「文章を書く」となるとスマホやPCでの文字入力がメインとなり、手書きする機会が減った人は多いはず。そこへいざ手書きしてみると、思い通りに書けずに、自分の字が嫌いになって、やがて手書きしたくなくなる……という負のスパイラルに。でも心配はいりません。美しい文字は、いくつかのルールと手書きをサポートする文房具によって手に入れることができるのです。

書家であり、「美文字」研究の第一人者である青山浩之先生に、美文字を書く方法を教えていただくとともに、誰でも美文字に近づく文房具を紹介していただきました。この後編では、“自分らしい字”を美しく伸ばすために活用したい文房具を11点リストアップ。

“美文字”研究第一人者・青山浩之先生が解説！手書きするときに意識したい美文字ロジックとは？

1．サラサラした書き心地が支持される人気ゲルボールペン

ZEBRA 「サラサグランド0.5」
1320円（税込）

「さらさらとしたなめらかな書き心地がクセになります。濃い発色でにじむこともないので手帳にも最適。インクの色にもこだわりがあり、単色の黒ではなく『ブルーブラック』や『ブラウングレー』など、ニュアンスのある色味がシックな印象です」（横浜国立大学教育学部教授・青山浩之さん、以下同）

2．線の太さをコントロールしやすい水性サインペン

PILOT「スーパープチ細字」
各110円（税込）

「サインペンは筆圧をコントロールしやすい筆記具です。私がとくに気に入っているのがこの細字タイプ。ペン先がプラスチックでできているのでつぶれにくく、使い始めの書き心地をキープできます。線の強弱をつけやすいのもメリットです」

3．軽やかな書き心地と速乾性をもつゲルボールペン

ぺんてる「エナージェル」
253円（税込）

「速乾性があるので、汚れを気にせずに書き進めることができます。濃く、クリアで鮮明な文字もポイントで、一般的な油性ボールペンで気になる文字のかすれも少なく、線の最後までしっかりと筆跡が残ります。色や芯のサイズの選択肢も豊富です」

4．トメ・ハネ・ハライを表現できる「ファインライター」

コクヨ「KOKUYO WP ファインライター」
4400円（税込）

「樹脂製のペン先からは微細なスリットを通ってインクが出てくるため、軽く滑らかな書き心地を味わえます。また、チップがわずかにしなるので文字の線の幅を調節しやすく、トメ・ハネ・ハライの表現がしやすいのが魅力です」

5．くっきり滑らかな書き心地の水性ボールペン

三菱鉛筆「ユニボール アイ」
165円（税込）

「一定の濃さでくっきりと書けるのが特徴の水性ボールペンです。ペン先にステンレス製のチップを用いており、軽く書いてもしっかりとした筆跡を残せます。軸の部分に透明な窓があり、インクの残量が確認できる点も安心です」

6．万年筆で美文字を目指す人にとって手に取りやすい万年筆

PILOT「カクノ」
1100円（税込）

「初めての万年筆におすすめの一本。1000円と手に取りやすい価格でありながら書き味もほどよく、バランスの取れたアイテムです」

7．ずっとトガった芯で書き続けられるシャープペンシル

三菱鉛筆「クルトガ メタル　0.5mm ファントムグレー」
2750円（税込）

「書くたびに芯が少しずつ回転するので、細くくっきりとした文字を書き続けることがでできます。ペンを握る部分には細やかな引き目が多く施されており、とても握りやすいです。安定した書き心地で一定の太さの線を書くことができるのも、ポイントですね」

8．クッションで筆圧をコントロールする下敷き

共栄プラスチック「硬筆用ソフト透明下敷A4判」
407円（税込）

「筆圧をコントロールするには、受けとめる側の環境を整えることも大事です。厚手でありながら柔らかなオレフィン系樹脂素材でできているこちらの下敷きは、紙とペンの相性を選ぶことなく美文字を実現してくれます」

9．2種類の硬さでペン先を受けとめる下敷き

テリュー「至高の書き心地を、どこでも。ソフト/ハードを選んで使えるデスクマット付き下敷き」
A5：2200円、B6：1870円（ともに税込）

「“デスクマットの柔らかさ”と“下敷きの硬さ”を両面で備えた下敷きです。ペンの種類に合わせて硬さを選んで、心地よく書くことができます。デスクマットの内側にはポケットがついており、吸い取り紙リフィルを挟んだり、ハガキやシール等の収納に利用することも」

10．人気ブランドによる左利きユーザーのための万年筆

LAMY「公式オンライン限定　LAMY safari 左利きのための万年筆 」
5500円（税込）

「一般的な万年筆は右利きを基準に作られているので、これまで、左利きの人は万年筆を諦めがちでした。満を持して登場したのが、ラミー社の左利き用の万年筆です。左利きの方にもぜひ万年筆の書き心地を体験していただきたいですね」

11．青山先生監修の練習帳とセットで美文字を叶えるボールペン

ZEBRA「bimore」
1100円（税込）

「しなるペン先を搭載したビモアボールペンと、ビモア練習帳がセットになっています。ビモア練習帳には、わたしが直接指南する動画のQRコードがついており、スマホで簡単に筆圧コントロールの感覚を学べます。1日3分、7日間の練習をするだけで見違えるほどあなたらしい美しい文字になっていきますよ」

「ピタカクピト」や隙間均等法などのルールを意識すること、筆圧をコントロールできる文房具選びをすることが、美文字への第一歩。自分らしい美文字を叶えられれば、書くことが今一度身近に、そして楽しくなるはず。まずはお気に入りの文房具を手に入れて、紙と向き合ってみませんか。

Profile

美文字研究家 / 青山 浩之
横浜国立大学教育学部教授。書家。全国大学書写書道教育学会常任理事。美文字を提唱する第一人者として、手書き文字の表現方法やスキルをわかりやすく解説し、書写や書道の魅力を広げている。メディアに数多く出演するほか、『“きれいな字”の絶対ルール』（日経BP）や『万年筆で極める美文字』（実務教育出版）など著書多数。
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「文章を書く」となるとスマホやPCでの文字入力がメインとなり、手書きする機会が減った人は多いはず。そこへいざ手書きしてみると、思い通りに書けずに、自分の字が嫌いになって、やがて手書きしたくなくなる……という負のスパイラルに。でも心配はいりません。美しい文字は、いくつかのルールと手書きをサポートする文房具によって手に入れることができるのです。

書家であり、「美文字」研究の第一人者である青山浩之先生に、美文字を書く基本的なロジックを教えていただきました。また後編では、誰でも美文字に近づく文房具を紹介していただきます。

“美文字”研究第一人者・青山浩之先生が解説する、美文字に効く文房具11選

デジタル社会を生きる現代人は
今どんな手書き文字を書いている？

はじめに、デジタル機器を活用するシーンが増えている現代人の手書き文字にはどのような特徴がありますか？

「子どもの頃、私たちは紙と鉛筆を使った学習を通して文字を習ってきました。しかし社会人になるとパソコンなどデジタルを用いた仕事が多くなります。そうなってくると、手で書くという行為自体が習慣として減り、書く動作がぎこちなくなっていきます」（横浜国立大学教育学部教授・青山浩之さん、以下同）

例えば、下記のようなもの。いわゆる“雑な字”と言われているものです。

・書くときに線を止めるべきところで止めていない
・しっかりと止まってから折るべきところでも丸く書いてしまう
・線と線がくっついていないといけない箇所がちゃんとついていない

「このように、文字を書くための具体的な知識と意識がデジタル化の進んだ現代では薄らいでいっていますし、ペンの持ち方などもどこか不慣れな様子になりがちです」

また、デジタル文字に影響を受けてしまうこともあるそう。

「手書き文字というのは、止めたり、はねたり、はらったりして次の画にいく動作を繰り返し行う一連の流れで文字を表記します。一方、活字というのはさまざまな書体がありますが、書くことよりも読むことを重視した形となっています。
デジタルの文字になぞらえて手書きの文字を書こうとすれば、書きやすさベースと読みやすさベースの違いから矛盾が生じてしまい、余計に「雑な字」になりやすいのです。
文字の進化は書きやすさと読みやすさ両方の側面から進み、文字を扱う人間の経験と習慣の中で変容してきました。デジタル文字が多くなった現代では、書きやすさを大切にする意識が減ってきています」

美文字研究の第一人者が考える美しい字の定義とは？

では、青山先生の考える“美しい文字”とは、どのような文字なのでしょうか？

「美文字と言うと、みなさんはお手本のようにきれいな字を想像するのではないでしょうか？　しかし、私の考える美文字とは、まず『その人らしい文字であること』。そして、その文字が読む人にとって読みやすいことも大切であると考えます。読みやすいということは読み手にとって心地よい文字であるということです。
文字というのは、その人のもともと備わっている感覚だけで書くものではなく、理屈で書くものです。美しい文字を書くためのルールに従って理屈で書く文字は、おのずと読みやすい文字になります」（美文字研究家・書家 青山浩之先生、以下同）

「ピタカクピト」を意識！
青山先生の美文字メソッド

自分の字を好きになり、手書きに臆さないようになるためにはどのような点に気をつけて文字を書けばいいのでしょうか？

「美文字になるということはつまり、自分の字をよい意味で自覚できることです。理屈を知れば、ていねいで形の整った文字を書くことは誰でもできるようになります。私はとくに次の２つを意識することをお伝えしています」

1．ピタカクピトを意識する

・「ピタ」
横画の終筆をピタッと止める。横画の最後を書き流すと乱雑な字に見えてしまいます。

・「カク」
線を折るところではカクッと折る。角が丸くなっている文字は幼く見えてしまいます。

・「ピト」
他の線とくっつくところはピトッとつける。バラバラに見える文字は落ち着きが感じられません。

2．隙間均等法を意識する

「線と線の間にできる隙間を均等にするように意識します。隣り合う隙間が均等であれば格段に読みやすくなります。人は文字を見るときに線を見ていると思いがちですが、実はその間の空間も見て判断しています。それらがバラバラであると読みにくさを感じてしまいます」

「これらを意識するだけでも、読みやすくていねいに見える文字となります。人から自分の書いた文字を褒めてもらえれば成功体験となり、さらに書いてみようという好循環が生まれます」

また「美文字には文房具選びもとても大切」と青山先生は語ります。

「筆圧をコントロールすることも美文字には欠かせません。そこで『しなるペン先』を搭載したボールペンを監修しました。筆圧をかける部分と抜く部分は従来のボールペンでは難しいのですが、こちらのしなるボールペン『ビモアボールペン』であれば、メリハリのある美しい文字を書くことができます。
自分の字に自信がつき、文字を書くことが好きになるきっかけにしてもらえたらうれしいです」

青山先生監修の練習帳とセットで美文字を叶えるボールペン。

「しなるペン先を搭載したビモアボールペンと、ビモア練習帳がセットになっています。ビモア練習帳には、わたしが直接指南する動画のQRコードがついており、スマホで簡単に筆圧コントロールの感覚を学ぶことができます。１日３分、7日間の練習をするだけで見違えるほどあなたらしい美しい文字になっていきます」

このほか、後編では青山先生がお勧めする“美文字に効く”文房具を紹介します。

“美文字”研究第一人者・青山浩之先生が解説する、美文字に効く文房具11選

Profile

美文字研究家 / 青山 浩之

横浜国立大学教育学部教授。書家。全国大学書写書道教育学会常任理事。美文字を提唱する第一人者として、手書き文字の表現方法やスキルをわかりやすく解説し、書写や書道の魅力を広げている。メディアに数多く出演するほか、『“きれいな字”の絶対ルール』（日経BP）や『万年筆で極める美文字』（実務教育出版）など著書多数。
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オニツカタイガーは、8月9日から8月25日の期間、75周年を記念したアニバーサリーイベント「Onitsuka Tiger 75th Anniversary Event in TOKYO」を開催。75周年の歴史を振り返るアーカイブシューズや、今回新発表となった75周年アニバーサリーアイテムの展示などを通して、オニツカタイガーの過去と現在、そして未来を体感できるイベントを体感してきました。

75足のアーカイブシューズを撮り下ろした特別写真展！

Onitsuka Tiger 75th Anniversary Event in TOKYOは3フロアにて構成されています。会場のエントラストを入るとすぐに、アニバーサリー限定アイテムや来年2月に発売予定の新作が展示されています。限定アイテムは、1974年に登場した“オーボリ（OHBORI）”を復刻させた「オーボリ A50」（2万2000円）や、50年代に発売したバスケットボールシューズをベースにした「オーケー バスケットボール（OK BASKETBALL ）A75 LO」（2万9700円）など、ブランドを代表するモデルをアップデートした5点を展示。

オニツカタイガーを代表するアイコニックモデルのひとつ、1969年に販売された「TIGER CORSAIR」も展示。

3階のフロアは、75足のアーカイブシューズを撮り下ろした特別写真展となっています。オニツカタイガーはランニングシューズだけでなく、バスケットボールやサッカー、ゴルフなどさまざまなスポーツシューズを開発していました。同社のシューズ歴史の変遷を感じられる内容で、スニーカーヘッズにはたまらないでしょう。

2階には約3mの迫力ある見返り虎のオブジェが設置されているので、ここは映えスポットにもなります。同フロアではアーティストの加藤泉とコラボレーションしたアート作品も初公開しているほか、イラストレーターの韮沢靖が描いた虎を造形家の竹谷隆之がフィギュア化した作品も展示。また、フルCG・XR・技術モーションキャプチャーを駆使して制作されたオニツカタイガー世界の店舗を巡るショートムービーを上映しています。

最後に1階のフロアでは、アンドレア・ポンピリオ（Andrea Pompilio） クリエイティブ・ディレクターが手掛ける2024-25年秋冬コレクションのショールック21体を並べています。

シューズブランドから始まり、ファッションブランドとして進化するオニツカタイガーの世界観に触れられる内容でした。オニツカタイガー好きは、ぜひ足を運んでみては？

期間：8月9日〜8月25日
時間：11時〜19時（最終入場18時30分）
※最終日8月25日は11時〜17時（最終入場16時30分）となります。
住所：東京都渋谷区神宮前6-14-2
入場：無料（事前予約優先）
※入場・予約は一人一回となります。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

『笑ってコラえて！真夏の昼飲みハシゴ＆新人アナがデビューへの最終テスト！家族みんなで爆笑のお盆ど真ん中スペシャル！』（日本テレビ系　午後7時54分～9時）が8月14日（水）に放送される。

「アン ミカが行く！昼飲みハシゴの旅」では、呑兵衛が集まる浅草にポジティブクイーン・アン ミカが降臨。突然現れたアン ミカにほろ酔いの客たちは大興奮。一緒に飲みたい人たちからアン ミカへのラブコールが止まらない。アン ミカのファンだというタンクトップ姿のイケメンに誘われお邪魔したのは、サッカーサークル仲間男女4人。

乾杯の“愛”言葉はもちろん“HLLSPD”「HAPPY、LUCKY、LOVE、SMILE、PEACE、DREAM！」。乾杯が済むと恋バナに突入。「これから」という言葉を聞いたアン ミカは“ポジティブ12星座占い”で4人にアドバイスを送る。

続いて一緒に飲むのは「最近失恋した」という女性。するとアン ミカが本領発揮。自身の過去の恋愛体験から導き出した「サヨナラサンキュー」というハッピーワードを元に、女性を勇気づける名言を連発する。

スタジオでは、ゲストの高見沢俊彦（THE ALFEE）とお酒をよく飲んでいたという所ジョージが、高見沢が還暦を過ぎても母親に言われているという言葉を暴露する。

今春、日本テレビに入社した新人アナウンサー3人に1年間密着し、彼らの苦悩と成長を記録する「1年たったらこうなりましたの旅 アナウンサー編」は、ニュースデビューに向けた最終テスト。このテストに合格しないと、実際にニュース番組で原稿を読むことはできない。これまでの研修では、並木雲楓アナが「読み間違い」、瀧口麻衣アナが「言葉のアクセント」、水越毅郎アナが「強調すべきポイント」などについて先輩アナウンサーたちから指摘を受けた。菅谷大介アナからは、今の時代、AIではなく「人がアナウンスをする良さ」など大切なことを教わった。しかし、テスト翌日に行われた森富美アナによる講評では厳しい指摘が続々。中でも水越アナは致命的な欠点を指摘されてしまう。

スタジオでは「先輩たちは的確に指示するね」（所）、「ズキズキしますね」（佐藤栞里）とMCの2人がヒヤヒヤ。前田公輝も「俳優で言われることとちょっと通ずるものがあって……。あんまりコメントできなかったです。ずっと刺さっていたので」と苦笑する。さらに、ナレーションを務める梶裕貴も「この企画は声優である私もとても興味深い」と注目。日常生活できれいな日本語を話すためのヒントにも注目だ。

「ダーツの旅」は北海道池田町。金時豆の栽培に精を出す町人は、いきなり「歌いましょうか」と言いだし、畑のど真ん中でクリスタルキングの「大都会」を熱唱。さらに、結婚式でTHE ALFEEの曲をかけたという女性も登場。後からその歌詞の意味に気づき、がくぜんとしてしまったというTHE ALFEEの名曲とは。

好きな人を「推し」と呼び、話すだけで「ファンサ」と恋バナで盛り上がる女子高生は、カメラに向かって大胆告白。閉校してしまった学校に集まっていた小学生たちは、かつてよく遊んでいた小山の頂上で、廃校によりなくなってしまった「返してほしい物」を大声で叫ぶ。

スタジオでは、「私の淡い初恋」をテーマにゲストがトーク。高見沢は中学生時代「奥手なので言い出せなかった」という憧れの先輩への恋心を告白。当時の写真を公開すると、所が「カッコイイじゃん！」とあまりに絶賛するため、告白しなかったことを後悔し始めた高見沢は「時間戻して！」と叫びだす。前田は「今でもうれしかったのを覚えている」という両想いだったころのカワイイエピソードを披露。コスプレイヤーのあかせあかりは、あるアニメのキャラクターをめぐる複雑な想いを語る。

番組情報

『笑ってコラえて！真夏の昼飲みハシゴ＆新人アナがデビューへの最終テスト！家族みんなで爆笑のお盆ど真ん中スペシャル！』
日本テレビ系
2024年8月14日（水）午後7時54分～9時

MC：所ジョージ、佐藤栞里
ゲスト：高見沢俊彦（THE ALFEE）、前田公輝、平野ノラ、あかせあかり
※順不同

ロケゲスト：アン ミカ

(c)日本テレビ

ファーウェイは2019年に同社初の折りたたみスマートフォン「Mate X」を発売し、今では世界初の三つ折りスマホを開発中と噂されています。そんななか、同社の幹部がその実物らしきデバイスを飛行機の中で使っている写真がネット上に登場しました。

最近、ファーウェイのコンシューマー部門CEOのリチャード・ユー氏が未発表の三つ折りスマホを持っている写真が中国内のSNSに投稿されました。

手元を拡大すると、ディスプレイには2つの折り目があり、三つ折りできることがうかがえます。また、左上には自撮りカメラ用のパンチホールがあるようです。

この写真につき、著名リーカーのDigital Chat Station（数码闲聊站）氏は「私が以前見た研究開発プロトタイプと一致している」とコメント。さらに「内側折りたたみ＋外側折りたたみ＋ダブルヒンジのデザインとなっている」と付け加えています。

約1か月前、Digital Chat Station氏は三つ折りプロトタイプの画面サイズが約10インチであり、折りたたみのシワが上手く制御され、競合他社より「はるか先を行く技術」が詰め込まれていると述べていました。まさに、その実物が姿を現したというわけです。

今回の投稿では、三つ折りスマホの厚みは全体的に抑えられており、ファーウェイ独自開発チップ「Kirin 9」シリーズが搭載され、次期フラッグシップ機Mate 70よりも早く発売されるとも予想しています。

Mate 70シリーズは、2024年第4四半期（10月～12月）の後半に発売されると噂されています。世界初の三つ折りスマホは、10月頃に登場するのかもしれません。

Source:Gizmochina

先月、全世界でWindowsのブルースクリーン障害を引き起こしたCrowdStrikeは、重大なセキュリティ上の失敗に贈られる「Pwnie Awards」を受賞しました。

この表彰式は欠席するのが恒例ですが、同社のマイケル・セントナス社長は出席し、「最も壮大な失敗（Most Epic Fail）」賞を自ら受け取っています。

年次ハッカー会議Def Conで授与されるPwnie Awardsは、セキュリティ研究者およびセキュリティコミュニティの功績および失敗を表彰するものです。セントナス社長は受賞スピーチで「今回のようにひどく間違ったことをした場合は、それを認めることが非常に重要だ」と述べています。

CrowdStrike accepting the @PwnieAwards for “most epic fail” at @defcon. Class act. pic.twitter.com/e7IgYosHAE

— Dominic White (@singe) August 10, 2024

さらにセントナス氏は、この賞をCrowdStrikeの本社に持ち帰り、「目立つ場所に飾るつもりだ。なぜなら、出社する社員全員に見てもらいたいからだ」と付け加えています。

この「最も壮大な失敗」は、CrowdStrikeが全世界のWindowsマシンにセキュリティソフトのアップデートを行ったところ、ブルースクリーンを発生させた上に再起動を繰り返す結果を招いたことで起こったものです。

一時は病院や銀行、交通機関や医療機関などの主要サービスを停止させ、米デルタ航空やユナイテッド航空などの全便が地上待機をする羽目となっていました。マイクロソフトによれば、約850万台のデバイスに影響を与えたとのことです。

CrowdStrikeは、今回の不具合はテスト用ソフトウェアのバグが原因だと主張しており、テストとエラー処理の手続きを改めるとともに、今後同じような問題が起きないようアップデートを段階的に行うと約束しています。二度と同じ失敗を繰り返さないためにも、社長があえて賞を受け取りに出向いたのかもしれません。

Source:The Verge,TechCrunch

NMB48の龍本弥生＆板垣心和が、8月8日（木）発売のアイドル誌「BOMB」9月号のグラビアに登場した。

8月15日（木）から3日間にわたってサマーライブを開催するNMB48の新世代特集。龍本弥生、板垣心和は初のペア水着グラビアを12ページで。爽やかなパステルカラーのビキニではわちゃわちゃいちゃいちゃ。大人っぽいデザインのチューブトップ水着ではしっとりと。

通常版の表紙は池田瑛紗（乃木坂46）

表紙は8月21日（水）に36枚目のシングル「チートデイ」をリリースする乃木坂46の5期生・池田瑛紗。美大生の一日的なテーマでグラビアを撮影。筒形のデザインケースを肩にかけ、ベレー帽に大きめの黒ぶち眼鏡。素肌感がまぶしい黒のあみあみトップスも。レトロなフィルムカメラやインスタントカメラで遊んで、お昼ごはんは大きなグルメバーガー。もちろんトマト抜き。夕方にはノースリーブワンピースに着替えてお出かけ。池田の美しさとかわいさとおちゃめさがいっぱいのグラビアに。

通常版の裏表紙は柴田柚菜（乃木坂46）

4期生の柴田柚菜は、おばあちゃんの家のような古民家で、畳でゴロン、麦茶、うちわ、大好きなトマトと枝豆を食べて、キャッチボールして、そして夕立…濡れ髪と、どこか懐かしい、ノスタルジックな夏の思い出グラビアを。

TSUTAYAほか店舗限定版の表紙は佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが水着グラビアで登場。笑顔で全力で元気いっぱいな18歳の美少女。爽やかさいっぱいのチェックのチューブトップ水着、かわいい部屋着とコーデしたグレーのコットンビキニ、そして紺のワンピース水着と、青春感いっぱいの水着いっぱい11ページ。

限定版の裏表紙は工藤理子（STU48）

STU48から、1st写真集を発売する工藤理子が撮り下ろしボム初水着グラビアを10ページで。明るく元気なイエロービキニでは、夏らしく庭で水浴び。濡れたTシャツも夏ならでは。リングのチューブトップ水着では、大人っぽく。普段のキャラとのギャップにドキドキのグラビアに。

【通常版】

表紙：池田瑛紗（乃木坂46）
裏表紙：柴田柚菜（乃木坂46）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
池田瑛紗（乃木坂46）

【TSUTAYAほか店舗限定版】
表紙：佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
裏表紙：工藤理子（STU48）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

