われています。このベルトをシューズに採用することで、足をしっかり固定し、指先が開いて指全体で地面を捉えることができるとのこと。ゴルフコースは起伏が激しく、しっかり踏ん張らないと安定したショットが打てません。筆者のようなフェアウエイキープ率が低いアベレージゴルファーにぴったりではないでしょうか。アウトソールには遮熱・断熱素材のGAINAを採用、夏場の芝生から上がってくる熱をシャットアウトし、シューズ内の温度上昇を抑えます。

デサントは月別展開をしており、5月には書道家の万美さんがデザインしたウェアも登場します。筆で「デサント」とカタカナで書かれたカラフルなデザインで、現在、「キャディーバック」（4万2900円）が先行発売されています。

【その2】ランバン スポール（LANVIN SPORT）

2階にはランバン スポール、マンシングウェア、ルコックスポルティフ ゴルフのメンズコレクションが並んでいます。まずはランバンから。ランバンはパリ発のファッション性とスポーティーさを兼ね備えたブランドですが、2022SSのイチオシアイテムの一つが「半袖モックネックシャツ」。ジャガード生地を採用したボーダー柄で、シンプルだけど清涼感にあふれるデザインになっています。価格は2万4200円。カラーは、ブルーとホワイトのボーダー柄の2色展開。

ストレッチジャガード素材を採用した「ロングパンツ」は、惑星を表現したコスモ柄がおしゃれです。伸縮率60％以上で動きやすさもしっかりと確保しています。3万800円。

格式高いゴルフ場でプレーするためのジャケットも用意されています。「ハイゲージ天竺ジャケット」は、ストレッチ性の高い変形天竺編素材を採用。最近パリで流行っているグログランテープ（左前身頃と右前身頃を留める帯）を付属しており、ボタンを開けて着た時にチラリと見えるワンポイントがおしゃれです。価格は5万3900円。

ランバンはゴルフだけでなく、普段の生活に使えるウェアも多く発売していますが、「【LIMONTA】ボストンバッグ」もその一つ。ボディにイタリアの高級ナイロン素材である「LIMONTA（リモンタ）」、持ち手と肩掛けはロゴジャガードを採用し、スポーティーながら高級感を感じさせるデザインになっています。1泊2日の小旅行やビジネストリップにも使えそうです。価格は3万9600円。

【その3】マンシングウェア（Munsingwear）

続いてはマンシングウェア。アメリカの伝統的なブランドであるマンシングウェアは、蝶ネクタイをしたペンギンがカワイイと最近ではレディースが大人気。メンズもデザイン性に富みながら、高い機能性でプレーをサポートします。

若者向けのENVOY（エンボイ）ラインからは、「SUNSCREEN&FUSION MOVEテープロゴプリント半袖シャツ」（1万6500円）を紹介します。太陽光を反射して衣服内の温度上昇を抑えるサンスクリーン機能と、運動パフォーマンスを向上させるパターン設計のフュージョンムーブを採用。特徴的なのが、肩の部分に縫製がない1枚布で仕上がっていること。肩の動きを邪魔せず、違和感を払拭させて快適なスイングを実現します。

続いては、ちょっと肌寒い日にオススメの「FUSION MOVEエンボスビッグロゴフーデッドカットソー」。エンボス加工されたビッグ「ｍ」ロゴが、シンプルながらも清潔感のあるストリートファッションを表現します。カラーはブルー、ブラック、ホワイトの3色展開です。価格は2万4200円。

最大の目玉が、おそらくゴルフ業界初のメンズレインコート。多くのメーカーがレディースではレインコートをラインアップしているものの、メンズはパンツとセットのレインウエアのみ。しかし、雨の日にレインパンツを穿きたくないと思っているゴルファーは多いです。動きにくいし、蒸れるし、昼食時に脱いだり履いたりするのが本当に面倒。そうした声に応えるべく、今年初めて投入するのがこのメンズ用ロングレインコートです。

撥水性、透湿性に優れているほか、スイングの邪魔にならないようウエストが絞れるドローコードを付属したり、カートに座った時に腿の裏が濡れないよう背側の丈を長めにしたり、スルーポケットで中のパンツのポケットから予備のボールやマーカーを簡単に取り出せるなど、プレー時の利便性を確保する工夫が随所に施されています。価格は3万1900円です。

【その4】ルコックスポルティフ ゴルフ（le coq sportif GOLF）

最後に、ルコックスポルティフ ゴルフの【RIJOUME】コレクション。シャープでスタイリッシュなアスリートスタイルに、同ブランドの洒落た柄使いや印象的なマーキング、遊び心のあるデザインをプラス。仕事もゴルフも生活も喜びに溢れた、豊かな人生を送る大人に向けたアイテムを展開しています。ひとつめが「ストレッチフルジップブルゾン」。2つの同色異素材を曲線で組み合わせることでスタイリッシュさとスポーティーさを演出しています。独特のロゴは異色異素材を使うことで、さり気なく目立つ工夫をしています。価格は1万7600円。

もうひとつが「ボディーシェル半袖ポロシャツ」。こちらは、両脇にメッシュ状の同色異素材を曲線で配置しています。吸汗速乾性能に優れたストレッチ素材と、メッシュによる熱の発散で真夏のラウンドを快適にします。こちらもロゴだけ異色を使うことでワンポイントとして際立たせています。再生ポリエステルを使用し環境に配慮した一枚。価格は1万3200円。

DESCENT GOLF COMPLEX GINZA は、1つのビルに4つのブランドが同居することで、カップルやファミリーで訪れても、それぞれが好みのアイテムに出会える可能性が高くなります。ゴルフウェアはファッション性と機能性を兼ね備えているので、ゴルフ以外のスポーツでも利用できるのが大きな特徴。人とは異なる個性的なスポーツウェアを探している人にも、同店は楽しい店となるでしょう。

■DESCENTE GOLF COMPLEX GINZA
住所：東京都中央区銀座5-5-18
電話番号：03-6228-5963
営業時間：11:00〜20:00

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