月別: 2025年5月

新生活が始まって、子どもの学校や職場用に新しいお弁当箱を探している方が多いのではないでしょうか？ 今回は、お弁当愛好家のかめ代。さんの解説をもとに、汁漏れしにくく、持ち運びに便利なお弁当箱を3つピックアップ！ 機能的でお気に入りのお弁当箱を使って、楽しいランチタイムを過ごしましょう。

【その1】CB JAPAN（シービージャパン）「薄型弁当箱フードマン 800」

「スマートに持ち運ぶことに特化」したお弁当箱。独自の「4点ロック」により、密閉性が高いためお弁当箱を縦に入れても汁漏れしにくいのが特徴。800mlの大容量ですが、高さ3.5cmの薄型でA4サイズと非常にコンパクト。容量はほしいけどビジネスバッグに入れるスペースがない！ という方にもおすすめの一品。中仕切りは一体型なので、ランチプレートの雰囲気を楽しめます。食べ終わった後も、洗いやすいようにコーナーが滑らかに設計されているのも魅力です。

【その2】工房アイザワ「角型ランチボックス 小 2段」

1922年創業の老舗道具店の「工房アイザワ」は「機能と美」を追求した丁寧なモノづくりを行うメーカー。お弁当箱は、高品質なステンレス製のシンプルなフォルムで年齢性別を問わず支持を得ています。シリコンパッキン付きでしっかり密閉し、汁漏れしにくい仕様です。丈夫なので落としたときにも壊れにくく、長年使いたい方にもおすすめ。ニオイや色が移りにくいのでお手入れも楽ちんで、360ml×2段で容量もたっぷり。量が多いと感じる方は1段のほうを選ぶとよいでしょう。

【その3】山崎実業「バルブ付き密閉ランチボックス タワー」

シンプルでモダンなデザイン＆実用性の高さで人気のインテリア雑貨メーカー「山崎実業」のお弁当箱。パッキン付きで、フタについているバルブを押すだけで簡単密閉。汁漏れと食材の乾燥を防止します。お弁当箱として使わないときは保存容器としても活躍してくれますよ。電子レンジ・食洗機にも対応していて、パーツはすべて取り外せるので洗い物もとても快適。容量は400mlなので、小食の方やおかずだけ入れたい方向きのお弁当箱。 もう少し容量がほしい方は「バルブ付き密閉ランチボックス タワー ワイド」のほうがおすすめです。

※価格および在庫状況は表示された04月30日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

暖かくなって、家の中で靴下を脱いで過ごすことが増えてきました。そろそろ、ちょうどいいルームサンダルが欲しいな〜と考えていたところ、ふと思い出したのが、以前から気になっていたリカバリーサンダルでした。

OOfosの定番「OOahh」

OOfos（ウーフォス） 「OOahh（ウーアー）」
8550円（税込）

リカバリーサンダルにもさまざまな種類がありますが、まずはベーシックなものからと購入したのが、OOfosの「OOahh」というアイテム。OOahhはシンプルなデザインのサンダルで、定番アイテムだけあってサイズ展開とカラバリが豊富なのが魅力。サイズは22cm〜31cmの1cm刻み、そして合計8色の中から自分好みの一足を選べます。

まるで高級なマットレスみたい

Oofosの最大の特徴は、衝撃を吸収して足への負担を軽減する「OOfoam」と呼ばれる独自開発のテクノロジーと、特許取得のフットベットデザインの組み合わせにあります。実際に履いてみると、足を入れた瞬間にその違いがわかりました。

まず感動したのが、OOfoamの心地いい弾力感。足専用の高級なマットレスのようなイメージで、程よい硬さがありながらも足裏にかかる体重を吸収・分散してくれているような感覚に。

また、土踏まずに沿ってぴったりと密着してくれるようなデザインになっていて、これもまた気持ちいいんです。

ただ立っているだけ、座っているだけでも、じんわりと足裏に心地よさを感じられました。

家でも旅先でも大活躍してくれるよ！

うれしい誤算だったのが、これを履いたことで以前よりもデスクワークの集中力が上がったこと。個人差はあると思いますが、筆者の場合、足の裏にわずかな刺激があることでデスクワーク中に他のことに気が散らなくなったように感じています。

また、あまりにもルームシューズとして優秀だったので、旅行先にも連れて行ったところこれが大正解。旅行中って普段の何倍も歩いて足がヘロヘロになってしまうものですが、ホテル内でOOahhを履いて過ごしたら、翌日の疲労の持ち越しがかなり軽減されていました。

購入以来ずーっと履いているのでニオイが気になるところですが、水洗いはもちろん、洗濯機の使用にも対応しているので、その辺りもバッチリ。週に1度のペースで洗って綺麗な状態をキープできています。