＜そのほかのラインナップ＞

★先日お披露目されたばかりのNMB48・10期生を恒例の大阪城で独占雑誌初出しグラビア撮影。どこよりも詳しいオリジナルアンケートも。

★新アイドルグループ「AND CaaaLL」の結成を発表した豊田ルナの最新撮り下ろしビキニグラビア10ページ。夏には等身大抱き枕カバーの発売も決定。

★映画「新米記者トロッ子　私がやらねば誰がやる！」で映画初主演を務めた櫻坂46の藤吉夏鈴の撮り下ろし＆インタビュー。

★ドラマ『素晴らしき哉、先生！』放送直前スペシャル。永瀬莉子、小栗有以、小越春花、森ふた葉、真雪、花岡すみれ、大熊杏優、寺田光、塚本恋乃葉、宮城弥生、藤野詩音、山口真佑奈の12人を現場撮影＆インタビュー。

★そのほか、木下彩音、玉田志織、飯沼愛などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の連載「超棚からボム餅」も。

＜掲載タレント＞

池田瑛紗（乃木坂46）
柴田柚菜（乃木坂46）
龍本弥生・板垣心和（NMB48）
NMB48　10期生
工藤理子（STU48）
豊田ルナ
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
藤吉夏鈴（櫻坂46）
永瀬莉子
小栗有以（AKB48）
小越春花（NGT48）
森ふた葉
真雪
花岡すみれ
大熊杏優
寺田光
塚本恋乃葉
宮城弥生
藤野詩音
山口真佑奈
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特別定価：本体1,380円＋税（税込：1,518円）
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近年、日本各地で台風や豪雨による大規模被害が発生しています。2019年に発生した台風19号では各地で電気設備が被害にあい、ピーク時には約52万戸が停電。多くの人々がパニック状態に陥りました。とはいえ、地震と異なり、台風はある程度予見することができます。私たちは、大規模な台風発生に備えてどのような対策を取ったらよいのでしょうか？

今回はマンション暮らしの場合の台風対策を紹介します。解説してくださるのは、拓殖大学地方政治行政研究所特任教授・防災教育研究センター長の濱口和久さんです。

復旧に1週間も！？
停電時はエレベーター・トイレが使用不可

マンション暮らしでは、どのような台風被害が考えられるのでしょうか？　濱口さんに3つの被害を想定していただきました。

1．強風による被害

「強風もしくは、強風による飛来物により窓ガラスが割れ、台風が室内に吹き込みます。割れたガラスの破片も風とともに室内に散らばり大変危険です」（防災教育研究センター長・濱口和久さん、以下同）

2．停電による被害

「停電になると、まず明かりがつきません。エレベーターが止まり、トイレも使えなくなる構造のマンションが多いです。当たり前ですが、電化製品全般も使用できなくなります。また、停電による断水で水道が使えないマンションもあります」

3．浸水による被害

「水があふれ、周辺が水浸しになると1階部分や玄関が浸水します。1階や地下に駐車場や配電盤があるマンションも多く、車が水没し、停電が発生します」

浸水による停電で、電気の復旧に1週間
水道の復旧に2週間かかったことも

「たとえば、関東地方では2019年に発生した台風19号を思い出す方も多いかもしれません。多摩川が氾濫するのではないかと言われるほどの雨が降り、神奈川県川崎市では一部の地域で降雨量が排水処理能力を超え“内水氾濫”が起きて、局地的な冠水状態が発生しました。東急東横線の武蔵小杉駅付近のタワーマンションでは、地下に配置された電気設備が浸水したため、電気が使用できなくなりました。電気の復旧に約1週間、水道の復旧に約2週間を要したそうです。
このような内水氾濫は、川が近くにある地域でしか起きないと思われているようですが、大量の雨量を伴う台風の場合、街の排水機能を上回り、どんな場所でも同様の浸水が起こる可能性があります」

危機管理は正しい情報収集から！「台風」に備えて入手すべき情報とは？

マンションの台風対策はいつから？
「居住マンションの基礎知識」と「事前の準備」が大切

台風は、地震と異なり予測ができると濱口さんは言います。

「台風に備えるためには、まず自宅マンションの基礎知識を身につけ、普段の生活に絡めた備えをすることが第一です。台風が発生してから上陸するまでには、2〜3日かかるため、その間に備蓄やベランダのチェックなど確認する時間を確保できます」

「まずは以下のチェックポイントの項目を確認しましょう」

マンション防災のチェックポイント

□ マンション周辺のリスク
「ハザードマップで洪水、土砂災害、津波などの危険度を確認することで、避難のタイミングや備えておくべきことがわかります。指定されている避難所までの経路を普段から歩いて自分の目で危険な箇所などがないかを確認しておきましょう」

□ 電気設備（配電盤）の設置場所
「停電の復旧は数時間〜3日程度で回復する場合が多いですが、先の川崎市のタワーマンションの停電の復旧には1週間かかりました。これは配電盤が地下にあり、浸水してしまったことが原因です。マンションの配電盤がどこにあるかを知っておくと、その後の被害の予測ができます」

□ 備蓄
「マンションの管理組合によっては備蓄を行っているところがあります。高層階のマンションでは物資の引き取りの負担を軽減するために、5階おきに備蓄を設置している場合もあります」

□ 止水板の設置の有無
「マンションの1階や地下に、駐車場や電気設備が置かれている場合もあるため、浸水を防ぐことが大切です。そのために有効なのが止水版です。土のうに比べて設置が楽で、女性でも扱えるというメリットがあります。水害に備えてそのような設備があるか確認しておきましょう」

台風接近3日前（72時間前）から着手すべき
マンション住まいの事前の準備

続いて、台風接近前から行う事前の準備についてうかがいました。

■ 台風接近72時間前

1．窓ガラスの飛散対策を施す

→飛散防止フィルム、もしくは厚手のカーテンをかける

「窓ガラスが割れるのを防ぐためには雨戸が一番ですが、雨戸が設置されていないマンションも少なくありません。マンションでは高層階になればなるほど、風は強くなり、遮るものがないため強風を受けやすくなります。万が一、飛来物が飛んできて窓ガラスが割れたときの対策としては、室内に破片が入り込むのを抑える飛散防止フィルムを貼るのが一番です。その時間がない場合は、厚手のカーテンを準備しておくことをおすすめします。マンションの高層階になると、レースカーテンのみで暮らしている方が多くいらっしゃいます。厚手のカーテンをしっかり閉めておけば、窓ガラスが割れたとしても、カーテンがガードしてくれるので、ガラスの破片が室内に飛び散るのを防ぐことができます」

「また、養生テープ等を“米”の字に貼って飛散を防止する方法があります。養生テープは台風が通過した後、窓ガラスから剥がす際に、テープの跡が残ったりする場合もあるので、事前に剥がしたときの状態を確認しておきましょう」

2．停電に備えた対策

→自動点灯するライトを手元に置く

「夜間に停電が発生した場合、まず初めに必要となるのが明かりです。そこで、自動点灯するライトを廊下や寝室に差し込んでおきましょう。また、停電が長時間になると、明かりがないことはストレスになるので、長時間使用可能な充電タイプのランタンなども準備しておくとよいでしょう」

ポータブル電源は必要？
近年は、さまざまな自然災害に備え、ポータブル電源を購入する人が年々増加しています。「最低限の暮らしと重要な情報源を守るために、ポータブル電源は非常に役立ちますが、どれも10万円以上と決して安い買い物ではありません。ひとり暮らしの女性であれば、スマホを使用するためのモバイルバッテリーを備えておけばOK。ポータブル電源は高価なうえにかさばるものなので、停電がしばらく続くようであれば、wi-fi環境が整ったホテルに避難する方がよいでしょう」

停電時に安心！防災の専門家が解説する大容量ポータブル電源の選び方とおすすめ8製品

3．水とトイレの準備を行う

→1週間分の水と非常用トイレを準備

「台風の被害は、その後の停電や浸水状況によって異なりますが、一般的には1日、長くても2日程度であり、台風が過ぎ去れば、外出し買い物に行くことができます。このため、食料の備蓄は3日間程度あればよいでしょう。一方で、停電して水が出ない、トイレがしばらく使えないことを想定して、水と非常用トイレの備蓄は1週間分を用意しましょう」

水の備蓄方法
「ウォーターサーバーを普段から利用していると、備蓄にもなります。台風ではありませんが、2018年9月北海道胆振東部でマグニチュード6．7の地震が発生し、北海道全域でブラックアウト（大規模停電）が起きました。復旧に1週間ほどかかり、しばらく水が使えない状況に陥りました。その後、アンケート調査を行ったところ、水の備蓄でウォーターサーバーがとても役立ったと言う声が多くありました。ペットボトルなどで水を確保しておく手もありますが、ウォーターサーバーであれば、スペア用に大容量の水を普段から確保することが可能です。停電するとお湯は使用できまんが、水は停電しても使用できます。北海道胆振東部地震が起きた9月は暑く水をよく使う時期でもありました。台風が多いシーズンとも重なります」

非常用トイレを選ぶときのポイント
「非常用トイレで心配なのが、使用後の凝固剤の機能性と消臭の持続性です。非常用トイレは用を済ませた直後に固まりますが、物によっては時間が経つと、固まった汚物が解け出すことがあります。融解すると、消臭が持続できず汚臭が発生する、袋から汚物が滲む、袋が破れてしまったときに中身が飛び散ってしまうなどの問題が発生してしまう場合があります。非常用トイレを購入する際には、商品の特性をよく確認してから購入しましょう」

大型台風は早めに避難！ でも避難しない場合、家ですべき準備と行動とは？

■ 台風接近48時間前

4．二次被害を防ぐ！

→ベランダの植木鉢や物干しなどをしまう

「風速15m/秒以上で看板や植木鉢が飛び、風速20m/秒以上で子どもや体重の軽い人は飛ばされそうになるといわれています。鉢植えはもちろんですが、自転車等大きなものを置いている場合も飛ばされる危険性があります。物が落下して、人にぶつかったり、他人の窓を壊したりすると大変危険です。二次被害を作らないためにも、飛ぶ危険性のあるものを確認し、いったん室内へ。ベランダには何もない状態にしましょう」

5．台風の規模を確認

→ホテル避難も検討する

「内閣府が出している避難情報に関するガイドラインでは、住民は『自らの命は自らが守る』意識を持ち、自らの判断で避難行動をとるとの方針が示され、5段階の警戒レベルを明記して防災情報が提供されることになっています。ひとり暮らしの女性の場合、自治体から警戒レベル4の避難指示が発令された場合には速やかに避難しましょう。避難というと自治体が用意した避難所を思い浮かべますが、プライベートが守られ、Wi-Fi環境が整い、清潔な空間であるビジネスホテルもひとつの選択肢です。台風自体は長くても2日ほどで過ぎ去るので、台風が通過したあとに自宅に戻り、そのまま自宅に戻ることが可能か停電はしていないかなどの状況を把握し、その後の身の振り方を考えてもよいでしょう。台風時、会社勤めの人の中には、電車が止まってしまうことを見越して、会社近くのホテルに宿泊される方も多くいらっしゃいます」

住まいは何階？
「停電が起こりエレベーターを使えない場合は、何階に住んでいるかが避難をする上で判断材料になります。マンションが5 階以上であれば、上り下りは思った以上に大変であることを念頭におきましょう。1〜2日程度であれば問題ありませんが、1週間以上停電が続く場合、重い水や荷物を運びながらの階段の上り下りはとても大変です。不安があるのであれば、友人宅や親戚の家、ホテルなどに避難しましょう」

避難する時の持ち物は？
「マンションは強度があるため、倒壊することはほとんどないでしょう。台風が過ぎればいったん自宅に戻れるので、多くの荷物は必要ありません。1泊2日程度の着替えやタオルなどがあればよいでしょう。急に環境が代わり体調が崩れることもあるため、生理用品や常備薬なども準備しておくと安心です。」

デザインも機能も優れた「防災グッズ」選びと保管方法を雑貨コーディネーターが解説

マンションの台風被害で心配なのは、停電と断水。集合住宅ではさまざまなインフラを電気で制御していることが多いので、生活に多くの影響が出ます。あらかじめ「今住んでいるマンションで停電が起きたら？」「断水が起きたら？」と、シミュレーションしておきましょう。日頃の備えがあれば、実際に被害にあったときに慌てず行動に移せるはずです。

Profile

拓殖大学地方政治行政研究所特任教授・防災教育研究センター長 / 濱口和久

防衛大学校材料物性工学科卒、名古屋大学大学院環境学研究科博士課程単位取得満期退学。防衛庁陸上自衛隊、元首相秘書、日本政策研究センター研究員、栃木市首席政策監（防災・危機管理担当兼務）などを経て、現在、拓殖大学地方政治行政研究所特任教授・防災教育研究センター長、一般財団法人防災教育推進協会理事長などを務めながら、防災に関する知識向上を務める活動を行っている。安全保障、領土問題、日本の城郭史にも詳しく、執筆活動や講演を全国で行っている。令和６年５月には日本危機管理学会「学術貢献賞」を受賞。

一見よさそうと思って借りた部屋でも、いざ引っ越してみると手持ちの家具家電が入らなかったり、生活動線が確保しにくかったり。引っ越し後に困らないためにも、部屋を契約する前にきちんと間取りの確認をしておくことが大切です。

インテリアコーディネーターの広島知範さんに実例を挙げながら解説いただきました。「“暮らしにくい間取り”を見抜くコツと解決策」をまとめた前編に続き、この後編では、間取りに問題はなくとも、暮らすうえでよくある部屋の悩みと解決策を教えていただきます。

意外にあるある？“失敗した間取り”の見分け方と解決策をインテリアのプロが実例で解説

1．1人暮らしだけど6畳だと狭い！ 広く使うポイントは？

1人暮らしの場合、6畳1Kの部屋を選ぶことは多いと思います。ですが、キッチンスペースが狭かったり、置きたい家具を置くと部屋が狭くなったりするのは1人暮らしでよくある悩みです。

→冷蔵庫や洗濯機ラックを活用する

「1人暮らしの間取りの場合、キッチン周りが狭くて困るケースがとても多いと思います。キッチンは作業スペース件通路になることがよくあるため、棚や作業台などが置けないんですよね。作業スペースを増やすことは難しいですが、収納に関しては、冷蔵庫や洗濯機の上のスペースを使うためにラックを取り付けることで改善します。収納スペースがかなり確保されますよ」

→インテリアに合わせた家電を選ぶ

「キッチンがとても狭い場合、冷蔵庫や電子レンジがキッチンに収まらず、やむを得ず玄関近くや部屋に置く場合もあると思います。その際に、マットな質感の家電にしておくと部屋と馴染みやすくなります。反対に光が反射する質感のものだと台所感が出てしまうんですよね。色もブラックやレッドなどおしゃれな色も増えているので、インテリアの1つと考えて家電の色を選んでみるのもおすすめです」

→コンパクト＆兼用家具で部屋を広く使う

「1人暮らし用のベッドだとシングルサイズが一般的かと思います。ですが、シングルよりも小さいセミシングルというサイズがあるので、なるべく部屋のスペースを確保したい場合はセミシングルを使うのもいいと思います」

小柄な方であればセミシングルを検討してみるといいかもしれません。また、ベッドの下に物を入れられる収納ベッドを使うことも部屋を広く使う方法のひとつです。

2．趣味の異なる相手と2人暮らし。共有スペースに統一感を出すには？

夫婦やパートナー同士で暮らす2人暮らしをする際、リビングやダイニングなどはインテリアを統一させたいところです。ですが、それぞれ趣味が異なる場合、どうすれば統一感が出せるでしょうか？

→“木の色”を揃える

「テーブルや棚など、木目調の家具を置く際は木の色を揃えておくことで、インテリアの趣味が異なっていてもある程度統一感を出すことができます」

→照明や植物を置いてバランスを整える

「照明や植物などを多めに置くことでインテリアのバランスが整えられます。大型の家具がそれぞれの趣味のものになってしまっても、多少のばらつき感をカバーしてくれるのでおすすめです」

お互いに寄り添いながらインテリアを決めるのがベストですが、ゆずれない部分が多い場合は木目の色を揃えたり植物を置いたりしてバランスを整えてみましょう。

3．3人家族で10畳のリビングダイニング。広く使う工夫は？

小さな子どもがいる3人家族の場合、2LDKなどの間取りが多いと思います。「食事をするスペースもリラックスできるスペースも、子どもが遊ぶスペースも確保したい。だけど10畳程しかない」となると、かなり手狭に感じるはず。共有スペースを広く使うにはどうしたらいいのでしょうか？

→ソファーダイニングを使う

「ソファーダイニングとは、ダイニングテーブルを置き、イスをソファーにしたものです。食事をするダイニングと、リラックスできるリビングの要素を一緒にしているので、スペースを有効活用できます」

テーブルは昇降できるタイプのものであれば、子どもの成長に合わせたサイズにできます。在宅ワークの際にはパソコンを使用する高さに調整することもできるので、とてもフレキシブルに使えるようになります。

→隣接する部屋が引き戸の場合、片面の戸は潰して家具を置く

リビングダイニングの隣の部屋が引き戸の場合、引き戸部分には家具を置きにくいですよね。ですが、家具を置くスペースが少ない場合は、思い切って戸を潰すのもひとつだといいます。

「引き戸の場合は、人が通る戸の方は開けておき、通らない方は出入りしないと決めて家具を置くとよいでしょう」

部屋を借りる際に間取り選びに気をつけることは大切。また現在住んでいる部屋なら、家具やインテリアを工夫することでより住みやすい部屋にすることができます。すべてにおいて完璧な部屋を見つけるのは大変ですが、気になるところは工夫をしながら住み心地のいい部屋づくりにチャレンジしていきたいですね。

Profile

インテリアコーディネーター / 広島知範

札幌で活躍するフリーのインテリアコーディネーター、照明コンサルタント。YouTubeチャンネルでは「快適な住まいづくりをサポートする」をコンセプトに、週2回動画を更新。インテリアのポイントや工夫する方法を、3D画像などを使いながら視覚的に分かりやすく解説している。
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テレビ東京は、2024年中にオリジナルショートドラマ3作品を制作し、1話3分のショートドラマ配信アプリ「BUMP」で配信することを発表した。

「BUMP」はemole株式会社が運営するショートドラマ配信アプリで、マンガアプリのように『待つと無料』で楽しむことができ、1話97円（税込）の有料課金や広告視聴でもドラマを楽しむことができる。

第1弾は8月20日（火）正午より配信開始予定。ジャンルはボーイズラブ（BL）で、テレ東では『25時、赤坂で』『ひだまりが聴こえる』に次ぐ2024年3作品目のBL作品となる。

STU48の工藤理子が、8月8日（木）発売のアイドル誌「BOMB」9月号TSUTAYAほか店舗限定版の裏表紙の表紙＆グラビアに登場した。

TSUTAYAほか店舗限定版の裏表紙は工藤理子（STU48）

STU48から、1st写真集を発売する工藤理子が撮り下ろしボム初水着グラビアを10ページで。明るく元気なイエロービキニでは、夏らしく庭で水浴び。濡れたTシャツも夏ならでは。リングのチューブトップ水着では、大人っぽく。普段のキャラとのギャップにドキドキのグラビアに。

限定版の表紙は佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが水着グラビアで登場。笑顔で全力で元気いっぱいな18歳の美少女。爽やかさいっぱいのチェックのチューブトップ水着、かわいい部屋着とコーデしたグレーのコットンビキニ、そして紺のワンピース水着と、青春感いっぱいの水着いっぱい11ページ。

通常版の表紙は池田瑛紗（乃木坂46）

表紙は8月21日（水）に36枚目のシングル「チートデイ」をリリースする乃木坂46の5期生・池田瑛紗。美大生の一日的なテーマでグラビアを撮影。筒形のデザインケースを肩にかけ、ベレー帽に大きめの黒ぶち眼鏡。素肌感がまぶしい黒のあみあみトップスも。レトロなフィルムカメラやインスタントカメラで遊んで、お昼ごはんは大きなグルメバーガー。もちろんトマト抜き。夕方にはノースリーブワンピースに着替えてお出かけ。池田の美しさとかわいさとおちゃめさがいっぱいのグラビアに。

通常版の裏表紙は柴田柚菜（乃木坂46）

4期生の柴田柚菜は、おばあちゃんの家のような古民家で、畳でゴロン、麦茶、うちわ、大好きなトマトと枝豆を食べて、キャッチボールして、そして夕立…濡れ髪と、どこか懐かしい、ノスタルジックな夏の思い出グラビアを。

【通常版】

表紙：池田瑛紗（乃木坂46）
裏表紙：柴田柚菜（乃木坂46）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
池田瑛紗（乃木坂46）

【TSUTAYAほか店舗限定版】
表紙：佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
裏表紙：工藤理子（STU48）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

＜そのほかのラインナップ＞

★8月15日（木）から3日間にわたってサマーライブを開催するNMB48の新世代特集。龍本弥生、板垣心和は初のペア水着グラビアを12ページで。爽やかなパステルカラーのビキニではわちゃわちゃいちゃいちゃ。大人っぽいデザインのチューブトップ水着ではしっとりと。

★先日お披露目されたばかりのNMB48・10期生を恒例の大阪城で独占雑誌初出しグラビア撮影。どこよりも詳しいオリジナルアンケートも。

★新アイドルグループ「AND CaaaLL」の結成を発表した豊田ルナの最新撮り下ろしビキニグラビア10ページ。夏には等身大抱き枕カバーの発売も決定。

★映画「新米記者トロッ子　私がやらねば誰がやる！」で映画初主演を務めた櫻坂46の藤吉夏鈴の撮り下ろし＆インタビュー。

★ドラマ『素晴らしき哉、先生！』放送直前スペシャル。永瀬莉子、小栗有以、小越春花、森ふた葉、真雪、花岡すみれ、大熊杏優、寺田光、塚本恋乃葉、宮城弥生、藤野詩音、山口真佑奈の12人を現場撮影＆インタビュー。

★そのほか、木下彩音、玉田志織、飯沼愛などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の連載「超棚からボム餅」も。

＜掲載タレント＞

池田瑛紗（乃木坂46）
柴田柚菜（乃木坂46）
龍本弥生・板垣心和（NMB48）
NMB48　10期生
工藤理子（STU48）
豊田ルナ
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
藤吉夏鈴（櫻坂46）
永瀬莉子
小栗有以（AKB48）
小越春花（NGT48）
森ふた葉
真雪
花岡すみれ
大熊杏優
寺田光
塚本恋乃葉
宮城弥生
藤野詩音
山口真佑奈
木下彩音
玉田志織
飯沼愛

「ボム9月号」
特別定価：本体1,380円＋税（税込：1,518円）
発売日：2024年8月8日（木）
判型：A4ワイド判　電子版：なし
ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
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＜通常版＞
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＜限定版＞
TSUTAYA：https://shop.tsutaya.co.jp/book/product/4910080020941/

菜々緒が、10月期の金曜ナイトドラマ『無能の鷹』（テレビ朝日系　毎週金曜　午後11時15分～深夜0時15分ほか）でテレビ朝日ドラマ初主演を務めることが決定した。

本作は、女性コミック誌「Kiss」（講談社）で連載中のはんざき朝未による同名人気漫画を実写ドラマ化。

主人公の鷹野ツメ子（たかの・つめこ）は、スマートな身のこなしに落ち着いた声。自信に満ちあふれているのに謙虚な立ち振る舞い。どこからどう見ても中堅エース級の風格を備えていて、超有能そうな見た目なのに、実は衝撃的に無能で…。

一方、鷹野と同期入社の鶸田道人（ひわだ・みちと）は、本当は仕事ができるのに、見るからに無能そうな残念サラリーマン。しまいには、社内ニートとなっている鷹野の相棒役を押し付けられ、不運すぎる社会人生活をスタートさせる。しかし、やがて“有能に見える女”と“無能に見える男”の最強タッグが奇跡を起こす。

有能オーラを漂わせつつ、PCの起動も、コピーも、資料のホチキス止めも、何が分からないのかも分からない、想像を絶するレベルで圧倒的無能なのに全然気にせず清々しく生きる主人公・鷹野ツメ子を演じるのは、テレビ朝日の連続ドラマ初主演となる菜々緒。

脚本は『ハコヅメ～たたかう！交番女子～』（2021年／日本テレビ系）をはじめ、『監察医 朝顔』（2019年／フジテレビ系）、『正直不動産』（2022年／NHK）、『パリピ孔明』（2023年／フジテレビ系）などを担当し、2024年後期のNHK連続テレビ小説『おむすび』でオリジナル脚本を手掛ける根本ノンジ。

