月別: 2022年3月

野球観戦の楽しみのひとつと言えば、球場でしか味わえない球場グルメが味わえること。近年は新型コロナウイルスの感染予防で規制が厳しかったが、今年はやや緩和される傾向にあり、球場での観戦が楽しめそうだ。

そんな球場グルメの中でも人気なのが、選手や監督がプロデュースする選手コラボグルメ。とりわけ阪神は一気に35種類の甲子園グルメを発表し話題になっている。

<News Release>
阪神甲子園球場 2022 年 監督・選手コラボグルメについて
～監督･選手がプロデュースしたこだわりメニューが登場!2022 年も“イチ”から開発した商品が盛りだくさん～ #阪神タイガース #甲子園球場 #甲子園 #甲子園限定グルメ #イチにカケル
▼詳細はこちらhttps://t.co/si5Cm4GIMD pic.twitter.com/M0POYHEPV3

— 【公式】阪神甲子園球場 (@enjoy_koshien) March 7, 2022

2年目の活躍が期待される佐藤輝明は、名前にちなんだ「サトテルのトリプル牛肉弁当」と「サトテルのWチキン輝（テリ）ヤキ丼」をプロデュース。

プロ初年度で10勝を挙げた、次期エース候補の伊藤将司は、学生時代に通っていた店の味を再現した「伊藤将司のとろ～りチーズ担々麺」をプロデュースするなど、各選手の個性豊かなメニューが紹介されている。

他にも、過去最大規模のリニューアルを行った東京ドームでは、新たに8店舗がオープン。25番ゲート横の「25CHICKEN」では、岡本和真の背番号にちなんだ「岡本和真スペシャルコラボメニュー」が用意されている。

3月2日より、#東京ドーム 25ゲート横にフライドチキン専門店「#25CHICKEN」を新たにオープン#岡本和真 選手の #背番号25 にちなみ、「#岡本和真スペシャルコラボメニュー」をいち早く販売します
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— 読売巨人軍（ジャイアンツ） (@TokyoGiants) February 25, 2022

また、福岡PayPayドームでは藤本博史新監督のトレードマーク、「ひげ」を取り入れた“ひげグルメ”をはじめ、甲斐拓也のこだわりが詰まった「甲斐が恋する海鮮天丼」が発表されている。

︎ #甲斐が恋する海鮮天丼 ︎

明日から花いかだで発売#甲斐拓也 選手が選んだこだわりの天丼に大分名物「とり天」もついた大・大・大満足ボリューム
とり天はぜひ「ぽん酢とからし」で食べてほしE・ZOぉぉ〜ჱ̒ ｰ̀zｰ́ )https://t.co/FXrOzvkSNh#sbhawks #ezofukuoka #イーゾフクオカ pic.twitter.com/DgTT2xFgxT

— BOSS E・ZO FUKUOKA／ボス イーゾ フクオカ【公式】 (@EZOFUKUOKA) March 8, 2022

その他の球場でも、今後続々と発表されるだろう選手コラボグルメ。観戦の際には、是非前もってメニューをチェックして、観戦ムードをさらに盛り上げる球場グルメも堪能しよう。

何事にも、究める過程には道がある。例えばマンガにも、もちろん街中華にも。そして街中華の道を究めるのであれば、必ず立ち寄るべき名店がある。落合南長崎駅が最寄りの「松葉」だ。

当時のレシピを受け継ぐ王道ラーメンがここに

冒頭で「街中華の道」という形で触れた理由は、マンガ好きならおわかりだろう。「松葉」はマンガの歴史を語るうえで欠かせない「トキワ荘」の住人だったレジェンドマンガ家が愛した店で、「まんが道」「愛…しりそめし頃に…」など先生方の作品にも登場する聖地なのだ。

2020年には「豊島区立トキワ荘マンガミュージアム」が誕生し、マンガファンをはじめ様々な人が訪れている。その際には「松葉」もぜひ訪れてほしいが、注文する際の参考として人気メニューを中心に紹介しよう。

なかでも必食なのが「ラーメン」だ。藤子不二雄先生の作品にちょくちょく登場する、小池さんというキャラクターがいつも食べているラーメン。それがこの「ラーメン」である。小池さん自身もトキワ荘住人の鈴木伸一先生がモデルであり、オマージュ楽曲「ラーメン大好き小池さんの唄」や、マンガ（アニメ、ドラマも）「ラーメン大好き小泉さん」にもつながっている。

同店を現在切り盛りするのは、二代目・山本一廣さんの奥さまにあたる麗華さん。麗華さんは1991（平成3）年から「松葉」で働くようになったため、当時の詳しい話はよくわからないという。とはいえ基本的なレシピは受け継がれ、当時と変わらない。“神々の愛した味”がここにある。

スープは毎朝8時から炊き、鶏ガラ、豚のゲンコツ、香味野菜、煮干し、昆布がベース。タレは薄口と濃口をブレンドしたしょうゆに、隠し味を少々。麺は池袋の老舗製麺所「山口や」の中細タイプを使い、チャーシューは肩ロースを厚めにカットしてのせてくれる。

あんな夢、こんな夢いっぱいあるけど

「ラーメン」と双璧をなす人気メニューが「炒飯」だ。特徴は、ゴロゴロッと贅沢に入ったチャーシュー。ラーメンに使っているものと同じで、35～40分下茹でしてからしょうゆをベースに5～10分甘じょっぱく煮て完成させる。

具材は大胆に使いつつも品数は最小限に、そして調理は丁寧に。卵はご飯とともに強火で熱を通してふんわり香ばしく仕上げ、味付けは塩こしょうにうまみ調味料と日本酒を数滴。きわめてシンプルながら飽きのこない、止まらないンマさのチャーハンだ。

「松葉」は飲む店としても使える。つまむなら「焼餃子」がイチオシだ。多い日には35皿ほども出る人気のサイドメニューで、味に深みがありながらも重くないのが魅力である。

比較的にあっさりとした餃子ではあるものの、味付けは複層的。しょうゆ、塩、日本酒、紹興酒、ごま油などを多彩に使い、タレがなくそのまま食べても十分なおいしさに仕上げている。食事のおかずにも、酒のつまみとしても大活躍間違いなしだ。

そして、お酒としてぜひオーダーしたいのが「チューダー」だ。これもファンにはおなじみの傑作。宝焼酎を三ツ矢サイダーで割った、「トキワ荘」住人が溺愛したオリジナルチューハイのことである。

これらの美酒美食をよりおいしくさせてくれるのが、店内に飾られた写真や色紙の数々だ。レジェンドのお宝に加え、先達をリスペクトする先生方のサインも多く、同店が世界中の人から愛されていることがよくわかる。

同店は1950（昭和25）年ごろ創業で、前回の東京オリンピックが開催された1964（昭和39）年にいまのビルに建て替えられたという。そしてトキワ荘にゆかりの深い店としては、現存する唯一のスポットなのだとか。まさに生きる伝説。

「まんが道」などで描かれる商店街のにぎわいこそ失ったかもしれないが、ここにはどこかぬくもりが感じられる。それはきっと、「松葉」には未来を夢見た若者の希望がいっぱい詰まっているからだろう。訪れた暁には、あんな夢、こんな夢を、いっぱい思い描き語り合ってほしい！

撮影／我妻慶一

【SHOP DATA】

松葉

住所：東京都豊島区南長崎3-4-11 PINE LEAF 1F

アクセス：都営大江戸線「落合南長崎駅」A2出口徒歩８分

営業時間：11:00～15:00 17:00～20:30（日によって変動あり）

定休日：月曜（祝日の場合は営業、翌日休み）

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幅広い世代から親しまれている家庭料理といえば「カレー」。コンビニフードの中でも定番メニューとして販売されていますが、最近は本格味を再現しているものが多い印象です。そこで今回注目したいのが、ファミリーマートの新商品「やわらかビーフとスパイス香る 欧風カレー」（498円／税込）。一見するとシンプルな見た目の一品ですが、購入者からは「まさにお店の味だ…」「最初から最後まで絶品！」といった反響が。実際にファミマの人気カレーを味わっていきましょう。

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●「やわらかビーフとスパイス香る 欧風カレー」（ファミリーマート）

カレーで最も大切なポイントはルーの味つけですよね。同商品は野菜の旨味とビーフのコクをプラスしている他、柔らかな食感を堪能できるカット牛肉もトッピング。また、ライスにはパセリとチーズ、福神漬けが乗っています。豊富な具材ではないものの、素材の味を活かした味わいを期待できそう。

さっそくルーをくぐらせたライスをひと口食べてみたところ、最初に甘みを含んだマイルドなテイストが口の中で拡散しました。辛さは抑えているのかと思いきや、後からジワジワと程よい辛味が。おいしさを引き立てるだけでなく、クセになる味も演出してくれます。

食べ進めていると、白飯に乗ったチーズの部分に突入。コク深いルーにまろやかさが加わり、よりミルキーな味に。深みが増すことによって、食べごたえもアップしました。

メインの具材である牛肉は想像以上に柔らか食感で、噛むたびに濃厚かつジューシーな旨味が広がります。ルーのまろやかさ＆辛味ともマッチし、さらにやみつき度を更新。シンプルなトッピングなのにも関わらず、豊富なテイストを楽しめるのが魅力ですね。

コンビニカレーとは思えないほどの仕上がりでしたが、気になるのは購入した人からのレビュー。ネット上には「ビーフがめちゃくちゃ柔らかい… ルーも本格味でした。ファミマのカレーは侮れない」「何気にライス上のチーズが効いてる。後味のコクが最高」「おうちでは簡単に再現できないほどのハイクオリティー」といったコメントが多数寄せられていました。

濃厚なコクと旨味を味わえる「やわらかビーフとスパイス香る 欧風カレー」。ファミマの人気メニューを満喫したい人は、ぜひ同商品をゲットしてみて。

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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コロナ禍で様変わりしたダイエットやエクササイズ、食事管理などの方法を「新しい時代」にマッチした形で無理なく、効率的な形で発信していくプロジェクト「カラダ、ココロ、整うプロジェクト」。ヘルスケア情報マガジン「FYTTE」および、モノ・コト・暮らしの深堀りレビュー＆ニュース「GetNavi Web」とのコラボ企画として、新たなヘルスケアを提案しています。このたび、スペシャルイベントを3月26日（土）に開催することになりました。

新しい時代のヘルスケアについて、考えるきっかけに

GetNavi WebおよびFYTTEのコラボ企画として、2022年１月～3月までの3か月間を第2シーズンとして行ってきた「カラダ、ココロ、整うプロジェクト」。長らく続くコロナ禍で大きく変わった私たちの生活とそれに伴う健康意識の変化に対して、新しいアプローチでヘルスケアについて考える、そんなきっかけづくりを提案してまいりました。

そんななかで開催する今回のイベント。豪華な出演者とともに、みなさんで体を動かしたり、ヘルスケアについて学んだり、トークしたり、盛りだくさんでお届けする予定です！

アンバサダーに就任した黄皓さん×秋倉諒子さんによるトークショーは必見！

イベントトピックスとしては、第2シーズンのプロジェクトアンバサダーおふたりをお迎えしてのトークを開催！　Amazonプライム・ビデオで配信され大人気の恋愛リアリティ番組「バチェラー・ジャパン 」シーズン4でカップルになり今とっても話題の、黄皓さんと秋倉諒子さんにご出演いただき、日々の体づくりやヘルスケア活動についてお話しいただきます。

現在「#毎日フィットネス」を発信している黄さんの想いや、パーソナルトレーナーとしても活躍している秋倉さんがトレーニングを通じて感じていること、さらにはおふたりが感じたお互いの「ぜひ真似したいヘルスケア活動」など、普段ではなかなか聞けないトーク内容をお届け！ これは本プロジェクトならではのトークショーとなりますので、ぜひお楽しみに♪ おふたりからのメッセージ動画もいただきましたので、要チェック↓

黄皓さんプロフィール
早稲田大学卒業後、総合商社の三菱商事株式会社へ入社し、デジタル家庭電化製品、自動車用部品、工業プラント施設向けの鉄鋼製品のトレーディング業務に従事。メキシコでの海外駐在も経て退社。その後、家業で国際物流の事業を経営しつつ、RILISIST㈱設立を設立し、現在は全国で約15店舗のパーソナルジム兼セルフエステの受け放題サロンを経営。20年にはミラーフィット㈱を設立し、自社開発のスマートミラーデバイスを活用した、新しい形のオンラインフィットネス事業を展開。「ジムに通いたいけれども時間がない」「毎日続けられない」いったユーザーのペインを解消するだけでなく、トレーナーの新しい働き方を叶えるプラットフォームを目指していく。

秋倉諒子さんプロフィール
バチェラー・ジャパンシーズン4出演。美人な容姿と優しく誠実な人柄で、SNSでは多くの人気を獲得。さらにバチェラーのハートを射止め話題を集める。これまでモデル・女優として、「おカネの切れ目が恋のはじまり」「新宿スワン」「記憶にございません」などドラマや映画に出演し、資生堂や大塚製薬のweb広告モデルとしても起用された。現在は、女性専用のパーソナルジムで個人トレーナーとして働いている。男女ともに愛されるキャラクターが評判を呼び、業界内外から注目されオファーが後をたたない。

みんなで一緒に！ “ながら”でできるズボラストレッチでお腹やせ

さらに今回のプロジェクトでYouTubeでのフィットネス動画「ズボラストレッチでお腹やせ」シリーズの監修をいただいた、ダイエットトレーナーの小山圭介先生と、YouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」の深井裕樹さんのコラボによるフィットネスライブのコーナーも大注目です！

どんなに運動が苦手でも、なかなかやる気が起きない人でも「やりたくなる」ストレッチを詰め込んだラインナップを考案。寝ころんだまま、座ったまま、立ったまま、つまりすべて“ながら”でできてしまうけれど、しっかりお腹やせにつながるエクササイズを、おふたりと一緒に楽しみながら行います！ 最近体を動かしていない、みんなで一緒に体を動かしたいという人にぴったりのコンテンツになります！

おふたりのコラボによる「寝たまま、座ったままお腹やせストレッチ」のコンテンツは、下記プロジェクトサイトのCONTENTSのコーナーに格納されていますので、ぜひチェックしてみてください！

https://fytte.jp/healthcare_project/

小山圭介先生プロフィール
ダイエットトレーナー＆メンタルコーチ。これまで2万人以上にダイエット指導を行う。メンタル・食事・運動など、さまざまなアプローチで健康な体をつくるダイエット法を提案している。TBSテレビ「Let’s 美バディ」に出演のほか、雑誌、WEBなどメディアでも活躍中。ダイエット成功者続出の、ダイエットオンラインサロン「小山圭介のダイエット革命」運営中！

深井裕樹さんプロフィール
ズボラストレッチトレーナー。運動が苦手な人に楽しく、継続できることをモットーに、寝ながらできるストレッチを行う。「ズボラストレッチ」チャンネルは、1年でYouTube登録者数122万人を超える大人気チャンネルになる。延べ数百人にも及ぶ、やせたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、という人の目標達成を成功させている。

足を見ればすべてがわかってしまう「足のひと（R）」鈴木きよみ先生による足相診断コーナーも

足からの健康＝足ウェルネスを提唱している、足裏研究家、足のひと（R）、鈴木きよみ先生。FYTTEでも新刊『すべての不調は足裏を見ればわかる！』が好評発売中です。そんな鈴木先生が考案した独自のメソッドである、足をみて全身の不調を探る診断法「足相診断」をライブでお見せします！

ゲストには、オリンピアンであり、ランニングアドバイザーの市橋有里さんをお迎えしての足相診断。マラソン界で活躍された秘訣が、足をみるだけでわかってしまう！？かもしれません。あわせてきよみ先生には、体のお悩みに対応するゾーンセラピーをレクチャーいただき、市橋さんと一緒に、足裏刺激も行っていきます。

鈴木きよみ先生プロフィール
足のひと（R）（足裏研究家）。鈴木きよみクリニカルサロン代表セラピスト、癒しと温かな手の学校校長、有限会社オフィスキヨミ代表取締役、アンピールグループ運営サロン監修、「めん棒ダイエット（R）」考案者。東京・自由が丘を拠点に30万人以上の足を診てきた経験豊富なセラピスト。足と体のつながりに着目し、高齢化社会に向けて「歩ける寿命」を延ばし、人生を楽しむためのライフスタイルとして「足ウェルネス（R）」を提唱。著書に「足裏押すだけ！指圧棒セラピー」（学研プラス）、「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」（学研プラス）、『すべての不調は足裏を見ればわかる！』（ワン・パブリッシング）他多数。

市橋有里さんプロフィール
1977年11月22日生まれ。徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京。「トップレベルの長距離ランナー育成」を目的に誕生した陸連直轄のランニングクラブで、本格的トレーニングを開始。1999年、世界選手権セビリア大会で銀メダルを獲得。世界大会のマラソン種目では、史上最年少のメダリストとなった。2000年シドニーオリンピックに出場。東京マラソン2007で現役を引退後、「マラソンを通じて少しでも社会に貢献できれば」「走る楽しさを知ってもらいたい」との思いから、ランニングクリニックでの指導やマラソン大会のゲストランナーなどの活動も行なっている。

ヘルスケアアイテムの詰め合わせが当たるプレゼントBOXもご用意しています！

とても豪華な出演者との楽しい時間を過ごせるだけでなく、なんと今回のイベントでは、
ご参加いただいたみなさまへのプレゼント企画として、ヘルスケアアイテムの詰め合わせBOXをご用意しました。コカ・コーラ社から発売している「からだおだやか茶W」をはじめ、健康や美容が気になるみなさんが心ときめくアイテムを厳選。イベントにご参加いただき、イベント時に発表されるキーワードとともに、イベント後のアンケートにご回答いただいた方の中から30名にギフトBOXが当たります！

冬も終わりを迎え、いよいよ春！ 体を動かしたり、何かを始めるにはぴったりの季節ですので、ぜひ本イベントをきっかけに、新しい健康習慣をはじめてみませんか？

★イベント概要★———————————————————–
開催日時　3月26日（土）13時30分～15時30分
開催方法　YouTubeのライブ配信
参加費　　無料
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イベントへのご応募はこちらからお願いします！

お申し込みの締め切りは３月23日（水）までとなります。
お申し込みいただいた皆様には、イベント前日までに、オンライン視聴用のURLをご案内いたします。たくさんの方のご応募をお待ちしております！

AgoKudが取り扱う「SMART HOOP」は、“落ちることのないフラフープ”でダイエットができるエクササイズグッズです。ウエストサイズに合わせて長さが調節できるだけでなく、運動量の記録に役立つカウントセンサーも備えた同商品。それにしても、落ちないフラフープとはいったい…？

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●ウエストサイズに合わせて長さを調節できる「SMART HOOP」（AgoKud）

小さな子どもが腰で回して遊ぶ“フラフープ”。大人になってからも、ダイエットを目的として活用する機会がありますよね。ただ、フラフープはコツをつかまないと腰から落ちてしまい、失敗してばかりで運動にならないことも。そんな問題を見事に解消してくれるアイテムが、今回セレクトした「SMART HOOP」（1880円／税込）という商品です。

パッケージを開封して真っ先に驚いたのは、従来のフラフープからはかけ離れたパーツの数々。フラフープ用のパーツ以外にも、運動時に併用できるフィットネスベルトとウエスト計測に便利な巻尺もセットになっていました。

それでは、フラフープを組み立てていきましょう。まずはヒモの先に重りがついたカウンターを連結パーツ中間の軌道にセット。あとはウエストサイズに合わせて連結パーツをつなげていきますが、1か所だけカウント用スイッチパーツが含まれているので忘れないように組み込んでください。

同商品の面白い点は、フラフープを回しながら“ウエストサークルマッサージ”もおこなえること。内側にバネを仕込んだパーツが備わっているため、エクササイズ時にどの方向からも腰をマッサージできる構造になっています。

カウンターのリセットボタンを押し、数字を0にしたら準備完了。腰から脱落しないようフィットさせた上で、フラフープを回し始めてみました。もちろん連結パーツが回るわけではなく、タイヤつきのカウンターが軌道に沿って回転。そのため従来品とは異なり、フラフープが落ちて“やり直し”になる心配はありません。

ネット上には「長さ調節可能だから家族みんなでフィットネスが楽しめる」「使わない時は分解して保管できるのがイイね」といった評価が。「SMART HOOP」を活用して、心ゆくまでシェイプアップに励みましょう！

※価格は商品購入時のAmazon実売価格です。

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3月21日（月・祝）に開催される「第34回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2022 SPRING/SUMMER」に、月10ドラマ『ドクターホワイト』（フジテレビ系）から主演の浜辺美波をはじめ、瀧本美織、岡崎紗絵、高橋文哉らの出演が決定した。

『ドクターホワイト』は、医師でもないのに豊富な医療知識がある正体不明の女性・雪村白夜（浜辺美波）が、患者の症状から正しい病名を判別する“総合診断協議チーム”（通称：CDT）のクセ強めなメンバーたちとともに、患者に向き合っていく“診断医療ミステリー”。

そんな本作は3月21日（月・祝）に最終回を迎えるが、同日に東京・国立代々木競技場第一体育館にて開催される「第34回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2022 SPRING/SUMMER」に、『ドクターホワイト』チームが出演することが明らかに。

主演の浜辺をはじめ、瀧本美織、岡崎紗絵、高橋文哉らが、TGCのランウェイに登場する。来場者・オンライン視聴者と一緒に盛り上げるステージ連動企画も実施予定とのことで、こちらにも注目だ。

イベント情報

「第34回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2022 SPRING/SUMMER （略称：マイナビ TGC 2022 S/S）」

開催日時：2022年3月21日（月・祝）開演：後2・00／終演：後8・00（予定）

会場：東京・国立代々木競技場第一体育館

公式サイト：https://tgc.st/

番組情報

『ドクターホワイト』

カンテレ・フジテレビ系全国ネット

毎週（月）後10・00～10・54

出演：浜辺美波　柄本佑　瀧本美織　岡崎紗絵　片桐仁　高橋努　高橋文哉 ・ 勝地涼　宮田俊哉　毎熊克哉 ・ 小手伸也　石坂浩二

公式Twitter：https://twitter.com/dr_white2022

公式Instagram：https://www.instagram.com/dr_white2022/

©フジテレビ

元乃木坂46の高山一実がMCを務める新番組『今から行きたい至極グルメ ほほおちゴハン！』（テレビ東京系）が、4月9日（土）より放送されることが分かった。

ひとつのグルメに熱を注ぎ込み、“グルメ沼”にハマり込んだハマりびとの“推しメシ”を紹介。ハマりびとの熱い沼トークとともに、ほほがおちる＝“ほほおち”するほどおいしい激うまグルメ情報を奥深く届ける。

MCを務めるのは、昨年11月に乃木坂46を卒業し、テレビだけでなくラジオ、小説執筆など幅広く活躍する高山。「私自身食べることが大好きで、これまでご飯のための旅行もしてきましたし、乃木坂46卒業後は自由な時間を予約の電話に当てたりしてます…（笑）ですので、MCのお話をいただけた時は嬉しかったです」と出演への喜びを語った。

高山一実　コメント

私自身食べることが大好きで、これまでご飯のための旅行もしてきましたし、乃木坂46卒業後は自由な時間を予約の電話に当てたりしてます…（笑）ですので、MCのお話をいただけた時は嬉しかったです！至極グルメを食べるお仕事！最高すぎます！この世の美味しいものを知り尽くしたいですし、ゲストの皆さまから色々なお話を伺えるのを楽しみに、グルメな1時間をお届けできればと思います。

プロデューサー・園部雄一郎　コメント

MC高山一実さんが、一つのグルメに異常なほどの熱を注ぎ込んだ方々と「料理＆トーク」を堪能します！土曜のお昼まえに「ほほがおちる」ほどの美味しい映像と語り出したら止まらないゲストのグルメ愛の連続！極上の餃子、話題のサンドイッチ、超人気のラーメンなど、高山一実さんとゲストの食べっぷりにも注目です！撮影現場で、モニターを見ているだけで「ほほおち」してしまいます。

番組情報

『今から行きたい至極グルメ ほほおちゴハン！』

2022年4月9日（土）スタート

毎週土曜　前11・03～

©︎テレビ東京

グラドルの枠を超え、ドラマ、バラエティと活躍の幅を広げている岸明日香さんが、3月14日（月）にアニバーサリー写真集「Culmination」を発売。30歳という節目とデビュー10周年の“集大成”となるメモリアルボディを収めた一冊についてはもちろん、グラビアに対する熱い思いなども伺いました。

【岸明日香さん撮りおろしカット】

今回の写真集では、これまでと違う私を見せたい

──アニバーサリー写真集のタイトルを「集大成」「最高点」「頂点」などの意味を持つ「Culmination（カルミネーション）」に決めた理由は？

岸　いろんな候補があった中から、自分で決めました。デビューして5年目ぐらいたった時、「10年目にちょうど30歳になるので、それまでお仕事を続けて、アニバーサリー写真集を絶対出したい！」と思っていました。それもあって、どこかで「集大成」の意味合いのあるワードを入れたかったんです。今回、うれしいことにこのタイミングで写真集のお話を頂き、「集大成」を英語で調べてみたら、「Culmination」という言葉が出てきて！　とても響きがかっこいいのに、意外と写真集のタイトルで使われていない。早速、お気に入りになって、ずっと家で唱えていました（笑）。

──昨年からジムに通われていたと伺いました。今回の撮影のためにした体作りについて教えてください。

岸　実は私、これまでボディメイクというよりは、食事制限で体作りをしていました。ご飯を我慢するだけでもキツいのに、得意じゃない運動するのは……と思っていたんです。だけど今回の写真集では、これまでと違う私を見せたいと思い、食事制限以外にも、4～5カ月間パーソナルジムに通ってお尻を中心に鍛えました。私が年齢を重ねるということは、ファンの方も年齢を重ねるわけで。もしかするとお尻好きな方も増えてきたんじゃないかなと思ったのと、以前からコアなファンの方から「お尻が素敵なのに、お尻グラビアって少ないね」とも言われていたこともあったので意識しました。

──ちなみに、具体的なトレーニング方法は？

岸　お尻の上部を鍛えると足が長く見えるようになると聞いたので、そこに負荷をかける運動を徹底的にやりました。悲鳴を上げながら…（笑）。また、自宅ではチューブを使った運動したり。…初めて運動を頑張りました（笑）。自分では、結果的に丸みのあるいいお尻になったと思います！　ただ筋肉が付きやすい体質で、最初は腕など筋肉がついてほしくない部分にも付いてしまって。そこに気を使いながらの調整が難しかったです。運動をしている中で「ファンの方は果たして鍛えた体が好きなのか？」という疑問にぶち当たり、華奢な体をキープしたまま鍛えようといろいろ試行錯誤しながらしていましたね。

今回は表紙から三角ビキニで攻めさせてもらっています

──今回の写真集のコンセプトについて教えてください。

岸　打ち合わせには第一段階から入らせてもらったのですが、“大胆かつ爽快”でしょうか（笑）。これまで出した写真集は、しっとり肌を出す感じが多かったですが、今回は屋外で開放的に肌を出すイメージでいきたいとお話して。昨年10月に沖縄で撮影したんですが、あえて私も行ったことがある沖縄が安心感もあって、より開放的になれるかなと。また、今まで行ったことのないプライベートビーチのような場所でも撮影することができました。

──撮影されたカメラマンの曽根将樹さんとは初コラボだったそうですね。

岸　これまでは私を撮ってくださったことのある、おなじみのカメラマンさんが多かったんですが、今回は初めての温度感を体験したくて、曽根さんにお願いしました。私が去年クルマの運転免許を取ったこともあり、曽根さんを助手席に乗せて、プライベートで初運転しているカットもあります。曽根さんはずっと運転を不安そうにしていましたが……（笑）。とにかく楽しくて、気持ち良くて、ずっと笑いながら撮影させていただきました。唯一恥ずかしかったことは、ヘアメイクもせずに寝起きのままで撮ってもらった、すっぴんカットでしょうか。