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グリルの掃除を考えると、作るのが億劫になりがちな焼き魚。それがなんと“レンチンだけ”で作れるアイテムを3COINSで発見！ 香ばしい焼き目も再現できちゃうんです。

1台6役の万能調理器

3COINS「電子レンジ調理器/KITINTO」
2200円（税込）

こちら、「電子レンジ調理器/KITINTO」。中に食材を入れて電子レンジにかけるだけで焼く・炒める・煮る・蒸す・炊く・温めるの6役が叶う優れもの。外側はシリコーンゴム、内側はアルミメッキ鋼材にフッ素樹脂コーティングが施されています。マイクロ波を吸収し、熱エネルギーに変換することで直火調理のような本格調理ができるのだとか。

同様の商品はテレビショッピングなどで見かけて、気になっていたところ。ネットでチェックすると大きさもお値段も見た目もあまりにもピンキリで、どれを選んだらいいか悩んで尻込みしていました。そんなときに3COINSでコンパクト＆お手頃なこちらを見かけ試してみたところ、手軽に使えて大満足！ スリコらしい主張しすぎないベージュカラーも気に入っています。

魚料理のハードルがグッと下がった

実際に焼き魚を作ってみました。

使い方は簡単で、魚と酒を入れて片面500Wで3分間温めるだけ。

ひっくり返したら、また同じように加熱して完成。グリルで焼いたようなこんがりした焼き目が食欲をそそります……！

焼き色がつくくらいですから、本体下部はかなり熱くなります。レンジから取り出すときはミトンを使い、テーブルにも鍋敷を用意しておきましょう。

1〜2人分の調理にピッタリ

コンパクトながら適度に深さがあるので、思ったよりたくさん調理できます。カット野菜を使えば炒めものも簡単にでき、蒸し野菜やご飯まで炊けちゃうと、ひとつあれば大活躍。食卓にそのまま出せるサイズで、洗い物も減らせると良いことづくめです。

さらに食洗器もOKなので、お手入れまで手間をとことん省けますよ。

ちなみに、パッケージのQRコードからレシピサイトにアクセスが可能。各調理法に合わせた使い方が見られるので、いろんなメニューに挑戦してみたくなりますね。

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限られたキッチンスペースでは、「水切りかご」ってかさばりますよね。少しでも工夫して快適なキッチンにしたいところ。今回は、これまでレビューしたアイテムの中から、狭いキッチンでもコンパクトに使える「水切りカゴ・マット」3選をご紹介します！

ideacoの「Sculpture」シリーズ

ideaco 「Sculpture Mat D」
3300円（税込）

Sculptureシリーズのベースとなる「Mat D」は、シリコン製の水切りマット。シリコン素材のおかげで洗い物が滑りにくく、またマットに汚れが付いても洗い流しやすい、使い勝手の良いアイテムです。収納時は200×250mmとコンパクトですが、使用時は幅400mmまで広げられるのがポイント。大きな鍋などは置けませんが、1〜2人分の食器類を置くのには十分なサイズ感になっています。

ideaco 「Sculpture Rack D」
2750円（税込）

「Mat D」と併せて使っているのが、スレンレス製のディッシュラック「Rack D」。「Mat D」の溝に合わせて縦横自由に設置することができ、浅めのお皿（約24mm以下）5枚、深めのお皿（約35mm以下）2枚、最大で7枚までお皿を立てかけられます。

そのときの洗い物の状況に応じて最適なレイアウトを作れるので、コンパクトなキッチンスペースを最大限に活かせています。これが本当に使いやすくって、一度使うと手放せなくなるんです。お皿もグラスも、カトラリーもしっかり乾いて使い勝手抜群。

ニトリの吸水マット

ニトリ 「抗菌吸水マット（テンダー2 S ライトグレー）」
249円（税込）

水切りマットがずっと気になっていましたが、ネットで見つけた水切りマットは、どれもサイズが結構大きくて。せっかくかさばる水切りかごを撤去するなら、よりミニマルなマットが欲しいと思っていました。その点、ニトリの「抗菌吸水マット」は、Sサイズで約23cm×約40cmと、とてもミニマル！

吸水マットに変えると、高さ、横幅ともにぐんとスペースがボリュームダウン！ 食器が乾けば、このマットも撤去できるので、キッチンの広さが大きく変わりました。もうちょっと乾かしたい！ ってとき用にもう1枚買いしてみました。並べて使えば倍量の食器を一気に乾かせます。2枚購入してもかさばらないのがグッド。

抗菌仕様なだけでなく、洗濯機でも洗えるのがありがたい（※中性洗剤使用）。そのうえ、フックがついているので、乾かしやすい！ 正直取り入れて良いことしかなかった、「吸水マット」。マットだと放置しないので、底に水垢ができることもありません。今は最低限しか置けないからこそ、すぐに食器を片付ける習慣もつきました。