演出は『忍びの家 House of Ninjas』（2024年）や『アンナチュラル』（2018年／TBS系）、『最愛』（2021年／TBS系）、『トリリオンゲーム』（2023年／TBS系）など数々のヒット作を生み出してきた村尾嘉昭と、『半沢直樹』（2013年／TBS系）、『下町ロケット』（2015年／TBS系）の棚澤孝義らが担当する。

メインビジュアルでは、光り輝く巨大オフィスビルを背景に、いかにも“デキそう”な鷹野（菜々緒）が、ファッション誌の表紙のような、ハリウッド女優のような、超カッコいい姿でこちらを見つめている。しかし、そこには「無能ですが、何か？」という、潔くて気持ちいい、開き直りキャッチコピーが添えられている。

菜々緒（鷹野ツメ子役）コメント

◆最初にオファーを受けた時、原作を読んだ時の印象を教えてください。

原作を読んだ際、今までにないお仕事コメディだなという感想を持ちました。というのも、ヒロイン・鷹野ツメ子が最初から最後までずっと無能（笑）。ダメな主人公が切磋琢磨しながら、最終的に成長していくストーリーではないんです（笑）。新しい風が吹いたなという印象の原作でしたので、この令和の時代に、そんな斬新なお仕事コメディをお届けできるのがすごく光栄です。

◆主人公・鷹野は“超有能そうなのに衝撃的かつ圧倒的無能なヒロイン！”ですが、演じる上で意識したいことはありますか？

できないことがあっても、清々しく生きている鷹野という存在は、すごく今の時代に深いメッセージを届けてくれると感じました。ダメな自分も認めてあげられるような、爽やかな無能さを皆さんにお届けできたらいいなと思っています。

◆鷹野の魅力はなんでしょうか？

私は、鷹野は禅とか仏のような、ある意味で超越した存在だと思っています。敵を作らないと言いますか、もはや“敵ができない無敵さ”といったものがありますし、超人的な部分もあり、そこが彼女の魅力なのかなと考えています。さらけ出してありのままの自分でいられるというのは、素晴らしいことだなと思いますし、ありのままの自分であるがゆえに、物事がうまく進むというのは、本来の人間のあるべき姿ですよね。今の時代、息苦しさを感じたり、切羽詰まった状況に置かれているような方もたくさんいらっしゃると思いますので、「私も大丈夫かもしれない」と、肩の力が抜けるような、クスッと笑える鷹野を演じていきたいです。

◆菜々緒さんもなんでも完璧にこなす印象がありますが、これだけはできない…！という“無能エピソード”はありますか？

実は音読がすごく苦手で、カンペを読むのが不得意なんです。何回も噛んでしまって、何回もNGを出して…。このお仕事を始めて15年近くたつのですが、いまだに慣れません。小学校の時から、授業で音読をするのが恐怖で仕方がなくて（笑）。それだけは、克服できないままですね。だけど、鷹野は失敗しても何も感じないんですよね（笑）。その精神性は、すごく勉強になります。

◆撮影現場で楽しみにしていることはありますか？

個性豊かなキャストの皆さんが、それぞれ個性的なキャラクターを演じられます。皆さんとの掛け合いであったりとか、テンポ感も楽しみですし、何度か打ち合わせもさせていただきましたが、その時に「これは本気で、真面目に芝居をするのが面白いよね」という意見で一致しました。大人が真剣に芝居をし笑わせる、面白みや楽しさが詰まった作品になると思います。そのあたりも注目して観ていただきたいです。

◆視聴者へのメッセ―ジをお願いします。

電子書籍で原作を読んだのですが、コメント欄に「菜々緒で実写化してほしい！」といううれしいご意見がいくつも見受けられました。この作品に、すごく運命や使命を感じていますし、多くの方に届いて、少しでも楽しんでいただけるとうれしいです！ぜひ楽しみにしていてください！

原作・はんざき朝未　コメント

『無能の鷹』が実写化されると聞いて、不思議な感覚でした！初連載作ということもあり、頭の中にしか存在しない物語を漫画の紙面という物理に落とし込むこと自体にまだワンダーを感じていたので、そ…それを元に生身の人間が現実の世界で演じる…？魔法みたいな話だなぁ…と思いました。

実写化される上で、鷹野のビジュアルのインパクトがわりかし大事な物語だと思うのですが、菜々緒さんに決まったことでその辺りの心配が一気に吹き飛びました！

菜々緒さんが元々持っていらっしゃる圧倒的オーラと生命力、ストイックそうな感じと鷹野のあの内面がどんなケミストリーを起こすのか、とても楽しみです！

脚本の根本ノンジさん、演出の村尾嘉昭さん、そしてプロデューサーの貴島彩理さんら、製作陣のこれまでの作品を拝見して面白かったことと、原作を大事に思ってくれてこちらの意思を丁寧にくみ取ってくださることもあり、ドラマオリジナルの要素もOKですよとお伝えしていました。

脚本を途中まで読んだところ、原作の核はそのままに、よりブラッシュアップされて面白いドラマになりそうな予感がしております！

そして何より鷹野のイメージにピッタリな菜々緒様！これから発表される豪華なキャスト陣！私自身が楽しみです！皆さんにもお楽しみいただければと思います～！

番組情報

金曜ナイトドラマ『無能の鷹』

テレビ朝日系

毎週金曜　午後11時15分～深夜0時15分ほか

出演：菜々緒

原作：はんざき朝未「無能の鷹」（講談社「Kiss」連載）

脚本：根本ノンジ

音楽：鈴木真人

演出：村尾嘉昭、棚澤孝義、高橋由妃

エグゼクティブプロデューサー：内山聖子（テレビ朝日）

プロデューサー：貴島彩理（テレビ朝日）、本郷達也（MMJ）

制作著作：テレビ朝日　MMJ

ホームページ：https://www.tv-asahi.co.jp/muno_no_taka/

X：https://twitter.com/muno_no_taka_ex

Instagram：https://www.instagram.com/muno_no_taka

TikTok：https://www.tiktok.com/@muno_no_taka

©はんざき朝未／講談社

鈴木伸之が、10月12日（土）スタートの土ドラ『バントマン』（東海テレビ・フジテレビ系　毎週土曜　午後11時40分～深夜0時35分）で主演を務めることが決定した。

本作は、中日ドラゴンズの全面協力で実現した土ドラ初のスポーツエンターテインメントドラマ。

主人公は、ドラゴンズのホームランバッターとして活躍するも、やがて戦力外通告を受けてしまった元プロ野球選手・柳澤大翔。

戦力外通告を受けた柳澤を待っていたのはプロの球団ではなく一般企業。しかも送りバントのように誰かのためにチャンスを提供する「バントマンになれ」という指示を受ける。子供のころからヒーローとして花道を歩んできた生粋のホームランバッターが、これまでの生き方とは真逆の地味な“バントマンの道”を歩むことができるのか。

このドラマは野球哲学を交えて描くオリジナルストーリー。誰かの夢や願いをかなえるため、バントマンたちはそれぞれが置かれた状況を野球のシチュエーションに例え、作戦を立てていく。

主人公・柳澤大翔を演じるのは、自身も中学生まで地元のクラブチームで4番バッターとして活躍した鈴木伸之。背番号は23、ドラゴンズのユニホームに身を包み打席に立つ姿は、プロの選手と見間違うほど。撮影はドラゴンズの本拠地・バンテリンドームナゴヤでも行われ、打席に立った鈴木は、何度もドームに快音を響かせた。

鈴木伸之　コメント

小さい頃の憧れはプロ野球選手で、中学2年生までクラブチームに所属して野球をしていたので、オファーを頂いた時はワクワクもしたし、自分に務まるのかすごくプレッシャーも感じました。

どうしたらプロ野球選手に見えるのか、時間があれば練習をしています。手にマメが何度も出来て、テーピングを巻かないと痛くてバットを振ることができない時もありました。

僕が演じる柳沢大翔は、とにかくバッティングに自信があって、諦めない気持ちを何よりも大切にしている人。逆に言うと諦めが悪い男ですね。でもそこが憎めなくて、頑張っている姿に「私も僕も頑張ってみようかな？」と思わせてくれるようなキャラクターだなと思っています。

父が大の野球好きで、家ではいつもテレビの野球中継がついていました。

今はドラマの撮影が終わるとすぐにドラゴンズの結果をチェックし、一喜一憂して…。ドラゴンズの選手の役を演じさせもらったからこそ、これまでとはちょっと違った思いで応援しています。

好きな選手をあえて挙げるとすれば、細川成也選手ですね。野球にひたむきに向き合っているのをすごく感じます。中田翔選手が第一線で戦っている姿にもすごく力をもらっています！

ケガで野球を断念した自分が、まさかドラゴンズのユニフォームを着てバンテリンドームナゴヤの打席に立てるとは思ってもみませんでした。

バントマンは、野球愛にあふれた大人たちが、誰かのために奮闘する新しい形の作品です。

無理やり野球に絡めているところも、ドラマの面白さの一つになっているので、見て笑ってもらえたらうれしいです。

中日ドラゴンズ・立浪和義監督　コメント

◆鈴木伸之さんのフォームを見ていかがですか。

鈴木さんはさすが野球経験者ですね！バットがちゃんと内側から出ていて、きれいなスイングをしています。身長も高いし、フォームを見ても野球をやっていたことが一目で分かります。

◆ドラマのテーマでもある「送りバント」について教えてください。

野球にはそれぞれ役割があるので、まずはその役割をしっかり果たさないといけません。その中でも送りバントは「決めて当たり前」と思われますが、実は一番難しいプレーです。

1点を争うタイミングでのバントはすごく緊張します。

現役時代、特に若い時はサインが出た時は嫌でしたね。

当時は失敗すると怒られたのですごいプレッシャーでした。

◆野球の魅力はどんなところでしょうか

自分が駄目でもまわりに助けてもらえたり、仲間で力を合わせて臨むのが野球。

そこがこのスポーツの魅力の1つですね。

◆ドラマはご覧になりますか

監督になってからドラマを見ることが多くなりました。

アクションものや韓国ドラマなどいろんなジャンルの作品を見ます。

◆視聴者に向けて一言お願いします。

バンテリンドームで撮影をしたと聞いて、この球場でどんなプレーが展開されたのか楽しみです。

プロ野球選手は選手生活が終わってからの人生が長いので、セカンドキャリアをどう描くのかも非常に興味があります。何より中日ドラゴンズと連続ドラマが初めてコラボしているので期待は大きいですね。皆さんもぜひ楽しみにしていただきたいと思います。

東海テレビ・遠山圭介プロデューサー　コメント

「犠牲バント」は野球における大切な戦略の一つですが、ヒーローとなり得るのはチャンスメイクされた次以降を打つ打者。バントを成功させた人がヒーローとして称えられることはとても稀です。

進んで「バントをしたい！」と手を挙げる人はほとんどいないでしょう。

ただしその人の犠牲が、チームへの貢献があってはじめて、勝利へと突き進むことが可能になるのです。このドラマではそんなバントをする人に注目してみました。

多くの人が華やかなヒーロー・ヒロインになることを夢見ながら現実と戦っていると思います。

仕事や家庭など、日々さまざまなことを犠牲にしながら、まわりの人のために歯を食いしばって生きている人も多いと思います。このドラマは、全国にあふれる犠牲心を持った“隠れバントマン”の皆さんにエールを届けたい、そんな思いで制作しています。

主人公は再び日の目を見ることを願いながら、自身のポリシーの真逆ともいえる犠牲バントの精神で、自分のためではなく他人のためにチャンスの芽を提供します。鈴木伸之さんの熱いお芝居と、スイングの鋭さにぜひ注目してください。

誰もが憧れるホームランバッターやエースピッチャーだけがヒーローじゃない。

スーパーとは言えない主人公ですが、さまざまな場面で犠牲心を発揮することで周りを幸せに導き、そして自分も成長していく。その姿はまさに隠れたヒーローです。

普段、目立たないけれど誰かのために頑張っている全ての人へ捧げるドラマです。

ストーリー

「本日のヒーローインタビューは、決勝打がプロ初打席、初ホームランとなりました柳澤大翔選手です！」

「ありがとうございます。俺は、中日ドラゴンズが大好きです！」

鮮烈デビューから14年、中日ドラゴンズから、戦力外通告を受けた柳沢大翔（鈴木伸之）。

なんで俺がこんな目に遭うんだ…。

プロ野球選手ではなくなった今、全てがむなしく思えていた。

半年前――。

バンテリンドームナゴヤで行われたリーグ戦。途中出場した大翔に、9回裏、ノーアウト

1・2塁の場面で打順が回ってくる。

しかしベンチからのサインは、送りバントだった。

バントは見事成功したが、そのあとの打者は凡退、試合は負けてしまう。

記者に囲まれた大翔は、思わずこう言い放つ。

「やっぱり打ちたかったです。野球はランナーを進めるスポーツじゃない。得点を多く取った方が勝つスポーツですから」

「なんで隠してたの？」

妻が他界して以来、シングルファザーとして育ててきた9歳の息子には、戦力外になったことをまだ伝えていなかった。

「隠していたわけじゃない。中日は辞めるけど、野球をやめるわけじゃない」

また満員のスタンドでホームランを打つ、あの頃の輝きを取り戻してやる大翔はトライアウトを受けることを決める。

トライアウトで見事結果を残した大翔だったが、何日たっても、どの球団からも獲得のオファーはなかった。

焦りを覚える大翔の元にかかってきた、1本の電話。

「ぜひ、柳澤選手と契約を交わしたいと思っています」

喜び半分、疑問半分で電話の主の元を訪れると、予想外のオファーが大翔を待ち受けていた…。

番組情報

土ドラ『バントマン』

東海テレビ・フジテレビ系

2024年10月12日（土）～12月21日（土）

毎週土曜　午後11時40分～深夜0時35分

全11回（予定）

出演：鈴木伸之　ほか

音楽：斎木達彦

脚本：矢島弘一

演出：千葉行利

企画：市野直親（東海テレビ）

プロデューサー：遠山圭介（東海テレビ）、馬場三輝（ケイファクトリー）

制作協力：ケイファクトリー

制作：東海テレビ

©東海テレビ

鞘師里保が主演を務める『めんつゆひとり飯2』（BS松竹東急／BS260ch・全国無料放送　毎週水曜　午後11時～）が10月2日（水）から放送決定。

鞘師のほか、ドラマプロデューサーや原作者からコメントが到着した。本作は、瀬戸口みづきの代表作である四コマ漫画「めんつゆひとり飯」（「エッセイささくれーる」で連載中）を実写ドラマ化。めんどうくさがり屋なズボラOLの面堂露（めんどう・つゆ）が“めんつゆ”を料理界のオールインワンと名づけ、どんな料理にも使用し、最強時短レシピ（ズボラ飯）を開発していく一風変わったグルメコメディ作品。露の相棒ともいえる魔法の万能調味料・めんつゆを駆使した、メイン料理から前菜、スイーツまで、前作に負けず劣らずの横着無双なズボラ飯の数々が今作でも登場する。

本作の主人公で、“ラクしたい！でもちゃんとおいしいものが食べたい！”という思いから、“めんつゆ”を駆使した「味良し、効率重視」の最強時短レシピを次々と開発する面堂露を演じるのは、前作に引き続き鞘師里保。

周りの常識に縛られず、自分の信念に従い、真っすぐ突き進んでいく面堂露というキャラクターを今作ではどのように魅せていくのか。ズボラ女子全開の鞘師の演技にも注目だ。

また、劇中で露が着こなす半ば格言のように記載された一言が印象的な“面白Tシャツ”は今作でも健在。さらに、主題歌やメインビジュアル、レギュラーキャストをはじめ、今作からの新キャスト情報についても今後解禁される予定。

主演・鞘師里保 コメント

ドラマ『めんつゆひとり飯』がシーズン2で帰ってきました。びっくりです。正直想定していませんでした（笑）。

シーズン1を愛してくださった皆さまのおかげです。

今回は仲間が増えております。にぎやかに楽しく、より一層一同気合を入れて撮影しましたので、きっと楽しんでいただけるはずです。

それにしても、めんつゆレシピのレパートリーは無限大ですね。

パパッとおいしいめんつゆレシピと、深夜のほっこりタイムを新体制でお届けします。楽しみにしていてください。

渡邊竜プロデューサー（松竹株式会社 映像企画部）コメント

大抵の料理の味付けをめんつゆでどうにかしてしまう会社員・面堂露。

そして料理上手な十越さん（と心の十越さん）とのお手軽・簡単・優しくほっこりな料理ドラマ。

まさかのシーズン2放送です。正直驚きました。仕事しない。いつも遊んでばかりいる（？）社員たち。

殺人や復讐や葛藤といったドラマ的な要素が何もない（良い意味で）。こんな楽しいだけのコメディ劇が、シーズン2!?

というわけで、視聴者の皆さまは、ぼーっと見ていただくだけで、けっこうでございます。楽しく笑っていただき、酒のつまみからスイーツまで、いつの間にかめんつゆ料理のスキルがアップしてしまうお得なドラマでございます。

主役の鞘師里保さんもズボラ娘の露役を生き生きと演じていただいております。

今回は、露が料理する前にワープする「めんつゆの世界」もパワーアップ！…いくつかの仕掛けが…っとこれ以上は言えません。

他にもシーズン1からグレードアップする要素がたくさんあるのですが……それは続報をご期待ください！

原作者・瀬戸口みづき コメント

『めんつゆひとり飯2』放送決定、心よりお祝い申し上げます。

原作のイメージはそのままに、主演の鞘師里保さんはじめシリーズ1作目キャストの皆様・スタッフの皆様が三次元の強火で焼き上げてくださった、プラスαの魅力と完成度があってこその次なる展開と思っております。

正直、真っ白な空間で空中に浮かび高速で回るめんつゆを最初に見た時は「やられた」と思いました。
この面白さは映像でしか出せませんよね。

私がめんつゆで料理してる間に、めんつゆをあんなふうに料理するなんて…自分はまだめんつゆへの向き合い方が甘かった、

そんな気さえしてきます。『2』でもきっと原作の発想を超えてくれるはず！一視聴者としても楽しみにしております！

番組情報

水曜ドラマ23『めんつゆひとり飯2』

BS松竹東急（BS260ch／全国無料放送）

2024年10月2日（水）スタート

毎週水曜　午後11時～（全13話／各30分）

主演：鞘師里保

原作：瀬戸口みづき「めんつゆひとり飯」（竹書房）

脚本：遠山絵梨香、阿部沙耶佳、伊藤崇、林田麻美

監督：瀬野尾一、頃安祐良

音楽：sorumayo

プロデューサー：佐々木淳一（BS松竹東急）／ 渡邊竜（松竹）、勝木孝（松竹）

製作著作：BS松竹東急／松竹

公式HP：https://www.shochiku-tokyu.co.jp/mentsuyu-hitorimeshi2/

局公式ドラマX：@BS260_drama（https://twitter.com/BS260_drama）

©BS松竹東急／松竹

©瀬戸口みづき／⽵書房

パリ五輪での活躍が連日話題となっているバスケットボールアメリカ代表。日本時間9日に行われた準決勝のセルビア戦では崖っぷちに追い込まれながらも、スーパースターたちがここ一番の勝負強さを見せ大逆転。“現代版ドリームチーム”と称されるその実力を見せつけた。そんなアメリカ代表はプレーだけでなく、ユニフォーム姿もお洒落で実にカッコいい。特にその足元は、こぞって特注の“USA”カラーのバッシュを履いていて注目を集めている。

 

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セルビア戦で9本の3ポイントを決めたステフィン・カリーが履いていたのが、カリーシリーズ最新作となる「カリー12」。星条旗をモチーフとした”USA”カラーで、この日はホームカラーのユニフォームに合わせたホワイトベースを選んだ。

 

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こちらはアウェイカラー仕様の「カリー12」。ネイビーアッパーとホワイトソールの組み合わせに、レッドの差し色が冴える。

 

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“キング”ことレブロン・ジェームズは当然、自身の“レブロン”シリーズを愛用中だが、こちらもシリーズ最新作となるナイキ「レブロン22」の“USA”カラーを着用。なお、準々決勝のブラジル戦では、アウェイカラーのユニフォームに揃えてネイビー基調の一足を選択していた。星条旗で使用されるネイビー・ホワイト・レッドの3色で構成されている。

 

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そして今パリ五輪で、アメリカ代表の通算得点記録を塗り替えたケビン・デュラント。彼もまた、自身の最新シグネチャー「KD17」を着用。ホーム、アウェイのユニフォームカラーに合わせて、２種類の“USA”カラーを履き分けているようだ。

サイドアッパーの波打つようなTPUケージが印象的。ケビン・デュラントが幼いころ母親のクローゼットで見たエアマックスプラスに着想を得てデザインしたという。

 

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また主力として活躍しているデビン・ブッカーやジェイソン・テイタムらも、こぞって“USA”カラーを着用している。現在のところ、これら“USA”カラーの詳細や一般販売の有無は未定だが、ナイキ「レブロン22」だと特注モデルに位置するパーソナルエディション（PE）に分類されているようだ。詳細が待たれる。

 

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これら一連の“USA”バッシュの投稿にSNS上では

「この色、頼むから日本で販売してくれ」

「ユニフォームとの色合わせがオシャレ過ぎ」

「飾る用はネイビー、街履き用はホワイトで決定」

「五輪グッズで一番ほしいのコレ、KD17」

「色が似ても個性的なデザインが見ていて楽しい」

「やっぱり一体感あってカッコいいぜ」

「チームUSAの結束力を感じる!」などの声が寄せられた。

4年に一度の夏の祭典。選手たちが着用するスペシャルエディションに注目するのも一興だろう。

“ニオイ”は目に見えるものではないが、嗅覚は記憶に残りやすく、人の印象を大きく左右する。「スメハラ」とも言うように、知らず知らずのうちに周りの人を不快にしてしまうことも。汗臭のほかにも、加齢臭やミドル脂臭などニオイの原因は様々。「自分は大丈夫」と過信せずに、エチケットとしてニオイケアはマストで行いたい。

今回は、男性の身だしなみケアの中でもニオイケアに役立つアイテムをプロが厳選。

※こちらは「GetNavi」2024年7月号に掲載された記事を再編集したものです。

私が選びました

美容家 EBATOさん

メンズ向けの美容ブログ「Be-LOG」運営。元美容部員ならではの知識で、執筆やプロデュース、コンサル、講師など多方面で活動中。

30代以上の大人世代ほど身だしなみで印象が変わる

SNSの普及により、若者世代は人に見られる意識が高く、見た目にも気を遣う傾向がある。しかしながら、身だしなみの重要性は年齢を重ねるほどに高まると、美容家のEBATOさんは語る。

「30代以上の人は、身だしなみケアをしているかどうかで、清潔感や見た目年齢に大きく影響します。例えば、紫外線ケアを怠ってシミやたるみが増えると、一気に老けて見えますし、冴えない印象を与えてビジネスシーンなどでマイナスに働くことも。一度ダメージを受けた肌はセルフケアでは治りにくく、美容医療に頼ればそれなりのコストもかかります。早くから対策することで、5年後、10年後も若々しさを保てますよ」

本特集では、紫外線、ムダ毛、ニオイの3つのテーマに分けてアイテムを選んでもらった。

「どれも夏場は特に気を遣ってほしいテーマですが、季節を問わずケアを習慣にするのがベター。今回は、コスパが良く、ケアの習慣がない人でも気軽に使えるアイテムを中心に選びました。近年はドラッグストアのほか、東急ハンズ、ロフトといったバラエティショップなどでもメンズコスメコーナーが充実しているので、ぜひ一度足を運んでみてください。おしゃれなパッケージの製品も増えており、使うたびに気分が上がるようなアイテムを手に取ってみるのも良いでしょう」（EBATOさん）

紫外線対策アイテムの記事はこちら

ムダ毛ケアアイテムの記事はこちら

【その①】ニオイの原因菌を殺菌し高い制汗力で快適な肌が続く

マンダム
ギャツビー EXプレミアムタイプ デオドラント ロールオン 無香料
実売価格1010円　医薬部外品

先端汗腺研究から生まれたデオドラントロールオン。2種類の殺菌成分・IPMP、塩化ベンザルコニウムを配合し、汗・皮脂によるニオイを抑制。制汗+速乾処方により、汗腺をブロックして汗を抑え、漏れ出た汗も素早く乾かす。