──そのほか、お気に入りのカットがあれば教えてください。

岸　いっぱいありすぎて、正直選べないんですが、例えば2ページ目にある海での引きのバックショットもいいですね。これまで、インパクトが薄れるんじゃないかという怖さもあって、寄りに比べて、引きの写真はあまりお気に入りではなかったんです。でもこの写真は、ものすごくインパクトがあって。今回頑張ったお尻も見えつつ、胸から腰のラインまで、自分が見せたい要素が詰まっていて、「ボディライン、めちゃめちゃ良くない！？」と思えるショットです（笑）。あと、私の体形的に、一番似合うとよくいわれる三角ビキニのショットも多いんです。写真集になると、デザイン重視で意外と着られなかったりするんですが、今回は表紙から三角ビキニで攻めさせてもらっています。

──また、1万字以上に及ぶインタビューも収録されています。

岸　この30年間、紆余曲折ありましたし、自分の育ってきた環境やルーツ、苦労したことなど、幼少期から現在に至るまで、お仕事とは関係ないエピソードもたくさん書かれています。恋愛観をはじめ、これまであまり話したことのないパーソナルな部分にも触れているので、読み応えがあると思いますし、ファンの方には喜んでもらえると思います。写真集全体としてのみなさんの率直な意見や反応が楽しみです。

いろんな塩を見た後輩からは、「なんか怖い！」と言われたこともありましたね（笑）

──ちなみにグラビア撮影に必ず持っていくモノやグッズはありますか？

岸　アロマが入っていて、お肌がツヤツヤになるボディークリームは必需品です。泊りロケの時は、入浴剤や、エステで使うような美顔器やキャビテーションまで大量に持っていって、かなり大荷物になるんです。気持ちの問題ですが、前日の夜にやらないと不安になってしまうんです（笑）。普段はそこまで気にならないのですが、しっかり写真として残るグラビア撮影には、やはり100％万全な状態で挑みたい気持ちが強いんですよね。私にとって、最強のダイエット法はグラビアと言えるぐらい、グラビアのお仕事があることで、しっかりダイエットできるんです（笑）。

──美顔器やキャビテーションとった美容家電は常に調べているんですか？

岸　ボディークリームはお肌がデリケートなこともあり、一回使っていいと思ったものをずっと使っていることが多いですが、美容機器に関しては、新しい機能の製品をチェックすることが多いですね。

──岸さんは料理がお好きだと伺いましたが、特にこだわりはありますか？

岸　お料理する時に使う炊飯器と電子レンジに関しても、常にチェックして、最新機能が備わったモノを揃えます。そのため、家にレンジが3台もある時期もありましたね（笑）。ただ料理の場合は、電化製品というより食材をそろえてしまうことが多くて。例えば塩へのこだわりもあって、「太陽と風がつくる豊島の海を丸ごととじ込めた塩」（※岸さんオススメの塩の商品名）など、水晶のような高価な塩を集めたり、常にバッグに入れていることもありました。日本酒もいろいろとそろっています。そうそうキッチンに並べたいろんな塩を見た後輩からは、「なんか怖い！」と言われたこともありましたね（笑）。

岸明⽇⾹アニバーサリー写真集『Culmination』
2022年3月14日（月）発売

価格：3000円＋税
発行：SDP

（C）SDP

【岸明⽇⾹アニバーサリー写真集『Culmination』より】

撮影／関根和弘　取材・文／くれい響

幅広い世代に愛されるメニューの1つ・カレーライス。濃厚なコクとスパイシーな刺激がクセになり、「月に1回以上は食べている」という人が多いのでは？ かくいう私も大好きなメニューであり、専門店はもちろんスーパーなどで取り扱われているレトルト商品もくまなくチェックしています。そこで今回注目したのは、無印良品で手に入れた「糖質10g以下のカレー チキンの豆乳クリームカレー」（350円／税込）。生活雑貨などの販売で有名な無印良品のカレーは、どんな味わいを楽しませてくれるのでしょうか。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

【関連記事】
ダイエッターは要注目！ 「糖質10g以下のカレー チキンの豆乳クリームカレー」（無印良品）は甘くマイルドな口あたりがクセになる

●「糖質10g以下のカレー チキンの豆乳クリームカレー」（無印良品）

無印良品では2019年より“糖質10g以下に抑えたレトルトカレー”シリーズの発売を開始。糖質を抑えるために小麦粉・でんぷん・砂糖を減らし、おからペーストや野菜ペーストを使用しているのが特徴です。カロリーも1袋あたり150kcal以下なので、ダイエット中の人にもオススメ。

それでは「チキンの豆乳クリームカレー」をいただいていきましょう。加熱は湯せん（5～7分）だけでなく、電子レンジ調理（目安時間 500Wで約2分）でもOK。せっかくなのでご飯も準備してカレーを添えたところ、従来のカレーよりも色が薄いことに驚かされます。

口に運んだカレーは、予想外にまったりとした味わい。実は、かぼちゃととうもろこしのペーストが豆乳とともに使用されていて、野菜の甘みを生かしたカレーに仕上げられているのが同商品の特徴です。もちろんカレーの風味も濃厚で、クリーミーな口あたりがたまりません。

また、具材に使用されているとり肉も注目すべきポイント。ゴロっとした見た目ながらしっかり熱が通ったとり肉は、口の中でホロホロとほどけていくような食感をもたらしてくれました。ちなみに同商品の辛さは、5段階に分けられた中でレベル1に該当。甘さが先に押し寄せるので、刺激が苦手な人でも食べやすいですよ。

「チキンの豆乳クリームカレー」を購入した人からは絶賛の声が続出。「ダイエット中はカレーを控えていたけど罪悪感なく食べられる！」「マイルドでさっぱりしたおいしさ」といった反響が寄せられています。健康管理を気にかけている人は、ぜひ同商品を堪能してみてくださいね。

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こんにちは、書評家の卯月 鮎です。私は一般的な仕事とは少し違って、小説を読んではパソコンの前に座って、ああでもない、こうでもないと文字を並び替える日々。のりたまではなく、活字でご飯を食べています。

気が付くと一日中部屋に籠もって、外が暗くなっていることもしばしば。仮に動くものを“動物”と定義するなら、もはや自分は部屋のインテリアじゃないかと思うこともよくあります(笑)。これは漫画家さんも同じ感覚ではないでしょうか。仕事部屋という小宇宙に自分が取り込まれている……。

豪華メンバーが語る漫画家の「家」

今回紹介する新書『少女漫画家「家」の履歴書』（週刊文春・編／文春新書）は、“家”という視点を軸に、少女漫画家たちが自らの半生を振り返るというインタビュー集。「週刊文春」の連載「新・家の履歴書」のなかから、少女漫画の黄金期とも言われる1970年代までにデビューした12人の少女漫画家が選ばれています。仕事場や生活の拠点である“家”の様子がわかる間取りイラストが入っていて、当時の光景が想像できるのもいいですね。

旅館の合宿生活で生まれた『ガラスの仮面』

私も一時期ハマって読みふけっていた『ガラスの仮面』の作者・美内すずえさんの思い出の“家”は、長年カンヅメで仕事をしていたという神保町の旅館「錦友館」。12畳ほどの部屋でアシスタントとともに座敷テーブルを囲んで作業し、座布団を敷いて寝る。合宿ノリが面白くて、ある種の「劇団」体験だったとか。漫画は作者ひとりの名前がクローズアップされがちですが、共同作業の熱量で作品が成り立っていることが伝わってきます。

ギャグマンガ『パタリロ！』の魔夜峰央さんの“家”にも驚きのドラマが隠れていました。『パタリロ！』が軌道に乗った1979年に故郷・新潟から移り住んだのは、埼玉・所沢駅から徒歩15分ほどのネギ畑に囲まれた借家。編集者から「便利なとこだから」と勧められたのですが、実は編集者の近所で“原稿を回収するのに便利”という意味だったそうです(笑)。

そして、この家で描かれたのが『翔んで埼玉』。刊行からおよそ30年の歳月が過ぎ、「冬の時代」が来たと魔夜さんが思っていた頃に、この『翔んで埼玉』が話題となり映画化される……。魔夜さんが埼玉ではなく東京に呼ばれていたら、未来は別ものになっていたでしょう。

本書を読んでいると漫画の変遷も見えてきます。『星のたてごと』『白いトロイカ』『ファイヤー！』と、少女漫画家の草分けとして漫画史に名前を刻む水野英子さんの“家”は「トキワ荘」。漫画の原稿が憧れの手塚治虫さんに気に入られて1958年に上京、トキワ荘に住むことになりました。四畳半の部屋で若い漫画家たちが集まって執筆三昧。「トキワ荘にいるだけで絵が月ごとに上達しました」。トキワ荘はまさに文化が芽吹く場所だったんですね。

もともと雑誌の連載コーナーなので各インタビューは短いものの、読みやすくまとまっています。少女漫画家12人の回想が一気に読めるため、漫画とは何か、仕事との向き合い方、少女漫画黄金期とはどういう時代だったのか……。そうしたことが比べられるのがこの本の面白さ。1人だけのインタビュー本では浮かび上がらなかった“核心”が見えてきます。

仕事の話以外にも、編集者との恋愛や結婚といったプライベートな部分も赤裸々に語られていて、どのインタビューも朝ドラの原型になりそう。それぞれの漫画家の“家”を想像しながら、もう一度名作を読んでみたいと思いました。

【書籍紹介】

『少女漫画家「家」の履歴書』

著者：週刊文春・編
発行：文藝春秋

あの名作は、こんな「家」から生まれた！少女漫画の黄金期である一九七〇年代までにデビューした豪華十二人の漫画家が語る「家」の履歴。家族や仲間たちと過ごした最も私的な空間を語るからこそ見えてきた原体験、あの傑作の舞台裏とは。

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【プロフィール】
卯月 鮎
書評家、ゲームコラムニスト。「S-Fマガジン」でファンタジー時評を連載中。文庫本の巻末解説なども手がける。ファンタジーを中心にSF、ミステリー、ノンフィクションなどジャンルを問わない本好き。

毎週土曜日に放送中の『モヤモヤさまぁ～ず2』（テレビ東京系）が、4月5日（火）の放送より毎週火曜午後11時6分からに放送枠を移行する事が発表された。

3月5日（土）の放送に、2代目アシスタントの狩野恵里アナウンサーが緊急出演。「『モヤさま』は4月からまたひっこします。」と書かれたブランケットをさまぁ～ずに手渡した。

10月以来、通算8度目の枠移行に、大竹一樹も「何回目なんだよ！この間はもう換算されてない位短いよ！」と思わずツッコミを入れた。

さまぁ～ず（大竹一樹、三村マサカズ）コメント

7回目の引越から半年で8回目の引越し。土曜日に定着する前の早めの枠移行でよかったです。しかも放送時間も伸びるので。俺らも見ていて「早ぇー！もう終わるの？」といった感じでしたし。「これからだぞー！」とエンジンがかかる前に終わるというか。それがまた良い長さの放送時間になるのでゆっくり見ていただけるかなと思います。

この半年間、早朝のスピンオフ番組として狭い町内を巡る「あさモヤ」（※関東ローカル）をやらせてもらったのはすごくプラスになりました。15年前の番組スタート当初の感じを思い出したというか。そんな「あさモヤ」的な町ブラも火曜夜に引き継いで残していくという事なので楽しみですね。

まあ、僕らはやっていくことは変わらないので、同じように楽しく「街」と「町」を歩いていきます。2人とも色んなことをすぐに忘れちゃうので、15年モヤさまをやっていても常に新鮮な気持ちです（笑）

田中瞳アナウンサー　コメント

私がモヤさまアシスタントを担当してからまだ丸3年も経っていませんが、すでに何度か番組の引越しは経験してきました。ただ、平日の放送になるのは初めてです！

個人的には、火曜は夜10時からWBSで経済の動きを報道、その後にモヤさまが見られるようになるという流れは、充実した夜のひとときになりそうな予感がしています。引越しが多くて視聴者の皆さんには申し訳ないですが、引越しする度について来ていただけるように、変わらぬモヤさまであり続けたいと思っています。さまぁ～ずさんや街の皆さんの笑い声で、寝る前に見てくださる方の心が少しでも明るくなれば嬉しいです！まずは放送日時を浸透させるために、積極的に発信していきたいと思います。

狩野恵里アナウンサー　コメント

このたびモヤさまがまたまたお引越し！今回で8回目です！その都度、曜日と時間を覚えてくださった皆様本当にありがとうございます。次は、火曜の夜11時06分です。奇しくも初代アシスタント・大江キャスターと4代目アシスタント・田中アナが出演しているWBS後の放送ということで、覚えやすいのではないでしょうか！週の2日目、なんだかやる気がイマイチおきないなぁ…という時にぜひ観てみてください。

きっと、明日への活力がみなぎってくると思います。曜日が変わっても、きっとこの15年ほどやってきたことは変わらない気がしています。街にお邪魔してモヤモヤを探す。三村さんの土下座入店もきっとあるし、大竹さんの詰め寄りフェイスもきっと飛び出します。ぜひ、引き続き火曜夜11時06分からのモヤさまも愛していただけますと嬉しいです！！

テレビ東京プロデューサー・株木亘　コメント

どんなドイヒーな事も「モヤさまっぽいよねー」という一言とクスッとした笑いで全てを片付けられる不思議な番組。半年での引越しも、放送時間がまた長くなるのも「モヤさまっぽい」おもしろネタとして捉えています。

そんな15年積み重ねてきた「モヤさまっぽさ」を武器に火曜夜に更にパワーアップします！放送時間が長くなるので、モヤさまっぽい「ゆるゆる雰囲気」をまたお楽しみいただけると思います。さらに、超ド級なマイナーな“町”を朝からほっつき歩く「町内ブラブラ」を新企画として定期的にやっていきます。「ウチの町には絶対に来ないだろう」と思っていた皆さん、ひょっとしたらモヤさま一行がお邪魔するかもしれませんので楽しみに待っていてください！！

番組情報

『モヤモヤさまぁ～ず2』

テレビ東京系

毎週土曜　後11・00～11・25

『あさモヤさまぁ～ず2』

毎週土曜　前5・30～6・00（※関東ローカル）

※『モヤモヤさまぁ～ず2』『あさモヤさまぁ～ず2』は

2022年4月5日（火）の週から、毎週火曜　後11・06～11・55に枠移行

出演者：さまぁ～ず（大竹一樹、三村マサカズ）、田中瞳（テレビ東京アナウンサー）

©︎テレビ東京

秋元康が企画・原作を務める完全オリジナルドラマ『吉祥寺ルーザーズ』（テレビ東京系）が4月より放送されることが決定。主演をNEWSの増田貴久、ヒロインを田中みな実が務める。

本作は、人生の負け組6人がひとつ屋根の下シェアハウスで一緒に暮らす日々を描いたシチュエーションコメディドラマ。脚本は池田テツヒロ、演出は佐藤祐市が担当する。物語の舞台は不動の人気タウン、東京・吉祥寺。なぜか安い家賃に、不可思議な募集方法、そして、謎の開かずの扉…。そんな、謎めいたシェアハウスで、性別も年齢も職業もバラバラの“ルーザー”たちの奇妙な共同生活が始まる。

女子校の教師として順風満帆なイケメン人生を送っていたが、ある出来事がきっかけで心がポキッと折れてしまった主人公・安彦聡を演じるのは増田貴久。テレビ東京のドラマは、2020年4月に放送されたドラマホリック！『レンタルなんもしない人』以来2回目の主演となる。

増田は「テレビ東京で連ドラのオファーを頂くのは2度目になります！前回はレンタルされてなんもしなかったですが、今回はなにか…するんでしょうか!?僕も楽しみながら撮影頑張ります」と意気込みを語った。

現在、夫と離婚調停中の元女性ファッション誌の編集長・大庭桜役には、田中みな実。本作について「テンポがよくて、見やすく、気付けばクセになるドラマになりそうな予感です。愛すべきルーザーたちの負けっぷりを毎週温かく見守っていただければと思います」とコメントした。

そのほか、全く売れていないが自称芸人の実演販売員・秦幡多役に片桐仁。博多から上京してきた生意気なキャバ嬢・望月舞役に、HKT48の初代センターとして活躍し、今年4月に卒業を控える田島芽瑠。卒業後は女優の道へ進みたいという田島にとってアイドル卒業後、初のドラマ出演となる。

そして、普段は真面目なのにギャンブルに溺れ、借金まみれの公務員・胡桃沢翠役を濱田マリ、元広告代理店勤務のエリートながらリストラされた天涯孤独の男・池上隆二役を國村隼が演じる。

秋元康（企画・原作）コメント

競争社会の中で、いつから、“勝ち組”“負け組”なんて言葉が使われるようになったのでしょうか？

生きにくい世の中です。誰もが、“ダメな自分”に落ち込むことがあります。そんな時に、「そんな生き方でもいいんだよ」と、勇気を貰えるドラマを作りたいと思いました。

世間では、“負け組”と呼ばれる6人が、訳ありなシェアハウスで共同生活を送るうちに、他人の優しさや愛に触れ、忘れていた何かに気づく物語です。『全てに負けているわけじゃない』『勝ってるところだってあるじゃないか！』『人生、捨てたもんじゃないな』少しだけ、自分に自信を取り戻せた時に、他人と比較すること、他人と競い合うことの愚かさを知ります。『自分は自分でいいんだ』毎週、月曜日のこの時間、視聴者の皆さんが笑いながら、元気になっていただけたらと思います。

増田貴久　コメント

吉祥寺のシェアハウスに集まった訳ありのルーザーズ。

この生活のシェアにどんな展開が待っているのか…開かずの扉は…。

笑ったり、ワクワクしながら見ていただけたらなと思います。

キャストもクセの強そうな?!方々ばかりなので、どんな掛け合いになるのかとても楽しみです。

片桐仁さんと久々の共演をさせていただけることも楽しみです！

高校教師の役なので、先生ってどんな感じかなーと毎日想像しています。

テレビ東京で連ドラのオファーを頂くのは2度目になります！

前回はレンタルされてなんもしなかったですが、今回はなにか…するんでしょうか!?

僕も楽しみながら撮影頑張ります。

4月の夜はテレビ東京でシェアハウスにGO！！！！！！！

田中みな実　コメント

「面白そう！」と、企画の段階からワクワクさせられました。台本を頂き、キャストの皆さんの顔触れを拝見して、いっそう期待感が高まりました。会話劇のようなお芝居は初めてで、役柄もこれまでに演じたことがないような人物です。いろいろとこじらせている、ちょっとお節介でひと言多い離婚調停中の35歳。自身と重なるところがあるような、ないような…。畳みかけるようにダダダダっと喋るところが随所にあるので久しぶりにアナウンサーの頃の教材を開いて活舌練習をしています。

テンポがよくて、見やすく、気付けばクセになるドラマになりそうな予感です。

愛すべきルーザーたちの負けっぷりを毎週温かく見守っていただければと思います。

片桐仁　コメント

基本、シェアハウスの中での会話劇が中心なので「緊張感のあるやりとりになるだろうな～」と、始まってもいないのにブルってしまいました。もう緊張しています。増田君という知り合いが居てくれるだけで、とても心強いです。

あと、僕の演じるマンタは、脚本の池田さんがご自分を投影されてるのな？と台本を読んで思いました。

とにかく、本番中もそうでない時も、共演者の皆さんやスタッフさんとの、細かいやりとりもドラマに生きてくると思うので、大切にしたいです。不意に失礼なことを言わないように気をつけたいです。

以前、シェアハウスに取材に行ったことがあって、ひとつ屋根の下に住む、住民同士の絶妙～な距離感を見て、「こりゃドラマが生まれるなー」と思いました。そのリアリティが出れば、より楽しんでもらえると思っています。そこにルーザーズたちの過去のドラマが重なって、『何故この6人で暮らすのか？』という謎が明らかになっていく！こりゃ～面白いですよ！

田島芽瑠　コメント

シチュエーションコメディってどんな感じになるのだろうとワクワクしておりました。台本を頂き初めて扉を開けた時に住人たちの会話をのぞき見しているような感覚になり新しい風を感じました。クスッと笑える部分もあれば、共感できるところもあって、何げない会話の中で「言われてみれば」とふと考えさせられたり。

1つ屋根の下で繰り広げられる6人の個性のぶつかり合いが面白いと思いました。

人生の負け組と言われた住人たち。そんなルーザーな私たちがシェアハウスを通してどう変化していくのかとても楽しみです。

私が演じる望月舞ちゃんの最初の印象はバリアが多い女性でした。

分かりやすそうに見えてすごく難しい。誰にも舐められたくないし、弱いところを見せたくない。信じたいと思ったものはとことん信じたい。好きな人には何でもしてあげたい。だって好きだから、嫌われたくないから。そんな真っすぐな部分がとてもいとおしいです。

これから作品作りが始まり彼女と向き合うことでどんどん好きになっていくだろうなと感じています。

そんな彼女の強さも弱さも全てぶつけて、皆さんに愛していただける存在になれるよう頑張りたいと思います。

個人的には片桐仁さん演じる秦幡多さんと望月舞のやりとりがとても好きなので楽しみです。

濱田マリ　コメント

6人の住人は皆、とてもかわいらしいなぁと思います。そして早くこのドラマが見たい！と思いました。ってこれから実際に演じるワケですが。セリフ量が多く、テンポ感も重要になると思うので、台本を読みながら体の各所から汗が噴き出しております。

セリフをしっかり覚えて現場に入って、撮影を楽しみたいです。集中力をマックスにして、ルーザーズの皆さんと“ゾーン”に入るようなお芝居をしてみたいです。翠はギャンブル好きの公務員なので、それぞれにスイッチする瞬間を大切に演じたいです。

視聴者の皆さんには、ぜひとも“推し住人”を決めていただき、応援してほしいです。ちなみに私の推しは、國村隼さんが演じられる池上です。

國村隼　コメント

このドラマは、シェアハウスという、2022年の状況をうまく使った設定の中で、そこに集まるクセの強い登場人物たちが織り成す人間模様です。シナリオは、現代社会のリアリティーを軽やかに面白く描いているなと感じました。

また、映像作品なのですが、ワン・シチュエーションの舞台劇を観るような面白さもあります。これをどう映像化していくのか、それを楽しみに撮影に臨もうと思っています。

今という時代を、この東京で〈懸命かつけなげ〉に生きている登場人物たちをご覧になって、日々過ぎていく〈物事の見方や感じ方〉なんていうのを振り返ったりしながら、一日の終わりを軽く愉しんでみてください。或いは、「ドキッ！」としてください。

稲田秀樹（テレビ東京）プロデューサーコメント

秋元康さんとのお仕事は一昨年秋に放送され話題を呼んだ『共演NG』以来となります。

いつもそのアグレッシブでトライアルな企画力には感嘆させられますが、今回稀代のヒットメーカーである秋元さんが選んだ題材はなんと“シットコム”。古くは「奥さまは魔女」に始まり、最近でも「フレンズ」「ビッグバン・セオリー」などロングヒット作品の多いジャンルのドラマです。

描かれる舞台が限定され、主にに会話だけを武器に戦うこのシチュエーションコメディは、脚本、演出、お芝居それぞれに逆に高度なテクニックが要求され、日本ではなかなか成功例がありません。そこに果敢に挑戦するのが『吉祥寺ルーザーズ』です。

そんな面白い試みに、これ以上望めないすてきなメンバーが集まってくれました。昨今、俳優業で目覚ましい活躍を見せる増田貴久さんをはじめ、田中みな実さん、國村隼さんら人気と実力を兼ね備えたキャスト陣。そして脚本には役者業のかたわら舞台の作・演出など幅広い活動で注目の池田テツヒロさん。演出にはこれぞシットコムの金字塔・映画「キサラギ」を手掛け、ヒット作を連発する佐藤祐市さん。もう安心しかありません。現在、絶賛制作中の台本もめちゃめちゃ面白いです！

人生の負け組たちが「テラスハウス」をやるとこうなっちゃうんだろうな…という感じで、毎回、笑って笑って笑って、でも最後にちょっと「ほっこり」する、そんなドラマになると思います。4月からの月曜の夜、少しばかり奇妙な住人たちと一緒に楽しい共同生活を送ってもらいたいです。ぜひご期待ください！

番組情報

ドラマプレミア23『吉祥寺ルーザーズ』

テレビ東京系

2022年4月スタート

毎週（月）後11・06～11・55

地上波放送終了後、動画配信サービス「Paravi」「ひかりTV」で配信

＜出演＞

増田貴久、田中みな実、片桐仁、田島芽瑠、濱田マリ／國村隼

＜スタッフ＞

企画・原作：秋元康

監督：佐藤祐市（共同テレビ）、松木創（共同テレビ）、小林義則（共同テレビ）

脚本：池田テツヒロ

チーフプロデューサー：阿部真士（テレビ東京）

プロデューサー：稲田秀樹（テレビ東京）、橋本芙美（共同テレビ）、村木美砂（共同テレビ）

制作：テレビ東京、共同テレビ

製作著作：「吉祥寺ルーザーズ」製作委員会

公式HP：https://www.tv-tokyo.co.jp/kichijoji_losers/

公式Twitter：@tx_losers

公式Instagram：@tx_losers

「あおむろちゃん リターンズ」Vol.62「情熱」

金太郎ルックスの「あおむろちゃん」が日々の出来事を面白おかしく綴るマンガ連載。ゆる～い世界観にもかかわらず、読者を圧倒的に引き込んでくれます。

「あおむろちゃん リターンズ」第1話はコチラ

「あおむろちゃん リターンズ」バックナンバーはコチラ

ベテラン自動車ライターの永福ランプとフリーエディターの安ドが、深いような浅いようなクルマ談義をする「クルマの神は細部に宿る。」。今回は、2年以上の納車待ちになっていると言われる“砂漠のロールスロイス”、新型ランドクルーザーを取り上げる！

※こちらは「GetNavi」 2022年3月号に掲載された記事を再編集したものです。

【レビュアーPROFILE】

永福ランプ（清水草一）

日本中の貧乏フェラーリオーナーから絶大な人気を誇る大乗フェラーリ教の開祖。様々な自動車専門誌や一般誌、ウェブなどで、クルマを一刀両断しまくっている。2018年以降、ペンネームを「MJブロンディ」から「永福ランプ」へ変更している。

安ド

元GetNavi編集部員で、現在ではフリーエディター。永福ランプを慕い「殿」と呼んでいる。

【今月のGODカー】トヨタ／ランドクルーザー

SPEC【ZX 7人乗り】●全長×全幅×全高：4985×1980×1925mm●車両重量：2500kg●パワーユニット：3.5LV型6気筒＋ツインターボ●最高出力：415PS（305kW）/5200rpm●最大トルク：650Nm/2000〜3600rpm●WLTCモード燃費：7.9km/L

510万〜800万円（税込）

デカいボディと“オラオラ顔”が人目を引くカッコ良さ

安ド「殿！ 新型ランクルはやっぱりスゴいですね！」

永福「うむ」

安ド「まず、デカさがハンパないです！ なにしろ全長約5m、全幅約2mですから！」

永福「たしかにデカいな」

安ド「パジェロのロングに乗ってる僕も、デカさにビビリました！」

永福「カウンタックを持っている私もビビッたぞ。しかしサイズは、先代ランクルとほとんど変わっていないのだ」

安ド「そ、そーなんですか!? ランクルって前からこんなにデカかったですか!?」

永福「そうらしい。正確な数値は覚えていないが」

安ド「あと、顔のオラオラ感がスゴいです！」

永福「男前のオラオラ顔だな。頬髭のような周囲のグリルがカッコ良いぞ」

安ド「自宅の近所でリフトアップしたランドクルーザー プラドに乗るタトゥー入りのニーチャンに、『超カッコ良いっすね！』と話しかけられました！」

永福「いまは新型ランクルに乗っていればヒーローだな」

安ド「なにしろ納車まで2年待ちとも、4年待ちとも言われてますからね！」

永福「街を走っていても注目度が凄まじい。カウンタックより振り返る人が多かったくらいだ」

安ド「ホントですか？」

永福「メルセデス・ベンツ Gクラスのドライバーからも強烈な視線が突き刺さった。新型ランクルにはGクラスもたじたじなのだ」

安ド「日本人として誇らしい気持ちになれますね！」

永福「付け加えると、アルファードのオーナーからも凄まじい勢いで注目されている」

安ド「そうなんですか！」

永福「これまでオラオラ顔の帝王は同社のアルファードだったが、新型ランクルの登場で、王座が入れ替わったのだ」

安ド「そうだったんですか！」

永福「アルファードのオーナーの多くが、ランクルに買い替えたがっているらしい」

安ド「考えてみればランクルには、7人乗りがありますからね！」

永福「実はミニバンの代わりも務まるのだ」

安ド「ただ、燃費はイマイチですね。3.5LV6ツインターボで415馬力。カタログ燃費は7.9km/Lですけど、実燃費は5km/Lちょいでした！」

永福「先代型は4.6LのV8で、4km/Lくらいしか走らなかったから、かなりの改善だがな」

安ド「あと怖かったのは、周囲から『盗まれるから注意しろ』って言われたことです。借りている間じゅう、ハラハラドキドキでした」

永福「私も、一度もクルマから離れなかったくらいだ」

安ド「新型は指紋認証システムが導入されましたけど、果たして盗難防止に役立ちますかね？」

永福「ドロボウさんに聞いてみないとわからんな」

【GOD PARTS 1】指紋認証スタートスイッチ

窃盗団もお手上げ？ の新世代盗難防止機能

先代のころから「盗難車ナンバーワンモデル」という不名誉な称号を獲得していたランクルが導入した新兵器です。3人までの指紋を登録できて、それ以外のユーザーがスタートスイッチをタッチしてもエンジンが始動しません。