三つ折りでコンパクトにまとまる水切りラック！

ニトリ 「コンパクトに収納できる折り畳み水切り ステンレス」
2490円（税込）

ニトリで見つけたのは、「コンパクトに収納できる折り畳み水切り ステンレス」。水切りラックとしては少し大きめで、サイズは幅40.1×奥行29×高さ13.8cmあります。

いちばんの特徴は商品名のとおり、折りたたんでコンパクトに収納できること！ 3つ折りのようにできるので、とてもコンパクトになるんです。これなら戸棚に入れたり、立てかけて置いたりできますし、かさばらないからキャンプに持っていくのにもよさそう。

ちなみに水受けは別売り。筆者は同じニトリの「抗菌吸水マット Sサイズ」を使うことにしました。開いたときの水切りの底面とほぼ同じサイズなので、オススメですよ！ 大きな皿や深めの皿、まな板も問題なく置けました！

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お弁当バッグを仕事用のカバンに入れて持ち運びたいのですが、持ち手が飛び出してしまうのがネックでした。スッキリとしたデザインのお弁当バッグはないかな？ とAmazonで探していたところ、ぴったりなアイテムを発見しました。

ポーチのようなお弁当バッグ

tak.「フードバッグ ストレート」
2750円（税込）

一見するとお弁当バッグには見えない、tak.の「フードバッグ」。かろやかなグレーとブラックのパイピングがスタイリッシュで、ひと目で気に入りました。

内側は保冷・保温にも優れた生地が使われていて、暑くなるこれからの時期も安心です。

パズルみたいにお弁当箱を収納できる

お弁当の中身によって容器が変わるので、お弁当バッグはどんな形状のものでも入るのが理想。そこで、いろいろな詰め方を試してみることにしました。

まずは、お弁当箱とみそ汁を入れた300mlのスープジャーを入れてみました。カトラリーケース、フルーツを入れる保存容器に、200mlの水筒まで隙間にピッタリ収納できます。

フードバッグの向きを縦にしても、入れたいものがスッキリ収まりました！ お弁当箱だけでなく、持ち運ぶカバンに合わせて向きが変えられるって便利だなぁ。

もちろん、寝かせても使えます。横向きにした容器は開けるときに漏れることがあるので注意が必要ですが、パズルのようにピッタリ収まるのが気持ちいい！ 大容量のお弁当箱を持って行くときにもちょうどよさそうです。

400mlのスープジャーも難なく入ったので、冬場のお弁当バッグにも困らなさそうでした。

細かなところまで気が利いてる！

止水ファスナーが使われているので、万が一お弁当が漏れてしまってもカバンに影響しないのも助かります。ダブルファスナーで開け閉めもしやすく、使い心地は満点！

実はサイドについているベルトが持ち手になるんです。飛び出していないので、カバンに入れるときに邪魔になりません。生地もしっかりしているので、たわむことなく持ち運べるのもいいですね。

お弁当、ドリンク、なんでも持ち運べるよ

ペットボトルが3本ぴったり入るサイズ感なので、クーラーバッグとしても重宝しています。スーパーやコンビニでアイスクリームを買って持ち帰るときにも便利ですよ。

スクエア型だから、どんなカバンに入れても収まりがいい。お弁当生活の欠かせない相棒になっています。

※価格および在庫状況は表示された04月29日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

なんだかんだとバタバタする朝。朝ごはんは、時短に手軽にすませたいけれどたんぱく質はとりたい！ 先日、そんな人にぜひ知ってほしいスープに出合いました。

たんぱく質がとれるコーンスープ

クノール「たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム15袋入り」
2318円（税込）

その名も「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」。名前の通り、この1杯でたんぱく質が8g摂れるんです。即席スープでお馴染みのクノールからこんな商品が出ていたとは……あ、ありがたい～！ たんぱく質8gは、肉や魚なら50g、納豆1ならパック（50g）、ヨーグルトなら200g、牛乳なら230ml、ゆで卵ならLサイズ1.1個分に相当する量だそう。

忙しい朝にサッと用意した写真のメニュー。こう見えて、食パン（5枚切り山食パン）1枚がおよそ5g、たんぱく質がしっかり摂れるスープで8gと、実は13gのたんぱく質が摂れています。食欲のわかない朝にもスープは飲みやすく、助かっています。

いつもと同じ作り方だから安心

作り方は簡単。通常のカップスープと同じく、お湯を注いで混ぜるだけ。

その味わいとは……？

プロテインが苦手な私も美味しく飲めてます！

実は、プロテイン飲料のドロッとした独特の飲み心地が得意ではない。が、そんな筆者でもこのスープは美味しく飲めた！ 普通のコーンスープと全く同じではないのですが、違和感がそこまで大きくないのが◎。美味しくつづけられるのがいいですね。効率よくたんぱく質を摂りたい方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか？

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