EBATO’S RECOMMEND

肌への密着力が高く、殺菌成分によってニオイが発生しにくい環境が長続きします。制汗力も優秀！ 汗をかいてもすぐに乾くので、汗ジミに悩んでいる人にもオススメです。（EBATOさん）

【その②】焼ミョウバンが肌に密着し足特有のムレ・ニオイを防ぐ

デオナチュレ
薬用ソフトストーン足指
実売価格935円（7g）　医薬部外品

足に直塗りできるスティックタイプで、微粒子化した有効成分・焼ミョウバンが肌にしっかりと密着。汗を抑え、足特有のムレやニオイを防ぐ。ベタつき防止成分を配合し、塗布後はサラサラの肌に。無香料、アルコールフリー。

EBATO’S RECOMMEND

老若男女問わず人気のロングセラーアイテム。スティックの太さがほど良く、足指の間もラクに届きます。手を汚さずに塗れて、サラサラの仕上がりが続くのも快適！（EBATOさん）

【その③】汗のベタつきやニオイを抑え頭皮も身体もスッキリ爽快！

MARO17
薬用 デオドラントリフレッシュスプレー
実売価格1320円（95g）　医薬部外品

身体だけでなく、髪や頭皮にも使えるデオドラントスプレー。肌のベタつきをリセットしながら、汗が原因で発生するニオイやワキガなどを抑制。メントール配合で、心地良い清涼感も得られる。爽やかなベルガモット&レモンの香り。

EBATO’S RECOMMEND

シューッと振りかけるだけで広範囲に塗布でき、気軽に全身のニオイケアができます。爽やかさと華やかさを感じる香りで、大人の品格も演出。清涼感があり、夏場にピッタリ！（EBATOさん）

【その④】液たっぷりで乾きにくく全身を1枚で拭ける大判サイズ

花王
メンズビオレ 顔もふけるボディシート 無香性
実売価格434円（28枚入り）

独自開発のタフウエットシートを採用し、液には心地良いクール感のメントールを配合。立体的なスポンジ構造で液をたっぷりと含むので、顔・身体を拭いても途中で乾きにくく、ベタつきやニオイの元となる汗や皮脂をスッキリ落とす。

EBATO’S RECOMMEND

メッシュ状のシートが汗、皮脂を絡め取り、拭いた後のスッキリ感が気持ちイイ。しかも1枚で全身を拭けて高コスパ！ 人やシーンを選ばない無香性タイプが特にオススメです。（EBATOさん）

【その⑤】殺菌成分と汚れ吸着成分が加齢臭や汗臭などを防ぐ

DiNOMEN
薬用デオドラントボディソープ
1480円　医薬部外品

殺菌成分・IPMPを配合し、ニオイの元を殺菌。加齢臭、ミドル脂臭、足臭、ワキ臭、汗臭にアプローチする。汗や汚れ、余分な皮脂を吸着する薬用炭と、保湿成分も配合。スッキリと洗浄しながらも、肌はしっとりうるおう。

EBATO’S RECOMMEND

殺菌成分と炭の吸着力により、男性が悩みがちな5大悪臭を徹底ケア。肌にうるおいを与えるので、乾燥肌の人でも使いやすいです。大容量で長く使えるのもうれしい。（EBATOさん）

【その⑥】あらゆる汚れを感知して落とし頭皮にうるおいをプラス

オルビス ミスター
ミスター シャンプー
実売価格1650円（380ml）

汗や余分な皮脂、整髪料など汚れの種類を感知して落とす、フォーカスクレンジング成分を配合。一度でしっかりと汚れを落としながら、うるおいを与えるバイオモイスト成分によって髪と頭皮を健やかに保つ。

EBATO’S RECOMMEND

洗浄力が高く、ニオイの元となる汚れを一度でスッキリと落とせます。一方で、頭皮の油分と水分のバランスを整え、洗髪後のかさつき、かゆみも感じにくいです。（EBATOさん）

ボディと合わせて対策しよう！ 衣類のニオイケア

汗をかきやすい季節は、衣類のニオイにも注意が必要だ。ニオイ菌の繁殖を防ぐために、洗濯や消臭アイテムでこまめにケアをしたい。

【その①】部屋干し臭などのイヤなニオイを抑制

ライオン
NANOX one ニオイ専用
実売価格600円前後（640g）

高濃度コンプリートジェルが、高い洗浄・消臭力と衣類の色変化を防ぐ機能を両立。「ニオイ専用」では、同社が持つ無臭化洗浄技術を強化し、部屋干し臭を抑制。徹底抗菌により、菌によるイヤなニオイの発生も防ぐ。

EBATO’S RECOMMEND

衣類にこびりついた汗臭や部屋干しのニオイもスメハラの原因に。本品はニオイケアに特化しつつ、すすぎ1回の洗濯に対応し、色あせも防げるのがうれしい！（EBATOさん）

【その②】消臭・抗菌しながら上品な香りが広がる

バルクオム
ザ ファブリックフレグランス
実売価格2200円（300ml）

消臭、抗菌、芳香の3つの機能を併せ持ち、24時間香りが持続。植物由来の消臭抗菌成分を使った低刺激処方ながら、体臭やタバコ臭のほか、生活の中のあらゆるニオイに効果を発揮する。フローラルフルーティの香り。

EBATO’S RECOMMEND

イヤなニオイを消臭すると同時に、気品ある爽やかな大人の香りで印象アップ。これ1本で、空間から衣類、ベッド、ソファなどのファブリックまで幅広く使えます。（EBATOさん）

林業や造園業のプロが愛用する農林器具メーカー「STIHL（スチール）」から、「チェンソーの新時代を切り拓く」プロ向けバッテリーチェンソー「MSA300 C-O」が発売。8月1日に新製品発表会が開催され、同製品のエヴァンジェリストに就任したラグビー元日本代表・畠山健介氏が登壇した。

STIHLは、1926年にドイツのシュツットガルトにて設立。「自然の中で、自然と共に働く人々の作業をより快適にする」という理念のもと、森林作業に革命をもたらし、約100年にわたって世界のパワーツール市場と技術を常にリードしてきた。1971年以降は、チェンソーの世界販売台数1位を誇るブランドに成長。長年にわたり培われた確かな技術とノウハウ、徹底した品質へのこだわりは、刈払機、ヘッジトリマー、ブロワー、芝刈機など、幅広いパワーツールに応用され、プロユーザーからホームユーザーまで、自然の中でのさまざまな作業ニーズに的確に応え続けているブランドだ。

このたび開催された新製品発表会では、まず同社の代表取締役・中山健太郎氏が登場。「新しい歴史が始まる」というフレーズが掲げられた投影資料とともに、STIHLブランドのプレゼンが行われた。23年7月から代表に就任した中山氏は、「MSA300 C-Oを初めて見た時、常識を覆す直感を感じた」と当時を振り返りつつ、STIHLブランドのポリシーと技術を紹介していく。

中山氏によれば、従来、バッテリーチェンソーはエンジン式よりもパワー面で劣るというのが業界の通説だったという。だが、MSA300 C-OはSTIHLの技術を結集し、これまでには成しえなかったエンジンチェンソー50ccクラスのパワーと、バッテリーチェンソーならではの使い勝手を両立した、新次元の製品に仕上がっている。

最大30m/sのチェンスピードで、中木の間伐作業・枝打ち・玉切り・木材を使用した建築など、あらゆる作業に最適に対応したスペックも特徴的だ。さらに、これまでエンジンチェンソーではなし得なかった低騒音性、さらに振動の影響を低減する防振システムを実装。音に敏感なエリアでの使用も可能とし、都市部の造園業や自治体で作業ニーズも満たしてくれるだろう。

また本製品のAP 500 S バッテリーは、従来のリチウムイオン技術を強化したパワーラミネート技術を採用。軽量（2.0kg）でありながら、圧倒的なエネルギー容量（337Wh）を実現している。それに加え、従来のリチウムイオンバッテリーと比較して、充電可能回数は2倍と飛躍的に向上。さらに、雨天や濡れた状態での使用も可能となっている。

そんなMSA300 C-Oのエヴァンジェリストに就任したのが、ラグビー元日本代表・畠山健介氏。2015年のラグビーW杯で南アフリカを打ち破った名試合、通称「ブライトンの奇跡」の立役者としての印象が大きかったと中山氏は語る。就任を受けるにあたり「非常に光栄」と話した畠山氏も、「STIHLの信頼を損なうことはあってはならない」と強い責任感を漂わせた。

トークセッション後は、畠山氏が実際にMSA300 C-Oを使って大きな丸太をカットするデモンストレーションも。STIHLのロゴ入り防護服を身にまとい、チェンソーで丸太を美しく平行に切断してみせる。イメージ動画の撮影時に「素質がある」と言われたという畠山氏の技術と、MSA300 C-Oの持つ能力を証明するような実演だった。

発表会では、コンシューマー向けのバッテリー製品も紹介。家の中や車内などで手軽に使えるハンディクリーナーや、自宅の庭を簡単に手入れできるヘッジトリマーや刈払機も新たにリリースされた。「モノづくりに対する情熱があふれているブランド。ぜひ一度、手に持って使ってほしい」と中山氏がアピールし、畠山氏が自らも一員として「一緒に新しい歴史を作っていきたい」と力強く語ったSTIHLの今後にも注目だ。

イメージ動画

元乃木坂46の伊藤かりんさんがアナログゲームの魅力に触れる“ゲームバラエティ”の第2弾『伊藤かりんのアナログゲーム同好会season2』（CSエンタメ～テレ☆シネドラバラエティ　第2・4火曜　深夜1時放送）が8月13日（火）からスタートする。

アナログゲームの魅力を全世界に発信すべく、伊藤さんがひっそりと立ち上げた“アナログゲーム同好会”が新たなステージへ。今回も数多くのボードゲームを“部員候補”の女性タレントたちと遊び尽くす。さらにseason2ではボードゲーム女子の柚井ゆいさんが顧問として登場する。

◆season1の反響はいかがでしたか？

友達やテレビ番組のスタッフさん、それからファンの方々から「見たよ」って声を掛けられました。ボードゲームをやったことのない方も多かったので、番組を楽しんでもらえたか不安だったのですが、ボードゲームをやりたくなったと言ってくれた方や、中にはボドゲカフェに行ってくれた方もいて、とてもうれしかったです。しっかり反響がありました。

◆＃1（8月13日放送）のゲストは、秋元康さんが総合プロデュースを務めているWHITE SCORPIONのAOIさんとNICOさんでしたが、印象はいかがでしたか？

とにかくかわいかったですね！お2人とも若くてキラキラしていて、すごく元気をもらいました。

◆＃2（8月27日放送）のゲストは、今年の4月にSTU48を卒業したばかりの石田みなみさんと沖侑果さんでしたが、共演されてみてのご感想は？

みなみちゃんは私とちょっと性格が似ているなって思いました。似たような2人に対して、沖ちゃんはまるで性格が違ったので、ゲームもトークも意外な展開があって、とても助けられました。

◆＃3（9月10日放送）のゲストは、元AKB48の後藤萌咲さんと坂口渚沙さんでした。

もえちゃんは、season1に続いての出演で、勝手知ったるな感じでしたし、アナログゲーム好きなのでやりやすかったです。アナログゲーム経験がない渚沙ちゃんは、最初は戸惑っている感じでしたが、すぐにすごく楽しんでくれているのが伝わってきました。アナログゲームの面白さを知ってもらえて良かったです。

◆伊藤さんが思うアナログゲームの魅力は何でしょうか？

年齢問わずみんな同じ土俵に立って楽しめるのが、アナログゲームの魅力だと思います。ルールを覚えるのが大変そうとか、いろいろと準備をしなくてはならないとかあるのですが、始めてしまえば、すぐにその面白さにはまってしまうと思います。あまりに面白くて、気が付いたら一晩明かしていたことが何度もありました。たくさんの方々にやっていただきたいです。ボードゲームはものすごい数あるわけですが、製作者の方々はオリジナリティを出しつつ、大勢の人たちに飽きずに楽しんでもらえるよう、試行錯誤を繰り返し開発しています。そのアイディアや創造力はすごいと思いますし、ありがたみも感じます。最近のデジタルゲームは、全クリしたら終わりというものが多い印象なのですが、ボードゲームは、何度でも繰り返して楽しむことができます。それも魅力のひとつですね。

◆今回、番組でアナログゲームメーカーとコラボし、オリジナルゲームを開発することになりましたが、お話を聞いた時、どう思われましたか？

今回、株式会社クラグラさんからお話をいただいて、めちゃくちゃヒットした「どっちぼーい」を進化させた新ゲームを開発することになり、びっくりしました。さらにそのゲームが“アイドルあるある”を盛り込んだものになると聞きまして、アイドルに関するお題を考えることになったのですが、元・現役アイドルの皆さんがゲストに来てくださるので、この番組ならではのゲームを作れるなと思いました。私自身がアイディアを出すのも面白かったのですが、ゲストの方々がそれぞれの視点で、個性的なアイディアを次々と出してくれました。みんなでゲームを作り上げていると胸を張って言えます。ゲームの完成が待ち遠しいです。そして、アイドルファンの皆さんが楽しんでくれたらうれしいです。

◆今後やってみたいゲームはありますか？

普段からアナログゲームをやっているのですが、同じゲームを何回も繰り返しやっています。ひとつのゲームに没頭してしまうタイプなので、この番組でゲームに詳しい顧問の先生から、みんなでワイワイできるボードゲームを教えてもらえるのはとてもありがたいです。前回の収録で楽しかったゲームは買いました。

◆最後にメッセージをお願いします。

番組では毎回罰ゲームがあるのですが、私は罰ゲームをどうしても受けたくないので、ガチでやっています。その結果、ほぼ全勝です。ゲストの皆さんも罰ゲームを受けたくないから真剣です。アイドル、元アイドルたちが、心底楽しみながら、ガチでゲームをしている姿を楽しんでいただけれたらうれしいです。

PROFILE

伊藤かりん

●いとう・かりん…1993年5月26日生まれ。神奈川県出身。

番組情報

『伊藤かりんのアナログゲーム同好会season2』

CSエンタメ～テレ☆シネドラバラエティ

2024年8月13日（火）スタート

第2・4火曜　深夜1時放送

番組HP：https://www.entermeitele.com/entertainment/itokarin_analoggame2.html

©エンタメ～テレ

アクアは、冷凍冷蔵庫の新モデル「FREEZIA＋（フリージア・プラス）」シリーズ（品番：AQR‐36R、AQR‐26R） を8月22日に順次発売します。

FREEZIA＋は、年間消費電力量を前モデルと比較し、更にダウンした冷凍冷蔵庫です。省エネ設計に加えて、大容量冷凍室（「AQR-36R」は買い物かご1.6個分、「AQR-26R」は1.3個分）を備えています。冷凍室がまんなかに位置しており、整理がしやすい多段構造で、毎日の食材の出し入れに便利とのこと。

●AQR-36R

前モデルと比較し、年間消費電力量を約13％ダウンさせた、省エネ設計が特徴。

同社によると「定格内容積301～400Lクラスの冷凍冷蔵庫で、冷凍室100L・2ドアを採用しているのはAQUAだけ」とのこと。2Lペットボトルも収納できる独立野菜室があるほか、冷凍庫2ドアを含む4ドア設計で、整理と出し入れのしやすさに配慮された設計です。

●AQR-26R

AQR-36Rと同様、構造や設計を見直し、インバーターコンプレッサーを採用することで、前モデルと比較し、年間消費電力量を約27％ダウン。

レンジやトースターを置いて利用できる1375mmのローボディなので、キッチンスペースを有効活用できます。独立野菜室には、見やすく取り出しやすいバスケットもついています。

なお、シリーズ名の「FREEZIA（フリージア）」は、「FREE（＝自由）」と「FREEZE（＝氷結）」を組み合わせた造語。花のフリージア（花言葉は親愛の情、友情、感謝）の意味も含ませており、「＋（プラス）」には、商品を通して「生活に豊かさをPlusプラス」してほしいというメッセージを込めているとのこと。

商品概要は下記のとおりです。

スネ毛、胸毛、アンダーヘアなどのパーツは、伸ばしっぱなしや不揃いだと見た目の清潔感がダウン。ムレによる不快感や肌荒れを起こすこともある。除毛・脱毛を行えば一気にムレを解消できるが、ツルツルに抵抗がある人は、短く整えるだけでもスッキリ快適に。

今回は、男性の身だしなみケアの中でもムダ毛ケアに役立つアイテムをプロが厳選。

※こちらは「GetNavi」2024年7月号に掲載された記事を再編集したものです。

私が選びました

美容家 EBATOさん

メンズ向けの美容ブログ「Be-LOG」運営。元美容部員ならではの知識で、執筆やプロデュース、コンサル、講師など多方面で活動中。

30代以上の大人世代ほど身だしなみで印象が変わる

SNSの普及により、若者世代は人に見られる意識が高く、見た目にも気を遣う傾向がある。しかしながら、身だしなみの重要性は年齢を重ねるほどに高まると、美容家のEBATOさんは語る。

「30代以上の人は、身だしなみケアをしているかどうかで、清潔感や見た目年齢に大きく影響します。例えば、紫外線ケアを怠ってシミやたるみが増えると、一気に老けて見えますし、冴えない印象を与えてビジネスシーンなどでマイナスに働くことも。一度ダメージを受けた肌はセルフケアでは治りにくく、美容医療に頼ればそれなりのコストもかかります。早くから対策することで、5年後、10年後も若々しさを保てますよ」

本特集では、紫外線、ムダ毛、ニオイの3つのテーマに分けてアイテムを選んでもらった。

「どれも夏場は特に気を遣ってほしいテーマですが、季節を問わずケアを習慣にするのがベター。今回は、コスパが良く、ケアの習慣がない人でも気軽に使えるアイテムを中心に選びました。近年はドラッグストアのほか、東急ハンズ、ロフトといったバラエティショップなどでもメンズコスメコーナーが充実しているので、ぜひ一度足を運んでみてください。おしゃれなパッケージの製品も増えており、使うたびに気分が上がるようなアイテムを手に取ってみるのも良いでしょう」（EBATOさん）

紫外線対策アイテムの記事はこちら

【その①】低刺激だからVIOにも対応！ 最短5分でムラなく除毛できる

アンビーク
薬用リムーバルクリーム
実売価格2475円（250g）
医薬部外品

除毛成分・チオグリコール酸カルシウムが体毛のケラチンタンパク質のみを分解し、塗って拭くだけでしっかりと除毛。ビタミンC配合かつ9つの無添加により、肌への刺激が少なく、デリケートなVIOにも使える。

EBATO’S RECOMMEND

スネなど広範囲の部位でもムラなく除毛できるうえ、ムレやすいVIOにも使える低刺激な使い心地です。爽やかなシトラスシャボンの香りで、刺激臭が少ないのも魅力。（EBATOさん）

【その②】豊富なアタッチメントで全身を好みのスタイルに整える

フィリップス
オールインワントリマーキット 5000シリーズ MG5930／15
実売価格8888円

顔、身体、髪に使える11in1のトリマーキット。付属のアタッチメントを付け替えるだけで、ヒゲ、鼻毛、スネ毛などを簡単にケアできる。防水性能はIPX7相当で、本体の丸洗いや浴室での使用も可能だ。スタンド不要の自立式。

EBATO’S RECOMMEND

全身のムダ毛処理を1台で行える万能トリマー。ヘアやヒゲ用のコームは調整幅が細かく、好みのデザインに整えられます。防水なので、使う場所を選ばずお手入れも簡単！（EBATOさん）

【その③】5枚刃＋独自のジェルで敏感肌でもヒリヒリしにくい

シック
キワミ 敏感肌 ホルダー
実売価格1382円（替刃1個付き）

薄くて高強度の多層ナノコーティング5枚刃を採用し、滑らかな剃り心地を実現。ハーブエキス配合のジェルが水に溶け、摩擦を防いで肌のうるおいも守る。ヘッド部分はフリップ式で、もみあげや鼻の下などの細部も剃りやすい。

EBATO’S RECOMMEND

肌への密着度を高める設計により、濃いヒゲも軽い力で深剃りできます。食い込みにくい5枚刃と、肌を保護するジェルの働きで、ヒリヒリ感も軽減。敏感肌の人必見です！（EBATOさん）

【その④】片手で出せる吊り下げ式で毎日のシェービングを時短！

花王
サクセス 片手でらくらく シェービングジェル
実売価格1080円（300g）

フタの開閉がなく、片手でプッシュするだけで適量を出せる、吊り下げ式のパックを採用。透明のジェルなので肌が見えて剃りやすく、ヒゲの芯まで柔らかくしてスルッと剃れる。アミノ酸、ヒアルロン酸配合。使うたびに肌がうるおう。

EBATO’S RECOMMEND

シェービングを時短できる、忙しい朝にピッタリの名品。素早く出せるので、塗り足したいときも便利です。透明なジェルで剃り残しにくく、剃った後の肌もしっとり滑らか！（EBATOさん）

【その⑤】人工知能テクノロジーで肌を労わる深剃り＆早剃りを実現

ブラウン
密着シリーズ5 充電式 シェーバー 52-A1200s
実売価格1万2870円

3連密着ブレードを搭載し、浮き沈みする刃が肌に密着。剃り残しやすいあご下にもしっかりと刃が届く。さらに、ヒゲの濃さを測定して、自動的にパワーを最適化。振動数の多いターボモードを選択すれば、より素早く深剃りできる。

EBATO’S RECOMMEND

パワー調節を行う人工知能テクノロジーと、進化したターボモードにより、肌を労わりながら深剃りと早剃りを両立。丸ごと水洗いでき、メンテナンスもラクです。（EBATOさん）

眉ケア入門編

きちんと手入れの行き届いた眉は、顔の印象をグッと引き上げる。セルフケアに自信がない人は、専用ツールを活用するか、プロにお任せしよう。

【その①】サッと通すだけで長さの整った清潔眉に

マンダム
ルシード 眉用トリマー
実売価格686円

2mmと3mmから選べるコームが付属。毛流れに逆らうようにサッと眉に通すだけで自然な長さに整い、剃りすぎる心配もない。コームを外せば通常のカミソリとしても使えるので、眉の周りのムダ毛もこれ1本でケアできる。

EBATO’S RECOMMEND

年齢とともに気になるボサボサ眉を、数秒で整えられる優れもの。眉にトリマーを通すだけなので、誰でも簡単に使えます。（EBATOさん）

【その②】理論的に眉毛を整えるメンズ専門サロン

メンズ専門美容サロン

イケメン製作所

美容業界の常識を覆す「ロジカルアイブロウメソッド」に基づき、理想のイケメン眉を理論的に作るメンズメイクサロン。メニューは、眉毛デザインカット2980円〜、眉毛デザイン脱毛3980円〜など（いずれも衣服の簡易クリーニングサービスを含む）。

EBATO’S RECOMMEND

施術前のカウンセリングで、骨格や顔のバランスから似合う眉を提案してくれます。男性専門という通いやすさも魅力！（EBATOさん）

イケメン製作所

東京都中央区銀座3-8-10 銀座朝日ビル4F
TEL：0120-987-347

唯一無二の声優アーティストとして不動の地位を築いている上坂すみれさん。7月24日にはアーティスト活動10周年を記念したベストアルバム「SUMIRE CATALOG」を発売した。この10年を振り返りつつ、選曲や作詞曲に込めた思いなどを聞いてみた！

※こちらは「GetNavi」2024年9月・10月合併号に掲載された記事を再編集したものです。

【上坂すみれさん撮り下ろし写真】

場数を踏んで、徐々に楽しめるようになってきたアーティスト活動

──アーティスト活動10周年、おめでとうございます！　この10年を振り返ってみて、いかがですか？

上坂　どうもありがとうございます。　活動を始める以前は人前での歌唱経験が全くなく、素人同然でした。完全にゼロベースからのスタートだったので、最初は本当に手探り状態で……。最初の5年ぐらいはまだ学生だったこともあり、余裕のないところが多かったですね。ライブやイベントを重ねていくうちに、アーティストとしての活動を徐々に楽しめるようになってきました。不安なこともたくさんありましたが、“次のライブも楽しみにしています”と言ってくださる同志（ファン）の方々も出てきて、“みんなに会えるように、もっと頑張ろう！”という気持ちが強くなっていきました。