【GOD PARTS 2】盗難防止グッズ

アナログアイテムで視覚的にもクルマを守る

撮影車には「ハンドルロック」と「タイヤロック」が搭載されていました。メーカーが用意してくれる広報車を長年借りてきましたが、初の経験です。物理的な盗難防止グッズというのは、窃盗団に心理的な抑止力をかけられて効果的です。

【GOD PARTS 3】10速AT

ゴツい見た目でスムーズな変速を実現

ATは段数が多いほど変速時のつながりが滑らかになりますが、10段というのはなかなかレアです。まあATなのでシフトチェンジは機械が行ってくれますが、MTだったら大変なところでした。脇には副変速機の操作レバーなどもあります。

【GOD PARTS 4】後席用コントロールパネル

ボタンも数多く高級車らしい

車幅がかなり広いクルマなので、フロントシート間にあるセンターコンソールボックスも大型です。両開き構造のため後席からでも使いやすく、デザイン的にも重厚な雰囲気ですが、背面にはボタンがたくさんあって高級車らしいです。

【GOD PARTS 5】ドライブモードダイヤル

アナログ感覚の操作でモードセレクト

ドライブモードは「AUTO（自動調整）」「DIRT（未舗装路）」「SAND（砂地）」「MUD（泥濘路）」「DEEP SNOW（深雪路）」「ROCK（岩場）」があり、路面に合わせて6つのモードからセレクトできます。ダイヤルや上下のボタンで設定しますが、ダイヤルというのはアナログ感があって良い感じです。

【GOD PARTS 6】アンダーフロアビュー

激烈な悪路では足下を確認して走る

ディスプレイに車体下の画像「アンダーフロアビュー」を表示できます。これが何のために必要かといえば、悪路を走る際に路面の凸凹や前輪の位置などを確認するためです。相当な荒地でも安全に配慮しながら走行できるのです。

【GOD PARTS 7】エンジン

排気量を小さくして環境性能を向上

SUVにピッタリの個性を持つディーゼルエンジンと、ガソリンエンジン（写真）が設定されています。後者は先代型より排気量が減って3.5LV6になりました。アクセルを踏み込むと多少ウルサイですが、そのぶん環境性能は良いと思います。

【GOD PARTS 8】スペアタイヤ

シティ派を気取りつつも車体下にしっかり搭載

オフローダーながら、スペアタイヤをボディ背面ではなく車体後部のボディ下に搭載しています。ジムニーやパジェロなどとは違い、そこは都会的なスタイルを崩さないようです。ただ、車高が高いので取り外しはラクそうです。

【GOD PARTS 9】3列シート

ミニバンから乗り換えても安心

車内への乗り込み方など、ミニバンと比べると利用しにくい部分はありますが、3列シートの存在を頼りにミニバンから乗り替えるユーザーもいるようです。電動収納式で荷室側からボタン操作で完全収納できます。

【これぞ感動の細部だ！】フロントデザイン

何本もの水平ラインで重厚さをアピール

オフロード走行が得意なクルマですが、高級車ということもあって、重厚に何段も組まれた大型グリルが採用されています。人を寄せ付けないオラオラさがありながら、シャープで品格のようなものも感じられます。かなり凸凹していそうですが、実際に触れてみると意外と平坦でした。

撮影／我妻慶一

【フォトギャラリー（画像をタップすると拡大表示されます）】

代表的な5つのリノベーション・パターンに編集部員がチャレンジ。で、作業後の率直な感想は「どれも特別な技術は必要なし！　やる気さえあれば十分にDIYでできる！」。この5つのパターンを組み合わせれば、かなり大幅なリノベーションが可能なはず。やってみよう！

＊Pettern１「天井を抜く！」はコチラ

＊Pettern２「壁を抜く！」はコチラ

＊Pettern３「畳をフローリングに張り替える！」はコチラ

＊Pettern４「壁紙を張る！」はコチラ

Pettern５　漆喰を塗る！

漆喰の持つ柔らかでナチュラルなテイストは、部屋の居心地を格段にアップさせる。難しそうに見える壁塗りは、実は遊び感覚満載のＤＩＹターゲット。気がつけば、左官作業の面白さに手が止まらなくなるはずだ。

＜使用材料＞
うま～くヌレール（仕上げ用／オレンジ）

＜使用道具＞
コテ、コテ板、角コテ、ビニール手袋、マスカー、マスキングテープ、ファイバーテープ、ヘラ、スポンジなど

Point１　DIYでは下練り不要の漆喰がおすすめ

今回の撮影で使用したのは「うま～くヌレール（仕上げ用）」。面倒な下練りの必要がなく、フタをあけたらすぐに塗れるので、ほんとに簡単！ビニールクロスや砂壁などの古壁、プラスターボードの上から、直接塗れる漆喰だ。

Point２　壁の素材に合わせて下塗り用の漆喰を

合板やモルタル壁、タイルなど、そのまま漆喰が塗れない壁は、下塗り用のうま～くヌレールを使えばＯＫ。これを塗れば、シーラーやラスシートなど面倒な処理なしで、室内外の壁塗りを楽しむことができるのだ！

Point３　プラスターボードの継ぎ目処理

プラスターボードの壁に漆喰を塗る場合、ボードの継ぎ目に漆喰をそのまま塗ると、乾燥後にひび割れしてしまう。継ぎ目には、ファイバーテープを使った下地処理を必ず施しておこう。

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

＜作業手順＞

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

簡単で個性的な仕上げパターンBest3

下地処理をした壁に仕上げの漆喰を塗っていこう。ここではビギナーでも楽しめる、コテを使わないパターンを紹介！

超簡単で味がでる！ビニール手袋仕上げ

台所用品が大活躍スポンジ仕上げ

水平な線が美しいクシ引き仕上げ

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

＊掲載データ2014年8月時のものです。

2022年2月、So-net光プラスから新しいプラン「So-net光 minico」が誕生しました。

このSo-net光 minicoは利用料金が安く、契約期間や違約金がない画期的なプランじゃ！

So-net光 minicoをおすすめできるのは、以下のような人です。

これまで低価格や違約金なしの光回線はありましたが、「速度が著しく遅い」などのデメリットがありました。

しかし、So-net光 minicoではそれをおおむね克服しており、自信をもっておすすめできるプランです。

今回は、So-net光の新プラン「So-net光 minico」について、メリットや注意点、どんな人におすすめできるかなど、特徴をあますことなく解説していきます。

この記事を参考に、ご自身にとってSo-net光 minicoが最適な選択肢であるかどうかを確かめてください。

So-net光 minicoは安くて違約金がない新プラン！

So-net光プラスが新しく提供を始めた新料金プランである「So-net光 minico」は、月額利用料金がずっと安く、しかも契約期間の縛りがない、画期的なプランです。

多くの光回線は、2年ないし3年の契約期間が設定してあり、更新月以外のタイミングで解約すると解約違約金が発生します。

そのため、長期利用が見込めなかったり、使い勝手に不満があって乗り換えたくなったりした場合に、不本意ながら違約金を支払って解約した人も少なくありません。

So-net光 minicoなら、違約金がないので解約したくなったらいつでも解約できるんじゃ！

「違約金が発生しない」というメリットは、契約期間の縛りに悩んでいた多くの人のニーズに応えられます。

さらに、月額料金も他光回線よりも安いうえに、値上がりすることなくずっと変わらないので安心です。

もともとの月額料金が安いので、キャンペーンによる月額料金割引などはありませんが、「キャンペーンが終了する〇ヶ月後に料金が上がる」といった心配もありません。

So-net光 minicoには、この大きな2つのメリットのほかにも、使い勝手を良くしてくれるたくさんのサービスがあります。

光回線をどこにするか迷っている方は、ぜひ検討してください。

So-net光 minicoの8つのメリット

料金が安くて違約金がないのが最大のメリットであるSo-net光プラスのSo-net光 minicoですが、そのほかにもメリットはあります。

それぞれのメリットについて詳しく解説していきます。

①戸建て4,500円、マンション3,400円とリーズナブルな料金

So-net光 minicoの月額料金は、戸建て4,500円、マンション3,400円と、他プランよりも安価じゃ。

So-net光プラスの標準プランはもちろん、他光回線と比べても月額料金、実質月額ともにSo-net光 minicoがリーズナブルに使用できるのがわかります。

最大1Gbpsというインターネット環境を、ホームルーター並みの価格で得られるのは嬉しいポイントです。

インターネットの利用料金というのは毎月必ず支払っていくものなので、その差がたとえ100円単位であっても、長期的な目で見れば大きな差があらわれます。

したがって、通信費をできるだけ抑えたいのであれば、少しでも安い光回線を選ぶことが大切です。

②最低利用期間・違約金が一切ない

光回線をはじめ、インターネット接続サービスを利用するにあたって、ネックとなるのが最低利用期間でしょう。

契約期間の縛りが存在すると、違約金が発生しない「更新月」以外に解約すると違約金が発生します。

違約金の金額は事業者によって異なりますが、ほとんどの場合が10,000円以上です。

So-net光 minicoでは、この最低利用期間がないので、当然違約金もなく、いつ解約しても問題ありません。

ただし、解約月の利用料金は日割り計算されないので、注意してください。

③最大速度は通常プランと同じ「最大1Gbps」

料金が安いと「その分、通信品質に問題があるのではないか？」と心配になる人もいるでしょう。

しかし、So-net光 minicoの最大速度は、So-net光プラスの通常プランと同じ「最大1Gbps」です。

もちろん、普通の生活環境の中で最大速度は出ませんが、通常の光回線と同等の通信速度は出ます。

テレワークやWebサイトの閲覧、動画視聴をするには必要十分だと公式で言及しているから、日常生活でインターネットを楽しむ程度には十分な通信品質があるじゃろう。

ただし、回線の混雑時には速度が低下します。

この速度低下については、後述する【①通常プランより速度が遅くなりやすい】で詳しく解説しているので、気になる方はそちらをチェックしてください。

④1回220円で24時間速度をアップできる

どうしても高速でのインターネット通信を持続したい日がある場合、1回220円で24時間通信速度をアップできます。

インターネットの通信速度は、使用環境や時間帯に大きな影響を受けます。

さくさくスイッチ（ワンデー）を使用したからといって、必ず圧倒的に高速化するのではなく、あくまで「高速化が期待できる」という認識でとどめておきましょう。

⑤v6プラス対応ルーターが無料

高速なインターネット通信を行うには、その通信に適したWi-Fiルーターを使わなければなりません。

So-net光 minicoでは、従来の通信IPv4と次世代通信IPv6のどちらも使えるv6プラス対応ルーターをレンタルできます。

通常、月額料金550円がかかりますが、So-net光 minicoを契約する際の特典として永年無料で利用可能です。

高速通信が可能なだけでなく、家の中にWi-Fi環境が整うので、端末を持つ家族全員が自由にインターネットを楽しめます。

So-netが提供するWi-Fiルーターを使わずに自分でルーターを用意することも可能ですが、その際は必ずv6プラスに対応しているルーターを用意しましょう。

⑥工事費が実質無料

本来であれば、So-net光プラスSo-net光 minicoを利用するために行う回線工事には、24,600円の回線工事費が発生します。

この回線工事費を実質無料にできるキャンペーンがあります。

24,600円の回線工事費を36回の分割払いに設定すると、金額は1回目900円、2～36回目660円です。

この月賦と同等の金額を毎月割引してもらうことで、実質無料にできるのがこのキャンペーンの仕組みじゃ。

したがって、支払いが終わる36ヶ月目まで継続契約しなければ、工事費全額を実質無料にはできません。

もしも36ヶ月未満で解約したら、工事費の残債が請求されるので注意しましょう。

なお、工事費の残債は解約、または事業者変更を申し込んだ時点で一括請求されます。

⑦オプションサービスも充実【最大6ヶ月間無料キャンペーンあり】

利用料金が安いと「簡易的なサービスしかないのではないか」と心配する方もいるでしょう。

So-net光 minicoでは、So-net光プラスの通常プランにも引けを取らないほど、オプションサービスも充実しています。

上記のオプションサービスは、キャンペーンの対象です。

まずは無料で使ってみて、無料期間が終了したら解約してもいいですし、便利だと思うもののみを残して利用するのもいいね。

また、これらのオプションのほかに「So-net光 テレビ」と「So-net光 電話」もあります。

テレビや電話もSo-net光サービスでまとめることで、支払い先が一ヶ所になるので便利です。

⑧開通までモバイルルーターを無料レンタルできる

現在利用しているインターネットサービスを解約し、あらたにSo-net光 So-net光 minicoを利用するためには、回線工事を行わなくてはなりません。

しかし「工事日を待っている間、インターネット環境がないと困る」という人は多いじゃろう。

そんなとき、回線工事までの間、Wi-Fiモバイルルーターを利用すれば「インターネット通信ができない」という期間を作らなくて済みます。

So-net光 minicoでは、モバイルルーターを初月無料でレンタルできるので安心です。

仕事はもちろんプライベートなどでも、インターネット通信ができない期間があると困る人は、このサービスを活用しましょう。

回線工事は時期によって混み合う可能性があり、申し込みから工事実施までに長い待ち期間が発生する恐れがあります。

とくに、生活環境が変化しやすい3月～4月ごろは申し込みが殺到することが予想されるので、早めに申し込むことをおすすめします。

Wi-Fiルーターのレンタル期間を1ヶ月以内に収められれば、無料で利用できるので、申し込みのタイミングにも気を配りましょう。

So-net光 minicoの3つの注意点

メリットが8つもあるSo-net光 minicoですが、他光回線などと同様、知っておかなければならない注意点も存在します。

それぞれの注意点について、詳しく解説していきます。

①通常プランより速度が遅くなりやすい

基本的には最大1Gbpsの高速通信が可能であるSo-net光 minicoですが、多くのユーザーの通信が集中しやすい夜間や週末は速度が低下しやすいのが特徴です。

これは、So-net光 minicoが専用帯域を使っているために起こる現象です。

インターネットを使用する時間帯が主に夜間の人は、とくに注意が必要です。

混雑時でも高速通信がしたい人は、1回220円で高速化が期待できる「さくさくスイッチ（ワンデー）」の利用をおすすめします。

②v6プラス対応の機器がないと使えない

So-net光 So-net光 minicoでインターネット通信を行うには、v6プラス対応のルーターを使わなければなりません。

この注意点に関しては、So-net光 minicoからv6プラス対応ルーターが無料でレンタルできるので、あまり心配する必要はありません。

どうしてもルーターにこだわりがあり、「So-net光 minicoのものではなく、自前で用意したい」という場合は、対応規格に注意してルーターを選びましょう。

③auスマートバリューの適用対象外

So-net光プラスの通常プランであれば、auスマホとのセット割である「auスマートバリュー」が適用されますが、So-net光 minicoではauスマートバリューを適用できません。

光回線とスマホのセット割との関係は、光回線を選ぶ際に大きな判断材料となるので、auスマートバリューが適用されないことは、auユーザーにとって非常に大きなデメリットとなるでしょう。

auスマートバリューでは、光回線とauスマホの対象料金プランをセットで利用することで、毎月最大1,100円の割引がauユーザーである家族全員受けられます。

これまでauスマートバリューが適用される回線を使っていた場合、So-net光プラスSo-net光 minicoに乗り換えた途端、スマホの利用料金が上がってしまいます。

家族の中にauユーザーが多ければ多いほどその影響は大きくあらわれるので、注意してください。

ただし、月額料金が安いという特徴が、auスマートバリューが適用されない部分をカバーしているので、家族にauユーザーがいない人やauユーザーではない人にとっては、それほど大きな注意点ではありません。

So-net光 minicoをおすすめできる人

これまで解説してきた、So-net光 minicoのメリットと注意点をふまえて、So-net光 minicoをおすすめできる人を導き出しました。

自分に当てはまるかどうかを思い浮かべながらチェックしてみてください。

テレワークなどで一時的にインターネット環境が欲しい人

So-net光 minicoの特徴のひとつとして、「最低利用期間がなく、いつでも好きなときに解約できる」ことが挙げられます。

長い目で見た普段の生活環境の中では、「光回線は必要ない」という人でもテレワークなどで一時的に、自宅にインターネット環境が必要になることがあるでしょう。

そんなとき、So-net光 minicoを契約することで良好な通信品質であるインターネット回線を利用でき、必要がなくなればいつでも解約できるんじゃ！

テレワークだけでなく、リモート学習などにも使えるので、一時的なインターネット環境として家族全員で利用すると便利でしょう。

テレワークやリモート学習で利用する場合、利用する時間帯は平日の昼間が主になるので、速度低下の影響を受けることも少ないでしょう。

契約期間や違約金のないインターネット回線を探している人

仕事などの関係で転居を繰り返す生活をしている人は、長期継続利用が条件となっている光回線を契約するのは難しいものです。

事情があり、契約期間や違約金のないインターネット回線を必要としているのであれば、So-net光 minicoは最適だと言えます。

転居の予定などがない人でも、契約期間の縛りに対してストレスに感じてしまったり「もしも継続できない事態になってしまったらどうしよう」と不安になってしまったりした場合でも、So-net光 minicoは安心して契約できます。

速度よりも料金面を重視する人

So-net光 minicoは専用帯域を使っているので、混雑時に速度が低下する可能性を注意点として挙げました。

しかしその分、他プランや他光回線よりも利用料金の安さが特徴です。

したがって、「速度はある程度出れば十分なので、できるだけ安い光回線を利用したい」と考えている人におすすめできます。

So-net光 minicoの速度が低下するのは回線の混雑時のみですし、必要があれば「さくさくスイッチ（ワンデー）」を利用すれば高速通信が可能じゃ。

「仕事でどうしても高速通信が必要だ」「ストレスなくオンラインゲームを楽しみたいので遅延されると困る」という人でなければ、普通に使える通信品質なので、安心して利用できます。

So-net光 minicoの申込方法

So-net光 minicoを申し込む場合、現在の状況によって申し込みの流れが変わります。

自分が利用している光回線が光コラボレーションサービスなのかどうかがわからない人は、以下のリストを参考にしてください。

自分の現在の状況から、該当する申込方法を選んでチェックしましょう。

新規申し込みの場合

現在、フレッツ光や光コラボレーションサービスを利用していない人の申込方法は以下のとおりです。

フレッツ光や光コラボレーションを利用していない人とは、現在自宅にインターネット回線がまったく整備されていない人や、auひかりのように独自回線を契約している人を指します。

転用・事業者変更の場合

現在フレッツ光、または光コラボレーションサービスを利用している人の申込方法は以下のとおりです。

So-net光 minicoに関するQ&A

So-net光の新プランである「So-net光 minico」に馴染みが薄く、わからないことが多い人はたくさんいるでしょう。

この記事全般をとおしてSo-net光 minicoについて解説していきましたが、全文を読む時間がない人もいるじゃろう。

そこで、So-net光 minicoに関して多くの人が知りたいであろう質問をQ&A形式でまとめました。

要点だけを手早く知りたい人は、ぜひチェックしてください。

So-net光 minicoってどんなプラン？

料金が安くて、最低利用期間・違約金が一切ない、So-net光の新プランです。

契約期間の縛りがないので、いつでも好きなタイミングで解約できます。

そのほかにもSo-net光 minicoには8つのメリットがあります。

So-net光 minicoに関して、どんなプランかをもっと詳しく知りたい方は前述している【So-net光 minicoは安くて違約金がない新プラン！】をチェックしてください。

また、So-net光 minicoのメリットについてもっと詳しく知りたい方は【So-net光 minicoの8つのメリット】をチェックしてください。

So-net光 minicoの料金はいくら？

戸建て4,500円、マンション3,400円です。

この料金は、契約中ずっと変わることはないので、インターネット回線によくある「キャンペーン終了後の値上げ」の心配もありません。

So-net光 minicoの料金についてもっと詳しく知りたい方は、前述している【①戸建て4,500円、マンション3,400円とリーズナブルな料金】をチェックしてください。

So-net光 minicoはどんな人に向いている？

So-net光 minicoをおすすめできる人は以下のとおりです。

上記のような「最低利用期間がない」「他回線・他プランよりも安価」などのメリットを十分に活かせる人におすすめできます。

どんな人にSo-net光 minicoが向いているのかについてもっと詳しく知りたい方は、前述している【So-net光 minicoをおすすめできる人】をチェックしてください。

So-net光 minicoの注意点はある？

So-net光 minicoの注意点は以下の3つです。

これらの3つの注意点が、自分にとってどれほどのデメリットになるのかを考えることが大切です。

So-net光 minicoにはメリットがたくさんあるので、メリットとデメリットを天秤にかけて、総合的に判断してもよいでしょう。

So-net光 minicoの注意点についてもっと詳しく知りたい方は、前述している【So-net光 minicoの3つの注意点】をチェックしてください。

So-net光 minicoで速度が遅いと思ったときの対処法は？

通信速度が遅いと感じたときに、自分自身でできる対処法を紹介します。

これらの対処法は、So-net光 minicoに限らず、一般的な光回線でも使われる対処法なので、順番に行っていくことで速度が改善する可能性があります。

そもそもSo-net光 minicoは専門に設計した帯域を使っているため、回線の混雑時には速度が低下する特徴を持っています。

So-net光 minicoには、速度の低下を防ぐために「さくさくスイッチ（ワンデー）」というオプションがあるので、「この日だけは高速通信がどうしても必要だ」という場合は、さくさくスイッチ（ワンデー）を利用してみましょう。

さくさくスイッチ（ワンデー）についてもっと詳しく知りたい方は、前述している【④1回220円で24時間速度をアップできる】をチェックしてみてください。

まとめ

2022年2月に誕生したばかりの新プラン、So-net光 minicoは、利用料金が安いだけではなく、最低利用期間が設定されておらず、いつ解約しても違約金が発生しない画期的なプランです。

専門帯域を使用しているため、通常プランとは違って混雑時に速度低下の可能性がありますが、それをカバーするためのオプションサービスも用意されています。

長期契約が難しい方や一時的にインターネット環境が必要になった方、速度よりも料金を重視して光回線を選びたい方におすすめです。

工事費も実質無料なので、転用や事業者変更でなくても、初期費用無料で始められます。

So-net光 minicoが自分にとって合っていると感じられる方は、契約を検討してはいかがでしょうか。

“松井秀喜以上の逸材”と言われ、2013年に阪神タイガースに入団した元プロ野球選手の横田慎太郎さん。若くして病に冒され、引退を決意した最後の試合で見せたバックホームのプレーは、阪神ファンのみならず、多くの野球ファンの心に残っている。その横田さんが綴った自伝エッセイを基に、間宮祥太朗さんを主演に迎えドラマ化した『奇跡のバックホーム』が3月13日（日）にテレビ朝日系で放送する。「タイガースファンであるということだけで、この役を背負っていいのかと最初は悩みました」と話す間宮さんに、ドラマの撮影や原作を通して感じた横田さんの人柄や野球への思いをたっぷりと語っていただきました。

【間宮祥太朗さん撮りおろしカット】

“奇跡”のひと言では終わらせてはいけない、そこに至るまでの思いも知ってください

──このドラマは横田選手の自伝エッセイが基となっています。原作はお読みになりましたか？

間宮　拝読しました。横田選手が引退試合で見せたバックホームの映像も拝見していたのですが、本を読んだあとでは印象が全然違って。やはり映像のほうが視覚的なインパクトがありますし、すごさがダイレクトに伝わってきますけれど、原作にはそこに至るまでの横田さんの苦悩や葛藤が克明に描かれているんです。僕自身、初めて知ることが多く、それを踏まえた上で再度映像を見た時は、簡単に“奇跡”というひと言で終わらせてはいけないものがあるなと感じました。

──今回のドラマでは、横田選手がプロ野球選手となり、そこから病気を患い、引退を決意するまでの流れもしっかりと描かれているとお聞きしました。

間宮　はい。原作を読んだ時にも感じたのですが、“自分はここに戻るんだ！”という明確な場所や目標がある人間は強いなと思いました。横田さんも、確固たる意志を持って闘病に挑む自分を奮い立たせているように感じて。しかも、そこには球団関係者やチームメイト、それにファンの方々など、自分を待ってくれている人たちがいる。それが強さになっているんだなと感じました。

──撮影はいかがでしたか？

間宮　撮影に入る前はいっぱいいっぱいで、いつもと違うプレッシャーがありました。というのも、実在した人物を演じた経験は時代劇などでありますが、ご存命の方は初めてで。それに、実際に僕が演じた横田さんの姿をご本人や関係者の方が見るのかと思うと、普段感じないような緊張感に襲われて（苦笑）。同時に、横田さんが歩んだ半生をしっかりと伝えていかなければいけないという使命感や責任感もあり、気持ちがいつもと大きく違いました。

──演じる上で特に意識したのはどんなところだったのでしょう？

間宮　実は撮影に入る前に、実際に横田さんにお会いする機会をいただいたんです。その時にすごくピュアな方だなと感じたんですね。心の透明度が高いといいますか。そうした印象をしっかりと視聴者にも伝えていきたいと思いながら演じたのを覚えています。

──間宮さんは阪神タイガースの大ファンでもいらっしゃるので、縦縞のユニフォームに袖を通した時は感慨深かったのでは？

間宮　いやぁ、ものすごく嬉しかったです！（笑）　ただ、ユニフォームもそうですが、ちょっと不思議な感覚というか、感動を覚えたのがドラフトのシーンでした。横田選手と同期の選手の名前がテーブルの前に並んでいて、そこに僕も一丁前の顔をして座っていたんです。“…あ、隣は梅ちゃん（梅野隆太郎選手）だったんだ”とか思ったりもして。その時は、いちタイガースファンとして、ものすごく気持ちが舞い上がってましたね（笑）。

──（笑）。また、先ほど実在する人物を演じることにプレッシャーがあったとお話しされていましたが、撮影を終えた今はどのような心境でしょう？

間宮　ドラマの中には横田さんの思いが詰まったシーンがたくさんあり、そこは自分らしくしっかり表現できたかなと感じています。きっとそれは、自分自身がプロ野球ファンであり、阪神タイガースファンであり、そして横田選手のお人柄に感銘を受けたからこそできたことなのかも……とも思っていますね。

──では、改めて間宮さんにとって横田さんはどのような存在になっていますか？

間宮　原作やドラマのセリフに、「野球がうまいのがプロ野球選手ではなく、応援されてこそプロ野球選手なんだ」というのがあるのですが、この言葉に横田選手のすべてが詰まっているなと感じます。というのも、本当に多くの方に愛されている方なんだということを演じながら強く実感したんです。これは横田選手に限ったことではないのかもしれませんが、現役を引退されてもなお、ドラマ化されたり、たくさんの方の記憶に残っているのは、純粋に選手としての技術や活躍だけでなく、みんなから愛される人柄だったというのも大きいと思うんです。僕個人としては、もし横田選手が引退せず、まだ現役でプレーをされていたらどんな選手になって、どんな活躍をされていたのかなと想像することもありますが、今、前向きに力強く人生を送っていらっしゃる姿からもたくさんの刺激をいただいています。

自分に子どもができたら、一度はしっかりと野球をやらせてみたい

──ちなみに、間宮さんの中で記憶に強く残っているプロ野球選手といえばどなたですか？

間宮　大好きだったのは金本（知憲）さんでした。あのオーラはやっぱりかっこいいなって思ってましたね。あと、スアレス選手も好きでした。特に昨年は、“ここでスアレスにどうにかしてもらわないと負けちゃうぞ！”っていう試合を何度も救っていただきましたから。タイガース以外なら（広島東洋）カープの黒田博樹投手。マウンドから威圧感を放っている雰囲気にいつもシビレてました。

──金本さん以外ではピッチャーが多いんですね。タイガースの若手で期待している選手はいますか？

間宮　やっぱり及川（雅貴）選手ですね。だって、まだ20歳ぐらいですもんね。役者もそうですが、プロのスポーツ選手は20歳だろうが、40歳だろうが関係なくて。同じ土俵に立てば立場は一緒だし、20歳のルーキーピッチャーがベテランの強打者から空振りを奪ったりする。そうしたプレーを見ていると本当にワクワクします。

──実際に球場に観に行くことも多いんですか？

間宮　時間があれば、よく観に行きます。特にピッチャーが強い時の試合って観ていて緊張感があるし、ものすごく楽しいですね。とはいえ、その半面、投手戦になりすぎると、試合の展開が早すぎてちょっと残念だったりする。“あれ？　まだ21時にもなってないのに、試合終わっちゃったよ…”って（笑）。やっぱり現地観戦だと長く試合を楽しみたいなって思っちゃいます。

──では、間宮さんが感じる野球の魅力とは？

間宮　昔自分もやっていたから大好きだというのもありますが、それ以外の理由として、世界を相手に戦えるスポーツだというのもあります。先ほどの話にも通じることですが、小柄な日本人選手でも、体格の違うメジャーリーガーを倒す力がある。そこが見ていて気持ちいいです。ただ、そうした強い選手をたくさん輩出していくという意味でも、野球人口がこれ以上、減らないでほしいなって思います。

──確かに、今は若者の野球離れがプロ野球界の課題になっています。

間宮　もちろん僕らの時代とは違い、今は子どもたちにとって野球ができる場所を探すほうが難しいので、仕方ないところもあるとは思うんです。だからこそ、もし自分に子どもができたら、なんとか一度は野球をやらせてみたいですね。…とかいいながら、小学生ぐらいになってサッカーが好きになったらどうしましょうね（苦笑）。まぁ、それでも本人が何かしらスポーツをしたいと思ってくれれば、それだけで十分ですけど。

──さて、そろそろプロ野球も開幕しますが、最後に今年の阪神タイガースに期待していることを教えてください！

間宮　キャンプ、オープン戦を経て、一体誰が残っているのか……。まずはそこを楽しみたいなと思います。それに、もちろんそれぞれの選手に期待していますし、優勝を目指して頑張ってほしいと思っています。……ただ、それよりも何より、いちタイガースファンとして言わせていただくと、失策数を減らしてほしいなと（苦笑）。僕が言うまでもなく、野球ってエラー1つで大きく流れが変わってしまうスポーツですし、昨年もエラーから崩れていった試合が何度かありましたから。あと、昨年はシーズン後半の打線に少し元気がなかったのが残念でした。前半から中盤にかけてはどの打順からでも点が取れるようなワクワクする試合がたくさんあったので、今年こそは一年を通して強い勢いのまま最後まで突っ走っていただけたらと大いに期待しています！

ドキュメンタリードラマ『奇跡のバックホーム』
3月13日（日）　ABCテレビ・テレビ朝日系24局　午後1：55～

（STAFF＆CAST）
原作：横田慎太郎『奇跡のバックホーム』
脚本：ひかわかよ
監督：吉村慶介
出演：間宮祥太朗、石田ひかり、丸山智己、三浦景虎、村瀬紗英ほか

（STORY）
2014年度のドラフト2位で阪神タイガースに入団した横田はプロ3年目で活躍を見せるも、次第に視力低下や頭痛に悩まされ、翌年脳腫瘍と診断される。周囲の支えを受けながら闘病とリハビリに励む彼の目標は一軍復帰。しかし低下した視力だけは戻らず、19年9月に1096日ぶりの二軍公式戦で引退試合に挑むのだった。

撮影／関根和弘　取材・文／倉田モトキ　ヘアメイク／三宅 茜　スタイリスト／津野真吾（impiger） 衣装協力／DELUXE、HOMME PLISSÉ ISSEY MIYAKE、BRAND SELECT

世界の謎と不思議に挑戦するスーパーミステリー・マガジン「月刊ムー」。4月号の総力特集は不老不死です。

総力特集　不老不死の最新科学

いつまでも老いることなく、永遠に生きる。人類は不老不死に憧れ、王や権力者たちは、時には多くの犠牲を払ってまで、その究極の夢を追い求めてきた。そして、ヒトゲノムの解析や遺伝子研究によって、老化のメカニズムが明らかになってきた。最新の科学は、ついに永遠の生命を手に入れる段階を迎えようとしている

特別企画　八岐大蛇が明かす「出雲神話」の謎

スサノオ命の八岐大蛇退治といえば、『古事記』に記されていることで知られる。その舞台が出雲であることを疑う者はいない。ところが、綿密な考証を重ねることによって、八岐大蛇伝承の源郷が出雲ではなく、その隣の伯耆であることが判明した

［商品概要］
月刊ムー　2022年4月号
著者： ムー編集部
定価： 850円 (税込)

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マヨネーズをかけたり、パンに乗せたりして手軽に食べられるコンビーフ。料理を作る時間がない時に重宝している人も多いのではないでしょうか？ カルディでは牛脂を加えずに野菜エキスで作った「コンビーフ 脂質60％オフ 80g」（329円／税込）を販売中。脂質を抑えたコンビーフはどのような味わいなのかチェックしていきましょう。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●「コンビーフ 脂質60％オフ 80g」（カルディ）

ヨーグルト風の四角い容器に入った同商品。コンビーフというと缶に入っているイメージが強かったので、誰でも簡単に開けやすいのはうれしいですね。フタがついているので、ちょっとずつつまみたい時にもぴったり。長時間宅飲みする時のおつまみとしても活躍しますよ。

フタを開けると容器いっぱいにみっしり詰まったコンビーフが登場。食欲をそそります。一見コンパクトな容器ですが、皿にコンビーフを広げてみると思っていた以上にボリュームたっぷり。小腹がすいた時のストックにもうってつけな一品です。

さっそく一口食べてみると、野菜エキスで調えられた牛肉の優しい味わいがたまりません牛肉は手作業で丁寧にほぐされており、ホロホロと舌先で崩れおちる柔らかさが絶妙です。ゼラチン状の部分もプルプルとクセになる舌触りがGOOD。牛肉と合わせて食べると、一層染みこんだ旨味を感じられます。脂質60％オフと聞くと薄い味を想像していましたが、単品で食べても物足りなさを感じずに完食できました。

実際に商品を購入した人からは「低脂質なのに味がおいしいので体型が気になってダイエットしたい時に助かってます」「脂っぽくなくてあっさりしてるからどんどん食べられる！」「缶容器よりも使いやすくて便利」と好評の声が続出。そのまま食べる以外にも「タコライスにちょい足しすると美味い」「胡椒を混ぜたらまた違った味わいになる」などアレンジを楽しんでいる人も多くいました。

食べごたえがある上にヘルシーな「コンビーフ 脂質60％オフ 80g」。サっとお腹を満たせる同商品を冷蔵庫にストックしてみてはいかがでしょうか？

※記事内の価格は購入当時の価格です

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3月13日（日）の『情熱大陸』（MBS／TBS系）に、女優・橋本環奈が登場する。

愛され続ける名作アニメ映画「千と千尋の神隠し」。その世界初となる舞台化公演で、自身初の舞台出演にして主演を務めることになった橋本。映画やドラマに絶えず出演し、CMや雑誌・バラエティ番組などからも引く手数多と多忙を極める23歳の新たな挑戦を番組で追った。

大役にも肩肘を張らず、演出を手掛けるジョン・ケアード（英国ロイヤル・シェイクスピア・カンパニー）が「環奈は笑い声が大きいから探す手間が省ける（笑）」と話すほど、持ち前の天真爛漫さで周囲を和ませる橋本。初めて尽くしの幕が上がり、魅せたものとは。

PROFILE

橋本環奈

●はしもと・かんな…1999年2月3日生まれ。福岡県出身。2011年「奇跡」（監督：是枝裕和）で映画デビュー。2016年「セーラー服と機関銃 -卒業-」（監督：前田弘二）で映画初主演を務め、第40回日本アカデミー賞「新人俳優賞」受賞。数多くの映画・ドラマに出演するほか、CMやバラエティ番組など幅広く活動。2022年3月より初舞台で初主演となる「千と千尋の神隠し」が公演中。

番組情報

『情熱大陸』

MBS／TBS系

2022年3月13日（日）後11・00～11・30

番組HP：https://www.mbs.jp/jounetsu/

番組Twitter：@jounetsu

Instagram：https://www.instagram.com/jounetsu_tairiku/

Facebook：https://www.facebook.com/jounetsutairiku

YouTube：https://www.youtube.com/channel/UChrwWDsptJWqbV_oPKdHk1Q

©MBS

2018年7月期に放送され、2019年12月にはスペシャルドラマも制作された滝藤賢一、広瀬アリスがW主演を務める人気コメディ・ミステリーが4月14日（木）から再び連続ドラマ『探偵が早すぎる～春のトリック返し祭り～』（日本テレビ系）として放送されることが決定した。

ほんの些細な違和感やミスを察知して未然に殺人計画を防いでしまう、“早すぎる探偵”こと千曲川光（滝藤賢一）。千曲川の活躍によりSeason1で父の遺産5兆円を相続した十川一華（広瀬アリス）だったが、Season2となる本作では別の財閥の遺産2000億円も相続することになり、その一族の人間からまたも命を狙われることに。犯人が仕掛けたトリックと同じ方法で返り討ちにする“トリック返し”を得意とする千曲川。今回も凶悪な刺客たちに向け、千曲川の華麗なトリック返しが冴え渡る。

さらに、冷静沈着にしてさまざまな資格や免許を習得しているスーパー家政婦・橋田政子役の水野美紀もレギュラー出演。千曲川と一華、橋田のコミカルな掛け合いとともに、社会人となった一華と先輩＆財閥のイケメン令息との恋模様も見どころとなる。またSeason1以上にクセ強な新キャラが多数加わり、一華の命を狙う刺客など豪華ゲストも登場する。

滝藤賢一（千曲川光役）コメント

『探偵が早すぎる』の強みは、特にメッセージがないことだと思っております。
ただただ深夜に何も考えず観れるお気楽なドラマだと、自身を持って言えます。
笑いアリ！涙なし！

元気を皆様に届けたい！

その一心でスタッフ、キャスト一団となって撮影に挑みたいと思っております。

広瀬アリス（十川一華役）コメント

シーズン2も台本を読んでいるだけで千曲川さんや橋田さんと楽しそうに過ごしている姿が浮かんできて、テイストは変わっていないと感じました。原作者の方も“楽しく好きにやってください”とおっしゃってくれたそうですし、その期待に応えて、テレビ的にギリアウトぐらいを攻めていきたいです（笑）。木曜の夜11時59分からは、ぜひ『探偵が早すぎる』を見て大笑いして、いい夢を見ていただきたいです。

水野美紀（橋田政子役）コメント

お話的には、今回も遺産相続の話になるのですが（笑）、その分シーズン1やスペシャルを見てくださっている方は懐かしく、見やすい構成になっていると思います。もちろん、はじめて見る方もめちゃめちゃ楽しんでもらえる内容ですし、役者陣の暴れっぷり、演出の璃東東一郎さんの暴れっぷりを楽しみにしてください。面白さは保証します。

番組情報

『探偵が早すぎる～春のトリック返し祭り～』

日本テレビ系

2022年4月14日（木）スタート

毎週木曜　後11・59～深0・54

「足立 紳 後ろ向きで進む」第23回

結婚19年。妻には殴られ罵られ、ふたりの子どもたちに翻弄され、他人の成功に嫉妬する日々——それでも、夫として父として男として生きていかねばならない！

『百円の恋』で日本アカデミー賞最優秀脚本賞、『喜劇 愛妻物語』で東京国際映画祭最優秀脚本賞を受賞。いま、監督・脚本家として大注目の足立 紳の哀しくもおかしい日常。

【過去の日記はコチラ】

2月2日（水）

「通販生活」という雑誌で「反断捨離」生活に関してのインタビューを受けた。どこから嗅ぎつけていただいたのか知らないが、私がVHSや幼少時の絵本や小学生のころの連絡帳やらを捨てられないという情報を得た編集部の方から取材依頼をいただいたのだ。ウチのボロ家まで来て、ガラクタたちと写真を撮ったりした。

断捨離ブーム（ブームはとっくに終わって定着？）には迷惑をこうむっている。ただでさえ物をどんどん捨てる妻は、断捨離ブームに乗っかって私の服から靴から本、台本、眼鏡、パンツや靴下、猫にいたるまで許可なくがんがん捨てる。一度私のはく靴がなくなり、足のサイズが同じなので新しいものを買ってもらうまでの1か月ほど、妻の靴をはいていた時期があるくらいだ。有無を言わせず何でも洗濯してしまう「せんたくかあちゃん」という絵本があったが、妻の場合は「断捨離かあちゃん」だ。

捨てる理由は「だって邪魔だから」という信じられぬものだ。え、猫も!? まあ、猫の場合は勝手に人にあげていたのだが、私は三日三晩泣き明かした。

取材ではアンチ断捨離を語りまくってやろうと思ったが、五木寛之のようにそれに対するちゃんとした思想もないので、ただの妻の悪口になってしまった。

ちなみに私がVHSを捨てられないのは、中学生のころにどうしても見たかった「わらの犬」（監督：サム・ペキンパー）を、中学生にしては高額な1万5000円ほどの大金を出して通信販売で買った記憶が忘れられないからだ。当時VHSは高価だったのだ。

「激しい暴力描写……」という謳い文句に中学生の私はいったいどんな暴力映像が見られるのだろうかと現金書留の封筒を送って2週間、首を長くして待った（そのころはやたらと暴力が売りの映画を見たい願望が強かった）。ようやく届いて見た「わらの犬」は正直よく分からなかったが、あのときの商品が届くまでのワクワク感、再生するときのドキドキ感、見終わったあとの、理解できなかったけど面白かったと思おうと自分に嘘をついた小さな背徳感、そんな感覚を身体が覚えていてどうしてもVHSを捨てられなくなっている。

ほかの捨てられぬ品々もだいたい思い出がらみだ。だが、私が断捨離をしないもっとも大きな理由は、断捨離をしている妻を見ていて、どういう効果があるのかまったく分からないところだ。妻はいくら断捨離しても、イライラや怒りの沸点の低さなど何も変わっていないし（むしろ怒りながら捨てているから身体に悪い気もする）、部屋はすぐに散らかりまくる。「断捨離、意味ないじゃん！」などと言おうものなら、お決まりの最高につまらない、脚本家が寒すぎて絶対に書かないセリフが返ってくる。「お前を断捨離するぞ」と。

※妻の一言

確かに何でも捨てます。否定しませんが、猫に関しては第一子の産後直後の髪の毛逆立ちまくりの大変な時期に、旦那が生後間もない猫を二匹拾ってきたので、自分の子どもと猫たちに四六時中ミルクをあげて、寝不足で死にかけていたところ、二匹の避妊手術をしてくれた近所の優しい獣医さんに「里親募集」の貼り紙を頼んだら、素敵なお嬢さんに二匹を引き取ってもらったのです（その人は今でも二匹の写真を送ってくれます）。捨てたわけじゃない！

2月3日（木）

朝から来月撮影予定の映画のロケハンで都内近郊を回る。昼過ぎには終わったので、うまいラーメンを食って、昼からビールを飲んでしまう。帰宅し、妻が作っていた極太恵方巻を、恵方角を向いて無言で食した（心の中ではありとあらゆる望みを伝えた）。

2月4日（金）

自宅にて「週刊大衆」さんに取材していただき「したいとか、したくないとかの話じゃない」について話した。大ベテランのカメラマンの方が、非常にユニークな方で、どんどん話に入っておいでになり、話下手な自分は大変助かった。

夜、オンラインにて娘の塾の三者面談。私も妻も参加したから四者面談になって、塾の先生が苦笑いされていた。

娘が塾の先生からの質問に何も答えられないことにイラつく。先生が「志望校を目指すためにも家での勉強時間をもう少しだけ増やしてみよう。せめて90分はしよう」というも、娘は小声で即「絶対無理」などと言う。

何かというと即「それ、無理」と言うのは、今どきの子どもにも大人にも感じる。もちろん自分自身も含めだ。「無理！」と言えるのは素晴らしいことでもあるのだが、無理のハードルがすごーく下がってしまっているような気もする。

とりあえず自分のことは棚に上げ、「少しでも頑張ってみよう！」という姿勢を見せない娘にがっかりする。親の欲目で見て、もしかしたら内心では「頑張ろう」と思っていても、気恥ずかしくて表には出せない性格なのかもしれない…とも考えたが、塾の先生がこれだけ全力で応援しているのに、即「無理」といとも簡単にのたまえるメンタルに驚いてしまう。

オンライン面談後、イライラして親子ゲンカが勃発しそうになったので、目をそらすためにすぐに娘の部屋から出て、「メア・オブ・イーストタウン」（監督・クレイグ・ゾベル）を見る。めちゃくちゃ面白い。ケイト・ウィンスレット主演＆製作総指揮。ストーリーとは関係ないが、もはや定型の人だけをドラマの登場人物とするのは無理があるとも感じる。世の中にはいろんなタイプの人がいるのが当然で、このドラマはその当然のことを当然としてやっている。

2月5日（土）

昼から夕方まで、来月撮影の映画のリハーサル。途中、私小説家の西村賢太さんが亡くなったことを知る。新作が出れば読んでいた作家は西村賢太さんくらいだったので、ショックというのか一瞬動揺してしまった。

西村さんの書かれる「秋恵もの」と言われるシリーズが大好きで、いつか映画にするのが夢だ。だが、きっと私とは無関係なところで映像化されるだろう。自分からやってみたい！ と営業してきた原作ではほぼ企画が通らず、競合になると負けてきた。もし西村さんの秋恵ものが映像化されたら、見にいった私は「何でこんなふうにしちゃうかなぁ……」と文句を言っている姿がものすごく目に浮かぶ。でもその作品の評価は高い。そのことも気にくわなくグジグジグジグジとずっと文句を言っているだろう。

2月9日（水）

午前中、映画を見てから高校の授業に向かう。授業も残すところあと3回だ。今日も生徒ひとりひとりと話す。

この高校は、普通の都立高校（単位制）ではあるのだが、小中学校時代に不登校だった子や、今の社会には少し馴染みづらい子が多く通っている（あくまで今の形の社会に馴染めないだけ）。そんな子たちを積極的に受け入れる学校にしようという立ち上げに、妻の高校時代のバスケ部顧問が関わってらっしゃって、話のネタに妻と学校を取材させていただいたときに、「どうせなら講師をやってみませんか？」とお誘いを受けたのが、講師をすることになった始まりだ。

正直お誘いを受けたときは「えー、それは面倒クサいな……」と思った。シナリオ学校の講師ですら、ロクな授業ができないし、普通の高校ともなれば授業のために用意せねばならないものや授業計画表みたいなものの作成とかあるような気がしたから「面倒くさい」と思ったのだ。そういう準備が私はとてつもなく苦手で、激しいストレスを感じてしまう。「レジュメ」なんて単語聞いただけで、その場から逃げ出したくなる。だが、妻が「話のネタにやれ」と言うので、私ができない所をあなたが怒らずに（怒らずにが大事）全部引き受けてくれるならということで、妻が「そうしてやるよ」と言うからやり始めたのだ。（妻はその言葉を2回目くらいで覆し、私の一般常識のなさを激しく糾弾し、正直かなり疲弊している）。

そういう学校であるからして、私にはこの学校の生徒たちはいわゆる「普通の学校」の生徒たちよりも、大人のウソや欺瞞を見抜く力に長けているのではないかという先入観があった。不登校だったり、社会には馴染めず生きづらさを感じている子たちは、散々ぱら口当たりの良い言葉を大人たちから浴びて来たのではないかという印象もあるからだ。

なので、話していてもどこかでこちらのことを見透かされているような気がした。生徒との話がちょっとでも弾まないと、「あ、この子はあまり話したくないんだな」と私は判断してしまう。

私自身が小中高時代、先生と話している時間は気を使うし、どうせ互いに本心など話さないのだから早く解放してほしいとだけ思っていた。その経験に当てはめて、この子もさっさと話を終えて解放してほしいのだろうなと思い、そうしようとする。だが、妻は話を延ばす。しかもひどくつまらなくて無駄なことを言って延ばしているように私には感じる。「生徒もそれを見抜いているぞ、分からないのか！ 空気読めよ！」と妻にイライラすることがあるのだが、終わってみると生徒は「話せてよかったです。もっと話したかったです」と言うこともあり、今さらながらに人はひとりひとり違うのだから、自分のちっぽけな経験だけにあてはめられるわけがないのだと、自分の浅はかさに気づく。

せっかく気づいて、謙虚に自分自身を見つめ直しているのに、妻から「生徒はあんたじゃないから」などと指摘されるのでムッとして、授業中、生徒の執筆タイムなどに、前のほうでこそこそ（でもなく普通にか）ケンカになってしまうこともある。教師という職業は、限られた数年しか子どもを見られないから、その間に多くの絶望と数少ない希望とにもみくちゃにされてしまうタフな職業なのだろうなあと感じる。

2月11日（金・建国記念日）

息子と中野のブロードウェイにフィギュアを買いに行く。娘もまんだらけに行きたいとついてくる。昼飯にパスタ店に入って、娘が息子のパスタを一口よこせだのなんだの言って、一口以上食べたとか食べないとかで姉弟ゲンカをしていた。うるせえなと思った。

その後に、息子はジェイソンかレザーフェイスのフィギュアを探すが見つからない。完全に執着が始まっているのだ。メルカリでは待てずに今日来たのだが、ない物はない。

数時間ウロウロしたあげく、ブギーマンを見つけてようやく大はしゃぎで買った。ホラー映画ばかり見ている息子は今、ホラーのキャラクターの人形がほしくしょうがないのだ。

2月12日（土）

土曜登校で学校に行っていた息子が「やったー!!学級閉鎖になったよー!!」とバカでかい声で帰宅。クラスに欠席者4人のため今日から火曜まで休みだそうで、家から出ちゃダメ！と言われたとのこと。家で仕事が全然できなくなると思うと、軽くめまい……。

2月14日（月）

学級閉鎖で家にいる息子とずっと映画を見ながら、仕事。妻が家にいると息子の妻執着がはじまり、常に妻が隣にいないと癇癪が出てしまうので、こういうときは妻はさっさと家を出る。

「悪魔のいけにえ2」と「13日の金曜日」と「ドント・ブリーズ」を見た。いっときホラー映画ばかり見ていると殺人鬼だかサイコパスだかになるとされる風潮があったような気がするし、今もあるのか知らないが、そういう人はほぼ生まれつきなのではないかと思う。もうどん底に不幸だ。

私は生まれつきだと思うが、後天的なこともあると考える妻は、息子にホラー映画を見せることをよしとしない。すごいエログロの描写を見たとき（馬が縦に割れるとか）脳内から変な麻薬のような興奮物質が分泌され、それの快楽がハンパなく、結果依存に至るというのだ。それもホントかよと思うが、とにかく今、息子はホラーしか見ないのだからしょうがない（あとはたまに冒険ものやアクションもの）。

それに私が息子の相手をして、妻はどこかに出かけるのだから、エロ動画を見せるわけじゃなし別にいいじゃねえかと軽くケンカモードになってしまう。

「悪魔のいけにえ2」はもう何度も見ているが「13日の金曜日」も改めて見ると怖かった（ジェイソンのお母さんがめっちゃ怖いし、映像も生々しい）。小学生のころに見て、最後まで生き残るおねえさんに恋をしたのだが、今見てもやっぱりとてもかわいい俳優さんだった。ウィキペディアによると、エイドリアン・キングという名の俳優さんで、映画公開後にストーカーに狙われて、俳優業をやめてしまったらしい。

息子はずっと私の膝に座って見ていたが（もう小3なのでなかなか重い……）心拍数が半端なく、あのラスト付近の湖からジェイソンでどんな反応がくるかのと期待していたら、案の定飛び上がった。その反応がめちゃくちゃうれしい。人を笑わせるのと同じくらい、怖がらせるのもクセになるのだろうな、きっと。

夜、娘が学校支給のタブレットを自部屋に持ち込んでずーっと何かしている。「何してるんだ？」と聞くと「学校の課題。いちいち聞いてこないでよ、うるさいな」と不貞腐れて答えるので、ムカつく。

娘は普段、家では一切タブレット学習などやらないのに、定期テスト1週間前のスマホ禁止期間に限って、必ずタブレット学習をする。絶対に勉強なんかしているとは思えない。私自身が一切勉強しなかったので、こういうときに子どものことが信じられないのだが、証拠がつかめないのでイライラする。なんとか尻尾をつかみたいのだが、機械に弱い私は履歴の見方も分からない。

息子の部屋で寝落ちしていた妻の横に行き（息子の部屋は私たち夫婦と息子の寝室）、「娘が怪しい。絶対に怪しい」とぶつぶつ言いまくっていたら、「お前うるさい！ この過干渉野郎！ すっこんでろ！」とものすごい勢いで怒られた。妻は睡眠を邪魔されるとものすごく不機嫌になるのだが、過干渉の度合いが分からない。

妻の暴言に横でマンガを読んでいた息子がケタケタと笑いだす。夫婦ゲンカが始まるといつも息子はケタケタ笑う。笑ってやり過ごすしかないと思っているのだが、いくら寝入りを邪魔されたと言ってもそんな息子のことはお構いなしで妻が怒るものだから、いろいろ溜まっていた私もカーッ！となり、意地でも出て行くかモードにめでたく突入。怒っている妻の声に負けじと、横に寝そべってそれまで以上に大声でベラベラまくしたてると、妻が「お前、今すぐこの家から出て行け!! お前は家族全員に嫌われてんだよ！！！！！！！！」とブチギレて私を布団から追い出そうとした。

そのとき、偶然にも裏拳的に妻の手首が私の高い鼻をとらえた。それがかなり効いたのと、私もいろんな不満を抱えているため、もれなく爆発し、妻の枕元にあった週刊文春を壁に投げつけた。痛む鼻を片手でかばいながら7回くらい叩きつけた。以前、妻が私と子どもたち3人に同時でキレたとき、何枚もの皿を叩きつけて割ったことがあり、なぜかそれを思い出して、私はその復讐もかねて週刊文春を壁に投げつけてしまったのだ。普段、激高することのない私の豹変ぶりに、息子は一瞬キョトンとしていたが、目をつぶり、耳を抑えて泣きだしてしまった。

「あ、やってしまった……」と思ったときは手遅れだ。妻は心底私を軽蔑したような目つきで見ると「この面前DV野郎が。どんだけ子どもを傷つけたら気が済むんだよ、死ねよ」と吐き捨てた。

その言葉にしたって面前DVだろうし、そういう意味では今まで通算するとどっちがDV野郎だとは思うのだが私はこれ以上の抵抗は試みず、黙って部屋を出た。

もしかしたらこれが更年期障害というやつなのだろうか。怒りのコントロールができずに、悪霊が憑依したようなエクソシスト状態になってしまったのだ。

そんな自分に激しく自己嫌悪しながらも、被害者意識のぬぐい切れない私は、（以前どこかで被害者意識の使い方が日本ではネガティブな方向になっているとどなたかが書かれていたがまったく私もそう思う。今日の私の場合は悪い方の被害者意識かもしれないが）

「俺が悪いのか……？ これは俺だけのせいなのか……！ 確かに週刊文春は投げたが。鼻に裏拳入れたお前とどっちがDV野郎だ!?」と心の中で叫んでいた。

でも、誰も私の心の叫びは聞いてくれないし、誰にも届かない。孤独に打ちひしがれて、ひとり泣きながら寝る。鼻血は出なかったが、まったくもって血のバレンタインだ。

2月16日（水）

妻と高校教師。その前にいつもふたりでランチをするので、一昨日の血のバレンタインからの険悪な雰囲気でランチは嫌だなと思いつつも、早く仲直りはしたいので何事もなかったかのように「今日は授業とランチの前に、午前中に映画でも見に行かない？」と誘うと一刀両断のもとに断られ、「でも、ランチは行ってやる。お前とは行きたくないけど、どうせひとりで行くだろうし、お前だけうまいものを食ってるとハラワタが煮えくり返るから」と言った。