私は声優とアーティストの活動をほぼ同時期に始めたんですけど、様々なキャラクターとの出会い、同志の皆さんと時間を共有していくなかで、表現することの楽しさ、そして声が与える力の強さを実感してきた10年だったと思います。

──ゼロベースからのスタートとなると、デビュー当初のライブはかなりプレッシャーがあったのでは？

上坂　プレッシャーもありましたし、とても緊張しました。ダンスも一切やったことがなかったので、根気よく振り付けの練習をしていた思い出があります。あと最初は、本来ライブを組めるような曲数がなくて……同じ曲を複数回セットリストに入れたり、キャラクターソングを入れたりしていました。

──ターニングポイントとなる出来事はありましたか？

上坂　やはりコロナ禍ですね。それまでは正直、キャパオーバーになりつつ取り組んでいたときもありました。でも、コロナですべてが断絶されてしまったとき、ライブを通して同志の皆さんと時間を共有することは、自分にとってかなり大切な要素なんだなぁと痛感したんです。ライブが復活した2023年……会場での声出しが解禁された3月のソロライブは、一生忘れられないと思います。“ライブってすっごく楽しい!!”と、改めて心から感じました。そういう意味でいうと、「EASY LOVE」（21年発売のシングル曲）は、とても印象深い1曲ですね。コール&レスポンスが激しめで、同志と作り上げる楽曲なのですが、声出しで披露できるまでに時間がかかりすぎて（笑）。2年の時を経て、ようやくコーレスが完成しました。この曲を愛撫で歌ったとき、“ああ、やっと、ライブという文化が日常に戻ってきたんだなぁ”と、感慨深いものがありましたね。

──「EASY LOVE」はもちろん、ベストアルバムに収録されていますね！　新曲「ファーストピリオド.」は、上坂さんが敬愛する声優アーティスト・桃井はるこさんが作詞・作曲を担当されています。

上坂　桃井さんは、私が声優を志すきっかけをくださった方なんです。そんな憧れの桃井さんに、セカンドシングル「げんし、女子は、たいようだった。」という、素敵な曲も書いていただいています。当時は、こんなに早く夢が叶ってうれしいと思う反面、自分の未熟さがもどかしく……。歌い続けることで表現や理解度が少しずつ深まり、私の10年を支えてくれたとても大切な曲です。

ベストアルバムに収録する新曲は、もともと桃井さんにお願いすることが決まっていました。最初のワンコーラスのデモテープを、桃井さんが3種類も用意してくださったんです。これはとても異例なこと。3つの中から、桃井さんのイチオシであり、私自身もとても気に入った1つを選ばせていただいたのが、「ファーストピリオド.」になります。曲調はちょっと懐かしいような、2000年代のアニソンを感じさせるような編曲にしていただいて、詞は桃井さんにいただいたそのままを使わせていただきました。“これからの10年も頑張って！”というエールを桃井さんからいただいている、そんな詞になっています。昔から桃井さんが書かれる歌詞が大好きで、ずっとパワーをもらってきました。末永く歌い続けていきたい曲です！

──ディスク02には上坂さんがセレクトされた曲が収録されているそうですが、特に印象深い曲は？

上坂  「海風のモノローグ」（5thアルバム収録曲）です。こちらも“夢が叶った！系の楽曲になります。菊池桃子さんや中森明菜さんなど、幼少期から林哲司さんが書かれた歌謡曲が大好きで、そんな林さんに作曲していただき、自分で作詞をしたということで、かなり思い入れの強い曲です。

──同じくディスク02に収録されている新曲「見参!革ブロ☆ふぉーえばー」も、上坂さんがご自身で作詞されていますね。どんな思いを込めて書かれたのですか？

上坂　客観的に見た“上坂すみれのライブ”が表現できたらいいなと思いながら、書かせていただきました。“すみぺ（愛称）のライブはこんな感じだよ！”というような光景を、この曲を聴いたらリアルにイメージしていただけるのではないでしょうか。この曲はコールがたくさんあるので、ライブでも楽しめそうです。

──9月の公演で披露するのが楽しみですね！　ライブに関しては、今は緊張やプレッシャーよりも楽しみのほうが強いですか？

上坂　そうですね。ただ、今はそれ以上に、体調管理の大切さを身に染みて感じています。いかに好調な状態を保つか……。そういった面を頑張りたい気持ちが強いです。これはアーティスト活動に限ったお話ではないのですが、声優っていざやってみると、すごく体力勝負なんですよね。

──好調をキープするために、なにか積極的にやっていることはありますか？

上坂　ボクササイズやストレッチなどをしています。あとは、深く呼吸をするように気をつけたり。アフレコなどでは同じ姿勢で大きな声を出すので、首肩が凝って寝付きが悪くなりがちなんです。そういうところをストレッチなどでしっかりとカバーしつつ、毎日疲れを残さないように……と、ようやく気を遣えるようになりました（笑）。

あと、プロテインを飲んでいます。舞台のお仕事をやらせていただいたときに、プロテインを飲んでいる演者さんが多かったんです。“タンパク質を摂取すると、疲労が取れやすくて良いよ”とオススメされて、私も飲むようになりました。お気に入りは、ソイプロテインのラテ味。ソイプロテインは“筋肉をムキムキに”というよりも美容寄りのプロテインだと聞きまして、ソイを好んで飲んでいます。

私の“頑張り”を計算してくれているApple Watchが、面白くてお気に入り

──多趣味であることでも有名な上坂さんですが、最近購入した中でお気に入りのものはありますか？

上坂　とても気に入っていたOMEGAの時計をうっかり失くしてしまって、久しぶりにApple Watchを買ってみたのですが、“今日はこのぐらい活動しました”とか、心拍数などを教えてくれるのが面白くて気に入っています。けっこう大声を出すキャラクターを演じることが多いんですけど、一度大声を出した後に心拍数を確認してみたら、「137」と表示されたんです。それを見て、“私すごく頑張ったんだなぁ”と思って（笑）。頑張りをしっかり計算してくれていて、とても勇気づけられました。

──137はかなりの運動強度です（笑）。ほかに、気に入っているものや“これはオススメ！”というアイテムはありますか？

上坂　知り合いにオススメしてもらって購入したのですが、黄えんどう豆100％で作られた「ゼンブヌードル」がお気に入りです。小麦粉の麺を食べるとすぐ眠くなってしまうのですが、これはグルテンフリーなので食後に眠くなりません！　なんにでも合うもっちりとした麺で、私はパスタにして食べるのが好きです。おうちでランチをするときに、よくいただいています。

あと、これはアイテムではないのですが、最近私の中で特撮戦隊モノブームが起こっていまして、よく観ています。“主題歌がかっこいい！”という入口から、今年ちょうど放送開始30周年を迎えた「忍者戦隊カクレンジャー」を観始めたら、夢中になって全話観てしまって……。特撮戦隊モノってすごく面白いなと思って、もっと手を広げようとしています（笑）。

──戦隊モノはたくさんシリーズがあるので、長く楽しめそうですね！　9月からは東名阪ツアーが控えていますが、どんなライブにしたいですか？

上坂　最終日のLINE CUBE SHIBUYA（渋谷公会堂）は、コロナで一度中止になってしまった会場なんです。そこで改めてライブができるのは、万感の思いですね。みんな楽しい気分で、明日も頑張ろう！　と思えるようなツアーにできたらうれしいです！

＜Information＞

SUMIRE CATALOG

発売中

GD＋Blu-ray盤（写真）　4950円
完全限定生産盤　9900円
通常盤　3630円
発売元：キングレコード

アーティスト活動10周年を記念したベストアルバム。これまで発売してきたシングル15曲のほか、本人セレクトの12曲と本人作詞曲を含む新曲3曲を加えた全30曲を収録。リード曲「ファーストピリオド.」は、上坂が敬愛するアーティスト・桃井はるこが楽曲を提供している。

SUMIRE UESAKA BEST TOUR 2024 すみぺの大理論

9月28日（土）NHK大阪ホール（大阪）
9月29日（日）Niterra 日本特殊陶業市民会館ビレッジホール（愛知）
10月12日（土）LINE CUBE SHIBUYA（東京）

撮影／映美　取材・文／えんどうまい　ヘアメイク／澤西由美花（Kurarasystem）　スタイリスト／佐野夏水

飯沼愛が8月5日に21歳の誕生日を迎え、主演ドラマ『南くんが恋人!?』（テレビ朝日系　毎週火曜　午後9時～9時54分）の撮影現場でサプライズのバースデーセレモニーが行われた。

この日、現場では飯沼をはじめ、父・信太郎役の武田真治、弟の拓真役の番家天嵩、“大先生”こと祖母の百合子役の加賀まりこ、そして母・楓役の木村佳乃が集合した堀切家でのシーンに、南くん役の八木勇征も加わり、にぎやかな雰囲気の中で撮影が進行。

そして撮影のカットがかかり、八木＆武田が運び込んできたのは特大サイズのケーキ。「ハッピーバースデー」の歌が流れ、飯沼にキャスト・スタッフから大きな拍手が送られた。

ケーキを前に「年々、1年過ぎるのが早くて…」と話す飯沼に、木村は「もう!?」と驚き、加賀も「ちょっと早いわね…（笑）」と苦笑い。飯沼は「21歳の年は1日1日を大切に過ごしたい」と希望を明かしつつ、「まずはこの『南くんが恋人!?』の現場で皆さんからたくさん学んで、豊かで優しい大人になっていきたいです！」と力強く抱負を語った。

第4話（8月13日（火）放送）あらすじ

誰もいないはずの部屋で誰かと会話し、その誰かに「南くん」と呼びかけている堀切ちよみ（飯沼愛）をけげんに思った楓（木村佳乃）は、意を決して部屋に入る。

「小さな南くん（八木勇征）が…いるの？」と尋ねる楓に、「いるよ」と返したちよみが見せたのは、なんと手芸部で作った“小さな南くん人形”。必死にごまかしてなんとか切り抜けたちよみだったが、楓をはじめ、百合子（加賀まりこ）、信太郎（武田真治）の疑念を払拭できたのかは分からず、さらには人形相手に一人芝居をしている自分にも恥ずかしさを感じてしまう。

その頃、楓、百合子、信太郎の3人は、一人で南くん人形と会話をするちよみについての対策会議を開いていた。そして、各々の若かりし頃の人形エピソードなどを語りつつ、「ちよみを痛い人みたいに思うのはやめよう」という結論に達する。

翌朝、衝撃的な家族の食卓を経て家を出発したちよみは、木村久子＝チャコ（室井滋）にも“小さな南くん人形”を見せる。ひとまずは疑いの目を逸らせることに成功し、本物の南くんをポケットに忍ばせたちよみは、颯爽と学校に向かっていく。

ずっと一緒にいられる幸せを感じるちよみと南くんだったが、一緒に南くんの大学バスケ部の試合を見に行った後、とんでもない出来事が2人を襲う。

番組情報

『南くんが恋人!?』

テレビ朝日系

毎週火曜　午後9時～9時54分

番組公式HP：https://www.tv-asahi.co.jp/minamikun/

©テレビ朝日

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが、8月8日（木）発売のアイドル誌「BOMB」9月号TSUTAYAほか店舗限定版の表紙の表紙＆グラビアに登場した。

TSUTAYAほか店舗限定版の表紙は佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが水着グラビアで登場。笑顔で全力で元気いっぱいな18歳の美少女。爽やかさいっぱいのチェックのチューブトップ水着、かわいい部屋着とコーデしたグレーのコットンビキニ、そして紺のワンピース水着と、青春感いっぱいの水着いっぱい11ページ。

限定版の裏表紙は工藤理子（STU48）

STU48から、1st写真集を発売する工藤理子が撮り下ろしボム初水着グラビアを10ページで。明るく元気なイエロービキニでは、夏らしく庭で水浴び。濡れたTシャツも夏ならでは。リングのチューブトップ水着では、大人っぽく。普段のキャラとのギャップにドキドキのグラビアに。

通常版の表紙は池田瑛紗（乃木坂46）

表紙は8月21日（水）に36枚目のシングル「チートデイ」をリリースする乃木坂46の5期生・池田瑛紗。美大生の一日的なテーマでグラビアを撮影。筒形のデザインケースを肩にかけ、ベレー帽に大きめの黒ぶち眼鏡。素肌感がまぶしい黒のあみあみトップスも。レトロなフィルムカメラやインスタントカメラで遊んで、お昼ごはんは大きなグルメバーガー。もちろんトマト抜き。夕方にはノースリーブワンピースに着替えてお出かけ。池田の美しさとかわいさとおちゃめさがいっぱいのグラビアに。

通常版の裏表紙は柴田柚菜（乃木坂46）

4期生の柴田柚菜は、おばあちゃんの家のような古民家で、畳でゴロン、麦茶、うちわ、大好きなトマトと枝豆を食べて、キャッチボールして、そして夕立…濡れ髪と、どこか懐かしい、ノスタルジックな夏の思い出グラビアを。

【通常版】

表紙：池田瑛紗（乃木坂46）
裏表紙：柴田柚菜（乃木坂46）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
池田瑛紗（乃木坂46）

【TSUTAYAほか店舗限定版】
表紙：佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
裏表紙：工藤理子（STU48）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

＜そのほかのラインナップ＞

★8月15日（木）から3日間にわたってサマーライブを開催するNMB48の新世代特集。龍本弥生、板垣心和は初のペア水着グラビアを12ページで。爽やかなパステルカラーのビキニではわちゃわちゃいちゃいちゃ。大人っぽいデザインのチューブトップ水着ではしっとりと。

★先日お披露目されたばかりのNMB48・10期生を恒例の大阪城で独占雑誌初出しグラビア撮影。どこよりも詳しいオリジナルアンケートも。

★新アイドルグループ「AND CaaaLL」の結成を発表した豊田ルナの最新撮り下ろしビキニグラビア10ページ。夏には等身大抱き枕カバーの発売も決定。

★映画「新米記者トロッ子　私がやらねば誰がやる！」で映画初主演を務めた櫻坂46の藤吉夏鈴の撮り下ろし＆インタビュー。

★ドラマ『素晴らしき哉、先生！』放送直前スペシャル。永瀬莉子、小栗有以、小越春花、森ふた葉、真雪、花岡すみれ、大熊杏優、寺田光、塚本恋乃葉、宮城弥生、藤野詩音、山口真佑奈の12人を現場撮影＆インタビュー。

★そのほか、木下彩音、玉田志織、飯沼愛などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の連載「超棚からボム餅」も。

＜掲載タレント＞

池田瑛紗（乃木坂46）
柴田柚菜（乃木坂46）
龍本弥生・板垣心和（NMB48）
NMB48　10期生
工藤理子（STU48）
豊田ルナ
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
藤吉夏鈴（櫻坂46）
永瀬莉子
小栗有以（AKB48）
小越春花（NGT48）
森ふた葉
真雪
花岡すみれ
大熊杏優
寺田光
塚本恋乃葉
宮城弥生
藤野詩音
山口真佑奈
木下彩音
玉田志織
飯沼愛

「ボム9月号」
特別定価：本体1,380円＋税（税込：1,518円）
発売日：2024年8月8日（木）
判型：A4ワイド判　電子版：なし
ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト「BOMBweb」：https://bombweb.jp/

【購入はコチラ】
＜通常版＞
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B0D8NYWLKB/
セブンネット：https://7net.omni7.jp/detail/1107523099
HMV&BOOKS online：https://www.hmv.co.jp/product/detail/15106196

＜限定版＞
TSUTAYA：https://shop.tsutaya.co.jp/book/product/4910080020941/

日差しの強さに関わらず、紫外線（UV）は一年中降り注いでいる。UVダメージを受けた肌は、炎症を起こし、老化の進行も加速。乾燥やシミ、シワなどの原因となる。

「イケオジ」の鉄則は、年齢を重ねても、清潔で生き生きとした印象であること。今回は、男性の身だしなみケアの中でも紫外線対策に役立つアイテムをプロが厳選。

※こちらは「GetNavi」2024年7月号に掲載された記事を再編集したものです。

私が選びました

美容家 EBATOさん

メンズ向けの美容ブログ「Be-LOG」運営。元美容部員ならではの知識で、執筆やプロデュース、コンサル、講師など多方面で活動中。

30代以上の大人世代ほど身だしなみで印象が変わる

SNSの普及により、若者世代は人に見られる意識が高く、見た目にも気を遣う傾向がある。しかしながら、身だしなみの重要性は年齢を重ねるほどに高まると、美容家のEBATOさんは語る。

「30代以上の人は、身だしなみケアをしているかどうかで、清潔感や見た目年齢に大きく影響します。例えば、紫外線ケアを怠ってシミやたるみが増えると、一気に老けて見えますし、冴えない印象を与えてビジネスシーンなどでマイナスに働くことも。一度ダメージを受けた肌はセルフケアでは治りにくく、美容医療に頼ればそれなりのコストもかかります。早くから対策することで、5年後、10年後も若々しさを保てますよ」

本特集では、紫外線、ムダ毛、ニオイの3つのテーマに分けてアイテムを選んでもらった。

「どれも夏場は特に気を遣ってほしいテーマですが、季節を問わずケアを習慣にするのがベター。今回は、コスパが良く、ケアの習慣がない人でも気軽に使えるアイテムを中心に選びました。近年はドラッグストアのほか、東急ハンズ、ロフトといったバラエティショップなどでもメンズコスメコーナーが充実しているので、ぜひ一度足を運んでみてください。おしゃれなパッケージの製品も増えており、使うたびに気分が上がるようなアイテムを手に取ってみるのも良いでしょう」（EBATOさん）

【その①】ミニマル派でも携帯しやすくUVカット率・遮光率も抜群

Wpc. IZA

COMPACT

3630円

手のひらサイズで収納できる晴雨兼用傘。カラーはシックな5色展開で、全色UVカット率・遮光率100％、UPF50＋の生地を使用。生地裏面のポリウレタンコーティング加工により、遮熱効果も高い。撥水性能は最高の5等級。

EBATO’S RECOMMEND

実用性の高い晴雨兼用タイプ。コンパクトでカバンに入れても邪魔にならず、毎日ストレスなく持ち歩けます。頭皮のUVダメージを防ぐためにも日傘はオススメです！（EBATOさん）

【その②】スキンケアとUVカットを両立！ 軽いつけ心地のジェルタイプ

アンファー
DISM オールインワンジェルUV
実売価格2310円（70g）

独自保湿成分のメンズスキンバリアコンプレックス（※1）配合。肌のバリア機能を整え、乾燥した肌にうるおいを与える。SPF30／PA+++なので、スキンケアをしながら紫外線もカット。クレンジング不要で、洗顔料だけでオフできる。

EBATO’S RECOMMEND

1本で化粧水・乳液・美容液・日焼け止めの役割を果たします。ジェルタイプなのでベタつかず、つけ心地も軽やか。UVケアの習慣がない人でも取り入れやすいアイテムです。（EBATOさん）

【その③】汗、水、こすれに強くムラなく密着して肌を守る

コーセーコスメポート
サンカット プロディフェンス ライトアップ UVスティック
実売価格2200円（20g）

汗、水、こすれに強いウォータープルーフ処方。SPF50+／PA+++ながら、紫外線吸収剤フリーなど7つのフリー処方で肌への負担が少ない。光拡散＆スムースパウダーを配合し、肌のくすみを抑えて自然なツヤと透明感のある肌へと導く。

EBATO’S RECOMMEND

手を汚さずに顔や全身のUVケアができ、塗り直しもラク。ウォータープルーフかつサラサラの仕上がりで、汗っかきな人にも向いています。コンパクトで持ち運びにも便利です！（EBATOさん）

【その④】あらゆる肌色に馴染んでくすみや毛穴を自然にカバー

THE FUTURE
カラーチェンジBBクリーム
実売価格1980円（25g）

クリームの中に微細なカラーカプセルを含み、肌に塗り広げると自分の肌色に変化。くすみ、毛穴、ニキビ、青ヒゲなどを自然にカバー（※3）しながら、国内最高基準値SPF50+／PA++++でUVケアもできる。保湿成分・CICA配合。

EBATO’S RECOMMEND

好印象につながる肌色補正効果に加え、高いUVカット効果も備えています。色選びが不要なのに、誰でも素肌のような自然な仕上がりに。洗顔料で落とせる気軽さもグッド！（EBATOさん）

「STIHL（スチール）」から、新次元のバッテリーチェンソー「MSA300 C-O」が、8月1日（木）日本で発売開始！

STIHLとは？

STIHL（スチール）は、1926年にドイツのシュツットガルトにて設立。「自然の中で、自然と共に働く人々の作業をより快適にする」という理念のもと、森林作業に革命をもたらし、約100年にわたって世界のパワーツール市場と技術を常にリードしてきた。1971年以降は、チェンソーの世界販売台数1位を誇るブランドに成長。長年にわたり培われた確かな技術とノウハウ、徹底した品質へのこだわりは、刈払機、ヘッジトリマー、ブロワー、芝刈機など、幅広いパワーツールに応用され、プロユーザーからホームユーザーまで、自然の中でのさまざまな作業ニーズに的確に応え続けているブランドだ。

STIHL史上最高、新次元のバッテリーチェンソー「MSA300 C-O」

8月1日に行われた新製品発表会では、同社・代表取締役の中山氏によるSTIHLブランドのプレゼンが行われた。2023年7月から代表に就任した中山氏は、「MSA300 C-Oを初めて見た時、常識を覆す直感を感じた」と当時を語り、STIHLブランドが培ってきたポリシーと技術を紹介した。

従来、バッテリーチェンソーはエンジン式よりもパワー面で劣るというのが業界の通説だった。だが「MSA 300 C-O」は、これまでには成しえなかったエンジンチェンソー50 ㏄クラスのパワーと、バッテリー製品ならではの操作性と低騒音性を両立する製品で、まさに新次元のバッテリーチェンソーだ。

製品特長

最大30m/sのチェーンスピードで、中木の間伐作業・枝打ち・玉切り・木材を使用した建築など、あらゆる作業に最適に対応したスペックが特徴的。

これまでエンジンチェンソーではなし得なかった低騒音性、さらに振動の影響を低減する防振システムを実装。音に敏感なエリアでの使用も可能とし、都市部の造園業や自治体で作業ニーズを満たす。

また、本製品のAP 500 S バッテリーは、従来のリチウムイオン技術を強化したパワーラミネート技術を採用。軽量（2.0kg）でありながら、圧倒的なエネルギー容量（337Wh）を実現している。それに加え、従来のリチウムイオンバッテリーと比較して、充電可能回数は2倍と飛躍的に向上。さらに、雨天や濡れた状態での使用も可能となっている。

ラグビー元日本代表・畠山健介氏がエヴァンジェリストに就任

発表会中盤には、同製品のエヴァンジェリストに就任したラグビー元日本代表・畠山健介氏が登壇。

畠山氏は、2015年のW杯で日本が南アフリカを破った試合、通称「ブライトンの奇跡」の試合に先発出場し、その歴史的勝利に貢献した名選手として知られている。畠山氏の “これまでの常識”を覆した姿は、バッテリーチェンソーの「これまでの常識」を変えて新たな歴史を切り拓くMSA 300 C-Oのコンセプトと重なるものがあると中山氏は語る。

畠山氏はエヴァンジェリスト就任にあたり、自らも一員として、「一緒に新しい歴史を作っていきたい」と強い責任感を漂わせた。

発表会では、今夏3モデル追加したホームユーザー向けバッテリー製品シリーズ「ASシステム」も紹介。家の中や車内などで手軽に使えるハンディクリーナーや、自宅の庭を簡単に手入れできるヘッジトリマーや刈払機が新たにリリースされた。

「（STIHLは）モノづくりに対する情熱があふれているブランド。ぜひ一度、手に持って使ってほしい。」と中山氏は語る。

2035年にはバッテリー製品のシェアを80%まで上げると目標を掲げているSTIHL。新次元のバッテリーチェンソー「MSA300 C-O」ならびに新鋭のバッテリーアイテムを投入した今後の動きに注目だ。