そこまで私のせいにして、うまいものを食いたいのかと思ったが、それは言わなかった。

私はひとりで「三度目の、正直」（監督：野原位）を見に行く。俺たち男ってこんなにバカなのか!? こんなふうに描かれなきゃダメなのか！ と思ったが、一昨日の言動を思うとダメなのかもしれない。

その後に妻が先に入っていた店に行く。ランチ中、妻は一言も口を聞かなかった。それでも食うのだからすごいというかなんというか……。

店を出たあとに一言だけ、「お前を心療内科に連れて行く」とだけ言った。自分はしょっちゅう激高しているくせに、なぜに私が一度だけそうなっただけで、連れて行かれねばならないのか！と思ったが、どうせならそこで妻への不満もぶちまけてやろうと密かに思い、「分かった」とだけ答えた。

2月18日（金）

9時半から妻とメンタルクリニックへ。1時間待ち、30分先生と夫婦問診。

まずは妻が「この人、先日、夜中に本を壁に10分間投げ続けるという今までに見せたことないような怒りを見せたんです。しかも眠ろうとしている子どもの前で。子どもは情緒不安定なんです。それまでも怒ることはあってもあんな感じで怒りを出す人じゃなかったし、子どもの前ではしませんでした。仕事や育児に追い込まれてるとは思うのですが、さすがにこれはまずいなと思いまして、私ひとりではもう受け止めきれないので連れてきました」などと、夫を心配する良妻ぶった言い方をするので、すかさず私は「以前、妻が何枚も皿を叩き割って、その方法は怒りを鎮める特集の雑誌にあったとかで、それの真似を思わずしてしまったのと、その前に罵倒されて妻の裏拳が鼻に入って、ほんとにそれが存外に痛かったので思わず激高してしまったのです」と言うと、妻は私を見つめ「お前、そうきたか……」みたいな顔をした。結果互いに不満をぶつける形となった。

結局、「うちは心療内科ですので、足立さんの場合は夫婦カウンセラーに行かれたほうがいいかと」と言われた。私は大満足で「思った通りだよ！ 夫婦カウンセリングに行きたいな！ もしも全世界で、パートナーや子どもを月に一度かえなければならないなんて決まりができたら、世界は平和になって、戦争もなくなりそうな気がするんだよ」と千回くらい妻に話していることを、なぜかまた話しだしてしまったのだが、妻は私を無視してさっさと帰ってしまった。

※妻より

異議ありまくり。開いた口がふさがらない。

寝入る直前の息子の前で、要約すると「俺をいたわれ！俺を認めろ！俺にもっと優しくしろ！」というような旨を大声で叫び、私の愛読書「週刊文春」を壁に投げ続けるというDV行為をし、聴覚過敏で繊細な息子はひたすら耳を押さえ、涙をポロポロ流す始末。

仕事が忙しい、家族が自分の思うようにならない、ということであそこまでキレられても、私じゃもう無理。受け止めきれません。心療内科に行かせるしかないでしょう。

でも、行ったら行ったで楽しんでいるようで、「次は夫婦カウンセリングに行ってまいります!!」と敬礼せんばかりに元気にのたまいやがった。まさに西村賢太氏の描く、リアル貫多になりつつあります。貫多にならなくていいから、西村氏になれと言いたい。あ、一緒か。でも、私も西村賢太氏の小説を好きでした。あ、だからこんな夫と一緒になったのか……合掌。

2月19日（土）

早朝から息子がYouTubeで「おぱっい」と発音しにくい言葉を検索しているのを発見。もちろん「おっぱい」のことだ。私に見つかり恥ずかしそうにヘラヘラしながら「ママがいいって言った」と無理矢理な言い訳をしてくる。

小3にしてすさまじい動画を見ていると嘆いてらっしゃる息子と同級生のお母さまお父さまもいらっしゃるが、もう本当にネット上は性の無法地帯だ。家でセキュリティをかけても、教会などの溜まり場で中学生たちからさらにひどい動画を見せてもらったりしている。もう家庭と学校の性教育で対応するしかないのだが、ロクな性教育を学校からも家庭からも受けてこなかった私としてはどうしていいのか分からないのが正直なところだ。

とりあえず子どものころに母親に読み聞かされた「ぼく、どこからきたの？」を慌てて読み聞かせた。セックスに関しての説明と、相手がイヤだと言ったらしないこと、大切なゾーンの話などはしていたが、それ以外の何をどう伝えていいのか正直分からない。

「おぱっい検索」について少々注意すると、息子は「父ちゃんだってエロい本を書いているの、知ってるからね」と言われた。

その後、銀座に向かい、小中学生たちとリハーサル。途中の雑談のときに、息子のエロ相談をしようかと思ったが、バレンタインの話になって盛り上がる。リハーサルには小5から中2の男子7人が来ているが、みんななかなかの美男子で、性格も良い。だが、チョコをもらった子は2人しかいなくて、みんな悶絶していた。

ちなみに、中二の娘が毎日学校支給のタブレットを自分の部屋にこもって2時間やっていると相談したら「それ、絶対セキュリティ外してYouTubeとか見てますよ～（笑）」と言われ、「やっぱり」と腑に落ちる。

2月23日（水・天皇誕生日）

昨晩から妻と8時50分の「アンチャーテッド」（監督・ルーベン・フライシャー）を見に行く約束していた息子だが、急遽私も行けることになり（予定が飛んだので「俺も行く！」と妻に頼んで予約してもらったのだ）、朝、起き抜けに「『アンチャーテッド』、楽しみだね～パパも行くからね～」と息子のほっぺをなでなですると「え!! ママとふたりがいい！」と始まり、たちまち不機嫌に。

挙げ句、「父ちゃん行くなら、僕行かない！」となった。息子は妻とふたりで映画行く気持ちでいたのに、私が一緒に行くことが予想外すぎて気持ちをコントロールできなくなったのかもしれない。だが妻は「毎晩夜居ないのに朝トップスピードで距離詰めようとするからこうなるんだよ！」と不機嫌になってしまった。

仕方なく8時15分に妻と家を出て、「アンチャーテッド」を見る。息子は映画を見ながらペラペラ話してしまうため、周囲に迷惑がかからないように前から2列目の一番はじの席を予約していたので、見づらくて仕方がない。しかも吹き替えだ。

息子に合わせて選んだ映画を、険悪な私と妻のふたりだけで見ると言うのも虚しい気持ちになる。映画が終わると、外は天気が良かったので、「このまま散歩でもしてランチでも食べに行く？」と優しく妻を誘うと、「いい。私はスーパー銭湯に行く」とのこと。「え、ひとりで？」「当たり前じゃん。ついてこないでよ」「いや、俺も行きたいし、ちょうど行こうと思ってたから」と意味不明なことを言うと、大きな舌打ちが聞こえたが、聞こえない振りしてついて行った。

映画館の近くにあるスーパー銭湯は映画の半券を持っていくと、割引になるし、水着も無料貸与してくれるのだ。妻と仲が良かったころは映画のあとにちょくちょく来ていた。

水着を借りると、混浴露天風呂と混サウナも一緒に入れるので、それにしようと提案したら、嫌だと言われたが、粘って何とかそうした。混浴と混サウナで、ここ最近の互いの不満や子どものことなどドロドロとした部分を話しまくり、汗とともに流し切れはしないが、少しだけすっきりした。体重も1.5キロ落ちていた。

が、その後に久々に飲んだ黒ビールやハーフ＆ハーフが思いのほか美味しくてたがが外れ、結局天ぷら定食やとんかつ定食（両方ともご飯大盛り）を食べてしまう。妻だけ夜まで残って日ごろの疲れをとってもらい、私は子どもたちの夕飯を作りに一足先に帰った。いい夫でしょ？ と言いたいところを我慢した。

※妻より

黙浴が推奨されている露天風呂とサウナで、夫は甲高い声でずーっと喋っていました。周囲の視線が痛かったですが、夫のヘドロは垂れ流しまくりでスッキリしたようです。逆に私は蓄積されました。

2月24日（木）

早朝出発でスタッフの皆さんとともに車で飛騨にロケハンに行く。だが大雪で、飛騨市の雪もハンパない、2メートル超えている。映画は春の設定の話だし、この雪がどのくらい残ってしまうのかとても不安だ。

岐阜県もまん防期間中で、飲みにもいけず、夜も静かにすごした。そしてロシアとウクライナの戦争が始まってしまったが、私は自分の仕事と家族のことに手一杯だ。きっとそんな人は多いだろう。それは戦争をしている国でもそうかもしれない。

前にタモリが「人間に『好き』という感情がある限り、戦争はなくならないんじゃないか」みたいなことを言っていた。なくならない理由はいろいろあるだろうが、ほとんどすべての人が戦争はなくならないと思っているだろう。

私は仕事と家族のことに手一杯だからこそ、「死ぬのは嫌だ。怖い。戦争反対」（スネークマンショー）。

2月26日（土）

昨夜遅くに飛騨からもどり、今日は午前中から夕方までリハーサル。疲れた。

夜は池袋シネマ・ロサに向かう。今日から「稽古場」の公開だ。1週間の限定レイトショーで、この日記が公開されるころには、上映が終了していると思うが、ひとりでも多くの方に見に来ていただけるとうれしいです。

2月27日（日）

娘がこの日から野球に復活した。今までクラブチームの野球で人間関係に悩んでいたが、今は学校の部活で人間関係に悩んでいる。どこに行っても人間関係からは逃れられないのだから、逞しさを身に着けてほしい。野球に関しては丸々2か月休んで、2週間に一度の参加、試合は出ないという条件で復活するというのは、「はぁ? 何だそりゃ。だったらやめろ！」と言いたくなるが、もしかしたらある意味では逞しいのかもしれないが。

今月劇場で見たその他の映画は「ノイズ」「大怪獣のあとしまつ」「ブルー・バイユー」「スタンド・バイ・ミー」「ウエスト・サイド・ストーリー」「誰かの花」「ちょっと思い出しただけ」「ゴーストバスターズ／アフターライフ」「夢見る小学校」

【妻の1枚】

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【プロフィール】

足立 紳（あだち・しん）

1972年鳥取県生まれ。日本映画学校卒業後、相米慎二監督に師事。助監督、演劇活動を経てシナリオを書き始め、第1回「松田優作賞」受賞作「百円の恋」が2014年映画化される。同作にて、第17回シナリオ作家協会「菊島隆三賞」、第39回日本アカデミー賞最優秀脚本賞を受賞。ほか脚本担当作品として第38回創作テレビドラマ大賞受賞作品「佐知とマユ」（第4回「市川森一脚本賞」受賞）「嘘八百」「志乃ちゃんは自分の名前が言えない」「こどもしょくどう」など多数。『14の夜』で映画監督デビューも果たす。監督、原作、脚本を手がける『喜劇 愛妻物語』が公開中。著書に『喜劇 愛妻物語』『14の夜』『弱虫日記』などがある。最新刊は『したいとか、したくないとかの話じゃない』（双葉社・刊）。

岸田國士戯曲賞受賞作家・三浦大輔さんが2010年に書き下ろし、2016年には映画化もされた傑作舞台『裏切りの街』が待望の再演。主人公・菅原裕一の恋人役を、これが舞台作品2本目となる萩原みのりさんが務める。「三浦さんの作品には、現実と地続きのようなリアリティがある」と話す彼女に、今作の思いや緻密さ故にひと筋縄ではいかない稽古場での様子をたっぷりと伺った。

【萩原みのりさん撮りおろしカット】

三浦さんの演出は針の穴に糸を通すような感覚なんですが、その穴が本当に小さくて

──今回はオーディションだったそうですね。

萩原　はい。三浦さんの舞台はこれが初めてになるんですが、以前、三浦さんが監督をされた映画『何者』（2016年）でも一度お仕事をさせていただいていたんです。ですから、少しはリラックスして会場に行けました。

──では、本番もあまり緊張もせず？

萩原　それが、映画でご一緒させてもらっていたはずなのに、オーディション会場では目も合わせてくれなくて（笑）。“えっ？　何で!?”と思って、次の瞬間とんでもない緊張感に襲われ、オーディション用のセリフが全部飛んじゃいました。ですから、どうして受かったのかいまだに謎なんです（笑）。

──そうだったんですね。でも、演出家はどこを見てオーディションの合否を決めているのか分からないってよく言いますよね。意外なところで判断していたり。

萩原　そうなんです。特に三浦さんはすべてを見透かしているような方なので、稽古場でもそれがいつも怖いです（笑）。

──また、この舞台は当初、2020年の上演を予定しており、その時はコロナ禍で中止となってしまいました。当時はどのような思いでしたか？

萩原　あの時は稽古が最初からずっとオンラインでしたし、裕ちゃん（菅原裕一）役の髙木雄也さんとも、パソコンの画面を通じて台本の読み合わせをしていた程度だったんです。それでも、いつかは皆さんと直接お会いして、稽古ができる日が来ると信じていたんですね。なのに、ある日、三浦さんがみんなをリモートで集めて、画面の中から「公演が中止になることが決まりました」と発表されて……。その時は何日も涙が止まらなかったです。もともとこの作品の映画が大好きで、その舞台に出られることが本当に楽しみでしたし、そうした思いや、みんなで準備してきたことなどが全部取り上げられてしまったような気持ちになって。それぐらい哀しい出来事でしたので、今回再び公演が決まった時は、ただただ「良かった〜！」という思いだけでしたね。

──以前から映画版の大ファンだったということですが、どういったところに魅力を感じていたのでしょう？

萩原　映画館で観た時に男性と女性でお客さんの笑う場所が全然違っていて、そこがまず興味深かったんです。それに、人間のいろんな感情が描かれていて、最初は“なんかすっごくムカつく！”と思っていても、次第に愛おしくなってきて、最後には許してしまえる。映画館を出たあとで、“こんなにも登場人物全員を愛せてしまう作品ってすごいなぁ”と感じたのを覚えています。また、一度観ただけなのに、会話のやりとりやセリフが、まるで実際に体験したことのように心の中に残っていたりして。物語の舞台となった荻窪の街を歩いていても、“あの人たち、この辺にいるかな”と思ってしまったりするし、そうした現実と少し地続きに感じるところも魅力的だなと思いました。

──現在、稽古の真っ最中ですが、三浦さんの演出はいかがですか？

萩原　映画の時と変わりなく、役の心の奥の部分を一緒に考えてくださいます。ただ、三浦さんの場合、“ひと言ひと言”というよりも、一文字単位で神経を使って細かい機微を決めていく感じなんです。針の穴に糸を通すような感覚なんですが、その穴が本当に小さくて。それに、たまに稽古中に自分でも、“今の感情はちょっと違ったな……”と分かることがあるんですが、その時は必ずすぐに「今のところなんだけど」って指摘されます（笑）。三浦さんの前ではごまかすことが不可能なので、今はとにかく必死に食らい付いていっているという感じですね。

──となると、稽古場の緊張感もすごそうですね。

萩原　もう、半端ないです！（笑）　“こんなに緊張したのって何年ぶりだろう!?”と思うほどで、普段の３倍くらいお水を飲んでますし、頭も使うので、甘いものが止まらなくて（笑）。また、感情の部分だけでなく、セリフもとても細かいんです。例えば、言葉と言葉の間に「…やっ」や「あ、」といった接続詞ではない一文字がたくさん入っている。きっとそれがなくても会話は成立するんです。でも、あえてそこに入れたことには必ず三浦さんの意図があるはずですし、それをうまく表現することで一気にせりふが生々しい会話になっていくので、最後の最後まで逃げることなく、しっかりとやり遂げていきたいなと思っています。

どんな役であっても、決してお客さんから悪い人間に見えないように

──物語の中で萩原さんは主人公・菅原裕一の恋人である鈴木里美を演じています。現時点では、どのような女性像をイメージされていますか？

萩原　実は今回、稽古を重ねていくうちに、あえて明確なキャラクターを作るのをやめるようにしたんです。最初の頃は、“里美ってちょっと猫背っぽいのかな”とか、“少しあか抜けない女の子なのかな”、“優柔不断なところもありそう”と、台本から受けた印象をたくさん紙に書いていました。でも、そうやって外側の部分で役を作っていくのではなく、ある程度自分の中に落とし込めたら、あとはお客さんそれぞれが異なる印象を持ってもいいし、むしろバラバラであればあるほど、面白い役になるのかなと思うようになったんです。

──それはなぜでしょう？

萩原　例えば、普段の自分たちの生活に置き換えても、私のことをクールそうだと感じる人もいれば、全然そんなふうには見えないと言う人もいます。人の印象って本当にそれぞれで。ですから里美に関しても、いろんな見え方のする魅力的なキャラクターになっていけばいいなと思ったんです。それに三浦さんがOKを出してくれているのなら、間違いなくその役はみんなから愛されるに違いないという信頼があるのも大きいです。

──と、言いますと？

萩原　三浦さんは、私がこれまで出会った演出家さんや監督さんの中で、一番と言ってもいいぐらい登場人物の一人ひとりを愛していらっしゃるんです。すべての役に対してお客さんから悪い人間に見えないようにと、すごく考えていらして。もちろん、描かれ方としてはダメな人間に見えることもあります。でも、「僕は絶対に善と悪を区別しない」とおっしゃってくださる。私自身、映像のお仕事で悪者と言われる立場の役であっても、必ずその人の中にある正義を大事にして演じているので、いろんな方からの感想で「悪い役だったね」と言われると、どこがモヤモヤしてしまうことがあるんですね。でも、三浦さんは常にすべての役の一番の味方になってくれるので、演じていてすごく心が救われるんです。

──なるほど。では、萩原さんから見て恋人の裕一はどんな男性ですか？

萩原　ひと言でいうのはすごく難しいんですが、今、稽古をする中で、里美としてどんどん裕ちゃんに愛おしい気持ちが増していますね。基本的には裕ちゃんって、かっこ悪い部分ばかりの男性なんですけどね（苦笑）。それでも、すごく優しくて、居心地もいいし、里美が２人の関係について、「わざわざこれ以上の変化がなくても、今のままの日々が続くのであればそれでいいかな」って思う気持ちはすごくよく分かります。それに、舞台って毎日の稽古の積み重ねですが、まさしく裕ちゃんとの時間も積み重ねていっている感じがして。そこも演じていて面白いですね。

──また、裕一を演じる髙木さんとは初共演ですね。一緒に稽古をしてみての印象はいかがですか？

萩原　髙木さんは私の中でずっとスターのイメージでした。でも今は、裕ちゃんでしかない瞬間がたくさんあって、もう全然スターに見えないです（笑）。同棲しているシーンでソファに座っている後ろ姿もちゃんとだらしないですし（笑）、逆に、普段髙木さんがステージで歌って踊っている姿が想像つかないぐらい。お芝居も素晴らしく、三浦さんに言われたことにすぐ反応し、アプローチの仕方がどんどん変わっていくので、いつも稽古場で拝見しながら刺激をもらっています。

機会があれば、舞台はどんどんチャレンジしていきたい！

──また、今回はご自身にとって二度目の舞台になります。改めて初舞台（『遊侠 沓掛時次郎』2016年）の時のことを教えていただけますか。

萩原　初舞台は右や左どころか、前がどっちかも分からないような状態でした（笑）。大先輩の中に急に投げ込まれたような感じでしたし、稽古初日が私の1ページ目の長ゼリフだけでほとんど終わってしまい、大先輩方をただただお待たせしてしまったのも、昨日のことのように覚えています。今でもあの時の申し訳なさとか、“私、何でこんなにできないんだろう……”と思ったことなどが甦ってきては、反省するばかりですね。

──それでも、「また舞台をしたい！」と思われたんですね。

萩原　はい。技術的なことはさておき、舞台の世界観や稽古がすごく自分には合っているなと思ったんです。特に、お客さんからリアクションがダイレクトに返ってくるところが楽しくて、あれほど幸せなことはないなと思いました。また、稽古場で時間をかけて作品をつくっていく作業も大好きで、映像のお仕事だと、自分の出番がない時は邪魔にならないようにモニターを見ることぐらいしかできませんが、舞台の稽古だと共演者の皆さんのお芝居をずっと見ることができる。演出家さんのいろんなアイデアや指摘を一緒に聞くこともできますし、むしろ自分のこと以外のダメ出しをメモしているほうが多いぐらいなんです。ですから、これからも機会があれば、どんどん舞台にチャレンジしていきたいなと思っていますね。

──萩原さんにとって、舞台が天職なのかもしれませんね。では、今は本番を迎えるのが楽しみな感じですか？

萩原　いや、実は私、すごくあがり症で、人前が本当に苦手なんです（苦笑）。映像は周りにいるのがスタッフさんだけだからまだいいんですけど、これまでの人生で新国立劇場の中劇場ほどの人の数がいる場所に立ったことがなくって。なので、公演初日に自分がどんな感じになるのか想像もつかないんです。とにかく震えないようにしようと思っていて、そのことで髙木さんに相談したことがあったんですが、髙木さんは「俺は人がいっぱいいればいるほどテンションが上がる」って言っていました（笑）。“さすがだなぁ”と思いましたけど、残念ながら参考にはならなかったですね（苦笑）。

──（笑）。ということは、楽しむような余裕はまだ全然ないんですね。

萩原　ないです、ないです（笑）。きっと公演中は緊張が取れることがないと思います。ただ、先ほど初めて三浦さんと取材で2ショットの撮影をしたんですが、その時、今まで見たことのない顔で「大きくなったな」って言ってくださって。なんだか親戚のおじさんみたいなんですけど（笑）、それが感慨深くて。三浦さんには私が10代の頃からお世話になっているということもありますし、こうしてまた一緒にお仕事ができることや、一度中止になった作品にもう一回挑めるという喜びもありますので、すべての公演が終わったあとに心の底から、「あ〜、本当に楽しかった！」と言えたらいいなって思っていますね。

──では、最後にGet Navi webということでご登場いただいている皆さんに最近購入したお気に入りのアイテムをお聞きしているのですが、萩原さんは何かありますでしょうか？

萩原　最近買ったものといえば急須ですね。器にずっとはまっていて、益子焼を益子まで買いに行ったりするんです。唐津焼を扱っていたり、器屋さんをやっている友人がいるので、そこから趣味が広がっていったのですが、ある時、お茶を飲む器はあるのに、急須がないことに気づいて（笑）。

──それは一大事ですね（笑）。

萩原　ほんとに（笑）。でも、急須を買ったら生活が変わったんです。それまでも夕飯を食べながらテレビを見たり、旦那さんとおしゃべりをしたりしていたんですが、全部の片付けが終わったあとにお茶を飲むゆったりとした時間がすごくよくって。その日にあったことなんかを思いだしながらホッとしていると、お風呂に浸かっている時に似た感覚になるんですね。ですから、これからもいろんな茶器を集めて、こうした時間を充実させていきたいなって思っています。

パルコ・プロデュース『裏切りの街』

2022年3月12日（土） ～ 3月27日（日）　東京・新国立劇場 中劇場
2022年3月31日（木） ～ 2022年4月3日（日）　大阪・COOL JAPAN PARK OSAKA WWホール

料金：10,800円（全席指定・税込）

（STAFF＆CAST）
作・演出：三浦大輔
音楽：銀杏ＢＯＹＺ
出演：髙木雄也、奥貫薫、萩原みのり、米村亮太朗、中山求一郎、呉城久美、村田秀亮（とろサーモン）

※開幕後当面の間は、智子役は奥貫薫に代わって呉城久美が、また裕子役は呉城久美に代わって日高ボブ美が演じます。

（STORY）
フリーターの菅原裕一と平凡な専業主婦の橋本智子。出会い系サイトを通じて知り合った２人は逢瀬を繰り返していく。家に帰ると、２人にはそれぞれ大切なパートナーがおり、その関係を壊すつもりも、勇気もない。はたして、自分はこの先どうしたいのか……。そんな悶々とした思いを抱えながらも、２人はただただ日常生活を送っていくのだった。

撮影／映美　取材・文／倉田モトキ　ヘアメイク／石川奈緒記　スタイリスト／伊藤信子　衣装協力／UNITED TOKYO、CITY

キッチン用品や生活雑貨など多彩な商品を販売する東急ハンズでは、プライベートブランド「Hand Marks」を展開中。今回セレクトした「フタを分解して洗えるスープポット」も、同ブランドの人気アイテムの1つです。シミがつきがちなスープポットのフタを分解できるので、細かいところまで手入れが可能な同商品。どのように扱うのか、じっくりレビューしていきましょう。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●内圧を逃がす弁も備えた「フタを分解して洗えるスープポット」（東急ハンズ）

温かいスープを会社などに持ち運ぶため、“スープポット”を使用している私。携帯に便利というメリットがある一方、フタやパッキンにつくシミが気になるようになってきました。ただ細かい隙間まで洗うには手間がかかり、洗い物で時間を取られてしまうことに…。そこで手に入れたのが、東急ハンズで販売されているオリジナル商品「フタを分解して洗えるスープポット」（2100円／税込）です。

同商品のサイズは約8.2（径）×10cm（高さ）。内瓶にはステンレス鋼が使用されていて、胴部はステンレス鋼にアクリル樹脂塗装が施されています。ちなみに、今回は落ち着いたトーンのブルーカラーを選びましたが、ピンクとアイボリーも展開されているので併せてチェックしてみてください。

1年中使える保温・保冷タイプのポットですが、やはり気になるのはフタを構成するパーツ。まずはフタを外した状態から最上部のキャップを外すと、中央部に小さな突起のついた茶色の“せん”が。ポットのフタが容器内部の圧力によって開けられない場合、突起をつまみ上げれば内圧を抜くことができる便利な設計です。

もちろんフタ内にぴたりと収まったせんも取り外しが可能。説明書に従って他のパーツも外していったところ、なんとキャップから本体に至るまで全7パーツに分けることができました。これだけ細かく分解できれば、気になるシミも狙い撃ち。常にきれいなスープポットを使うことができるのではないでしょうか。

愛用者からは「見た目がかわいいし洗いやすくて優秀！」「今までフタや飲み口はざっと洗うだけだったから助かる」などの反響が。しっかり衛生管理できる同商品を片手に、おいしいスープで体を温めてみては？

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家を購入する際に加入する「火災保険」。持ち家ならば、自分に資産を守るために当然ですが、では賃貸物件では？ 賃貸の場合、契約の条件として「家財保険」への加入が求められるケースが多いはず。「引っ越しにかかる費用を減らしたいんだけど、家財保険ってそもそも必要？」「どんなプランを選ぶべき？」「なるべく安く抑えるコツは？」など、家財保険の基本的な知識と賢い選び方について、保険相談サロンFLPのファイナンシャルプランナー・實政貴史さんに教えていただきました。

「家財保険」とは？「火災保険」とどう違う？

住まいの損害に備える「火災保険」。文字通り、火災に遭った際の損害はもちろんですが、台風や水害などの被害、さらに盗難など、さまざまなリスクに対応しています。

「家財保険」とは、その一部。持ち家ならば「建物」と「家財」の両方を補償の対象とした火災保険に加入しますが、賃貸物件では、所有者が建物を補償対象とした火災保険に加入しているので、借り手は自身の家財の損害に備え、「家財保険」に単独で加入することになります。では、その“家財”とは？

「家財保険の対象となる“家財”は、ベッドやソファなどの家具、テレビや冷蔵庫などの家電だけではなく、衣類や台所用品、化粧品なども含みます。引っ越しのときにトラックに積み込む荷物の、ほぼすべてだと捉えてもらえるとわかりやすいでしょう。

『自宅には高額なものはない』『ふたり暮らしで物は少ないから』などと感じる方もいると思いますが、家財一式となるとけっこうな金額になります。家財保険に加入していれば、自然災害や事故などで発生した損害に対して保険金を受け取ることができ、家財を修理・買い替えすることができます」（ファイナンシャルプランナー・實政貴史さん、以下同）

自分のためだけじゃない！「家財保険」に加入する意味は？

保険とは、万が一のときに備えて加入するもの。しかも「家財保険とは、自分のためだけに加入するものではない」と、實政さんは言います。

家財保険の補償は、主に次の3つ。

1．基本補償
自然災害や事故などによる家財に対する補償

2．基本的に必ず付けるオプション補償
賃貸中の住居の破損時などに生じる“大家さんに対する損害賠償責任”をカバーする「借家人賠償責任補償」

3．主なオプション補償
他人にケガをさせたり、他人の住居に被害を与えたりした場合に生じる“第三者への損害賠償責任”をカバーする「個人賠償責任補償」

「賃貸物件の契約の際に家財保険への加入が必須になるのは、2つ目の借家人賠償責任補償が必要だからです。これは、入居者が賃貸借契約上の『原状回復義務』を果たす必要があるため。原状回復義務とは、借りた賃貸住宅を返すときに、借りてから生じた傷や汚れ（経年劣化は除く）を回復させる義務のことをいいます。火災が発生した、水漏れを起こして床の張り替えが必要になったなど、賃貸住宅に損害が発生した場合、入居者には大家さんに対して法律上の損害賠償責任が発生し、高額な賠償金を求められる場合があります。家財保険に借家人賠償責任補償を付けることで、それに対し、保険金でカバーすることができるのです」

家財保険で家財の補償がされる“自然災害”は意外と広範囲。例を挙げていただきました。

・火災、落雷、破裂・爆発
例＝ガス漏れによる爆発で食器類が割れた。

・風災、雹災、雪災
例＝台風で窓ガラスが壊れ、パソコンが損害を受けた。

・水災
例＝台風による洪水や土砂崩れで床上浸水をし、ソファが水浸しになった。

・建物外部からの物体の落下、飛来・衝突など
例＝自動車が飛び込んできて、ソファが壊れた。

・漏水などによる水濡れ
例＝給排水管からの水漏れで、ベッドが水浸しになった。

・騒擾（そうじょう）、集団行動等に伴う暴力行為

例＝近所で暴動があり、投げられた鉄の棒が窓ガラスを割ってリビングのサイドボードを破損した。

・盗難による盗取、損傷、汚損
例＝泥棒が侵入し、テレビやオーディオ機器を盗まれた。

火災が起きたらどうなる？ 家財保険未加入の場合の費用負担

賃貸物件では、トラブル回避のために基本的に家財保険の加入が必須条件となります。では、家財保険に加入しなかった場合、どのような損害が起きる可能性があるのでしょうか？

「もし家財保険への加入をせずに、火災で賃貸物件がすべて消失してしまったら……まずは、家財を購入し直す際、すべて自費になります。ソファやテーブルなどの家具・家電、衣類や身の回り品のほか、ゲーム機やステレオなど、すべての金額を足していくといくらになるでしょうか？ 大人2人・子ども1人の家庭でもおよそ1000万円くらいの家財があると考えられます。さらに、賃貸物件そのものについては、大家さんに対して法律上の損害賠償責任を負い、賠償金を支払うことになります。家財の新調と住居の復旧工事の負担額は、数千万円にのぼる可能性もあります。これをすべて自己資金で負担するというのは、現実的ではありません」

家財保険の具体的な補償内容は？ オプションは付けるべき？

上で説明した家財保険の主な3つの補償対象のうち、家財の損害に対する補償が基本補償で、大家さんに対する損害賠償責任である「借家人賠償責任補償」や、第三者への損害賠償責任である「個人賠償責任補償」は特約（オプション補償）です。とはいえ、借家人賠償責任補償は賃貸住宅の場合、基本的に付ける必要があります。一方、第三者への補償は？

「個人賠償責任補償を付けるかどうかは任意です。例えば、火元となった火災が隣の部屋にも延焼してしまった、水漏れで階下の住人に被害を与えてしまった、などの場合に補償されますが、ほかにも、買い物中に展示されている商品を壊してしまった、お子さんが自転車運転中に他人にケガをさせてしまったなど、日常生活において、自分自身だけでなく、家族が偶然の事故によって法律上の損害賠償責任を負担する場合の損害も補償するというもの。加入している自動車保険に個人賠償責任補償が付いていたり、すでに自転車保険（個人賠償責任補償とけがや死亡の補償がセット）に加入していたりする場合、家財保険にも付けると重複して加入することになります。この保険は実損額しか補償されないため、保険料の無駄になってしまいます。

補償額が高額になり、補償範囲が広いほど保険料は上がるので、賃貸契約時に不動産屋さんから勧められるプランを参考にし、ウェブの試算や保険相談の窓口も活用しながら、内容を検討していくようにしましょう」

【参考】簡単1分で！ 保険料クイック試算

注意！ 地震や津波の被害は補償対象外

地震や噴火、津波などの自然災害は、家財保険だけの加入では補償対象外ということは知っておかなければなりません。

「『地震保険』に加入していないと、地震・噴火またはこれらによる津波、地震による火災により生じた損害については補償の対象となりません。地震保険は単独での加入はできないので、家財保険にセットして地震保険に加入するようにしましょう。ただし、地震保険をプラスすれば当然、保険料が上がります。補償内容と保険料の上乗せ金額を計算しながら、自分に合うプランを検討しましょう。

ちなみに、家財保険と地震保険の両方に加入しても補償対象外となるものもあります。自然劣化や経年劣化による損害、寝タバコや天ぷら油からの出火、ストーブをつけっぱなしによる引火などによる重大な過失、故意の損害、戦争や内乱による損害などは補償の対象外です」

自己負担とのバランスで考える、自分に適した家財保険の選び方

賃貸住宅入居時の家財保険は、賃貸条件に合う借家人賠償責任補償を満たせば、それ以外は自分でプランを選んだり調整したりすることができます。

「まず、家財保険金額については、年齢や家族構成に合わせて同等のものを新たに購入するために必要な金額の目安が設定されています。それを参考に、ご自身に必要な補償額を算出していきましょう。家具や食器、絵画や本など、なにか特別にこだわってコレクションしている方や、衣類やアクセサリーなどにお金をかけている場合は、補償額を少し多めに設定した方がいいかもしれません。

細かい話ですが、『免責金額』を設定することで保険料を安くすることもできます。免責とは、ご自身で設定した金額までの損害については保険金を受け取れず、自己負担をするというもの。免責金額が大きいほど、保険料は安くなります。

次に、補償内容が広いほど保険料が高くなります。特に水災の補償は保険料が高いので、付けるかどうかを慎重に検討しましょう。川や海から離れた場所に住んでいたり、マンションの高層階に住んでいたりする場合は、水災の補償を外すことを検討してもいいでしょう。また、地震保険を付けると保険料は約2倍になると考えておいてください。

保険期間については、長期契約であれば割引が適用されますが、1年もしくは賃貸契約期間に合わせて2年にするのが一般的です」

オプションについてはどうでしょうか？

「借家人賠償責任補償は2000万円というのが相場で、1000万や3000万というプランに調整することもできます。個人賠償責任補償の補償額は1億、3億、無制限などのプランがあり、保険料は月々100〜300円程度なので、加入しておいたほうがいいでしょう。さらに、その他特約の有無を決めていきます。同様の補償内容でも保険会社によって保険料が異なることは多いので、複数の保険会社から家財保険の見積もりを取ることをおすすめします」

保険料を振込ではなくクレジットカード払いにすれば、「Tポイント」や「楽天ポイント」など、ポイント加算を受けられるといったお得も。不動産会社や大家さんの提案するプランのほか、自身でもプランを検討してみて、安心で無駄のない備えをしましょう。

【プロフィール】

代表的な5つのリノベーション・パターンに編集部員がチャレンジ。で、作業後の率直な感想は「どれも特別な技術は必要なし！　やる気さえあれば十分にDIYでできる！」。この5つのパターンを組み合わせれば、かなり大幅なリノベーションが可能なはず。やってみよう！

＊Pettern１「天井を抜く！」はコチラ

＊Pettern２「壁を抜く！」はコチラ

＊Pettern３「畳をフローリングに張り替える！」はコチラ

Pettern４　壁紙を張る！

施工が簡単で、効果は絶大。モダンで落ち着いた部屋から、ポップでカラフルな部屋まで、空間のイメージをガラッと変えたいなら、壁紙を張ってみよう。用意する道具は、のりとハケとカッターでＯＫ。この快感、ぜひ味わってください。

＜Renovation Data＞
広さ…間口3.5×高さ2.3m
作業人数…1人
所要時間…約2時間
材料費…約2万円（壁紙2ロール、専用のり）

＜使用道具＞
バケツ（ローラーバケ用トレイ）、ローラーバケ、ハケ、撫でバケ、竹ベラ、地ベラ、カッター、ジョイントローラー、スポンジ、メジャーなど

Point　使用する道具と材料はシンプル！

壁紙張りに電動工具は一切必要なし。写真のとおり、専用のりと数種類のハケ、カッターがあれば、誰でも気軽に始めることができる。ハケをはじめ、ヘラなどは手持ちの道具を代用してもいいだろう。なお、これら道具は壁紙を販売するウェブショップなどで、セットになって販売されていることが多い。そこで一気にそろえてもいい。

＜作業手順＞

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

＊掲載データ2014年8月時のものです。

アメカジ再燃を受けて、デニムがひっさしぶりに復権（何年ぶり？）。ただ、今選びたいのは、ワークを彷彿とさせるゴリゴリのものではなくて、イマドキゆったりシルエットでウォッシュのかかったもの。要は、肩肘張っていないデニムです。

例を挙げるなら、こんな一本？

〈リーバイス〉のバギーテーパードデニムです。アメカジの基本とも言えるレガシーなブランドが、漏れなくトレンド感のあるデニムを作ってくれていました。

詳細はというと、ワイドに慣れた今の基準を満たすほどのワタリ幅をしっかり確保。さらに、裾に向かうにつれて緩やかにテーパーがかかった、リラックス感のあるシルエットです。数年前まではテーパーのきついボトムスが主流でしたが、今選ぶならこれくらいがちょうどいい。裾幅がある分、ボリューミーなスニーカーとも好相性です。

色は、がっつりウォッシュのかかったアイスブルー。ついこの間まではイナタくて選ばれなかった色味ですが、今はむしろグー。

さらに、統一感のある色落ちの仕方で、ハチノスやヒゲなどの加工が（激しく）されていないのもポイントです。元々はデニムの特徴の一つですが、それらがあるだけでコッテリバリカタになってしまい、今のムードにはちょっと合わない。

こちらは色違い。比較的濃いめのブルーです。よりイナタくて、危なっかしい感じが雰囲気が逆にクール（個人的見解）。これにニューバランスの990番台を合わせた日には……（ノームコア？）。

というわけで、そろそろ春も本格化してくる頃合い。新しい季節は新しいボトムスと共に迎えましょう。デニムを探されていた方は、リーバイスの一本をぜひチェックしてみてください。

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師弟百景
第1回　洋傘職人／師＝林康明　弟子＝古川大助

コロナ禍によりリモートワークが推奨されている昨今。そんな世の流れと対極にあるのが、職人仕事であり、その師弟関係です。

「好きなことを極める」「企業に就職せずに生きるには」といった要素に魅力を感じて職人を志向する若いひとが増えてきている現在、「師弟関係」というものもまた、「親方の背中を見て覚えろ」から「理論も教える。科学的に仕事を学べ」の形へと、時代に即して多様に変化してきています。

本企画では、血縁以外にも門戸を広げている職人仕事の師匠と弟子のそんな“リアル”な関係を、ノンフィクションライターの井上理津子氏が取材し描き出していきます。

1回目は、洋傘職人のちょっと変わった師弟関係を取り上げます。

（執筆：井上理津子／撮影：川本聖哉）

緻密で丹精な「修業ノート」

壁際に美しい傘がずらりと並ぶ空間で、「これが、そのときのメモです」と、林康明さんが大学ノートを見せてくださり、仰天した。

まるごと1冊に、針や糸、骨などを描いた緻密なイラストが無数に並び、まるでパラパラ漫画のよう。指をどちらに向けるかも示し、「体の左側にかかえる」「右側で輪をとおす」「ウワイトは緩める」「下はピンと張る」などと注意点がきれいな文字で端的に添えられている。それはそれは丹精なものだったからだ。

「もしかして美大出ですか？」思わず問うと、「いいえ文系です。絵を描くのはまあ好きなほうでしたので」と淡々と。「2013年に渡邊政計さんに教わった工程を、その場その場で書き留めた」というノートだ。

渡邊さんとは、洋傘製造の全行程を知り尽くした、当時すでに80代だった伝説の熟練職人。「その場」とは、その渡辺さんが工場長を務め、日本式の製造をおこなっていた中国・廈門（アモイ）の洋傘製造工場（本社・大阪府）のことである。林さんは、合計2か月間、その工場に住み込んで渡邊さんに師事し、全工程をモノにした。緻密にして丹精なこの大学ノートには、「一気に習得するぞ」という熱量が満ち満ちている。

今、国内にわずかしかいない、全工程をこなせる洋傘職人の林さんは、オリジナルブランドRamuda（ラムダ）を持つと共に、有名ブランドの傘を共同開発して製造する株式会社市原（東京都中央区）の取締役・製造部部長でいらっしゃる。輪郭を説明しなければ————。

完全分業制の業界だった

株式会社市原は1946年に「ベルト屋」として創業し、紳士の雑貨小物を製造してきた会社だ。アイビーやトラディショナルの草分けとも総本山とも言われた銀座の「テイジンメンズショップ」（2021年閉店）に納品していたところ、1968年に「ディスプレー用に男のおしゃれ傘を作ってほしい」と依頼されたのが、傘作りの事始めだそう。

男の傘といえば黒いこうもり傘しかなかった時代に、トラディショナルスタイルの傘を作成した。次にテイジンから「新開発の高密度繊維の生地、レクタスで傘を作れないか」と相談を受ける。表面に凹凸があるために困難を極めたが、1985年頃に完成し、大ヒットを放つ。そこから傘屋にシフトしたという。林さんは、ちょうどその頃に入社した。

1本の傘には40〜50のパーツが使われ、製造は、実に約15工程にも及ぶ。まず、三角形の型を厚紙で作り、それに実際にカッターを当ててみた感覚から微調整して、木型を手作りする。検反した生地を、その木型からコマの数を裁断した後、専門用語に言う「天紙・ダボ布作り」「ダボ巻き」「ろくろ巻き」「中縫い」「天紙取り付け・天かがり」「口とじ」「中とじ」「菊座作成・取り付け」「陣笠取り付け」など。いずれも繊細な作業で、それぞれの工程をそれぞれの専門職人が請け負う分業制が続いてきた。

職人の高齢化が進み、次世代が継がない。大手メーカーは1990年ごろから製造を海外にこぞって移した。日本の法律では、最終工程だけ日本でおこなえば「Made in Japan」と表記できる。「本物の日本製」を探すのが難しくなってきたのは承知のとおりで、誰の目にも由々しき問題だ。

画期的な方向転換の要人として

長く市原の傘作りを担ってくれた職人が廃業したのを機に、市原は「社内で一貫生産を」と画期的な方向転換を打ち出す。担当に白羽の矢が当たったのが林さんだったのだ。営業職だったが、企画会議時にさっとイラストを描いて示すなど、その器用さが買われた。

「え？ 私が？ と逡巡する間もなく修業先探しとなって……」

東京ばかりか関西でも修業先を探した。高齢、受け入れ態勢がないなどの理由でことごとく断られたが、大阪の一社が承諾してくれ、先述の渡邊さんに教わることができたのだ。

「廈門の工場には、現地の女工さんが約200人、工程別に働いていました。あまりにも工程が多く、手作業が多いと改めて実感。一日12時間以上、渡邊さんにくっつきました」

渡邊さんが発する「これくらい」「こんなふうに」といった漠たる表現を、イラストと言語に変換して書き留めたのが、あの大学ノート。林さんは帰国後、骨、生地の組成や収縮率に合わせて木型を一つずつ作る、生地を一枚ずつ裁断するなど一部修正して、林流儀＝市原流儀の一貫製作スタイルを構築した。社の工房スペースで、後進を交えてもくもくと傘製作を続けてきたのだった。

「言葉ではわかんないだろうけど」と言いつつも、林さんがつぶやくように語る。

「最も重要なのはやっぱり型だな。左右1ミリの違いでも8コマで16ミリもずれてくる」

「うちの特徴は、生地が穏やかなカーブを描きながらへこむ『谷落ち張り』。フォルムがきれいなんだ」

この仕事が好き、というオーラがにじみ出ている。53歳から洋傘職人、もうすぐ10年だ。

全20回の「洋傘職人養成塾」

洋傘業界が廃れないために、洋傘一貫製作の技術を伝えていきたい——と、市原で開く「洋傘職人養成塾」（座長：奥田正子＝市原会長、後援：東京都洋傘協同組合）に通い、林さんに習った1人が愛知県在住の古川大助さんだ。

古川さんには、しかとした事情があった。

元自動車学校に勤める猛烈サラリーマン。子育ても妻にまかせっきりで、「ワーク・ライフバランス、ゼロ」だった。その脱却を図ろうと思い切って脱サラし、37歳で自宅をオフィスに遺影写真の加工・撮影業を起業した。滑り出し快調。仕事柄、たびたび遺族やお年寄りの家を訪問するようになり、多くの家の箪笥の中に着物が眠っていることに気づく。断捨離ばやりのご時世、売ろうとしても値段がつかない。「思い出がいっぱいだけど、場所をとりすぎ。捨てなければ」という悲痛な声を幾人もから聞き、曰く「着物問題」を解決するため、「日傘にリメイクできないか」と考えたのだ。

「大好きなおばあちゃんの着物が日傘に生まれ変わり、娘さんやお孫さんたちを見守るって、命のバトンをつなぐようで、なんだかいいと思いませんか？」

ちなみに、遺影写真の加工・撮影業のもとよりの屋号が「BATON」。日傘リメイクの部門も立ち上げたいと気持ちがはやる。雨傘ではなく日傘なのは、着物が水に弱いから。洗わずに用いるには、日傘がベストだったのだ。

ネットで市原の「洋傘職人養成塾」を見つけ、迷うことなく通うことにした。この塾は、毎週土曜日の一日コースと水曜日夜間の2時間コース（いずれも全20回）があり、前者に通いたいのは山々だが、土曜日に本体の業務を休むわけにいかず、後者を選ぶ。それでも仕事をぬっての毎週の上京は綱渡りのスケジュール。「やるっきゃない」。

「素人も素人。ドがつく素人だったけど、意気込みはスゴかったよね」と林さんが言えば、

「はい、無謀でした。『あなたが技術を習得したら頼むね』と、着物を託してくださったお客さんがもういらしたものですから」と古川さん。

第1回と第2回は「裁ち」、第3回から「中縫い」。テキストが用意され、工程順に足早のカリキュラムだ。もう一人、女性の受講生と一緒だったが、「針を持つのもミシンを触るのも小学校の授業以来」の古川さんは、さっそくついていけなくなり、並行して地元の洋裁教室に通ったという。家でもテキストをにらみ、反復練習を重ねた。

果敢な挑戦が続く 

———林さんの教え方は、どうでしたか？

「気さくな方なのに、講座ではこだわり全開。というか、目の色が変わりました。何度もおっしゃったのは『見目麗しく』という言葉。細部までこだわって美しくさせなくちゃいけないと。少しでも形がずれると『やり直そう』と言われました」

———手取り足取り？

「どちらかといえばそうでした。私、林先生のおっしゃることに、つい『はい』『はい』と返事したくせに実はちっとも分かっていない、ということがままあったのですが、それもお見通しでした」

苦手なのは、縫う順番が複雑な「天かがり」という工程。「林先生から『こーら、そこんとこ違うだろー』という言葉が飛んできたこともありました」と振り返る。好きなのは、骨組みの先端と生地をつなぎ合わせる「露先」と呼ぶ工程。生地の張りが緩いと、ほどいてイチからやりなおす。「大変だけど、何度もやり直してぴたっと合ったときの喜びはひとしおなんです」

古川さんの果敢な挑戦は、塾を修了してからも続く。

本体の遺影写真加工・撮影の依頼が増えるにつれ、自ずと周囲に「日傘にリメイク」も認知され、「練習に使って」と着物をくれる人たちが現れる。古川さんは、そうした生地を使って試作品作りに余念がないのだ。すでに400本を試作した。そのうち300本は失敗し、100本が成功したのだとか。地元のギャラリーで、その100本を並べる個展をおこなって、多くの人に見てもらいたいと思い、コロナ禍の目下、開催する時期を見ているところだそうだ。仕事としては1本1万5000円で請け負い、すでに30枚の着物を30本の日傘に蘇らせたという。1本に4日間のフルエネルギーを費やして。

「まだまだです。正絹、紬、ウール、大島など、開いたときの生地のサイズ感がさまざまだと、やればやるほど分かってきました。今もときどき上京して市原に伺い、相談にのってもらっています。大変なことも多いですが、今、すごく充実していて、ワーク・ライフバランスもばっちりです」（古川さん）

「私は『趣味は？』と聞かれると『傘作り』と答えちゃうけど、古川さんも似た感覚になってきているのかもしれないね（笑）」（林さん）

職人の道に50代から入った林さんと、およそ40歳から入った古川さん。おふたりとも、職人仕事を通して今、アクセル全開で人生を楽しんでいる。大したものだ。

【師弟プロフィール】

●林康明／はやし・やすあき（右）／1960年生まれ。1985年株式会社市原入社。営業職で活躍するも、2013年、傘職人・渡邊政計氏に師事し、傘職人となる。洋傘が東京都の伝統工芸品に指定された2019年、伝統工芸士に認定される。

●古川大助／ふるかわ・だいすけ（左）／1979年生まれ。地元・愛知県で自動車学校に勤務した後、2016年に脱サラし、遺影写真の加工等をする「オフィスBATON」設立。洋傘職人養成塾を修了した2019年から着物リメイクの日傘作りもおこなっている。

【執筆者プロフィール】

井上理津子（いのうえ・りつこ）

ノンフィクションライター。奈良市生まれ。タウン誌勤務を経て、フリーに。町と人、また両者が織りなす文化を主たるテーマとし、『絶滅危惧個人商店』『さいごの色街　飛田』『葬送の仕事師たち』『いまどきの納骨堂』など著書多数。

フワフワとろとろの卵と歯ごたえ抜群なとり肉を同時に楽しめる“親子丼”。どんぶりの定番メニューであり、自宅で手作りの味を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。一方どんぶりチェーン店では、親子丼のユニークなアレンジメニューを展開。今回のテイクアウトに選んだなか卯の「とろたまねぎラー親子丼」（650円／税込）もその1つです。

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●「とろたまねぎラー親子丼」（なか卯）

同商品がなか卯に登場したのは1月13日のこと。看板メニューである親子丼に、ごま油・唐辛子・フライドガーリックなどを合わせた“食べるラー油”と青ねぎを組み合わせているのが特徴です。商品販売前の予告でなか卯が「親子丼の新時代到来！」と謳った味わいは、いったいどれほどのものなのでしょうか。

まずは芳醇な香りを放つ親子丼に食べるラー油を絡めていただいたところ、フライドガーリックのこうばしい味わいとラー油のピリっとした刺激が口の中に拡散。といってもそれほど強い辛さではなく、親子丼の風味にアクセントを加える程度の絶妙なバランスに驚かされます。

とり肉の弾力やフライドガーリックのカリカリ食感もさることながら、青々とした刻みねぎの存在感も負けていません。刻みねぎは「これでもか」という量がトッピングされるので、箸を口に運ぶたびに青ねぎのシャキシャキとした音が耳に心地よく響きます。食感に加えて、青ねぎ特有のツンと鼻を抜けていく香りもGOOD！

ラー油と青ねぎの風味が加わるだけで十分“味変”を堪能できますが、さらに変化をもたらしてくれるのが“こだわり卵”。とろたまの名に相応しく、黄身を割ると他の具材にとろ～りと絡み合いながら広がっていくことに。親子丼としてもともと使用されている半熟卵の味わいとは異なる卵本来のまろやかさが重なり、より濃厚な味わいを楽しむことができました。

既に同商品を購入した人からは絶賛の声が続出。「食べるラー油と親子丼ってこんなに相性のいい組み合わせなんだね」「こだわり卵を加えた親子丼のコクが最高！」などの反響が寄せられています。あなたも「とろたまねぎラー親子丼」をセレクトして、“親子丼の新時代到来”というビッグウエーブに乗りましょう！

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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元イングランド代表MFデイビッド・ベッカムの次男、19歳のロメオ・ベッカムが自身のインスタグラムで投稿したスーパースターとの2ショット画像が話題になっている。

 

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父のデイビッドがオーナーを務める、アメリカMLSのインテル・マイアミに所属するロメオは、両親とともに、パリで開かれているパリ・ファッション・ウィークに参加した。フランス訪問時に、フランス1部パリ・サンジェルマン（PSG）に籍を置くブラジル代表FWネイマール、アルゼンチン代表FWリオネル・メッシ、そしてフランス代表FWキリアン・ムバッペと、それぞれツーショットの画像を投稿。なかでもメッシとの2ショットが注目を浴びている。

メッシの上下赤のスウェットには、ヒョウ柄だけでなく上下ともにヒョウの顔も堂々とプリントされている。インパクト抜群のファッションには海外のメディアも反応。SNSでも拡散され、多くのファンからの声が寄せられた。

このセットアップは、イタリアを代表する高級ファッションブランド、ドルチェ＆ガッバーナのもので、公式サイトで確認するとスウェットが17万5000円、パンツは14万3000円。上下で20万円を超えている。

メッシの私服が話題になったのは今回が初めてではない。バルセロナ時代にも公式ツイッターで投稿され動画で話題になったのが、王冠柄スウェット。

Hello
Hello
Hello#BarçaSlavia pic.twitter.com/bRoFQI523u

— FC Barcelona (@FCBarcelona) November 5, 2019

これもドルチェ＆ガッバーナのアイテムだが、同ブランドをあまり知らない人にちょっとした蘊蓄を。

1985年、イタリア人デザイナーのドメニコ・ドルチェとステファノ・ガッバーナによって設立され、1990年代にはマドンナの衣装提供を開始。さらに、2000年代に入るとACミランのユニフォームデザインを手掛けるなどサッカー界にも進出。当時、ミランに加入した本田圭佑もドルチェ＆ガッバーナのスーツを着用していた。

メッシも当時、史上最高のサッカー選手として全盛期を迎え、2012年の自身4度目のバロンドール授賞式でも、同ブランドのスーツを着用している。

Leo #Messi in Dolce&Gabbana while receiving his 4th consecutive #Ballondor! pic.twitter.com/SW693ZeR

— Dolce & Gabbana (@dolcegabbana) January 7, 2013

スポンサー契約を結ぶと、2013年6月にはドルチェ＆ガッバーナからメッシの写真集も発売されるなど、以来、メッシは公私にわたって同ブランドのアイテムを着用することが多くなった。

斬新なデザインがお気に入りのメッシ。今度はどんな着こなしを見せてくれるのか、彼の私服からも目が離せない。

グローバルアークが展開しているブランド「FFT（フィットフィンガートレーニング）」では、一般・アスリート分け隔てなく“カラダの問題”に向き合ったグッズを販売。「FrogHand（フロッグハンド）ハードタイプ」も人気グッズの1つで、運動が苦手な人でもじっくり足指や股関節などのトレーニングがおこなえます。足指を鍛えることにより、ふらつきの軽減や歩行スピードがアップするなど効果は様々。いったいどのような特徴を持つアイテムなのでしょうか？

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●足指を開かせて“握る力”がアップする「FrogHand（フロッグハンド）ハードタイプ」（グローバルアーク）

以前に比べて外出する機会が減った影響で、いざ遠出した際に「足の筋力が弱くなってきた…」と感じることがしばしば。この状況が続けばますます足腰が弱ってしまうと心配になり、足を鍛えるエクササイズグッズを探すことにしました。ネット上の評価を参考にして、私が手に入れたのは「FrogHand（フロッグハンド）ハードタイプ」（3520円／税込）という商品。不思議な名前ですが、さっそく性能を確かめていきましょう。

商品名に含まれる“フロッグ”とはカエルのこと。なるほど確かにフロッグハンドの見た目はカエルの手にそっくりで、ユニークなデザインとネーミングセンスに思わず関心してしまいます。

パっと見ではどのように使用するのか判別できない同商品。とはいえ使い方はシンプルで、フロッグハンドの先端を足指に挟みながら持ち手をグっと引っ張るだけ。ハードタイプということで伸縮性を持ちつつ負荷もかかるため、しっかり鍛えたい人にぴったりです。

商品公式ページによると、強制的に足指を開くことで“足指で握る時に使う筋肉”を鍛えられるそう。同封されたトレーニングメソッドに従ってフロッグハンドを伸ばしてみたところ、つま先が引っ張られないよう自然に踏ん張ろうとする力が。また先端の球状部分が足指の間に引っかかることで、球を強く握ろうとする感覚も得られました。