乃木坂46の柴田柚菜が、8月8日（木）発売のアイドル誌「BOMB」9月号通常版の裏表紙＆グラビアに登場した。

通常版の裏表紙は柴田柚菜（乃木坂46）

8月21日（水）に36枚目のシングル「チートデイ」をリリースする乃木坂46の4期生・柴田柚菜が裏表紙に登場。おばあちゃんの家のような古民家で、畳でゴロン、麦茶、うちわ、大好きなトマトと枝豆を食べて、キャッチボールして、そして夕立…濡れ髪と、どこか懐かしい、ノスタルジックな夏の思い出グラビアを。

通常版の表紙は池田瑛紗（乃木坂46）

表紙は5期生・池田瑛紗。美大生の一日的なテーマでグラビアを撮影。筒形のデザインケースを肩にかけ、ベレー帽に大きめの黒ぶち眼鏡。素肌感がまぶしい黒のあみあみトップスも。レトロなフィルムカメラやインスタントカメラで遊んで、お昼ごはんは大きなグルメバーガー。もちろんトマト抜き。夕方にはノースリーブワンピースに着替えてお出かけ。池田の美しさとかわいさとおちゃめさがいっぱいのグラビアに。

TSUTAYAほか店舗限定版の表紙は佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが水着グラビアで登場。笑顔で全力で元気いっぱいな18歳の美少女。爽やかさいっぱいのチェックのチューブトップ水着、かわいい部屋着とコーデしたグレーのコットンビキニ、そして紺のワンピース水着と、青春感いっぱいの水着いっぱい11ページ。

限定版の裏表紙は工藤理子（STU48）

STU48から、1st写真集を発売する工藤理子が撮り下ろしボム初水着グラビアを10ページで。明るく元気なイエロービキニでは、夏らしく庭で水浴び。濡れたTシャツも夏ならでは。リングのチューブトップ水着では、大人っぽく。普段のキャラとのギャップにドキドキのグラビアに。

【通常版】

表紙：池田瑛紗（乃木坂46）
裏表紙：柴田柚菜（乃木坂46）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
池田瑛紗（乃木坂46）

【TSUTAYAほか店舗限定版】
表紙：佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
裏表紙：工藤理子（STU48）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

＜そのほかのラインナップ＞

★8月15日（木）から3日間にわたってサマーライブを開催するNMB48の新世代特集。龍本弥生、板垣心和は初のペア水着グラビアを12ページで。爽やかなパステルカラーのビキニではわちゃわちゃいちゃいちゃ。大人っぽいデザインのチューブトップ水着ではしっとりと。

★先日お披露目されたばかりのNMB48・10期生を恒例の大阪城で独占雑誌初出しグラビア撮影。どこよりも詳しいオリジナルアンケートも。

★新アイドルグループ「AND CaaaLL」の結成を発表した豊田ルナの最新撮り下ろしビキニグラビア10ページ。夏には等身大抱き枕カバーの発売も決定。

★映画「新米記者トロッ子　私がやらねば誰がやる！」で映画初主演を務めた櫻坂46の藤吉夏鈴の撮り下ろし＆インタビュー。

★ドラマ『素晴らしき哉、先生！』放送直前スペシャル。永瀬莉子、小栗有以、小越春花、森ふた葉、真雪、花岡すみれ、大熊杏優、寺田光、塚本恋乃葉、宮城弥生、藤野詩音、山口真佑奈の12人を現場撮影＆インタビュー。

★そのほか、木下彩音、玉田志織、飯沼愛などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の連載「超棚からボム餅」も。

＜掲載タレント＞

池田瑛紗（乃木坂46）
柴田柚菜（乃木坂46）
龍本弥生・板垣心和（NMB48）
NMB48　10期生
工藤理子（STU48）
豊田ルナ
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
藤吉夏鈴（櫻坂46）
永瀬莉子
小栗有以（AKB48）
小越春花（NGT48）
森ふた葉
真雪
花岡すみれ
大熊杏優
寺田光
塚本恋乃葉
宮城弥生
藤野詩音
山口真佑奈
木下彩音
玉田志織
飯沼愛

「ボム9月号」
特別定価：本体1,380円＋税（税込：1,518円）
発売日：2024年8月8日（木）
判型：A4ワイド判　電子版：なし
ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト「BOMBweb」：https://bombweb.jp/

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「劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！」の後編「劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！ Re:Re:」が8月9日（金）より公開される。原作は「まんがタイムきららMAX」で連載中のはまじあきの4コマ漫画。極度の人見知りで陰キャな“ぼっち”こと後藤ひとりが伊地知虹夏、山田リョウ、喜多郁代という個性的なメンバーと共に“結束バンド”としてバンド活動をする物語だ。2022年秋のテレビアニメが楽曲とともに人気を集め、劇場総集編として劇場のスクリーンへ。6月に公開された前編「劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！ Re:」も大ヒットし、興奮冷めやらぬ中で迎える後編を前に、後藤ひとり役の青山吉能さんに話を聞いた。

◆劇場総集編の話を最初に聞いた時、率直にどう思いましたか？

めちゃくちゃさらっと伝えられたんです。今いるような会議室みたいなところで、別件の稼働をしている時に、「そういえば劇場総集編をやるんですけど、その後にどうのこうのどうのこうので……」「えええ、ちょっと待って、ちょっと待って！」みたいな（笑）。本当すごいことですよね、劇場総集編になるって。映画館で観るということはテレビシリーズとは違ってお金を頂くわけですから、映像も音楽もそれに見合うクオリティーでないといけないですし、期待値だって上がる。せっかくお金を使っていただくのに損したなって思われないように。その責任はいち演者として感じました。新録がない以上、声優にできることが何もないのがもどかしかったですが、その分、スタッフさんの妥協のない仕事ぶりが皆さんに直で届くでしょうから、“スタッフさん頑張れ！” ってとにかく応援していました。

◆テレビシリーズの最初のアフレコのことは覚えていますか？

今でも忘れられません。かなり長時間かかってしまったんです。帰れるかな、電車まだあるかな……ってくらい。1話はほとんど後藤ひとりしかしゃべっていないので、私のせいなんですけど。どの作品でも1話はキャラクターを固める作業にどうしても時間がかかってしまいがちではあるのですが、後藤ひとりは本当に難しくて。“内側にいる後藤ひとり”と、“外側から見えている後藤ひとり”が全然違うんです。

例えば、本人は明るく「おはよう」と言っているつもりでも、周りにはそうは聞こえない。だから、ただ明るいだけだと、相手に明るいまま届いてしまう。それだとダメだというディレクションを何度も頂きました。「あ、はい」のひと言にしても、全部床に、地に投げるように。虹夏ちゃんに向けてしゃべっているんだけど、そうなっていないように。そこのコントロールをしないといけないのに加えて、モノローグになると感情をそのまま発するので、そのスイッチの切り替えも難しかったんです。

それでも音響監督の藤田さんが「まぁ、こんなもんかな」と妥協せず、「もっとできるはず！」と期待を込めて向き合ってくださったんだと思います。おかげで何とかその日は終えられたのですが、きっとみんな私を選んで後悔しているだろうな、青山にしなければよかったなって思っているだろうなって。正直、達成感とか、この作品に携われた幸せとかよりも、自分を責める気持ちの方が強かったんです。

そしたら、CloverWorksの梅原さん（梅原翔太アニメーションプロデューサー）が席を立って拍手して、スタンディングオベーションで私たちキャストを迎えてくださって。そんなこと、最終回でもなかなかないんです。その後、原作のはまじ（あき）先生からも「皆さん、完璧でした。後藤ひとりを青山さんに任せてよかったです」というお言葉を頂いて、恥ずかしいくらい“でぇ号泣”しました（笑）。座長だし、この座組の中では先輩でもあるのでカッコいいところを見せたかったのに、私ばかり時間を取らせて最悪だ、情けないと思っていた時だったので余計に。もう本当、神か、舞い降りて来た天使かみたいに思えるお言葉で、めちゃくちゃ泣いたのを覚えています。

◆結束バンドのライブシーンについても、テレビシリーズの時の思い出をお聞かせください。まずは、劇場総集編前編のクライマックスにもなった、「STARRY」での初ライブシーン。

アニメのアフレコの歌録りって、大抵は別日に、別スタジオでしっかり行うんです。でも、あそこは緊張のあまり結束バンド全員がグダグダになってしまうシーンだったので、「ギターと孤独と蒼い惑星（ほし）」は今この場で歌録りしちゃおうと急に決まったんです。当然、（喜多役の）長谷川（育美）さんは歌う準備をしてきていないから「え、歌うんですか!?」みたいな。歌わない私たちにまで緊張感が走る中、譜面台が持って来られて、歌詞が置かれて。セリフとも分けずに流れのまま歌録りを始めるという、前代未聞のやり方だったんです。でも、そういうやり方だったからこそ生まれた緊張感や臨場感が歌に乗っていて、めっちゃいいんですよね。長谷川さんはそれどころじゃなかったと思いますけど（笑）、見ているこっちは“激感動”していました。結束バンドのアルバム収録バージョンとは違うので、ぜひ聴き比べてみてほしいです。

で、そのグダグダの空気を変えたくて、後藤ひとりは「あのバンド」のイントロをアドリブで弾き始める。あそこは後藤ひとりが頑張ったシーンで、私が声優として何かできたことはあまりないんですけど。人前が苦手で緊張しいの後藤ひとりがああやって先陣を切って、それに呼応するように虹夏ちゃんとリョウさんが目配せして続いて、喜多ちゃんが歌う、というのはエモすぎましたね。

◆後編の見せ場にもなっている、文化祭でのライブシーンはいかがでしょうか？

あのシーンは当時、キャスト全員で集まって見たんです。アフレコをしてからしばらくたっていましたし、画や音がちゃんとついた状態で見るのは初めてだったのもあって、こんな臨場感ある始まり方をするんだ！ ってすぐ引き込まれて。実際にライブに来たような、いち観客になったような気分でした。あれが劇場で流れたら暗闇の中で画面だけが光って、まさにライブのような環境になるでしょうから、より観客に近い気分を楽しんでいただきたいです。

◆最後に、ファンの皆さんへメッセージをお願いします！

そもそも原作の「ぼっち・ざ・ろっく！」は4コマ漫画なので、起承転結がたくさんあるんです。それを脚本の吉田恵里香さんが、テレビシリーズでは24分×12話にまとめてくださって。その手腕が光った“神脚本”を、劇場総集編ではさらにどうまとめてくださっているのかが注目ポイントだと私は思っています。4コマ漫画だからこその面白いワード、面白いシチュエーションがポンポン出てくる作品なので、そこだけをぎゅっとするとオチだらけ、ボケだらけになりかねない。どこを削ってどこを出すのか。その大ボケ・小ボケのさじ加減を劇場で味わっていただきたいです。

「ぼっち・ざ・ろっく！」がお好きな方は、物語の内容はもうある程度分かっていると思うんです。そういう方には、背景の描き込みや、手に持っている小物などの細かい小ネタにも注目していただきたいです。「STARRY」に貼ってあるポスターの人ってひょっとして……とか。スクリーンの大画面ならきっとよく見えるはずです。

一方で、「ぼっち・ざ・ろっく！」の内容まではあまりよく知らないけど、結束バンドの曲は何となく知っているという方もいらっしゃると思うんです。そういう方には、その曲がこの作品でどんな影響を及ぼしているのか、この機会に知っていただきたいです。そうすることで、曲の意味もより深く知ることができるはずです。もちろん曲単体でもめっちゃいい曲ばかりなのですが、例えば作詞は後藤ひとりで、作曲は山田リョウなんだ、とか。それを知るだけでも、「後藤ひとりってこんな歌詞書くの？」「リョウさんの作曲センス、ヤバっ！」ってなりますし。結束バンドって特にベースがバチイケの曲が多いので、リョウさんっぽさが出ているなとか。リョウさんが何でこういう楽器編成にしたのかとかも見えてきたりするので。曲が作品と密接に関わっているので、そこをぎゅんってつなぎ合わせてみていただきたいです。

PROFILE

青山吉能
●あおやま・よしの…5月15日生まれ。熊本県出身。出演作は、『ポケットモンスター』（ぐるみん役）、『劇場版 オーバーロード 聖王国編』（ネイア・バラハ役）、『僕の妻は感情がない』（小杉あかり役）など。

作品情報

劇場総集編ぼっち・ざ・ろっく！ Re:Re:
2024年8月9日（金）全国公開

原作：はまじあき
監督：斎藤圭一郎
シリーズ構成＆脚本：吉田恵里香
制作：CloverWorks
キャスト：青山吉能、鈴代紗弓、水野朔、長谷川育美　ほか

(c)はまじあき／芳文社・アニプレックス

乃木坂46の池田瑛紗が、8月8日（木）発売のアイドル誌「BOMB」9月号通常版の表紙＆グラビアに登場した。

通常版の表紙は池田瑛紗（乃木坂46）

表紙は8月21日（水）に36枚目のシングル「チートデイ」をリリースする乃木坂46の5期生・池田瑛紗。美大生の一日的なテーマでグラビアを撮影。筒形のデザインケースを肩にかけ、ベレー帽に大きめの黒ぶち眼鏡。素肌感がまぶしい黒のあみあみトップスも。レトロなフィルムカメラやインスタントカメラで遊んで、お昼ごはんは大きなグルメバーガー。もちろんトマト抜き。夕方にはノースリーブワンピースに着替えてお出かけ。池田の美しさとかわいさとおちゃめさがいっぱいのグラビアに。

通常版の裏表紙は柴田柚菜（乃木坂46）

4期生の柴田柚菜は、おばあちゃんの家のような古民家で、畳でゴロン、麦茶、うちわ、大好きなトマトと枝豆を食べて、キャッチボールして、そして夕立…濡れ髪と、どこか懐かしい、ノスタルジックな夏の思い出グラビアを。

TSUTAYAほか店舗限定版の表紙は佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

アップアップガールズ（2）の佐々木ほのかが水着グラビアで登場。笑顔で全力で元気いっぱいな18歳の美少女。爽やかさいっぱいのチェックのチューブトップ水着、かわいい部屋着とコーデしたグレーのコットンビキニ、そして紺のワンピース水着と、青春感いっぱいの水着いっぱい11ページ。

限定版の裏表紙は工藤理子（STU48）

STU48から、1st写真集を発売する工藤理子が撮り下ろしボム初水着グラビアを10ページで。明るく元気なイエロービキニでは、夏らしく庭で水浴び。濡れたTシャツも夏ならでは。リングのチューブトップ水着では、大人っぽく。普段のキャラとのギャップにドキドキのグラビアに。

【通常版】

表紙：池田瑛紗（乃木坂46）
裏表紙：柴田柚菜（乃木坂46）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
池田瑛紗（乃木坂46）

【TSUTAYAほか店舗限定版】
表紙：佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
裏表紙：工藤理子（STU48）

＜別冊付録＞
両面超BIGポスター（743mm×526mm）
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））

＜そのほかのラインナップ＞

★8月15日（木）から3日間にわたってサマーライブを開催するNMB48の新世代特集。龍本弥生、板垣心和は初のペア水着グラビアを12ページで。爽やかなパステルカラーのビキニではわちゃわちゃいちゃいちゃ。大人っぽいデザインのチューブトップ水着ではしっとりと。

★先日お披露目されたばかりのNMB48・10期生を恒例の大阪城で独占雑誌初出しグラビア撮影。どこよりも詳しいオリジナルアンケートも。

★新アイドルグループ「AND CaaaLL」の結成を発表した豊田ルナの最新撮り下ろしビキニグラビア10ページ。夏には等身大抱き枕カバーの発売も決定。

★映画「新米記者トロッ子　私がやらねば誰がやる！」で映画初主演を務めた櫻坂46の藤吉夏鈴の撮り下ろし＆インタビュー。

★ドラマ『素晴らしき哉、先生！』放送直前スペシャル。永瀬莉子、小栗有以、小越春花、森ふた葉、真雪、花岡すみれ、大熊杏優、寺田光、塚本恋乃葉、宮城弥生、藤野詩音、山口真佑奈の12人を現場撮影＆インタビュー。

★そのほか、木下彩音、玉田志織、飯沼愛などインタビューも充実。

★よゐこ有野晋哉の連載「超棚からボム餅」も。

＜掲載タレント＞

池田瑛紗（乃木坂46）
柴田柚菜（乃木坂46）
龍本弥生・板垣心和（NMB48）
NMB48　10期生
工藤理子（STU48）
豊田ルナ
佐々木ほのか（アップアップガールズ（2））
藤吉夏鈴（櫻坂46）
永瀬莉子
小栗有以（AKB48）
小越春花（NGT48）
森ふた葉
真雪
花岡すみれ
大熊杏優
寺田光
塚本恋乃葉
宮城弥生
藤野詩音
山口真佑奈
木下彩音
玉田志織
飯沼愛

「ボム9月号」
特別定価：本体1,380円＋税（税込：1,518円）
発売日：2024年8月8日（木）
判型：A4ワイド判　電子版：なし
ボム編集部公式X：https://twitter.com/idol_bomb
ボム公式webサイト「BOMBweb」：https://bombweb.jp/

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一見よさそうと思って借りた部屋でも、いざ引っ越してみると手持ちの家具家電が入らなかったり、生活動線が確保しにくかったり。引っ越し後に困らないためにも、部屋を契約する前にきちんと間取りの確認をしておくことが大切です。

この、よくある間取りの意外な落とし穴を、インテリアコーディネーターの広島知範さんに実例を挙げながら解説いただきました。この前編では、間取りを選ぶ時の注意点と、使いやすくする解決方法について紹介します。また、後編では、間取りに問題はなくとも、暮らすうえでよくある部屋の悩みと解決策を教えていただきます。

間取りは定番でも使いにくい部屋の傾向と、かしこいレイアウト方法をインテリアのプロが実例で解説

実例1．
ダイニングキッチンが通路化…
廊下がなく長細い1LDKの間取り

まず1つ目は、廊下が設けられていない長細い1LDKの間取りです。

「リビングと洋室の間に小さめのダイニングキッチンが挟まっている間取りです。賃貸マンションによくありがちな間取りだと思います。なぜ生活しにくいかというと、ダイニング部分がほぼ通路になってしまうからです。洋室の扉が部屋の真ん中あたりにあるので、洋室に行くためにはダイニングを横切らなければなりません」（インテリアコーディネーター・広島さん、以下同）

上図の場合だと、キッチンの近くに洋室に行くための扉が設けられているため、キッチン近くに作業台やダイニングテーブルを置いてしまうと、通りにくくなってしまいます。

【間取り選びの注意点】

「廊下がなくても、通路になる動線が確保されているだけで生活しやすくなります。先ほどの間取り図の例でいうと、洋室の扉が中央ではなく壁側に付いているだけで変わります。玄関とバスルーム周りの位置が逆なら、より動線が確保しやすいですね」

【使いやすくする解決方法】

では、間取りを変えずに解決する方法はあるのでしょうか？

「大切なのは、家具を動線上に置かないことです。比較的狭いダイニングの場合、ボリュームの少ないダイニングテーブルやイスを選ぶといいと思います。特にイスはコンパクトなものを選ぶだけで変わるはずです。都度イスを引く手間を省くために、回転式のものを選ぶのもいいでしょう」

「テレビボードをスタンドタイプにしたり、プロジェクターに変えたりするなど、省スペースの家具を置くことでも部屋にゆとりが生まれます。ほかにはドレッサーやパソコン用デスクなど、何かと兼用できるダイニングテーブルを選ぶことも、狭いスペースを有効活用する方法の1つです」

実例2．
明るい部屋にはデメリットも！
大きな窓が複数ある間取り

「掃き出し窓といって、ベランダへ出入りできるような大きな窓が複数あることで家具を置く場所が少なくなります。なぜなら、本棚や机、ベッドなどの家具は壁がある方が置きやすいからです。窓を潰して家具を置くのは気が引けますので、家具の配置に困ってしまいます」

また、気温が高い地域であれば、夏は窓から日差しがたくさん入ってきて部屋に熱がこもります。窓が多い部屋は明るくてポジティブなイメージがありますが、窓が多いことでのデメリットもあるので注意が必要です。

【間取り選びの注意点】

「窓が多くても、腰窓であれば問題ありません。腰窓というのは、人の腰くらいの位置から上にある窓のこと。腰窓なら背の低い家具を置くようにすれば窓を潰すこともないので、明るさや風通しのよさを維持できます」

【使いやすくする解決方法】

では、掃き出し窓が多い場合の解決方法は？

「ベランダに出られない窓をつくることが解決策になります。腰窓の時と同様に背の低い家具を置くことで、出入りはできなくなりますが、採光と風を通すという窓の役割は維持できます」

「1人暮らしの部屋で掃き出し窓が1つしかない場合でも、家具を置くスペースが少なければ窓の片側に家具を置いてしまう方法もあります。家具を置いていない側から出入りできるので不便はないはずです。ベランダを使わないのであれば、窓を塞ぐようにして家具を置く方法も。この時も、明かりや風通しを保つために背の低い家具を置くようにしましょう」

実例3．
光が部屋全体に届かない！
窓が1つにしかない間取り

3つ目は窓が部屋に1つしかない間取りです。こちらもマンションによくある間取りですが、どのように使いづらいのでしょうか？

「長細い間取りの場合、部屋の奥にベランダ付きの大きな窓が付いていることがよくあると思います。その場合、窓側の部屋には光が当たりますが、窓から離れれば離れるほど光が届かなくなります。たいていの場合はリビングに窓があり、その奥にあるダイニングが薄暗くなってしまうことが多いようです」

【間取り選びの注意点】

「角部屋が空いていたらベストですよね。角部屋であれば2面に窓が付いていることが多いので、部屋が明るくなるはずです」

ただ、部屋を選ぶ際は家賃や立地などほかに重点を置きたい点が多く、角部屋を必須条件にはなかなかできないはず。「角部屋を探すのは難しいですが、次にお伝えする照明を使った解決方法ならどんな部屋でも試せると思います」と広島さん。

【使いやすくする解決方法】

「窓からの光が入らない暗い場所に間接照明を置いてみてください。日本では間接照明を置く習慣が少ないのですが、照明の使い方によって明るい空間がつくれます。何個置いても問題ないですし、今はおしゃれな間接照明もたくさんありますよ」

照明を使い分けた部屋づくりのコツ

ここで、照明コンサルタントでもある広島さんに、明るくおしゃれな部屋づくりのための照明の使い方を教わりました。

・1カ所を照らすタイプのライトは複数取り付ける

「スポットライトは1カ所に集中して明かりが当たるので、1つだけだと案外暗くなります。改善策として、複数取り付けることで光量が増します。ダイニングテーブルの上に取り付けるペンダントライトも同様で、1つだけよりも複数取り付けることで明るくなります」

広範囲で明るく照らしたい場合は、ボール型のランプのように360度明かりが広がる照明を使うのも手です。「ただし、スポットライトやペンダントライトよりもふんわりと明るくなります。テーブルやデスクなどより光量が必要な場合はペンダントライトなどを複数使う方がいいでしょう」

・天井や足元を照らすことで部屋全体が明るくなる

「電球の側面に傘が付いたシェードランプは、シェードの上も下も空いていることで、上下に光が漏れて明るさが増します。また、アッパーライトと呼ばれる上だけを照らす照明は、壁や天井にわざと明かりをぶつけることで光が拡散します。特に白い壁の場合は、光が反射して壁自体が光源のようになり、部屋全体が明るくなるんです」

部屋をもっと明るくしたいなら、ぜひ間接照明を使ったインテリアコーディネートにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

実例4．
意外と多い！
冷蔵庫置き場がない間取り

4つ目はキッチンに冷蔵庫置き場が示されていない間取りです。

「冷蔵庫置き場が明確に決められていない場合もレイアウトが難しいですね。間取り図に冷蔵庫置き場が示されてるか、コンセントが上に付いているスペースがある場合はわかりやすいと思います。ですが冷蔵庫置き場が示されておらず、スペースがない場合はどこに置けばいいか困ってしまいます」

【間取り選びの注意点】

「冷蔵庫置き場が確保できるかは、内見の際に確認しておきましょう。築年数が古い賃貸の場合だと、キッチンのスペースがある程度確保されている部屋が多いようです。ですが、コンセントがいい位置になくて冷蔵庫を置きにくいこともあるので、あらかじめ冷蔵庫置き場をイメージしておくことが大切ですね」

【使いやすくする解決方法】

「冷蔵庫置き場が確保できたとしても、冷蔵庫のドアが右開きか左開きかで使い勝手がかなり変わってきます。キッチンに立った位置から冷蔵庫が開けられないと非常に使いづらいので買い替えをおすすめします。両開きの冷蔵庫であれば問題ないですね」