購入者から「足の筋肉を使う感覚がちゃんとあって気持ちいい」「使い方が簡単で隙間時間にスマホ見ながらでも続けられる！」と好評のフロッグハンド。長距離を歩いてバテてしまわないよう、まずは足から鍛えましょう。

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新たなTBS深夜ドラマ枠として「ドラマストリーム」の開設が決定。1作目が髙橋ひかる主演の『村井の恋』、2作目が大政絢主演の『理想ノカレシ』となることが発表された。

4月5日（火）からスタートする新しいTBS深夜ドラマ枠として「ドラマストリーム」が開設されることが分かった。地上波放送より先行して、有料配信サービスで最新話を放送する形式をとった全く新しい放送枠だ。

この枠では、地上波放送の1週間前に「Paravi」と「U-NEXT」にてドラマコンテンツを毎週先行して有料配信する。これにより、地上波放送を見た視聴者がすぐに次のエピソードを有料配信で視聴できるという、TBSテレビでは初めての試みとなる。

そして地上波放送後には「TVer」「TBS FREE」「GYAO!」にて、1週間限定で見逃し配信も行う。また、展開するドラマコンテンツはティーン層や働く女性をメインターゲットに見据え、深夜ならではの“スパイスの効いた”恋愛モノを中心にラインアップ。

1話につき30分の放送で、スマホやタブレットなどのモバイル端末でも視聴しやすい構成となっている。さらに、キャストには活躍が注目されている豪華俳優陣が多数出演予定だ。今回、この枠で放送される1作目と2作目の作品ラインアップと主演俳優が同時発表となった。

まず、4月5日（火）からスタートする記念すべき1作目は『村井の恋』。原作は、電子コミックサービス「LINEマンガ」限定レーベル「ジーンLINE」にて好評連載中で「次にくるマンガ大賞2019」 Webマンガ部門で2位に輝いた同名漫画。

乙女ゲームの“推し”キャラクターに本気で恋をする盲目的な女教師と、その女教師に恋をして猪突猛進にその感情をぶつける男子生徒の恋愛模様を描いたノンストップ・ラブコメディだ。

主人公の女教師・田中を演じるのはTBSドラマ初主演となる髙橋ひかる。2014年に「第14回全日本国民的美少女コンテスト」にて応募総数81,031人の中から見事グランプリを受賞して芸能界デビュー。

その後、数々のドラマや映画などに出演して経験を積み、昨今ではバラエティ番組への出演や自身が出演するテレビドラマの監督を務めるなどマルチな才能を発揮する今注目の若手女優だ。

そんな髙橋が演じる田中は、生徒には必要以上に干渉せず同僚の教師とも交流しないことから、“鉄仮面女子の鉄子”と生徒たちから皮肉たっぷりのあだ名で呼ばれている女教師。そんな彼女だが、実は乙女ゲーム内のキャラクターに恋するオタク女子でもある。

現実の恋愛とは無縁の日々を送っていた田中は、成績優秀だが何を考えているかわからない黒髪ロン毛の教え子・村井に愛の告白をされる。それに対し、田中は現実の男、ましてや自身の生徒になど決して恋しまいとその告白を一蹴。

ところがその翌日、髪型を一新してきた村井の姿は、田中の好きな乙女ゲームの“推しキャラ”そのものになっていた。田中は激しく動揺するが、心を許さぬようさまざまな対策を講じる。

だが、 “鉄仮面女子”の田中も、自身の推しキャラに瓜二つである村井の猛烈アプローチにだんだんと心を許していく。とはいえ、互いの立場はあくまで教師と生徒。さらに、彼女の脳内では自身の推しキャラへの想いも交錯する。果たして2人の恋の行方は…。

周囲から鉄仮面と思われているが実はオタク女子という二面性を持つ教師・田中を、髙橋がどう演じるのか。また、一途に田中のことを想い、純粋に気持ちをぶつけてくる男子生徒・村井と田中の攻防にも注目だ。

そして5月末から放送予定の2作目は『理想ノカレシ』。「TBS連ドラ・シナリオ大賞」第4回大賞受賞者の渡邉真子が原案、第5回の入選者である木村涼子が脚本を担当。2人の若手女性脚本家がタッグを組み、アラサー女性のリアルな恋愛観をオリジナル脚本で送る。

主演を務めるのは大政絢。女優のみならず、モデルとしても活躍し、“きれいでかっこいいお姉さん”のイメージに加え、バラエティ番組のトークでは穏やかな人柄が垣間見え、幅広い魅力を見せている彼女。そんな大政がTBSドラマで主演を務めるのは今作が初めてだ。

大政が今作で演じるのは、ヘッドハンティングされたベンチャー企業で仕事をバリバリとこなす“ハイスペック女子”である主人公・小野寺優芽子。外ではデキる女風でキメているが、家では家事も髪も服もテキトーな残念女子。中でも恋愛経験は乏しく、いまだに高校時代の初恋の相手が理想の男性だと思い続ける“夢見る夢子”である。

さらに“そろそろプロポーズされるのでは”と思っていた1年半付き合った彼氏から、思いもよらない形でこっぴどくフラれてしまう。傷心の優芽子だったが初恋の人と瓜二つのミステリアスな青年と出会い、彼女の日常はジェットコースターのように大きく揺れ動き始めることに。恋を夢見るすべての女性に送る、逆シンデレラストーリーに注目だ。

今回の発表に際して、1作目『村井の恋』主演・髙橋ひかると『村井の恋』原作・島順太からコメントが到着した。髙橋は「“一途すぎる”村井に、“こじらせ女子”田中、他にもクセ強キャラばかり！ キュンもコメディも詰め込まれた『村井の恋』、ぜひ楽しんでもらいたいです！」とメッセージを寄せた。両名のコメントは、下記に掲載。

1作目『村井の恋』主演・髙橋ひかる　コメント

推しとそっくりの男性にアプローチされるなんて、たまらないシチュエーション…！ ただ、生徒と教師という世間一般的には恋が成り立たない関係性です。そんなことを気にせず類い稀なるストレートな恋心を向けてくる村井に、鉄仮面の異名を持つ教師・田中としてどう向き合っていこうか、今からハラハラしています。

“一途すぎる”村井に、“こじらせ女子”田中、他にもクセ強キャラばかり！ キュンもコメディも詰め込まれた『村井の恋』、ぜひ楽しんでもらいたいです！

『村井の恋』原作・島順太　コメント

ドラマ化についてあまり考えたことがなかったので、初めて聞いた瞬間は「一体どうなるんだ！？」と感じましたが、こうして新たな挑戦の場をいただけてありがたいです。
脚本を読ませていただいた感想としては、漫画でこうしておけば良かったと思うところを見事にまとめてくださっていましたし、細かい設定なども上手に組み込まれていて、かなり驚きました。
メインキャラクターの田中も村井も様子がおかしく、難しい役柄だとは思いますが、田中を演じる髙橋さん、村井役の方には、キャラクターならではの楽しさを見つけて“手加減なし”に暴れていただけたら本望です。
視聴者の皆様が思い詰めてしまいそうな時に、「世の中にはこんなに全力でバカな奴らがいるっていうのに、私はいったい何を悩んでいるんだろう」と少しでも前を向けるきっかけになればうれしいです。そして、彼らと友達になって一緒に遊んでいる感覚になっていただければ、もっとうれしいです。

番組情報

「ドラマストリーム」
放送・配信日時：2022年4月5日（火）地上波放送スタート　毎週（火）深0・58〜1・28
第1話先行有料配信：「Paravi」「U-NEXT」にて3月26日（土）正午配信予定
第1話限定先行無料配信：「TVer」「TBS FREE」「GYAO!」にて3月29日（火）正午配信
※第2話以降は「Paravi」「U-NEXT」にて地上波放送の1週間前、毎週火曜正午に先行有料配信
（地上波放送後、「TVer」「TBS FREE」「GYAO!」にて無料1週間見逃し配信）

ラインアップ

1作目：『村井の恋』4月5日（火）深0・58〜地上波放送スタート
2作目：『理想ノカレシ』5月末放送スタート予定

東雲うみのファースト写真集「うみのなか」（ワニブックス）が、3月10日（木）に発売。本人からのコメントも到着した。

バストGカップ、ヒップ100cmというダイナマイトボディを引っさげて、“二刀流グラドル”として活躍中の東雲うみ（しののめ・うみ）待望の初写真集「うみのなか」がいよいよリリース。

予約でもアマゾンランキング1位を獲得、さらに発売前に3刷が決定するなど大注目の写真集に約120分のDVDまでついた、ファンのみならずグラビア好きにはたまらない仕様となっている。

発売に際して、東雲は「できることを全てやり切ったので、“グラビアアイドルとしての東雲うみ”の集大成になったと思います。応援してくださる皆さんにとって、癒しの一冊になりますように」とメッセージを寄せている。全文は下記に掲載。

また、3月13日（日）には、「うみのなか」発売記念お渡し会もブックファースト新宿店で開催される予定だ。

東雲うみ　コメント

デビューしてからずっと夢に見ていた紙の写真集。
できることを全てやり切ったので、“グラビアアイドルとしての東雲うみ”の集大成になったと思います。
応援してくださる皆さんにとって、癒しの一冊になりますように。

イベント情報

「うみのなか」発売記念お渡し会
2022年3月13日（日）ブックファースト新宿店
後1・00〜イベント開始

詳細：http://www.book1st.net/event_fair/event/page1.html#a_1664

書誌情報

東雲うみ ファースト写真集「うみのなか」
2022年3月10日（木）発売

定価：5,500円（税込）
撮影：西條彰仁
発売元：ワニブックス

WEB

東雲うみ Twitter：https://twitter.com/sinonome_umi
東雲うみ Instagram：https://www.instagram.com/umi_portrait/
うみちゃんねる：https://www.youtube.com/channel/UCLnac6g3R8YcGOisZxsVIpw

賃貸物件から引っ越しする場合、気になるのが退去時の金銭的負担などのルールやマナー。「退去日と入居日はどうやって決めればいい？」「退去通知はいつ行うべき？」「原状回復はどこまで必要？」「二重家賃の負担を減らすには？」など、解約・退去時に備えて知っておくべき知識を、住宅・不動産のポータルサイト「LIFULL HOME’S（ライフルホームズ）」のエグゼクティブアドバイザー・加藤哲哉さんに教えていただきました。

新居を探す前に、まずは契約書で「退去可能日」を確認すること

引っ越しを思い立ったら、まず新居の物件探しから始める人がほとんどでしょう。35年以上不動産業界に従事してきた加藤さんは、新居探しの前に、現在の賃貸物件の契約書を確認することをすすめます。

「契約書を見返すことは普段あまりしないかもしれませんが、退去に関わる重要事項が記載されているので、確認することが大切です。まず、賃貸物件の契約には『普通借家契約』と『定期借家契約』の2種類があります。賃貸物件の多くは普通借家契約で、2年ごとなど一定期間を設けて契約更新をしていく方法です。普通借家契約の場合、一般的には退去の30日前までに、解約通知書を提出するという条件が多いでしょう。

一方、定期借家契約というのは、契約時に解約時期が決まっている借家契約です。定期借家契約の場合、基本的には最初に取り交わした期間が契約満了日になるので、原則として途中解約はできません。まずは、ご自身の契約書の種類と、解約がいつから可能になるのかを確認しましょう。もし、気に入った物件が即入居という条件であったなら、まず退去可能時期を新居の不動産会社に伝えることで、契約日のタイミングを交渉することができるかもしれません」（LIFULL HOME’S加藤哲哉さん、以下同）

用語解説

【普通借家契約】

一般的には2年ごとの契約更新が条件。中途解約をする場合には、解約希望日の何日前かに解約通知書を提出するという条件が決められています。
「UR賃貸住宅では、解約希望日の14日前までに解約通知書を提出すればOKという統一ルールがあります。一方、大家さんの希望で、2〜3か月前には解約の予告が必要というケースも。解約予告の期間や解約時に支払う金額などは、特約で条件が異なるので、契約書を確認しましょう」

 

【定期借家契約】

契約時に退去日まで決まった状態での契約方法で、日本の賃貸物件ではレアケース。原則として、途中解約はできません。
「貸主が転勤などにより一定時期のみ空き家になる家を貸したい場合や、近いうちに売却を考えているけれど、しばらくは貸していたいというような場合に、こちらの契約形態を選ぶことがあります。貸主の都合で期間が決まっているため、賃料の安い物件が出ることが多いので、条件が合えばお得な場合もあります。ただし、再契約ができない場合がありますので、契約期間と契約内容には注意が必要です」

 

【解約通知書】

借主が賃貸物件を退去するときに、大家さんか管理会社へ提出する書類のこと。退去届とも言います。
「解約通知書は、入居時に受け取った契約書類の中に入っている場合が多いでしょう。見つからない場合は、大家さんか管理会社に問い合わせてみましょう」

「二重家賃」を回避するためのチェック事項

現在住んでいる賃貸物件の契約書に沿って、解約通知書を条件期間内に提出すれば、解約日が確定します。ただし、契約書に記載された内容で、退去に関わる内容は他にもいくつかあるので確認しておきましょう。

「引っ越し日によって現在の賃料と新居の賃料の両方がかかる可能性があります。これを『二重家賃』といい、できれば回避したいものです。解約月の家賃の条件は、月割りと日割りのケースがあります。日割りの場合は、月初に退去した場合に残りの日数分の費用が戻ってきます。3月の下旬は繁忙期で、引っ越し費用が高額になる場合があります。二重家賃や引っ越し費用、新居の入居条件などを合わせて、どのタイミングで引っ越しをするのが適切かを検討するようにしましょう」

新居の契約書でもしっかりと確認を！「原状回復」の借主負担は？

契約書の内容で退去時に確認したい事項は、もう一つ。原状回復に関する項目です。

「ハウスクリーニング、エアコンクリーニング、物損、傷などに関して、借主の負担条件は特約で記載されていることがあります。原状回復に関しては、貸主側が貸したときの状態に戻すように借主に請求するといった、多額の費用が発生するトラブルが起きることもありました。しかし、平成10年に国土交通省が定めた『原状回復をめぐるトラブルとガイドライン』が取りまとめられてからは、賃借人が借りた当時の状態に戻すのが原状回復の条件ではないと明確化しているので、貸主側からの多額の請求によるトラブルは激減しています。さらに2020年度からは、原状回復に関するルールが民法にも明記されました。

契約書の内容以外では、入居時に契約した火災保険や家財保険の解約も忘れずに行う必要があります。火災保険や家財保険が満期を迎えずに退去する場合、日割り計算で費用の一部が戻ってきます。基本的に不動産会社で保険の解約代行はしないので、自分で必ず解約手続きを行うようにしましょう」

【参考】国土交通省「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」

感謝を込めてきれいに！ 原状回復費用の負担を抑える掃除ポイント

荷造りをしながら進めたいのが、部屋の掃除です。

「国土交通省の定めた『原状回復をめぐるトラブルとガイドライン』によると、経年変化による劣化は、条件を満たせば新調費用を借主に請求されることはありません。ただし、故意や不注意、手入れ不足で汚したり壊したりした場合などは、工費を請求されることがあります。ほかにも、引っ越し時に粗大ゴミを処分していなかったりゴミが置きっぱなしだったりした場合のゴミ処理負担や、カーペットのシミ、タバコのヤニ、結露を放置したカビによる壁の腐食、ハウスクリーニングにかかる費用などは請求の対象になります。小さなお子さんのイタズラ書きなどは磨いて落とし、ゴミ類はすべて処分してから退去しましょう。水回りや換気扇などはできる限りピカピカになるように掃除をしておいた方が、余計な費用を請求される可能性が低くなります」

【関連記事】引っ越しを効率よく行うための手続きから荷造りまでの5ステップ

引っ越し1週間前には済ませたい！ 退去のスケジュールを確認する

原状回復にかかる費用の目安を確認し、掃除の計画を立てたら、引っ越しに向けてやることをスケジュールにまとめていきましょう。

「引っ越し作業を依頼するときは、できるだけ多くの業者に連絡し、料金やサービス内容をチェックして比較する方がいいですね。ウェブからの一括検索で条件に合う業者を絞り込めるので、それらを活用するといいでしょう。引っ越し料金は、基本運賃や割増料金、実費、オプションサービスなどの内訳がはっきりしている明細を出してもらい、不明な料金請求がないことを確認することも大切です。

転出届、電気、ガス、水道の解約手続き、電話、インターネット、銀行、クレジットカード類の住所変更、郵便物の転送など、必要な手続きにもれがないように進めていきます。最近は、引っ越し業者からもらえるチェックリストのほか、ウェブでも引っ越しに関わる手続きのチェックリストが無料でダウンロードできるので、それらを活用するといいでしょう」

【参考】引っ越しに関する諸手続きチェックリスト

退去時の挨拶はお忘れなく！ 引っ越し前日までに近隣住民に一報を

LIFULL HOME’Sが2016年に行ったアンケート調査によると、退去時に1件も挨拶に行かなかった人の数は、全体の47.9%という結果になっています。

「このアンケートでは、年代別に統計を取ったわけではないので、40代以降のファミリー世帯や60代くらいのシニア層も含まれています。20～30代の働く女性は、挨拶に行かない人の方が圧倒的に多いと思います。ただ、挨拶はやはり行った方がいいです。最近はリモートワークの人も増え、オンラインミーティングをしていることがあります。実際に、コロナ禍になってから、騒音のトラブルやクレームが増えています。引っ越し日を事前に伝えておくことは、近所へのマナーとして大切です。直接訪問するのが難しい場合や、接触を避けたい場合は、ポストにメモを入れておくだけでもいいので、一報を入れましょう」

LIFULL HOME’Sの同アンケートによると、近隣に挨拶をした人が粗品を持っていたケースでは、退去時も入居時も500円～1000円が相場という結果に。

「退去時も入居時も引っ越しのときの粗品としては、タオル、お菓子、洗剤などを渡すことが好まれているようです。退去時のケースでは、地域指定のゴミ袋を渡すという事例もアンケートの回答で複数ありました。仲良くしていたご近所さんなら、地域指定のゴミ袋も渡しやすいですね」

【アンケート資料】「過去5年以内に土地勘のないエリアに引っ越したことがある人」（2016年9月実施、回答数480人）

解約手続きや契約書の内容チェック、掃除や挨拶など、退去時に押さえておくべきポイントはさまざま。契約書のチェック項目は、次の契約時に確認するべきポイントでもあるので、すぐに引っ越しの予定がなくても、内容を読み返しておくことをおすすめします。

【プロフィール】

家具やインテリアのほか、種類豊富な生活雑貨を展開しているニトリ。同社の「塗りやすいくもり止めリキッド」は、入浴時に湯気で鏡がくもってしまうのを防いでくれる便利なアイテムです。容器のヘッドを曲げたことでリキッドが塗りやすいことも、同商品が持つ大きな魅力の1つ。どのように使用するアイテムなのか、さっそく確かめてみました！

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●“カーブヘッド”を採用した「塗りやすいくもり止めリキッド」（ニトリ）

シャワーを浴びている時に気になる鏡の“くもり”。泡をしっかり落とせたか確かめたいのに、鏡面が機能を果たしてくれないとストレスを感じてしまいますよね。お湯をバシャっとかけてもすぐにくもってしまい、イライラが募るばかり…。そんな問題を解消するため、ニトリで販売されている「塗りやすいくもり止めリキッド」（814円／税込）という商品をゲット。「塗りやすい」と謳うほどの実力とはいったい…？

ぐにゃりと曲がったヘッド部分が目を引く同商品。サイズは7（幅）×5（奥行）×9.5cm（高さ）とコンパクトで、白い容器が清潔感を醸し出しています。中に入っている液体の成分は、水・多価アルコール・シリカ・界面活性剤。説明書によれば、乾いた鏡に塗った場合「入浴約10回分の持続効果」があるそうです。

キャップを外したところ、ヘッドには中央に小さな穴の開いたフェルト面が。中の液体を染みこませた上で鼻を近づけてみましたが特に匂いはなく、湿りはするもののフェルトの色自体に変化は見られません。

実際にリキッドを使ってみて「これは便利」と感じたのが、ヘッドを曲げたことで商品名のとおり“塗りやすい”という点。角度がつくため鏡面にしっかりフィットし、フェルトに液を十分染みこませることもできました。ちなみにキャップはカチっとはめこむタイプなので、濡れた手でも手間なく容器本体に戻せますよ。

既に同商品を愛用している人からは、「効き目バッチリで効果も長い！」「フェルトだから鏡面を傷つけずに済む」といった反響が。鏡がくもって不自由に感じている人は、ぜひ「塗りやすいくもり止めリキッド」を活用してみてくださいね。

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幅広い生活雑貨を取り扱う東急ハンズでは、防災用品も充実。今回注目した「災害用トイレセット マイレット mini－10」は、水がなくても使用できる“トイレ処理”セットです。災害・緊急時用に開発された商品なので、“もしも”の時に備えて入手しておくに越したことはありません。どんなアイテムが揃っているのか、中身を確かめていきましょう。

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●消臭効果のある抗菌性凝固剤を同封した「災害用トイレセット マイレット mini－10」（東急ハンズ）

地震や台風など、自然災害に見舞われることが多い日本。夏場は豪雨の危険性、冬場は凍結による断水などが考えられます。日常生活を送る上で断水が起きると、飲食だけでなく用を足すことも困難な状況に…。そこでいざという時に慌てることのないよう、東急ハンズで販売中のオリジナル商品「災害用トイレセット マイレット mini－10」（1980円／税込）を購入してみました。

目に留まりやすい印象的なデザインのパッケージに入っていたのは、抗菌性凝固剤（約7g×10袋）・排便袋（10袋）・持ち運び袋（10袋）・ポケットティッシュ（2個）。白い顆粒状の凝固剤を含んでいるので、子どもの手が届かないところに保管する必要があります。

災害備蓄用トイレといえば、処理後の“見た目”が気になるところ。その点「マイレット」はポリエチレン製の排便袋が黒色で、ゴミ箱へ持ち運ぶ際に中が見えないので安心。袋ごと可燃ゴミとして処分できますが、念のため各自治体の条例も確認しておいてくださいね。

パッケージ裏の使用方法を確認しながら、実際の手順を追ってみましょう。といっても排便袋を既存のトイレなどにセットしてから用を足し、凝固剤を振りかければ処理自体は完了です。

抗菌性凝固剤は抗菌作用とともに消臭効果も発揮するのがポイント。あとは排便袋の口を結んで持ち運び袋に入れればOKで、面倒と感じるほどの工程はありませんでした。

購入者からは喜びの声が相次ぎ、「処分までの工程が少なくて助かる！」「使わないに越したことはないけど、備蓄トイレセットは持っているだけで安心するね」といった声が。同商品をストックして、不測の事態に備えましょう。

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「庭がないとできない」「世話が面倒くさそう」といったイメージのガーデニング。実は、ホームセンターで道具や水をあげるだけで育つ栽培キットなどが揃っており、手軽に始められる。今回は初心者にオススメな3つのアイテムを紹介する。

※こちらは「GetNavi」 2022年1月号に掲載された記事を再編集したものです。

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農業コンサルタントとして会社を経営する傍ら、農業YouTuberとして活躍。チャンネル登録者数は13万人超え。

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給水式プランター650型

実売価格1230円

ペットボトルをセットするだけで給水可能なプランター。毎日の水やりの手間を軽減でき、ちょっとした外泊も安心だ。約7.5Lの水溜めトレーを搭載し、残水量がひと目でわかる。容量は約30Lで、3～4株の野菜苗に最適。

2.袋の状態でトマト栽培ができる便利な「培養土」

プロトリーフ

KAGOME そのまま育てるトマトの土

実売価格1380円

根腐れしにくいように配合された培養土。底部に穴をあけ、袋を開封してトマト苗を植えるだけで育てられる。追肥なしでミニトマトを5房ほど収穫可能。使用後は、家庭の燃えるゴミとして捨てられる手軽さがうれしい。

3.弱った土に混ぜるだけで元気な土に復活する「再生材」

コメリ

古い土を再生する培養土 5L

実売価格458円

植物を育てた後の土に混ぜるだけで元気な土に再生。混ぜてすぐに植え付けができ、時間や手間がかからずベランダなどのガーデニングに使いやすい。樹皮を原料とするバーク堆肥配合で、長期間の土壌改良効果が望める。

●水やり／水換えの頻度、収穫日数、日当たりの表示は目安です

●本記事に掲載している商品の価格は2021年11月16日時点のものです。店舗や時期によって価格、取り扱い状況は変わる可能性があります

編集長の身に年一ペースでやってくる腰痛による寝たきりの日が再び訪れるのを阻止すべく、編集部メンバーが立ち上がった！

最近、とある事情で編集部2階の和室をリノベーションした。床は畳からフローリングに、障子や襖はリメイク、壁は漆喰塗り……と、なかなかに大規模な作業となったため、リノベ開始前に本誌１４０号の同企画で編集長・設楽が導入した、腰痛持ちの同士に捧げるスタンディングデスクは撤去されてしまった（前述写真参照）。

リノベは昨年秋ごろから始め、今年の1月半ばに作業は完了。その期間、本誌編集長はデスクワークで半日ぐらい座りっぱなしという日も何度かあったはずだ。これではまた腰がいつ爆発（ギックリ腰）してもおかしくない。一刻も早くスタンディングデスクを復活させなくては。

ホームセンターでおなじみ加工しやすいスギ無垢材！
中国木材の建材でお手軽リノベ

＜カフェ板＞

＜リノベ柱＞

＜ムクボード＞

●問い合わせ…中国木材
TEL：0120・707・141

＜木取り表＞＊リノベ柱2本、カフェ板5枚、ムクボード1枚使用

＜その他の材料＞
ラブリコ2×4アジャスターアイアン×2セット、棚受け金具150mm×2個、ビス55mm、オールドウッドワックス（スモークグレー）、キシラデコールインテリアファイン（カスタニ）

＜主な使用道具＞
丸ノコ、ジグソー、インパクトドライバー（プラスビット1番／2番）、プラスドライバー、カナヅチ、角度定規、メジャー、鉛筆、ハケ、スポンジ、マスカー

材料費…約1万6000円（塗料は除く）

製作ダイジェスト

＊すべての部材を木取りしたら、あらかじめ塗装しておくこと

＊一部SNSでは表示されません。本サイトではご覧いただけます。

POINT

というわけで製作したのがこのミニワークスペースだ。せっかくなので今回は中国木材の建材を使い、以前よりもちょっとグレードアップさせてみた。

作り方は、リノベ柱と突っ張り金具で柱を立て、カフェ板で仕切り壁を作り、ムクボードの天板を角材で作った脚と受けに固定するだけ。作業は丸一日あれば完成できるはず。壁や床にビス留めはしていないので賃貸物件でもＯＫだ。リモートワークで集中するための空間としてはもちろん、ちょっとしたＤＩＹの作業場として使うのもおすすめですよ！

長らく続くスニーカーブームのせいか、コーディネートの足元に視線が集まりやすい昨今。そんな中、シューズに比べて意外と見落とされがちなのがソックス選びです。そこで本企画『勝手にソックス名鑑』では、編集部が目を付けた各ブランドのソックスを実際に購入し、その魅力を粛々とレビューしていきます。第10回目は、〈NEEDLES（ニードルズ）〉のアーガイルソックスです。

＃10 NEEDLESのアーガイルソックス

【プロフィール】
商品名：Argyle Jq. Socks（Merino Wool）
色：パープル
素材：毛、ナイロン
サイズ：M（25cm-27cm）
生産国：日本
価格：¥3,520(税込)
購入店舗：LOFTMAN TOKYO

老舗セレクトショップ「NEPENTHES」の代表を務める清水慶三氏が自らデザインを手がける〈ニードルズ〉。長年のバイイングで培った清水氏の感性を活かしたコレクションは国内だけでなく、海外でも人気があります。特に、同ブランドの代名詞とも言えるトラックパンツはシーズンごとに買い足すファンも多い定番アイテム。

今回紹介するのは、メリノウールを混紡した〈ニードルズ〉のアーガイルソックスです。同ブランドらしいパープルカラーをあしらったアーガイル柄が雰囲気満点。同色のパピヨン刺繍もさりげないポイントです。

分類としてはウールソックスですが、メリノウールにナイロンを混紡した生地は柔らかく滑らかな肌当たり。やや薄手の生地なので、シーズン問わずに使えます。

個人的にパッと思い浮かぶのは、ブラックのベースカラーを活かしてソリッドにブラックデニムと合わせる着こなし。コーディネートをブラックでまとめることが多い方であれば特に重宝しそうな一足です。

日頃の運動で足首の捻挫を予防したい、負担を軽減したい……そんな人におすすめのサポーターが、チュアンヌ社製の足首サポーター「マレオアクション」。元日本代表のアスレティックトレーナー・久保田武晴さんに、マレオアクションの特徴や他のサポーターとの違いについて解説していただきます。

スポーツトレーナー／久保田武晴（くぼた・たけはる）さん

1968年生まれ、神奈川県出身。これまでにJリーグのガンバ大阪、東京ヴェルディ1969、横浜F・マリノス、サッカー日本代表のトレーナーを務める。現在は『くぼたスポーツ接骨院』の院長として、地域の方々の健康促進やケガ予防の指導、治療などを行っている。近著に『サッカー　勝つテーピングスキル　目的別完全マニュアル コツがわかる本』（メイツ出版）がある。

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足首の捻挫予防には「アーチ作り」が大事！アスリートも実践する簡単ストレッチも紹介します

歩行を安定させるアーチ構造が特徴

―――チュアンヌの足首用サポーター「マレオアクション」を用意しました。手に取ってみた感想はいかがでしょうか？

久保田「（手に取って伸ばしながら）素材もデザインもしっかりしていますね。実際に着けてみていいですか？」

―――もちろんです。

久保田「ぴったりフィットして着け心地がいいですし、装着しやすいですね」

―――気になるポイントはありますか？

久保田「アキレス腱と土踏まずの部分がアーチ状になっている点です。アーチ構造が足首と足裏をほどよく圧迫するので、力を入れやすくなります。このサポーターを使えば、歩行が安定し、転倒などによるケガのリスクも防げます」

―――ほかの足首用サポーターと比べると、どのような特徴がありますか？

久保田「足首のサポーターは大きく2種類に分かれます。1つは伸縮素材を使い、足首の動きを制限しないサポーターです。もう1つは非伸縮タイプのもので、ガッチリと足首を固定して動きを制限します。マレオアクションは前者のタイプ。動きの邪魔をしないので、日常的に使いやすいと思います」

日常的な運動をサポートし、ケガの予防にもおすすめ！

―――マレオアクションは、どのような人に適しているサポーターだと思われますか？

久保田「捻挫を治療したい方ではなく、予防したい方におすすめです。マレオアクションのような伸縮性のあるタイプのサポーターは、足首の力の出し入れをスムーズに補助してくれる特徴があります。反対に捻挫を治療したい方は、固定力の高いサポーターを選んだほうがいいでしょう」

―――ケガの治療ではなく、予防向きなんですね。

久保田「生地が薄いので装着したままスパイクも履けます。例えばサッカーやバレーボールなど普段の練習で使えば、ダッシュやターンなどがしやすくなるでしょう。足首への力のかけ方がスムーズになって、捻挫など関節の無理なひねりを予防できます」

―――高齢者がこのサポーターを着けたら、どんなメリットがありますか？

久保田「歩幅が広がり、いつもより早く歩ける可能性が考えられます。年齢とともに足首など関節の可動域は狭くなっていきます。このサポーターを普段から使えば、足首だけではなく足の筋肉もしっかり使えるようになり、筋肉の衰えを防げます」

―――年齢を重ねても運動は大事ですよね。

久保田「そのとおりです。運動の基本は歩くこと。健康寿命を伸ばすためにも、このサポーターを普段使いして日々歩きましょう」

伸縮性と耐久性に優れた足首サポーター

チュアンヌ

チュアンヌ マレオアクション 足首サポーター

4378円（税込）

独自の生地を使用した、伸縮性の高い足首用サポーター。足首を柔軟に固定し、負担を軽減する。

購入はこちら

【スペック】
●サイズ（足首回り）
サイズ1：19～21センチ
サイズ2：21～23センチ
サイズ3：23～25センチ
サイズ4：25～27センチ
サイズ5：27～30センチ 

【色】
黒×水色

●「マレオアクション」3つの特徴

1.着け心地を追求した快適設計
タブと補助テープが付いているので着脱が簡単。着け心地を追求した設計です。

2.伸縮性・耐久性に優れたサポート力
伸縮性・耐久性に優れた独自の編みで高いサポート力を発揮。痛みを軽減します。

3.形状に合わせてフィットする高い快適性
くるぶし部分は特殊な編み方を採用した「快適サポートゾーン」。形状に合わせてフィットするので快適です。

●使用目的
・弱った関節や軽度の捻挫などで足首の負担を軽減したい
・弱った関節や軽度の捻挫などで足のむくみを軽減したい

インタビュー・文／小須田泰二　撮影／我妻慶一

〜玉袋筋太郎の万事往来
第16回「日本ナポリタン学会」会長・田中健介

全日本スナック連盟会長を務める“玉ちゃん”こと玉袋筋太郎が、新旧の日本文化の担い手に話を聞きに行く連載企画。第16回目のゲストは、ナポリタン発祥の地と言われる横浜を拠点に活動する「日本ナポリタン学会」の田中健介会長。かつては洋食屋や喫茶店の主役だったナポリタンも、おしゃれなパスタに覇権を奪われて久しい。そんなナポリタン復権を目指して発信を続ける田中会長のナポリタン愛に玉ちゃんが迫る！

（構成・撮影：丸山剛史／執筆：猪口貴裕）

【日本ナポリタン学会公式サイト】

ナポリタンは横浜のホテルニューグランドが発祥の地？

玉袋　「日本ナポリタン学会」という名前からしてすごいですね。

田中　大袈裟なネーミングなんですけど……。

玉袋　いやいや、俺も「全日本スナック連盟」の会長ですから。一般社団法人にしちゃいましたけど。

田中　我々は任意団体なので、本当に緩い活動です。

玉袋　全日本スナック連盟も緩いですけどね（笑）。そもそも、どういう風に始まったんですか？

田中　2009年まで遡るんですけど、横浜が開港150周年の年に、何か横浜を盛り上げる活動をしたいなと考えたんです。横浜といえば、外の人から見ると「みなとみらい」や「中華街」のイメージが強いですけど、洋食文化も歴史が長いんです。関内・伊勢佐木町には「ホテルニューグランド」（※1927年に開業した横浜を代表するクラシックホテル）のレストランから独立した人たちが開店した洋食屋さんが点々とあって、そこに目を向けてほしいなということが立ち上げるきっかけです。

玉袋　もともと会長も料理をやられていたんですか？

田中　飲食関係の仕事をしていたことはあったんですが、料理とは無関係でした。

玉袋　実際に活動を始めるにあたって、一緒に手を挙げてくれた人がいたってことですか？

田中　横浜の地域SNSがあって、そこで「ナポリタンは横浜発祥と言われている」と書いたら、それだけで同志が集まってきました。

玉袋　「横浜発祥と言われている」ってのがいいね（笑）。

田中　諸説あるんですけど、我々は横浜発祥という説を採用しました。ただ、いきなり日本ナポリタン学会を立ち上げたのではないんです。本日来ていただいた本部があるのは都筑区ですが、副会長の岩室晶子は都筑区で街づくりの活動をやってきたんです。ただ出身は名古屋なんですよ。

玉袋　名古屋といえば、あんかけスパじゃないですか。

田中　それもありますが、他にも鉄板に乗ったナポリタンがあるんです。名古屋では「イタリアン」と呼ばれているんですけど。

玉袋　イタリアン？

田中　西のほうでは、ナポリタンのことをイタリアンって呼ぶ傾向があるんです。そちらのほうが、副会長としては思い入れが強いと。じゃあ横浜と名古屋でナポリタン料理対決をして、それをイベントにしようという話になって。最初は小さなレストランを借りて、小規模でやるつもりだったのが、いつの間にか開港150周年事業の一環になって、数百人規模のイベントになりました。

玉袋　おー！ ガチンコ勝負だね。

田中　そして勝負に負けた人が、「日本ナポリタン学会を立ち上げます」と宣伝するというルールになって。

玉袋　負けたほうが!?

田中　そうです。そういう約束で始めて、私が率いる横浜チームが勝ったんですけど、なぜか勝った僕が立ち上げることになったんです（笑）。

玉袋　そもそもナポリタンの歴史ですけど、横浜発祥の説としては、どれぐらい前に誕生したんですか？

田中　戦後、ニューグランドが接収されていた時期に、進駐軍がスパゲッティをトマトソースで炒めていたらしいんです。その後、ニューグランドの二代目総料理長だった入江茂忠さんという方が、ホテルでケチャップの料理を作るのは味気ないので、トマトソースベースで作ろうということで生まれたのがナポリタンと言われています。

玉袋　どうして名前がナポリタンになったんですか？

田中　ナポリはトマトの名産地としても知られていたので、そこから入江さんが連想したと言われています。その前に、初代料理長のサリー・ワイルという方が、「スパゲッティ・ナポリテーヌ」というメニューを戦前に出されていたらしいんです。それはトマトベースのシャバシャバした料理で、あまり当時は日本人受けしなかったらしく、どちらかというとスパゲッティだけど、フランス寄りのメニューだったらしいんです。そこからも入江さんはインスパイアされたそうです。

玉袋　ナポリタンがバーッと街に広がっていったのは、入江さんの下で働いていた弟子が次々と独立したってことなのかな。

田中　それもあるんですけど、当時の日本にはアルデンテという概念がなくて、うどんみたいにモッチリしたスパゲッティが好まれたんです。そこで入江さんは、スパゲッティを茹でて、冷蔵庫で一晩寝かせて、それから調理するという調理法を考案しました。茹で置きはサッと出せて、オペレーション的にも良いので、洋食屋だけではなく喫茶店などにも広がったんだと思います。

玉袋　確かに回転率がいいわな。あとケチャップというものに日本人は弱かったんじゃないですか。

田中　それはあるかもしれません。実は国産のケチャップも横浜が発祥と言われているんです。神奈川県の新子安に、「トマトケチャップ発祥の地」という石碑があるんですよ。

玉袋　国産で独自のトマトケチャップを作ったってことですか？

田中　そうです。明治時代に遡るんですけど、新子安に外国人居留地向けの畑があったらしくて。トマトを栽培していたんですが、思うように売れなくて、すぐに腐らせてしまうと。そこで海外にはトマトケチャップというものがあるということで、清水與助さんという方が「清水屋トマトケチャップ」という商品を開発したらしいんです。お店自体は一代で終わってしまったらしいんですけど、遺族の人たちにレシピを聞いて、十数年前に復刻させた商品が今も横浜にあります。

古き良き洋食屋さんや喫茶店を応援したい

玉袋　ナポリタンといえば具も重要だけど、会長にとって基本の具は何ですか。

田中　玉ねぎは必須だと思うんですけど、あとは緑も必要ということでピーマン。

玉袋　マッシュルームが入っているところもあるよね。

田中　マッシュルームはキノコのアミノ酸とトマトケチャップと肉系の具との相乗効果で味が良くなるんです。

玉袋　肉系と言えばウィンナーとかね。

田中　ハムやベーコンもありますよね。ニューグランドはロースハムです。

玉袋　俺はタバスコと粉チーズをかけるのが大好きなんだけど、日本ナポリタン学会としては邪道ですか？

田中　そんなことはないです。僕もタバスコ大好きですし。

玉袋　イタリアに行ってピザを頼んだときに、タバスコをくれと言ったら「ジャパニーズだ」って言われたんだけど、日本人しかタバスコをかけないって言われました。

田中　トッピングで言うと、「岩井の胡麻油」という150年以上の歴史を持つメーカーがあるんですけど、そこのラー油をナポリタンに垂らして食べると美味しくて、日本ナポリタン学会では推奨しています。

玉袋　言ってしまえば、ナポリタンって何入れても美味しくなっちゃったりするじゃない？

田中　けっこう何でも合うんですよね。

玉袋　温泉卵をかけてぐちゃぐちゃに混ぜても美味しいしね。

田中　結局、ケチャップが何とかしてくれるんですよ（笑）。

玉袋　ところで、俺はパスタって言うのが嫌いなんだけど、いつぐらいからスパゲッティって言わなくなったんだろうね？

田中　スパゲッティをパスタと呼ぶようになったのは、ここ30年ぐらいですよね。

玉袋　ズボンのことをパンツ、ジャンパーのことをブルゾンというのも嫌いなんだけど、それと同じだよ。日本ナポリタン学会としてはパスタと呼ぶのは許しているんですか？

田中　極力、スパゲッティと呼ぶようにしています（笑）。ただ、日本ナポリタン学会の認定店舗が約35店ほどあるんですけど、その中には「パスタ専門店」でやっているところもあります。

玉袋　認定店舗に選ばれるにはどういうルールがあるんですか？

田中　日本ナポリタン学会と名乗っていますけど、実際は横浜の中でのグルメ団体で、小さくローカルでまとまっているんです。なので横浜市内で認定店舗を進めています。洋食店、喫茶店といった古くから街で愛されているお店から、今はナポリタンを出すイタリア料理店や居酒屋のような業態の認定店舗もあります。

玉袋　俺らの世代からすると、やっぱりナポリタンといえば喫茶店だよね。

田中　玉さんもスナックや町中華の番組をやっていますけど、僕らも古き良き洋食屋さんや喫茶店を応援したいという思いが強いんです。

玉袋　喫茶店で食べるナポリタンは美味いもんなぁ。銀のオーバルの皿に盛られてさ、そこに粉チーズとタバスコだよ。うちは両親が雀荘をやっていたんだけど、お袋がお店でナポリタンを作って出していたんですよ。その残りが翌日、俺たちの朝飯になって、そこに粉チーズをかけてね。今も子どもたちにナポリタンは人気ありますか？

田中　ここ十数年でナポリタンを出すお店も少なくなって、ちっちゃい子たちも「ナポリタンって何？」って感じなのかなと思っていたら、意外と家庭ではナポリタンが根強い人気みたいですね。

玉袋　まだ箸なんて使えない子どもが、フォークでナポリタンを食べて口の周りを真っ赤にしている姿なんて可愛いもんなぁ。ちっちゃい頃からナポリタンを食べさせたら、それが原体験となって一生食い続けますからね。３歳の味覚は一生続くって言うし。今はレトロ喫茶ブームもすごいじゃないですか。ああいったところと連合を組んでも面白いだろうね。

田中　喫茶店も若い女の子のお客さんが増えていますからね。

玉袋　そうそう。前々から俺はスタバなんて行く必要ないって言ってるんだから。スポーツ新聞読みながら、ナポリタン食って、コーヒー飲んで、煙草を吸って。それが一番の娯楽だよ。

縁日の屋台がナポリタンを扱わない理由

玉袋　ナポリタンってスナックで出してるところもあるけど、たいていはデカい皿に盛られるんじゃなく、ちょっとしたサイズの小鉢に入っているんだ。定食屋なんかでも、ちょろっとナポリタンが添えられていることがあるじゃない。とんかつ屋でも、とんかつの脇にキャベツがあって、恥ずかしそうにナポリタンの姿があってね。あのナポリタンの立ち位置はどうですか？

田中　いいですよね。ナポリタンは主役も張れるし、脇役もこなせるところが広いなと思うんです。ハンバーグのソースと混ざったりすると、絶妙な汽水域ですよ。

玉袋　そうそう、浜名湖みたいなもんだね。そう考えるとナポリタンは強えーな！ 対抗できるものと言ったらラーメンかな？ まあラーメンも強いけど、あれは広がりすぎちゃったから。

田中　ラーメンはとんこつと鶏ガラでも全く味が違いますしね。ナポリタンは基本がケチャップですから。極端に言うと、カゴメかデルモンテの差を楽しむみたいな（笑）。けっこう狭い範囲で楽しんでいるんですよ。

玉袋　狭いけど、日本中への広がり方はすごいものがありますよね。

――値段も安いですしね。

玉袋　だいたい1000円以下でしょう？

田中　今はお店によって1000円を超えるところもあります。

玉袋　そんなにするのかぁ！ 俺からしたら上限は850円ぐらい。俺はラーメン屋も一杯1200円とかすような専門店には行かないようにしたんですよ。それよりも町中華の、普通のラーメンでいい。まだワンコインでラーメンを食べられるところも多いからね。

田中　今でも古き良き喫茶店は850円ぐらいですね。それにコーヒーが付いちゃいますから。付けなくてもいいのにって思うんですけど、もてなしてくれるんですよね（笑）。

玉袋　スパゲッティ専門店と言えば、「壁の穴」なんかがあるけど、ナポリタン専門店はあるんですか？

田中　「スパゲッティーのパンチョ」というお店が東京を中心にあって、渋谷が1号店（※2009年に渋谷・道玄坂で第1号店をオープン）なんですけど、今は全国で30店舗ぐらいあります。以前、調理しているところを見させていただいたんですが、ちゃんと炒めているんですよね。

玉袋　それは大変だ！

田中　そこかしこに、茹で置きしたスパゲッティが積んでありました。1日に150kgぐらいの麺が出ると仰ってましたね。それだけの量のナポリタンを作るとなると、それなりの技術が必要になります。ロボシェフでやってみたこともあったらしいんですけど、上手くいかなかったみたいですね。炒めるだけじゃなくて、ソースと乳化させるのがナポリタンを美味しくする醍醐味ですから、やっぱり人の手じゃないとダメみたいです。

――家庭ではレトルトソースが重宝されています。ナポリタンもありますけど、それについてはどうお考えですか？

田中　我々は炒めるのを定義にしていますので、かけるだけではなく炒めたいですよね。

玉袋　ナポリタンと言えば、脂ぎった黒いフライパンで炒めるもんだよ。

田中　炒めているうちに鉄分が含まれてしまうようなフライパンですよね（笑）。

玉袋　そうそう。そういや縁日の屋台でナポリタンを見た記憶がないね。

田中　そうですね。実は日本ナポリタン学会で、横浜のお祭りで屋台を出したんです。実際売れたんですよ。ケチャップの匂いって、うなぎと同じで「煙を食わせる」みたいなところがありますから。でも茹でなきゃいけないので、仕込みが大変なんです。焼きそばって、あらかじめ蒸しあがっている麺が既製品としてあるから、炒めるだけでいいんですよね。ナポリタンは前の晩から茹でて置いとかなきゃいけない。屋台だと、いちいち茹でる訳にもいかないですし、それが露店で出てない理由なのかなと思います。

玉袋　露店でも手軽に調理できるような改革があれば時代は変わるかもね。日本ナポリタン学会が推奨する家庭でのナポリタンの作り方はあるんですか？

田中　特にないですが……ケチャップを惜しみなく使うこと（笑）。

玉袋　ケチャップの海で泳がせろってことだね。それが一番だよ。

日本のトマトケチャップの原点は「しょっつる」

――田中さん自身は、幾つぐらいからナポリタンにハマったんですか？

田中　今45歳なので、もともと世代的にナポリタンは普通に食べていたんですけど、ちゃんと外で食べるようになったのは確か25歳のときです。きっかけは中華街にあった「パンアメリカン・ホットドッグ・コーナー」というお店で、だいぶ前に閉店したんですけどクレイジーケンバンドも歌にしています。そこのナポリタンが本当に美味しくて。オーソドックスな味なんですけど、たぶん中華鍋でガーッと炒めているので、家で真似しようと思ってもできないんですよ。

玉袋　お店だと火力も強いですからね。

田中　そのときに、「ナポリタンって外で食べると、こんなに美味しいんだ」と気づいて、いろんなお店で食べ歩きするうちに、どうやらナポリタンは横浜発祥らしいと知って、どんどんハマっていきました。

玉袋　分かる分かる。そういう出会いってあるよ。釣りでたとえると、「フナに始まりフナに終わる」って言うけど、最初はフナから始めたのが、ブラックバスだ、トローリングだ、マグロだって、いろんな釣りを経験して、結局は年を取ってフナに戻る。ナポリタンもそれと同じで、パスタだなんだと言っても、結局は帰ってくるんじゃないですかね。だって、この味が俺たちに沁みついているんだもん。だからこそ子どもたちにナポリタンを広げるのは大事だよ。

――今どれぐらい日本ナポリタン学会に会員数がいるんですか？

田中　40人ぐらいで、幽霊会員も含めると50人ぐらいです。最近、田中康夫さんが入ったんですよ。

玉袋　そうですか。じゃあ俺も名前貸ししますよ（笑）。

田中　心強いです！

――会員になる基準はあるんですか？

田中　一応面接もするんですが、ナポリタンが好きであれば、思想とか国籍とか年齢とか関係ないです（笑）。

玉袋　多様性だよね。ナポリタンと書いて、多様性って読むんですよ。ちなみに外国人がナポリタンを食べたら、どんな感想を持つんだろうね。

田中　ナポリで「ナポリコミコン」という日本のマンガやアニメ文化を紹介するイベントがあるんですが、日本で人気の食べ物を紹介するブースがあって、2012年に我々も参加したんです。

玉袋　たいしたもんだよ。普通なら寿司とかてんぷらだろうけど、ナポリタンがそこに入ったんだからね。で、反応は？

田中　ナポリ市長も来てくださったんですけど、一応、「Buono！」と言ってくれました（笑）。でも向こうの人って、ほとんどケチャップを使わないみたいなんです。いろいろ食材を用意して飛行機に乗ったんですけど、税関で引っかかっちゃうからケチャップは現地で買おうということになって。でも現地には、ほとんどケチャップが売ってなくて、ウォルマートでちっちゃいケチャップを全部買い占めました。向こうではトマトに砂糖を入れること自体がありえないみたいです。

玉袋　日本独自にケチャップが進化したってことか。

田中　もともとは「しょっつる」から始まって、世界を一周するうちにトマトケチャップとして帰って来たと言われています。

玉袋　魚醤ですか!?

田中　イギリスやフランスだとマッシュルームのケチャップ、フィリピンのほうだとバナナのケチャップがあります。

玉袋　面白い！　国によって進化が違うんだね。

――これから日本ナポリタン学会は、どんな展開を考えているんですか？

田中　横浜は18区あるんですが、全区に一つずつ認定店舗を置きたいなと思っています。今は中区を中心に10区ぐらいなんです。

玉袋　一時期、ナポリタンが笑いの対象になっちゃったじゃない。ナポリタンの食品サンプルでフォークが浮いているだけで、みんなが笑ったんだよね。あれで「ナポリタン＝古いもの」というイメージが付いた気がするんだけど、あれは悔しいね。だって、ナポリタンの食品サンプルって最高傑作だよ。よくぞフォークを宙に浮かせたというね。だから日本ナポリタン学会も、もう一度政権を奪い返してほしいね。昔は与党、今は野党でしょう。スナックもそうだけど、水商売のど真ん中にいたのに、キャバクラやガールズバーの台頭で野党になっちゃったのよ。それが悔しいから、またスナックをど真ん中に持って行きたいって気持ちで全日本スナック連盟をやっているんです。町中華もそうだけど、日本ナポリタン学会と理念は通じるなと。まだまだ、これからですよ。もっとナポリタンを伸ばしていきましょうよ！

【profile】

●日本ナポリタン学会

【活動内容などプロフィール】
2012年イタリア・ナポリ市長にナポリタンを振舞ったことで話題に
2014年第4回地域再生大賞優秀賞受賞
2021年現在ナポリタン発祥と言われる横浜市内を中心に洋食店・喫茶店など累計30店舗以上の認定事業を進めています。

玉袋筋太郎

生年月日：1967年6月22日
出身地：東京都
1987年に「浅草キッド」として水道橋博士とコンビを結成。
以来、テレビ、ラジオなどのメディアや著書の執筆など幅広く活躍中

一般社団法人全日本スナック連盟会長
スナック玉ちゃん赤坂店オーナー（港区赤坂4-2-3 ディアシティ赤坂地下1階 ）

＜出演・連載＞

TBSラジオ「たまむすび」
TOKYO MX「バラいろダンディ」
BS-TBS「町中華で飲ろうぜ」
CS「玉袋筋太郎のレトロパチンコ☆DX」
夕刊フジ「スナック酔虎伝」
KAMINOGE「プロレス変態座談会」

いつもよりもお腹が空いている時は、迷わず“大盛り”を選ぶ人は多いはず。しかしせっかく食べるならボリュームだけでなく、おいしさも伴った一品をセレクトしたいですよね。そこで今回は、セブン-イレブンから発売された「大盛和風パスタ 豚肉と小松菜」（572円／税込）を購入してきました。セブンの和風パスタシリーズは定評を得ている商品ですが、大盛りverも大人気な模様。ネット上では「激ウマ味をより長く堪能できる…」「ランチに最適なメニュー」などの声が目立ちます。実際に大好評の和風パスタをレビューしていきましょう。

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●「大盛和風パスタ 豚肉と小松菜」（セブン-イレブン）

セブンの公式サイトによると、同商品の味つけには醤油ベースのソースを使用。気になるトッピングは豚肉の他に小松菜、トマト、椎茸といったバリエーション豊富な野菜を採用しています。見るからに“ザ・和風”というラインナップですが、どのようなテイストに仕上げているのでしょうか？

さっそくひと口食べてみたところ、スパゲッティは太麺仕様で思っていたよりもモチモチ。また噛めば噛むほど醤油の優しい塩けと梅酢による酸味が広がっていきます。ソースと梅酢は期待以上にマッチしており、さらに後味がとても爽やかでした。

続いて具材の豚肉を味わってみると、優しい味つけにジューシーなテイストがプラス。ソースと相性抜群なのはもちろん、肉の旨味がアクセントに。小松菜はシャキシャキ感を楽しめるため、歯ごたえで“違い”を生み出してくれます。

中でもポイントなのがトマトです。梅酢の酸味とバッティングするかと思いきや、よりフレッシュな味わいに格上げ。ソースのおいしさだけでも十分なのにもかかわらず、具材のサポートによっておいしさを引き上げている印象です。

ここで気になってくるのは購入者からの反響。声を見ていくと、「後からくる酸味がクセになるし、何度食べても最後まで飽きずに完食できます」「大盛りなのに一瞬でなくなる」「太麺だから食べごたえが半端ない！」などがあげられていました。

ボリューム＆おいしさ満点の「大盛和風パスタ 豚肉と小松菜」。ガッツリ食べたい気分の時は、ぜひ同商品をゲットしてみてくださいね。

※価格はライター購入時のテイクアウト価格です。

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ショップジャパンを展開するオークローンマーケティングでは、座布団型のエクササイズグッズ「ゆらこ」を販売中。寝ながらゆらゆらするだけで、誰もが気になる“ぽっこり下っ腹”を解消へと導いてくれます。大手フィットネスクラブ・東急スポーツオアシスが考案した同商品は、お尻から腰をカバーして骨盤へアプローチ。果たして使い心地は…？

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

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●インテリアに馴染みやすいデザインの「ゆらこ」（オークローンマーケティング）

体の中で無駄な肉をつけたくない場所といえば、普段は人目に触れずとも衣服のラインから“ぽっこり感”が目立ってしまうお腹。贅肉をつまみながら、思わずため息を漏らしたことがある人も多いのでは？ そんなお腹周りのシェイプアップに役立つのが「ゆらこ」（3980円／税込）。その実力を確かめるべく私も購入してみたので、さっそくレビューしていきましょう。

ぐにゃりと曲がった形状が目を引く同商品のサイズは、41（幅）×40（奥行）×17cm（高さ）。重量は約1.5kgありますが、手で押してみたところ程よい弾力も備わっていました。カバーは取り外せるようになっていて、中にはゴムを内蔵した本体が。カバーを再び取りつける際は本体の表裏が合っていないと入れることができないので、本体についているタグが下になるようにしてください。

実際に「ゆらこ」を使用してストレッチしてみると、なめらかなカーブが体のラインにフィット。全身を気持ちよく伸ばせるため、寝ながらゆらゆらと自然にエクササイズすることができます。本体に内蔵されたゴムの反発感もほどよく、凝り固まった筋肉がじんわり刺激される感触がGOOD。

クッションのような見た目の同商品はインテリアに馴染むため、あえて片づける必要はナシ。ソファーなどに置いておき、使いたい時にサっと準備できるのも大きな利点ではないでしょうか。

購入者からは「体のラインに合ったカーブが絶妙で、背中や腰を伸ばすのに便利」「テレビを見ながらゆらゆらエクササイズできるのがイイ」といった反響が。「ゆらこ」を活用して、気になるぽっこりお腹をシェイプアップしてみては？

※価格は商品購入時のAmazon実売価格です。

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