引っ越しを機に冷蔵庫を購入する場合は、冷蔵庫をどこに置くか想定してから選ぶのがベストでしょう。

「今は、容量を変えずにサイズがコンパクトになった冷蔵庫も増えていますので、スペースが狭い場合はコンパクトサイズの物を選ぶといいと思います。また、コンロ側に冷蔵庫を置くスペースが設けられていない場合は、コンロの近くよりもシンク側に置く方がいいですね。火を使っている時に冷蔵庫を開けたら髪の毛が燃えてしまった、という事故も防げます」

実例5．
収納力の高さが仇に！
クローゼットが大きくて家具が置けない

5つ目は大きなクローゼットがある間取りです。一見収納力があって便利に感じますが、かえってデメリットになることもあるといいます。

「幅が大きくて高さも天井近くまであるクローゼットが付いている場合、掃き出し窓と同様に、家具を置くスペースが少なくなるというデメリットが生まれます。収納はたっぷりできたとしても、自分が置きたい家具が置けるかどうかは事前に確認が必要ですね」

【間取り選びの注意点】

「クローゼットの前は、ドアの開閉や物の出し入れをするスペースが必要になります。このスペースが、人が通る動線と重なるのであれば問題ありません。動線上には家具を置けませんので、かえってクローゼットがあることでスペースを有効活用することができます。逆に動線にはならない部屋の奥などにクローゼットがある場合は、家具を置くことができずデメリットになってしまいます」

【使いやすくする解決方法】

「クローゼットの前に物を置かないという方法しかないので、使いやすさの改善は難しいですね。ただし、視覚的にクローゼットの圧迫感を軽減することは可能です。白壁の部屋だとしても、クローゼットの色は濃い目のブラウンになっている、ということも多いと思います。この場合、DIY用のシートをクローゼットに貼り、壁の色と同化させることで、圧迫感は少なくなり、視覚的に広く見えるようになります。クローゼットの圧迫感が気になる方は試してみてください」

部屋を借りる際に間取り選びに気をつけることは大切。また現在住んでいる部屋なら、家具やインテリアを工夫することでより住みやすい部屋にすることができます。すべてにおいて完璧な部屋を見つけるのは大変ですが、気になるところは工夫をしながら住み心地のいい部屋づくりにチャレンジしていきたいですね。

後編では、間取りに問題はなくとも、暮らすうえでよくある部屋の悩みと解決策を教えていただきます。

Profile

インテリアコーディネーター / 広島知範

札幌で活躍するフリーのインテリアコーディネーター、照明コンサルタント。YouTubeチャンネルでは「快適な住まいづくりをサポートする」をコンセプトに、週2回動画を更新。インテリアのポイントや工夫する方法を、3D画像などを使いながら視覚的に分かりやすく解説している。
HP
YouTube

はしご・脚立のパイオニアメーカー長谷川工業は、美しいフォルムと機能美でreddot design award（独）をはじめ数々のデザイン賞を受賞した脚立「ルカーノ（lucano）」と、藤原ヒロシ氏が主宰するデザインプロジェクト「フラグメント（fragment design）」とのコラボレーション商品第三弾の発売（受注生産）を決定。

東京・表参道でのポップアップイベントも開催！

機能美と優美なフォルムを兼ね備えた“片づけなくてよい脚立 ルカーノ”。 閉じた状態で自立する機能や、片手での設置、折り畳みが可能なワンタッチバーなど脚立としての使い勝手の良さはもちろん、インテリアとしても空間に馴染む美しいデザインが特徴です。

第三弾コラボレーションでは、ルカーノの特徴的なフォルムと機能はそのままに、マットブラックのベースにホワイトのロゴをあしらったモノトーンで、フラグメントらしい都会的で洗練されたデザイン。

今回のコラボレーションでは初めて「1stepサイズ」を用意 。1.7kgと軽く持ち運びしやすい1stepは、キッチンや洗面所など様々なシーンで活躍します。また、前回のコラボレーションで即完売した人気の2stepサイズも再販します。

商品は、8月30日～9月12日の期間限定で、Hasegawa公式オンラインショップ、三越伊勢丹オンラインストアなどにて販売します。 期間中はYADEA表参道ショールーム （東京・表参道）にて、実際に商品を見られるポップアップイベントも開催。（※限定生産分のみ一部販売店にて即時購入可能。受注生産分は11月末頃より商品発送を予定。）

ポップアップイベント

開催場所：YADEA表参道ショールーム 1F店内スペース

住所：東京都港区南青山6-2-7クレグラン骨董通りビル

営業時間：11:00〜19:00 ※初日8月30日は12:00オープン、最終日9月12日は17:00クローズ

また日本での発売を皮切りに、イギリス・韓国・香港での販売も予定。詳細はホームページにて発表します。

【フォトギャラリー（画像をタップすると閲覧できます）】

クアルコムは次期ハイエンドAndroidスマートフォン向けチップ「Snapdragon 8 Gen 4」を、さまざまなクロック速度でテストしていると噂されています。その初期のものはマルチコア性能がSnapdragon 8 Gen 3（Galaxy S24シリーズなどに搭載）を46％も上回っていました。

その再設計版のベンチマーク結果が登場し、以前よりも低くなっているものの、iPhone 15 Pro搭載のA17 Proチップを上回るマルチコアスコアを叩き出しています。

人気のベンチマーク投稿サイト・Geekbench Browserに、Snapdragon 8 Gen 4らしき数値が掲載されました。シングルコアスコアは2884、マルチコアは8840。これはA17 Proのシングルコアを少し下回る一方で、マルチコア性能は優れている結果です。

これまでSnapdragon 8 Gen 4のベンチマーク結果は何回か現れていますが、メインコアのクロック数が4.3GHzなど、Snapdragon Gen 3のピーク周波数3.30GHzを大きく上回っていました。それでは最高性能は高くとも、発熱や消費電力が大きくなり、スマホを長時間使うことが難しくなります。

今回はそれよりも控えめになっており、なお高性能を維持しているのは明るい材料と言えるでしょう。

チップ性能はCPUだけで決まるものではなく、特にゲーミング向けにはGPU性能も重要になります。ある著名リークアカウントは、MediaTekの最上位プロセッサー・Dimensity 9300のピーク性能を出すために消費電力は半分で済むと主張していました。本当であれば、豪華なグラフィックがサクサク動き、かつバッテリー持ちも長くなるでしょう。

ほかSnapdragon 8 Gen 4は、フレーム補完技術を搭載し、『原神』で1080p+120fpsを保つことができるかもしれないとの噂もありました 。今後の続報を楽しみに待ちたいところです。

Source: Geekbench Browser
via: Wccftech

サムスンの次期スマートフォン「Galaxy S24 FE」は、ハイエンド機のGalaxy S24をベースにしたお手ごろ価格バージョンです。このデバイスに関しては何度も噂が伝えられてきました。最近では、この製品がまもなく発売される手がかりがサムスンの公式サイトから見つかっています。

サムスンのフランス向け公式サイト上には、「SM-S721B」という未発表のモデル番号があります。この番号は、以前サムスンのサーバー内で見つかったGalaxy S24 FE国際モデルの型番と一致しています（前Galaxy S23 FEはSM-711B）。

このページには最小限の情報しか載っていませんが、「Galaxyスマートフォンでファイルを管理する方法を教えてください」などの項目がいくつもあり、スマホ用サポートページであることは間違いなさそうです。

これまでの噂によると、Galaxy S24 FEはサムスン製のExynos 2400またはSnapdragon 8 Gen 3を搭載し、内蔵RAMは8GBのほか12GBオプションも用意され、Galaxy S24やS24+と同等になるとみられています。

デザイン面では、前Galaxy S23 FEよりも本体が薄く、大きなディスプレイを搭載すると予想されています。もっとも、最近ネット上に現れたダミーモデルは、画面周りのベゼルが分厚く、特にアゴ（画面下）の部分が目立っていました。

背面カメラについては、前モデルと全く同じになるとのリーク情報があります。

今回のサポートページの登場は、Galaxy S24 FEの発売が間近に迫っている可能性を示すものでしょう。これまでの前例から考えると、正式発表や発売は数か月以内に行われることになりそうです。

Source: Gizmochina

高速道路上にある休憩施設、サービスエリア（SA）とパーキングエリア（PA）のアミューズメント化が止まらない。もはや旅の目的地にしたい施設を厳選してご紹介！

※こちらは「GetNavi」2024年7月号に掲載された記事を再編集したものです。

この人に聞きました！

旅行ライター 高井章太郎さん

リゾートとアウトドアを愛するライター。休日は旬の野菜を求めて道の駅を巡る。

高速道路利用者でなくても楽しめる施設が増加中

SA・PAといえば高速道路の休憩施設というイメージだが、道の駅と同じくそれ目的に旅にでる人も増えているという。

「飲食店が充実していたり、遊園地や温泉などを併設していたり、アミューズメントパークのような施設が増えています。道の駅と一体化した施設は買い物も楽し

み。特産品が手に入るので一般道からアクセスできる施設は地元の人も多く訪れます。首都高にある『川口ハイウェイオアシス』には関東最大のボーネルンドの

遊び場があり、それを目的に来る人のほうが多い印象。これは特殊ですが、事前に名物や特徴を調べておくと長距離ドライブも楽しくなります。ただし楽しすぎ

てうっかり長時間過ごしてしまうこともあるので、SA・PAでの滞在時間は決めておきましょう」（高井さん）

【MAP1】天然温泉にメリーゴーランド、観覧車…その規模はまるでレジャーランド！

刈谷ハイウェイオアシス

刈谷ハイウェイオアシス

愛知県刈谷市

来場者数1億人を突破した大人気施設。飲食店やショップはもちろん、併設の岩ケ池公園の遊具や観覧車、露天風呂やサウナを併設した天然温泉など、一日遊べる

充実した設備が人気の秘密。野外ステージでは随時イベントも開催され賑わう。

アクセス：伊勢湾岸自動車道刈谷パーキングエリア。一般道からもアクセス可能

＜ここに注目！＞

「オープン当初から話題のデラックストイレが2022年にリニューアルし古代ローマのコロッセオを彷彿させるエレガントなスタイルに。思わず自撮りしたくなる美しさです」（高井さん）

【MAP2】かつての江戸の関所、羽生で江戸時代にタイムトリップ

鬼平江戸処

鬼平江戸処

埼玉県羽生市

かつて羽生PAのそばに江戸の入口、栗橋関所があったことから、池波正太郎の描いた「鬼平犯科帳」の世界を再現。施設全体を通して江戸情緒に包まれ、フード

コートには、そばやうなぎなど江戸庶民が愛したメニューが並ぶ。

アクセス：東北自動車道羽生パーキングエリア（上り）。一般道からもアクセス可能

＜ここに注目！＞

「池波ファンにお馴染みの軍鶏鍋屋『五鉄』が登場！　人形町の老舗『玉ひで』の監修なので味に間違いなし。『五鉄しゃも鍋定食』がおすすめ」（高井さん）

【MAP3】充実の生鮮売り場を併設するネクスコ東日本最大級のSA

Pasar蓮田 （上り）

Pasar蓮田 （上り）

埼玉県蓮田市

22の飲食店とショップが並ぶ大型SA。地元の製麺会社「岩崎食品工業」の特製麺を使用した埼玉名物「肉汁うどん」ほか、明治18年創業の蓮田の老舗「ひのでや

食堂」など名物グルメも楽しみ。一般道からもアクセスできる。

アクセス：東北自動車道蓮田SA（上り）。一般道からもアクセス可能

＜ここに注目！＞

「SAにしては珍しく、精肉や魚介、総菜や野菜を扱うスーパーマーケットが併設されています。地元野菜のコーナ—も要チェック」（高井さん）

【MAP4】広々とした公園と連結した首都高初のハイウェイオアシス

川口ハイウェイオアシス

川口ハイウェイオアシス

埼玉県川口市

アクセス：高速川口線（上り）直結または、一般道からイイナパーク川口へ

2022年4月にオープンした施設。無料で遊べる芝生広場やフワフワドーム、遊具広場のほか「屋内あそび場ASOBooＮ（アソブーン）」を完備。レストランでは川口市産鋳物の羽釜で炊き上げたごはんのほか地元グルメも味わえる。

＜ここに注目！＞

「アスレチックや三輪車サーキット、ブロックやおままごと遊びなど7つのエリアからなる楽しい遊び場で、子どもは大興奮、間違いなし！」（高井さん）

【MAP5】富士山を望む風光明媚な立地で食とプラネタリウムを楽しむ

道の駅 富士川楽座

道の駅 富士川楽座

静岡県富士市

アクセス：東名高速道路富士川SA（上り）。一般道からもアクセス可能

東名高速道路のSAと直結し、一般道と両方からアクセスできる道の駅。地元グルメの集うフードコートやレストラン、特産品販売所に加え、体験館やプラネタリウムも。高さ60ｍまで上昇する大観覧車も併設する。

＜ここに注目！＞

「プラネタリウム・クリエーター大平貴之氏が生み出した投影機『MEGASTAR —ⅡA』を導入した本格的プラネタリウムは必見です」（高井さん）

8月7日（水）放送の『世界頂グルメ』（日本テレビ系　午後10時～11時）は、EXILE TAKAHIRO＆大久保佳代子が韓国、横山だいすけがスペインを訪れ、地元メシをリポートする。

この番組は、世界ではどんな人が、どんな料理を、どんな想いで食べているのか、世界各地で愛される“一番うまい地元メシ”を徹底調査するバラエティ。ハライチと佐藤栞里がMCを務め、個性豊かな海外ロケリポーター陣と、現地に行かないと分からない食文化やその国の歴史もひもといていく。

今回は、韓国とスペインを特集。スタジオでは、ギャル曽根、眞栄田郷敦、やす（ずん）、やす子、柳原可奈子、ゆうちゃみをゲストに迎え、“地元メシ”のリポートを見てMCと共に楽しく盛り上がる。

韓国・ソウルを訪れたのは、大久保佳代子とEXILE TAKAHIRO。「テンション上がってきた！」と2人が訪れたのは、東大門近くの鍾路シンジン市場。豚の直腸を焼いた「テジマッチャン」や、鶏を丸ごと使った韓国の人気鍋「タッカンマリ」を堪能。20杯目の焼酎に「何だこれ？」「ほぼ水ですね」と2人はぐいぐい飲み続け、その勢いは止まらない。

ソウル中央市場で、イイダコのピリ辛炒め「チックァ・チュクミ」や、エビ入りのキムチ餃子「キムチセウマンドゥ」を酒のあてに、「ヤバい！ビール進む」と2人は一段と上機嫌に。

他にも、韓国式サウナや、泥パックも体験し「白くなってる！」と大はしゃぎ。さらに、麺や野菜が入った具だくさんのトッポギ鍋「ハリケーントッポギ」に「これはうまい！」と大絶賛。焼酎をがぶ飲みするTAKAHIROに、大久保から「頭おかしい」と容赦ない一言が飛び出す。

スペインを訪れたのは、元うたのお兄さん・横山だいすけ。世界一の美食の街・サンセバスチャンで、地元のスペイン女子とのんだくれ旅を敢行する。

一口サイズの軽食、ピンチョスをつまみに、バルを巡ってハシゴ酒。酒好きのスペイン女子と、飲んで歌って大盛り上がり。豚肉にスモークチーズをのせた「フォカッチャ・デ・ケソ」や、ポルチーニ茸をオリーブオイルで炒めた「スルティード・デ・セタス」、そしてスペインのピンチョス大会で2位になった名店の「イベリコ豚のカルパッチョ」など、絶品ピンチョスが続々登場する。

他にも、ラ・コンチャ湾を一望できるアンティーク風ホテルで「バルコニーから見える海、最高！」と大興奮。美しいビーチを眺め、朝風呂も満喫。ウォーターベッドに寝そべると「もう目が開きません」と至福の表情に。

さらに「この街で一番おいしい」というパエリアの人気店の骨付きサーロインをのせた「パエリア・デ・チュレタ」、ANAの雑誌で紹介された、世界一の「ソパ・デ・ぺスカード」を堪能する。

番組情報

『世界頂グルメ』
日本テレビ系
2024年8月7日（水）午後10時～11時

＜出演者＞
MC：ハライチ、佐藤栞里
ゲスト：ギャル曽根、眞栄田郷敦、やす（ずん）、やす子、柳原可奈子、ゆうちゃみ

＜海外ロケリポーター＞
韓国：大久保佳代子、EXILE TAKAHIRO
スペイン：横山だいすけ
※五十音順

(c)日本テレビ

クルマ移動の休憩に利用する道の駅やSA、PA。グルメやおみやげなどを充実させた施設が増えており、いまや旅の目的地として、また地方創生・観光の拠点として賑わう。ニューオープンを中心に、注目の道の駅を紹介しよう。

※こちらは「GetNavi」2024年7月号に掲載された記事を再編集したものです。

この人に聞きました！

旅行ライター 高井章太郎さん

リゾートとアウトドアを愛するライター。休日は旬の野菜を求めて道の駅を巡る。

食を中心に地域の魅力を発信 旅を彩るテーマパークへ

もともと道路利用者の休憩施設という性格が強かった道の駅だが、最近では地元食材を使ったグルメを充実させたり、温浴施設や文化体験、遊具などを揃えたりと、旅の目的地として認識されている。

「バーベキューで地元食材を味わい、レンタサイクルで周辺を巡ったあとは温泉でくつろいで帰るというように、観光拠点として一日過ごせる食・買・遊が揃った道の駅が増えています」（高井さん）

全国に1213駅を展開し、その土地ならではの個性を感じられるのも道の駅の魅力のひとつ。

「地域の食材が集まるほか、農産物の収穫体験や郷土料理教室などを開催している道の駅もあるので、イベント情報を調べてから行くとより楽しめますよ」（高井さん）

事前にCheck！ 道の駅を楽しむための3つのコツ

＜コツ①＞名産品をチェック

道の駅のおみやげは種類が豊富。行ってから迷わないように、その駅ならではの名産品を調べておこう。

 

＜コツ②＞旬の食材を調べる

地元の新鮮な野菜や果物、魚介などを買うなら、いつが旬かの確認を忘れずに。農産物は午前中が狙い目。

 

＜コツ3＞人気商品の販売時間は？

行列必至の人気アイテムもあるので、お目当てがあるならSNSなどで販売時間をチェックしておきたい。

【MAP1】地元生産者の商品の魅力を発信！ 試食も充実した“食のテーマパーク”

道の駅 常総

道の駅 常総

茨城県常総市

2023年4月OPEN

鬼怒川流域で育まれた農産物を中心に、県全域の食品を集めたグルメに定評のある道の駅。茨城県産のメロンピューレを使ったメロンパンや極細カットの芋けんぴは、発売時間前から行列ができる人気ぶり。2軒のレストランでは、常陸牛やつくば鶏などを味わえる。

＜ここに注目！＞

「自然に近い環境で育った平飼いの鶏が産む『天てり卵』（6個681円）は、ここでしか買えないブランド卵。濃厚でコクのある黄身を使ったプリンやバームクーヘンなどがおみやげに人気です。新鮮な卵は贅沢なTKGに最適ですよ！」（高井さん）

【info】

住所／茨城県常総市むすびまち1
時間／9:00〜17:00
定休日／なし

【MAP2】前橋を代表する名店が手がける地元食材を使ったグルメが楽しみ

道の駅 まえばし赤城

道の駅 まえばし赤城

群馬県前橋市

2023年3月OPEN

日本百名山に数えられる赤城山の南西に位置。農畜産物直売所には赤城山麓一帯で栽培された農産物やオリジナル商品を含む加工品などが並ぶ。地元で人気の飲食店のほか、温浴施設や芝生広場などが揃い、三世代が一日遊べると評判だ。

＜ここに注目！＞

「広々とした芝生広場には、大きなフワフワドームと複合遊具があり、子どもたちの声で賑やか。テーブルや椅子もあるので、テイクアウトグルメを楽しむのもよさそうです」（高井さん）

【info】

住所／群馬県前橋市田口町36番地　

時間／9:00〜21:00　

定休日／12月30日〜1月3日

【MAP3】房総の食の魅力がたっぷり詰まった農業と食の体験型施設

道の駅グリーンファーム館山

道の駅グリーンファーム館山

千葉県館山市

2024年2月OPEN

温暖な気候に恵まれた千葉県館山市にオープン。地元農家の農産物や館山の老舗和洋菓子店「房洋堂」とのコラボ商品、乳製品や地酒などがずらり。飲食店のほかバーベキューエリアがあり、食材も予約できる。順次キッチンスタジオや農園でのイベントも開催予定。

＜ここに注目！＞

「害獣とされるイノシシを丁寧に捕獲し、迅速に解体、熟成させた品質の良いイノシシ肉で作った『館山ジビエバーガー』（1410円）。味わい深い肉は、まさに自然の恵みです」（高井さん）

【info】

住所／千葉県館山市稲274

時間／9:00〜17:00　

定休日／なし

【MAP4】見た目も美しい創作グルメが充実！ 食の宝庫、足柄の魅力を味わって

道の駅 足柄・金太郎のふるさと

道の駅

足柄・金太郎のふるさと

神奈川県南足柄市

奈良時代に東西の交通の要衝として栄えた足柄峠にちなみ、地域の魅力を全国へ発信。地元の生産者から毎日届く野菜や果物、総菜をはじめ、特産品の相州牛、足柄牛、足柄茶などを使った商品を販売する。「足柄茶白玉クリームパフェ」（800円）などのスイーツも楽しみ。

＜ここに注目！＞

「肉や野菜はもちろん、車で30分ほど走れば相模湾が広がる立地だけに、海鮮グルメも充実。写真の『おさしみ定食』（1880円）のほか『生本まぐろトロ丼』（3280円）などが人気です」（高井さん）

＜info＞

住所／神奈川県南足柄市竹松1117-1

時間／9:00〜17:00　

定休日／なし

【MAP5】廃校になった小学校がテーマパークのような賑やかな道の駅に変身

道の駅 保田小学校

道の駅 保田小学校

千葉県鋸南町

廃校跡に誕生した、特産品市場、レストラン、カフェ、入浴・宿泊施設などを備えた道の駅。校舎の面影が残る懐かしい雰囲気のなかで給食グルメを味わえる。隣には「道の駅保田小附属ようちえん」も営業。

＜ここに注目！＞

「教室ごとに異なるデザインの客室があり、小学校に泊まるという貴重な体験にワクワクします♪　入浴施設も併設しているので快適に過ごせますよ」（高井さん）

＜info＞

住所／千葉県安房郡鋸南町保田724
時間／9:00〜17:00　定休日／なし

【MAP6】手賀沼を望む道の駅は地域のターミナルステーション

道の駅 しょうなん

道の駅 しょうなん

千葉県柏市

手賀沼の畔に立つしょうなん（沼南）地域のシンボル。毎日100種以上の農産物が並ぶ直売所「知産知消マルシェ」のほか、柏市の人気店が手がける食堂やベーカリーなどで地域の食材を楽しめる。

＜ここに注目！＞

「三角屋根が印象的な建物は、その名も『てんと』。デザインだけでなく点と点をつなぐ役割を担いたいという意味が込められているそうです」（高井さん）

＜info＞

住所／千葉県柏市箕輪新田59-2

時間／9:00〜18:00　

定休日／1月1日〜1月3日

【MAP7】道の駅グランプリ1位常連！ 圧倒的な支持を集める人気道の駅

道の駅 川場田園プラザ

道の駅 川場田園プラザ

群馬県川場村

武尊山の麓、冷涼な気候と清らかな水に恵まれた武尊村にある道の駅。地元の野菜だけでなく、職人が良質な食材を用いて作るソーセージやピザなども話題になっている。飲食店のほか遊び場やアスレチック、ブルーベリー園などもあり家族で楽しめる。

＜ここに注目！＞

「イタリアで修業したチーズ職人、片岡恵子さんが作るフレッシュチーズに注目。『KAWABA CHEESE』で購入できるほか『生パスタ専門店あかくら』『ピザハウス』などでも味わえます」（高井さん）

＜info＞

住所／群馬県利根郡川場村大字萩室385

時間／9:00〜18:00　

定休日／なし

【MAP8】北陸新幹線開通に先駆けて誕生した駅隣接の道の駅

道の駅 越前たけふ

道の駅 越前たけふ

福井県越前市

北陸新幹線の「越前たけふ駅」に隣接した、アクセス至便の道の駅。地元の鮮魚店が運営しているため、越前ガニをはじめとした上質な海鮮グルメ・加工品が充実している。購入した肉や海鮮をバーベキューで味わうこともできる（4〜10月のみ）。

2023年3月OPEN

＜ここに注目！＞

「市場直送の新鮮な魚介を使った料理は間違いなし。子どもにも人気の『サーモンいくら丼御膳』（2980円）のほか、寿司や刺身定食、海鮮丼も絶品」（高井さん）

＜info＞

住所／福井県越前市大屋町38-5-1
時間／9:00〜18:00（1階物販所）
定休日／第2水曜日（祝日の場合は翌日）、1月1日

【MAP9】公園の一部を改修し自然のなかで食を楽しむ新しいタイプの道の駅！

道の駅 四季の郷公園FOOD HUNTER PARK

道の駅 四季の郷公園FOOD HUNTER PARK

和歌山県和歌山

25.5ヘクタールという広大な公園の一部を利用した和歌山市初の道の駅。木造の建物を改装した食堂や地元野菜・果物が並ぶ市場のほか、バーベキュー施設や体験農園なども併設している。園内には遊具や広場があり家族連れにも最適。

＜ここに注目！＞

「食堂では、発酵発祥の地といわれる和歌山らしく、地元の味噌や醤油、梅酢などをきかせた滋味あふれる料理を味わえます」（高井さん）

＜info＞

住所／和歌山県和歌山市明王寺479-1
時間／10:00〜17:00（土・日曜、祝日は9:00〜）
定休日／年末年始

8月7日（水）放送の『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系　午後9時～9時54分）は「水にはダイエット効果があった!?水とカラダの秘密SP」を送る。

ゲストは、木曜劇場『ギークス～警察署の変人たち～』に出演中の田中みな実。普段何げなく飲んでいる水。しかし、その1杯には、隠されたパワーがあった。そこで今回は、知れば知るほど得をする水の真実を、評論家軍団が解明する。

まずは、美容医療評論家の上原理恵から「水にはダイエット効果があると科学的に証明されています！」という説が。水分不足の時に脱水を予防するホルモンには、脂肪を作る働きがあるそうで、水を適切に飲んでいればそのホルモンの働きを抑えて、脂肪ができにくくなるんだとか。

さらには、水を多く飲むことで血糖値を下げる効果まであるそう。そんな良いことずくめの水だが、その効果は健康だけではないそうで、「水のある都市や噴水のある公園では、犯罪率が下がる」と、人の気持ちをリラックスさせる作用まであるという。

そして、普段当たり前に使っている水道水についても「世界で水道水を飲めるのは、12か国しかない」という驚きの説が。さらには、地域によって水道水に含まれているミネラルの量にも違いがあるそうで、味も変わってくるんだとか。そこで、ブラックマヨネーズ・小杉竜一から「水道水が一番おいしい県ってどこなんですか？」という質問があり、評論家がズバリ回答。果たして、水道水のおいしさ1位に輝いた県はどこなのか。

田中といえば「美のカリスマ」と言われるほど豊富な美容知識を持っていることでもおなじみ。今回のテーマの水に関しては「1日3リットルは水を飲むと決めている」そうで、普段の食事も水分多めを心がけているという。そうした食生活をするようになってから、体の調子が良くなり、肌の透明感も上がったんだとか。

ここで磯野貴理子から「田中さんの飲んでいる水はやっぱり高級な水なんですか？」という質問が出るが、田中によると「どこにでも売っている水」だそう。しかし水を選ぶ時に、水の性質を表すpH値がいくつなのか必ずチェックしているそうで、田中いわく「体になじみやすい値がある」という。

さらに田中は、水にこだわりを持つようになったきっかけも明かす。局アナ時代にはある理由から1日500ミリリットルも飲んでいなかったという田中が、3リットルもの水を飲むようになった理由とは。

番組情報

『ホンマでっか!?TV』
フジテレビ系
2024年8月7日（水）午後9時～9時54分

＜MC＞
明石家さんま

＜進行＞
井上清華（フジテレビアナウンサー）

＜ゲスト＞
田中みな実

＜パネラー＞
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）、磯野貴理子、ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）

(c)フジテレビ

2024年6月、経団連（日本経済団体連合会。日本の主要な企業によって構成される経済団体）が、「選択的夫婦別姓制度」の早期実現を求める政府への提言を行ったことで、法改正の気運が一気に高まっています。事実、ある世論調査では6割以上の国民が選択的夫婦別姓を支持。それにも関わらず、全夫婦の実に96%がほぼ自動的に夫の姓を名乗っている現状は問題であるとして、国連からは3度にわたり改善勧告を受けているのです。

そこで今回は、日本で「夫婦同姓」の常識がなぜ生まれたのか、選択的夫婦別姓にはどんなメリット・デメリットがあるのか、世界の法律はどうなっているのかなどを立命館大学産業社会学部の筒井淳也教授に伺いました。

法律義務は日本だけ！？
「夫婦同姓」に至るまでの歴史

今は誰もが当たり前に持つ姓ですが、庶民が名乗り始めたのは近代日本になってからのこと。どのような経緯で姓は庶民に導入されたのでしょうか？

「江戸時代までは、原則として公家と武士のみが姓（名字）を名乗ることができました。庶民が姓を公称できるようになったのは明治時代に入ってからです。1870年発布の太政官布告（だじょうかんふこく）という法令により許可されました」（立命館大学産業社会学部・筒井淳也教授、以下同）

明治幕府はなぜ庶民に姓を持たせたかったのでしょう？

「兵役や徴税などの利便性から、国民を名前で管理したかったからですね。江戸時代までは、村の一員として名主などに管理させておけば問題ありませんでした。明治幕府は中央集権化を推し進めていたので、庶民にも姓を導入し、戸籍を整備することで徴兵や税収の効率化を図ろうとしていたんです。
しかし、1870年の布告には強制力がなく、姓はほとんど普及しませんでした。そこで、1875年発布の太政官布告で義務化し、姓を持たないことが違法とされました。また、翌年の太政官指令では、夫婦別姓（別氏）にすることが定められました」

日本の伝統は、実は「夫婦別姓」
約680年続いた封建時代の家父長制に由来

注目したいのは、この1876年の指令で義務付けられたのは「夫婦別姓」であったということ。これはなぜでしょうか？

「当時の日本社会は、アジアの伝統でもある儒教文化や父系制の影響を大きく受けていました。父親からもらった姓を大切にするという文化があったんです。女性でも結婚したくらいで姓を変えるというのは父親への敬意を欠きますし、女性を受け入れる家からしても、結婚したくらいで大事な姓をくれてやるわけにはいかない、と考えられていました。現在でも、儒教文化圏の中国や韓国では原則的に夫婦別姓です。こうした文化的背景から、その後約20年にわたり強制的夫婦別姓が続くことになりました」

現代的な「夫婦同姓」は、1898年に改正された民法により導入されました。

「1898年の民法により、夫婦別姓の伝統を変え、家単位で同じ姓を名乗ることが定められました。結婚後は夫か妻のどちらかの姓を選択することができましたが、ほとんどの女性は男性中心主義的な家父長制の価値観に基づき、生家と距離を置いて新しい家に入るという考え方を強くしていきました。こうして、姓は同一世帯で一緒に暮らす人々の“ラベル”という役割を担うようになりました」

“選択的”であることは見落とされがち
知っておきたい“別姓”のメリット・デメリット

「選択的夫婦別姓制度」は、同姓・別姓のいずれかを強制するのではなく、結婚後も夫婦がそれぞれ結婚前の姓を名乗るかどうかを決定できる自由を認めるものです。この“選択できる”という特徴を見落としてしまう人が多いと、筒井教授は語ります。

「“選択的”とは、希望した人だけが行うという意味です。夫婦で熟考して、デメリットが大きいと思えたり、別姓に不安があったりするなら、選ばなければいいということです。選択の自由があることで夫婦にとってのデメリットを減らすことができます。“別姓”であることに目が行きがちですが、“選択的”であることにも、もっと注目してもらいたいですね」

別姓を選択するメリット…
改姓に伴う手続きの煩雑さがゼロに！

ここでは、同姓か別姓か選択する際に知っておきたい「別姓」のメリット・デメリットを紹介します。まず、最大のメリットは改姓に必要な手続きが不要であることです。

「選択的夫婦別姓を望む声は、女性の社会進出が進むとともに大きくなっています。つまり、働く女性にとって名前を変えることの煩雑さがいかに大きな負担になっているかということです。最近では、ウェブ上のサービスやサブスクリプションにも名前を登録しますし、それに必要なクレジットカードの名義も当然買えなければなりませんから、その手続きの多さは尋常じゃないはず。『なぜ自分だけがこんな苦労をしないといけないのか』という不公平感も強まっています。
もちろん男性が女性の姓に合わせた場合、男性も同じような手続きを踏む必要があります。ただ、現状では女性の姓に変える男性はわずか４％。夫婦で別姓を選択すれば、手続きの面倒さを被ってきた女性の負担は軽減されるでしょう」

別姓を選択するデメリット…
子どもと自分の姓が異なる可能性

次に、夫婦別姓になるデメリットとして考えられるのは、親と子どもの姓が異なることで、親であることの証明を求められるケースが増える可能性です。

「これまでは親子で同じ姓を名乗るのが当たり前でしたから、親子で姓が異なると『本当に親ですか？』と不信感を持たれる可能性があります。親子関係を証明するために戸籍謄本を持ち歩いたり、行政が親子関係の証明を発行する必要性も出てきたりするでしょう。
この『親子関係の証明』は、ヨーロッパ社会でもしばしば問題となっています。そもそも『姓が同じ』だけで親子関係が証明できるわけでもないのですが、『違う』となると確認されてしまうことが多いのですね」

夫婦別姓が当たり前になればそうした手間は減るかもしれませんが、『あれ？』と感じられる期間は長く続くかもしれません、と話す筒井先生。

「今までと違う制度を導入するときは、若干の手間は引き受けなければなりませんね。それが嫌だと思えば、同姓を名乗る選択肢があります。そもそも、制度のデメリットは制度の不備なので、親子で姓が異なることに起因する問題は、行政が積極的に解決していってほしいと思います」

海外ではどうなっている？
夫婦の姓に関する世界の法律

現在、夫婦同姓を法律で義務付けている国は、日本のみといわれています。では、他国の夫婦の姓に関する法律はどうなっているのでしょうか？

■ フランス：強制的夫婦別姓、ただし通称使用は認可

「フランスは、伝統的に強制的夫婦別姓が基本となっています。19～20世紀頃には『配偶者の姓を名乗る』ことを求める運動が展開されましたが、法的には依然として生まれたときの姓を保持する必要があります。選択的別姓を求める現在の日本とは、出発点も、求めるものも逆ですね。
ただし、最近になり『通称』（公式名とは異なり、社会生活で日常的に使用している呼称のこと）の使用を通じた夫婦同一姓の公称は認められるようになりました。通称であれば『連結姓』（夫婦がそれぞれの姓を組み合わせて作った新しい姓のこと）を名乗ることも可能です。身分証明書には本姓と通称を併記できます」

■ ドイツ：かつては強制的夫婦同姓、法改正により選択的夫婦別姓に

「今の日本の状況と一番近いのはドイツではないでしょうか。ドイツはかつて強制的夫婦同姓を導入しており、しかも夫婦どちらかの姓でよい日本と違って『夫の姓』に合わせることが法的に義務付けられていました。1991年に法改正がなされ選択的夫婦別姓が導入されると、夫婦で共通の姓を使用するか、それぞれの旧姓を保持するか選択できるようになりました。子どもの姓については、第一子の出生時に決めた姓をその後に生まれる子どもにも適用します。
日本では、選択的夫婦別姓の下、子どもの姓がどうなるかについて具体的な決定はまだなされていませんが、個人的にはこのドイツ式ルールが採用されるのではないかと推測しています」

■ イギリス：姓の選択がもっとも自由な国の一つ

「イギリスには姓に関する法律がありませんが、結婚後に妻が夫の姓を名乗る夫婦同姓の文化がありました。あくまで社会的な慣習によるものです。それが徐々に選択肢が広がり、現在では、夫婦で共通の姓を使用する、それぞれの旧姓を保持する、連結姓にする、新しい姓を作るなどのバリエーションがあります。子どもの姓をつける際にも法的制約はありません。イギリスは、姓の選択に関してもっとも自由な国の一つといえるでしょう」

■ アメリカ：自由度は高いが、州によって手続きが異なる

「イギリスと同様、アメリカも姓の選択の自由度が高い国ですが、州によって手続きが異なります。1970年代にいくつかの州で裁判があり、結婚後に女性が夫の姓を名乗ることを強制されるのは違憲であるとされ、女性が自分の姓を保持する権利が強化されました。ただ、実態としては今でも7割くらいが夫の姓に変えています」

■ イタリア：基本的には選択的夫婦別姓、妻は自らの姓に夫の姓を加える権利を有する

「イタリアはやや特殊で、夫の姓は変わらないものの、『妻が夫の姓を名乗る』『妻の姓の後に夫の姓を加えた連結姓を名乗る』という時代が長く続きました。1950年代以降、家族のあり方や女性の権利について議論が活発化し、これまでの義務を“権利”と解釈するようになりました。1997年からは、公式の書類では結婚前の姓のみが有効とされています。
子どもの姓については、夫の姓をつけることが法律で定められていましたが、2022年にイタリアの裁判所が『父親の姓を強制する現行の法律は違憲』と判断。これにより、両親が共同で決定した場合には、子どもに妻の姓を付けることが可能となりました」

準備万端、でも導入進まず？
選択的夫婦別姓の実現までの道のり

選択的夫婦別姓の導入に向けて、私たちは今どのフェーズにあるのでしょうか？

「1996年には、法務省の諮問機関が選択的夫婦別姓制度に関する具体的な法律案をすでに作成しています。2015年には、最高裁が『夫婦同姓は合憲』としつつも、『制度のあり方は国会で論じられるべき』としました。同様の判断が2021年にも下されています。しかし、政府内には反対する意見もあり、議論さえできない状況が約30年も続いていました。
そんな中、2024年には経団連が『改姓が女性のキャリア形成の妨げになっている』として、制度の早期実現を求める提言を政府に行いました。国民の多くも選択的制度であるならば問題ないと支持を示しています。こうした時代の変化に伴い、今後は本格的な議論が進んでいくことでしょう」

基本的に「夫婦は対等」
改姓してくれる相手の苦労を忘れないで

最後に、選択的夫婦別姓制度が実現し、夫婦が姓の選択に迫られたとき、配慮すべきポイントはなんでしょうか？

「まずは、夫婦で十分に話し合うこと。夫婦の姓は2人で決めることですから。話し合いで決まらなければ、じゃんけんで決めてもいいかもしれません（笑）。夫婦が真に対等なら、どちらの姓になっても問題はないはずです。
しかし、夫婦の姓の決定は、本人たち以外の思惑が交錯することもあります。夫の親が妻の姓に変えるのを嫌がるとか、妻の親が夫の姓に変えるよう言ってくるとか。それでも、夫婦は基本的には対等であることを忘れないでください。そして、もし相手が自分の姓に合わせることになったら、相手に極めて面倒なことをさせているんだと想像力を働かせてほしいと思います」

Profile

立命館大学 産業社会学部 教授 / 筒井淳也

専門は家族社会学、計量社会学、女性労働研究、ワーク・ライフ・バランス研究。1970年福岡県生まれ。一橋大学社会学部、同大学院社会学研究科、博士（社会学）。著書に『仕事と家族』（中公新書、2015年）、『社会を知るためには』（ちくまプリマー新書、2020年）、『社会学入門』（共著、有斐閣、2017年）など。内閣府第四次少子化社会対策大綱検討委員会・委員、京都市男女共同参画審議会・委員長など。

前回は「2024年上半期ベストヒット」と題して、クルマのトレンドやヒット車種を紹介しましたが、今回はその下半期版として、「次に何がくるのか？」というネクストトレンドを3つのキーワードでまとめました！ クルマ編は、今回もモータージャーナリストの岡本幸一郎さんに解説をしていただいています。

キーワード01【フリード】

ホンダのコンパクトミニバン「フリード」の新型モデル（3代目）が6月に発売され、快進撃を続けています。岡本さんも大本命モデルと太鼓判！

「ティザーサイトが立ち上がって間もない頃、あるイベントでフリードがちょっと展示されたんですね。そうしたら長蛇の列ですよ！ スーパーカーとかじゃないのに、少しでも早く見たい人がこんなに大勢いるんだと驚きました」（岡本さん）

そもそもフリードとはどのような車種なのでしょうか？

「ちょうどいい、に尽きるかなと思います。取り回しのいいコンパクトなサイズで、だけど室内は広くて3列目までしっかり座れる。絶妙なバランスですね」（岡本さん）

今回のモデルチェンジの一番の変更点はどこでしょう？

「今まで、結構リコールされた『i-DCD』というハイブリッドシステムを最後まで積んでいたのがフリードだったんですね。今回、モデルチェンジで最新の『e:HEV』という、非常に効率も性能も高いシステムに置き換えられています。なので走りが見違えると思います」（岡本さん）

キーワード02【プレミアム価格帯のワゴンに異変？】

プレミアム価格帯、特に輸入車のメルセデスベンツ、BMW、アウディが強いワゴンの領域で異変が起こるのではないか、と岡本さん。

「まず、ワゴンってすっかり減っちゃったんですよね。日本も昔は各メーカーがワゴンをラインナップしてたと思うんですけど、今や数えるほどしかない。アメリカのメーカーに至っては一台もありません。みんなSUVになった。そんな中でも比較的健闘しているのはドイツのメーカーのワゴンです」（岡本さん）

しかし、岡本さんはトヨタ「クラウン エステート」（2024年発売予定）の復活に注目。「エステート」は「クラウン」のステーションワゴンです。

「クラウンはもともとワゴンがあったんですけど、しばらくなかった。今回出る16代目クラウンの実車を見てまいりました。これがひょっとしたらアッパーミドルの輸入車のクラスを食うのではないかと思うような出来栄えですね」（岡本さん）

比較対象は大きさ的にはメルセデスの「Eクラス」、BMWの「5シリーズ」、アウディの「A6」あたりとのこと。

「プレミアム性のある日本のワゴンって最近なかったんです。そこに名乗りを上げたクラウンが、どう受け入れられるかは非常に興味深い。円安で輸入車の価格が上がっていることもあって、これまでドイツのプレミアムブランドのワゴンを買っていた人が、クラウンのエステートに行くんじゃないかなと私は踏んでおります」（岡本さん）

キーワード03【キャラ立ち系続々】

上半期のまとめでは「ランドクルーザー250」「トライトン」と個性が際立っている車種を紹介しましたが、下半期以降もさらに“キャラ立ち系車種”が続々出てくる、と岡本さん。

「下半期に間に合うかはわかりませんが、面白そうな車があります。たとえば『ジムニー5ドア』や『スイフトスポーツ』。スズキで価格もそれほど高くならないでしょう。

あとは『ランドクルーザー』の小さい版が出るという噂もあります。『カローラ クロス』くらいのサイズと言われてますけど、ランクルに恥じない内容で出てくる。ちゃんとラダーフレームを使って、本格的な悪路走破性もあって、デザインはランクル。これ、めちゃめちゃ売れそうな感じしないですか？」（岡本さん）

先に名前が上がったスイフトスポーツはどうでしょうか。

「2023年はスイフト全体の中で、スイフトスポーツの販売比率が5割も行ってるんです。2023年はベース車のスイフトがモデル末期だったので特殊な状況かなと思っていたら、そんなことはなくて、新型スイフトになってからも4割ぐらいの高い販売比率だそうです」（岡本さん）

では、キャラが立っているクルマが売れる理由とは？

「せっかく買うなら面白いものという風に皆さん思ってらっしゃるのではないかと。付加価値ですね。基本性能はもちろん、基本を踏まえた上での付加価値に購入する理由を求めているのではないでしょうか」（岡本さん）

多様化して魅力的な選択肢が増えている今、どのようなトレンドが形成されるか、下半期も目が離せません。

まとめ／柚木安津

8月6日（火）放送の『カズレーザーと学ぶ。』（日本テレビ系　午後10時～11時）は、『ザ！鉄腕！DASH!!』のDASH海岸企画でもおなじみの桝太一が、夏休み特別企画として日本人が大好きな2大シーフード、タコとイカを熱く講義する。

元日本テレビアナウンサーで、同志社大学ハリス理化学研究所専任研究所員助教の桝による講義のテーマは「おいしいのに驚異の知能！ タコ VS イカ SP」。タコとイカの知られざる能力について深掘りし、おいしいだけじゃないタコとイカの驚くべき能力についてカズレーザーと学ぶ。

講義では「タコVSイカ 3番勝負」と題して「①知性対決」「②フィジカル対決」「③美容成分対決」の3つのテーマを深掘りしていく。

タコといえば8本の“足”が特徴という認識の人も少なくないだろうが、生物学上では実は足ではなく“腕”。また、タコには頭だけではなく腕にも多くの神経細胞が集まっており、9つの脳があるといわれる。それゆえタコは腕で独自にさまざまな情報処理ができるんだとか。

イカの能力もタコに負けてはいない。イカには「自制心」があるといわれており、ある実験では「エビのかけら」がすぐ出てくる餌場と、それよりも魅力的な「生きたエビ」が出てくる餌場を用意し、繰り返し学ばせたところ、後者の餌場から出てくる餌を最長で2分10秒待つことができたそう。無脊椎動物でこうした自制心が確認されたのはイカが初めてだとか。講義では、ほかにも続々と知られざるタコとイカの驚くべき知性が明らかに。

続いてはタコとイカのフィジカル対決。まずはタコの驚くべき体の機能を紹介。タコはさまざまなものに擬態して身を隠す能力にたけている。例えば海底の岩やサンゴ礁、水草、さらにはミナミウシノシタというカレイの仲間や、ウミヘビといったほかの生物に擬態するタコの種類もいるという。こうしたタコの擬態能力の秘密は、皮膚にある「色素胞」や「乳頭突起」にあり、色から質感までまねできるそう。

対するイカの体の機能の強みといえば、「イカ墨」や「吸盤」が思い浮かぶ。イカは獲物を捕らえる際、墨を吐いて分身のように見立てて相手を混乱させ、イカ特有の「角質環」というギザギザ状のリングが付いた吸盤で獲物を引っ掛けることができるのだとか。

果たしてタコとイカ、どちらがより強いのか。タコとイカの恐るべき体の機能について探っていく。

続いてはタコとイカの食材としての成分を紹介。シーフード料理の定番であるタコとイカは、ともに低カロリー・低脂質・高タンパク質とダイエットや体作りにうれしい食材。しかしタコとイカにはそれだけではない美容効果が期待できる成分もあるという。

まずタコには疲労回復効果もある「タウリン」が豊富に含まれているが、このタウリンが「老化予防」になる可能性があることが研究で分かっている。マウスを使った実験で、毎日1回エサにタウリンを混ぜたところ、タウリンを補給しなかったマウスより、補給したマウスのほうが、寿命が中央値で10％～12％伸びたという研究結果も。これは人間でいえば7～8年分に相当し、専門家によると、この現象はタウリンが老化細胞の増加スピードを遅らせている可能性があるという。

またゲソやイカ刺しなどおつまみとしても人気のイカは、若返りビタミンとも呼ばれる「ビタミンE」、皮膚を健康に保つ効果が期待できる「ナイアシン」、そしてイカの皮の部分には「コラーゲン」が豊富に含まれており、美容にうれしい食材。中でも注目なのが、更年期障害による体重増加や骨量減少を緩和させる働きがあるという成分で、特に女性にとっては注目の食材なのだそう。

講義では、おいしいだけではないタコとイカの栄養効果やおすすめレシピも紹介する。

番組情報

『カズレーザーと学ぶ。』
日本テレビ系
2024年8月6日（火）午後10時～11時

MC：カズレーザー（メイプル超合金）
出演者：アンミカ、こがけん、斉藤慎二（ジャングルポケット）、高橋茂雄(サバンナ）、月島琉衣、ゆうちゃみ（五十音順）
専門家：池田譲、杉本親要、桝太一（五十音順）
進行：岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー）

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